SHTV Lehrgangsheft 2015 by SHTV

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EDITORIAL

Maren Knittel Vizepräsidentin Bildung und Sportartenentwicklung

Nur kein Ehrenamt ? Joachim Ringelnatz (* 7. August 1883 in Wurzen; † 17. November 1934 in Berlin; eigentlich Hans Gustav Bötticher) war ein deutscher Schriftsteller, Kabarettist und Maler. Von ihm stammt folgender Aphorismus: Willst Du froh und glücklich leben, lass kein Ehrenamt dir geben! Willst du nicht zu früh ins Grab lehne jedes Amt gleich ab! Wieviel Mühen, Sorgen, Plagen wieviel Ärger musst Du tragen; gibst viel Geld aus, opferst Zeit und der Lohn? Undankbarkeit! Ohne Amt lebst Du so friedlich und so ruhig und so gemütlich, Du sparst Kraft und Geld und Zeit, wirst geachtet weit und breit. So ein Amt bringt niemals Ehre, denn der Klatschsucht scharfe Schere schneidet boshaft Dir, schnipp-schnapp, Deine Ehre vielfach ab. Selbst Dein Ruf geht Dir verloren, wirst beschmutzt vor Tür und Toren, und es macht ihn oberfaul jedes ungewasch‘ne Maul! Drum, so rat ich Dir im Treuen: willst Du Weib (Mann) und Kind erfreuen, soll Dein Kopf Dir nicht mehr brummen, lass das Amt doch and'ren Dummen.

sport? Na, ja: so kann der ÜL nebenbei etwas für die eigene Fitness tun. Übungsleiter/in in L: na, ja: hier im Verein lässt sich ja auch viel Geld verdienen. Vorurteile? Gerede? Geschwätz? Nein, leider nicht. Außenstehende (oder wollen wir sie „Nutzer“ nennen?) ahnen oftmals gar nicht, wieviel Vorbereitung, Mühe, Zeitaufwand und Liebe zum Detail einer Übungsstunde voraus gehen. Es müssen viele Gedanken fließen, um ein qualitativ hochwertiges Angebot zu präsentieren. Es beginnt mit dem vereinsinternen Kampf um Hallenzeiten, dem Ringen um das Überlassen von Hallenschlüsseln, permanenten Nachfragen wegen Kostenübernahmen seitens des Vereins für Anschaffungen von Geräten, CDs oder ähnlichem. Ganz zu schweigen von Bitten um finanzielle Beteiligung des Vereins an Start- und Meldegeldern, Bezuschussung bei Trainingslagern oder Fahrten zu Deutschen Turnfesten. Die Liste ließe sich noch endlos fortführen. Ist ja alles nur konstruiert? Nein, leider nicht. Kommen wir zur eigentlichen „Arbeit“ des Übungsleiters: der Erwartungshaltung des „Nutzers“. Das Aufwärmprogramm soll abwechslungsreich und von immer neuer Musik untermalt sein, Geräteaufbauten müssen koordiniert werden, Choreografien sollen maßgeschneidert passen, Helfer (so man sie denn hat) sollen sinnvoll und in üppiger Anzahl eingesetzt sein, den Trends der Zeit soll Rechnung getragen werden (stets sollen die neuesten Handgeräte verfügbar sein), Wettkampf- oder Showkleidung muss bestellt und verteilt werdenL Auch hier etwas aus dem Land der Fantasie? Nein, leider nicht. Hinzu kommt die „scharfe Schere der Klatschsucht“, wie Ringelnatz sie oben nennt. Da fallen schon mal Sprüche, wie: „Er/Sie hat ja auch viel Zeit – da ist es doch gut, wenn der Verein ihm/ihr eine Freizeitbeschäftigung ermöglicht!“ oder „Sonst bekommt er/sie scheinbar nirgends Anerkennung. Gut, wenn man sich die dann im Verein holen kann!“ oder „Er/Sie ist nur scharf auf eine Ehrung. So ein Abzeichen am Revers stärkt das Selbstbewusstsein.“ Gegen solche ehrabschneidenden Behauptungen muss man sich doch als Übungsleiter wehren können!? Nein, leider nicht.

Ich habe diese Zeilen mehrfach gelesen – nicht, weil ich sie nicht verstanden habe sondern deshalb, weil ich denke, dass man sie auf unterschiedliche Weise interpretieren kann. Und damit hat Ringelnatz erreicht, was ihm am Herzen lag: man denkt über seine Sinnsprüche nach.

Bis hierhin gebe ich Ringelnatz recht: Mensch, lass‘ es lieber! Setz‘ Dich zu Hause nach Feierabend auf die Couch, genieße Deine Freizeit. Lass‘ Dich berieseln von den Medien und konsumiere den Sport, den die Übungsleiter Deines Vereins anbieten. Übernimm bloß keine Verantwortung und kein Amt; das bringt nur Ärger, Unzufriedenheit und Stress.

Jeder Mensch lebt vom Lob, von Anerkennung und von positivem Image. Vielleicht hat Ringelnatz es in seinem Freundes- oder Bekanntenkreis erlebt, dass Leistungen, die freiwillig und selbstlos für andere erbracht wurden, keine Würdigung erfuhren. Oder – schlimmer noch – dass diese Personen belächelt wurden und man hinter vorgehaltener Hand tratschte: „Wie kann man so blöd sein, sich anderer Leute Kopf zu zerbrechen und deren Freizeit zu organisieren?“ Sätze aus dem vergangenen Jahrhundert? Nein, leider nicht.

Der Gedanke, dass Ringelnatz vielleicht auch nur provozieren wollte, kam mir sofort. Ich fragte mich nach meiner Motivation, ehrenamtlich tätig zu sein und musste lachen. Genau das, was ich oben beschrieben habe, passiert tagtäglich in unseren Vereinen und ist mir als Übungsleiterin in meinem Verein auch allzu geläufig. Ihr Leser seid also keine Ausnahme! Und warum tue ich mir das Ganze dann Zeit meines Lebens in unterschiedlichsten Funktionen und Gremien an? Bin ich so, wie es Goethe formuliert hat: „Edel soll der Mensch sein, hilfreich und gut!“?

Die enorme Einsatzbereitschaft unserer Übungsleiterinnen und Übungsleiter hat noch immer nicht den Stellenwert, der ihnen zusteht. Übungsleiter/in im Kinderturnen? Na, ja: ist ja „nur“ Spielkram. Übungsleiter/in im Gesundheits3

EDITORIAL Bestimmt nicht. Meine Motive sind differenziert und sicherlich meiner jeweiligen Alters-, Leistungs- und Lebenssituation geschuldet. So ist es. Begonnen habe ich traditionell beim Kinderturnen im Alter von 3 Jahren. Ich kannte kein Fernsehen rund um die Uhr. Es gab in unserem Zuhause einen schwarz-weiß Fernseher, der – ausnahmsweise – auch am Nachmittag eingeschaltet wurde, wenn das Kinderprogramm lief. Hier natürlich nicht alle Sendungen. Nur meine Lieblingssendung: „10 Minuten mit Adalbert Dickhut“. Zur Erklärung: Adalbert Dickhut (* 16. Mai 1923 in Dortmund; † 5. April 1995 in Rüsselsheim) war ein deutscher Gerätturner. Weithin bekannt wurde er ab 1956 durch diese Fernsehsendung, bei der Kinder spielerisch mitmachen konnten. Die erforderlichen Geräte waren seinerzeit in jedem Haushalt vorhanden. Vier Kinder führten die Übungen vor. Die Sendung war der Vorläufer für ähnliche Sportsendungen zum Mitmachen. Darüber hinaus war Dickhut Begründer und ab 1959 Rektor der Deutschen Turnschule in Frankfurt am Main. Ob das nun wirklich der Auslöser für meine lebenslange Begeisterung fürs Turnen war, kann ich heute nicht mehr nachvollziehen. Fest steht nur, dass mich das Turnen (Gerätturnen) in seinen Bann gezogen hat. So ist es. Älter geworden, hatte ich das Glück, als so genannte „Vorturnerin“ (heute Gruppenhelfer/in) eingesetzt zu werden. In meinem Verein wäre es völlig unverständlich gewesen, hätte ich nur von der Teilnahme an der GerätturnLeistungsriege profitiert und mich nicht in irgendeiner Form selbst helfend eingebracht. So folgten dann „Vorturnerlehrgang“ und „Jugendgruppenleiterlehrgang“. Das brachte nicht nur Spaß – es war auch etwas Besonderes, derart vom Verein gefördert zu werden, zu diesen Lehrgängen entsandt zu werden. Das hat mich bestärkt und ermutigt. So ist es. Natürlich kam auch eine Zeit der Kritik an der Übungsleiterin. Diese Zeit mussten wir uns gegenseitig ertragen – was für beide Seiten kein Zuckerschlecken war. Heute kann ich sagen: sie war auch ein Teil derer, die mich sportlich geprägt haben und mich zu Durchhaltevermögen anstachelten. So ist es. Im weiteren Verlauf meines Übungsleiterdaseins habe ich durch das Turnen unzählige engagierte, hochqualifizierte und mein Leben beeinflussende Menschen kennen und schätzen gelernt. Nicht zuletzt hat mich die Teilnahme an Lizenzlehrgängen in der Landesturnschule beeinflusst, auch nach meiner aktiven Zeit als Turnerin dieser Sportart verbunden zu bleiben und das Feuer, das ich für diese Sportart empfinde, weiter zu geben. Diese Erfahrungen hätte ich zu Hause auf der Couch sicherlich nie gemacht. Mein gesamter Lebenslauf ist vermutlich weder spannend für ein Editorial einer Verbandszeitung, noch übertragbar auf andere. Mir ist nur eines wichtig: wer sich berufen fühlt, als Übungsleiter mit Menschen seiner Leidenschaft, dem Turnen in jedweder Form, nachzugehen, sollte es tun. Er sollte sich nicht abschrecken lassen vom Geschwätz anderer sondern die Chancen, die ihm zur Realisierung seines Freizeittraumes geboten werden, 4

nutzen. Viele Vereine unterstützen Interessierte, die sich zu Übungsleitern ausbilden lassen wollen: sei es, in dem Fachliteratur angeboten wird, CDs ausgeliehen werden, Aus- und Fortbildung finanziell gefördert (oder sogar übernommen) wird. Das ist ein Anerkenntnis der Einsatzbereitschaft. Ein Lob, ein Dank, eine Auszeichnung. Hier geht es nicht in erster Linie um Geld und Gut und Orden. Herzblut ist der soziale Kitt, der für unsere Gesellschaft nötig ist – und das nicht erst seit Ringelnatz. So ist es. Wer also Unterstützung braucht, sich zu qualifizieren, sollte dieses Heft gründlich durchschmökern und sich für eines der zahlreichen Aus- und Fortbildungsangebote in unserer Landesturnschule anmelden. Wir beraten und helfen gern! Für die Anreise bieten wir zahlreiche Parkplätze direkt auf dem Turnschulgelände. Die Unterkünfte sind hell und freundlich. Bei Interesse ist ein Blick auf unsere Homepage nützlich: www.shtv.de (und dann auf „Landesturnschule“ klicken). Keiner soll hungern und frieren: zu Essen gibt es natürlich auch etwas! Unser Koch bietet das Frühstück und das Abendessen in Buffetform an. Hier gibt es abwechslungsreiche Leckereien und Gesundes vom Salatbuffet. Das Mittagessen wird zentral ausgegeben. Nicht zu vergessen, dass auf spezielle Ernährungsbedürfnisse eingegangen wird (Muslim, Vegetarier, Veganer, Diabetiker etc.). Ein kurzer Hinweis bei der schriftlichen Anmeldung an die Turnschule und schon werden wir uns alle bemühen, dem Wunsch nachzukommen. So ist es. Bei den Vereinen liegt es, den Übungsleitern Anerkennung zu zollen: nicht nur durch Honorare sondern in erster Linie durch Wertschätzung der geleisteten Arbeit in der Öffentlichkeit. Eine kleine Geste hier, eine Zeitungsnotiz da – alles Aufmerksamkeiten, die nicht viel kosten. Außer Interesse füreinander. Wir haben uns auf unsere Fahne geschrieben, Übungsleiter und die, die es werden wollen auf ihrem Weg zu unterstützen. Dann wird es den Ausspruch „Nie mehr ein Ehrenamt“ nicht mehr geben. Ich kann mir für mich ein Leben ohne Ehrenamt nicht vorstellen – muss ich auch nicht, denn es füllt mich aus und macht mich zufrieden. So ist es. Eure

Maren Knittel

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Turn-Talentschulen betreuen talentierte Kinder bis zur Altersklasse 10. Danach kann das Kind das SHTV-Turn-Zentrum besuchen, an das die jeweilige Turn-Talentschule angeschlossen ist. Turn-Zentren sind weiterführende Einrichtungen, die an die Arbeit der Turn-Talentschulen anknüpfen. Kontakt: Leiter der Turn-Talentschule Fachbereich Gerätturnen männlich Udo Poppe Tel.: (04 31) 64 89 07 42 udo.poppe@shtv.de

Das Landesleistungszentrum in Kiel Das Landesleistungszentrum in Kiel

Das Landesleistungszentrum in Kiel (1991 fertiggestellt) ist eine der modernsten Trainingsstätten Deutschlands und erinnert mit DasNamen Landesleistungszentrum in an Kiel (1991 fertiggestellt) ist eine der modernsten Trainingsstätten Deutschlands und erinnert mit dem „Rudi-Gauch-Halle“ den langjährigen Landeskunstturnwart und Gerätturn-Dozenten der Christian-Albrechts-UniverdemzuNamen „Rudi-Gauch-Halle“ an den langjährigen Landeskunstturnwart und Schaumstoffgruben, Gerätturn-Dozenten zwei der Christian-Albrechts-Universität Kiel. Die 18 x 54 m große Halle am Winterbeker Weg verfügt über zwei internationale Gerätesätze sität zufürKiel. Die 18 x 54 m große Halle am Winterbeker Weg verfügt über zweiund Schaumstoffgruben, zwei internationale Gerätesätze jeweils Männer und Frauen, eine Wettkampf-Bodenfläche, einen Kraftraum besondere Trainingshilfen wie z.B. Longen. jeweils für Männer und Frauen, eine Wettkampf-Bodenfläche, einen Kraftraum und besondere Trainingshilfen wie z.B. Longen. Neben den rund 20 Leistungsgruppen unterschiedlichen Niveaus aus über 15 Vereinen trainieren in Kiel unter Anleitung unserer Neben den 20 Leistungsgruppen aus Turnerinnen über 15 Vereinen trainieren Kiel unter Anleitung unserer Landesbzw.rund Landeshonorartrainer und unterschiedlichen -trainerinnen vieleNiveaus der besten und Turner aus in Schleswig-Holstein, von denen Landesbzw.auf Landeshonorartrainer und -trainerinnen viele der besten Turnerinnen Turner aus Schleswig-Holstein, denen bereits einige Deutschen Meisterschaften und in den Bundeskadern beachtlicheund Erfolge errungen haben. Seit 2008von besitzt das bereits einige auf„DTB-Turn-Talentschule Deutschen Meisterschaften und in denmännlich“. Bundeskadern beachtliche Erfolge errungen haben. Seit 2008 besitzt das LLZ das Prädikat - Gerätturnen LLZ das Prädikat „DTB-Turn-Talentschule - Gerätturnen männlich“. Die Verwaltung und Hallenzeitvergabe für Turngruppen eines bestimmten sportlichen Mindestniveaus obliegt dem SchleswigDie Verwaltung und Hallenzeitvergabe TurngruppenWochentrainingszeit eines bestimmten sportlichen Mindestniveaus obliegtgutdem SchleswigHolsteinischen Turnverband. Während derfür regelmäßigen ist die Rudi-Gauch-Halle ebenso ausgelastet wie Holsteinischen Turnverband. Während der regelmäßigen Wochentrainingszeit ist die Rudi-Gauch-Halle ebenso gut ausgelastet wie an den Wochenenden und in den Ferien, wenn dort weitere Landeskaderlehrgänge, Wettkämpfe, Trainer- und Kampfrichterschulunan den Wochenenden und in den Ferien, wenn dort weitere Landeskaderlehrgänge, Wettkämpfe, Trainer- und Kampfrichterschulungen stattfinden. gen stattfinden. Kontakt: Kontakt: Landestrainer: Dietmar Popp Landestrainer: Dietmar Popp

Tel.: (04 31) 64 13 16 Tel.: (04 31) 64 13 16

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Leiter LeiterTurn-Talentschule: Turn-Talentschule:Udo UdoPoppe Poppe

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udo.poppe@shtv.de udo.poppe@shtv.de

INHALT

Inhalt Landesturnschule Trappenkamp

Turn-Talentschule . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 Landesleistungszentrum Kiel. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 „Insel des Sports” . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 Gebührenordnung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 Adressen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13 Turn-Talentschule . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 Anmeldung für die Belegung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 SHTV-TurnCamps . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17 Belegung Aus- und Fortbildung 2015 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20

Ausbildungen im SHTV

Turnen ist vielseitig . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . 24 Das DTB-Ausbildungssystem . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 Lizenzausbildung im SHTV . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 DTB Arbeitsmaterialien und Ausbildungsschema im Kinderturnen. . 27 Anmeldeformular für Lehrgänge . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 Lizenz-Lehrgänge . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29

Fortbildungen im SHTV

Qualität im Gesundheitssport . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34 DTB-Akademie vor Ort . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35 Fortbildung im SHTV . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36 Das Markenkonzept 4F . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38 DTB-Diplom-Ausbilder . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39 Fitness- und Gesundheitssport . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40 Olympischer Spitzensport . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43 Gymnastik, Tanz, Aerobic. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44 Turnerjugend . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57 Aus- und Fortbildung TSF . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61 Kooperation mit dem SHLV . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93 Seminare Unfallkasse Nord in der LTS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 98 Zirkus-Woche . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 98

Adressen

SHTV-Präsidium . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ehrenpräsident . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ehrevorsitzender . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ehrenmitglieder . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Turnerjugend . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Landesschiedsgericht . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Fachgebiete . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Kreisturnverbände . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8

100 100 100 100 100 101 101 104

INHALT

Fachgebiete 1 Fachbereichsvorstand Sport . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .101 A Gerätturnen Männer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101 B Gerätturnen Frauen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101 C Rhythmische Sportgymnastik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101 D Trampolinturnen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102 2 Fachbereichsvorstand Bildung und Sportartenentwicklung . . . . . . .102 A Fachbereichsausschuss Gerätturnen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .102 B Fachbereichsausschuss Turnerischer Mehrkampf . . . . . . . . . . . .102 C Fachbereich Gymnastik, Tanz, Aerobic . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102 D Fachbereich Rhönradturnen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102 E Fachbereich Orientierungslauf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .103 F Fachbereich Sportaerobic . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103 G Fachbereich Sportakrobatik. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103 3 Fachbereichsausschuss Turnspiele . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .103 A Fachbereich Faustball . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .103 B Fachbereich Prellball . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .103 C Fachbereich Korbball . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103 D Fachbereich Freizeit-, Mixed- und Hobby-Volleyball . . . . . . . . . .103 4 Fachbereichsausschuss Freizeit- und Gesundheitssport . . . . . . . . 103 A Fachbereich Skilauf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .104 B Fachbereich Musik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .104

Impressum Herausgeber

Schleswig-Holsteinischer Turnverband Geschäftsführer: Dr. Ulf Heinrich Lessingstraße 5 24610 Trappenkamp Telefon: 0 43 23 / 80 22 -0 E-Mail: info@shtv.de

Redaktionsschluss/ Erscheinung November 2014

Redaktion Uwe Wolf Oliver Neumann

Satz und Layout Schleswig-Holsteinischer Turnverband Uwe Wolf

Fotos Schleswig-Holsteinischer Turnverband

Kreisturnverbände

1 KTV Dithmarschen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .104 2 KTV Kiel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .104 3 KTV Herzogtum Lauenburg . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .104 4 KTV Lübeck . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .104 5 KTV Neumünster . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .104 6 KTV Nord . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .104 7 KTV Nordfriesland . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .105 8 KTV Ostholstein . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .105 9 KTV Pinneberg . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .105 10 KTV Plön . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .105 11 KTV Rendsburg-Eckernförde . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .105 12 KTV Segeberg . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .105 13 KTV Steinburg . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .105 14 KTV Stormarn . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .105

Druck icon-design Ullerich und Hirsch GbR Am Markt 6a 18209 Bad Doberan Tel.: 03 82 03 / 74 75 75 www.icon-designwerkstatt.de info@icon-design.cc

Auflage 5.000 Stück

LANDESTURNSCHULE

Hätten Sie gewusst, dass über 180.000 Frauen, Männer und Kinder ihren Sport im Schleswig-Holsteinischen Turnverband (SHTV) betreiben? Tatsächlich ist der SHTV der größte Fachverband im Land zwischen den Meeren. Von den rund 2,7 Millionen Einwohnern im nördlichsten Bundesland wird annähernd jeder 13. Mitbürger dem Sport im SHTV zugeschrieben. Der Verband zeichnet sich durch ein vielfältiges Dienstleistungsangebot aus, aufgrund seiner qualifiziert ausgebildeten Übungsleiterinnen und Übungsleiter steht der SHTV für hohe Qualität im Leistungs-, Breiten-, Freizeitund Gesundheitssport. Spätestens seit dem 1. Januar 2001 und dem Umzug der SHTV-Geschäftsstelle von Kiel in die Landesturnschule nach Trappenkamp hat der Schleswig-Holsteinische Turnverband sein Zentrum in eben dieser Gemeinde vor den Toren Bad Segebergs. So sind hier nicht nur die 10

verschiedensten Kompetenzen unter einem Dach gebündelt, sondern auch kürzeste Wege in der Verwaltung geschaffen worden. Von Trappenkamp aus wird der SHTV geleitet, und nicht zuletzt wird in der Landesturnschule die Aus- und Fortbildung der vielen ÜbungsleiterInnen und TrainerInnen organisiert und durchgeführt. Längst hat sich die Landesturnschule in Schleswig-Holstein und über die regionalen Grenzen hinaus einen Namen gemacht: Nicht nur der SHTV selbst, sondern auch andere Sportverbände, Schulen, das Landesinstitut Schleswig-Holstein für Qualitätsentwicklung an Schulen (IQSH), die Unfallkasse und viele andere Institutionen mehr haben hier eine Vielzahl von Veranstaltungen durchgeführt und sind zu Stammgästen geworden. Und natürlich kommen auch die Kreisturnverbände und Vereine gern in die Turnschule nach Trappenkamp, die in den letzten Jahren stets gut ausgebucht war.

Begünstigt durch die landschaftlich schöne Lage, die zahlreichen Möglichkeiten gesunder Freizeitgestaltung, ein geräumiges Haus sowie das breit gefächerte Angebot im Breiten-, Freizeit- und Gesundheitssport nennt man die Landesturnschule in Trappenkamp nicht grundlos „Insel des Sports”. 1959 eingerichtet, ist die Landesturnschule 1974 und 1981 erweitert worden. Durch umfangreiche Sanierungsarbeiten und Umbaumaßnahmen in den Jahren 1996-99 und 2008-12 erstrahlen nun nicht nur die Sportanlagen in neuem Glanz. Die Landesturnschule verfügt jetzt über 14 Einzel-, 26 Doppel-, 6 Dreibett- und 1 Sechsbettzimmer, die alle mit Dusche und WC ausgestattet sind. Für den Aufenthalt stehen zur Verfügung: 2 separate Speisesäle mit 60 bzw. 34 Plätzen, Fernsehraum, Aufenthaltsraum im Keller, Disco-Anlage und kleine Bar,

LANDESTURNSCHULE

Sauna, Grillhütte, großer Parkplatz vor dem Haus, hauseigener Spielplatz, Billardzimmer, Tischtennisplatten, drei modern ausgestattete Seminarräume und ein Archiv mit Fachliteratur. Für sportliche Aktivitäten bieten wir: ein Sportplatz mit Rasenfläche, ein Multifunkionsfeld und Aschenbahn, eine Großturnhalle (36 m x 24 m, zweiteilbar), die mit Sportund Spielgeräten gut ausgerüstet ist, eine Gymnastikhalle (15 m x 15 m) mit einer Bodenturnfläche, ein Tanzstudio, ein angrenzendes Waldgebiet für Orientierungslauf, Jogging, Wandern usw. Über die Gemeinde Trappenkamp und die örtlichen Vereine können weitere Sportanlagen vermittelt werden: Großsporthalle, Schulturnhalle, große Sportplätze mit Flutlichtanlage, Tennishalle, Mini- und Bahnengolf, beheiztes Waldschwimmbad (26°C) von Mai bis September. In den Nachbarorten Wahlstedt (14 km) und Bad Segeberg (19 km) sind

Schwimmhallen vorhanden.

Der hauseigene Küchenbetrieb der Landesturnschule bietet Gemeinschaftsverpflegung zu festgesetzten Zeiten, in der Regel um 8:00, 12:00 und 18:00 Uhr. In besonderen Fällen sind Abweichungen durchaus möglich. Bei speziellen Wünschen treffen Sie Ihre Absprache am besten direkt mit dem Küchenchef Herrn Sascha Bock.

LANDESTURNSCHULE GEBÜHREN

Gebühren 2015

Lehrgangsgebühren (Fortbildung) Teilnehmer/innen an Meldelehrgängen zahlen i. d. R. eine Gebühr von: • pro Wochenende (1 Übernachtung mit Verpflegung / 8 LE) • pro Wochenende (1 Übernachtung mit Verpflegung / 10 - 12 LE) • pro Wochenende (1 Übernachtung mit Verpflegung / 15 LE) • Tageslehrgänge s. Ausschreibung

65,00 EUR 70,00 EUR 75,00 EUR

Lehrgangsgebühren (Lizenzausbildung) • Grundkurs (40 LE) • ÜL-Lizenz (80 LE) • Trainer/in-C-Lizenz (80 LE) • ÜL-B-Lizenz Prävention "Basiskurs" (30 LE) • ÜL-B Aufbaukurs "Entspannung und Stressbewältigung" (30 LE) • ÜL-B Aufbau "Herz-Kreislauf-Training" (30 LE) • ÜL-B Aufbaukurs "Haltung und Bewegung" (30 LE)

120,00 EUR 240,00 EUR 240,00 EUR 135,00 EUR 135,00 EUR 135,00 EUR 135,00 EUR

Lizenzgebühren

• Erstausstellung • Bearbeitung von Meldungen bei Lizenzverlängerungen • Neuausstellung bei Verlust

Angebote der Landesturnschule für Lehrer und Schüler

kostenfrei kostenfrei 5,00 EUR

1. Klassenfahrten in die Landesturnschule und Schullandheim-Aufenthalte in Verbindung mit den Projekten des Erlebniswaldes Trappenkamp. Siehe Turnschulprospekt (kann bei der Landesturnschule angefordert werden) und unter www.Landesturnschule.de 2. Zirkuswochen für Schulklassen in der Landesturnschule. Siehe Turnschulprospekt (kann bei der Landesturnschule angefordert werden) und Ausschreibung Seite 98 3. Fortbildungen im Turnen für Lehrkräfte, insbesondere im Kinder- und Jugendturnen (siehe unter www.tujush.de) 4. Projekte des Erlebniswaldes Trappenkamp für Schulklassen. Siehe unter www.erlebniswald-trappenkamp.de

Adressen

SHTV Geschäftsstelle

(Mo. – Do. 08:00 bis 17:00 Uhr, Fr. 08:00 bis 16:00 Uhr)

Belegung und Kostensätze der Landesturnschule 2014/2015 Die vergangenen Jahre haben gezeigt, dass die Landesturnschule in Trappenkamp ein sehr beliebter Ort für die verschiedensten Veranstaltungen ist. Zuletzt war unser Haus stets ausgebucht, so dass nicht alle Anmeldungen angenommen werden konnten. Darum empfiehlt es sich, sich frühzeitig für einen geplanten Termin mit dem Büro der Landesturnschule in Verbindung zu setzen. Die Vergabe der freien Kapazitäten erfolgt dann in Anlehnung an die folgende bekannte Prioritätenregelung. 1. Trainer- und Übungsleiterausbildung im SHTV 2. Lehrgänge der Fachgebiete im SHTV 3. Kreisturnverbände 4. Vereine im SHTV 5. Fremde Verbände, Vereine, Schulklassen und weitere Institutionen Bitte die Anmeldungen, für die Sie freundlicherweise das Formular auf Seite 16 bzw. 28 in diesem Heft benutzen, an die Landesturnschule senden. Im Anschluss daran wird die Vergabe der Belegung nach Eingang der Meldungen erfolgen.

Leihgebühren für Spielgeräte Leihgebühr Leihgebühr Leihgebühr Leihgebühr

für einen Fallschirm . . . . . . . . . . . . 8,00 für einen Erdball . . . . . . . . . . . . . 20,00 für ein Pedalo . . . . . . . . . . . . . 2,50 für ein Rollbrett . . . . . . . . . . . . . . 1,00

Nutzung von Einrichtungen

1/1 Sporthalle und Seminarraum pro Tag . . . . . 80,00 1/2 Sporthalle und Seminarraum pro Tag . . . . . 60,00 Sporthalle je Stunde für Tagesgäste . . . . . . . 15,00 Gymnastikhalle je Stunde für Tagesgäste . . . . . 10,00 Tanzstudio je Stunde für Tagesgäste . . . . . . . 10,00 Sauna pro Stunde . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20,00 Fotokopien je Seite . . . . . . . . . . . . . . . . . 0,05

Seminarräume für Tagesgäste

Landesgeschäftsführer Dr. Ulf Heinrich Tel.: (0 43 23) 80 22 22 Fax: (0 43 23) 80 22 66 dr.ulf.heinrich@shtv.de Referat Aus- und Fortbildung Lehrgänge, Lizenzen Uwe Wolf Tel.: (0 43 23) 80 22 18 uwe.wolf@shtv.de Referat Finanzen Bogumila Gorski Tel.: (0 43 23) 80 22 21 bogumila.gorski@shtv.de Sekretariat/ Pluspunkt Gesundheit Stefanie Lange Tel.: (0 43 23) 80 22 44 stefanie.lange@shtv.de Belegung und Startpässe Wolfgang Boyn Tel.: (0 43 23) 80 22 20 wolfgang.boyn@shtv.de Küche Sascha Bock Tel.: (0 43 23) 80 22 17 sascha.bock@shtv.de

EUR EUR EUR EUR

EUR EUR EUR EUR EUR EUR EUR

pro Tag . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30,00 EUR

Landesgeschäftsstelle/ Landesturnschule Lessingstraße 5 24610 Trappenkamp Tel.: (0 43 23) 80 22 – 0 Fax: (0 43 23) 80 22 55 E-Mail: info@shtv.de oder info@landesturnschule.de www.shtv.de www.landesturnschule.de Hausverwalter Thomas Hoffmann Tel.: (0 43 23) 80 22 33 thomas.hoffmann@shtv.de Hausverwalter Michael Wengel Tel.: (0 43 23) 80 22 33 michael.wengel@shtv.de Redaktion Verbandszeitschrift Elke Amthor elke.amthor@shtv.de Turn- und Sportfördergesellschaft mbH Tel.: (0 43 23) 80 22 31 Fax: (0 43 23) 80 22 55 tsf@shtv.de

Turnerjugend Schleswig-Holstein Turnerjugend SH Winterbeker Weg 49 24114 Kiel Tel.: (04 31) 6 48 61 85 Fax: (04 31) 68 53 06 www.tujush.de

Jugendbildungsreferentin/ Aus- und Fortbildungen, Zuschüsse, Projekte und Veranstaltungen Astrid Petersen astrid.petersen@tujush.de

Landesleistungszentrum Landesleistungszentrum Winterbeker Weg 47 24114 Kiel Fax: (04 31) 6 47 48 27

Landestrainer Dietmar Popp Tel.: (04 31) 64 13 16 dietmar.popp@shtv.de

Leiter der Turn-Talentschule Fachbereich Gerätturnen männlich Udo Poppe Tel.: (04 31) 64 89 07 42 udo.poppe@shtv.de

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Let‘s get

FUNCTIONAL!

Zum Gymstick Video

Zum Flowin Video

Zum BOSU Video

www.gymstick.de

www.flowin-sport.de

www.bosu.de

ANMELDUNG für die Belegung der

LANDESTURNSCHULE

Lessingstraße 5, 24610 Trappenkamp Tel.: (0 43 23) 80 22-0, Fax: (0 43 23) 80 22 55 E-Mail: info@Landesturnschule.de Name des Vereins/der Schule:___________________________________________________________ Anschrift, Tel.:

___________________________________________________________

LeiterIn der Gruppe:

___________________________________________________________

Privatanschrift, Tel:

___________________________________________________________

Art der Veranstaltung/Klasse: ___________________________________________________________ Anreise am __________ bis ca. ________Uhr / Abreise am _______________ bis ca.________Uhr Gesamtzahl der TeilnehmerInnen: ________ davon

Erwachsene

männlich: ____________, weiblich: _____________

Jugendliche

männlich: ____________, weiblich: _____________

Raumnutzung: Die Nutzung und Gebühren der zwei Hallenteile, der Gymnastikhalle, des Tanzstudios und der Seminarräume für Tagesgäste findet in Absprache mit der Landesturnschule statt.

Wichtig! Raum- und Materialwünsche bei der Anmeldung mit angeben. _________________________, den

Ort

________________

Datum

___________________________________

Unterschrift

BESTÄTIGUNG DER RESERVIERUNG Wir danken Ihnen für Ihre Anmeldung und sagen Ihnen hiermit den Aufenthalt in der Landesturnschule für den gewünschten Zeitraum mit insgesamt _____ Personen unter Zugrundelegung unserer Gebührensätze verbindlich zu. Über eine Absage der Veranstaltung muss die Landesturnschule spätestens 12 Wochen vor Beginn schriftlich informiert werden. Andernfalls fallen 50% des Tagessatzes für den vereinbarten Zeitraum in Rechnung an.

Trappenkamp, den __________________

____________________________________________ für die Landesturnschule

Gebührenordnung der Landesturnschule des SHTV ab 01.01.2014 Für Erwachsene ab 27 Jahren müssen 7% Mwst. auf die Übernachtung und 19 % auf die Verpflegung erhoben werden. 1. Etage 1. Etage Dusche/WC Dusche/WC 2 Zimmer eine Nasszelle 2 Zimmer eine Nasszelle DTB-Sportgruppen SHTV-Gruppen Andere Gruppen Schulen* Frühstück 4,50 € 5,00 € Mittagessen 6,00 € 7,00 € Abendessen 5,50 € 6,00 € Übernachtung 12,00 € 13,50 € Kinder/Jgdl. 16,50 € Erwachsene

Erdgeschoss und 2.Etage Komfortzimmer mit Dusche/WC DTB-Sportgruppen Andere Gruppen

5,00 € 7,00 € 6,00 € 30,00 € (Einzelzimmer) 50,00 € (Doppelzimmer) 75,00 € (Drei-Bett-Zimmer) Tagessatz** 48,00 € (Einzelzimmer) 31,50 € Kinder/Jgdl. pro Person 28,00 € 43,00 € (Doppelzimmer) 34,50 € Erwachsene 43,00 € (Drei-Bett-Zimmer) Mahlzeiten Frühstück 08:00 Uhr Mittagessen 12:00 Uhr Abendessen 18:00 Uhr Eine dreiteilige Bettwäsche für Zimmer in der 1. Etage ist mitzubringen, andernfalls müssen 5,00 Euro Leihgebühr berechnet werden. Die gesonderten Verpflegungssätze für Kindergärten, sind in der LTS zu erfragen. Für Gymcard-Besitzer gewähren wir 10% Rabatt auf die Übernachtungskosten in den Komfortzimmern. Die Zimmer sind, falls nicht anders vereinbart, am Abreisetag nach dem Frühstück zu räumen. * Pro Schulklasse aus Schleswig-Holstein sind zwei Lehrkräfte kostenlos. **

Der Tagessatz beinhaltet auch die Nutzung der bestätigten Räumlichkeiten.

Die Bezahlung mit EC-Karte ist möglich!!! 16

TURNCAMPS GERÄTTURNEN / TRAMPOLINTURNEN

SHTV-TurnCamp-Gerätturnen Trappenkamp/Kiel Termin: Beginn Sonntag, 19.07.2015

Ende Freitag, 24.07.2015

SHTV-TurnCamp-Trampolinturnen Trappenkamp Termin: Beginn Sonntag, 17.10.2015

Ende Freitag, 22.10.2015

Kosten: € 350,- pro Teilnehmer/in

m/w 10-17 Jahre

Infos:

Tel.: 04 31 - 24 38 38

Maren Knittel

Jahresübersicht 2015 KW Mo 1 2 5 3 12 4 19 5 26

KW Mo 14 15 6 16 13 17 20 18 27

KW Mo 27 28 6 29 13 30 20 31 27

KW Mo 40 41 5 42 12 43 19 44 26

Januar Mi

6 13 20 27

7 14 21 28

Mi 1 8 15 22 29

7 14 21 28

Di 7 14 21 28

Di 6 13 20 27

Do 1 8 15 22 29

April

Do 2 9 16 23 30

Juli

Mi 1 8 15 22 29

Do 2 9 16 23 30

Oktober Mi

7 14 21 28

Do 1 8 15 22 29

Fr 2 9 16 23 30

Sa 3 10 17 24 31

So 4 11 18 25

KW 5 6 7 8 9

2 9 16 23

Fr 3 10 17 24

Sa 4 11 18 25

So 5 12 19 26

KW 18 19 20 21 22

Fr 3 10 17 24 31

Sa 4 11 18 25

So 5 12 19 26

Fr 2 9 16 23 30

Sa 3 10 17 24 31

So 4 11 18 25

Februar Mi

3 10 17 24

4 11 18 25

5 12 19 26

6 13 20 27

7 14 21 28

4 11 18 25

5 12 19 26

6 13 20 27

7 14 21 28

Fr 1 8 15 22 29

KW 31 32 33 34 35 36

3 10 17 24 31

4 11 18 25

KW 44 45 46 47 48 49

2 9 16 23 30

3 10 17 24

Mai

August

Winter 2014/2015 16.02. - 20.02. 02.02. - 07.02. 02.02. - 07.02. 02.02. - 03.02. 30.01. 02.02. - 14.02. 02.02. - 03.02. 16.02. - 21.02. 09.02. - 21.02. 02.02. - 14.02. 02.02. - 07.02.

3 10 17 24 31

4 11 18 25

5 12 19 26

6 13 20 27

7 14 21 28

So 1 8 15 22 29

Sa 2 9 16 23 30

So 3 10 17 24 31

KW Mo 23 1 24 8 25 15 26 22 27 29

Di 2 9 16 23 30

Mi 3 10 17 24

Fr 5 12 19 26

Sa 6 13 20 27

So 7 14 21 28

So 2 9 16 23 30

KW Mo 36 37 7 38 14 39 21 40 28

Di 1 8 15 22 29

Fr 4 11 18 25

Sa 5 12 19 26

So 6 13 20 27

So 1 8 15 22 29

KW Mo 49 50 7 51 14 52 21 53 28

Di 1 8 15 22 29

Fr 4 11 18 25

Sa 5 12 19 26

So 6 13 20 27

5 12 19 26

6 13 20 27

7 14 21 28

Sa 1 8 15 22 29

4 11 18 25

5 12 19 26

6 13 20 27

7 14 21 28

01. Jan - Neujahr (bundesweit) 06. Jan - Heilige Drei Könige (BaWü, Bay, Sa-An) 03. Apr - Karfreitag (bundesweit) 06. Apr - Ostermontag (bundesweit) 01. Mai - Tag der Arbeit (bundesweit) 14. Mai - Christi Himmelfahrt (bundesweit) 25. Mai - Pfingstmontag (bundesweit) 04. Jun - Fronleichnam ( BaWü, Bay, Hes, NRW, Rh-Pf, Sa-La) Ferienzeit --> Schuljahr --> Baden-Württemberg Bayern Berlin Brandenburg Bremen Hamburg Hessen Mecklenburg-Vorpommern Niedersachsen NRW Rheinland-Pfalz Saarland Sachsen Sachsen-Anhalt Schleswig-Holstein Thüringen

KW Mo 9 10 2 11 9 12 16 13 23 14 30

November

Ostern 2014/2015 30.03. - 10.04. 30.03. - 11.04. 30.03. - 11.04. 01.04. - 11.04. 25.03. - 10.04. 02.03. - 13.03. 30.03. - 11.04. 30.03. - 08.04. 25.03. - 10.04. 30.03. - 11.04. 26.03. - 10.04. 30.03. - 11.04. 02.04. - 11.04. 02.04. 01.04. - 17.04. 30.03. - 11.04.

März

So 1 8 15 22

Juni

Do 4 11 18 25

September Mi 2 9 16 23 30

Do 3 10 17 24

Dezember Mi 2 9 16 23 30

Do 3 10 17 24 31

15. Aug - Mariä Himmelfahrt (Bay, Sa-La) 03. Okt - Tag der deutschen Einheit (bundesweit) 31. Okt - Reformationstag (Me-Vo, BB, Sa-An, Sa, Thü) 01. Nov - Allerheiligen (BaWü, Bay, Rh-Pf, NRW, Sa-La) 18. Nov - Buß- und Bettag (Sa) 25. Dez - 1. Weihnachtsfeiertag (bundesweit) 26. Dez - 2. Weihnachtsfeiertag (bundesweit) Pfingsten 2014/2015 26.05. - 06.06. 26.05. - 05.06. 15.05. 15.05. 15.05./26.05. 11.05. - 15.05. 22.05. - 26.05. 15.05./26.05. 26.05. 15.05. 15.05. - 23.05. 15.05. 15.05.

