TIBIS ARAQUE
La fuerza de vivir Entrenadora
- Atleta
Body
Fi t n e s s
Ha convertido de su oficio la pasión de muchos; de su constancia, inspirar hasta el más escéptico y de su rutina, la mejor versión de sus sueños. Tibis Araque vive conquistando retos. Confiesa que de no ser entrenadora, sería odontóloga o nutricionista, porque no concibe la existencia sin condiciones saludables. Diariamente, practica sus rutinas de ejercicios y ofrece entrenamientos personalizados, pero también disfruta del sushi, de ver alguna película de terror y de cocinar –uno de sus hobbies favoritos-; corre tres veces a la semana y también monta bicicleta y moto. Acorde a las características de las geminianas es versátil, elocuente y posee harta energía y vitalidad. Es la campeona sudamericana de Body Fitness 2012 y ha sido la número uno en Venezuela durante siete años. Aunque no es una mujer supersticiosa, lleva todos los días consigo la cadena de su bautizo. El secreto de Tibis es mantener una alimentación balanceada y hacer alguna rutina de ejercicios, es decir, la regla de oro: 70% alimentación, 30% ejercicios. Dentro de su lista de cosas pendientes se encuentra aprender a manejar helicópteros, barcos y carros de Fórmula 1. Lo dicho antes, esta atleta suda la vida y siempre quiere más. Tibis Araque posee una energía infatigable, una búsqueda constante de nuevas experiencias y, sobre todo, la superación a sí misma. Propone desde su especialidad el enfoque en la planificación y los objetivos estratégicos para poder alcanzar la excelencia. • Por Hever Rondón Rondón • Fotos: RAFAEL BORRACHERO (Contra La Pared)
55 Silueta y alma