Sommer 2014/2015 30.07. - 12.09. 01.08. - 14.09. 15.07. - 28.08. 16.07. - 28.08. 23.07. - 02.09. 16.07. - 26.08. 27.07. - 05.09. 20.07. - 29.08. 23.07. - 02.09. 29.06. - 11.08. 27.07. - 04.09. 27.07. - 04.09. 13.07. - 21.08. 13.07. - 26.08. 20.07. - 29.08. 13.07. - 21.08.

Herbst 2015/2016 02.11. - 06.11. 02.11. - 07.11. 19.10. - 31.10. 19.10. - 30.10. 19.10. - 31.10. 19.10. - 30.10. 19.10. - 31.10. 24.10. - 30.10. 19.10. - 31.10. 05.10. - 17.10. 19.10. - 30.10. 19.10. - 31.10. 12.10. - 24.10. 17.10. - 24.10. 19.10. - 31.10. 05.10. - 17.10.

Weihnachten 2015/2016 23.12. - 09.01. 24.12. - 05.01. 23.12. - 02.01. 23.12. - 02.01. 23.12. - 06.01. 21.12. - 01.01. 23.12. - 09.01. 21.12. - 02.01. 23.12. - 06.01. 23.12. - 06.01. 23.12. - 08.01. 21.12. - 02.01. 21.12. - 02.01. 21.12. - 05.01. 21.12. - 06.01. 23.12. - 02.01.

Alle Angaben ohne Gewähr

Auf den Inseln Sylt, Föhr, Helgoland und Amrum, sowie auf den Halligen, enden die Sommerferien eine Woche früher, die Herbstferien beginnen eine Woche früher.

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LANDESTURNSCHULE

Belegung Aus- und Fortbildung

Datum

LEHRGANGSTITEL (Durchgang)

Nr.

Plätze

17-18.01.2015 24.-25.01.2015 25.01.2015 31.01.-01.02.2015

DTB-Trainer/in Pilates Stufe 5 Lizenz Grundkurs I (1/2) C-Trainer-Fortbildung für den Spitzensport Lizenz Grundkurs I (2/2)

31.01.-01.02.2015 01.02.2015 07.02.2015 14.02.2015 14.-15.02.2015 14.-15.02.2015 21.-22.02.2015 21.-22.02.2015 27.02.-01.03.2015

Preis

Seite

704b/14 20/001 70/001 20/001

20 25 75 25

20 40 10 40

230,00 € 120,00 € 50,00 € 120,00 €

29 43 29

Lizenz Grundkurs I (2/2) Kampfrichteraus- und -fortbildung Gymnastik/Tanz Step-Inspiration Fit bis ins hohe Alter Lizenz Grundkurs II (1/2) GroupFitness erleben

20/001 30/001 40/001 80/001 20/002 743/15

120,00 €

25 16 25 25 20

6 5 8 40 20

5,00 € 30,00 € 65,00 € 120,00 € 285,00 €

45 44 40 29 63

Lizenz Grundkurs II (2/2)

20/002

Januar 2015

Februar 2015

81/001 700b/15 81/001

25 25 20 25

40 80 25 80

240,00 € 310,00 €

28.02.-01.03.2015

Lizenz Fitness und Gesundheit Erwachsene/Ältere (1/5) DTB-Kursleiter/in Pilates Stufe 1 Lizenz Fitness und Gesundheit Erwachsene/Ältere (2/5)

29 32 69 32

27.02.-01.03.2015

DTB-Kursleiter/in Pilates Stufe 1

700b/15

310,00 €

28.02.-01.03.2015

Lizenz Fitness und Gesundheit Erwachsene/Ältere (2/5) Ganzheitliches Rücken- und Fitnesstraining Step-Aerobic-Ausbildung (1/5) Lizenz Grundkurs III (1/2) Bewegungsangebot 50plus Best of 2014 für Rücken, Bauch und Figur Lizenz "Eltern-Kind-Turnen/Kleinkinderturnen" (1/5) Lizenz Kinderturnen "Grundschulalter" (1/5) Lizenz Grundkurs III (2/2) Anatomie für den Alltag der Übungsleiter Stressregulation durch Awareness Complete Body Workout - BBRP+

81/001 856/15 41/002 20/003 807/15 80/002 11/001 11/002 20/003 80/003 80/004

25 20 16 25 20

80 8 30 40 8

65,00 € 130,00 € 120,00 € 65,00 €

32 81 30 29 86

8 80 80 40 8 8 5 80 80 80 8

50,00 € 240,00 € 240,00 €

50,00 €

40 29 29 29 40 40 44 32 29 29 41

07.03.2015 07.03.2015 07.-08.03.2015 08.03.2015 14.03.2015 14.-15.03.2015 14.-15.03.2015 14.-15.03.2015 15.03.2015 21.03.2015 28.03.2015 28.-29.03.2015

März 2015

28.-29.03.2015 28.-29.03.2015 29.03.2015

Lizenz Fitness und Gesundheit Erwachsene/Ältere (3/5) Lizenz "Eltern-Kind-Turnen/Kleinkinderturnen" (2/5) Lizenz Kinderturnen "Grundschulalter" (2/5) Zasadami - hinter den Gärten

40/002 81/001 11/001 11/002 80/005

25 15 15 25 25 20 16 25 15 15 20

13.-17.04.2015

Übungsleiter-Assistenten-Ausbildung I

12/001

120,00 €

13.-18.04.2015 18.04.2015 24.-26.04.2015 25.-26.04.2015 25.-26.04.2015 25.-26.04.2015 26.04.2015

Lizenz Gerätturnen "fachspezifische Kompaktausbild." Step-Aerobic-Ausbildung (2/5) DTB-Kursleiter/in Pilates Stufe 2 Lizenz Fitness und Gesundheit Erwachsene/Ältere (4/5) Lizenz "Eltern-Kind-Turnen/Kleinkinderturnen" (3/5) Lizenz Kinderturnen "Grundschulalter" (3/5) Easy Step

71/001 41/002 701b/15 81/001 11/001 11/002 40/003

25 16 20 25 15 15 16

80 30 25 80 80 80 5

240,00 €

30,00 €

30 30 69 32 29 29 44

02.05.2015

Showtime - gute Vereinsvorführungen

30/002

40,00 €

02.05.2015 09.05.2015 09.05.2015 09.-10.05.2015 09.-10.05.2015 10.05.2015 10.05.2015 30.05.2015 30.-31.05.2015 30.-31.05.2015

Step-Aerobic-Ausbildung (3/5) Funktionelles (FT) Zirkeltraining Vielseitige Gymnastik Lizenz "Eltern-Kind-Turnen/Kleinkinderturnen" (4/5) Lizenz Kinderturnen "Grundschulalter" (4/5) Kreativer Kindertanz Spielend kräftigen im Kinderturnen Tanz mit - bleib fit

41/002 80/006 30/003 11/001 11/002 30/004 10/001 30/005

16 25

30 8

50,00 €

30 41

Lizenz Fitness und Gesundheit Erwachsene/Ältere (5/5) Lizenz "Eltern-Kind-Turnen/Kleinkinderturnen" (5/5) Lizenz Kinderturnen "Grundschulalter" (5/5) Erstversorgung bei Sportverletzungen/Tapen

81/001 11/001 11/002 80/007

20 15 15 20 25 20 25 15 15 16

6 80 80 6 8 7 80 80 80 8

30.-31.05.2015 31.05.2015

April 2015

Mai 2015

50,00 € 50,00 € 30,00 €

310,00 €

40,00 €

40,00 € 50,00 € 25,00 €

55,00 €

45 29 29 45 57 45 32 29 29 41

LANDESTURNSCHULE Ausundund Fortbildung LANDESTURNSCHULEBelegung Belegung AusFortbildung

Datum Datum 31.05.2015 31.05.2015 06.06.2015 06.06.2015 07.06.2015 07.06.2015 13.06.2015 13.06.2015 13.06.2015 13.06.2015

LEHRGANGSTITEL (Durchgang) LEHRGANGSTITEL (Durchgang) MaiMai 2015 2015

Nr. Nr.

Plätze Plätze LE LE

Funktionelle Gymnastik für Senioren Funktionelle Gymnastik für Senioren

80/008 80/008

20 20

Convention - Functional Training Convention - Functional Training Rücken-SM-System Auffrischungskurs Rücken-SM-System Auffrischungskurs Pilates - Entdecke das das Theraband und und den den Redondo .... .... Pilates - Entdecke Theraband Redondo Mit beiden Beinen fest im Leben Gesund trainieren .... Mit beiden Beinen fest im Leben - Gesund trainieren ....

50/001 50/001 80/009 80/009 824/15 824/15 80/010 80/010

100 100

JuniJuni 2015 2015

14.06.2015 14.06.2015 14.06.2015 14.06.2015 20.-21.06.2015 20.-21.06.2015 28.06.2015 28.06.2015

Pilates und und die Franklin Methode Pilates die Franklin Methode Spiele spielen Spiele spielen Lizenz Fitness-Aerobic (1/6)(1/6) Lizenz Fitness-Aerobic Sommer, Sonne, Strand und und mehrmehr Sommer, Sonne, Strand

825/15 825/15 10/002 10/002 41/001 41/001 10/003 10/003

25 20 25 20 25 18 25

04.07.2015 04.07.2015 04.-05.07.2015 04.-05.07.2015

Step-Aerobic-Ausbildung (4/5)(4/5) Step-Aerobic-Ausbildung LaGYM-Instructor/in LaGYM-Instructor/in

41/002 41/002 30/006 30/006

16 16 25 25

JuliJuli 2015 2015

25 20 25 20 25 18 25

Preis Preis Seite Seite

50,00 € € 50,00

41 41

8 8 8 8 8 8 8 8 8 8 8 80 80 8 8

55,00 € € 55,00 50,00 € € 50,00 65,00 € 65,00 € 50,00 € € 50,00 65,00 € 65,00 € 50,00 € € 50,00 240,00 € € 240,00 50,00 € € 50,00

43 43 42 42 82 82 42 42 82 82 57 57 30 30 57 57

30 30 € € 20 20 240 €/330 240 €/330

30 30 46 46 57 57 30 30 30 30 44 44 30 30

05.07.2015 05.07.2015 11.07.2015 11.07.2015 18.-19.07.2015 18.-19.07.2015

Gerätturnen mit Kindern und und Jugendlichen Gerätturnen mit Kindern Jugendlichen Step-Aerobic-Ausbildung (5/5)(5/5) Step-Aerobic-Ausbildung Lizenz Fitness-Aerobic (2/6)(2/6) Lizenz Fitness-Aerobic

10/004 10/004 41/002 41/002 41/001 41/001

25 25 16 16 18 18

8 8 30 30 80 80

50,00 € € 50,00

01.08.2015 01.08.2015 29.-30.08.2015 29.-30.08.2015

Sommerspecial Fitness-Cocktail Sommerspecial Fitness-Cocktail Lizenz Fitness-Aerobic (3/6)(3/6) Lizenz Fitness-Aerobic

40/004 40/004 41/001 41/001

16 16 18 18

40,00 € € 40,00

25 25

6 6 80 80 80 80

240,00 € € 240,00

71/002 71/002 82/001 82/001

25 25 20 20

80 80 30 30

240,00 € € 240,00 135,00 € € 135,00

29.-30.08.2015 29.-30.08.2015 05.-06.09.2015 05.-06.09.2015 05.-06.09.2015 05.-06.09.2015 12.-13.09.2015 12.-13.09.2015 12.-13.09.2015 12.-13.09.2015 12.-13.09.2015 12.-13.09.2015

August 2015 August 2015

Lizenz Gymnastik/Rhythmus/Tanz (1/5)(1/5) Lizenz Gymnastik/Rhythmus/Tanz

September 2015 September 2015

Lizenz Gerätturnen (1/5)(1/5) Lizenz Gerätturnen 2. Lizenz "Sport in der Basiskurs (1/2)(1/2) 2. Lizenz "Sport in Prävention" der Prävention" Basiskurs Lizenz Gerätturnen (2/5)(2/5) Lizenz Gerätturnen 2. Lizenz "Sport in der Basiskurs (2/2)(2/2) 2. Lizenz "Sport in Prävention" der Prävention" Basiskurs Lizenz Gymnastik/Rhythmus/Tanz (2/5)(2/5) Lizenz Gymnastik/Rhythmus/Tanz

19.09.2015 19.09.2015 19.-20.09.2015 19.-20.09.2015 20.09.2015 20.09.2015 20.09.2015 20.09.2015 25.-27.09.2015 25.-27.09.2015 26.-27.09.2015 26.-27.09.2015 26.-27.09.2015 26.-27.09.2015 27.09.2015 27.09.2015 27.09.2015 27.09.2015

2. Lizenz Prävention "Entsp./Stressbewältigung" (1/3)(1/3) 2. Lizenz Prävention "Entsp./Stressbewältigung" Lizenz Grundkurs IV (1/2) Lizenz Grundkurs IV (1/2) Gesundheitsförderung im Kinderturnen - Zeigt her ..... Gesundheitsförderung im Kinderturnen - Zeigt her ..... Squaredance macht SpaßSpaß Squaredance macht DTB-Trainer/in Pilates Stufe 3 3 DTB-Trainer/in Pilates Stufe Lizenz Grundkurs IV (2/2) Lizenz Grundkurs IV (2/2) 2. Lizenz Prävention "Haltung und und Bewegung" (1/2)(1/2) 2. Lizenz Prävention "Haltung Bewegung" Störer und und Träumer Teil 2 Störer Träumer Teil 2 Nordic Walking Nordic Walking

03.10.2015 03.10.2015 03.10.2015 03.10.2015

Hip Hop / Funkstyles Hip Hop / Funkstyles

Oktober 2015 Oktober 2015

2. Lizenz Prävention "Entsp./Stressbewältigung" (2/3)(2/3) 2. Lizenz Prävention "Entsp./Stressbewältigung"

31/001 31/001

71/002 71/002 82/001 82/001

31/001 31/001 82/003 82/003 20/004 20/004 10/005 10/005 30/007 30/007 702b/15 702b/15 20/004 20/004 82/004 82/004 10/006 10/006 80/011 80/011 30/008 30/008 82/003 82/003

03.-04.10.2015 03.-04.10.2015 04.10.2015 04.10.2015 10.-11.10.2015 10.-11.10.2015 10.-11.10.2015 10.-11.10.2015 18.10.2015 18.10.2015 19.-23.10.2015 19.-23.10.2015 31.10.-01.11.2015 31.10.-01.11.2015 31.10.-01.11.2015 31.10.-01.11.2015

Lizenz Gerätturnen (3/5)(3/5) Lizenz Gerätturnen Yogadancing Yogadancing 2. Lizenz Prävention "Haltung und und Bewegung" (2/2)(2/2) 2. Lizenz Prävention "Haltung Bewegung" Lizenz Gymnastik/Rhythmus/Tanz (3/5) Lizenz Gymnastik/Rhythmus/Tanz (3/5) Sensitive Workout, Pilates & Relax Sensitive Workout, Pilates & Relax Übungsleiter-Assistenten Ausbildung II II Übungsleiter-Assistenten Ausbildung Lizenz Fitness-Aerobic (4/6) Lizenz Fitness-Aerobic (4/6) SHTV Dance Special Workshop SHTV Dance Special Workshop

71/002 71/002 30/009 30/009 82/004 82/004 31/001 31/001 40/005 40/005 12/002 12/002 41/001 41/001 30/010 30/010

31.10.-01.11.2015 31.10.-01.11.2015 31.10.-01.11.2015 31.10.-01.11.2015 01.11.2015 01.11.2015 06.-08.11.2015 06.-08.11.2015 07.-08.11.2015 07.-08.11.2015 07.-08.11.2015 07.-08.11.2015 13.-14.11.2015 13.-14.11.2015 14.-15.11.2015 14.-15.11.2015 14.-15.11.2015 14.-15.11.2015

Lizenz Fitness-Aerobic (4/6)(4/6) Lizenz Fitness-Aerobic SHTV Dance Special Workshop SHTV Dance Special Workshop Sportmassage für Anfänger Sportmassage für Anfänger DTB-Trainer/in Pilates Stufe 4 4 DTB-Trainer/in Pilates Stufe Lizenz Gerätturnen (4/5) Lizenz Gerätturnen (4/5) 2. Lizenz Prävention "Herz-Kreislauf-Training" (1/2)(1/2) 2. Lizenz Prävention "Herz-Kreislauf-Training" Breakin' (breakdance) Breakin' (breakdance) 2. Lizenz Prävention "Herz-Kreislauf-Training" (2/2)(2/2) 2. Lizenz Prävention "Herz-Kreislauf-Training" Lizenz Gymnastik/Rhythmus/Tanz (4/5) Lizenz Gymnastik/Rhythmus/Tanz (4/5)

41/001 41/001 30/010 30/010 80/012 80/012 703b/15 703b/15 71/002 71/002 82/002 82/002 30/011 30/011 82/002 82/002 31/001 31/001

November 2015 November 2015

25 20 25 20 25 25 20 20 25 25 25 25

20 20 20 20

80 30 80 30 40 8 8 25 40 30 8 8

25 18 25 25 16 25 18 25

8 8 30 30 80 80 8 8 30 30 80 80 5 5 40 40 80 80 12 12

18 18 25 25 16 16 20 20 25 25 20 20 25 25 20 20 25 25

80 80 12 12 8 8 25 25 80 80 30 30 8 8 30 30 80 80

25 18 25 25 16 25 18 25

135,00 € € 135,00 120,00 € € 120,00 50,00 € € 50,00 50,00 € € 50,00 310,00 € € 310,00 135,00 € € 135,00 50,00 € € 50,00 65,00 € € 65,00 50,00 € € 50,00

50,00 € € 50,00

30,00 € € 30,00 120,00 € € 120,00 70,00 € € 70,00

70,00 € € 70,00 50,00 € € 50,00 310,00 € 310,00 € 135,00 € € 135,00 65,00 € € 65,00

30 30

32 32 33 33 32 32 33 33 30 30 33 33 29 29 57 57 46 46 70 70 29 29 34 34 58 58 42 42 46 46 33 33

32 47 34 30 44 29 30 47

30 30 47 47 42 42 70 70 32 32 33 33 48 48 33 33 30 30

21 21

LANDESTURNSCHULE

Datum Datum

Belegung Aus- und Fortbildung

LEHRGANGSTITEL (Durchgang) November 2015 LEHRGANGSTITEL (Durchgang)

Nr. Nr.

15.11.2015 21.11.2015 15.11.2015 21.-22.11.2015 21.11.2015 21.-22.11.2015 21.-22.11.2015 22.11.2015 21.-22.11.2015 28.11.2015 22.11.2015 28.11.2015 28.11.2015 29.11.2015 28.11.2015 29.11.2015 05.-06.12.2015

Vielfältiges Kinderturnen 2015 "Entsp./Stressbewältigung" (3/3) 2. November Lizenz Prävention Vielfältiges Kinderturnen Lizenz Gerätturnen (5/5) 2. Lizenz Prävention "Entsp./Stressbewältigung" (3/3) Lizenz Fitness-Aerobic (5/6) Lizenz Gerätturnen (5/5) Kampfrichteraus- und -fortbildung Gymnastik/Tanz Lizenz Fitness-Aerobic (5/6) Rückentraining - sanft und effektiv Kampfrichteraus- und -fortbildung Gymnastik/Tanz Aerobic, Step-Aerobic & Workout to go Rückentraining - sanft und effektiv Typische und alltägliche Krankheiten in unseren .......... Aerobic, Step-Aerobic & Workout to go Dezember 2015 Typische und alltägliche Krankheiten in unseren .......... Lizenz Gymnastik/Rhythmus/Tanz (5/5)

10/007 82/003 10/007 71/002 82/003 41/001 71/002 30/012 41/001 80/013 30/012 40/006 80/013 80/014 40/006 80/014 31/001

12.12.2015 05.-06.12.2015 19.-20.12.2015 12.12.2015 19.-20.12.2015

Lizenz Fitness-Aerobic (6/6) Lizenz Gymnastik/Rhythmus/Tanz (5/5) DTB-Trainer/in Pilates Stufe 5 Lizenz Fitness-Aerobic (6/6) DTB-Trainer/in Pilates Stufe 5

41/001 31/001 704b/15 41/001 704b/15

Datum: Datum: Zeit: Zeit: Ort: Ort:

Dezember 2015

Landesturnratsitzung Landesturnratsitzung

Sonntag, 15.02.2015 Sonntag, 10.00 Uhr -15.02.2015 12.00 Uhr (ohne Mittagessen) 10.00 Uhr - 12.00 Trappenkamp Uhr (ohne Mittagessen) Landesturnschule Landesturnschule Trappenkamp

Plätze Plätze 25 20 2525 2018 2525 1825 25 16 25 25 16 25 25 18 25 20 18 20

LE LE

8 30

8 80 3080 80 6 80 8 6 6 8 8 6 8 80

80 80 20 80 20

Preis Preis

50,00 €

5,00 € 65,00 € 5,00 € 40,00 € 65,00 € 50,00 € 40,00 € 50,00 € 230,00 € 230,00 €

Seite Seite 58 33 32 30 48 42 44 43

58 33 32 30 48 42 44 43 30

30 30 70 30 70

VORANKÜNDIGUNG

06. Juni 2015 in der Landesturnschule Trappenkamp Convention

2015

Functional Training Zielgruppe: Übungsleiter Fitness & Gesundheit, Trainer aus dem Leistungssport Uhrzeit: 09.30 - 17.30 Uhr

Die neuesten Erkenntnisse aus dem vielfältigen Vorschau der Bereich Themendes Functional Training werden in dieser Veranstaltung für Trainer aus den Bereichen Fitness und Gesundheitssport, GroupFitness aber auch aus dem Leistungssport für die Praxis aufgearbeitet. Ob Grundlagen des Functional Training, Core & Stability, CrossTraining, Outdoor FitCamp oder Workshops mit Kettlebell, Medizinball, Hantel oder Fitnessbag – diese Convention bietet für jeden Trainer interessante Themen. Die Convention ist eine Tagesveranstaltung mit zwei oder drei Workshop-Strängen. Jeder Workshop-Strang besteht aus vier hintereinander folgenden Workshops. Die Workshops dauern jeweils 75 Minuten. Jens Binias: - 4XF Cross Training - 4XF Outdoor FitCamp - Tabata-Training, Workout Variationen & Team WODs - TeamWorkout Carsten Peckmann: - Core & Stability - Einführung Functional Training - Fascial-Training, Lineares & Laterales WarmUp, Mobilität & Dehnen im Functional Training - Functional Circuit Raphael Gorski: - Athletic Training - BattleRope-, Fitnessbag- & Sandbag-, Medizinball-Training - Bodyweight Training - Kettlebell-, Langhantel-Training

Die vollständige Ausschreibung mit Informationen zum Anmeldeverfahren, Teilnehmerbeitrag u.v.m. folgt mittels eines Flyers, der in unserer Ausgabe 12/2014 zur Verfügung steht, in der Landesturnschule Trappenkamp ausliegt, aber auch auf Anforderung per E-Mail zugeschickt wird. Anfragen und Informationen bei: Uwe Wolf, Tel.: 04323-8022-18, E-Mail: uwe.wolf@shtv.de 23

TURNEN IST VIELSEITIG

Der SHTV und seine Sportartenvielfalt Der Schleswig-Holsteinische Turnverband und die Kreisturnverbände sind die Interessenvertreter unserer Vereine und Mitglieder. Die Vertretung unserer breit gefächerten Sportartenpalette kann jedoch nur aufrechterhalten werden, wenn die Vereine bei der Bestandserhebung des Landessportverbandes (LSV) unserem großen Angebot Rechnung tragen. Das Schaubild verdeutlicht unsere Sportartenvielfalt und die Notwendigkeit einer verbandsspezifischen Meldung.

Turnen ist vielseitig

Verbände im Landessportverband 02 Aikido 03 American Football 13 Alpensport 07 Badminton 08 Bahnengolf 06 Baseball 09 Basketball 11 Billard 10 Boxen 16 Eissport 19 Fechten 109 Floorball 20 Fußball 24 Gehörlosensport 26 Gewichtheben 25 Golf 30 Handball 31 Hockey 34 Jiu Jitsu 35 Judo 36 Ju Jutsu 38 Kanu 40 Karate 39 Kegeln 41 Kendo 44 Leichtathletik 45 Luftsport 49 Moderner Fünfkampf 22 Motorsport 50 Motoryacht 62 Pferdesport 60 Radsport 61 Radsport „Solidarität“ 90 Reha- und Behinderten-Sport 01 Ringen 63 Rollsport 64 Rudern 73 Schach 74 Schützen 75 Schwimmen 39 Segeln 70 Ski 71 Sportfischen 72 Squash 80 Tae Kwon Do 82 Tanzen 81 Tauchen 83 Tennis 84 Tischtennis 70 Triathlon 85 Turnen 91 Volleyball

allg. Turnen: • • • • • • • •

Turnspiele: • • • • • •

Faustball Prellball Völkerball Indiaca Ringtennis Korbball

Turnerische Mehrkämpfe: • Jahnkampf • Friesenkampf • Schwimmen 5-Kampf Olympische Sportarten:

jährliche Mitgliedsbeiträge SHTV bis 14 Jahre 1,60 € 15-18 Jahre 1,80 € ab 19 Jahre 2,10 € jährliche Mitgliedsbeiträge LSV Jugendliche 2,35 € Erwachsene 3,40 €

Schleswig-Holsteinischer Turnverband 24

Frauenturnen Männerturnen Seniorenturnen Gerätturnen für Jedermann Orientierungslauf Gymnastik/Tanz/Aerobic Rhönradturnen Akrobatik

• • • •

Gerätturnen Männer Gerätturnen Frauen Rhythmische Sportgymnastik Trampolinturnen

Freizeit- und Gesundheitssport: • • • • •

Gesundheitssport Turnen der Älteren Musik Skilauf/Skigymnastik Wandern

Turnerjugend: • • • • • •

Eltern- und Kind-Turnen Kinderturnen im Vorschulbereich Kinderturnen Jugendturnen Familienturnen Gesundheitsförderung im Kinderturnen

DTB AUSBILDUNGSSYSTEM 3. Lizenzstufe: Trainer/in A Leistungssport

» Gerätturnen Männer » Gerätturnen Frauen » Rhythmische Sportgymnastik » Trampolinturnen » Orientierungslauf 90 LE

2. Lizenzstufe: ÜL B-Reha

»ÜL B-Prävention

» Diabetes » Krebsnachsorge » Herzgruppen » Osteoporose » WS-Erkrankungen » Rheuma

» Haltung und Bewegung‫٭‬ » Herz-Kreislauf- Training‫٭‬ » Entspannung/Stressbewältigung‫٭‬

» Gesundheitsförderung im Kinderturnen

Trainer/in B Breitensport

Trainer/in B Leistungssportsport

» Vorführung/ Choroegrafie

» Wettkampf-Aerobic » Gerätturnen Männer » Gerätturnen Frauen » Rhythmische Sportgymnastik » Trampolinturnen » Rhönradturnen » Faustball » Orientierungslauf

Vereinsmanager/in C

60 LE

‫٭‬für Erwachsene/Ältere Basiskurs Allgemeine Prävention

80 LE

60 LE

Ausbildung der DOSB Führungsakademie

1. Lizenzstufe: ÜL C Breitensport

» Eltern-Kind/Kleinkindturnen » Kinderturnen » Jugendturnen "Freizeitsport mit Jugendlichen" (1)

Trainer/in C Breitensport

» Fitness & Gesundheit Erwachsene » Fitness & Gesundheit Ältere » Fitness & Gesundheit Natursport Sommer/Winter » Fitness-Aerobic » Gymnastik/Rhythmus/Tanz » Musik » Wandern (2)

Trainer/in C Wettkampf- und Leistungssport » Wettkampf-Aerobic » Faustball » Korfball » Gerätturnen m/w » Orientierungslauf » Rhönradturnen » RSG » Trampolinturnen » Ringtennis » Indiaca » Prellball » Korbball » Rope Skipping

» Vereinsmager/in C » Jugendleiter/in

(2)

120 LE

120LE

120 LE

(1) » Qualifizierung zur / zum Übungsleiter-Assistent/in; vorgeschaltet ohne Anerkennung auf ÜL-Ausbildung (2) » Qualifizierung zur / zum Trainer-Assisten/in; vorgeschaltet ohne Anerkennung auf Trainer/in C-Ausbildung

LIZENZAUSBILDUNG im SHTV

Lizenzausbildung im SHTV Um Einhaltung des Meldeschlusses wird dringend gebeten. Eine Anmeldung wird nur bearbeitet, wenn eine Einzugsermächtigung erteilt wird. Ohne Vereinsnachweis (Vereinsstempel) wird die Lehrgangsgebühr für Nichtvereinsmitglieder berechnet (doppelter Betrag). Die Teilnehmer erhalten unmittelbar und unaufgefordert ca. zwei Wochen vor Lehrgangsbeginn eine schriftliche Einladung. Bei ungenügender Beteiligung werden Lehrgänge abgesagt. Die Unterkunft und Verpflegung erfolgen in der Landesturnschule. Fahrtkosten gehen zu Lasten des entsendenden Vereins oder des Teilnehmers. Um Ihnen den Aufenthalt in der Landesturnschule so angenehm und unkompliziert wie möglich zu gestalten, möchten wir Ihnen im Folgenden gern einige organisatorische Hinweise mit auf den Weg geben, die Ihnen und uns die Durchführung der Lehrgangsmaßnahmen bei Einhaltung deutlich erleichtern. Anmeldung / Meldeschluss Anmeldungen richten Sie bitte, soweit nicht anders angegeben, schriftlich an die Landesturnschule Trappenkamp Lessingstraße 5 24610 Trappenkamp E-Mail: uwe.wolf@shtv.de jeweils bis zwei Wochen vor Lehrgangsbeginn. Der Eingang wird nur per E-Mail bestätigt Verwenden Sie nach Möglichkeit den beiliegenden Vordruck in diesem Heft. In jedem Fall geben Sie bitte an: die Nummer, das Thema und das Datum des Lehrgangs, Ihren Namen und Vornamen, das Geburtsdatum, den Kreisturnverband sowie Ihre vollständige Anschrift, Ihren Verein und eine Einzugsermächtigung für die Lehrgangskosten. Über die Zulassung entscheidet ausschließlich der SHTV. Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge der eingehenden Meldungen berücksichtigt.

Lehrgangsteilnahme für Nichtmitglieder Nichtmitglieder des SHTV können an Lehrgangsmaßnahmen des SHTV unter folgenden Bedingungen teilnehmen: SHTV-Mitglieder haben grundsätzlich Vorrang, daran ändert auch die Folge der eingehenden Meldungen nichts. Nichtmitglieder erhalten nur eine Teilnahmebestätigung und zahlen die doppelte Lehrgangsgebühr. Grundsätzliches 1. Jeder Lizenz-Lehrgang wird nach den „Rahmenrichtlinien des Deutschen Olympischen Sportbundes” und der Ausbildungsordnung des Deutschen Turner-Bundes durchgeführt. Er umfasst 120 Lerneinheiten auf der 1. Lizenzstufe, zusätzlich 60 Lerneinheiten für die 2. Lizenzstufe und schließt mit einer Lernerfolgskontrolle ab. 2. Teilnahmeberechtigt sind Mitglieder der dem SHTV angeschlossenen Vereine. 3. Das Lizenzierungsalter wurde von 18 Jahren auf 16 Jahren gesenkt. Die Lehrgangsteilnehmer müssen im Jahr 2015 mindestens das 16. Lebensjahr vollenden. 4. Kosten: Lehrgangsgebühr für die 1. Lizenzstufe in der Regel 360,00 Euro, bei Zusatzlizenzen (2. Ausbildungsstufe) 270,00 Euro. Fahrtkosten gehen zu Lasten des entsendenden Vereins oder des Teilnehmers.

5. Meldungen: bis 14 Tage vor Lehrgangsbeginn schriftlich auf Anmeldeformular bzw. auf Vereinspapier und unterzeichnet von einem Vereinsvertreter an die Landesturnschule, Lessingstraße 5, 24610 Trappenkamp. Gleichzeitig ist eine Einzugsermächtigung zum Lastschriftverfahren zu erteilen. 6. Bedingung für die Teilnahme an der Prüfung ist die Vorlage eines Nachweises über die Teilnahme an einem Kurs in Erster Hilfe. Dieser muss acht Doppelstunden umfassen und darf bei Lizenzabschluss nicht älter als zwei Jahre sein. Der drei Doppelstunden umfassende Lehrgang „Sofortmaßnahmen am Unfallort” für z.B. Führerscheinprüflinge ist für Lizenzlehrgänge nicht ausreichend! Vom Erste-Hilfe-Kurs entbunden sind bei entsprechenden Nachweisen z.B. Ärzte, Krankenschwestern, Rettungssanitäter. 7. Die Lehrgänge finden in der Landesturnschule Trappenkamp statt. Sie beginnen in der Regel samstags um 14.00 bzw. 14.30 Uhr. Die Zimmereinteilung wird vor Ort seitens der Turnschule vorgenommen. Haftung Der SHTV haftet nicht für Schäden (Unfall, Sachschaden, Diebstahl), die bei seinen Veranstaltungen entstehen.

LIZENZAUSBILDUNG im SHTV

Eine Lizenzverlängerung ist nur noch zum Jahresende des Ablaufjahres möglich. Dies betrifft nicht abgelaufene Lizenzen. Folgende wichtige Änderung hat sich ergeben: Ab 2012 muss vor Lizenzvergaben und -verlängerungen ein Ehrenkodex unterschrieben werden. Das Formular zum Ausdruck ist erhältlich unter: www.shtv.de/downloads/allgemein/DOSB_Ehrenkodex.pdf

Abmeldung / Rücktritt Der Rücktritt von einem Lehrgang ist jederzeit möglich. Die Abmeldung/Rücktrittserklärung bedarf aber der Schriftform. Bei Abmeldungen nach dem Meldschluss und / oder bei Nichterscheinen wird die volle Lehrgangsgebühr zur Deckung der entstandenen Kosten einbehalten.

Folgende Arbeitsmaterialien werden in unseren Lizenzausbildungen entsprechend der fachspezifischen Inhalte kostenfrei an die Teilnehmer/ innen ausgegeben: Grundlagenbuch Ausbildung 1. Lizenzstufe DTB-Muskelkatalog Physische Ressourcen Psychosoziale Ressourcen Christina Haack Chris Harvey Jörn Rühl

Step-Aerobic

DTB- Musk Maren Borger Petra Regelin

elkatalog

Josef Quester Jörn Rühl Scharenberg Dr. Swantje

Arbeitshilfen

Förderung der Bewegungsqualität Teil I

für Übungsleite

uch Grund lagenb Ausbil dung

r/innen und Trainer/inne

1. Lizenzstufe

www.dtb-online.d e www.pluspunkt-g esundheit.de

Basiswissen

für Übungsleiter/inn

en und Trainer/innen

eit.de

www.pluspunkt-gesundh www.dtb-online.de

Förderung der Bewegungsqualität Teil II Sturzprophylaxe-Training

Übungsleiter/in-Ausbildung C-Lizenz Kinderturnen (120 LE) Grundkurs ÜL-Ausbildung (40 LE)

↓

1. Lizenzstufe (im Baukastensystem) Aufbaukurs Eltern-Kind-Turnen/ Kleinkinderturnen (80 LE)

Aufbaukurs Kinderturnen (Grundschulalter) (80 LE)

↓

Wichtig

2.Lizenzstufe Gesundheitsförderung im Kinderturnen (ab 60 LE)

Spezialisierung B-Lizenz Eltern-Kind- u. Kleinkinder- oder Kinderturnen für Übungsleiter/innen anderer Sparten (60 LE)

ANMELDEFORMULAR AUS- UND FORTBILDUNGEN 2015 ANMELDUNG AUS- UND FORTBILDUNG 2015 An den Schleswig-Holsteinischen Turnverband e.V. ● Lessingstraße 5 ● 24610 Trappenkamp

Lehrgangstitel: Name: Straße: Telefonnummer: Geburtsdatum:

Lehrgangs-Nr.: Vorname: PLZ/Ort: E-Mail: . Verein/Organisation:

Termin: .

Meldebestätigungen werden nur per E-Mail verschickt, also bitte unbedingt eine E-Mail Adresse angeben! Ich bin damit einverstanden, dass meine Adressdaten in eine Liste zum Versand an die übrigen Teilnehmer aufgenommen werden, __ Ja: __ Nein: damit ggf. Fahrgemeinschaften gebildet werden können. __________________________________________________________________________________________________________________ SEPA-Lastschriftmandat Ich ermächtige den Schleswig-Holsteinischen Turnverband e.V., einmalig eine Zahlung von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die vom Schleswig-Holsteinischen Turnverband e.V. auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann (Wir können) innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrags verlangen. Es gelten dabei die mit meinem (unserem) Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. Gläubiger-Identifikationsnummer: DE79ZZZ00000577831 Mandatsreferenznummer: wird vom SHTV vergeben Angaben zum Kontoinhaber

Vorname und Name Straße und Hausnummer PLZ und Ort

: : :

Bankverbindung IBAN BIC/SWIFT

IDIEI I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I beides finden Sie auf Ihrem Bank-Kontoauszug

Alle personenbezogenen Daten werden mit Hilfe einer elektronischen Datenverarbeitungsanlage erfasst und unterliegen den allgemeinen Datenschutzbestimmungen. Die Teilnahme- und Rücktrittsbedingungen habe ich zur Kenntnis genommen und erkenne sie mit meiner Unterschrift an (siehe Erläuterungen auf den Seiten 26, 27, 36,37). Ort Datum Unterschrift des Kontoinhabers __________________________________________________________________________________________________________________ Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten Bei Minderjährigen ist das schriftliche Einverständnis zur Teilnahme ihres Sohnes/ihrer Tochter erforderlich. Ich erkläre mich damit einverstanden, dass mein Sohn/meine Tochter an dem oben beschriebenen Lehrgang teilnimmt. . Ort, Datum Unterschrift Erziehungs- bzw. Sorgeberechtigter __________________________________________________________________________________________________________________ Ich bin Mitglied in einem beim SHTV gemeldeten Verein __ Ja: __ Nein: Vereinsbestätigung Hiermit bestätigen wir, dass unser Verein Mitglied im Schleswig-Holsteinischen Turnverband ist. LSV/SHTV-Vereinsnummer

Stempel und Unterschrift des Vereins

__________________________________________________________________________________________________________________ Als besonderen Service bieten wir Ihnen hier die Möglichkeit, die erforderliche Vereinsbestätigung durch den SHTV einholen zu lassen. Bitte nennen Sie uns einen Ansprechpartner im Verein. LSV/SHTV-Vereinsnummer (falls bekannt): Name des Ansprechpartners im Verein: E-Mail Adresse oder Telefonnummer des Vereins oder des Ansprechpartners im Verein: . _________________________________________________________________________________________________________________ Weitere Informationen über den Schleswig-Holsteinischen Turnverband, Lessingstraße 5, 24610 Trappenkamp Tel.: 0 43 23 / 80 22 - 0 ● Fax: 0 43 23 / 80 22 55 ● Internet: www.shtv.de

LIZENZAUSBILDUNG im SHTV

LG.-Nr.11/001 (80 LE)

LG.-Nr.12/001 (40 LE)

Aufbaukurs Übungsleiter/in C-Lizenz-Kinderturnen "Eltern-Kind-Turnen/Kleinkinderturnen" Der Grundkurs von 40 LE kann nachgeholt werden! Termine: 1. 2. 3. 4. 5. Unterrichtszeit: Samstag: Sonntag:

14.-15.03.2015 28.-29.03.2015 25.-26.04.2015 09.-10.05.2015 30.-31.05.2015 14:00 - 22:00 Uhr 09:00 - 16:00 Uhr

Zielgruppe: Übungsleiter/innen im Kinderturnen ohne Lizenz, angehende Leiter/innen und Interessierte. Inhalte: Die praktische und theoretische Ausbildung erfolgt in allen Teilbereichen des Breiten- und Freizeitsports und umfasst 80 Lerneinheiten. Die Übungsleiterlizenz gliedert sich in einen Grund- und Aufbaukurs, wobei der Grundkurs Inhalte beider Zielgruppen bearbeitet, der Aufbaukurs zielgruppenspezifische Inhalte anbietet. Im Vordergrund steht der Erwerb von Handlungskompetenz für die ÜL, um ein attraktives und an zeitgemäßen Entwicklungen orientiertes Kinderturnen in den Vereinen zu praktizieren. Kosten: 240 Euro inkl. Ü/V Lehrgangsleitung: Turnerjugend Schleswig-Holstein

LG.-Nr.11/002 (80 LE) Aufbaukurs Übungsleiter/in C-Lizenz-Kinderturnen

LG.-Nr.20/001 - 20/004 (je 40 LE)

„ÜL-Assistenten–Ausbildung I"

Grundkurse I-IV

Termin:

Termine: Grundkurs I / 20/001

13.-17.04.2015

Zielgruppe: Interessierte Jugendliche aus Sportvereinen im Alter von 13 bis 16 Jahren

1. 2.

Inhalte: Interessierte Jugendliche zum Helfen Können zu motivieren und zu qualifizieren ist das Ziel der Übungsleiter-AssistentenAusbildung. Die Teilnehmer/innen werden an fünf Tagen in den Ferien in folgenden Bereichen ausgebildet:

Termine: Grundkurs II / 20/002

• Gerätturnen mit Helfen und Sichern • Kleine und große Spiele • Outdoor-Angebote • Abenteuer und Erlebnissport • Turnspiele • Gerätlandschaften • Bewegungsgeschichten • Trendsportarten • Funktionsgymnastik • Außersportliche Angebote • Didaktik und Methodik • und noch viele tolle weitere Angebote • und viel Spaß drum herum

1. 2.

Kosten: 120 Euro inkl. Ü/V Leitung: Turnerjugend Schleswig-Holstein Infos: Uwe Wolf Tel.: 0 43 23-80 22 18 oder E-Mail: uwe.wolf@shtv.de

1. 2.

24.-25.01.2015 31.01.-01.02.2015

14.-15.02.2015 21.-22.02.2015

Termine: Grundkurs III / 20/003 07.-08.03.2015 14.-15.03.2015

Termine: Grundkurs IV / 20/004 1. 2. Unterrichtszeit: Samstag: Sonntag:

19.-20.09.2015 26.-27.09.2015

09:00-22:00 Uhr 09:00-12:00 Uhr

Inhalte: U. a. Geschichte der Turn- und Sportbewegung, Aufbau und Strukturen des DOSB, DTB und SHTV, Rechtskunde, Öffentlichkeitsarbeit, Grundlagen der Entwicklungspsychologie, Grundlagen der Anatomie, Trainingslehre.

Ein Zuschuss für die ÜL-AssistentenAusbildung wird auf Antrag bei dem jeweiligen Kreisturnverband gewährt!

Kosten: je Grundkurs 120 Euro inkl. Ü/V

Kontaktadressen siehe Seite 104-105

Leitung: Maren Knittel (Vizepräsidentin Bildung und Sportartenentwicklung im SHTV, DTB-Ausbilder-Diplom, DOSB Ausbilderzertifikat)

LG.-Nr.12/002 (40 LE) „ÜL-Assistenten–Ausbildung II“

"Grundschulalter"

Termin:

Zielgruppe und Ausbildungshinweise Lehrgang "11/001" (siehe oben) und "Grundkurs I-IV" (siehe oben rechts)

Zielgruppe und Ausbildungshinweise Lehrgang "12/001" (siehe oben)

Referenten: SHTV Lehrteam

19.-23.10.2015

Kosten: 240 Euro inkl. Ü/V Lehrgangsleitung: Turnerjugend Schleswig-Holstein

LIZENZAUSBILDUNG im SHTV

LG.-Nr.31/001 (80 LE)

LG.-Nr.41/001 (80 LE)

LG.-Nr.41/002 (30 LE)

Trainer/in C Breitensport "Gymnastik/Rhythmus/Tanz“ Der Grundkurs von 40 LE kann nachgeholt werden!

Trainer/in C Breitensport "Fitness-Aerobic“ Der Grundkurs von 40 LE kann nachgeholt werden!

Termine:

1. 2. 3. 4. 5.

29.-30.08.2015 12.-13.09.2015 10.-11.10.2015 14.-15.11.2015 05.-06.12.2015

Unterrichtszeit: Samstag: Sonntag:

14:30-22:00 Uhr 09:00-16:30 Uhr

Zielgruppe: Übungsleiter/innen von Gymnastik- und Tanzgruppen. Inhalte: Die Breitensport-Ausbildung „Gymnastik/ Rhythmus/Tanz“ bildet qualifiziert Trainer/innen für verschiedene Bereiche in Gymnastik und Tanz aus. Die Teilnehmer/innen lernen ein qualifiziertes fitness-, gesundheits-, breiten- und/oder wettkampfsportlich orientiertes Sportangebot im Verein eigenverantwortlich und selbständig zu planen und durchzuführen. Zielgruppe dieses Vereinsangebotes sind Kinder, Jugendliche und Erwachsene überwiegend des weiblichen Geschlechts. Inhalte der Ausbildung sind u.a. konditionell-koordinatives Grundlagentraining, gymnastische Grundformen, sowie körpertechnisch-tänzerisches Training, Zusammenhänge von Musik und Bewegung, Handgeräte, Tanzstile und Fitness-Trends. Kosten: 240 Euro inkl. Ü/V Referenten: SHTV Lehrteam Leitung: Birgit Kamrath-Beyer Landesfachwartin im SHTV für Gymnastik/Tanz/Aerobic (DTB-Ausbilder-Diplom, DOSB-Ausbilderzertifikat)

1. 2. 3. 4. 5.

20.-21.06.2015 18.-19.07.2015 29.-30.08.2015 31.10.-01.11.2015 21.-22.11.2015

Unterrichtszeit: Samstag: Sonntag: 6.

14:00-22:00 Uhr 08:45-12:00 Uhr

Samstag

Unterrichtszeit: Samstag:

12.12.2015 09:30-18:00 Uhr

Inhalte: Aerobic hat sich in den letzten Jahrzehnten als eine weitverbreitete Freizeitsportart im Verein etabliert und sich zu einem präventiven, gesundheitsförderlichen Sportangebot weiterentwickelt. Fitness-Aerobic ist ein „Allrounder“ geworden. Herz-Kreislauf-, Kraftausdauer-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining mit Musik sind die Hauptelemente, die primär in der Gruppe trainiert werden. Somit erlangen die Trainingsstunden einen hohen Kommunikations- und Motivationswert. Ziel ist es, ein „effektives“ Training zu gestalten. Die Fitness-Aerobic-Ausbildung bildet qualifizierte Trainerinnen und Trainer aus, die im Verein tätig werden wollen und alle Facetten der Fitness-Aerobic kompetent unterrichten möchten. Neben theoretischem Hintergrundwissen wird besonders Wert auf die praktische Ausbildung gelegt. Grundlagenwissen im Bereich Aerobic, Step-Aerobic und Workout, Aufbau und Planung Fitness-Aerobic-Stunden mit unterschiedlichen Phasen, Einübung in der Cueing-Technik. Die Fitness-Aerobic-Trainerinnen und Trainer können folgende Stundenprofile anbieten: Aerobic, Step, Fatburner, Intervalltraining, Workout wie Bodystyling, Bodyshape, Bodytoning, BBP (Bauch, Beine, Po), Problemzonengymnastik. Die Ausbildung ermöglicht den Trainerinnen und Trainern neue Trends und Strömungen wie Salsa-Aerobic, Body and Mind u. a. aufzunehmen und nach adäquater Fortbildung diese anbieten zu können. Kosten: 240 Euro inkl. Ü/V Leitung: Claudia Heller (DTB-Ausbilder-Diplom, DOSB Ausbilderzertifikat)

„Step-Aerobic-Ausbildung“ Voraussetzung: Teilnahme an einer FÜ-Lizenzausbildung und Musiksicherheit! Termine: 1. 2. 3. 4. Unterrichtszeit: Samstag:

07.03.2015 18.04.2015 02.05.2015 04.07.2015 13:30-18:30 Uhr

5. Unterrichtszeit: Samstag:

11.07.2015 14:00-18:00 Uhr

Zielgruppe: Übungsleiter/innen von Fitnessgruppen Inhalte: Diese Ausbildung soll all diejenigen ansprechen, welche die Step-Aerobic kennen lernen, Grundkenntnisse erwerben, vertiefen und vermitteln wollen. Wir erlernen und üben Grundschritte, Schrittvarianten, Armbewegungen, den Umgang mit Musik, Cueing, Choreographiemethoden, den sinnvollen Einsatz des Steps im Bereich der Kräftigung und Dehnung. Die Ausbildung schließt mit einer schriftlichen Ausarbeitung und einer praktischen Prüfung ab. Nach erfolgreichem Abschluss erhalten die Teilnehmer das SHTV-StepAerobic-Diplom. Kosten: 130 Euro inkl. Verpflegung Leitung: Claudia Heller (DTB-Ausbilder-Diplom, DOSB Ausbilderzertifikat)

LG.-Nr.71/001 (80 LE) Trainer/in C Leistungssport "Gerätturnen“ - fachspezifische Kompaktausbildung Der Grundkurs von 40 LE kann nachgeholt werden! Termin:

13.-18.04.2015

Unterrichtszeit: Montag, 13.04.2015 Samstag, 18.04.2015 Kosten:

240

Euro

09:00 Uhr 12:00 Uhr inkl.

Ü/V

Zielgruppe und Ausbildungshinweise siehe "Grundkurs I-IV" auf Seite 28 und Lehrgang "71/002" auf Seite 32

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Cross-Shaper Sports GmbH • Artlandstrasse 57-59 • 49610 Quakenbrück Telefon: +49 (0) 5431-9416-0 • Telefax: +49 (0) 5431-9416-66 • info@cross-shaping.com

LIZENZAUSBILDUNG im SHTV

LG.-Nr.71/002 (80 LE)

LG.-Nr.81/001 (80 LE)

Trainer/in C Leistungssport "Gerätturnen“ Der Grundkurs von 40 LE kann nachgeholt werden! Termine: 1. 2. 3. 4. 5. Unterrichtszeit: Samstag: Sonntag:

05.-06.09.2015 12.-13.09.2015 03.-04.10.2015 07.-08.11.2015 21.-22.11.2015 14:00-22:00 Uhr 09:00-15:30 Uhr

Zielgruppe: Vereinsmitarbeiter im Gerätturnen. Vermittelt werden methodische und praktische Wege zum Erlernen der Grundlagenelemente des Deutschen Turner-Bundes. Inhalte: Ziel der neuen Ausbildung zur Trainerin / zum Trainer C ist die Vermittlung einer vielfältigen Grundausbildung unter Berücksichtigung unterschiedlicher didaktisch-methodischer Ansätze. Die Tätigkeit der Trainerin / des Trainers C umfasst die Hinführung zum wettkampf- und leistungsorientierten Training im Gerätturnen. Schwerpunkte sind Planung, Organisation, Durchführung und Steuerung des Grundlagentrainings für Anfängerinnen und Fortgeschrittene. Nach der Ausbildung können Sie im Verein Kinder, Jugendliche und Erwachsene im Anfängerbereich (sowohl weiblich als auch männlich) mit unterschiedlichen Methoden und altersgerecht an das Gerätturnen heranführen. Darüber hinaus werden Sie in der Lage sein, Pflichtfolgen und die ersten Stufen der Pflichtübungen zu vermitteln. Der Unterricht wird vielseitig und abwechslungsreich gestaltet. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten auch Unterrichtsmaterialien, die sie in die Lage versetzen, - das Gelernte nachlesen zu können, - das erworbene Wissen überprüfen zu können, - das erworbene Wissen anzuwenden und Arbeitsaufträge zu erledigen. Kosten: 240 Euro inkl. Ü/V Referenten: SHTV Lehrteam Leitung: Maren Knittel (Vizepräsidentin Bildung und Sportartenentwicklung im SHTV, DTB-Ausbilder-Diplom, DOSB Ausbilderzertifikat)

Trainer/in C Breitensport "Fitness und Gesundheit für Erwachsene/Ältere" Der Grundkurs von 40 LE kann nachgeholt werden! Termine: 1. 2. 3. 4. 5. Unterrichtszeit: Samstag: Sonntag:

21.-22.02.2015 28.02.-01.03.2015 28.-29.03.2015 25.-26.04.2015 30.-31.05.2015 12:00-22:00 Uhr 09:00-14:30 Uhr

Zielgruppe: Mitarbeiter/innen und Übungsleiter/innen der Vereine, die im Freizeitbereich Fitness- und Gesundheitssportgruppen leiten wollen. Inhalte: Fitness und Gesundheit – das sind die zentralen Motive für Menschen, sich zu bewegen. Die Teilnehmer/innen lernen, ein qualifiziertes, gesundheitsorientiertes Fitness- und Gesundheitstraining im Verein eigenverantwortlich und selbständig zu planen und durchzuführen. Themen sind u. a. Funktionelle Gymnastik, Krafttraining, Ausdauer, Beweglichkeit, neueste Trends der Fitness-Szene, Fitnesstraining mit Musik und Zusatzgeräten, medizinische Grundlagen eines gesundheitsorientierten Trainings. Außerdem wird Hintergrundwissen vermittelt zur Planung und Aufbau einer Unterrichtsstunde. Kosten: 240 Euro inkl. Ü/V Referenten: SHTV Lehrteam Leitung: Petra Krambeck (Beauftragte Gesundheitssport im SHTV DTB-Ausbilder-Diplom, DOSB Ausbilderzertifikat)

LIZENZAUSBILDUNG im SHTV

LG-Nr. 82/001 (30 LE)

LG-Nr. 82/002 (30 LE)

LG-Nr. 82/003 (30 LE)

Übungsleiter/in B „Sport in der Prävention“ Basiskurs

Übungsleiter/in B „Sport in der Prävention" Aufbaukurs

Termine: 1. 2.

„Herz-Kreislauf-Training für Erwachsene/Ältere“

„Entspannung und Stressbewältigung für Erwachsene/Ältere“

Voraussetzung: Basiskurs 2. Lizenz "Sport in Prävention", 2. Lizenzstufe Prävention oder 1. Lizenzstufe Trainer/in C Breitensport "Fitness und Gesundheit für Erwachsene/Ältere"

Termine: 1. 2.

Termine: 1. 2. 3.

Unterrichtszeit: Samstag: Sonntag:

05.-06.09.2015 12.-13.09.2015 14:00-22:00 Uhr 09:00-14:30 Uhr

Zielgruppe: Übungsleiter/innen und Trainerinnen, die im Gesundheitssport tätig sind bzw. werden wollen und im Besitz der 1. Lizenzstufe sind. Inhalte: Die ÜL lernen die Grundlagen der Prävention von Erkrankungen durch Bewegung und Entspannung kennen, die Möglichkeiten der Gesundheitsförderung im Verein, Kernziele, Bedingungen und Voraussetzung, Anforderungsprofil des ÜL im Gesundheitssport, gezieltes sportliches Training in den Bereichen Herz-Kreislauf, Haltung und Bewegung, Entspannung. Kosten: 135 Euro inkl. Ü/V Voraussetzung für das Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit.DTB“/Sport pro Gesundheit“.

Unterrichtszeit: Samstag: Sonntag:

07.-08.11.2015 14.-15.11.2015

19.09.2015 03.10.2015 21.11.2015

14:00-22:00 Uhr 09:00-14:30 Uhr

Unterrichtszeit: jeweils Samstag von 09:00 bis 18:00 Uhr

Inhalte: Aufbau und Funktion von Herz und Kreislauf, Ausdauertraining in der Prävention, Inhalte und Methoden eines gesundheitsorientierten Ausdauertrainings (Walking, Jogging, Aerobic als Gesundheitssport, Spiele zur Ausdauer, Herz-Kreislauf-Trai ning mit Musik).

Inhalte: ÜL sollen ein umfassendes Verständnis eines präventiven Gesundheitssport-Angebotes im Bereich Stressbewältigung/Entspannung entwickeln. Sie eignen sich dafür notwendige Kenntnisse, Fähigkeiten und Fertigkeiten an. Weitere Inhalte sind u. a. unterschiedliche Entspannungsmöglichkeiten und –methoden zur Stressbewältigung, analysieren und begründen können, Befähigung zu sportfachlich und methodisch sinnvollem Entspannungstraining.

Kosten: 135 Euro inkl. Ü/V Diese Lizenz wird als Qualifikation für das Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit. DTB“/ “Sport pro Gesundheit“ anerkannt.

Leitung/Referenten: Petra Krambeck (Beauftrage Gesundheitssport im SHTV DTB-Ausbilder-Diplom, DOSB Ausbilderzertifikat) Iris Priemer (Entspannungspädagogin, DTB-Ausbilder-Diplom, DOSB Ausbilderzertifikat) Hans-Werner Reetz (Physiotherapeut, DTB-Ausbilder-Diplom, DOSB Ausbilderzertifikat)

Leitung/Referenten: Petra Krambeck (Beauftrage Gesundheitssport im SHTV DTB-Ausbilder-Diplom, DOSB Ausbilderzertifikat) Anke Försterling (Sportlehrerin, DTB-Ausbilder-Diplom, DOSB Ausbilderzertifikat)

Referentin: Iris Priemer (Entspannungspädagogin, DTB-Ausbilder-Diplom, DOSB Ausbilderzertifikat)

Angie Schmeckebier (Gesundheitsberaterin, DTB-Ausbilder-Diplom, DOSB Ausbilderzertifikat)

LIZENZAUSBILDUNG im SHTV / QUALITÄT im Gesundheitssport

LG.-Nr.82/004 (30 LE) Übungsleiter/in B „Sport in der Prävention" Aufbaukurs

„Pluspunkt Gesundheit.DTB“/ „Sport pro Gesundheit“ –

das „ausgezeichnete“ Vereinsangebot im Gesundheitssport!

„Haltung und Bewegung für Erwachsene/Ältere“

Qualitätskriterium 1: Ganzheitliche Zielsetzung – Orientierung an einem ganzheitlichen Gesundheitsverständnis

Voraussetzung: Basiskurs 2. Lizenz "Sport in Prävention", 2. Lizenzstufe Prävention oder 1. Lizenzstufe Trainer/in C Breitensport "Fitness und Gesundheit für Erwachsene/Ältere"

Qualitätskriterium 2: Definierte Angebote – aus dem primärpräventiven, gesundheitsorientierten Bereich (Muskel-Skelettsystem, Herz-Kreislauf, Entspannung/Stressbewältigung, Allgemeine Prävention)

Termin: 1. 2.

Qualitätskriterium 3 Qualifizierte Leiter/innen – mit gültiger Übungsleiter-/Fachübungsleiter-/Trainer C-Lizenz nach den Rahmenrichtlinien des DOSB und zusätzlich eine Ausbildung auf der 2. Lizenzstufe „Prävention“ / „Rehabilitation“

Unterrichtszeit: Samstag: Sonntag:

26.-27.09.2015 10.-11.10.2015 14:00-22:00 Uhr 09:00-14:30 Uhr

Inhalte: Diese Ausbildung qualifiziert Übungsleiter/ -innen, Präventionssportgruppen, insbesondere in den Bereichen Rückengymnastik und Funktionelle Gymnastik, eigenverantwortlich und kompetent zu leiten. Folgende Inhalte werden u.a. vermittelt: Bau und Funktion des Haltungs- und Bewegungsapparates, Muskeltraining in der Prävention, Muskuläre Dysbalancen erkennen und beheben, Funktionelle Gymnastik in Theorie und Praxis, Risiken und Grenzen, Mobilisation und Dehnung, Stabilisation und Kräftigung, Kräftigung mit Zusatzgeräten, Haltungsschulung. Kosten: 135 Euro inkl. Ü/V Diese Lizenz wird als Qualifikation für das Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit. DTB“/ “Sport pro Gesundheit“ anerkannt.

Qualitätskriterium 4: Organisation, Vorsorgeuntersuchung und Kooperation – begrenzte Teilnehmerzahl, Angebote mindestens einmal wöchentlich, mindestens 60 Minuten, geeignete Räumlichkeiten sowie Arbeitsmaterialien, Kurs- und Dauerangebote möglich, präventiver Gesundheits-Check, der Verein als Gesundheitspartner Weitere Voraussetzungen: Der Verein ist Mitglied im Landessportverband / im Schleswig-Holsteinischen Turnverband Unterlagen und Information erhalten Sie: Schleswig-Holsteinischer Turnverband Stefanie Lange Lessingstr. 5, 24610 Trappenkamp Tel.: (0 43 23) 80 22 44 Fax: (0 43 23) 80 22 55 E-Mail: stefanie.lange@shtv.de Online-Beantragung Pluspunkt Gesundheit.DTB Die Nutzung der Papieranträge ist zwar weiterhin möglich, doch die Antragsstellung über das GymNet erleichtert den Vereinen die Beantragung um ein Vielfaches. Anträge können dupliziert und digital verlängert werden. Mehr Informationen unter: www.pluspunkt-gesundheit.de

FITNESSTEST mit Belohnung !

Die Tests werden ab sofort in allen Vereinen des Deutschen Turner-Bundes/ Schleswig-Holsteinischen Turnverbandes kostenlos angeboten.

Jetzt mitmachen beim „Deutschland bewegt sich!-Test“ In nur 15 Minuten können Sie Ihre Fitness überprüfen – Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer. Leitung/Referenten: Petra Krambeck (Beauftrage Gesundheitssport im SHTV DTB-Ausbilder-Diplom, DOSB Ausbilderzertifikat) Hans-Werner Reetz (Physiotherapeut, DTB-Ausbilder-Diplom, DOSB Ausbilderzertifikat)

Für die erfolgreiche Teilnahme erhalten Sie BONUSPUNKTE im Rahmen des BARMER/GEK Bonusprogrammes "aktiv pluspunkten" Weitere Informationen: Geschäftsstelle des Schleswig-Holsteinischen Turnverbandes Tel:. (0 43 23) 80 22 44 und www.barmer-gek.de

AKADEMIE VOR ORT

Akademie - vor Ort: Das Programm 2015 Standardisierte Kursprogramme im Gesundheitssport Ein Schwerpunkt des DTB, um die Qualität der Vereinsangebote zu sichern, ist die Entwicklung, Einführung und Schulung von standardisierten Kursprogrammen. Die Programme zeichnen sich dadurch aus, dass sie wissenschaftlich überprüft wurden und im Rahmen der neuen Gesetzgebung zur Förderung der Prävention (§ 20, SGB V) von den Spitzenverbänden der Krankenkassen anerkannt sind. Sie stärken die Vereine und sind für den Endverbraucher ein wertvolles Angebot.

Tages Specials Die DTB-Tages Specials sind gezielte Fortbildungen für Übungsleiter/innen, Trainer/innen und Lehrer/innen, die als Tagesveranstaltungen mit 8 LE (jeweils Samstag oder Sonntag von 10.00 bis 17.00 Uhr) durchgeführt werden können. Sie sind in drei Kategorien aufgeteilt.

Pluspunkt Specials (8 LE)

DTB-TAGES SPECIAL (8 LE)

STANDARDISIERTE PROGRAMME

Wellness/Fitness/Gesundheitssport:

• Appetit auf Bewegung -

• Best of 2014 für Rücken, Bauch und Figur

Ernährung und Kinderfitness • Cardio-Aktiv Herz-Kreislauf-Training für Jung und Alt • Fit bis ins hohe Alter • Fit und Gesund Das Gesundheitssportprogramm für die Halle • M.O.B.I.L.I.S. light Mehr bewegen, gesünder essen

• Fitness Training mit dem Ball - Around the Ball • 4XF - Das Beste aus Functional Training, Cross Training, Outdoor FitCamp & Co. • Funktionelles (FT) Zirkeltraining Das moderne Sensomotoriktraining für alle • Mit beiden Beinen fest im Leben Gesund trainieren 50plus • Pilates & Yoga für deine Fitness-Stunde

• Nordic Walking • Optiwell® mit Strategie zu mehr Wohlbefinden • PowerMoves für fitte Kids

Info und Buchung:

• Rücken Aktiv -

Deutscher Turner-Bund

Bewegen statt schonen • Rückentraining sanft und effektiv • SAFARI TurnKids auf Entdeckungstour

Abtlg. Allgemeines Turnen Otto-Fleck-Schneise 8 60528 Frankfurt E-Mail: akademievorort@dtb-online.de

Achtung: 16 LE • Standfest und Stabil • Walking und mehr Schritt für Schritt zur Fitness

FORTBILDUNG im SHTV

Fortbildung im Für alle Aus- und Fortbildungslehrgänge gilt, falls nicht anders vermerkt, Ort und Meldeanschrift: Landesturnschule Trappenkamp Lessingstraße 5 24610 Trappenkamp Telefon (0 43 23) 80 22 18 Fax (0 43 23) 80 22 55 E-Mail: uwe.wolf@shtv.de

Anzahl der Lerneinheiten und Lehrgangsgebühren Es werden überwiegend folgende Fortbildungen im SHTV durchgeführt: 1.) 8 Lerneinheiten (LE): In der Regel von Freitagabend bis Samstagmittag. Die Gebühr beträgt 60,00 Euro inklusive Vollverpflegung und Übernachtung. 2.) 10-12 Lerneinheiten (LE): In der Regel von Freitagabend bis Samstagnachmittag. Die Gebühr beträgt 65,00 Euro inklusive Vollverpflegung und Übernachtung. 3.) 15 Lerneinheiten (LE): In der Regel von Freitagabend bis Samstagnachmittag. Die Gebühr beträgt 70,00 Euro inklusive Vollverpflegung und Übernachtung.

Unterbringung Die Unterbringung erfolgt in der Regel im Erdgeschoss und / oder in der 1. Etage der Landesturnschule. Die Zimmereinteilung wird vor Ort seitens der Turnschule vorgenommen. Zielgruppe Soweit nicht anders vermerkt, sind alle Fortbildungslehrgänge für weibliche und / oder männliche Vereinsübungsleiter, Trainer, Gymnastiklehrer, (Sport-) Lehrkräfte an Schulen, Erzieher in Kindergärten, Sportstudierende und weitere Interessierte ausgeschrieben. Spezielle Fortbildungen sind gemäß Ausschreibungstext an ehren- und / oder hauptamtliche Führungskräfte in Turnund Sportvereinen gerichtet.

FORTBILDUNG im SHTV

Anmeldeverfahren Soweit in der Lehrgangsausschreibung nicht anders vermerkt, sind die Anmeldungen zum Fortbildungslehrgang bis spätestens 14 Tage vor Lehrgangsbeginn an die Landesturnschule Trappenkamp, Lessingstraße 5, 24610 Trappenkamp, zu richten. Benutzen Sie hierfür bitte das Anmeldeformular auf Seite 25 dieses Heftes, mit dem Sie uns gleichzeitig eine Genehmigung zum Einzug der Lehrgangsgebühr erteilen. Der Eingang wird nur per Email bestätigt. Die Lehrgangskosten werden nach dem Meldeschluss (zwei Wochen vor Lehrgangsbeginn) von dem angegebenen Konto abgebucht. Liegt Ihnen kein Anmeldeformular vor, reicht eine auf Vereinspapier mit Stempel eingereichte Anmeldung unter Angabe des Namens, des Vornamens, der Adresse des/der Teilnehmers/in, des Kreisturnverbandes, der Lehrgangsnummer, des Themas und Datums des Lehrgangs. Über die Zulassung zum Fortbildungslehrgang entscheidet ausschließlich der SHTV. Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge der eingehenden Meldungen berücksichtigt. Um Einhaltung des Meldeschlusses wird dringend gebeten. Eine Anmeldung wird nur bearbeitet, wenn eine Einzugsermächtigung erteilt wird. Ohne Vereinsnachweis (Vereinsstempel) wird die Lehrgangsgebühr für Nichtvereinsmitglieder berechnet (doppelter Betrag). Die Teilnehmer erhalten ca. 14 Tage vor Lehrgangsbeginn unaufgefordert eine schriftliche Einladung. Die Unterkunft und Verpflegung erfolgt in der Landesturnschule. Fahrtkosten gehen zu Lasten des entsendeden Vereins oder des Teilnehmers. Bei ungenügender Beteiligung werden Lehrgänge abgesagt.

Abmeldung/Rücktritt Der Rücktritt von einem Lehrgang ist jederzeit möglich. Die Abmeldung/Rücktrittserklärung bedarf der Schriftform. Bei Abmeldungen nach dem Meldeschluss und / oder bei Nichterscheinen wird die volle Lehrgangsgebühr zur Deckung der entstandenen Kosten einbehalten. Haftung Der SHTV haftet nicht für Schäden (Unfall, Sachschaden, Diebstahl), die bei seinen Veranstaltungen entstehen.

Teilnehmerzahl Es werden in der Regel 25 Teilnehmer/innen zu einem Fortbildungslehrgang in Trapppenkamp zugelassen. Rechtzeitiges Anmelden sichert also die begrenzten Plätze in unserer Landesturnschule, dem Sport- und Bildungszentrum des Schleswig-Holsteinischen Turnverbandes.

Lizenzverlängerungen und Fortbildungsnachweise Alle nachfolgend aufgeführten Fortbildungslehrgänge werden für die ÜL/C des Deutschen Turner-Bundes zur Lizenzverlängerung anerkannt. Ob eine Fortbildung auch zur Trainer-C oder 2. Lizenz Prävention Verlängerung anerkannt wird, ist dem genauen Text der Lehrgangsausschreibung zu entnehmen. Über die Teilnahme an der Fortbildungsmaßnahme erhält jeder Teilnehmer eine Bestätigung. Die Lizenzfortbildungen laufen ohne Prüfungscharakter ab. Die Lizenzen werden in der Landesturnschule von unserem Mitarbeiter Uwe Wolf verlängert, wenn mindestens 15 Lerneinheiten (LE) nachgewiesen sind. Die Fortbildungsnachweise bitte in Kopieform vorlegen.

Wichtig: Die Lizenzen bitte nur zum Jahresende des Ablaufjahres zur Verlängerung in der Landesturnschule einreichen. Es gilt der Grundsatz: Mit der Verlängerung der Gültigkeitsdauer für eine Lizenzstufe (4 Jahre) werden die darunter liegenden Lizenzstufen für den jeweiligen Zeitraum ihrer Gültigkeitsdauer mitverlängert. Folgende wichtige Änderung hat sich ergeben: Ab 2012 muss vor Lizenzvergaben und verlängerungen ein Ehrenkodex unterschrieben werden. Das Formular zum Ausdruck ist erhältlich unter: www.shtv.de/downloads/allgemein/ DOSB_Ehrenkodex.pdf Verlängerungen ungültig gewordener Lizenzen Bei Überschreiten der Gültigkeitsdauer von Lizenzen wird wie folgt verfahren: - Fortbildung im 1. Jahr nach Ablauf der Gültigkeit: Die Gültigkeitsdauer wird nach dem erfolgreichen Besuch einer Fortbildungsveranstaltung im Umfang von 15 LE um drei Jahre verlängert. - Fortbildung ab dem 2. Jahr nach Ablauf der Gültigkeit: Die Gültigkeitsdauer der Lizenz wird nach dem erfolgreichen Besuch der Fortbildungsveranstaltung im Umfang von 30 LE um weitere vier Jahre verlängert. - Überschreiten der Gültigkeitsdauer ab 3 Jahre: Die Gültigkeitsdauer wird nach dem erfolgreichen Besuch einer „Wiedereinsteiger-Ausbildung“, die 45 LE umfasst, um weitere vier Jahre verlängert. Alternativ ist die Möglichkeit der Wiederholung der gesamten Ausbildung im Einzelfall zu prüfen. Lizenzentzug Der SHTV als vom DTB beauftragter Ausbildungsträger hat das Recht, Lizenzen zu entziehen, wenn der/die Lizenzinhaber/in schwerwiegend gegen die Satzung des Verbandes verstößt.

DAS MARKENKONZEPT

Das Markenkonzept im Turner-Bund Das Markenzeichen Markenzeichen der Turner-Bünde sind die 4F. Sie sind Bestandteil aller Marken in den Turner-Bünden.

Die Marken Marken für die Kerngeschäftsfelder:

Gerätturnen Rhythmische Sportgymnastik Trampolinturnen Rhönradturnen Akrobatik

Freizeitsport Fitness Gesundheit Wellness

Eltern-Kind-Turnen Kleinkinderturnen Kinderturnen

DTB-DIPLOM-AUSBILDER

Unsere Referenten mit dem DTB-Ausbilder-Diplom/DOSB-Ausbilderzertifikat:

Ulrike Bütje (Heiligenhafen) Gesundheitssport

Anke Försterling (Eutin) Gesundheitssport

Claudia Heller (Bornhöved) Fitness-Aerobic

Astrid Igel (Lübeck) Gesundheitssport

Birgit Kamrath Beyer (Eutin) Gymnastik/Tanz

Yildiz Karaalp (Kiel) Kinderturnen

Maren Knittel (Heikendorf) Gerätturnen

Ann-Katrin Knittel (Köln) Gerätturnen

Christian Köhne (Lübeck) Trampolinturnen

Petra Krambeck (Bovenau) Gesundheitssport

Karen Neubauer (Halstenbek) Gerätturnen

Hans-Jürgen Paustian (Bendfeld) Faustball

Birgit Petrausch (Schwentinental) Kinderturnen

Iris Priemer (Grevenkrug) Gesundheitssport

Hans-Werner Reetz (Trappenkamp) Gesundheitssport

Bernd H. Reimers (Itzehoe) Faustball

Jennifer Schlauderbach (Kiel) Kinderturnen

Oliver Seifert (Grebin) Orientierungslauf

Elke Starr (Barmstedt) Trampolinturnen

Uwe Wolf (Trappenkamp) SHTV Organisation

FORTBILDUNG Fitness- und Gesundheit

LG.-Nr.80/002 (8 LE)

LG.-Nr.80/001 (8 LE) Fit bis ins hohe Alter Termin: Unterrichtszeit: Samstag:

14.02.2015 10:00-17:00 Uhr

Inhalte: Der Deutsche Turner-Bund hat gemeinsam mit Wissenschaftlern ein Kursprogramm zur Erhaltung von Selbständigkeit im Alltag und zur Verhinderung von Stürzen entwickelt. Diese Kurskonzeption basiert auf dem vier Säulen-Modell: • Mobilität entwickeln, • Stärke aufbauen, • Sicherheit vermitteln, • Beweglichkeit erhalten. Es ist speziell für Menschen ab dem 70. Lebensjahr konzipiert, die aktiv werden wollen, um die Funktionsfähigkeit von Körper und Kopf bis ins hohe Alter zu erhalten und zu verbessern. Die Übungsleiter erhalten umfangreiches Kursmaterial, welches neben den grundlegenden Informationen zum Programm Fit bis ins hohe Alter auch Stundenbilder und Unterrichtsmaterial für den Kursleiter, Teilnehmerunterlagen sowie Formularvordrucke zur Organisation/Umsetzung des Kurses und Kooperation mit Krankenkassen enthält. Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten die Übungsleiter ein Zertifikat. Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden. Diese Ausbildung wird zur Verlängerung des Qualitätssiegels „Pluspunkt Gesundheit.DTB“ und der 2. Lizenzstufe „Sport in der Prävention“ anerkannt.

LG.-Nr.80/003 (8 LE)

Best of 2014 für Rücken, Bauch und Figur

Anatomie für den Alltag der Übungsleiter

Termin:

Unterrichtszeit: Samstag:

14.03.2015 10:00-17:00 Uhr

Inhalte: Ein Programm, welches die „besten“ Übungen aufzeigt, erläutert und zum eigenen Trainieren und Ausprobieren motiviert. Es werden an diesem Tag Programme und Modellstunden durchgeführt, die gefüllt sind mit Best of Übungen, entwickelt und entstanden aus den Erkenntnissen und Erfahrungen der letzten Jahre, verglichen und diskutiert mit den neuesten Trends. Aber was versprechen Best of Programme? Übungen, die Spaß in der Gruppe bereiten, Übungen mit großem Motivationsfaktor, Übungen, die effizient und sinnvoll für den jeweiligen Teilnehmer sind, Übungen, welche ein Wohlgefühl vermitteln und Übungen, die passend ausgewählt und somit gut umgesetzt werden können. Zum Thema Rücken werden die Best of - Übungen zu Beweglichkeit, Kraft, Stabilität, Haltungsverbesserung und natürlich zum Entspannen erarbeitet. Das „Best of Bauch“ beinhaltet die Schulung von Kraft und Stabilisation, Bauchtraining zur Unterstützung für Haltung und Rücken sowie das Einsetzen der Atemmuskulatur. Beim „Best of Figur“ werden Übungen zu Figurformung und -straffung gezeigt, die sich um die sogenannten „Problemzonen“ bemühen. Am Ende des Tages Specials werden die Teilnehmer eingeladen und motiviert die eigenen Best of - Übungen zu erstellen.

Teilnahmevoraussetzung 2. Lizenzstufe „Sport in der Prävention“ oder professionelle Ausbildung (Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten, Sportund Gymnastiklehrer, Physiotherapeut, Ergotherapeut oder Motopäde) mit nachweislich gesundheitsorientierter Ausrichtung.

Diese Fortbildung wird zur Verlängerung des Qualitätssiegels Pluspunkt Gesundheit.DTB, DTBAerobic/Step-Trainer Basic, DTB-Trainer GroupFitness, DTB-Trainer GeräteFitness und DTB-Rückentrainers“ anerkannt.

Kosten: 65 Euro inkl. Verpflegung und umfangreiches Kursleitermanual (19,- €)

Referent/in: Deutscher Turner-Bund

Kosten: 50 Euro inkl. Verpflegung

Unterrichtszeit: Sonntag:

15.03.2015 10:00-17:00 Uhr

Zielgruppe: ÜL/Trainer-C Inhalte: Die Tätigkeit eines ÜL geht häufig über das Geben der normalen Stunde hinaus. Häufig erzählen uns die TN über ihre körperlichen Probleme und fragen uns um Rat. Zur Wiederholung der anatomischen Grundkenntnisse und zum Auffrischen bekannter und evtl. neuer Abläufe im Körper bieten wir diese Fortbildung an. Kosten: 50 Euro inkl. Verpflegung Referentin: Inga Sabrina Engelmann

LG.-Nr.80/004 (8 LE) Stressregulation durch Awareness Achtsamkeitstraining im Sport Termin: Unterrichtszeit: Samstag:

21.03.215 10:00-17:00 Uhr

Zielgruppe: ÜL-B Sport in der Prävention mit dem Profil "Entspannung und Stressbewältigung" Inhalte: Die neueren Ergebnisse der Wissenschaften zur Stressregulierung zeigen mit aller Deutlichkeit, dass unsere Arbeit mit den Teilnehmern von großer Wichtigkeit für deren Gesundheit ist. Neben dem „normalen Training“ gibt es sehr effektive Techniken, mit denen wir unseren Teilnehmer/innen eine sehr gute Hilfe für eine gesunde Stressbalance anbieten können. Diesen innovativen Ansatz wollen wir in der Fortbildung erleben und selbst trainieren. Kosten: 50 Euro inkl. Verpflegung Referentin: Iris Priemer (Entspannungspädagogin, DTB-Ausbilder-Diplom, DOSB Ausbilderzertifikat)

FORTBILDUNG Fitness- und Gesundheit

LG-Nr. 80/005 (8 LE)

Kosten: 50 Euro inkl. Verpflegung

Zasadami – „hinter den Gärten“ Zasadami steht für Fitness und Entspannung im Einklang mit der Natur. Sportliche Bewegung und Entspannung können „hinter den Gärten“, das heißt draußen in der Natur auf einfache Art für Menschen jeden Alters zu einem ganzheitlichen Erlebnis werden. Das tägliche Erleben vieler künstlicher Reize stellt einen häufig unterschätzten Faktor bei der Entstehung von Müdigkeit, Erschöpfung und „Stress“ dar. Eine natürliche Umgebung ist vielseitig und hält immer wieder neue Anreize bereit, die das körperliche und seelische Wohlbefinden erhöhen. Zudem kann gerade durch Sport in der Natur ein wichtiger Beitrag zur Prophylaxe von Stürzen und Erkrankungen, wie z.B. Osteoporose geleistet werden. In diesem Seminar geht es einerseits um sportliches Training in der Natur für ältere Menschen, zusätzlich dazu werden aber auch Möglichkeiten vorgestellt, über das Erleben der Natur mit allen Sinnen zu verbesserter Entspannungsfähigkeit und Stresstoleranz zu finden. Auf Basis trainingswissenschaftlicher sowie motopädagogischer Grundlagen für eine ganzheitliche Gesundheitsförderung nach dem salutogenetischen Ansatz wer den sowohl theoretische, als auch praktische Inhalte vermittelt. Ziel des Seminars ist ein Einblick in verschiedene Möglichkeiten des Natursports in kompakter und übersichtlicher Form speziell abgestimmt auf die Zielgruppe ältere Menschen. Termin: Unterrichtszeit: Sonntag:

29.03.2015 10:00-17:00 Uhr

Zielgruppe: ÜL/Trainer-C Inhalte: • Funktionelle Gymnastik in der Natur (Mobilisation, Kräftigung, Dehnung, Entspannung) • Walking und Wandern • Training mit und ohne Zusatzgeräte, sowie an bereits am jeweiligen Ort vorhandenen Materialien und Besonderheiten, wie z.B. Bäumen, Baumstümpfen, Bänken, etc. • Spiele • Entspannung, Erholung, Wahrnehmung: Fantasiereise (persönlicher angenehmer Ort der Ruhe), Atementspannung, Horchspaziergang, Barfuß gehen, Naturmeditation (Wahrnehmung mit wachen Sinnen) • Besonderheiten des Sports in der Natur, Nutzen und mögliche Gefahren • Rechtliche Aspekte • Outdoorsport in der Stadt? Möglichkeiten der Umsetzung

Referentin: Natascha Komander

Funktionelles (FT) Zirkeltraining – Das moderne Sensomotoriktraining für alle Termin:

09.05.2015 10:00-16:00 Uhr

Zirkeltraining ist wieder „In“ und eine attraktive Angebotsform für den Turnverein, da das Training abwechslungsreich ist, Männer und Frauen anspricht und die verwendeten Geräte nicht für jeden einzelnen Teilnehmer angeschafft werden müssen. Das Konzept des funktionellen (FT) Zirkeltrainings basiert auf dem aktuellsten Stand der Wissenschaft und vereint funktionelle Kräftigungsübungen, Core-Training und sensomotorisches Training in neun aufeinander aufbauenden Zirkeln. Der Zirkelist in ein Gesamtstundenbild mit Aufwärmen, Lockerung, Dehnung, etc. eingebunden und kombiniert so Spaß und ein optimales Training – sowohl für Gesundheitsund Fitnesssportler als auch für Wettkampfsportler! Das Tages Special vermittelt die theoretischen Grundlagen des Core und Stabilitätstrainings und geht mit einem hohen Praxisanteil auf die für die verschiedenen Zielgruppen vorliegenden Zirkel ein. Diese Fortbildung wird zur Verlängerung des Qualitätssiegels „Pluspunkt Gesundheit.DTB“, “des „DTB-Aerobic-Trainer Basic“ / des/der „DTBTrainer/in GroupFitness“, des „DTBTrainer/in Wellness und Gesundheit“, des „DTB-Trainer/in GeräteFitness“ so wie des „DTB-Rückentrainers“ anerkannt. Kosten: 50 Euro inkl. Verpflegung Referent/in: Deutscher Turner-Bund

LG-Nr. 80/007 (8 LE)

Inhalte: Die Teilnehmer erwerben in diesem praxisorientierten Lehrgang Grundkenntnisse der Technik des Tapens sowie Anleitungen zum Umgang mit Verbandsmaterial. Zudem werden Kenntnisse in Erste-Hilfe-Maßnahmen erworben, die nach alltäglichen Sportunfällen notwendig sind. Kosten: 55 Euro inkl. Verpflegung und Materialkosten Referent: Günter Scheibenpflug

LG-Nr. 80/008 (8 LE) Funktionelle Gymnastik für Senioren Termin: Unterrichtszeit: Sonntag:

31.05.2015 10:00-17:00 Uhr

Zielgruppe: ÜL/Trainer-C Inhalte: Bewegung lässt uns gesund und aktiv älter werden. In diesem Seminar wird ein effektives und gezieltes Bewegungskonzept für den gesamten Körper vorgestellt, das speziell auf die Zielgruppe ältere Menschen ausgerichtet ist. Zusätzlich zu -klas sischen Zusatzgeräten, wie kleinen Hanteln, Therabändern oder Tubes werden auch Möglichkeiten der Einbeziehung von Gegenständen des täglichen Lebens berücksichtigt, die sowohl für die Gymnastik, als auch für kleine Spielformen eingesetzt werden und das Konzept alltagsrelevant halten. Weitere Schwerpunkte des Seminars liegen auf sensomotorischem Training als wesentlichem Element zur Stabilisation des Bewegungsapparats und zur Verbesserung der Körperwahrnehmung, sowie auf der Berücksichtigung orthopädischer Veränderungen des Körpers in höherem Lebensalter. Ziel des Seminars ist die Vermittlung eines alltagsnahen und intensiven Bewegungskonzepts für Senioren, das zudem auch einfach Spaß macht. Kosten: 50 Euro inkl. Verpflegung

Erstversorgung bei Sportverletzungen/Tapen Termin:

10:00-17:00 Uhr

Zielgruppe: Übungsleiter/innen/Trainer/innen und Interessierte

LG-Nr. 80/006 (8 LE)

Unterrichtszeit: Samstag:

Unterrichtszeit: Sonntag:

Referentin: Natascha Komander 31.05.2015

FORTBILDUNG Fitness- und Gesundheit

LG.-Nr.80/009 (8 LE)

anerkannt.

Rücken-SM-System Auffrischungskurs

Kosten: 50 Euro inkl. Verpflegung

Termin:

Referent/in: Deutscher Turner-Bund

Unterrichtszeit: Samstag:

07.06.2015 10:00-17:00 Uhr

Zielgruppe: Übungsleiter, die die Grundlagen bei Dr. Smisek erlernt haben und mit den Seilen arbeiten. Inhalte: Mit den Rücken-SM-System die Wirbelsäule funktionell stabilisieren und mobilisieren. Neben Auffrischung und Korrektur der Übungen (kleine Fehler schleichen sich oft ein) wird dem Erfahrungsaustausch über die praktische Umsetzung in unseren Unterrichtsstunden genügend Raum geboten. Kosten: 50 Euro inkl. Verpflegung Referentin: Anke Försterling (DTB-Ausbilder-Diplom, DOSB-Ausbilderzertifikat)

LG.-Nr.80/010 (8 LE) Mit beiden Beinen fest im Leben Gesund trainieren 50plus Das Tages Special richtet sich an Übungsleiter und Trainer, die mit älteren Menschen Sport treiben. Termin: Unterrichtszeit: Samstag:

13.06.2015 10:00-17:00 Uhr

Inhalte: Der achtsame Umgang mit unserem Körper, mit positivem und negativem Stress, Spannung und Anspannung ist ein wichtiges Unterpfand für die Gesundheit der Zielgruppe 50+. Das DTB Tages Special beschäftigt sich deshalb mit den Schwerpunkten: • Rücken und Nacken beweglich halten • Redondoball und Tennisball ein starkes Team – Einführung in das Faszientraining • Partnertraining gesellig und kommunikativ • Mit ¾ Dance einen „Wohlfühlflow“ genießen. Diese Fortbildung wird zur Verlängerung des Qualitätssiegels Pluspunkt Gesundheit.DTB, DTB-Aerobic-Trainer Basic, DTB-Trainer GroupFitness und DTB-Trainer Wellness und Gesundheit

Referent/in: Deutscher Turner-Bund

LG.-Nr.80/011 (8 LE)

LG.-Nr.80/012 (8 LE)

Nordic Walking Termin: Unterrichtszeit: Sonntag:

Sportmassage für Anfänger 27.09.2015 10:00-17:00 Uhr

Inhalte: Den Übungsleitern wird der Aufbau und die Struktur des Kurskonzepts Nordic Walking vermittelt, welches den Qualitätskriterien der Krankenkassen entspricht und von diesen anerkannt wird. Nach einer Wiederholung der zugrunde liegenden Walking-Technik stehen eine intensive Schulung der Nordic Walking-Technik und entsprechende Fehlerkorrekturen im Mittelpunkt. Neben Koordinationsübungen und Gehschule stellen auch trainingsbegleitende Dehn-, Kräftigungs-, Mobilisations- und Aufwärmübungen Schwerpunkte der Fortbildung dar. Weiterhin werden in der Schulung auch der Walking-Test sowie Fehlerkorrekturen beim Nordic Walking als wichtige Elemente zur Trainingssteuerung und -gestaltung vermittelt. Die Übungsleiter erhalten ein umfangreiches Kursleitermanual, welches neben den Grundlagen des Nordic Walking- bzw. Herz-KreislaufTrainings auch Stundenbilder/Unterrichtsmaterial für die Kursleiter, Teilnehmerunterlagen, sowie Formularvordrucke zur Organisation/Umsetzung des Kurses und Kooperation mit Krankenkassen enthält. Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten die Übungsleiter ein Zertifikat. Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden. Diese Ausbildung wird zur Verlängerung des Qualitätssiegels „Pluspunkt Gesund heit.DTB“, der 2. Lizenzstufe „Sport in der Prävention“ anerkannt. Teilnahmevoraussetzung 2. Lizenzstufe „Sport in der Prävention“ oder professionelle Ausbildung (Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten, Sportund Gymnastiklehrer, Physiotherapeut, Ergotherapeut oder Motopäde) mit nachweislich gesundheitsorientierter Ausrichtung. Kosten: 65 Euro inkl. Verpflegung und umfangreiches Kursleitermanual (19,- €)

Termin: Unterrichtszeit: Sonntag:

01.11.2015 10:00-17:00 Uhr

Zielgruppe: Übungsleiter/innen und Interessierte Inhalte: Wer kennt sie nicht – die Alltagsbeschwerden wie Stress, Nervosität, Unlust, Leistungsabfall usw. im Wechselspiel mit physischer und psychischer Verspannung und Abnutzung? Wir wollen Ihnen in diesem praxisnahen Seminar Mittel zu deren Behebung anbieten. Mit Hilfe von einfachen, leicht erlernbaren Grifftechniken der klassischen Massage sowie ergänzenden Entspannungs- und Bewegungsübungen werden Sie sensibler für den eigenen Körper und den des anderen. Kosten: 50 Euro inkl. Verpflegung Referent: Günter Scheibenpflug

LG.-Nr.80/013 (8 LE) Rückentraining – sanft und effektiv Termin: Unterrichtszeit: Samstag:

28.11.2015 10:00-17:00 Uhr

Inhalte: Dieses Special dient der Einführung in das Kurskonzept Rückentraining – sanft und effektiv. Dieses Konzept stellt ein praxiserprobtes Kursprogramm zur Vorbeugung und Bewältigung vor Rückenproblemen dar. Das Basisprogramm besteht aus 10 Einheiten. Im Kursleitermanual sind die Inhalte, sowie wichtige methodische Informationen für jede Kurseinheit ausführlich beschrieben. Weiter auf Seite 43

FORTBILDUNG Fitness- und Gesundheit / Olympischer Spitzensport

Im Praxisteil bzw. in den Modellstunden des Specials stellen, neben der Schulung der rückengerechten Haltung und Bewegung (Gehen, Stehen, Sitzen, Liegen, Tragen, Heben), auch der Einsatz funktioneller Gymnastik zur Dehnung, Kräftigung und Stabilisation die Schwerpunkte dar. Auch dem ganzheitlichen Aspekt einer Rückenschule bzw. Wirbelsäulengymnastik wird mit interessanten Körperwahrnehmungsübungen, dem Einsatz kleiner Spiele und Entspannungsübungen Rechnung getragen. Weiterhin wird in diesem Special auch der Aufbau und die Struktur des Kurskonzepts Rückentraining – sanft und effektiv vermittelt, welches den Qualitätskriterien der Krankenkassen entspricht und von diesen anerkannt wird. Die Übungsleiter erhalten ein umfangreiches Kursleitermanual und Skript, Teilnehmerunterlagen und Formularvordrucke zur Organisation/Umsetzung des Kurses und zur Kooperation mit Krankenkassen. Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten die Übungsleiter ein Zertifikat. Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden. Diese Ausbildung wird zur Verlängerung des Qualitätssiegels „Pluspunkt Gesundheit.DTB“ und der 2. Lizenzstufe „Sport in der Prävention anerkannt. Teilnahmevoraussetzung 2. Lizenzstufe „Sport in der Prävention“ oder professionelle Ausbildung (Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten, Sportund Gymnastiklehrer, Physiotherapeut, Ergotherapeut oder Motopäde) mit nachweislich gesundheitsorientierter Ausrichtung. Kosten: 65 Euro inkl. Verpflegung und umfangreiches Kursleitermanual (19,- €) Referent/in: Deutscher Turner-Bund

LG-Nr. 80/014 (8 LE) Typische und alltägliche Krankheiten in unseren Stunden! Termin: Unterrichtszeit: Sonntag:

29.11.2015 10:00-17:00 Uhr

Inhalte: Gesund, wer ist das schon noch??? Viele Teilnehmer in unseren älter werdenden Gruppen haben irgendein Leiden / eine Krankheit oder kennen jemanden, der betroffen ist. Wir wollen auf typische Krankheiten wie Gicht, Diabetes mellitus, Rheuma und Arthritis und de-generative Rückenleiden eingehen, um das Verständnis für unsere TN in unseren Sportstunden zu erhöhen.

Für den praktischen Teil bestimmen die Fachbereiche eigenständig Themen und Referenten. Kosten: 50 Euro inkl. Verpflegung Leitung: Christian Köhne (Vizepräsident Sport im SHTV, Lfw. Trampolinturnen, DTB-Ausbilder-Diplom, DOSB Ausbilderzertifikat)

Kosten: 50 Euro inkl. Verpflegung Referentin: Inga Sabrina Engelmann

LG-Nr. 70/001 (10 LE) C-Trainer-Fortbildung für den Spitzensport Termin: Unterrichtszeit: Sonntag:

25.01.2015 09:00-17:00 Uhr

Zielgruppe: C-Trainer in den olympischen Disziplinen und C-Trainer Leistungssport Inhalte: Allgemeiner Teil 09:00-12:00 Uhr Eltern im Nachwuchs-Leistungssport – Partner oder notwendiges Übel? Zwangsläufig braucht der Nachwuchsleistungssport die Unterstützung der Eltern, in finanzielle-r Form genauso wie in personel ler und zeitlicher Dimension. Ziel dieses Workshops soll es sein, die Grundlagen für einen partnerschaftlichen Umgang mit den Eltern zu erfassen und eigene Strategien für den Umgang mit „schwierigen“ Eltern entwickeln zu können. Referent: Klaus Rienecker Referent der Assistenten- und Lizenzlehrgänge der TuJuSH Referent für Kinder in Bewegung der Sportjugend SH 12:45-17:00 Uhr Praktische Ausbildung in den jeweiligen Fachbereichen

LG-Nr. 50/001 (10 LE) Convention Functional Training Termin: Unterrichtszeit: Sonntag:

06.06.2015 09:30-17:30 Uhr

Zielgruppe: Trainer, Übungsleiter/innen, Interessierte Inhalte: siehe Vorankündigung auf Seite 23 Kosten inkl. Verpflegung Frühbucher bis 10.04.2015 Frühbucher mit Gymcard 45 Euro Frühbucher ohne Gymcard 55 Euro Normalbucher von 11.04.-22.05.2015 Normalbucher mit Gymcard 55 Euro Normalbucher ohne Gymcard 65 Euro

Gymnastik / Tanz / Aerobic

LG.-Nr.40/001 (5 LE)

LG.-Nr.40/005 (5 LE)

LG.-Nr.40/003 (5 LE)

Step - Inspiration

Easy Step

Sensitive Workout, Pilates & Relax

(Zielgruppe/Schwierigkeitsgrad: sichere Step-Aerobic-Kenntnisse/Mittelstufe)

(Zielgruppe/Schwierigkeitsgrad: Grundschritte der Step-Aerobic sind bekannt/ Basic)

(Zielgruppe/Schwierigkeitsgrad: Mittelstufe)

Termin: Unterrichtszeit: Samstag:

07.02.2015 14:00-18:00 Uhr

Inhalte: Erhalte an Hand von Beispielchoreographien frische Inspirationen, Einblicke über die Möglichkeiten, Ideen und Kniffe für Single Step sowie auch Double Step Stunden und deren Vermittlung. Wir trainieren an einem, zwei Steps, längs oder quer gestellt - Surprise! Kosten: 30 Euro

Termin: Unterrichtszeit: Sonntag:

26.04.2015 13:00-17:00 Uhr

Inhalte: Es werden aus Grundschritten leichte Schrittvarianten erarbeitet, geübt und zu Choreographien zusammengefasst. Die Möglichkeiten zur Choreographiegestaltung werden theoretisch nachbesprochen. Kosten: 30 Euro

Sommerspecial "Fitness – Cocktail" (Zielgruppe/Schwierigkeitsgrad: Grundschritte Step & Aerobic sind bekannt/ Basic - Mittelstufe)

Unterrichtszeit: Samstag:

LG.-Nr.40/002 (5 LE) Complete Body Workout "Bauch, Beine, Rücken, Po +" (Zielgruppe/Schwierigkeit: Basic - Mittelstufe) Termin: Unterrichtszeit: Samstag:

28.03.2015 14:00-18:00 Uhr

Inhalte: In dieser Fortbildung wird es sich rund um den Dauerbrenner „Bauch, Beine, Rücken, Po +“ mit sowie ohne Zusatzgeräte drehen. Kosten: 30 Euro Referentin: Claudia Heller (DTB-Ausbilder-Diplom, DOSB Ausbilderzertifikat)

01.08.2015 13:30-18:30 Uhr

Inhalte: Ein abwechslungsreicher Nachmittag mit Kursinhalten aus dem „Fight- , der StepAerobic, Dance, Pilates und Workout“. Lasse Dich im Trainingsmix zwischen Koordination, Kondition, Kraft und Flexibilität frisch inspirieren. Kosten: 40 Euro Referentin: Claudia Heller (DTB-Ausbilder-Diplom, DOSB Ausbilderzertifikat)

18.10.2015 13:00-17:00 Uhr

Inhalte: Diese Fortbildung bietet sanfte Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung der Körperhaltung und -wahrnehmung, zur Entspannung mit und ohne Zusatzgeräte. Kosten: 30 Euro

LG.-Nr.40/006 (6 LE)

LG.-Nr.40/004 (6 LE)

Termin:

Unterrichtszeit: Sonntag:

Referentin: Claudia Heller (DTB-Ausbilder-Diplom, DOSB Ausbilderzertifikat)

Termin:

Basic

Aerobic, Step-Aerobic & Workout to go (Zielgruppe/Schwierigkeitsgrad: Mittelstufe) Termin: Unterrichtszeit: Samstag:

28.11.2015 13:30-18:30 Uhr

Inhalte: Drei Kursformate, drei Beispieleinheiten zum Mitnehmen für Dich und Deine Kurse. Theoretische Tips und Kniffe werden die Praxiseinheiten für ein strukturiertes und gesundheitsorientiertes Training ergänzen. Kosten: 40 Euro Referentin: Claudia Heller (DTB-Ausbilder-Diplom, DOSB Ausbilderzertifikat)

FORTBILDUNG Gymnastik / Tanz / Aerobic

LG-Nr. 30/001 (6 LE) Kampfrichteraus- und -fortbildung Gymnastik/Tanz Termin: Unterrichtszeit: Sonntag:

01.02.2015 10:00-16:00 Uhr

Zielgruppe: Für alle ausgebildeten Kampfrichter und die, die es werden möchten Inhalte: Videoschulung und Praxisübungen, Nachbereitung der Wettkämpfe 2014, Prüfung an dem Tag möglich. Kosten: 5,- Euro ohne Prüfung 20,- Euro mit Prüfung

LG-Nr. 30/002 (6 LE) Showtime – gute Vereinsvorführungen

Unterrichtszeit: Samstag:

Kosten: 40 Euro Leitung: Birgit Kamrath-Beyer Landesfachwartin Gymnastik/Tanz/Aerbic (DTB-Ausbilder-Diplom, DOSB-Ausbilderzertifikat)

LG-Nr.30/003 (6 LE)

Referentin: Susann Richter (Kampfrichterwartin Gymnastik/Tanz und Dance im SHTV)

Termin:

Wie kann ich mich für das Rendezvous der Besten qualifizieren? Und noch viele Fragen mehr. Dieser Lehrgang verschafft einen Überblick über die Rahmenbedingungen der Showwettbewerbe im DTB. Anhand von Videos werden Beispiele gezeigt und die Inhalte einer guten Vereinsvorführung werden dargestellt.

02.05.2015 10:00-16:00 Uhr

Inhalte: In den letzten Jahren haben sich Vorführungen im starken Maße weiterentwickelt und sind zu einem wichtigen, nicht mehr wegzudenkenden Bestandteil der Vereinsarbeit geworden. Ob zum Vereinsjubiläum, Stadtfest oder sonstigen Feierlichkeiten gute Vorführungen sind stets gefragt und kommen an. Aber auch in Form des Wettbewerbes werden Showvorführungen immer attraktiver. Das Rendezvous der Besten ist eine Mischung aus Wettbewerb und Show, bei dem Kreativität, Fantasie und Bewegungskombinationen aus allen Sportarten der turnerischen Vielfalt bewertet werden. Gewisse Rahmenbedingungen und Kriterien wie z. B. Konzept und Musikinterpretation, Kreativität, Fantasie und Originalität sind wichtig. Bewertet werden auch Bewegungsqualität und Ausdrucksfähigkeit sowie die Wahl der Requisiten und des Outfits. Das Gestalten einer guten Vorführung ist oftmals eine besondere Herausforderung. Worauf muss ich achten? Was kommt an? Wo kann ich mitmachen?

Vielseitige Gymnastik Termin: Unterrichtszeit: Samstag:

09.05.2015 10:00-16:00 Uhr

Inhalte: Ein Lehrgang zur Einführung in die Gymnastik mit Handgeräten. Gymnastik ist nicht altmodisch, sondern eine Herausforderung an Geschicklichkeit und Konzentration. Die Geräte Reifen, Ball, Seil, Keulen und Band lassen sich vielfältig im Sportverein integrieren: - P Übungen sind fertige Übungen mit einfachen Elementen, - K Übungen sind eigene, kreative Übungen mit Pflichtelementen - DGA ist das Deutsche Gymnastikabzeichen. Ein Workshop mit Technikschulung der einzelnen Geräte und vielen Ideen für den Einsatz in der Schule oder im Sportverein. Kosten: 40 Euro inkl. Mittagessen Referenten: Team SHTV Leitung: Birgit Kamrath-Beyer Landesfachwartin Gymnastik/Tanz/Aerbic (DTB-Ausbilder-Diplom, DOSB-Ausbilderzertifikat)

LG-Nr. 30/004 (6 LE) Kreativer Kindertanz Nach dem großen Erfolg bei der letzten Fortbildung in 2009, können wir Euch erfreulicherweise in diesem Jahr diese Fortbildung erneut anbieten. Termin:

10.05.2015

Unterrichtszeit: Sonntag:

10:00-16:00 Uhr

Inhalte: Kreativ = Schöpferisch! Unter diesem Motto möchte sich wieder unser Kindertanzlehrgang allen interessierten Übungsleitern des Kindertanzes widmen! Inhaltlich möchte dieser Kurs Anregungen für die Bereiche Improvisation, bildliches Erarbeiten von Bewegungsmodalitäten sowie das freudige Erlernen von vorgegebenen Schritten und -tänzen, die zu einem kindgerechten, postiven Bewegungserlebnis führen. Methodisch-didaktisch gibt es "Erfahrungstipps", die den allgegenwärtigen Fragen: Wie halte ich die Konzentration? Was sind die Bewegungs-Vorlieben? Wie vermeide ich "Durcheinander" und wie kann ich die Unterrichtsstunde interessant gestalten? Praxisnah resultierend aus der langjährigen Berufspraxis nahegebracht und vorgeschlagen werden. Dazu gibt es Tanz-und Bewegungsbeispiele, Musiktipps und viele Anregungen! Viel Spaß! Kosten: 40 Euro inkl. Mittagessen Referentin: Nicole Gießler (Tanzpädagogin)

LG-Nr. 30/005 (7 LE)

Tanz mit - bleib fit Termin: Unterrichtszeit: Samstag:

30.05.2015 10:00-16:00 Uhr

Inhalte: Seniorentanz hat eine ganzheitliche und gesundheitsfördernde Wirkung für Körper, Geist und Seele gleichermaßen. Zum Tanzprogramm des "Bundesverband Seniorentanz" gehören alte und neue Tänze aus aller Welt. Durch die Vielfältigkeit der Tänze können unterschiedliche Zielgruppen bis hin zum Tanzen im Sitzen angesprochen werden. Seniorentanz steigert die Lebensqualität durch: Förderung sozialer Kontakte - Vermittlung von Freude und Wohlbefinden - Erhaltung und Verbesserung körperlicher Abläufe wie HerzKreislauf-Atem, Beweglichkeit der Gelenke, Muskeltätigkeit - Aktivierung des Gehirns (Gehirn-Jogging), Konzentration, Reaktion, Koordination, Gleichgewicht, Merkund Denkfähigkeit, Orientierung und gezieltes Training beider Hirnhälften. Kosten: 25 Euro inkl. Mittagessen Referentin: Bruni Wiedenhöft

FORTBILDUNG Gymnastik / Tanz / Aerobic

LG-Nr. 30/006 (20 LE)

Enthaltene Materialien Skript, 1 Musik-CD, 1 DVD sowie 1 LaGYM Top Termin:

Weiterbildung LaGYM-Instructor/in Das ist das Trendangebot der Turnverbände für ihre Vereine. Spaß, Fitness, Schwitzen, Tanzen bzw. rhythmisches Bewegen auf Musik stehen im Vordergrund. Kleine Schrittkombinationen werden auf fetzige, aktuelle Musiktitel getanzt, es werden keine endlos langen und komplizierten Choreografi en erarbeitet. Angenehme Nebeneffekte sind Förderung von Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Lockernde und entspannende Sequenzen runden das Programm ab. Zielgruppe der Weiter bildung sind vor allem tanz-, fitness-, rhythmus- und musikbegeisterte Übungsleiter und Trainer, die LaGYM als eigen tändiges Programm bzw. als Partys oder Nights in ihrem Verein anbieten wol len.

Unterrichtszeit: Samstag: Sonntag:

04.-05.07.2015 09:00-17:30 Uhr 09:00-17:00 Uhr

• Sie erhalten die Möglichkeit, selbst diese Figuren anzusagen. Kosten: 50 Euro inkl. Verpflegung Referent: Guido Haas (Großhansdorf) seit 1994 Club Caller

Kosten: GYMCARD-Preis 240,00 € Regulärer Preis 330,00 € zuzüglich 45,00 € für 1x Übernachtung im DZ und Vollverpflegung Referent: Serkan Vural (Berlin) Fitness Professional Tänzer & Choreograph Int. Presenter Int. Referent

LG-Nr. 30/008 (8LE) Hip Hop/Funkstyles Termin: Unterrichtszeit: Samstag:

Voraussetzung ■ Übungsleiter/Trainer-Lizenz Aerobic, GroupFitness, Tanz ■ Lizenzierte/zertifizierte Übungsleiter/ Trainer ohne einen Abschluss in den Bereichen Aerobic, Tanz und GroupFitness, die das Basismodul “GroupFitness erleben” absolviert haben (s. Seite 63) Inhalte: ■ Grundschritte der unterschiedlichen Tanzstile, Schrittkombinationen, Techniktraining ■ Verschiedene Musikstile ■ Programm-Choreografien ■ Erstellen eines Choreogramms ■ Intensitätssteuerung ■ Unterrichtsmethodik ■ Präsentation und Kommunikation ■ Marketing und Konditionen Weiterbildungsumfang: 20 Lerneinheiten Anerkennung/Abschluss Zertifikat „LaGYM – Instructor“ (inklusive LaGYM Lizenz)

LG-Nr. 30/007 (8LE) Squaredance macht Spaß! Termin: Unterrichtszeit: Sonntag:

20.09.2015 10:00-17:00 Uhr

Inhalte: Bei diesem Formationstanz ruft ein Caller (Ansager) die einzelnen Figuren in einer meist improvisierten Choreografie. Deshalb müssen Tänzerinnen und Tänzern keinen Tanz auswendig lernen; auch ergeben sich dadurch immer wieder neue Kombinationen der bekannten Figuren. Squaredance tanzen wir (normalerweise) in Gruppen zu je acht Tänzern. Unter anderem trainieren Sie mit Squaredance • Kondition • Reaktionsvermögen • Kurz- und Langzeitgedächtnis • Selbstvertrauen • Teamwork Kursziele: • Sie lernen einige Squaredance-Figuren zu tanzen.

03.10.2015 10:00-17:00 Uhr

Inhalte: Hip Hop: Hip Hop an sich bezeichnet keinen Tanz, sondern die gesamte in den USA entstandene Hip Hop Kultur mit den vier künstlerischen Elementen Tanz (Bboying oder Breakdance), Sprechgesang (MCing oder Rapping), Musik (DJing und Scratching) sowie das Malen (Graffiti bzw. Painting). Durch die parallele Entwicklung vieler verschiedener Tanzstile, die alle eine ähnliche rhythmus- und beatlastige Musik gemeinsam haben, mischten sich diese im Tanzelement des Hip Hop immer mehr. Durch die öffentliche Vermarktung voran getrieben wird heute fast alles Hip Hop genannt, was minimale Elemente der ursprünglichen Tanzstile beinhaltet. Tanzhistorisch ist NUR das Bboying/ Breakdance als DER Hip Hop Tanz zu bezeichnen. Heutzutage finden wir jedoch Elemente des Krumping/ Clowning, Lokking, Waving, Tutting, Popping, Freestyling oder Hype-Dancing/ New Jack Swing in den als „Hip Hop“ bezeichneten Tänzen. In diesem Workshop lernen wir eine einfache Hip Hop Choreographie, die in verschiedenen Tempi getanzt werden kann. Diese Choreographie eignet sich auch als Einführung des Hip Hops in der Schule oder im Verein. Je nach Leistungsniveau und –fortschritt der Teilnehmer fließen in diesem Workshop weitere Tanzbewegungen und einfache Akrobatiken in den Übungsablauf mit ein. Weiter auf Seite 47

FORTBILDUNG Gymnastik / Tanz / Aerobic

LG-Nr.30/009 (8 LE)

LG-Nr. 30/010 (12 LE)

Yogadancing

SHTV Dance Special Workshop

Termin: Unterrichtszeit: Samstag:

Funkstyles (Locking/Popping): Diese beiden Tanzstile gehören zu den sogenannten Funkstyles, deren Ursprung an der Westküste der USA liegt. Sie haben sich parallel zum Bboying (Breakdance) der Hip Hop Kultur an der Ostküste der USA (New York City) entwickelt und sind im Laufe der Zeit tanzhistorisch in die Hip Hop Tänze eingeflossen. Trotzdem stellen die Funkstyles komplett unabhängige Tanzstile dar. Im Workshop werden die grundlegenden Armbewegungen und Moves des Locking demonstriert, geübt und in einer kleinen Gruppen-Choreographie zusammengestellt. Zu den Basisbewegungen der Arme gehören u.a. die Locks, Wristrolls, Points, Give-yourself-Fives/ Handclaps. Die Basisschritte oder Moves umfassen z.B. den Which-a-ways, Scooby-Doo, Bus-Stop. Die meisten Moves sind Anlehnungen an charakteristische Bewegungen von Comic-Figuren oder simulieren Alltagsbewegungen. Weiterhin beschäftigen wir uns mit einem weiteren Tanzstil der Funkstyles, dem Popping. Obwohl Popping ein ganz eigenständiger Tanzstil ist, werden unter dieser Bezeichnung in diesem Workshop auch Bewegungen und Moves anderer Tanzstile demonstriert und geübt, die meist kombiniert getanzt werden, z.B. Waving (Wellenbewegungen durch den Körper), oder Tutting (Anlehnung an die Armbewegungen Ägyptischer Tänzerinnen). Auch hier wollen wir versuchen die Bewegungen in einer kleinen Choreographie zu kombinieren und/oder mit dem Locking zu verbinden. Kosten: 50 Euro inkl. Mittagessen Referent: Christian Lempertz (Pellworm) Sportlehrer, Tänzer

04.10.2015 10:00-17:00 Uhr

Inhalte: Yogadancing- der getanzte Yogaweg! AUFTANKEN – AUSGLEICHEN – WOHLFÜHLEN. Eine Möglichkeit sich die Welt der Bewegung NEU zu eröffnen. Der achtsame Pfad des Yoga verbindet sich mit der Freude am Tanzen zum Klang multikultureller Musik. Yogadancing beinhaltet: yogastep: im Rhythmus vorgegebene, einfache, sich wiederholende Schrittfolgen; für Ausdauer und Koordination - dance-free: die Möglichkeit des eigenen freien Ausdrucks; für das Eröffnen neuer Bewegungsräume - ASANADANCE: choreografierte Yogapositionen in Verbindung mit Musik; für Weichheit, Stärke, Hingabe und Kraft - Yo-Relax: Entspannung; für die Beruhigung des Organismus - mantra moves: die Fusion von Meditation und Bewegung Yogadancing ist eine Körper-Geist-Seele Bewegungsform. Sie ermöglicht ein tiefes Erleben des Körpers und das Spüren des eigenen Selbst. So führt sie zu Entspannung und bietet einen leichten Einstieg in eine meditative Erfahrung. Die im Menschen ruhenden Kräfte werden befreit und bringen mentale Energien wieder zum Fließen. Yogadancing bietet alle Vorzüge des Yoga (Dehnung, Kräftigung, Koordination, Entspannung) und ist zusätzlich ein aerobes Ausdauertraining. Das HerzKreislaufsystem wird aktiviert und versorgt das Gehirn mit mehr Blut und damit auch mit deutlich mehr Sauerstoff. Der Körper wird angeregt, der Geist leistungsstark, die Emotionen ausgeglichen, die Seele erweckt – der Mensch wird fit. Eine tolle Erfahrung für Yoga-Interessierte und auch praktizierende Yoginis erleben eine freudvolle Ergänzung ihrer alltägliche Yogapraxis. So ist Yogadancing ein spannendes Erlebnis für Menschen jeden Alters, jeder Kondition und Konfektionsgröße. Dieses Training gibt inneren Halt für äußere Ausgeglichenheit.

Termin:

31.10.-01.11.2015

Unterrichtszeit: Samstag: Sonntag:

14:00-21:30 Uhr 09:00-12:00 Uhr

Inhalte: Erlernt und verfeinert Eure Tanztechnik mit den DANCING COACHES HAMBURG. Das Besondere bei diesem Workshop-Angebot - Ihr werdet individuell und zeitgleich angeleitet durch die beiden Referenten Helen Hannak und Alois Regel. Das ermöglicht eine kompakte Konzentration auf die Workshop-Themen und -Inhalte und bietet jedem Teilnehmer eine besondere Aufmerksamkeit für seine Lernerfolge. Gemeinsam mit den Dancing Coaches Helen und Alois erarbeitet Ihr eine kleine Choreographie unter Berücksichtigung der DTB-Dance-Kriterien wie Drehungen, Sprünge, Partner- und Gruppenarbeit sowie Gleichgewichtselemente und Levels. Natürlich stehen dabei auch technische Aspekte im Fokus. Und der Spaß steht an erster Stelle. Kosten: 70 Euro inkl. Ü/V Referentin: Referenten: Helen Hannak Alois Regel (Tanzpädagogen, Choreographen, Tänzer)

Kosten: 50 Euro inkl. Verpflegung Referentin: Miriam Wessels (Hamburg) Yoga Lehrerin Sportwissenschaftlerin

FORTBILDUNG Gymnastik / Tanz / Aerobic

LG-Nr. 30/011 (8 LE)

LG-Nr. 30/012 (6 LE)

Breakin' (breakdance) Termin: Unterrichtszeit: Freitag: Samstag:

13.-14.11.2015 19:00-22:00 Uhr 09:00-12:00 Uhr

Inhalte: Das Bboying/B-Girling oder auch Breakin’ ist ein noch junger Tanzstil, der in den 80er Jahren in New York City entstand. Die sogenannten Bboys (Breakboys) bzw. Bgirls (Breakgirls) rockten bei den Tanzpartys zu den „Breaks“ der DJs, allen voran DJ Cool Herc. Er gilt als Erfinder der „Breaks“, bei denen er mit zwei Platten spielern die kurzen sehr tanzbaren rhythmuslastigen Instrumentalparts zu endlosen Break-Loops kombinierte. Das Breakin’ darf als der originale und einzige Tanz der Hip Hop Kultur bezeichnet werden. Durch die starke Prägung des Tanzes in den Anfangsjahren durch Latein-Amerikanische und Afro-Amerikanische Jugendliche finden sich viele Bewegungselemente aus dem Capoeira oder aus afrikanischen Stammestänzen. Insbesondere durch das damalige zeitgleiche Aufkommen zahlreicher Kampfsportfilme und –serien im TV wurde viele Kampfelemente Teil des Breakdance. Im Breakdance Workshop werden die grundlegenden Schritte, Powermoves und Freezes kennengelernt. Basiselemente der Toprocks (aufrechtes Tanzen), Go-Downs (Übergänge zum Boden) und Footwork/ Styles (das Tanzen am Boden) werden erlernt und zu einer kleinen Choreographie zusammengefügt. Einfache Powermoves (Akrobatiken) ergänzen den Lehrinhalt. Außerdem werden ein breakdance-spezifisches Warming Up und sportart-relevante Kraftübungen praxisnah erläutert. Es werden lehrreiche Internet-Hilfen und theoretisches Wissen zum praktischen Üben über den Workshop hinaus angeboten. Kosten: 65 Euro inkl. Ü/V Referent: Christian Lempertz (Pellworm) Sportlehrer, Tänzer

Kampfrichteraus- und -fortbildung Gymnastik/Tanz Termin: Unterrichtszeit: Samstag:

22.11.2014 10:00-15:00 Uhr

Zielgruppe: Für alle ausgebildeten Kampfrichter und die, die es werden möchten Inhalte: Erläuterung der Wertungskriterien und des Schwierigkeitskataloges, Arbeit mit Videomaterial und Vorbereitung auf die Prüfung. Kosten: 5,- Euro Referentin: Susann Richter (Kampfrichterwartin Gymnastik/Tanz und Dance im SHTV)

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FORTBILDUNG Gymnastik / Tanz / Aerobic

Ausschreibung: Landesmeisterschaften „Gymnastik und Tanz“ 2015 Deutschlandcup DTB Dance“ Landesqualifikation SHTV“ 2015 Nordcupfinale Dance der Turnverbände SHTV, VTF und MV Rendezvous der Besten 2015“Landesqualifikation SHTV, VTF HH“ Datum: 21.06.2015 Ort: 22309 Hamburg, Gropiusring 43, Sportzentrum Steilshoop Zeitplan: Wird nach Meldeschluss bekannt gegeben. Meldeschluss: 31.05.2015 (Meldeadresse - siehe unten) Meldegeld: 30,-€ / Gruppe (ohne Kampfrichter 60,-€) Dance – Gruppenwettbewerb AK Schülerinnen(8-11) Eine Weiterqualifizierung ist nicht möglich! Dance LM AK Jugendliche (12-17 Jahre) - Qualifikation zum Deutschlandcup DTB Dance Dance LM AK Erwachsene A (18-29 Jahre) 2 Teilnehmerinnen dürfen der AK Jugend (12-17) angehören. - Qualifikation für Deutschlandcup DTB Dance Juniorinnen: 18 + 19 Jahre dürfen in der AK Jugend starten. AK Erwachsene B (30 Jahre und älter) 2 Teilnehmerinnen dürfen der AK 18+ (18-29) angehören. - Qualifikation für Deutschlandcup DTB Dance Nordcupfinale Dance SHTV, VTF, MV: Startberechtigt sind die Siegermannschaften der einzelnen Landesturnverbände. Reihenfolge wird nach der Siegerehrung der Landesqualifikation bekannt gegeben. Altersklassen Gymnastik und Tanz Gymnastik und Tanz LM AK Schülerinnen (8-11 Jahre) Eine Weiterqualifizierung ist nicht möglich. Gymnastik und Tanz LM AK Jugend (12-17) Gymnastik und Tanz LM AK Erwachsene (18-29) Juniorinnen: Dürfen in der AK Jugend starten Die Sieger der AK Jugend und Erwachsene qualifizieren sich für die DM Gymnastik und Tanz 2012. Alle Starterinnen im Dance sowie in Gym Ta (AK Jugend und Erw.) benötigen einen gültigen Startpass!!! Mit der Meldung sind Startpasskopien der Teilnehmer einzureichen. Wertungskriterien und Meldebogen bitte downloaden auf der Internetseite www.gta.shtv.de

FORTBILDUNG Gymnastik / Tanz / Aerobic

Ausschreibung: Rendezvous der Besten - Landesqualifikation SHTV und VTF Datum: 21.06.2015 Ort: 22309 Hamburg, Gropiusring 43, Sportzentrum Steilshoop Das Mindestalter beträgt 12 Jahre. Vorführmöglichkeiten aus den gesamten turnerischen Bereichen sind möglich. Geräte mit fester Verankerung sind nicht gestattet. Die Halle verfügt über die übliche Geräteausstattung: Kästen, Matten, Weichböden (in begrenzter Anzahl). Wertungskriterien und Meldebogen auf der Internetseite www.gta.shtv.de Die drei besten Gruppen qualifizieren sich für das Bundesfinale „Rendezvous der Besten“. Meldungen für alle Wettkämpfe an: Birgit Kamrath- Beyer, Geschwister- Scholl- Ring 20, 23701 Eutin Tel: 04521/6988 Email: Wub.beyer@t-online.de Teilnahmegebühr: 30,-€/ Gruppe

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Set

Der Fitness-Toner eignet sich für kurze, individuelle Zugübungen. Erhältlich in 3 Stärken. Inkl. Übungsposter. 10,— sparen! FT 148 8311 Grün = leicht Set 99,95 89,95 FT 148 8337 Pink = mittel Set 99,95 89,95 FT 148 8353 Violett = stark Set 99,95 89,95

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0914407

Datum, Unterschrift

FORTBILDUNG Turnerjugend

LG-Nr. 10/003 (8 LE)

LG-Nr. 10/001 (8 LE)

LG-Nr. 10/005 (8LE)

Spielend kräftigen im Kinderturnen

Sommer, Sonne, Strand und mehr

Termin:

Unterrichtszeit: Sonntag:

10.05.2015 10:00-17:00 Uhr

Unterrichtszeit: Sonntag:

28.06.2015 10:00-17:00 Uhr

Altersbereich: Grundschulalter 6-10 Jahre

Altersbereich: Eltern-Kind und Kleinkinderturnen

Inhalt: Den ganzen Körper bewegen wir tagtäglich, doch trotzdem können Kinder keine Klimmzüge mehr oder auch kein Tau hoch klettern. In diesem Lehrgang geht es um Aufgaben zur Kräftigung und Stärkung des ganzen Körpers und um die methodische Vielfalt, anstrengende Übungen lustvoll zu verpacken.

Inhalt: Es werden Bewegungsideen und Themenstunden für Kinder von 2-6 Jahren vorgestellt, die sehr gut in den Sommer passen. Ob die Strandolympiade in der Halle, der Besuch auf der Sommerwiese oder die Urlaubsreise um die Welt, so kommen alle mit Spaß in Bewegung.

Kosten: 50 Euro inkl. Verpflegung Referentin: Marlies Marktscheffel (Berlin) (DTB-Ausbilder-Diplom, DOSB Ausbilderzertifikat)

Referentin: Constanze Grüger (Flensburg)

LG-Nr. 10/004 (8 LE)

Termin:

Spiele spielen Termin:

14.06.2015 10:00-17:00 Uhr

Altersbereich: Grundschulalter

Unterrichtszeit: Sonntag:

10:00-17:00 Uhr

Altersbereich: Grundschulalter 6-10 Jahre Inhalt: Füße sind unser Fundament. In diesem Lehrgang geht es um Füße in Theorie und Praxis. Außerdem wird das Gleichgewicht unter die Lupe genommen. Über die Bank balancieren oder einen Ball mit Stäben transportieren kann problematisch sein. Hier werden weitere Möglichkeiten zur Stabilisierung des Gleichgewichts ausprobiert.

Referentin: Marlies Marktscheffel (Berlin) (DTB-Ausbilder-Diplom, DOSB Ausbilderzertifikat

05.07.2015 10:00-17:00 Uhr

Altersbereich: Grundschulalter 6-10 Jahre

Inhalt: Dieser Lehrgang soll uns alle wieder zum Spielen bringen. Ob mit oder ohne Geräte, wer Lust und ein bisschen Kondition hat, wird zum Ende eine große Sammlung an kleinen und großen Spielideen mitnehmen können. Geeignet zum Erwärmen, zum Abschluß oder als eigene Spielstunde.

Inhalt: Springen und fliegen ist ein turnerisches Erlebnis. Vom Anlauf bis zum Handstützsprungüberschlag werden methodische Möglichkeiten aufgezeigt und die Hilfestellungen erlernt. Wichtig ist auch der Einsatz des Minitrampolins. Hier werden die Sicherheitsaspekte und die Voraussetzungen der Kinder für den Einsatz des Geräts besprochen.

Kosten: 50 Euro inkl. Verpflegung

Referentin: Michaela Graf (Kaltenkirchen)

Referentin: Marlies Marktscheffel (Berlin) (DTB-Ausbilder-Diplom, DOSB Ausbilderzertifikat

Leitung: Turnerjugend Schleswig-Holstein

Unterrichtszeit: Sonntag:

20.09.2015

Leitung: Turnerjugend Schleswig-Holstein

Gerätturnen mit Kindern und Jugendlichen

LG-Nr. 10/002 (8 LE)

Termin:

Kosten: 50 Euro inkl. Verpflegung

Leitung: Turnerjugend Schleswig-Holstein

Unterrichtszeit: Sonntag:

Kosten: 50 Euro inkl. Verpflegung

Gesundheitsförderung im Kinderturnen - Zeigt her eure Füße=

Leitung: Turnerjugend Schleswig-Holstein

FORTBILDUNG Turnerjugend

LG-Nr. 10/006 (8 LE)

LG-Nr. 10/007 (8 LE)

Störer und Träumer Teil 2 Termin: Unterrichtszeit: Sonntag:

Vielfältiges Kinderturnen 27.09.2015

10:00-17:00 Uhr

Termin: Unterrichtszeit: Sonntag:

15.11.2015 10:00-17:00 Uhr

Altersbereich: Vorschulalter/Grundschulalter

Altersbereich: Grundschulalter

Inhalt: Immer mehr Kinder zeigen uns Auffälligkeiten in der Fein- und Grobmotorik. Aggression und Verweigerung begleiten uns in unseren Turnstunden und fordern uns als Übungsleiter und Pädagogin immer mehr ab. Wie erkenne ich die Bedürfnisse einzelner Kinder und kann ich diese in meine normalen Turnstunden einbringen? Gemeinsam erarbeiten wir einen eigenen Test zur Erkennung von Auffälligkeiten, um mit Geräten mit hohem Aufforderungscharakter alle Kinder zu fördern und zu fordern. Dieser Lehrgang kann als Ergänzung zum ersten Teil genutzt werden.

Inhalte: Aktuelle Kindertänze, Trends, kleine und große Spiele sowie Bewegungslandschaften mit Gerätaufbauten sind die Inhalte dieses Lehrgangs. Kosten: 50 Euro inkl. Verpflegung Referenten: TuJuSH-Team Leitung: Turnerjugend Schleswig-Holstein

Kosten: 50 Euro inkl. Verpflegung Referentin: Michaela Graf (Kaltenkirchen) Leitung: Turnerjugend Schleswig-Holstein

Terminankündigung Am Samstag, 13. Dezember 2014, findet in Trappenkamp eine Fortbildung für die geänderten Wettkampfübungen weiblich ab 2015 statt. Eine genaue Ausschreibung erfolgt über die üblichen Verteiler per Mail, sobald uns nähere Informationen seitens des DTB vorliegen.

Gruppenwettbewerbe SGW / TGM / TGW 2015 Info-Treff am 8. Februar 2015 um 10.00 Uhr in Trappenkamp

Landesjugendmeisterschaften 2015 Kampfrichterlehrgang (weiblicher Bereich) am 28. Februar 2015 in Trappenkamp

Termine und Ausschreibungen werden demnächst unter www.tujush.de veröffentlicht!

Der DerKinderturn-Club Kinderturn-Clubhat‘s! hat‘s! Wollen WollenSie SieIhren IhrenKindern Kindernetwas etwasbesonderes besonderesbieten? bieten? Suchen SuchenSie SieHilfen Hilfenfür fürsich sichund undandere andere Übungsleiter/innen? Übungsleiter/innen? Wollen WollenSie SieKinderturnen KinderturnenininIhrem IhremVerein Verein positiv positivplatzieren? platzieren? Wollen WollenSie SieKinderturnen Kinderturnenaußerhalb außerhalb des desVereins Vereinsattraktiv attraktivpräsentieren? präsentieren? Sprechen SprechenSie Sieuns unsan: an: Deutsche Deutsche Turnerjugend Turnerjugend DTB DTB Kinderturn-Club Kinderturn-Club Otto-Fleck-Schneise Otto-Fleck-Schneise 8 8 60528 60528 Frankfurt/Main Frankfurt/Main Clubtelefon: Clubtelefon:0 69 0 69 / 6 /78 6 78 01-113 01-113 Clubfax: Clubfax: 0 69 0 69 / 6 /78 6 78 01-199 01-199 Clubmail: Clubmail:kinderturnclub@dtb-online.de kinderturnclub@dtb-online.de

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NOTIZEN

Niedersächsischer Turner-Bund | Lehrgänge und Veranstaltungen 2015

AUSBILDUNGEN | DTB-Akademie/TSF

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DTB-AKADEMIE/TSF DTB-AKADEMIE/TSF

Ausbildungen der DTB-Akademie und der TSF Aerobic & Fitness Akademie Nachstehende Angebote sind aus unserer DTB-Akademie. Hierzu kann auch das DTB-Akademie Programm kostenfrei bei uns angefordert werden. In diesem Programm sind ausführliche Informationen zu den bundesweiten Angeboten (Termine, Orte, Preise etc.) enthalten. Anmeldungen, die bis zum 28.02.2015 eintreffen, werden (sofern in der Ausschreibung angegeben) mit einem FrühbucherRabatt verrechnet. Die AGBs finden Sie unter Fort- und Weiterbildungen der DTB-Akademie/TSF auf Seite 81.

TSF mbH TSF · Tel. (0511) 98097-96 · E-Mail: TSF@NTB-infoline.de 32 Infos: Ausbildungen

Anmeldungen und Anfragen Turn- und Sportfördergesellschaft mbH (TSF) Maschstraße 18 · 30169 Hannover Tel.: (0511) 98097-96 · Fax: (0511) 98097-99 E-Mail: TSF@NTB-infoline.de · www.NTBwelt.de Der direkte Weg zum Lehrgang In unserem Lehrgangsportal können Sie anhand unserer Ampelschaltung sofort einsehen, ob es noch freie Plätze gibt, ein Lehrgang ausgebucht ist oder die Möglichkeit der Warteliste besteht. Online-Anmeldung unter www.NTBwelt.de

Ausbildungen DTB-Akademie/TSF

Schleswig-Holsteinischer Turnverband | Lehrgänge und Veranstaltungen 2015

AUSBILDUNGEN | DTB-Akademie/TSF

GroupFitness & Aerobic Ihr Einstieg Sie haben selbst aktiv und mit viel Spaß im Bereich Fitness und Gesundheit trainiert? ... Haben Sie aufgrund ihrer positiven Erfahrungen Interesse, selbst als Trainer tätig zu werden? ... oder ... Sie wollen sich in Ihrem neuen Tätigkeitsfeld im Studio, im Verein oder als Personal-Coach fundiert und anerkannt für verschiedene spezielle Themen, z.B. Pilates, Outdoor etc. weiterbilden?

... aber ... Sie haben zum Einstieg noch keine Grundausbildung absolviert, die Ihnen mit dem entsprechenden BasisKnowhow die Teilnahme an solchen Instructor- oder Kursleiterausbildungen ermöglicht? ... dann haben wir die Lösung für Sie ... Steigen Sie ein in die Welt des Fitness- und Gesundheitssports und qualifizieren Sie sich mit dem Basismodul Gesundheitstraining oder dem Basismodul GroupFitness für Ihre ersten Schritte als Trainer und Ihren zukünftigen Ausbildungsweg!

Anmeldung bis drei Werktage vor Lehrgangsbeginn möglich

62 Infos: Ausbildungen TSF mbH TSF · Tel. (0511) 98097-96 · E-Mail: TSF@NTB-infoline.de

Ausbildungen DTB-Akademie/TSF

AUSBILDUNGEN | DTB-Akademie/TSF

Niedersächsischer Turner-Bund | Lehrgänge und Veranstaltungen 2015

GroupFitness Basismodul Gesundheitstraining Das kompakte Seminar mit dem wichtigsten Grundwissen für IHRE Trainerkarriere Das Basismodul GroupFitness vermittelt den Teilnehmern ohne Vorkenntnisse die Grundlagen aus den Bereichen Physiologie, Trainingslehre, Methodik/Didaktik, Musik sowie Planung und Organisation von GroupFitness-Angeboten. Es bereitet die Teilnehmer auf die Durchführung von Aerobic/Step-Kurse und Workout-Angebote vor. Der Abschluss ist Zugangsvoraussetzung für das Basis-

modul 2 GroupFitness sowie für die Instructor-Weiterbildungen: AROHA®, Drums Alive® und KANTAERA®. Es setzt sich zusammen aus „GroupFitness erleben“ und „Aerobic & Step unterrichten lernen“ und umfasst insgesamt 45 Lerneinheiten. Für den Zugang zu LaGYM (1. Lizenzstufe vorausgesetzt) ist nur das Modul „GroupFitness erleben“ notwendig.

DTB-Trainer/in GroupFitness, Basismodul 1/Teil 1 „GroupFitness erleben“ (20 LE)

DTB-Trainer/in GroupFitness, Basismodul 1/Teil 2 „Aerobic & Step unterrichten lernen“ (25 LE)

Inhalte · Grundschritte Aerobic/Step · Grundbewegungen Workout · Musik · Cueing · Trainerprofil · Modellstunden In dieser Ausbildung sind umfangreiche Lehrmaterialien enthalten. Voraussetzung: Teilnahme an Aerobic-, Step- und Workout-Stunden über mindestens sechs Monate Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, Teilnahmebescheinigung

Inhalte · Unterrichtsfähigkeiten für Aerobic und Step entwickeln · Ziele/Inhalte Cardio-Phase · Choreografie-Aufbaumethoden · Choreografie-Hilfsmethoden · Beliebte Varianten der Schrittfamilien · Warm-Up · Grundlagen der Physiologie Für diesen Ausbildungsteil werden umfangreiche Lehrmaterialien zur Verfügung gestellt. Voraussetzung: Teilnahme am Basismodul 1/Teil 1 „GroupFitness erleben“ Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, Teilnahmebescheinigung

Nr.

Termin

Ort

710 /15

20.02. – 22.02.2015 Referent: Chris Harvey

Landesturnschule Melle

743/15

14.02. – 15.02.2015 Referenten: Anke Haberlandt

Trappenkamp

Bildungsurlaub möglich SHTV-Mitglieder: mit V./Ü.: 285,00 Euro Sonstige: mit V./Ü.: 325,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 10,00 Euro SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 160,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 200,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 10,00 Euro

TSF mbH TSF · Tel. (0511) 98097-96 · E-Mail: TSF@NTB-infoline.de 34 Infos: Ausbildungen

Nr.

Termin

Ort

711/15

05.06. – 07.06.2015 Referent: Chris Harvey

Landesturnschule Melle

Bildungsurlaub möglich SHTV-Mitglieder: mit V./Ü.: 320,00 Euro Sonstige: mit V./Ü.: 370,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 15,00 Euro SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 195,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 245,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 15,00 Euro

Ausbildungen DTB-Akademie/TSF

Schleswig-Holsteinischer Turnverband | Lehrgänge und Veranstaltungen 2015

AUSBILDUNGEN | DTB-Akademie/TSF

DTB-Trainer/in GroupFitness, Basismodul 2 „Workout & Stretch unterrichten lernen“ (25 LE) Inhalte · Unterrichtsfähigkeiten für den Workout-& Stretchbereich entwickeln · Ziele/Inhalte Workout · Basisübungen · Grundwissen über Muskeln & Bewegungsapparat · Vermittlungsstrategien Für diesen Ausbildungsteil werden umfangreiche Lehrmaterialien zur Verfügung gestellt. Voraussetzung: Teilnahme am Basismodul 1/Teil 2 „Aerobic und Step unterrichten lernen“ Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

712/15

24.07 – 26.07.2015 Referent: Chris Harvey

Landesturnschule Melle

Als Trainer begeistern – effektive Kommunikation, Motivation & Selbstmanagement (25 LE)

In vielen praktischen Übungen werden hier Kommunikations-, Motivations- und Selbstmanagementtechniken erlebt, welche die Trainertätigkeit entscheidend bereichern. · Verbales und Nonverbales Vermitteln von Übungen · Techniken zur Förderung der dauerhaften Motivation von Teilnehmern · Hilfen zur richtigen Übungsausführung · Strategien zum Umgang mit Konflikten und Störungen im Unterricht · Selbstmanagementtechniken, um auch unter Stress optimal zu unterrichten · Analyse des eigenen Trainerprofils Voraussetzung: Trainer-Zertifikat, Übungsleiterlizenz oder gleichwertige professionelle Ausbildung Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

714/15

16.10 – 18.10.2015 Referent: Chris Harvey

Landesturnschule Melle

SHTV-Mitglieder: mit V./Ü.: 360,00 Euro, Sonstige: mit V./Ü.: 420,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 15,00 Euro SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 235,00 Euro, Sonstige: ohne V./Ü.: 295,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 15,00 Euro

Anmeldung bis drei Werktage vor Lehrgangsbeginn möglich

Ausbildungen TSF

DTB-Instructor/in KANTAERA® (15 LE)

KANTAERA® ist ein Cardio-Workout, das auf harmonische und sanfte Art und Weise einfache Kampfkunstelemente mit Aerobic-Elementen verknüpft und so ein wirkungsvolles Training für den Herz-Kreislauf, die Muskulatur und die Koordination ermöglicht. Entwickelt von Sekou Kante, Inhaber der Ausbildungsschule „KANTAERA®SPORTS“ Inhalte · KANTAERA® Grundschritte/-übungen, Warm Up & Cool Down · Stundenaufbau · Grundlagen KANTAERA® Bewegungstechniken, Kombinationen und Variationen · Musikauswahl, Rhythmus und Musikbogen · Führen durch Sprache und Gestik · Die richtige Körperhaltung und Bewegungsausführung In der Weiterbildung ist ein umfangreiches Skript enthalten; spezielle Musik kann vor Ort erworben werden. Durch fließende Übergänge und durch die geringe Belastung der Gelenke ist KANTAERA® für alle Altersgruppen und auch für Einsteiger sehr gut geeignet. Die Kursstunde kann für die jeweilige Altersgruppe entsprechend vorchoreografiert werden. Voraussetzung: DTB-Trainer-Ausbildung, Basismodul Gesundheitstraining oder eine gleichwertige Qualifikation auf Anfrage Anerkennung: 15 LE für DTB-Trainer Aerobic, 15 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 15 LE für DTB-Trainer Step, 15 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, Der Trainer erhält ein Zertifikat KANTAERA®Instructor/in. Mit diesem Zertifikat ist er berechtigt, Kurse unter dem Namen KANTAERA® anzubieten. Nr. 736/15

Termin 25.04. – 26.04.2015 Referent: Sekou Kante

Ort TK Hannover

SHTV-Mitglieder: mit V./Ü.: 265,00 Euro Sonstige: mit V./Ü.: 335,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 10,00 Euro SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 180,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 250,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 10,00 Euro

AUSBILDUNGEN | DTB-Akademie/TSF

Niedersächsischer Turner-Bund | Lehrgänge und Veranstaltungen 2015

AROHA® Instructor/in (15 LE)

Drums-Alive®-Instructor/in (15 LE)

AROHA®, das attraktive Body-Mind-Training In dieser Weiterbildung lernen Sie das faszinierende Konzept von AROHA® kennen. Ausdrucksstarke kraftvolle Bewegungen werden mit sanften, entspannenden Bewegungen verbunden und ergeben so ein innovatives Cardio-Workout, das die Kraft der Mitte, die innere Zentriertheit und ein allgemeines Wohlgefühl spüren lässt und so für alle Altersgruppen und unterschiedliche Fitnesslevel geeignet ist. Entwickelt von Bernhard Jakszt, Entwickler von AROHA®, Inhaber der Ausbildungsschule „Aroha Academy International“, langjähriger Ausbilder und internationaler Presenter www.aroha-academy.de

Drums Alive® ist ein neuer Trend im GroupFitness. Das ganzheitliche Workout verbindet einfache, aber dynamische Bewegungen mit dem pulsierenden Trommelrhythmus. Drums Alive® steckt voller motivierender Musik und steigert die physische als auch die mentale Fitness. Drums Alive® ist für Jung und Alt und bringt eine Vielzahl an positiven Effekten mit sich, u. a. Förderung der Durchblutung, Förderung der Sensomotorik, Stress- und Aggressionsabbau. Entwickelt von Carrie Ekins, Diplom-Pädagogin, Tanz, Sportmedizin, internationale Presenterin, Mind Body Ausbilderin, Entwicklung von Drums Alive® und anderen diversen Fitness-Programmen, www.drumsalive.de

Inhalte · AROHA® spezifische Elemente · AROHA® Anweisungen · AROHA® Technik · Methodik/Didaktik · Kommunikation · Stundenaufbau Enthaltene Materialien: Umfangreiches Skript, 1 CD mit einer speziell für AROHA® komponierten Musik, 1 DVD mit Technikschulung Voraussetzung: Ausreichendes Takt- und Musikgefühl oder gleichwertige/professionelle Ausbildung (u.a. ÜL, Trainerlizenz), Basismodul Gesundheitstraining oder Basismodul GroupFitness Anerkennung: 15 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 15 LE für DTB-Trainer Pilates, 15 LE für DTB-Trainer Rückentrainer, 15 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, Zertifikat AROHA®-Instructor/in. Mit diesem Zertifikat ist der Teilnehmer berechtigt, Kurse unter dem Namen AROHA® anzubieten.

Inhalte · Modellstunden · Grundpositionen und Basisschläge · Theoretische Hintergründe · Rhythmusschulung · Drums Alive® unterrichten Voraussetzung: Basismodul Gesundheitstraining, Ausreichendes Taktund Musikgefühl oder gleichwertige/professionelle Ausbildung (u.a. Übungsleiter-Lizenz, Trainerzertifikat) oder Basismodul GroupFitness Anerkennung: 15 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, Zertifikat DrumsAlive®-Instructor/in. Mit diesem Zertifikat ist der Teilnehmer berechtigt, Kurse unter dem Namen Drums-Alive® anzubieten.

Nr. 739/15

Termin 27.06. – 28.06.2015 Referentin: Constanze Niemann

Ort TK Hannover

SHTV-Mitglieder: mit V./Ü.: 280,00 Euro Sonstige: mit V./Ü.: 335,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 10,00 Euro SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 195,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 250,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 10,00 Euro

Nr. 718/15

Termin Ort 21.03. – 22.03.2015 Verden Referenten: Sharon Jackson, Frauke Winkler

719/15

14.11. – 15.11.2015 Hannover Referenten: Sharon Jackson, Frauke Winkler

Anmeldung bis drei Werktage vor Lehrgangsbeginn möglich

TSF mbH TSF · Tel. (0511) 98097-96 · E-Mail: TSF@NTB-infoline.de 36 Infos: Ausbildungen

Ausbildungen DTB-Akademie/TSF

Schleswig-Holsteinischer Turnverband | Lehrgänge und Veranstaltungen 2015

AUSBILDUNGEN | DTB-Akademie/TSF

Fitness & GeräteFitness DTB-Trainer/in GeräteFitness Der Bedarf an qualifizierten Trainern für gesundheitsorientierte Fitness-/Vereins-Studios wächst. Die Ausbildung vermittelt die wissenschaftlich fundierten Erkenntnisse des Kraft- und Ausdauertrainings an Geräten sowie zu Dehntechniken und den entsprechenden Vermittlungsmethoden. Die Ausbildung ist geeignet für alle Interessierten, die in einem Fitness-Studio arbeiten wollen. Sie bietet Übungsleitern, Sportfachkräften, Gymnastiklehrern, Physiotherapeuten und Trainern die Möglichkeit, sich berufsspezifisch weiterzubilden. Der modulare Aufbau der Ausbildung ermöglicht den Teilnehmern eine individuelle und bedürfnisgerechte Planung ihrer Qualifikation. Von Vorteil ist jedoch, die Ausbildungsmodule zusammenhängend zu planen. Der begonnene gemeinsame Lernprozess und die Gruppendynamik wirken sich positiv auf die persönliche Motivation aus. Das Zertifikat „DTB-Trainer/in GeräteFitness“ muss alle zwei Jahre mit einer fachspezifischen Fortbildungsmaßnahme (von mindestens 15 LE) verlängert werden. ·

Ihr Einstieg gute Erfahrungen im Training an Fitnessgeräten im Studio · Basismodul Grundlagen Anatomie, Trainingslehre, Biomechanik, Trainingsplanung, funktionaler und gesundheitsorientierter Umgang mit Trainingsgeräten, Praxis (50 Lerneinheiten) · Aufbaumodul Erstellung und Auswertung von Trainingsplänen, zielgruppengerechtes Training, Einführung ins freie Gewichttraining und koordinatives Training (60 Lerneinheiten) · Prüfung Theoretische und praktische Prüfung (10 Lerneinheiten) · Ihr 1. Abschluss Zertifikat DTB-Trainer GeräteFitness 120 Lerneinheiten zum DTB-Trainer (GeräteFitness) · Modul 3 Ausbildung zum DTB-Master-Trainer mit Erstellung individueller Trainingskonzepte für besondere Zielgruppen (auch Risikogruppen), Aufbautraining bei Schadensbildern, Bedürfnisanalyse, Grundlagen von Organisation und Marketing (55 Lerneinheiten) · Prüfung Hausarbeit, praktische Prüfung, Gespräch · Ihr großes Ziel Zertifikat DTB-Trainer/in GeräteFitness (190 Lerneinheiten zum DTB-Trainer/in GeräteFitness)

66 Infos: Ausbildungen TSF mbH TSF · Tel. (0511) 98097-96 · E-Mail: TSF@NTB-infoline.de

Ausbildungen DTB-Akademie/TSF

Niedersächsischer Turner-Bund | Lehrgänge und Veranstaltungen 2015

AUSBILDUNGEN | DTB-Akademie/TSF DTB-Trainer/in GeräteFitness, Basismodul (50 LE) Inhalte · Grundlagen Anatomie, Trainingslehre, Biomechanik, Pädagogik, Psychologie · Grundlagen der Trainingsplanung und der Organisation des Trainingsbetriebes · Kennenlernen unterschiedlicher Trainingsgeräte und deren Effekte · Praxis an Fitness-Geräten, funktionaler und gesundheitsorientierter Umgang · Betreuung der Teilnehmer (Handling von Trainingsplänen) · Erfolgskontrolle zum Gerätehandling In dieser Ausbildung sind umfangreiche Lehrmaterialien enthalten. Nach erfolgreicher Teilnahme am Basismodul GeräteFitness sind die Teilnehmer berechtigt, das darauffolgende Aufbaumodul zu besuchen. Voraussetzung: Erfahrungen im Training an Fitnessgeräten im Studio Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für Trainer C Fitness/Gesundheit, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

720a/15

11.05. – 15.05. 2015 Referent: Rainer Kersten

Landesturnschule Melle

02.11. – 06.11. 2015 Referent: Rainer Kersten

Landesturnschule Melle

720b/15

Bildungsurlaub möglich SHTV-Mitglieder: mit V./Ü.: 580,00 Euro Sonstige: mit V./Ü.: 670,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 30,00 Euro SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 370,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 460,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 30,00 Euro

DTB-Trainer/in GeräteFitness, Aufbaumodul (60 LE) Inhalte · Festigung der Trainingsgeräte-Kenntnisse, Einführung ins freie Gewicht-Training und ins koordinative Training · Anatomie – Sportmedizin · Erstellung und Auswertung von Trainingsplänen · Soziale Kompetenz · Zielgruppengerechtes Training · Motivations- und Vermittlungsstrategien im Studio · Gesundheits- und Fitness-Markt Deutschland, Gütesiegel für Fitness-Studios · Screening und Tests · Prüfungsvorbereitung und Lehrproben Nach erfolgreicher Teilnahme am Aufbaumodul GeräteFitness sind die Teilnehmer berechtigt, an der Prüfung zum DTB-Trainer/in GeräteFitness teilzunehmen. Voraussetzung: Teilnahme am Basismodul GeräteFitness oder Trainer C Breitensport/Fachübungsleiter „Fitness und Gesundheit“ oder vergleichbare Qualifikation wie Sport- oder Gymnastiklehrer, Physiotherapeut u.a. sowie Nachweis über mindestens sechs Monate Erfahrung in der Kundenbetreuung auf der Trainingsfläche eines (Vereins-) Fitness-Studios. Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für Trainer C Fitness/Gesundheit, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

721a/15

23.02. – 27.02. 2015 Referent: Rainer Kersten

Landesturnschule Melle

721b/15

13.07. – 17.07. 2015 Referent: Rainer Kersten

Landesturnschule Melle

Bildungsurlaub möglich SHTV-Mitglieder: mit V./Ü.: 610,00 Euro Sonstige: mit V./Ü.: 700,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 30,00 Euro SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 400,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 490,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 30,00 Euro

DTB-Trainer/in GeräteFitness, Prüfung/Lernerfolgskontrolle Die Prüfung besteht aus folgenden Teilen · Theoretische Prüfung und/oder Prüfungsgespräch · Praktische Prüfung Prüfungsbestimmungen · Bei Nichtbestehen eines Teils der Prüfung (z. B. Praxis) muss nur dieser Teil wiederholt werden. · Jeder Teilbereich der Prüfung kann gesondert bestanden und zweimal wiederholt werden. · Die Prüfung sollte innerhalb eines Jahres – frühestens zehn Wochen – nach dem Absolvieren der Ausbildung erfolgen. Voraussetzung: Teilnahme am Aufbaumodul GeräteFitness Anerkennung: Verlängerung des Zertifikates: Alle zwei Jahre mit 15 LE fachspezifischer Fortbildung. Die Fortbildungsmaßnahmen müssen eine von der DTB-Akademie anerkannte Maßnahme sein. Zertifikat „DTB-Trainer/in GeräteFitness“ Nr.

Termin

Ort

722a/15

09.05. 2015 Referent: Rainer Kersten

Landesturnschule Melle

722b/15

03.10. 2015 Referent: Rainer Kersten

Landesturnschule Melle

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 120,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 150,00 Euro

DTB-Master-Trainer/in GeräteFitness (55 LE) Inhalte · Individuelle Trainingskonzepte für besondere Zielgruppen (z. B. gesundheits-, fitness-, sportart- oder leistungsorientiertes Training) · Dosierte Trainingssteuerung für Risikogruppen (z. B. Übergewichtige, Ältere, Personen mit Osteoporose oder Herz-Kreislauf-Beschwerden) · Langfristige, differenzierte Trainingsplanung im Fitness-Studio · Kraft-Training mit maximaler Muskelisolation · Modernes Ausdauer-Training · Aufbautraining bei Schadensbildern und Sportverletzungen · Bedürfnisanalyse durch Testung und Screening zur Trainingsplanung und -steuerung · Analyse von Fehlerquellen und Bewegungskorrektur · Betreuung und Kommunikation · Ernährung, Wellness- und Gesundheitsberatung · Grundlagen von Organisation, Marketing, PR im Kontext FitnessStudio · Prinzipien des Qualitätsmanagements · Prüfungsvorbereitung Voraussetzung: DTB-Trainer GeräteFitness Mindestens sechs Monate Betreuungserfahrung als DTB-Trainer/in GeräteFitness im (Vereins-)Fitness-Studio oder Nachweis einer adäquaten Ausbildung zum GeräteFitness-Trainer Anerkennung: 15 LE für DTB-Trainer GeräteFitness, 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für Trainer C Fitness/Gesundheit, Nach erfolgreicher Teilnahme an der Ausbildung DTB-Master-Trainer GeräteFitness erhalten die Teilnehmer eine Teilnahmebestätigung und sind damit berechtigt, an der Prüfung „DTB-Master-Trainer GeräteFitness“ teilzunehmen. Nr.

Termin

Ort

723/15

09.11. – 13.11.2015 Referent: Rainer Kersten

Landesturnschule Melle

Bildungsurlaub möglich SHTV-Mitglieder: mit V./Ü.: 670,00 Euro Sonstige: mit V./Ü.: 785,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 30,00 Euro SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 460,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 575,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 30,00 Euro

Anmeldung bis drei Werktage vor Lehrgangsbeginn möglich

Ausbildungen TSF Infos: TSF mbH · Tel. (0511) 98097-96 · E-Mail: TSF@NTB-infoline.de

Ausbildungen DTB-Akademie/TSF

Schleswig-Holsteinischer Turnverband | Lehrgänge und Veranstaltungen 2015

DTB-Master-Trainer/in GeräteFitness, Prüfung/Lernerfolgskontrolle

AUSBILDUNGEN | DTB-Akademie/TSF

die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, Teilnahmebescheinigung, Zertifikat „4XF Instructor/in Core & Stability“

Die Prüfung besteht aus folgenden Teilen · Erarbeitung eines zielgruppengerechten Trainingsplanes in einer Hausarbeit · Praktische Prüfung · Prüfungsgespräch Prüfungsbestimmungen · Bei Nichtbestehen eines Teils der Prüfung (z.B. Praxis) muss nur dieser Teil wiederholt werden. · Jeder Teilbereich der Prüfung kann gesondert bestanden und zweimal wiederholt werden. · Die Prüfung sollte innerhalb eines Jahres – frühestens zehn Wochen – nach Absolvieren der Ausbildung erfolgen. Voraussetzung: Teilnahme an der Ausbildung DTB-Master-Trainer GeräteFitness Anerkennung: Verlängerung des Zertifikates: Alle zwei Jahre mit 15 LE fachspezifischer Fortbildung. Die Fortbildungsmaßnahmen müssen eine von der DTB-Akademie anerkannte Maßnahme sein. Zertifikat mit dem Abschluss „DTB-Master-Trainer/in GeräteFitness“. Nr.

Termin

Ort

724/15

23.01.2016 Referent: Rainer Kersten

Landesturnschule Melle

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 120,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 150,00 Euro

Instructor/in Core & Stability (15 LE)

Sensomotorisches Training für Fitness, Gesundheit und Leistung Diese Weiterbildung bereitet Trainer und Übungsleiter umfassen darauf vor, ein effektives Stabilisationstraining durchführen zu können. Dabei geht es darum, die Teilnehmer auf Basis der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse im Bereich der Sensomotorik zu qualifizieren, stabilisierende Bewegungsprogramme für Fitness, Gesundheit und zur Leistungssteigerung anbieten zu können. Nach Absolvierung dieser Weiterbildung sind die Trainer/Übungsleiter in der Lage, im Rahmen eines Personal Trainings, Gruppentrainings oder im FitnessStudio, ein gesundheitsorientiertes Stabilisationstraining für die Wirbelsäule und die großen Körpergelenke ohne und mit Zusatzgeräten durchzuführen. Die Weiterbildung richtet sich an Trainer/Übungsleiter, die im Bereich des Gesundheitssports aktiv sind und die das Core-Training in Rückengruppen, in der Osteoporose-Prävention oder in Sportgruppen für Ältere einfließen lassen wollen. Sie richtet sich ebenfalls an Trainer/Übungsleiter, die im Bereich „Bodyforming“ arbeiten und die rumpf- und gelenkstabilisierende Aspekte in das Workout einfließen lassen wollen. Nicht zuletzt sind auch Trainer aller Sportarten angesprochen, die die Vorteile des Core-Trainings nutzen wollen, um ihre Sportler funktioneller, effektiver und intensiver vorzubereiten sowie gleichzeitig Verletzungen vorzubeugen. Inhalte · Stabilisationstraining: Welche Effekte sind wirklich nachgewiesen? · Core-Training in Theorie und Praxis: spezielle anatomische Grundlagen – Wie trainiere ich den Körperkern? · Intensivierung des Muskeltrainings durch Integration stabilisierender Aspekte · Die effektivsten Trainingsmethoden und methodischen Reihen zur Stabilisation von Rumpf und Gelenken · Die besten Stabilisationsübungen und Variationen ohne und mit Geräten In dieser Ausbildung ist die Broschüre „Core & Stability“ enthalten. Voraussetzung: Basismodul Gesundheitstraining oder gleichwertige/ professionelle Ausbildung (u.a. ÜL, Trainerlizenz) Anerkennung: 15 LE für DTB-Trainer GeräteFitness, 15 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 15 LE für DTB-Trainer Pilates, 15 LE für DTB-Trainer Rückentrainer, 15 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, 8 LE für

TSF mbH TSF · Tel. (0511) 98097-96 · E-Mail: TSF@NTB-infoline.de 68 Infos: Ausbildungen

Nr.

Termin

Ort

716/15

18.07 – 19.07.2015 Referent: Anke Haberlandt

Verden (Aller)

SHTV-Mitglieder: mit V./Ü.: 265,00 Euro, Sonstige: mit V./Ü.: 335,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 10,00 Euro SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 180,00 Euro, Sonstige: ohne V./Ü.: 250,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 10,00 Euro

DTB Instructor/in CrossTraining (15 LE)

Das neue CrossTraining-Programm ist ein kombiniertes, funktionales und athletisches Ganzkörpertraining für Männer und Frauen. Auf den ersten Blick mutet das kombinierte Training aus Turnen, Gewichtheben und Leichtathletik nicht wie eine revolutionäre Trainingsmethode, sondern wie Retro-Gymnastik an; mit Übungen die es schon vor Jahrzehnten gab. Doch neu ist der Mix der traditionellen aber funktionalen Übungen sowie die Art und Weise wie trainiert wird. Neben Kraft und Ausdauer werden vor allem auch Koordination und Schnelligkeit trainiert. Nicht mit isolierten Übungen an Fitnessgeräten, sondern mit komplexen, klassischen Ganzkörperübungen (z.B. Klimmzug, Liegestütz, Kniebeuge) und Übungen aus der Leichtathletik (z.B. Sprints, Sprünge), dem Turnen (z.B. Aufschwünge, Stützübungen) oder dem Gewichtheben. Es ist ein extrem herausforderndes Trainingsprogramm, das den ambitionierten Sportler mit Sicherheit an seine Leistungsgrenze bringt. Die unkomplizierten Übungen, die in Form von kompakten individuellen Workouts (WOD), Zirkeln, Parcours oder im Gruppentraining bewältigt werden, sind für jedermann geeignet. Durch die Verwendung üblicher Turnhallenausstattung/-geräte und von Alltagsmaterialien (Seile, Autoreifen etc.) ist das Programm mit einfachsten Mitteln von Vereinen, Personal-Trainern und Studios inund outdoor umzusetzen. Der Trend weg von den typischen, sterilen und immer gleichen Studiogeräten mit ihren geführten, isolierten und wenig variablen Trainingsbewegungen, mündet in einem neuen Trend, der eine große Chance für alle darstellt und aufgrund der leichten Umsetzbarkeit in keiner Angebotspalette fehlen sollte. Inhalte · Die CrossFitness Philosophie · Typische CrossFitness-Übungen · Typische CrossFitness-Geräte: Medizinball, Springseil, Langhantelstange, Turnkästen, Turnringe, Klimmzugstange/Reckstange, Kugelhantel/Kurzhantel etc. · Workouts Of The Day (WODs) · Trainingsplanung · CrossFitness für Vereine, Personal-Trainer, Fitness-Studios · Planung, Einrichtung, Marketing und Organisation von CrossFitnessAngeboten. Voraussetzung: Basismodul Gesundheitstraining oder gleichwertige/ professionelle Ausbildung (u.a. Übungsleiterlizenz, Trainerlizenz) Anerkennung: 15 LE für DTB-Trainer Aerobic, 15 LE für DTB-Trainer GeräteFitness, 15 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 15 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, Zertifikat „4XF Instructor/in CrossTraining“ Nr. 740a/15

Termin 18.04. – 19.04.2015 Referent: Roland Siebecke

Ort Landesturnschule Melle

740b/15

11.12. – 12.12.2015 Referent: Roland Siebecke

Landesturnschule Melle

Ausbildungen DTB-Akademie/TSF

Niedersächsischer Turner-Bund | Lehrgänge und Veranstaltungen 2015

AUSBILDUNGEN | DTB-Akademie/TSF

Pilates & Yoga

DTB-Trainer Pilates Die DTB-Trainer-Weiterbildung Pilates umfasst insgesamt fünf Stufen. Nach den ersten beiden Stufen erhalten die Teilnehmer das Zertifikat „DTB-Kursleiter/in Pilates“. Dieses berechtigt zur Teilnahme an den Stufen 3-5 und damit zum Abschluss „DTB-Kursleiter/in Pilates“. Die DTB-Trainer-Weiterbildung Pilates baut auf der Kursleiter-Weiter-

bildung auf und bietet zusätzliche Ideen und Variationsmöglichkeiten sowie mehr spezifisches Pilates-Wissen. Die Stufen 3, 4 und 5 müssen in dieser Folge und bei einem Anbieter (Bildungswerk) nacheinander absolviert werden. Es wird empfohlen, die Stufe 3 und 4 sowie den Supervisionskurs (Stufe 5) innerhalb von zwei Jahren zu absolvieren.

DTB-Kursleiter/in Pilates, Stufe 1 „Pilates kennen lernen – Powerhouse, Muskeln und Methoden“ (25 LE)

DTB-Kursleiter/in Pilates, Stufe 2 „Pilates aufbauen – das Übungsprogramm erweitern“ (25 LE)

Inhalte · Joseph Pilates und seine Geschichte · Bewegungsprinzipien der Pilates-Methode · Das Powerhouse und seine Muskulatur · Erlernen der Atemtechnik · Ausgewählte Übungen aus dem Mattenprogramm · Die Integration der Übungen in den Unterricht · Erweiterung des Übungsprogramms durch Einbeziehung des Pilates-Balance Ball Voraussetzung: Basismodul Gesundheitstraining oder gleichwertige/ professionelle Ausbildung (u. a. Übungsleiter-Lizenz, Trainerzertifikat) Anerkennung: 15 LE für DTB-Trainer Dance, 15 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 15 LE für DTB-Trainer Rückentrainer, 15 LE für DTBTrainer Wellness & Gesundheit, 8 LE für die allgemeine ÜbungsleiterLizenz auf der 1. Lizenzstufe, Berechtigung zur Teilnahme am AufbauKurs, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

700a/15

16.02. – 18.02.2015 Referentin: Ulla Häfelinger

Landesturnschule Melle

700b/15

27.02. – 01.03.2015 Referentin: Ulla Häfelinger

LTS Trappenkamp

Bildungsurlaub möglich SHTV-Mitglieder: mit V./Ü.: 310,00 Euro Sonstige: mit V./Ü.: 355,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 15,00 Euro SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 185,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 230,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 15,00 Euro

40 Infos: Ausbildungen TSF mbH TSF · Tel. (0511) 98097-96 · E-Mail: TSF@NTB-infoline.de

Inhalte · Erweitertes Übungsprogramm · Pilates Anatomie · Der Einsatz von Kleingeräten · Stundenaufbau und Lehrverhalten · Lernkontrolle Voraussetzung: Teilnahme am Pilates-Einsteigerkurs, intensives eigenes Pilates-Training über mindestens drei Monate Anerkennung: 15 LE für DTB-Trainer Dance, 15 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 15 LE für DTB-Trainer Rückentrainer, 15 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, Zertifikat „DTB-Kursleiter/in Pilates“. Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden. Dies berechtigt zur Teilnahme am DTB-Trainer Pilates. Nr.

Termin

Ort

701a/15

27.04. – 29.04.2015 Referentin: Ulla Häfelinger

Landesturnschule Melle

701b/15

24.04. – 26.04.2015 Referentin: Ulla Häfelinger

LTS Trappenkamp

Ausbildungen DTB-Akademie/TSF

Schleswig-Holsteinischer Turnverband | Lehrgänge und Veranstaltungen 2015

DTB-Trainer/in Pilates, Stufe 3 „Schritt für Schritt in die eigene Unterrichtspraxis – Pilates unterrichten und anleiten mit Pilates-Equipment“ (25 LE) Inhalte · Vertiefung der Basisübungen · Einführung, Entwicklung und methodischer Aufbau von PilatesÜbungen im mittleren und höheren Level · Einführung von typischem Pilates-Equipment, wie zum Beispiel Pilates-Rolle, Pilates-Circle, Sitzball. Erweiterung des Übungsrepertoires durch das Hinzunehmen der Geräte und zur Entwicklung neuer Stundenformate · Methodik: Wie bahne ich Übungen an? Wie baue ich sie langsam auf? Vermittlung von methodischen Reihen · Pilates-Trainingslehre, Wie erreichen meine Teilnehmer einen fortlaufenden und dauerhaften Trainingserfolg? · Weiterführende Anatomie · Übungen professionell instruieren · Haltungs- und Bewegungsfehler bei der Durchführung des Trainings erkennen und gezielt korrigieren · Aufbau einer Pilates-Stunde · Ideenpool für den Stundenbeginn · Modellstunden · Kurze Lehrprobe mit individueller Rückmeldung · Prüfungsvorbereitung 1 Voraussetzung: Vorlage des Zertifikates zum DTB-Kursleiter Pilates Anerkennung weiterer Qualifikationen auf Nachfrage Anerkennung: 15 LE für DTB-Trainer Dance, 15 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 15 LE für DTB-Trainer Rückentrainer, 15 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, Teilnahmebescheinigung und gleichzeitig die Berechtigung zur Teilnahme an der Stufe 4. Nr.

Termin

Ort

702a/15

20.07. – 22.07.2015 Referentin: Ulla Häfelinger

Landesturnschule Melle

702b/15

25.09. – 27.09.2015 Referentin: Ulla Häfelinger

LTS Trappenkamp

DTB-Trainer/in Pilates, Stufe 4 „Gesundheitsfördernd und vielfältig – Gesundheits-Know-how“ (25 LE)

AUSBILDUNGEN | DTB-Akademie/TSF

Voraussetzung: Teilnahme am Pilates-Qualifizierungskurs Stufe 3 Anerkennung: 15 LE für DTB-Trainer Dance, 15 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 15 LE für DTB-Trainer Rückentrainer, 15 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, Teilnahmebescheinigung und gleichzeitig die Berechtigung zur Teilnahme am Prüfungskurs Stufe 5. Nr.

Termin

Ort

703a/15

05.10. – 07.10.2015 Referentin: Ulla Häfelinger

Landesturnschule Melle

703b/15

06.11. – 08.11.2015 Referentin: Ulla Häfelinger

LTS Trappenkamp

DTB-Trainer/in Pilates, Stufe 5 „Das Ziel vor Augen – Supervisionskurs“ (20 LE) Inhalte · Abgabe der schriftlichen Ausarbeitung an den Ausbildungsleiter · Supervision der Teilnehmer, individuelles Coaching · Praktische Lehrprobe · Gemeinsamer Abschluss der DTB-Trainer-Ausbildung mit einem Pilates-Highlight Voraussetzung: Teilnahme am Pilates-Qualifizierungskurs Stufe 4 Anerkennung: 15 LE für DTB-Trainer Dance, 15 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 15 LE für DTB-Trainer Rückentrainer, 15 LE für DTBTrainer Wellness & Gesundheit, 8 LE für die allgemeine ÜbungsleiterLizenz auf der 1. Lizenzstufe. Nach bestandener Prüfung erhalten die Teilnehmer ein Zertifikat mit dem Abschluss „DTB-Trainer/in Pilates“. Verlängerung des Zertifikates: Alle zwei Jahre mit acht Lerneinheiten fachspezifischer Fortbildung. Die Fortbildungsmaßnahmen müssen eine von der DTB-Akademie anerkannte Maßnahme sein. Nr.

Termin

Ort

704a/15

07.12. – 08.12.2015 Referentin: Ulla Häfelinger

Landesturnschule Melle

704b/15

19.12. – 20.12.2015 Referentin: Ulla Häfelinger

LTS Trappenkamp

SHTV-Mitglieder: mit V./Ü.: 230,00 Euro Sonstige: mit V./Ü.: 265,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 10,00 Euro SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 145,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 180,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 10,00 Euro

Inhalte: · Einführung von fortgeschrittenen Pilates-Übungen mit typischen Pilates-Kleingeräten · Wie gestalte ich eine harmonische Pilates-Stunde mit einem gelungenen Stundeneinstieg und einem passenden Stundenabschluss? · Erarbeiten von Bewegungsverbindungen: Pilates-Flow · Kontraindikationen und Risikogruppen für das Pilates-Training · Erarbeitung und praktische Demonstration von gesundheitsfördernden Aspekten des Pilates-Trainings · Kraftaufbau und Stabilisation · Modellstunden · Kurze Lehrprobe mit individueller Rückmeldung zur Prüfungsvorbereitung · Prüfungsvorbereitung 2 · Vergabe der Prüfungsthemen Die Teilnehmer bekommen in Stufe 4 ein Prüfungsthema ausgehändigt, welches in Form einer schriftlichen Ausarbeitung bearbeitet und in Form einer praktischen Lehrprobe demonstriert wird. Die schriftliche Ausarbeitung ist dem Ausbildungsleiter zu Beginn des Prüfungskurses auszuhändigen.

70 Infos: Ausbildungen TSF mbH TSF · Tel. (0511) 98097-96 · E-Mail: TSF@NTB-infoline.de

Ausbildungen DTB-Akademie/TSF

AUSBILDUNGEN | DTB-Akademie/TSF

Niedersächsischer Turner-Bund | Lehrgänge und Veranstaltungen 2015

DTB-Kursleiter/in Yoga Yoga bietet eine Vielfalt an Möglichkeiten, die Gesundheit und das Lebensgefühl der Menschen zu aktivieren und zu verbessern. Er kommt der Suche der Menschen nach einem Ausgleich in einem von Hektik, Stress und Reizüberflutung geprägten Alltag entgegen. Neben den körperlichen Aspekten der Yogapraxis (wie Verbesserung von Muskelkraft, Durchblutung, Gleichgewicht und Flexibilität) wirkt Yoga auf das mentale und emotionale Erleben. Yoga unterstützt die Fähigkeit, sich körperlich und mental zu entspannen, mit Stress besser klarzukommen, in belastenden Situationen gelassener zu reagieren und neue Energien zu mobilisieren. Hinweis: Die Stufen 1 – 5 bauen aufeinander auf und müssen in entsprechender Reihenfolge gebucht werden. Dabei sollten die Stufen 3 – 5 bei einem Bildungswerk absolviert werden, da hier bereits die Abschluss-Supervision vorbereitet wird. „Schnupperteilnehmer“, die keinen Abschluss machen wollen, können an den Stufen 1, 2 und 3 teilnehmen und diese in vorgegebener Abfolge als eigenständige Weiterbildung buchen.

Stufe 3 Zur Ruhe kommen – Mit Yoga ins Gleichgewicht (25 Lerneinheiten) Stufe 4 Schritt für Schritt in die eigene Unterrichtspraxis – Yoga unterrichten und anleiten (25 Lerneinheiten) Stufe 5 Den Gipfel erklimmen – Supervisionskurs (20 Lerneinheiten) Ihr Ziel Zertifikat „DTB-Kursleiter/in Yoga“ (120 Lerneinheiten zum DTB-Kursleiter/in Yoga)

Ihr Einstieg DTB-Trainer-Ausbildung oder gültige Übungsleiterlizenz oder sportfachliche Ausbildung/Studium oder Basismodul Fitnesstraining und eigene Yoga-Erfahrung Stufe 1 Yoga das Feuer erwecken – Der Facettenreichtum des Hatha-Yoga (25 Lerneinheiten) Stufe 2 Energie im Fluss – Yoga rund um die Wirbelsäule (25 Lerneinheiten)

DTB-Kursleiter/in Yoga, Stufe 1 „Das Feuer erwecken – Der Facettenreichtum des Hatha-Yoga“ (25 LE) Inhalt · Geschichte, Hintergründe und philosophische Grundlagen · Der achtgliedrige Yogapfad nach Patanjali, Grundlagen des Hatha Yoga · Die Bedeutung der Wahrnehmung im Yoga-Unterricht · Grundhaltung (Asanas) und Bewegungsabläufe (Karanas/Flows) · Formen der Asana-Praxis (dynamisch, statisch) · Hinführungsübungen zum Sonnengruß und Sonnengrußmodifikationen · Grundlagen der Yoga-Atmung, Asana-Analyse, Tiefenentspannung · Modellstunden Voraussetzung: Eigene Yoga-Erfahrung, Basismodul Gesundheitstraining oder gleichwertige/professionelle Ausbildung (u.a. ÜbungsleiterLizenz, Trainerzertifikat) Anerkennung: 15 LE für DTB-Trainer Pilates, 15 LE für DTB-Trainer Rückentrainer, 15 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

705a/15

05.06. – 07.06.2015 Referentin: Christiane Jaschiniok

Landesturnschule Melle

TSF mbH TSF · Tel. (0511) 98097-96 · E-Mail: TSF@NTB-infoline.de 42 Infos: Ausbildungen

DTB-Kursleiter/in Yoga, Stufe 2 „Energie im Fluss – Yoga rund um die Wirbelsäule“ (25 LE) Inhalte · das Chakrasystem: Energieanatomie (Nadis, Prana) · Bedeutung der Elemente Erde, Wasser und Feuer in Bezug auf das Chakrasystem · Modellstunden: Muladhara Chakra (Erdung, Stabilität)/Svadhisthana Chakra · (Prinzip Fließen, Loslassen)/Manipura Chakra (Feuer, Verdauungsfeuer anregen) · themenbezogene Entspannungs- und Visualisierungsübungen · Definition und Bedeutung von Mula Bandha · anregende und kühlende Asana-Praxis und Pranayamas · Stundenanalyse · Grundformen der Entspannung · Asana-Analyse (Stand, Hüftöffner, Vor- und Rückbeugen) · Symbolik und Bedeutung der praktizierten Asanas Voraussetzung: Teilnahme an DTB-Kursleiter/in Yoga Stufe 1 Anerkennung: 15 LE für DTB-Trainer Pilates, 15 LE für DTB-Trainer Rückentrainer, 15 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

706a/15

10.07. – 12.07.2015 Referentin: Christiane Jaschiniok

Landesturnschule Melle

Ausbildungen DTB-Akademie/TSF

Schleswig-Holsteinischer Turnverband | Lehrgänge und Veranstaltungen 2015

DTB-Kursleiter/in Yoga, Stufe 3 „Zur Ruhe kommen – Mit Yoga ins Gleichgewicht“ (25 LE) Inhalte · Anahata Chakra (Weite im Herzraum), Stundenanalyse · Vishuddha Chakra (Übungen für Hals-, Nacken-, Schulterbereich) · Ajna Chakra (Gleichgewichtshaltungen, Umkehrstellungen) · themenbezogene Entspannungs- und Visualisierungsübungen · Yoga Nidra (der yogische Heilschlaf) · Asana-Analyse (Stand, Rückbeugen, Rotationen, Umkehrhaltungen) · Symbolik und Bedeutung der praktizierten Asanas · Entspannung: westliche und östliche Ansätze und Sichtweisen · die Gunas: Manifestationen der Energien Voraussetzung: Teilnahme an DTB-Kursleiter/in Yoga Stufe 1 und Stufe 2 Anerkennung: 15 LE für DTB-Trainer Pilates, 15 LE für DTB-Trainer Rückentrainer, 15 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

707a/15

02.10. – 04.10.2015 Referentin: Christiane Jaschiniok

Landesturnschule Melle

YogaDancing®-Instructor/in Modul 1 (25 LE)

In Modul 1 finden Sie einen ersten Zugang in die Welt des Yoga, des Tanzes und der Meditation mit folgenden Inhalten: · Was ist Yoga? – Die acht Arme des Patanjali · Aufbau einer YogaDancing®-Stunde · Der Sonnengruß und seine Variationen · Die acht Chakren in Bewegung · Anatomie: Die drei Gewichte des Körpers: Becken, Brust und Kopf eine gesunde Ausrichtung · freies Tanzen · Konzentration, Umgang mit Musik, Schritttechniken, Anatomie · Die Füße: Hände, die die Erde berühren · Der Schwerpunkt dieses Moduls beinhaltet »mantra moves« (Bewegungsmeditation) und die Kreativität mit Mantren zur Entwicklung von eigenen Bewegungsmeditationen. Anerkennung: 15 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 15 LE für DTBTrainer Pilates, 15 LE für DTB-Trainer Rückentrainer, 15 LE für DTBTrainer Wellness & Gesundheit, 8 LE für die allgemeine ÜbungsleiterLizenz auf der 1. Lizenzstufe, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

742a/15

17.04. – 19.04.2015 Referentin: Miriam Wessels

Landesturnschule Melle

AUSBILDUNGEN | DTB-Akademie/TSF

YogaDancing®-Instructor/in Modul 2 (25 LE)

In Modul 2 werden die in Modul 1 erarbeiteten Inhalte gefestigt und vertieft sowie die verbindende Erfahrung von Yoga und Tanz erweitert: · Umgang mit Musik · Ausdruck des Menschen: Atemlehre und Singen · Arbeit mit den Händen · Anatomie: Muskelketten, Faszien und Emotionen · Dynamik von Bewegung · Unterschiede und Gemeinsamkeiten von Tanz und Yoga in Haltung, Ausdruck und Flow · Wirkung von Meditation: Atemmeditation, Gehmeditation, Stille Meditation, mantra moves, Entspannung · den Fokus setzen, eigenes Unterrichten · Der Schwerpunkt dieses Moduls beinhaltet ASANADANCE und damit die Verbindung von Choreografie und Yogapositionen sowie das Kreieren eigener Yogaflows. Die Ausbildung besteht aus Modul 1 und 2. Nach erfolgreicher Teilnahme an beiden YogaDancing® Modulen erhalten Sie das Zertifikat YogaDancing®-Instructor. Anerkennung: 15 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 15 LE für DTBTrainer Pilates, 15 LE für DTB-Trainer Rückentrainer, 15 LE für DTBTrainer Wellness & Gesundheit, 8 LE für die allgemeine ÜbungsleiterLizenz auf der 1. Lizenzstufe, nach erfolgreicher Teilnahme an beiden YogaDancing® Modulen erhalten Sie das Zertifikat YogaDancing®Instructor, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

742b/15

10.07. – 12.07.2015 Referentin: Miriam Wessels

Landesturnschule Melle

Bildungsurlaub möglich SHTV-Mitglieder: mit V./Ü.: 310,00 Euro, Sonstige: mit V./Ü.: 355,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 15,00 Euro SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 185,00 Euro, Sonstige: ohne V./Ü.: 230,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 15,00 Euro

Anmeldung bis drei Werktage vor Lehrgangsbeginn möglich

72 Infos: Ausbildungen TSF mbH TSF · Tel. (0511) 98097-96 · E-Mail: TSF@NTB-infoline.de

Ausbildungen DTB-Akademie/TSF

Niedersächsischer Turner-Bund | Lehrgänge und Veranstaltungen 2015

AUSBILDUNGEN | DTB-Akademie/TSF

Aufbaukurs 1 - Weiterbildung zur DTB-Yogalehrer/in (25 LE)

Aufbaukurs 2 - Weiterbildung zur DTB-Yogalehrer/in (25 LE)

Inhalte · Pranayama: Samana-, Langhana-, Brmhana-betont · Bedeutung und Techniken von Kumbhaka (Atemleere/Atemfülle) · Bandhas · Feinstoffphysiologie: Pancha Kosha (5 Hüllen) und Pancha Prana Vayu (Aspekte des Prana) Voraussetzung: DTB-Kursleiter/in Yoga Anerkennung: Teilnahmebescheinigung

Inhalte · Einführung und Variationen von Umkehrhaltungen · Standhaltungen und Rotationen · fortgeschrittene Balancehaltungen · Kraft- und Stützübungen (und schrittweise Hinführung zur eigenen Unterrichtspraxis) · komplexe Karana-Varianten Heldenserie · Einführung in die Bhagavadgita · Entspannung und Meditation Voraussetzung: DTB-Yogalehrer/in (220 LE) Aufbaukurs 1 Anerkennung: Teilnahmebescheinigung

Pranayama - Die Atemschule des Hatha Yoga Die Pranayama-Einheiten sind eingebunden in themenbezogene Asanapraxis sowie vertiefende Kontemplations- und Meditationsübungen. Vermittelt werden klassische Pranayamas, Manifestationen des Prana, der Einsatz von Bandhas, Mudra und Energielenkung. Die Teilnehmer lernen darüber hinaus, wie man Pranayama schrittweise (im Sinne von Vinyasa Krama) in die eigene Unterrichtsplanung integrieren kann.

Nr.

Termin

717/15

08.05. – 10.05.2015 Landesturnschule Melle t Ausgebuch Referentin: Christiane Jaschiniok

Ort

717b/15

12.06. – 14.06.2015 Referentin: Christiane Jaschiniok

Landesturnschule Melle

Weiterführende Asana-Variationen Basierend auf den Grundhaltungen, die in der DTB-Kursleiter/in Yoga-Weiterbildung (Stufe 1) vermittelt wurden, liegt der Schwerpunkt in diesem Kurs auf kombinierten Kraft-, Stütz-, Rotations- und Einführung in Umkehrhaltungen sowie Variationen und komplexen Karana-Varianten. Anhand der Rahmenhandlung der Bhagavadgita wird ein tieferes Verständnis für die Heldenhaltungen (Heldenserie) vermittelt.

Nr.

Termin

735/15

07.08. – 09.08.2015 Landesturnschule Melle t Ausgebuch Referentin: Christiane Jaschiniok

735b/15

11.12. – 13.12.2015 Referentin: Christiane Jaschiniok

Ort

Landesturnschule Melle

SHTV-Mitglieder: mit V./Ü.: 310,00 Euro, Sonstige: mit V./Ü.: 355,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 15,00 Euro SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 185,00 Euro, Sonstige: ohne V./Ü.: 230,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 15,00 Euro

Rücken & Gesundheit DTB-Trainer/in Beckenboden (25 LE)

Beckenbodenschwäche und die damit verbundenen gesundheitlichen Einschränkungen sind weit verbreitet. Es trifft oft ältere Menschen, doch zunehmend werden auch jüngere Frauen mit diesem Problem konfrontiert. Ein gezieltes Bewegungsprogramm wirkt vorbeugend und bei Beckenbodenschwäche muskelaufbauend. Die Voraussetzung für eine gute Körperhaltung ist die Ansteuerung der Beckenbodenmuskeln und sollte somit in alle Fitness- und Gesundheitsangebote integriert werden. Dieser Kurs vermittelt ein differenziertes Wissen der Anatomie, die verschiedenen Formen einer Beckenbodenschwäche und deren Auswirkungen. Die Bedeutung des Beckenbodens wird aus pädagogischer und psychologischer Sicht betrachtet. Die Praxis umfasst vor allem die Wahrnehmung des Beckenbodens, das Erlernen von Bewegungsformen zur Kräftigung und die Integration des Beckenbodens in vielen Sportbereichen. Inhalte · Anatomie des Beckenbodens · Verschiedene Formen und Ursachen der Beckenbodenschwäche · Beckenboden und Atmung · Beckenbodentraining aus verschiedenen Ausgangsstellungen · Entspannungsformen In dieser Ausbildung sind umfangreiche Lehrmaterialien enthalten. Voraussetzung: Übungsleiter B Sport in der Prävention oder Sport in der Rehabilitation (Lizenz 2. Stufe) oder abgeschlossene Berufsausbildung als Gymnastiklehrer oder Krankengymnast/Physiotherapeut oder abgeschlossenes Sportstudium (Lehramt, Magister, Diplom), oder eine gleichwertige Qualifikation auf Anfrage Anerkennung: 15 LE für DTB-Trainer GeräteFitness, 15 LE für DTBTrainer GroupFitness, 15 LE für DTB-Trainer Pilates, 15 LE für DTBTrainer Rückentrainer, 15 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit,

Ausbildungen TSF Infos: TSF mbH · Tel. (0511) 98097-96 · E-Mail: TSF@NTB-infoline.de

8 LE für die 2. Lizenzstufe P-HUB, 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, die Anerkennung zur Verleihung des Qualitätssiegels Pluspunkt Gesundheit.DTB, Zertifikat „DTB-Trainer/ in Beckenboden“. Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden. Nr.

Termin

Ort

725a/15

16.03. – 18.03.2015 Referentin: Ulla Häfelinger

Landesturnschule Melle

725b/15

14.09. – 16.09.2015 Referentin: Ulla Häfelinger

Landesturnschule Melle

Bildungsurlaub möglich SHTV-Mitglieder: mit V./Ü.:310,00 Euro Sonstige: mit V./Ü.: 355,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 15,00 Euro SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 185,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 230,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 15,00 Euro

Anmeldung bis drei Werktage vor Lehrgangsbeginn möglich

Ausbildungen DTB-Akademie/TSF

Schleswig-Holsteinischer Turnverband | Lehrgänge und Veranstaltungen 2015

DTB-Trainer/in Osteoporose-Prävention (25 LE)

Unter Osteoporose versteht man eine Verminderung der Knochenmasse sowie eine Verschlechterung der Mikroarchitektur des Knochengewebes, verbunden mit der Gefahr einer erhöhten Knochenbrüchigkeit. Die Osteoporose betrifft vor allem Frauen ab den Wechseljahren. Aber auch jüngere Frauen, Männer und sogar Kinder sind zunehmend davon betroffen. Im Rahmen der Ausbildung wird besonders viel Wert auf die intensive Schulung des Übungsleiter-/Lehrerverhaltens gelegt (Gesprächsführung, Vermittlungsformen). Sie sind nach dieser Ausbildung in der Lage, kompetent und eigenverantwortlich OsteoporosePräventionsangebote im Verein anzubieten und zu leiten. Inhalte · Osteoporose-Entstehung und -Symptomatik · Kriterien der Diagnosesicherung · Stellenwert des Sports in der Osteoporose-Prävention · Biomechanik der Wirbelsäule · Ernährung · Sportpädagogische Prinzipien · Muskeltraining und Mobilisation · Entspannungsverfahren · Rückengerechtes Verhalten im Alltag · Koordinationsschulung · Psychomotorik Voraussetzung: Übungsleiter B Sport in der Prävention oder Sport in der Rehabilitation (Lizenz 2. Stufe) oder abgeschlossenes Sportstudium (Lehramt, Magister, Diplom) oder abgeschlossene Berufsausbildung als Gymnastiklehrer oder Krankengymnast/Physiotherapeut oder eine gleichwertige Qualifikation auf Anfrage Anerkennung: 15 LE für DTB-Trainer GeräteFitness, 15 LE für DTB-Trainer Rückentrainer, 15 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, 8 LE für die 2. Lizenzstufe P-HUB, 8 LE für die 2. Lizenzstufe R-WS-Sport, 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, Zertifikat „DTB-Trainer/in Osteoporose-Prävention“. Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden. Die Anerkennung zur Verleihung des Qualitätssiegels PLUSPUNKT GESUNDHEIT.DTB Nr.

Termin

Ort

727/15

16.09. – 18.09.2015 Referentin: Ulla Häfelinger

Landesturnschule Melle

Bildungsurlaub möglich SHTV-Mitglieder: mit V./Ü.:310,00 Euro Sonstige: mit V./Ü.: 355,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 15,00 Euro SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 185,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 230,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 15,00 Euro

Chi-Trainer/in (Basic) (40 LE)

Die Teilnehmer sollen in diesem Lehrgang die umfangreichen Spielformen und Anwendungsmöglichkeiten der Chi-Aktivierung kennen lernen. Die universelle Lebensenergie (Chi) durchströmt alles und jeden und kann durch gezielte Übungen erheblich zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beitragen. In jedem von uns stecken enorme Selbstheilungskräfte, die darauf warten, entdeckt und aktiviert zu werden. Folgende energetische Verfahren sollen in Theorie und Praxis geschult und erlebt werden und sind in sich thematisch abgeschlossen. · Atemübungen · Achtsamkeitsmeditation · Chi-(Ki-) Fluss Übungen · Wellness-Fußreflexzonenmassage · Narbenentstörung In andere komplexere Verfahren wird es in diesem Lehrgang eine kurze Einführung geben. Anerkennung: 15 LE für DTB-Trainer GeräteFitness, 15 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 15 LE für DTB-Trainer Rückentrainer. 15 LE für DTBTrainer Wellness & Gesundheit, 8 LE für die allgemeine ÜbungsleiterLizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für Trainer C Fitness/Gesundheit Teilnahmebescheinigung

74 Infos: Ausbildungen TSF mbH TSF · Tel. (0511) 98097-96 · E-Mail: TSF@NTB-infoline.de

AUSBILDUNGEN | DTB-Akademie/TSF

Nr.

Termin

Ort

728/15

30.03. – 03.04.2015 Referent: Rainer Kersten

Landesturnschule Melle

713/15

03.08. – 07.08.2015 Referent: Rainer Kersten

Landesturnschule Melle

Bildungsurlaub möglich SHTV-Mitglieder: mit V./Ü.: 600,00 Euro, Sonstige: mit V./Ü.: 700,00 Euro, SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 390,00 Euro, Sonstige: ohne V./Ü.: 490,00 Euro

DTB-Kursleiter/in Entspannungstechniken (25 LE)

Entspannungstechniken spielen heutzutage eine große Rolle in der Stressprophylaxe und -bewältigung. Dabei gibt es so viele unterschiedliche Entspannungstechniken, wie es Menschen gibt. Diese Ausbildung bietet einen umfangreichen Einblick in die Vielfalt der Entspannungstechniken und wie man sie vermittelt. Techniken für den Körper, Geist und Seele werden gleichermaßen vorgestellt und ihre Wirkung auf das Wohlbefinden des Teilnehmers erlebbar gemacht. Inhalte · Was ist Entspannung? · Wirkung von Entspannungstechniken (Körper, Geist, Seele) · Autogenes Training, PME, Qi Gong, Yoga · Fantasiereisen, Atemtechniken, Suggestion und Meditation u.a.m. · Kurzentspannungstechniken · Anleitung von Entspannungsübungen · Planung und Durchführung eines Entspannungskurses · Modellstunden Voraussetzung: Basismodul Gesundheitstraining oder gleichwertige/ professionelle Ausbildung (u. a. Übungsleiter-Lizenz, Trainerzertifikat) Anerkennung: 15 LE für DTB-Trainer Aerobic, 15 LE für DTB-Trainer AquaFitness, 15 LE für DTB-Trainer Dance, 15 LE für DTB-Trainer GeräteFitness, 15 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 15 LE für DTB-Trainer Pilates, 15 LE für DTB-Trainer Rückentrainer, 15 LE für DTB-Trainer Step, 15 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, Zertifikat „DTBKursleiter/in Entspannungstechniken“. Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden. Nr.

Termin

Ort

734/15

26.08. – 28.08.2015 Referentin: Anna Maria Pröll

Landesturnschule Melle

Ausbildungen DTB-Akademie/TSF

AUSBILDUNGEN | DTB-Akademie/TSF

Niedersächsischer Turner-Bund | Lehrgänge und Veranstaltungen 2015

DTB-Kursleiter/in Stressbewältigung durch Achtsamkeit (25 LE)

In der gesundheitlichen Prävention rückt das Thema Stressbewältigung immer mehr in den Vordergrund, denn Stress empfindet heutzutage nahezu jeder – zumindest zeitweilig. Er führt zu physiologischen und psychologischen Reaktionen unseres Körpers und kann langfristig zu Erschöpfung und Krankheit führen. In dieser Ausbildung wird vermittelt, wie gestresste Menschen durch Achtsamkeitsund Entspannungstraining wieder ins Gleichgewicht kommen können. Die systematische Kursgestaltung für Gruppen und das Training mit Einzelpersonen werden hierzu erläutert und in Modellstunden vorgestellt. Das Beherrschen dieser Techniken ermöglicht einen gelasseneren Umgang mit Stress und das Erleben von mehr Lebensfreude und positiver Energie. Inhalte · Was ist Stress? · Physiologische und psychophysiologische Reaktionen · Achtsamkeitsbasierte Entspannungstechniken für Körper und Geist, Umsetzung im Alltag · Planung und Durchführung eines achtsamkeitsbasierten Stressbewältigungskurses/Personal Trainings · Modellstunden Voraussetzung: Basismodul Gesundheitstraining oder gleichwertige/ professionelle Ausbildung (u.a. Übungsleiter-Lizenz, Trainerzertifikat) Anerkennung: 8 LE für die allgemeine ÜL-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer Aerobic, 8 LE für DTB-Trainer Dance, 8 LE für DTBTrainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Rückentrainer, 8 LE für DTBTrainer Wellness & Gesundheit, Zertifikat Nr.

Termin

Ort

730/15

17.07. – 19.07.2015 Referentin: Anna Maria Pröll

Landesturnschule Melle

TSF mbH TSF · Tel. (0511) 98097-96 · E-Mail: TSF@NTB-infoline.de 46 Infos: Ausbildungen

2-Tagesspecial Faszien (15 LE)

Faszien sind mehr als nur Muskelhüllen. Das Bindegewebe wurde lange Zeit als Füllmaterial der inneren Zwischenräume betrachtet. Inzwischen hat es die Forschung belegt, dass das Bindegewebe vielfältige Aufgaben erfüllt, vor allem den Körper formt und für Elastizität und Beweglichkeit zuständig ist. Es sind nicht so sehr die Muskeln, die versteifen, sondern das Bindegewebe kann verhärten und verkleben. Es werden Möglichkeiten gezeigt, die gezielt das Bindegewebe ansprechen. Dadurch kann der Körper wieder straff und elastisch werden, die Beweglichkeit wird gesteigert und der Körper richtet sich auf natürliche Weise auf. Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer Anerkennung: 15 LE für DTB-Trainer Dance, 15 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 15 LE für DTB-Trainer Pilates, 15 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

731/15

11.04. – 12.04.2015 Referentin: Ulla Häfelinger

Verden

Anmeldung bis drei Werktage vor Lehrgangsbeginn möglich

Ausbildungen DTB-Akademie/TSF

Schleswig-Holsteinischer Turnverband | Lehrgänge und Veranstaltungen Niedersächsischer Turner-Bund | Lehrgänge und Veranstaltungen 2015 2015

Kinderturn-Akademie DTB-Kursleiter „Aufrecht und stark“ – Haltungsschulung für Kinder (25 LE)

Vor dem Hintergrund der präventiven Gesundheitsförderung eröffnet diese Weiterbildung die Möglichkeit, eine neue Zielgruppe anzusprechen, sowie zur Zusammenarbeit mit pädagogischen Einrichtungen wie Schule, Hort etc. Kinder, die Freude an Bewegung haben oder denen von ärztlicher Seite eine Haltungsschulung bzw. Bewegungsförderung empfohlen wurde, können durch dieses Angebot einen Zugang zum Sportverein finden. In der Weiterbildung wird ein standardisiertes 12-Wochen-Programm mit definierten Stundensequenzen in Theorie und Praxis vorgestellt. Inhalte · Kriterien des Gesundheitssports · Spiel- und Übungsformen zur Haltungsförderung, spielerisches Krafttraining, Übungen zur Körperwahrnehmung, Koordination, Entspannung, kleine Spiele und Rituale · Spiele und Übungsformen zur inneren und äußeren Haltung und deren Zusammenhang, zur Selbstwahrnehmung und -behauptung · spielerische Wissensvermittlung von Haltung und „gesundem Bewegungsverhalten“, Transfer zum Alltag und „guten Gewohnheiten“ · methodische Tipps bezogen auf die Kriterien des Gesundheitssports und zur zielgruppenspezifischen Veränderung von (z.T. bekannten) Inhalten · organisatorische Tipps zur Planung, Organisation, Vermarktung des Kursprogrammes im Turn- und Sportverein · Elternarbeit Voraussetzung: C-Lizenz und andere Qualifikationen auf Anfrage Anerkennung: Nach aktiver Teilnahme an der Weiterbildung erhalten die Teilnehmer das Zertifikat „DTB-Kursleiter/in „Aufrecht und stark – Haltungsschulung für Kinder“. Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden. Nr.

Termin

Ort

715/15

18.09. – 20.09.2015 Referent: Carmen Frisch

Landesturnschule Melle

DTB-Kursleiter/in Babys in Bewegung – mit allen Sinnen, Modul 1 (20 LE)

Babys erobern sich über Bewegung und Sinneswahrnehmungen die Welt. Sie sind von Anfang an aktiv, interessiert und lernfähig. Die Babys in den einzelnen Entwicklungsphasen zu begleiten und sie so zu unterstützen, ist das Ziel des Kurses „Babys in Bewegung – mit allen Sinnen“. Die Weiterbildung gliedert sich in zwei Module: Modul 1 Das Baby von drei bis sechs Monaten Modul 2 Das Baby von sechs bis zwölf Monaten Modul 1: Das Baby von drei bis sechs Monaten Weiterbildungsumfang besteht aus Modul I und Modul II mit je 20 LE. Inhalte · Bausteine der kindlichen Entwicklung · Bewegungs- und Körpererfahrung mit allen Sinnen · Babymassage · Spielerische Bewegungen für Eltern und Kinder · Lieder und Fingerspiele für das erste Lebensjahr · Handling (Tragen und Sitzen) · Planung von Gruppenstunden und Elternabenden · Vorstellen von Arbeitsmaterialien und ihren Einsatzmöglichkeiten · Netzwerke In dieser Ausbildung sind umfangreiche Lehrmaterialien enthalten.

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Ausbildungen TSF

Voraussetzung: Erfahrung im Umgang mit (Klein-)Kindern, Übungsleiter/in Trainer C Breitensport Kinderturnen, Eltern-Kind-Turnen oder eine gleichwertige Qualifikation auf Anfrage Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

732a/15

13.10. – 14.10.2015 Referentin: Cornelia Lohmann

Landesturnschule Melle

SHTV-Mitglieder: mit V./Ü.: 245,00 Euro Sonstige: mit V./Ü.: 285,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 10,00 Euro SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 160,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 200,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 10,00 Euro

DTB-Kursleiter/in Babys in Bewegung – mit allen Sinnen, Modul 2 (20 LE) Modul 2: Das Baby von sechs Monaten bis zwölf Monaten Weiterbildungsumfang besteht aus Modul I und Modul II mit je 20 LE. Nr.

Termin

Ort

732b/15

15.10. – 16.10.2015 Referentin: Cornelia Lohmann

Landesturnschule Melle

FORT- & WEITERBILDUNGEN | DTB-Akademie/TSF

DTB-AKADEMIE/TSF DTB-AKADEMIE/TSF Fortbildungen der DTB-Akademie und der TSF Aerobic & Fitness Akademie Die Turn- und Sportfördergesellschaft mbH (TSF) vertritt das Netzwerk der DTB-Akademie für den SHTV in Schleswig-Holstein und den NTB in Niedersachsen. Mit ihren qualitativ hochwertigen Fortbildungen komplettiert die TSF das Ausbildungssystem der Akademie außerhalb des Lizenzsystems. Die TSF verfügt über ein kompetentes und erfahrenes Referententeam mit spezifischen Fachkenntnissen, das bundesweit im Einsatz ist.

Anmeldungen und Anfragen Turn- und Sportfördergesellschaft mbH (TSF) Maschstraße 18 · 30169 Hannover Tel.: (0511) 98097-96 · Fax: (0511) 98097-99 E-Mail: TSF@NTB-infoline.de · www.NTBwelt.de

Allgemeine Geschäftsbedingungen (Für alle Angebote der „TSF Aerobic & Fitness Akademie/DTB-Akademie“) Frühbucher-Rabatt Anmeldungen, die bis zum 28.02.2015 eintreffen, werden (sofern in der Ausschreibung angegeben) mit einem Frühbucher-Rabatt verrechnet.

dem SHTV und DTB angeschlossenen Turn- und Sportvereinen sowie GYMCARD-Inhabern. Die Zahlung erfolgt per Bankeinzug, eine Belastung erfolgt frühestens ca. zwei Wochen vor der Maßnahme.

Anmeldung/Teilnahmebedingungen Die Lehrgangsteilnehmer erhalten ca. zehn Tage vor Veranstaltungsbeginn die detaillierten Einladungsunterlagen. Bei Absage oder Verschiebung eines angesetzten Lehrganges werden die Teilnehmer möglichst frühzeitig benachrichtigt. Der Veranstalter behält sich das Recht vor, aus triftigen Gründen (z. B. nicht Erreichen der Mindestteilnehmerzahl) den Termin und/oder Ort abzusagen. Änderungen im Zeitablauf bleiben dem Veranstalter vorbehalten. In Einzelfällen (z. B. bei Erkrankung) kann der Veranstalter die Leitung eines Lehrganges ändern und einen anderen Referenten mit dieser Aufgabe betrauen. Die Teilnahme an einer Veranstaltung erfolgt auf eigene Gefahr. Schadensersatzansprüche aller Art sind ausgeschlossen, es sei denn, der Schaden beruht auf einem vorsätzlichen oder grob fahrlässigen Verhalten des Veranstalters oder seiner Erfüllungsgehilfen.

Rücktrittregelung Jeder Rücktritt muss schriftlich erfolgen. Bei Rücktritt bis zum 36. Tag vor der Maßnahme ist eine Stornogebühr von 10 Prozent der Teilnahmegebühr (mindestens jedoch 10,00 Euro) zu entrichten. Bei Rücktritt vom 35. bis zum 15. Tag vor der Maßnahme ist eine Stornogebühr von 50 Prozent der Teilnahmegebühr fällig und ab dem 14. Tag sind 90 Prozent der Teilnahmegebühr zu entrichten. Bei Vorlage eines ärztlichen Attestes reduziert sich ab dem 14. Tag die Stornogebühr auf 50 Prozent. Umbuchungen können bis zum 35. Tag vor der Veranstaltung gegen eine pauschale Bearbeitungsgebühr von 25,00 Euro vorgenommen werden.

Lehrgangsorte Göttingen, Hannover, Melle, Papenburg, Trappenkamp, Verden, Dinklage, Oldenburg, Osnabrück Kosten Die ermäßigten Preise gelten für alle Mitglieder in

Datenschutz Mit der Anmeldung erklärt sich der Anmeldende einverstanden, dass seine Daten mittels EDV entsprechend des Datenschutzgesetzes verarbeitet und innerhalb der DTB-Akademie/Turn- und Sportfördergesellschaft verwendet werden. Der Teilnehmer erklärt sein Einverständnis, dass folgende (Teilnehmer-)Daten erhoben und gespeichert werden: Name, Anschrift, Telefonnummer, E-MailAdresse und Geburtsdatum. Angaben zu einer ab-

Infos: TSF mbH · Tel. (0511) 98097-96 · E-Mail: TSF@NTB-infoline.de

weichenden (Adress-)Anschrift sowie Angaben zur gewünschten Zahlungsart. Bei Bezahlung per Lastschrift, wird zudem die angegebene Kontoverbindung gespeichert. Die Daten werden ausschließlich zur Bearbeitung und Abwicklung von Lehrgängen und Lizenzen/Zertifikaten und für die technische Administration verwendet. Eine Weitergabe an Dritte ist ausgeschlossen. Sofern die DTB-Akademie/ SHTV-Turn- und Sportfördergesellschaft verpflichtet ist, an andere Organisationen personenbezogene Daten zu übermitteln, erfolgt eine Weitergabe von Daten nur in dem unbedingt erforderlichen Umfang. Der Anmeldende gibt seine Zustimmung zur Adressveröffentlichung im Rahmen einer Teilnehmerliste sowie sein Einverständnis, dass Bildmaterial vom Lehrgang in den SHTV-Medien veröffentlicht werden darf. Teilnahme Bei allen Veranstaltungen besteht eine hundertprozentige Anwesenheitspflicht. Unterkunft und Verpflegung Die Übernachtung erfolgt in der Regel in Zwei-BettZimmern. Die Verpflegung besteht aus Frühstück, Mittag- und Abendessen.

Fort- & Weiterbildungen DTB-Akademie/TSF

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Schleswig-Holsteinischer Turnverband | Lehrgänge und Veranstaltungen Niedersächsischer Turner-Bund | Lehrgänge und Veranstaltungen 2015 2015

Alle Workshops sind nach Themengebieten geordnet Rubrik 1 Rubrik 2 Rubrik 3 Rubrik 4

– Aerobic & Dance – Step Aerobic – Workout/Kräftigen und Dehnen – Body & Mind

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Rubrik 5 – Zielgruppen Rubrik 6 – Specials & Highlights Rubrik 7 – Fitness & Gesundheit

Rubrik 1 – Aerobic & Dance Dance Step 2015 (8 LE)

Die gelungene Mischung aus Step- und Dance-Elementen lässt diesen Workshop zu einem atemberaubenden Ereignis werden, das die Teilnehmer in ihrer Kreativität schult und ihnen neue Einblicke ins StepTraining bringt. Voraussetzung: Interessierte mit guten Vorerfahrungen Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer Aerobic, 8 LE für DTB-Trainer Dance, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Step, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

805/15

07.03.2015 Referent: Oliver Radig

Verden

816/15

09.05.2015 Referent: Oliver Radig

Hannover

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 65,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 85,00 Euro

Dance Trends 2015 (8 LE)

Dieser Workshop ist ein „absolutes Muss“ für jeden, der gerne tanzt und Spaß an der Bewegung hat. Hier werden die coolsten Schritte der angesagtesten Chart Songs in einem atemberaubenden Mix erlernt. Bewege Dich, wie Du es vorher noch nie getan hast, und erlebe unglaubliche Choreografien. Oliver Radig präsentiert diesen Workshop exklusiv in Deutschland. Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer mit sehr gutem Musikgefühl und Bewegungserfahrung Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer Aerobic, 8 LE für DTB-Trainer Dance, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Pilates, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

808/15

08.03.2015 Referent: Oliver Radig

Verden

817/15

10.05.2015 Referent: Oliver Radig

Hannover

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 65,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 85,00 Euro

Anmeldung bis drei Werktage vor Lehrgangsbeginn möglich

Video Clip Dance (8 LE)

Man nehme die angesagteste Musik der Charts, gebe eine Portion heißer Moves dazu, und fertig ist der coolste Kurs, den es im Bereich Tanz gibt. Ein Feuertopf an neuen Ideen erwartet die Teilnehmer, und natürlich darf eines nicht vergessen werden: „Spaß am Tanzen“! Dieser Kurs wird Dich begeistern! Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer mit sehr gutem Musikgefühl und Bewegungserfahrung Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer Aerobic, 8 LE für DTB-Trainer Dance, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Pilates, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

845/15

27.09.2015 Referent: Oliver Radig

Verden

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 65,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 85,00 Euro

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Fort- & Weiterbildungen TSF

Niedersächsischer Turner-Bund | Lehrgänge und Veranstaltungen 2015

FORT- & WEITERBILDUNGEN | DTB-Akademie/TSF

Rubrik 2 – Step Aerobic Step mit System (8 LE)

Bewegst Du Dich noch oder trainierst Du schon? Dass Step Spaß macht, beweisen die vielen begeisterten Teilnehmer der letzten Jahrzehnte. Jetzt geht es um die Gestaltung eines Step-Trainings, das langfristig die Ausdauer effektiv trainiert! Chris demonstriert die Dosierung der Trainingsintensität für unterschiedliche Ziele, die Gestaltung und den Einsatz eines Intervall-Trainings und die Trainingsplanung über mehrere Monate. Die Beispielstunden (für Einsteiger bis Mittelstufe) liefern Praxisideen, und die Nachbesprechungen vermitteln das wichtige Hintergrundwissen, um Step effektiver als zuvor zu unterrichten. Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer mit guten Aerobic- und StepKenntnissen Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer Aerobic, 8 LE für DTB-Trainer Dance, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Step, 8 LE für DTBTrainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

801/15

15.02.2015 Referent: Chris Harvey

Verden

„Viel schwitzen und wenig denken!“ So beschreiben immer mehr Kursteilnehmer ihren Wunsch in Bezug auf Step-Aerobic. Um auf Dauer für volle und motivierte Gruppen zu sorgen, braucht es abwechslungsreiche Schrittfolgen, die leicht nachvollziehbar sind, und einen exzellenten Aufbau. Chris demonstriert in mehreren Beispielstunden die passende Dosierung und wendet Levels so an, dass die Teilnehmer sie auch annehmen und ein Erfolgserlebnis feiern! Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer Aerobic, 8 LE für DTB-Trainer Dance, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Step, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

812/15

12.04.2015 Referent: Chris Harvey

Göttingen

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 85,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 5,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 115,00 Euro 827/15

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 65,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 85,00 Euro

04.07.2015 Referent: Chris Harvey

Papenburg

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 65,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 85,00 Euro

Step Highlights (8 LE)

Von der Idee für eine Step-Choreografie bis hin zur Vermittlung der Schritte ist es oft ein weiter Weg. Schwerpunkte dieser Fortbildung werden unterschiedliche Aufbau- und Schneidemethoden sein, die es leicht machen, eine Choreografie verständlich und nachvollziehbar zu vermitteln. Kreative Ideen mit dem Step machen den Workshop zu einer wahren Fundgrube. Level: Mittelstufe Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer mit guten Step-Kenntnissen Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer Aerobic, 8 LE für DTB-Trainer Dance, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Step, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

813/15

12.04.2015 Referent: Adriano Valentini

Hannover

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 65,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 85,00 Euro

Easy Step - DTB-Highlight (8 LE)

Fort- & Weiterbildungen TSF Infos: TSF mbH · Tel. (0511) 98097-96 · E-Mail: TSF@NTB-infoline.de

5-Sterne-Step (8 LE)

Fünf wichtige Aspekte des Step-Unterrichts, um für gelungene Stunden zu sorgen: Schrittauswahl, Übergänge, Dosierung, Levels und Aufbaumethodik. Mit drei Modellstunden zum Mitnehmen gibt es Ideen zum sofortigen Gebrauch und Impulse für die eigenen Choreografien. Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer mit guten Step-Kenntnissen Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer Aerobic, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness. 8 LE für DTB-Trainer Step, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

820/15

31.05.2015 Referent: Chris Harvey

Hannover

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 65,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 85,00 Euro

Fort- & Weiterbildungen DTB-Akademie/TSF

Niedersächsischer Turner-Bund | Lehrgänge und Veranstaltungen 2015 2015 Schleswig-Holsteinischer Turnverband | Lehrgänge und Veranstaltungen

Rubrik 3 – Workout/Kräftigen und Dehnen Athletiktraining (8 LE)

In dieser Fortbildung soll der (Athletik-)Trainer einen Einblick bekommen, wie es gelingen kann, (Spitzen-)Sportler so zu trainieren, dass Sportverletzungen verhindert oder frühzeitig erkannt werden oder deren Heilung beschleunigt wird. Trainer des Fachs „Athletic Training“ werden unter anderem in den Bereichen Anatomie, Physiologie, Kinetik, Biomechanik und Ernährungswissenschaften geschult und erhalten eine medizinische Ausbildung zur Beurteilung von Sportverletzungen. Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer GeräteFitness, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

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802/15

21.02.2015 Referent: Rainer Kersten

Osnabrück

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 65,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 85,00 Euro

Kräftigungsübungen, die nur mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt werden. Einziges Hilfsmittel: Matte. Für alle, die dort unterrichten, wo (Groß)-Gruppen ohne Hilfsmittel trainiert werden. Herausforderndes Ganzkörperprogramm mit vielen Übungsanregungen und Levels. Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer Anerkennung: 8 LE für die allg. ÜL-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, 8 LE Tr. C Aerobic., Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

819/15

30.05.2015 Referent: Chris Harvey

Hannover

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 85,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 5,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 115,00 Euro

Workout - Variationen 2015 (8 LE)

5-Sterne-Workout (8 LE)

Workout vom Feinsten! In diesem Workshop geht es um fünf Schlüsselelemente eines gelungenen Workouts. Zwei Beispielstunden verpacken die fünf Sterne so, dass man diese sofort in die eigene Stunde umsetzen kann. Es wird erlernt, ein konkretes Kraftziel zu verfolgen und die Zeitsteuerung zu nutzen, um selber voll und ganz bei der Gruppe zu sein. Durch die Kombination unterschiedlicher Levels, ist in einer gemischten Gruppe für jeden etwas dabei. Es wird gezeigt, wie die Übungen vermittelt, diese richtig ausgeführt und demonstriert werden müssen, um die Teilnehmer zu begeistern. Dies und mehr ist: 5-Sterne-Workout! Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer, die Workout unterrichten Anerkennung: 8 LE für die allg. ÜL-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, 8 LE Tr. C Aerobic., Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

810/15

11.04.2015 Referent: Chris Harvey

Göttingen

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 65,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 85,00 Euro

BBP Classics (8 LE)

Bauch-Beine-Po ist nach wie vor ein Dauerbrenner in Studios und Vereinen. Doch wie wird ein Kurs effektiv und abwechslungsreich für Anfänger sowie für Fortgeschrittene gestaltet? Dieser Workshop zeigt zwei Beispiele für die beliebten BBP-Klassen auf, die nachvollziehbar leicht durchzuführen sind. Konzeption und Aufbau, Grundlagen des Krafttrainings, der Anatomie und vor allem neue, praktische Übungsbeispiele werden in diesem Kursprofil veranschaulicht. So kann man wieder voller Ideen und Motivation mit Spaß in den nächsten Kurs starten! Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer Aerobic, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness 8 LE für DTB-Trainer Step, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

815/15

19.04.2015 Referent: Kerstin Bornemann

Verden

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 65,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 85,00 Euro

Body Weight Challenge - DTB-Highlight (8 LE)

Immer wieder auf der Suche nach neuen Anregungen sind alle Trainer, die ihre Kräftigungskurse abwechslungsreich und kreativ durchführen möchten. In dieser Fortbildung findest Du eine Fülle von Ideen für den Unterricht. Drei verschiedene Modellstunden: Total Body Workout mit dem Jumper, rund um Fit mit Bällen sowie eine Functional Trainingseinheit mit Ideen für drinnen und draußen geben neue Anregungen für ein effektives und sinnvoll gestaltetes Workout-Training. Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Pilates, 8 LE für DTB-Trainer Rückentrainer, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

829/15

11.07.2015 Referentin: Anke Haberlandt

Hannover

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 65,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 85,00 Euro

Rückenfitness (8 LE)

Einen stabilen und schmerzfreien Rücken - wer möchte den nicht haben? Kein Wunder, dass dieses Kursprofil einen so starken Zulauf hat und dieser weiterhin anhält. Die Zielgruppe variiert dementsprechend von jung bis alt, fit bis nicht mehr so ganz in Form, männlich/weiblich - nahezu jeder fühlt sich von diesem Angebot angesprochen. Dementsprechend vielfältig sind die Möglichkeiten, eine Rückenfitnessstunde zu gestalten. Von Kräftigung, Dehnung, Mobilisation, Körperwahrnehmung bis hin zur Entspannung ist alles in diesem Kurs zu finden. Lass Dich inspirieren von diesen zahlreichen Ideen zur Umsetzung! Inhalte sind: Aufbau und Planung einer Rückenfitnessstunde, Integration von Kleingeräten, spezielles Erwärmungsprogramm, Übungen zur Kräftigung und Mobilisation, Stretching, Körperwahrnehmung und Entspannung sowie Masterclasses. Voraussetzung: Diese Weiterbildung ist für alle interessierten Übungsleiter und Trainer im Bereich Fitness, Wellness, Gesundheit und Rücken Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer Aerobic, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Pilates, 8 LE für DTB-Trainer Rückentrainer, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

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835/15

06.09.2015 Referentin: Kerstin Bornemann

Hannover

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 65,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 85,00 Euro 86 80

Fort- & & Weiterbildungen Weiterbildungen TSF TSF Fort-

FORT- & WEITERBILDUNGEN | DTB-Akademie/TSF DTB-Akademie/TSF

HardWork (8 LE)

Chris präsentiert ein Workout mit intensiven Übungsformen, die selbst die fittesten Teilnehmer begeistern! Damit das Programm selbst in der gemischten Gruppe erfolgreich zum Einsatz kommt, vermittelt er auch die Vorübungen, die zur Vorbereitung notwendig sind, und die Levels, die ein korrektes Training bei Einsteigern sicherstellen. HardWork ist intensiv, effektiv und macht Spaß. Dieser Workshop enthält Beispielstunden zum Mitmachen mit einer Nachbesprechung, damit die Inhalte sofort umgesetzt werden können. Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer Anerkennung: 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, 8 LE für DTB-Trainer Rückentrainer, 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

800/15

14.02.2015 Referent: Chris Harvey

Verden

08.11.2015 Referent: Chris Harvey

Hannover

854/15

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 85,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 5,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 115,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 5,00 Euro

BodyWorkout & Co. – The Next Generation (8 LE)

Die letzten Jahre brachten interessante Neuigkeiten in Bezug auf Krafttraining, Sensomotorik, Athletiktraining und Faszien. Wie beeinflussen diese Faktoren die Planung und Durchführung eines Kursklassikers wie „Bodystyling“, „Bauch, Beine, Po“ oder „Bodyworkout“? Chris beantwortet diese Frage mit Beispielstunden für die eigene Praxis und das notwendige Hintergrundwissen, um diese Kursformate kompetent und zeitgemäß zu leiten. Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Rückentrainer, 8 LE für DTB-Trainer Step, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

837/15

06.09.2015 Referent: Chris Harvey

Verden

852/15

07.11.2015 Referent: Chris Harvey

Hannover

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 65,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 85,00 Euro

Workout mit System (8 LE)

Bewegst Du Dich noch oder trainierst Du schon? Mit der richtigen Kombination von Übungsdauer und Übungsintensität kannst Du Trainingsstunden für Kraftausdauer, Muskelaufbau und Kraftzuwachs planen und durchführen. Damit das Training während des ganzen Jahres effektiv bleibt, müssen regelmäßig neue Trainingsreize gesetzt werden. Dieser Workshop vermittelt das Wissen, die Werkzeuge und die praktische Umsetzung in mehreren Beispielstunden, um ein Workout-Training so zu strukturieren, dass es auch langfristig zu neuen Erfolgen führt. Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer Aerobic, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Rückentrainer, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

828/15

05.07.2015 Referent: Chris Harvey

Papenburg

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 65,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 85,00 Euro 833/15

05.09.2015 Referent: Chris Harvey

Verden

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 85,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 5,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 115,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 5,00 Euro

Ganzheitliches Rücken- und Fitnesstraining (8 LE)

Kursangebote im Bereich Wirbelsäulengymnastik und Bodystyling erfreuen sich bei den Kursteilnehmern großer Beliebtheit. Gerade deshalb ist in diesen Stundenprofilen Abwechslung und Kreativität gefragt, sowie die Möglichkeit, das Übungsangebot der Leistungsfähigkeit der Teilnehmer adäquat anzupassen. In diesem Workshop werden die ganzheitlichen Aspekte des Trainings in den Vordergrund gerückt: körperliche und mentale Fitness, Entspannung und Wohlbefinden. Verschiedene Modellstunden, wie eine Trainingseinheit mit dem Schwerpunkt Rotation und spiralige Bewegungen, sowie ein trendiges Fitness-Workout mit dem Schüttelwunder Brasil zeigen unterschiedliche Ideen für den Unterricht. Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer Diese Weiterbildung ist für alle interessierten Fitness-Trainer, Wellness-, Gesundheitssport- und Rücken-Trainer. Anerkennung: 8 LE für die allg. ÜL-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer GeräteFitness, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Rückentrainer, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

804/15

07.03.2015 Referentin: Anke Haberlandt

Trappenkamp

856/15

14.11.2015 Referentin: Anke Haberlandt

Verden

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 65,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 85,00 Euro

Anmeldung bis drei Werktage vor Lehrgangsbeginn möglich

Infos: TSF TSF mbH mbH ·· Tel. Tel. (0511) (0511) 98097-96 98097-96 ·· E-Mail: E-Mail: TSF@NTB-infoline.de TSF@NTB-infoline.de Infos:

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87 81

Niedersächsischer Turner-Bund | Lehrgänge und Veranstaltungen 2015 2015 Schleswig-Holsteinischer Turnverband | Lehrgänge und Veranstaltungen

Rubrik 4 – Body & Mind Ein starker und gesunder Rücken mit Pilates – DTB-Highlight (8 LE)

Die Wirbelsäule benötigt Kraft und Flexibilität. Das Pilates-Training bietet Bewegungen in allen Bewegungsrichtungen und gleichzeitig muskuläre Kräftigung. Gönne Deinem Rücken Kraftreize für die stabilisierende sowie für die bewegende Muskulatur im Verbund mit Loslassen und Entspannen. Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer Pilates, 8 LE für DTB-Trainer Rückentrainer, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit Nr.

Termin

Ort

821/15

06.06.2015 Referentin: Ulla Häfelinger

Hannover

843/15

20.09.2015 Referentin: Ulla Häfelinger

Landesturnschule Melle

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 85,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 5,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 115,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 5,00 Euro

Pilates – Entdecke das Theraband und den Redondo Ball (8 LE)

Das Pilates-Training, mit seinen zu Grunde gelegten Prinzipien, ist nach wie vor eine Herausforderung. Gleichzeitig öffnet es Türen für ein tiefes Körpergefühl, mehr Ausstrahlung und Selbstbewusstsein. Durch den dynamischen Widerstand des Therabandes werden die Übungen in ihrer Wirkung unterstützt. So bildet es eine schöne Ergänzung für die Pilatesstunden. Die Vielseitigkeit des Redondo Balls stellt ein besonderes Bewegungserlebnis dar. Durch die labile Auflagefläche werden die Körperwahrnehmung, die Konzentration, die Zentrierung, die Kontrolle und die Balance neu erfahren und verbessert. Erlebe den Fluss der Bewegung und ein neues Bewegungsgefühl. Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Pilates, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

824/15

13.06.2015 Referentin: Ulla Häfelinger

Trappenkamp

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 65,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 85,00 Euro

Pilates – Faszien in Bewegung – DTB-Highlight (8 LE)

Eine Einführung in das Faszientraining im Rahmen der Pilates-Methode. Beeinflusse und trainiere Deine Faszien mit Hilfe der Pilates-Methode. Wusstest Du, dass Deine Faszien zehn Mal mehr sensorische Nervenendungen besitzen als Deine Muskulatur? Die Faszien das Organ der Stabilität sind? Ein Wahrnehmungsorgan? Ein Kommunikationssystem des Körpers? Und das System mit der Pilates-Methode gezielt trainiert werden kann? Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Pilates, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

864/15

07.06.2015 Referentin: Ulla Häfelinger

Hannover

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 85,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 5,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 115,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 5,00 Euro

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Fort- & & Weiterbildungen Weiterbildungen TSF TSF Fort-

Pilates und die Franklin Methode (8 LE)

Beide Methoden mit der Imagination, genauso finden wir die Pilates Prinzipien in der Franklin Methode wieder. Das Arbeiten mit Bildern, das Wahrnehmen und Umsetzen in die Bewegung ist die Voraussetzung, um tiefer in unser Körperbewusstsein einzutauchen. Die vielen Möglichkeiten aus der Franklin- Methode geben Dir neue Ansatzpunkte, um Deinen Pilates Unterricht anschaulicher und weitreichender zu gestalten. Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Pilates, 8 LE für DTB-Trainer Rückentrainer, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit Nr.

Termin

Ort

825/15

14.06.2015 Referentin: Ulla Häfelinger

Trappenkamp

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 65,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 85,00 Euro 839/15

13.09.2015 Referentin: Ulla Häfelinger

Hannover

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 85,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 5,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 115,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 5,00 Euro

Pilates – Variationen 2015 (8 LE)

In diesem Tagesworkshop präsentieren die Referentin drei verschiedene Modellstunden mit vielen Anregungen für die Pilates-Stunden im Verein. Pilates in der Schwangerschaft: In dieser Einheit steht die Anpassung der Pilates-Übungen an die Zielgruppe der Schwangeren im Vordergrund. Es werden Übungsbeispiele für die verschiedenen Trimester der Schwangerschaft vorgestellt. (Theorie + Praxis) Pilates mit der Rolle: In dieser Pilates-Stunde kommt die Pilates-Rolle zum Einsatz. Lerne die unterschiedlichen Einsatzmöglichkeiten und Wirkungen der Rolle in den verschiedenen Grundpositionen kennen. Pilates im Rhythmus: Das Spiel mit dem Atemrhythmus oder für den fortgeschrittenen Teilnehmer sogar mit dem Rhythmus eines Musikstückes geben neue Akzente für den Unterricht. Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Pilates, 8 LE für DTB-Trainer Rückentrainer, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

830/15

12.07.2015 Referentin: Anke Haberlandt

Hannover

857/15

15.11.2015 Referentin: Anke Haberlandt

Verden

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 65,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 85,00 Euro

Anmeldung bis drei Werktage vor Lehrgangsbeginn möglich

FORT-&&WEITERBILDUNGEN WEITERBILDUNGEN||DTB-Akademie/TSF DTB-Akademie/TSF FORT-

Pilates – Zielgruppenorientiert (8 LE)

In diesem Workshop werden Stundenbilder der Pilatesmethode aufgezeigt und erarbeitet, die sich an unterschiedlichen Zielgruppen orientieren. Wie gestalte ich eine Stunde Prä- und Postnatal, für Senioren, Kinder, Rücken- oder Adipositaspatienten? Oder ein Personal Training? Neben vielen kleinen Praxiseinheiten wird eine Herangehensweise erlernt, um auf entsprechend unterschiedliches Klientel und deren Bedürfnisse reagieren zu können. Auf Hilfsmittel wie Hocker, Bälle, Bänder, Rollen und Circel kann und wird dabei gerne zurückgegriffen. Neben diesen Unterstützungsmöglichkeiten findet ein spezielles Augenmerk auf die Adjustments statt mit denen die eigene Pilatespraxis vertieft und verbessert wird. Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Pilates, 8 LE für DTB-Trainer Rückentrainer, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

849/15

18.10.2015 Referentin: Kerstin Bornemann

Verden

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 65,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 85,00 Euro

Pilates – Ideen zum Kombinieren und Mixen (8 LE)

Dieser Workshop richtet sich an alle Pilates-Trainer, die für ihre Gruppen klassische Pilates-Übungen mit funktionellem Training kombinieren oder Pilates-Übungen neu variieren möchten. Der Workshop beinhaltet mehrere Beispielstunden und Übungsbesprechungen. Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer mit guten Pilates-Kenntnissen Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Pilates, 8 LE für DTB-Trainer Rückentrainer, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

850/15

31.10.2015 Referentin: Katharina Harvey

Göttingen

Yoga für einen gesunden Rücken (8 LE)

Vor dem Hintergrund der Anatomie und Physiologie des Rückens werden in diesem Workshop weitere wesentliche Aspekte für einen gesunden Rücken betrachtet. Yoga kann in vielerlei Hinsicht einen Beitrag dazu leisten, den Rücken gesund und belastbar zu halten. In diesem Zusammenhang werden ausgewählte Körperübungen, Atemtechniken, Entspannungssequenzen und Meditationen vorgestellt. Die Übungen fördern eine kräftige Muskulatur, und die Wirbelsäule wird in ihrer natürlichen Haltung unterstützt. Ruhige Elemente und intensive Dehnungen werden integriert, so dass die Gedanken zur Ruhe kommen und die Beweglichkeit verbessert wird. Großer Fokus liegt auf der mentalen Komponente: Ausgewählte Techniken helfen dabei, die eigenen Ressourcen gezielt einzusetzen. Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Pilates 8 LE für DTB-Trainer Rückentrainer, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

806/15

08.03.2015 Referentin: Jana Scharr

Hannover

846/15

10.10.2015 Referentin: Jana Scharr

Hannover

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 65,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 85,00 Euro

Pilates - Ideen zum Stundeneinstieg und Abschluss (8 LE)

Dieser Workshoptag beinhaltet sowohl einen Praxis- als auch einen Theorieteil über Stundenanfänge und -abschlüsse. Es werden die notwendigen Inhalte und offenen Bereiche der Stundenanfänge und -abschlüsse besprochen und in mehreren Beispielen mit und ohne Kleingeräten praktisch durchgeführt. Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Pilates, 8 LE für DTB-Trainer Rückentrainer, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

851/15

01.11.2015 Referentin: Katharina Harvey

Göttingen

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 65,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 85,00 Euro

Infos: mbH · Tel. (0511) 98097-96 · E-Mail: TSF@NTB-infoline.de Infos: TSFTSF mbH · Tel. (0511) 98097-96 · E-Mail: TSF@NTB-infoline.de

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Niedersächsischer Turner-Bund | Lehrgänge und Veranstaltungen 2015 2015 Schleswig-Holsteinischer Turnverband | Lehrgänge und Veranstaltungen

Yin Yoga & Restorative Postures (8 LE)

Eine stille Yogapraxis auf dem Weg zu Dir selbst. Die im Westen sehr populären Yogastile wie Ashtanga und Vinyasayoga sind sehr yangorientiert. Sie erfordern Muskelkraft und eine exakte Ausrichtung der Gelenke. Im Yin Yoga richten wir unsere Aufmerksamkeit weg von den Muskeln direkt auf das tiefer liegende Bindegewebe. Die Asanas werden viel länger (3-5 Min.) und mit entspannter Muskulatur praktiziert, und die Ausführung kann sehr viel individueller gestaltet werden. Durch die Aktivierung der Faszien kann eine enorme Verbesserung der Beweglichkeit erreicht werden. Der Chi-Fluss wird harmonisiert, da die Asanas direkt auf die Meridiane und Chakren einwirken. Diese Yin-Praxis eröffnet einen weiteren Weg in eine tiefere Yoga- und Meditationspraxis. Die Restorative Postures dienen im Yoga ebenfalls der Entspannung und Regeneration. Sie entlasten Gelenke, den Rücken und geben auch dem Kopf Zeit, um zur Ruhe zu kommen. Dieser Workshop gibt dir einen Einblick in das Konzept des Yin Yoga und lässt Dir vor allem Zeit, Dich und Deinen Körper in den Asanas zu spüren. Er richtet sich an Anfänger sowie erfahrene Yogis. Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer, Anfänger sowie erfahrene Yogis Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer Aerobic, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

814/15

18.04.2015 Referent: Kerstin Bornemann

Verden

Kraft, Beweglichkeit, Entspannung sowie Gesundheit und körperliches Wohlbefinden - dazu gelangen wir durch eine regelmäßige Yogapraxis. Eine korrekte Ausrichtung und ein Fokus unterstützen dies. Trotzdem haben viele Yogis vor allem in der Ansteuerung der Körpermitte einen Schwachpunkt, der ihnen die Praxis schwermachen kann. Die meisten Yogaasanas richten wir stehend (von den Füßen nach oben) oder fliegend (von den Händen zu den Füßen) aus. Dabei fühlen wir Kraft beim Kontakt mit dem Boden und Leichtigkeit in der Peripherie. Doch was ist mit dem Körperzentrum, unserem Core? Oftmals geht der Fokus auf diesen Bereich unter, er wird zur Schwachstelle. Eine stabile Mitte kann für eine Entlastung im Hüft- und Beckenbereich und einen schmerzfreien Rücken sorgen. Die klassische Pilatesmethode greift genau an diesem Punkt - hier wird die Ausrichtung und die Ansteuerung von der Körpermitte zur Peripherie gesteuert. Diese Übungen können uns Yogis helfen, unser Core besser wahrzunehmen, anzusteuern und zu kräftigen und somit Mula Bandha und Uddiyana Bandha verstärkt in unserer Asanapraxis einzusetzen. Als langjährige, mehrfach lizensierte Pilates- und Yogalehrerin lässt Kerstin Bornemann in diesem Workshop ihr Wissen und ihre Erfahrungen einfliessen, stellt die Grundlagen der Pilatesmethode vor und bettet diese in eine schwitzig-schöne Vinyasapraxis ein, der jeder folgen kann. Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Pilates, 8 LE für DTB-Trainer Rückentrainer, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 65,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 85,00 Euro

Nr.

Termin

Ort

831/15

05.09.2015 Referentin: Kerstin Bornemann

Hannover

Yoga als Stressmanagement (8 LE)

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 65,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 85,00 Euro

Durch Yoga gezielt Stress abzubauen und in einem herausfordernden Alltag gelassen und voller Kraft zu sein, das ist das Thema dieses Workshops. Ausgewählte fließende Yogasequenzen trainieren das Herzkreislaufsystem und bauen dabei Stresshormone ab. Die Muskulatur wird im harmonischen Wechsel gekräftigt und gedehnt. So kann sich das körperliche und seelische Gleichgewicht herstellen und Stresssituationen können besser gemeistert werden. Ganzkörperkräftigungen und herausfordernde Yogaübungen stärken die Kraft aus der Körpermitte und sorgen für einen leistungsfähigen und gesunden Körper. Mentale Yogatechniken werden erlernt und helfen, die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. Die Übungselemente können in die einzelnen Kursstunden integriert oder als persönliches Stressmanagementprogramm genutzt werden. Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer, Weiterbildung als Tagesworkshop für alle interessierten GroupFitness-Instructors, FitnessTrainer, Wellness- und Gesundheitstrainer, Entspannungstrainer, Rückenschullehrer, Yoga-Instructors, erste Yogaerfahrung hilfreich Anerkennung: 15 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 15 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, 8 LE für den Trainer C Fit/Gesundheit, 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, Teilnahmebescheinigung

Entspannung pur – Entspannung durch Bewegung und in Ruhe (8 LE)

Entspannen und gleichzeitig auftanken, das ist das Ziel dieses Workshops. Es werden Übungsabfolgen vorgestellt, die über Bewegung den Körper aktivieren, Einschränkungen lösen und den Kopf und Körper freier werden lassen. Durch die Entspannungin Bewegung können auch sehr aktive Menschen zu innerlicher Ruhe finden. Übungen mit mentalem Fokus verstärken die Wirkung und helfen bei der Regeneration. Die Entspannungssequenzen können in verschiedene Kursstunden eingebaut werden. Dieser Workshop ist auch dazu gedacht, sich selber Kraft zu schenken und die eigenen Ressourcen aufzuladen. Weiterbildung als Tagesworkshop für alle interessierten GroupFitness Instruktoren, Fitness-Trainer, Wellness- und Gesundheitstrainer, Entspannungstrainer, Rückenschullehrer, Yoga-Instruktoren, u.a. Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Pilates, 8 LE für DTB-Trainer Rückentrainer, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung

Nr.

Termin

Ort

Nr.

Termin

Ort

847/15

11.10.2015 Referentin: Jana Scharr

Hannover

803/15

07.03.2015 Referentin: Jana Scharr

Hannover

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 65,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 85,00 Euro

90 84

CORE STRENGTH – Yoga meets Pilates (8 LE)

Fort- & Weiterbildungen TSF Fort- & Weiterbildungen TSF

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 65,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 85,00 Euro

FORT- && WEITERBILDUNGEN WEITERBILDUNGEN || DTB-Akademie/TSF DTB-Akademie/TSF FORT-

Bewegen – Dehnen – Entspannen für den Rücken und Kurzentspannungsformen (8 LE)

Dieses Programm ist ein zeitgemäßes Stundenprofil für Menschen, die sich einfach etwas Gutes gönnen wollen ohne den Stress von schwierigen Choreografien oder kräfteraubenden Übungen. In diesem Seminar werden wir einfache Bewegungsfolgen zum Abbau von körperlichen Verspannungen durchführen. Diese verhelfen vor allem dem Rücken zu mehr Wohlbefinden. Bewegte und gehaltene Dehnungsübungen dienen der Verbesserung der Beweglichkeit und fördern die Ruhe und Achtsamkeit auf den eigenen Körper. Kurze und längere Entspannungsübungen aus unterschiedlichen Bereichen (Achtsamkeit, Variationen der Progressiven Muskelentspannung und dem Autogenen Training, Phantasiereisen uvm.) führen zu einer tiefen Entspannung. Dieses Programm dient dem Stressabbau und ermöglicht, im Alltag gelassener zu bleiben. Alle Inhalte werden in Modellstunden praktisch vermittelt. Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Rückentrainer, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

840/15

19.09.2015 Referentin: Anna Maria Pröll

Hannover

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 65,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 85,00 Euro

Power Qi Gong und neue Entspannungstechniken – DTB-Highlight (8 LE)

Bei dieser sehr beliebten Form des dynamischen Qi Gong werden verschiedene Bewegungsfolgen zur Musik durchgeführt. Diese können im Unterricht sehr gut als Einstimmung, Aufwärmung, achtsame Bewegungsfolge und auch als dynamischer Stundenausklang genutzt werden. Dieser Workshop ist für alle, die Power Qi schon kennen, und Neulinge gleichermaßen geeignet. Es werden viele neue Bewegungen vorgestellt. Ein weiterer Schwerpunkt sind neue Entspannungstechniken aus dem Zen, der Eutonie, Selbsthypnose, Yoga und weiteren Verfahren. Ein inspirierender und entspannter Tag! Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Pilates, 8 LE für DTB-Trainer Rückentrainer, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

842/15

20.09.2015 Referentin: Anna Maria Pröll

Hannover

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 85,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 5,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 115,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 5,00 Euro

Anmeldung bis drei Werktage vor Lehrgangsbeginn möglich

Infos: TSF mbH · Tel. (0511) 98097-96 · E-Mail: TSF@NTB-infoline.de Infos: TSF mbH · Tel. (0511) 98097-96 · E-Mail: TSF@NTB-infoline.de

Fort- & Weiterbildungen DTB-Akademie/TSF 91 Fort- & Weiterbildungen DTB-Akademie/TSF 85

Niedersächsischer Turner-Bund | Lehrgänge und Veranstaltungen 2015 2015 Schleswig-Holsteinischer Turnverband | Lehrgänge und Veranstaltungen

Rubrik 5 – Zielgruppen Bewegungsangebot 50plus (8 LE)

Sportliche Aktivität ist keinem biologischen Alter unterworfen. Heute sind körperliche und geistige Fitness für die Alltagsbewältigung unverzichtbar und spielen eine bedeutende Rolle für die Lebensqualität. In diesem Workshop erleben sie Übungen und Bewegungsangebote aus unterschiedlichen Bereichen für die Trainingspraxis im Bereich 50plus. Kein Anti-Aging-Programm, sondern augenzwinkernd Belastung spüren, Energie tanken – frei nach dem Motto: Fit im Alter, fit im Kopf! ∙ Faszien-Training – Bewegungsideen für das Training ∙ Kraft und Geschmeidigkeit im ¾-Takt ∙ Schulter- und Nackenschule Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

807/15

08.03.2015 Referentin: Anke Haberlandt

Trappenkamp

Mit Spaß und Freude weiterhin gesund und mobil bleiben – das möchte die Generation 65+! Aber auch viele jüngere, weniger leistungsorientierte Menschen finden Gefallen an dieser Art des Trainings. Es ist gelenkschonend, rückenstärkend, vitalisierend und abwechslungsreich. In diesem Workshop werden dazu praxisorientiert vermittelt: Herzkreislauftraining nach Musik, kleine Tänze, Musikauswahl und -einsatz, Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Koordinationsübungen, Beweglichkeits- und Dehnprogramm sowie ein Ausblick auf die körperlichen Veränderungen im Alter und mögliche Maßnahmen. Für alle, die mit Spaß an der Bewegung und ohne falschen Ehrgeiz diese Gruppen unterrichten und neue Ideen und Impulse bekommen möchten! Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer Pilates, 8 LE für DTB-Trainer Rückentrainer, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 65,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 85,00 Euro

Nr.

Termin

Ort

848/15

17.10.2015 Referentin: Kerstin Bornemann

Verden

BIB-Plus – DTB-Highlight (8 LE)

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 65,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 85,00 Euro

Kleinkinder in Bewegung – mit allen Sinnen Für Kinder zwischen zehn und 24 Monaten Inhalte ∙ Entwicklungsgrundlagen ∙ Bindungstheorien ∙ Massage und Entspannungs-Ideen ∙ Bewegungsbaustellen ∙ Bewegungslieder Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

822/15

06.06.2015 Referentin: Cornelia Lohmann

Verden

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 85,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 5,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 115,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 5,00 Euro

92 86

Seniorengymnastik 65plus (8 LE)

Fort- & Weiterbildungen TSF

Yoga, Meditation und Entspannung für Kinder (8 LE)

In der heutigen Zeit sind bereits Kinder vielen Stressfaktoren ausgesetzt. An diesem Tag werden ganz unterschiedliche Yoga-, Atem-, Meditations- und Entspannungstechniken ausprobieren, mit denen besonders Kinder zur Ruhe und zum Einklang mit sich selbst gelangen können. Übungen, die in alle Bewegungsstunden für Kinder eingebaut werden können. Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

859/15

28.11.2015 Referentin: Miriam Wessels

Verden

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 65,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 85,00 Euro

Niedersächsischer Turner-Bund | Lehrgänge und Veranstaltungen 2015

FORT- & WEITERBILDUNGEN | DTB-Akademie/TSF

Rubrik 6 – Specials & Highlights Workout Variationen – Tabatas, neue WOD's & Team Workouts – DTB-Highlight – DTB-Highlight (8 LE)

Funktionaltraining ist der neue Trend in den Studios und Vereinen. Trainiert werden so genannte WOD's (Workouts of the day) oder Tabatas. Es ist ein hochintensives, athletisches Training für Männer und Frauen. Für viele Übungsleiter ist es allerdings schwierig, dieses Thema in ihren Gruppen umzusetzen, weil ihre Studios oder Vereine nicht über das nötige Equipment, wie Klimmzugstangen, Sandsäcke, Kettlebells oder ähnliches, verfügen. Schwerpunkt dieser Fortbildung ist das Training ohne Hilfsmittel und die Verwendung üblicher StudioHilfsmittel wie Kurzhanteln, Langhanteln oder Steps. Das Programm ist so mit einfachsten Mitteln auch im Studio umsetzbar. Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer GeräteFitness, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Pilates, 8 LE für DTB-Trainer Rückentrainer, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

811/15

11.04.2015 Referent: Adriano Valentini

Hannover

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 85,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 5,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 115,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 5,00 Euro

Drums Alive® Shows & Events (8 LE)

Drums Alive ist ein ideales Medium für Aufführungen und Shows. In dieser Fortbildung werden verschiedene Shows einstudiert, die man für Vereinsfeiern, Stadtfeste oder größere Veranstaltungen übernehmen kann. Es werden sowohl einfache als auch anspruchsvolle Shows für Kinder und Erwachsene vermittelt. Inhalte · Choreografien für Kinder · Jugendliche und Erwachsene · Choreografien mit Lichteffekten Voraussetzung: Drums Alive®-Instructor Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

832/15

05.09.2015 Landesturnschule Melle Referenten: Sharon Jackson, Frauke Winkler

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 85,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 5,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 115,00 Euro

Drums Alive® Instructor Day „News and Updates“ (8 LE)

Der Special-Tag für alle Instructoren mit neuen Anregungen im Bereich Stundenprofile, Choreografien, Trommelvariationen und Musik. Neben der umfangreichen Praxis bleibt auch Zeit für den Austausch von Erfahrungen bezüglich der Umsetzung des Programms und für persönliche Tipps. Inhalte - Choreografien - Rhythmus + Trommelvariationen - Cultural Drumming Voraussetzung: Drums Alive®-Instructor Anerkennung: 8 LE für die allg. ÜL-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer Dance, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

836/15

06.09.2015 Landesturnschule Melle Referenten: Sharon Jackson, Frauke Winkler

Ort

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 85,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 5,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 115,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 5,00 Euro

Tagesspecial – Franklin und Beckenboden – DTB-Highlight (8 LE)

Die Anatomie des Beckens und des Beckenbodens wird mit neuen Bewegungsimpulsen aus der Franklin-Methode® vermittelt. Ein dynamisch trainierter Beckenboden ist elastisch, kraftvoll und bildet die Basis für eine aufrechte Haltung und ein gutes Körpergefühl. Die äußerst wirksamen und gleichzeitig originellen Übungen der FranklinMethode® stärken gleichzeitig die Muskeln und das Bindegewebe. Das Beckenboden Training „die Franklin-Methode®“ steht immer unter der Einbeziehung des ganzen Menschen in seiner Bewegungsvielfalt. Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

838/15

12.09.2015 Referentin: Ulla Häfelinger

Hannover

841/15

19.09.2015 Referentin: Ulla Häfelinger

Landesturnschule Melle

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 85,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 5,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 115,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 5,00 Euro

Fort- & Weiterbildungen TSF Infos: TSF mbH · Tel. (0511) 98097-96 · E-Mail: TSF@NTB-infoline.de

Fort- & Weiterbildungen DTB-Akademie/TSF

FORTSchleswig-Holsteinischer Turnverband | Lehrgänge und Veranstaltungen 2015

C.A.T. (8 LE)

Cardio and Tone ist die hochexplosive Mischung aus forderndem Herzkreislauftraining und muskelaufbauendem Workout. Krafttraining in einer neuen Dimension. Lass dich überraschen von einem neuen Stundenkonzept, welches 2015 erstmalig in Deutschland präsentiert wird. Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer Aerobic, 8 LE für DTB-Trainer Dance, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

844/15

26.09.2015 Referent: Oliver Radig

Verden

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 65,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 85,00 Euro

AROHA® Instructor-Day „News and Updates“ (8 LE)

Nach dem kompakten Weiterbildungskurs vermittelt der InstructorDay weitere Facetten von AROHA®. Es wird ein Tag der besonderen Art, der für Instructoren weitere Anregungen und Variationen vermittelt und die Trainerpräsenz und persönlichen Bewegungserfahrungen stärkt. Den Schwerpunkt bilden AROHA®-Elemente, die in der Grundausbildung thematisiert wurden, die aber im Einzelnen intensiv in den Bereichen Technik, Methodik und Anweisungen praxisorientiert geübt werden. Voraussetzung: AROHA®- Instructor Anerkennung: 8 LE für die allg. ÜL-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer Dance, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Rückentrainer, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

858/15

22.11.2015 Referentin: Constanze Niemann

Verden

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 85,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 115,00 Euro

Kombinierte Rückenschul- und CrossTraining Fortbildung: „Langhantel-Training: Von der Kniebeuge zum gesunden Heben – vom Umsetzen und Stoßen zum Einräumen des Werkzeugregals“ (8 LE)

Revolutioniert CrossTraining nun nicht nur den Fitness- sondern auch den Gesundheitssport? Nein, es erinnert nur viele daran, was es eigentlich heißen kann, Sport zu treiben und fit zu bleiben. Und dazu gehört nun mal auch eine gut ausgeprägte Muskulatur. Experten wissen heute, dass 70 Prozent der Rückenprobleme, unter denen die deutsche Bevölkerung leidet, mit Hilfe einer ausreichend gut trainierten (Rücken-)Muskulatur verschwinden würden. Das Langhanteltraining bietet eine hervorragende Lernplattform, um der häufigsten ADL-Bewegung, der Kniebeuge (Aufheben eines Gegenstandes), das muskuläre Niveau zu bescheren, das sie auch benötigt und verdient. Was dem CrossTrainierenden hilft, fitter zu werden und dabei gesund zu bleiben, hilft dem Gesundheitssportler gesund zu bleiben und dabei fitter zu werden. Eine Technik für alle. Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer GeräteFitness, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

863/15

27.09.2015 Referent: Roland Siebecke

Landesturnschule Melle

& WEITERBILDUNGEN | DTB-Akademie/TSF

Ernährung (8 LE)

In der schnelllebigen Zeit von heute haben sich viele verschiedene Esskulturen entwickelt. Dieser Workshop bietet einen Einblick in die Ernährungslehre und verdeutlicht die Grundlagen einer vollwertigen Ernährungsweise im Gegensatz zu vielen bevorzugten Trends. Zusätzlich wird der Kalorienbedarf ermittelt, um einen Ist- und Sollwert gegenüber zu stellen. Mit dem ermittelten Sollwert werden Praxisbezogene Pläne erarbeitet, um diese dann in den täglichen Ablauf zu integrieren. Inhalte · Anatomie und Physiologie · Lebensmittelgruppen · Kalorienbedarf · Essverhalten/tägliche Abläufe Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer GeräteFitness, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

861/15

26.09.2015 Referent: Chris Löffler

Osnabrück

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 65,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 85,00 Euro

Faszientraining für Jugendlichkeit und Vitalität (8 LE)

Faszien ist das Wort der Stunde, es begegnet einem plötzlich in Bewegungs-Magazinen, in Frauenzeitschriften, im Fitness-Club und in der Sportmedizin. Aber: Was ist das eigentlich? Kann man das trainieren, und warum sollte man das? Ja, man kann und ja, man sollte es! Die Faszien halten uns aufrecht und alles an seinem Platz, ermöglichen unser Fortbewegen und sind unsere körpereigene Verletzungsprophylaxe. Und: Geschmeidige Faszien wirken innerlich und äußerlich wie ein Jungbrunnen! Neue Erkenntnisse über das Bindegewebe des Körpers lassen altbekannte Bewegung in einem ganz neuen Licht erscheinen! Das fasziale Gewebenetzwerk zieht sich durch und um unseren Körper. Es stabilisiert, reagiert auf Impulse, ist zugleich fest und geschmeidig. So unterschiedlich diese Eigenschaften sind, so vielseitig kann man sie erreichen. In diesem Workshop werden erste theoretische Kenntnisse, die sich ganz nah am aktuellen Stand der wissenschaftlichen Forschung befinden, vermittelt. Dazu gibt es Anregungen für den Einsatz des faszialen Trainings im Breitensport. Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Rückentrainer, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

860/15

29.11.2015 Referentin: Miriam Wessels

Verden

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 65,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 85,00 Euro

Anmeldung bis drei Werktage vor Lehrgangsbeginn möglich

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 70,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 90,00 Euro

Infos: TSF mbH · Tel. (0511) 98097-96 · E-Mail: TSF@NTB-infoline.de Fort- & Weiterbildungen TSF

Fort- & Weiterbildungen DTB-Akademie/TSF

Niedersächsischer Turner-Bund | Lehrgänge und Veranstaltungen 2015

FORT- & WEITERBILDUNGEN | DTB-Akademie/TSF

Rubrik 7 – Fitness und Gesundheit Der Rückenschmerz aus fernöstlicher Sicht und seine Übungsund Behandlungsmöglichkeiten (8 LE)

„Ich hab‘ Rücken.“ Wie viele unterschiedliche persönliche (Lebens-) Geschichten hinter dieser Aussage stecken können, ahnen die wenigsten – weder Betroffene, noch Ärzte, Physiotherapeuten, Heilpraktiker oder Trainer. Ca. 70 Prozent der orthopädischen Probleme in Deutschland sind sogenannte „Wirbelsäulenerkrankungen“ und ebenfalls ca. 70 Prozent sprechen auf die üblichen westlich-schulmedizinischen Maßnahmen nicht oder nur unzureichend an. Der mögliche Grund hierfür könnte im energetischen Erklärungsmodell der fernöstlichen Medizin zu finden sein. Ähnlich einem mehrstöckigen Haus hat auch unser Körper verschiedene Ebenen, auf denen er funktioniert. Wenn wir einmal annehmen, daß die Schulmedizin auf der Ebene des Erdgeschosses wirkt, die Problematik aber im ersten Stock liegt, wofür die fernöstliche Medizin zuständig ist, wird schnell klar, wie die o. g. 70 Prozent entstehen. In dieser Fortbildung werden in der Theorie mögliche Schmerzursachen auf energetischer Ebene vermittelt und in der Praxis konkrete energetische Behandlungsmethoden vorgestellt. Darüber hinaus empfiehlt sich die anschließende Teilnahme an der Fortbildung „Der Rücken(-schmerz) […] aus westlicher Sicht“. Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Rückentrainer, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

862/15

31.01.2015 Referent: Roland Siebecke

Landesturnschule Melle

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 70,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 90,00 Euro

Fortbildung DTB-Trainer GeräteFitness, Die Hüfte (8 LE)

Die Hüfte ist das zweitgrößte und recht häufig verletzungsanfällige Gelenk des Menschen. In dieser Fortbildung soll die komplexe Anatomie des Hüftgelenkes besprochen werden, um anschließend durch viele Übungen präventive aber auch rehabilitative Maßnahmen zur Verbesserung der Gelenkstruktur durchzuführen. Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer GeräteFitness, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

809/15

21.03.2015 Referent: Rainer Kersten

Dinklage

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 65,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 85,00 Euro

Fortbildung DTB-Trainer GeräteFitness, Meditation (8 LE)

In dieser Fortbildung geht es um einfache, aber sehr effektive Atemund Meditationsübungen. Das Wort „Meditation“ kommt aus dem Lateinischen (wörtlich: meditatio = nachdenken) und bedeutet „Übung der körperlichen und geistigen Entspannung“. Es gibt verschiedene Meditationsformen, doch alle haben sie gemeinsam, dass sie den Geist des Übenden sammeln und klären sollen. Gerade in der heutigen stressigen und hektischen Zeit kann die Meditation ein gutes Mittel sein, wieder „zu sich zu finden“ und den Kopf frei zu machen. Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer GeräteFitness, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

818/15

10.05.2015 Referent: Rainer Kersten

Landesturnschule Melle

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 65,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 85,00 Euro

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Fort- & Weiterbildungen DTB-Akademie/TSF

FORTSchleswig-Holsteinischer Turnverband | Lehrgänge und Veranstaltungen 2015

Fortbildung DTB-Trainer GeräteFitness, Variationsmöglichkeiten im Krafttraining (8 LE)

Diese Fortbildung ist für ein klassisches Fitness-Studio mit einer Reihe von Krafttrainingsmaschinen konzipiert. Diese Krafttrainingsmaschinen haben in der Regel eine kleine Zahl von (vom Hersteller vorgegebenen) Standardübungen. Mit etwas Phantasie, guten anatomischen Kenntnissen und Einblicken in die Biomechanik, lassen die meisten Krafttrainingsmaschinen allerdings eine Reihe an sinnvollen Übungsvarianten zu. Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer GeräteFitness, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, 8 LE für Trainer C Fitness/Gesundheit, Teilnahmebescheinigung

& WEITERBILDUNGEN | DTB-Akademie/TSF

Fortbildung DTB-Trainer GeräteFitness, Schnellkraft/Reaktivkraft (8 LE)

In dieser Fortbildung soll die Wichtigkeit des Trainings der Schnellkraft/Reaktivkraft nach Verletzungen, aber auch im fortgeschrittenen Alter thematisiert werden. Neben der theoretischen Informationsvermittlung lernen Sie im praktischen Bereich verschiedenste Übungen für alle Altersgruppen kennen. So werden Sie in der Lage sein, je nach Zielsetzung ein effizientes und individuelles Training zu gestalten, in dem in der Übungsausführung zwischen Schnellkraft und Reaktivkraft unterschieden werden kann. Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer GeräteFitness, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung

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Ort

Nr.

Termin

Ort

826/15

27.06.2015 Referent: Rainer Kersten

Oldenburg

853/15

07.11.2015 Referent: Rainer Kersten

Landesturnschule Melle

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 65,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 85,00 Euro

Fortbildung DTB-Trainer GeräteFitness, Kraftkoordination und propriozeptives Training – DTB-Highlight (8 LE)

Krafttraining ist neben dem Ausdauertraining eine der wesentlichen Komponenten des Sporttreibens. Allein die Kraft befähigt den Menschen jedoch nicht, die vielen denkbaren Berufs- und Alltagssituationen zu meistern. Erst ein hohes Maß an koordinativen und propriozeptiven Fähigkeiten zur Umsetzung dieser Kraft ermöglicht es uns, das vorhandene Kraftpotential auch sinnvoll einzusetzen und dient zusätzlich der Verletzungsprohylaxe. So sollen in dieser Fortbildung nach einer theoretischen Einführung in das Thema vor allem viele praktische Übungen mit einem hohen koordinativen Anspruch vorgeführt und nachgemacht werden. Voraussetzung: Übungsleiter und Trainer Anerkennung: 8 LE für die allgemeine Übungsleiter-Lizenz auf der 1. Lizenzstufe, 8 LE für DTB-Trainer GeräteFitness, 8 LE für DTB-Trainer GroupFitness, 8 LE für DTB-Trainer Rückentrainer, 8 LE für DTB-Trainer Wellness & Gesundheit, Teilnahmebescheinigung Nr.

Termin

Ort

834/15

06.09.2015 Referent: Rainer Kersten

Oldenburg

855/15

08.11.2015 Referent: Rainer Kersten

Landesturnschule Melle

SHTV-Mitglieder: ohne V./Ü.: 85,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 5,00 Euro Sonstige: ohne V./Ü.: 115,00 Euro, Frühbucher-Rabatt: 5,00 Euro

Anmeldung bis drei Werktage vor Lehrgangsbeginn möglich

Infos: TSF mbH · Tel. (0511) 98097-96 · E-Mail: TSF@NTB-infoline.de Fort- & Weiterbildungen TSF

Fort- & Weiterbildungen DTB-Akademie/TSF

Partner des Sports

Partner des Schleswig-Holsteinischen Turnverbandes

Geschäftsstelle Markus Steinkrüger Die Experten für Ihre Wohngebäudeversicherung Nur für Mitglieder des SHTV 10% Rabatt bei Abschluss einer Wohngebäudeversicherung

Berliner Straße 6 23627 Groß Grönau Tel.: 0 45 09 - 79 88 79 Fax: 0 45 09 - 70 72 31

KOOPERATION mit dem SHLV

Aus- und Fortbildungsangebote 2015 beim SHLV* 07.03.2015

1.Hilfe für Übungsleiter

D. Hawi

Trappenkamp

Sa.10-17 Uhr

21.-22.03.2015

Grundkurs: Betreuer Ausbildung

Dr. Brückner/D. Paust/ W. Matthews

Trappenkamp

Sa.9 – So.14 Uhr

28.03.2015

Fitnesstrio: Kraft-und Koordinationstraining, Entspannungstechniken für mehr Leistungsfähigkeit

B. Jungclaus

Heikendorf

Sa.9-13 Uhr

18.04.2015

Walking/Nordic Walking Cardiofitness

G. Iden

Trappenkamp

Sa.10-15 Uhr

25.-26.04.2015

Fit und Gesund Basic I (Betreuer)

A. Banek

Malente

Sa.9 – So. 12Uhr

09.05.2015

Funktionelles Beweglichkeitstraining

G. Iden

Trappenkamp

Sa.10-15 Uhr

07.06.2015

Kurz und Knackig –Funktionelles Training für Läufer und Nordic Walker

W. Matthews/D. Paust

Trappenkamp

So. 13-17.30 Uhr

05.-07.06.2015

Nordic-Walking Aktiv – Wochenende

W.+ B. Matthews

Schönberg

Fr -So

13.-14.06.2015

Leiter Ausbildung Lauf/ Walking/ Nordic-Walking

S. Küsel/B. Jungclaus

Trappenkamp

Sa.9–So 12 Uhr

20.06.2015

Nordic-Walking Tag -150 Jahr MTV Lübeck

03.-05.07.2015

Nordic-Walking Aktiv – Wochenende

W.+ B. Matthews

Schönberg

Fr -So

11.07.2015

Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit“ Einführung in das Kurskonzept“Ausdauer auf Dauer“

W. Matthews / E. Amthor

Trappenkamp

Sa. 9-16Uhr

29.-30.08.2015

Grundkurs Betreuer Ausbildung

Dr. Brückner/D. Paust/ W. Matthews

Trappenkamp

Sa.9–So 14 Uhr

05.09.2015

1.Hilfe für Übungsleiter

D. Hawi

Lübeck

Sa.10-17 Uhr

12.09.2015

Kraft- und Koordinationstraining für Läufer und Walker

G. Iden

Lütjenburg

Sa.10 –16 Uhr

19.09.2015

Brain Walking

B. Jungclaus

Heikendorf

Sa.9-12 Uhr

03.-04.10.2015

Aufbaukurs 2 (Instructorausbildung)

S. Fuchs/D. Paust

Trappenkamp

Sa. 9–So 14 Uhr

10.-11.10.2015

Fit und Gesund Basic II (Leiter)

A. Banek

Malente

Sa. 9- So 12 Uhr

24.10.2015

Info – Tag Breitensport

Kiel

Sa.14-17Uhr

07.11.2015

Mit Bewegung aus der Stressfalle

W. Matthews/ K.-D. Klautke A. Banek

Trappenkamp

Sa.10 –15 Uhr

14.11.2015

Einführung in die Sportmassage und Arbeiten mit dem Kinesiotape

G. Iden

Lütjenburg

Sa.10 –16 Uhr

28.11.2015

Faszination Faszien und Faszientraining

G. Iden

Trappenkamp

Sa.10 –16 Uhr

C-Trainer Lizenz Breitensport Prüfung

W. Matthews/ K.-D. Klautke

Ort/Datum nach Absprache

Lübeck

Weitere interessante Fortbildungsangebote zur Prävention oder zum Gesundheitssport werden vom Schleswig-Holsteinischen Turnverband e.V. unter www.shtv.de und vom Landessportverband SchleswigHolstein e.V. unter www.lsv-sh.de angeboten. *Anmeldung über den SHLV: Winterbeker Weg 49, 24114 Kiel, Tel .: 0431/6486 – 122, Fax: 0431/6486 – 192, E-Mail: info@shlv.de

KOOPERATION mit dem SHLV 1.Hilfe-Training: Muskelkater / Zerrung - Ursache und Hilfe, Gelenke - 3 Verletzungen , Arm- / Beinbruch - einfache Ruhigstellung, H L W (Herz-LungeWiederbelebung) mit Vorstellung eines A E D (Gerät für HLW), die PECH - Regel, kleine Wundversorgung . Das Ganze auch für Unterwegs. Der Lehrgang wird als Fortbildung mit 6 LE anerkannt. Zielgruppe:

Trainer/Übungsleiter, Betreuer, interessierte Sportler

Ort:

Landesturnschule Trappenkamp, Lessingstr. 5, 24610 Trappenkamp

Termin:

07.03.2015,

Referent:

Dieter Hawi

Kosten:

30,00 € inkl. Verpflegung für SHLV – Verbandsmitglieder (50% Aufschlag für Nicht – Verbandsmitglieder). Mit der Teilnahmebestätigung wird die Seminargebühr fällig.

Anmeldung:

SHLV-Geschäftsstelle, Kiel (s.u.)

Samstag, 10.00 Uhr - 17.00 Uhr (6 LE)

Grundkurs: Betreuer Ausbildung (Lauf-Treff und Walking/Nordic-Walking-Treff) In dem Grundkurs der Betreuer Ausbildung werden die übergreifenden Grundlagen des Trainings, der Sportmedizin und die funktionelle Gymnastik sowie die Aufgaben und Funktionen eines Betreuers in einem Treff vermittelt. Hinzu kommt die getrennte Vermittlung der praktischen und speziellen Grundlagen im Laufen und beim Walking/Nordic-Walking. Mit Erhalt des Zertifikats ist die Basis für die Betreuung der Teilnehmer in einem Treff neben einem Übungsleiter geschaffen. Die Betreuer Ausbildung wird als Wahlmodul auf die Trainer-C-Lizenz Breitensport oder als Fortbildung mit 15 LE anerkannt. Zielgruppe:

interessierte Sportler, Läufer, Walker, Nordic-Walker (max. 20 Teilnehmer/innen)

Ort:

Landesturnschule Trappenkamp, Lessingstr. 5, 24610 Trappenkamp

Termin:

21.-22.03.2015, Samstag, 9.00 Uhr - Sonntag, 14.00 Uhr (15 LE

Referentin:

Dr. Jan-Peter Brückner - Sportwissenschaftler Werner Matthews - SHLV Referent Breitensport, B-Trainer „Haltung und Bewegung“ Dieter Paust – SHLV-Lehrteam, B-Trainer Breitensport

Kosten:

90,00 € für SHLV – Verbandsmitglieder, (50% Aufschlag für Nicht – Verbandsmitglieder). Inkl. Übernachtung und Verpflegung. Mit der Teilnahmebestätigung wird die Seminargebühr fällig.

Anmeldung:

SHLV-Geschäftsstelle, Kiel (s.u.)

Nordic-Walking & Cardiofitness Nordic Walking ist in der Hauptsache Ausdauersport, wird aber angepriesen als Trainingsmöglichkeit für die Muskulatur des Stützapparates und der Extremitäten. Auf Kuren und in Rehabilitationskliniken gilt es als guter Einstieg in ein fittes und gesundes Leben, So lassen sie sich während einer Nordic Walking Einheit sehr gut die koordinativen Fähigkeiten und die Kraft trainieren. Dieser Kurs bringt Abwechslung in deinen Alltag als Nordic Walking – und Walkingtrainer. Lerne vielfältige Übungen in deine Trainingseinheit einzubauen. Der Lehrgang wird auf die Trainer-C-Lizenz Breitensport oder als Fortbildung mit 6 LE anerkannt. Zielgruppe:

interessierte Sportler, Trainer/Übungsleiter (max. 20 Teilnehmer/innen)

Ort:

Landesturnschule Trappenkamp, Lessingstr. 5, 24610 Trappenkamp

Termin:

18.04.2015,

Referentin:

Gabi Iden

Kosten:

30,00 € für SHLV – Verbandsmitglieder, (50% Aufschlag für Nicht – Verbandsmitglieder). Mit der Teilnahmebestätigung wird die Seminargebühr fällig.

Anmeldung:

SHLV-Geschäftsstelle, Kiel (s.u.)

Samstag, 10.00 - 16.00 Uhr inkl. Mittagessen (6 LE)

Schleswig-Holsteinischer Leichtathletik-Verband e.V. Winterbeker Weg 49, 24114 Kiel, Tel.: 0431/6486-122, Fax: 0431/6486-192 E-Mail: info@shlv.lsv-sh.de

KOOPERATION KOOPERATION mitmit dem dem SHLV SHLV Funktionelles Funktionelles Beweglichkeitstraining Beweglichkeitstraining Durch Durch einseitige einseitige Belastungen Belastungen im Sport im Sport undund im Alltag im Alltag kann kann es zu es Defiziten zu Defiziten im Bewegungsablauf im Bewegungsablauf kommen. kommen. Im Kurs Im Kurs Funktionelles Funktionelles BeweglichBeweglichkeitstraining keitstraining dreht dreht sichsich alles alles um um Dehnübungen, Dehnübungen, Kräftigungsübungen Kräftigungsübungen abgeschwächter abgeschwächter Muskulatur Muskulatur undund Bewegungsoptimierung Bewegungsoptimierung vonvon BeweBewegungsabläufen. gungsabläufen. DerDer Lehrgang Lehrgang wirdwird auf auf die die Trainer-C-Lizenz Trainer-C-Lizenz Breitensport Breitensport oder oder als als Fortbildung Fortbildung mit mit 5 LE 5 LE anerkannt. anerkannt. Zielgruppe: Zielgruppe: interessierte interessierte Sportler, Sportler, Trainer/Übungsleiter Trainer/Übungsleiter (max. (max. 20 Teilnehmer/innen) 20 Teilnehmer/innen) Ort:Ort:

Landesturnschule Landesturnschule Trappenkamp, Trappenkamp, Lessingstr. Lessingstr. 5, 24610 5, 24610 Trappenkamp Trappenkamp

Termin: Termin:

09.05.2015, 09.05.2015, Samstag, Samstag, 10.00– 10.00– 15.00 15.00 UhrUhr (5 LE) (5 LE)

Referentin: Referentin:

Gabi Gabi IdenIden

Kosten: Kosten:

30,00 30,00 € für € SHLV für SHLV – Verbandsmitglieder, – Verbandsmitglieder, (50% (50% Aufschlag Aufschlag für Nicht für Nicht – Verbandsmitglieder). – Verbandsmitglieder). Mit Mit der der Teilnahmebestätigung Teilnahmebestätigung wirdwird die die Seminargebühr Seminargebühr fällig. fällig.

Anmeldung: Anmeldung: SHLV-Geschäftsstelle, SHLV-Geschäftsstelle, KielKiel (s.u.) (s.u.) Kurz Kurz undund Knackig: Knackig: Funktionelles Funktionelles Training Training für für Läufer Läufer undund Nordic Nordic Walker Walker TeilTeil 1 (Werner 1 (Werner Matthews): Matthews): Funktionelles Funktionelles Training Training nach nach demdem Grundprinzip, Grundprinzip, dass dass immer immer mehrere mehrere Muskelgruppen Muskelgruppen undund Gelenke Gelenke in Aktion in Aktion sind. sind. Rückenschule Rückenschule als als Zirkeltraining. Zirkeltraining. AlleAlle Übungen Übungen laufen laufen ohne ohne Geräte Geräte undund Hilfsmittel Hilfsmittel ab. ab. WirWir arbeiten arbeiten nur nur mit mit unserem unserem Körpergewicht Körpergewicht undund ver-verlassen lassen die die Komfortzone. Komfortzone. TeilTeil 2 (Dieter 2 (Dieter Paust): Paust): Kombinierte Kombinierte KraftKraftundund Ausdauer-Übungen Ausdauer-Übungen für den für den ganzen ganzen Körper, Körper, mit mit undund ohne ohne Einsatz Einsatz vonvon Kleingeräten: Kleingeräten: Überraschend Überraschend einfach, einfach, aber aber höchst höchst effektiv. effektiv. TeilTeil 3 (Paust 3 (Paust /Matthews): /Matthews): WieWie verbessere verbessere ich ich meinen meinen Laufstil. Laufstil. DerDer Lehrgang Lehrgang wirdwird auf auf die die Trainer-C-Lizenz Trainer-C-Lizenz Breitensport Breitensport oder oder als als Fortbildung Fortbildung mit mit 6 LE 6 LE anerkannt. anerkannt. Zielgruppe: Zielgruppe: Läufer, Läufer, Walker, Walker, interessierte interessierte Sportler, Sportler, Trainer/Übungsleiter Trainer/Übungsleiter Ort:Ort:

Landesturnschule Landesturnschule Trappenkamp, Trappenkamp, Lessingstr. Lessingstr. 5, 24610 5, 24610 Trappenkamp Trappenkamp

Termin: Termin:

07.06.2015, 07.06.2015, Sonntag, Sonntag, 13.00 13.00 UhrUhr - 17.30 - 17.30 UhrUhr (6 LE) (6 LE)

Referenten: Referenten: Werner Werner Matthews Matthews - SHLV - SHLV Referent Referent Breitensport, Breitensport, B-Trainer B-Trainer „Haltung „Haltung undund Bewegung“ Bewegung“ Dieter Dieter Paust Paust – SHLV-Lehrteam, – SHLV-Lehrteam, B-Trainer B-Trainer Breitensport Breitensport Kosten: Kosten:

30,00 30,00 € für € SHLV für SHLV – Verbandsmitglieder, – Verbandsmitglieder, (50% (50% Aufschlag Aufschlag für Nicht für Nicht – Verbandsmitglieder). – Verbandsmitglieder). Inkl.Inkl. Übernachtung Übernachtung undund Verpflegung. Verpflegung. Mit Mit der der Teilnahmebestätigung Teilnahmebestätigung wirdwird die die Seminargebühr Seminargebühr fällig. fällig.

Anmeldung: Anmeldung: SHLV-Geschäftsstelle, SHLV-Geschäftsstelle, KielKiel (s.u.) (s.u.) Aufbaukurs Aufbaukurs 1: Leiter 1: Leiter Ausbildung Ausbildung (Lauf-Treff (Lauf-Treff undund Walking/Nordic-Walking-Treff) Walking/Nordic-Walking-Treff) In der In der Leiter Leiter Ausbildung Ausbildung werden werden weiterführende weiterführende Inhalte Inhalte in Theorie in Theorie undund Praxis Praxis für für dasdas Laufen Laufen undund desdes Walking/Nordic Walking/Nordic Walkings Walkings vermittelt vermittelt (Voraussetzung (Voraussetzung ist die ist die Betreuer Betreuer Ausbildung). Ausbildung). Inhalte Inhalte sindsind zudem zudem Ernährung, Ernährung, der der Bewegungsapparat Bewegungsapparat undund die die Bewegungsanalyse Bewegungsanalyse sowie sowie Auf-Aufgaben gaben undund Funktionen Funktionen eines eines Gruppen-Leiters Gruppen-Leiters in einem in einem Lauf-Treff Lauf-Treff undund Walking/Nordic-Walking-Treff Walking/Nordic-Walking-Treff . Die . Die Leiter Leiter Ausbildung Ausbildung wirdwird als als WahlmoWahlmodul dul auf auf die die Trainer-C-Lizenz Trainer-C-Lizenz Breitensport Breitensport oder oder als als Fortbildung Fortbildung mit mit 15 LE 15 LE anerkannt. anerkannt. Mit Mit Erhalt Erhalt desdes Zertifikats Zertifikats ist die ist die Basis Basis für die für die Leitung Leitung vonvon Gruppen Gruppen neben neben einem einem Übungsleiter Übungsleiter geschaffen. geschaffen. Zielgruppe: Zielgruppe: Teilnehmer Teilnehmer Grundkurs Grundkurs Betreuer Betreuer Ausbildung Ausbildung (Voraussetzung) (Voraussetzung) Ort:Ort:

Landesturnschule Landesturnschule Trappenkamp, Trappenkamp, Lessingstr. Lessingstr. 5, 24610 5, 24610 Trappenkamp Trappenkamp

Termin: Termin:

13.-14.06.2015, 13.-14.06.2015, Samstag, Samstag, 9.009.00 UhrUhr - Sonntag - Sonntag 12.00 12.00 UhrUhr (15 (15 LE)LE)

Referenten: Referenten: Britta Britta Jungclaus Jungclaus - Gesundheitsberaterin - Gesundheitsberaterin ärztl. ärztl. gepr. gepr. GGB, GGB, Nordic Nordic Walking Walking Instructor Instructor Sabrina Sabrina Küsel Küsel - Sportpädagogin - Sportpädagogin Kosten: Kosten:

90,00 90,00 € für € SHLV für SHLV – Verbandsmitglieder – Verbandsmitglieder (50% (50% Aufschlag Aufschlag für Nicht-Verbandsmitglieder). für Nicht-Verbandsmitglieder). Inkl.Inkl. Über Über nachtung nachtung undund Verpflegung. Verpflegung. Mit Mit der der Teilnahmebestätigung Teilnahmebestätigung wirdwird die die Seminargebühr Seminargebühr fällig. fällig.

Anmeldung: Anmeldung: SHLV-Geschäftsstelle, SHLV-Geschäftsstelle, KielKiel (s.u.) (s.u.) Schleswig-Holsteinischer Schleswig-Holsteinischer Leichtathletik-Verband Leichtathletik-Verband e.V.e.V. Winterbeker Winterbeker Weg Weg 49, 49, 24114 24114 Kiel, Kiel, Tel.:Tel.: 0431/6486-122, 0431/6486-122, Fax: Fax: 0431/6486-192 0431/6486-192 E-Mail: E-Mail: info@shlv.lsv-sh.de info@shlv.lsv-sh.de

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KOOPERATION mit dem SHLV Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit“- Einführung ins Kurskonzept „Ausdauer auf Dauer“ Bewegungsmangel ist ein Hauptfaktor für daraus resultierende chronische Krankheiten wie z. B. Herz-Kreislauferkrankungen und Diabetes. Diese Tatsache ist hinlänglich bekannt und ebenso bekannt ist, dass moderate sportliche Betätigung sich ungemein positiv sowohl auf den menschlichen Körper als auch auf die Psyche und das allgemeine Wohlbefinden auswirkt. Der Deutsche Leichtathletik-Verband möchte mit seinem Konzept „Ausdauer auf Dauer“ die positiven Wirkungen der Bewegungsformen Walking, Nordic Walking und Laufen nutzen und den Teilnehmern an den Kursen die Chance bieten, ihren allgemeinen Gesundheitszustand dadurch langfristig zu verbessern. In der Fortbildung wird das Kurskonzept vorgestellt, erarbeitet und erprobt sowie die rechtlichen Bestimmungen zum Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit“ dargestellt. Mit Abschluss der Fortbildung ist der Teilnehmer berechtigt, das Kurskonzept umzusetzen. (Voraussetzung: Übungsleiter 2. Lizenzstufe „Sport in der Prävention“ oder Voraussetzung gemäß §§ 20 und 20 a SGB V (max. 20 Teilnehmer/innen). Zielgruppe:

Übungsleiter 2. Lizenzstufe „Sport in der Prävention“ und Interessierte zur Verlängerung ihrer Übungsleiterlizenz

Ort:

Landesturnschule Trappenkamp, Lessingstr. 5, 24610 Trappenkamp

Termin:

11.07.2015, Samstag, 9.00 - 16.00 Uhr inkl. Mittagessen (8 LE)

Referenten:

Werner Matthews SHLV Referent Breitensport, B-Trainer „Haltung und Bewegung“ Elke Amthor, Referentin Schleswig-Holsteinischer Turnverband

Kosten:

50,00 € (mit der Teilnahmebestätigung wird die Seminargebühr fällig)

Anmeldung:

SHLV-Geschäftsstelle, Kiel (s.u.)

interessierte Sportler, Läufer (max. 20 Teilnehmer/innen)

Ort:

Landesturnschule Trappenkamp, Lessingstr. 5, 24610 Trappenkamp

Termin:

29.-30.08.2015, Samstag, 9.00 Uhr - Sonntag, 14.00 Uhr (15 LE)

Referentin:

Dr. Jan-Peter Brückner - Sportwissenschaftler Werner Matthews - SHLV Referent Breitensport, B-Trainer „Haltung und Bewegung“ Dieter Paust – SHLV-Lehrteam, B-Trainer Breitensport

Kosten:

90,00 € für SHLV – Verbandsmitglieder, (50% Aufschlag für Nicht – Verbandsmitglieder). Inkl. Übernachtung und Verpflegung. Mit der Teilnahmebestätigung wird die Seminargebühr fällig.

Anmeldung:

SHLV-Geschäftsstelle, Kiel (s.u.)

Aufbaukurs 2: Instructor Ausbildung (Lauf-Treff und Walking/Nordic-Walking-Treff) In der Instructor Ausbildung werden weiterführende Inhalte in Theorie und Praxis für das Laufen und des Walking/Nordic Walkings vermittelt (Voraussetzung ist die Betreuer Ausbildung). Inhalte sind biologische und physiologische Aspekte des Ausdauertrainings, Belastungssteuerung, Trainingsprinzipien und -planung sowie Trainerverhalten in einem Treff. Die Instructor Ausbildung wird als Wahlmodul auf die TrainerC-Lizenz Breitensport oder als Fortbildung mit 15 LE anerkannt. Mit Erhalt des Zertifikats ist die Basis für die Leitung von Gruppen neben einem Übungsleiter geschaffen. Zielgruppe:

Teilnehmer Grundkurs Betreuer Ausbildung (max. 20 Teilnehmer/innen)

Ort:

Landesturnschule Trappenkamp, Lessingstr. 5, 24610 Trappenkamp

Termin:

03.-04.10.2015, Samstag, 9.00 Uhr – Sonntag 14.00 Uhr (15 LE)

Referenten:

Swantje Fuchs – Diplomwissenschaftlerin Dieter Paust – SHLV-Lehrteam, B-Trainer Breitensport

Kosten:

90,00 € für SHLV – Verbandsmitglieder (50% Aufschlag für Nicht-Verbandsmitglieder). Inkl. Übernachtung und Verpflegung. Mit der Teilnahmebestätigung wird die Seminargebühr fällig.

Anmeldung:

SHLV-Geschäftsstelle, Winterbeker Weg 49, 24114 Kiel, Tel.: 0431/6486-122, Fax: 0431/6486-192, info@shlv.lsv-sh.de

KOOPERATION KOOPERATION mitmit dem dem SHLV SHLV Mit Mit Bewegung Bewegung ausaus derder Stressfalle Stressfalle In diesem In diesem Seminar Seminar erlernen erlernen Sie Sie Übungen, Übungen, die die dasdas Nervensytem Nervensytem entstressen entstressen undund denden Geist Geist schulen schulen – und – und dasdas Ganze Ganze in aktiver in aktiver Bewegung. Bewegung. DieDie Mischung Mischung ausaus Kinesiologie, Kinesiologie, FarbFarbundund Atemtherapie, Atemtherapie, neuromuskulärem neuromuskulärem Training Training undund ganzheitlicher ganzheitlicher Bewegung Bewegung kann kann zwischendurch, zwischendurch, in in der der Lauf-/Walkingeinheit Lauf-/Walkingeinheit oder oder als als alleiniges alleiniges Bewegungsprogramm Bewegungsprogramm ausgeführt ausgeführt werden. werden. Lassen Lassen Sie Sie sichsich verwöhnen verwöhnen mit mit Praxis, Praxis, Praxis, Praxis, Pra-Praxis...und xis...und im überreichten im überreichten Skript Skript können können Sie Sie die die Übungen Übungen in Ruhe in Ruhe nachvollziehen. nachvollziehen. In einer In einer Theoriestunde Theoriestunde erfahren erfahren Sie Sie mehr mehr über über Ihr NervenIhr Nervenundund Energiesystem Energiesystem undund wiewie dieses dieses mit mit neuen neuen Informationen Informationen angeregt angeregt wirdwird undund eineeine ganzheitliche ganzheitliche Gesundheitsfürsorge Gesundheitsfürsorge geschieht. geschieht. DerDer LehrLehrgang gang wirdwird auf auf die die Trainer-C-Lizenz Trainer-C-Lizenz Breitensport Breitensport oder oder als als Fortbildung Fortbildung mit mit 5 LE 5 LE anerkannt. anerkannt. Zielgruppe: Zielgruppe: interessierte interessierte Sportler, Sportler, Trainer/Übungsleiter Trainer/Übungsleiter Ort:Ort:

Landesturnschule Landesturnschule Trappenkamp, Trappenkamp, Lessingstr. Lessingstr. 5, 24610 5, 24610 Trappenkamp Trappenkamp

Termin: Termin:

07.11.2015, 07.11.2015, Samstag, Samstag, 10.00– 10.00– 15.00 15.00 UhrUhr (5 LE) (5 LE)

Referentin: Referentin:

Astrid Astrid Banek Banek – Heilpraktikerin/Sporttherapeutin – Heilpraktikerin/Sporttherapeutin

Kosten: Kosten:

Anmeldung: Anmeldung: SHLV-Geschäftsstelle, SHLV-Geschäftsstelle, KielKiel (s.u.) (s.u.) Faszination Faszination Faszien Faszien – Faszientraining – Faszientraining Faszien Faszien ( kollagenes/faseriges ( kollagenes/faseriges Bindegewebe)durchdringen Bindegewebe)durchdringen denden ganzen ganzen Körper Körper als als ein ein dreidimensionales dreidimensionales Netz, Netz, verbinden verbinden Muskeln, Muskeln, Organe, Organe, Knochen. Knochen. Sie Sie bilden bilden schützende schützende Gelenkkapseln, Gelenkkapseln, halten halten die die Rückenmuskeln Rückenmuskeln unter unter stabiler stabiler Spannung, Spannung, sorgen sorgen für straffe für straffe Körperkonturen Körperkonturen undund bilden bilden ein ein propriozeptives propriozeptives Sinnesorgan Sinnesorgan mit mit unzähligen unzähligen Nervenrezeptoren. Nervenrezeptoren. Faszien Faszien dienen dienen als als Speicher Speicher undund Überträger Überträger vonvon Kräften, Kräften, aber aber auch auch als als Ort Ort vonvon Beschwerden Beschwerden undund Schmerzen. Schmerzen. Ein Ein verklebtes verklebtes Fasziennetz Fasziennetz führt führt zu Schmerzen zu Schmerzen undund eingeschränkter eingeschränkter Elastizität Elastizität undund dadurch dadurch resultierenden resultierenden Bewegungseinschränkungen. Bewegungseinschränkungen. Trainingsmöglichkeiten Trainingsmöglichkeiten bieten bieten der der Einsatz Einsatz eines eines Faszienrollers, Faszienrollers, Tennisballes, Tennisballes, aber aber auch auch gezielgezielte Übungen, te Übungen, die die denden Körper Körper lockern lockern undund Verklebungen Verklebungen lösen lösen ( Stretching, ( Stretching, „Federn „Federn undund Schwingen“). Schwingen“). In dem In dem Seminar Seminar „Faszination „Faszination Faszien“ Faszien“ lernen lernen wir wir Faszien Faszien undund Faszientraining Faszientraining in Theorie in Theorie undund Praxis Praxis kennen. kennen. DerDer Lehrgang Lehrgang wirdwird auf auf die die Trainer-C-Lizenz Trainer-C-Lizenz Breitensport Breitensport oder oder als als FortFortbildung bildung mit mit 6 LE 6 LE anerkannt. anerkannt. Zielgruppe: Zielgruppe: interessierte interessierte Sportler, Sportler, Trainer/Übungsleiter Trainer/Übungsleiter Ort:Ort:

Landesturnschule Landesturnschule Trappenkamp, Trappenkamp, Lessingstr. Lessingstr. 5, 24610 5, 24610 Trappenkamp Trappenkamp

Termin: Termin:

28.11.2015, 28.11.2015, Samstag, Samstag, 10.00– 10.00– 16.00 16.00 UhrUhr (6 LE) (6 LE)

Referenten: Referenten: Gabi Gabi IdenIden Kosten: Kosten:

Anmeldung: Anmeldung: SHLV-Geschäftsstelle, SHLV-Geschäftsstelle, KielKiel (s.u.) (s.u.)

Kosten: Kosten:

50,00 50,00 € - €Mit - Mit der der Teilnahmebestätigung Teilnahmebestätigung wirdwird die die Seminargebühr Seminargebühr fällig. fällig.

Anmeldung: Anmeldung: SHLV-Geschäftsstelle, SHLV-Geschäftsstelle, KielKiel (s.u.) (s.u.)

Schleswig-Holsteinischer Schleswig-Holsteinischer Leichtathletik-Verband Leichtathletik-Verband e.V.e.V. Winterbeker Winterbeker Weg Weg 49, 49, 24114 24114 Kiel, Kiel, Tel.:Tel.: 0431/6486-122, 0431/6486-122, Fax: Fax: 0431/6486-192 0431/6486-192 E-Mail: E-Mail: info@shlv.lsv-sh.de info@shlv.lsv-sh.de

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UNFALLKASSE NORD

Seminare in der Landesturnschule Trappenkamp Seminar-Nr.

Titel

Datum

Referent(en)

21.062.32

Unseren Kindern fehlt das Risiko

16.-17.02.15

Thorsten Vent, Torsten Heuer

10.086.32

Früh übt sich, wer J Schwächen in der Koordination, was nun?

26.02.2015

Thorsten Vent, Michael Rickert, Lone Vetter

16.03.2015

Thorsten Vent, Torsten Heuer

Konzentriert geht’s wie geschmiert! Springen, Hüpfen, Stützen – Kängurus bleiben nicht sitzen

18.03.2015

Marlene Thomsen, Maike Frömming

24.03.2015

Thorsten Vent, Torsten Heuer

Außer Rand und Band Was hat Schaukeln mit Lesenlernen zu tun?

21.04.2015

Thorsten Vent, Torsten Heuer

04.05.2015

Marlene Thomsen, Maike Frömming

07.-08.09.15

Thorsten Vent, Torsten Heuer

21.09.2015

Thorsten Vent, Torsten Heuer

05.10.2015

Thorsten Vent, Torsten Heuer

10.049.32

Unseren Kindern fehlt das Risiko Springen, Hüpfen, Stützen – Kängurus bleiben nicht sitzen Schwächen in der Koordination, was nun? Spiele und Bewegung für Kinder unter 3 Jahren – U3

08.10.2015

Marlene Thomsen, Maike Frömming

10.063.50

Übungen und Spiele mit dem Rollbrett

02.11.2015

Michael Taupitz, Torsten Heuer

10.088.32

Außer Rand und Band

24.11.2015

Thorsten Vent, Torsten Heuer

21.065.32 10.057.32 10.058.32 10.088.32 10.063.32 21.062.32 10.058.32 21.065.32

Anmeldung: Unfallkasse Nord - Standort Kiel Seekoppelweg 5a 24113 Kiel

Zirkus-Woche für Schulklassen Spaß mit Clown Mücke Termin: Auf Anfrage Ort: Landesturnschule Trappenkamp Thema: Kinder machen Zirkus: Unter diesem Motto wird „Clown Mücke“ von Montag bis Freitag in die Geheimnisse des Zirkus einweihen. Nach eingehender Diskussion über Darbietungund Einstudiermöglichkeiten wird selbstverständlich auch ein Name für unseren Zirkus kreiert. Und dann werden Kunststücke und Ideen umgesetzt, und es wird geübt, damit bei der ZirkusGala-Vorstellung vor Publikum alles klappt. Die begleitenden Lehrkräfte unterstützen den Clown bei der Durchführung von Arbeitsgruppen. Zielgruppe: Schulklassen der Klassenstufe 3-7 mit begleitenden Lehrkräften (zwei Schulklassen mit ca. 50 Schülern pro Zirkuswoche sind erforderlich).

Telefon Fax E-Mail Internet

(04 31) 64 07 - 406 oder 499 (04 31) 64 07 - 450 seminare.kiel@uk-nord.de www.uk-nord.de

Inhalte: Jonglieren (mit verschieden Utensilien, Diabolo), Einradfahren, Clownerie, Zaubern, Fakir (Feuerspucken), Seiltanzen, Akrobatik und das Drumherum eines Zirkus (Kostüme, Requisiten, Musik und Tier). Referent: Jens Ewald (Clown Mücke) Kursgebühr auf Anfrage Bei Schulklassen mit weniger als 50 Kindern erhöht sich die Kursgebühr. Bitte sprechen Sie uns an. Zwei Lehrkräfte pro Klasse aus Schleswig-Holstein sind kostenfrei. Meldungen: Landesturnschule Lessingstr. 5 24610 Trappenkamp Tel.: (0 43 23) 80 22 20 E-Mail: wolfgang.boyn@shtv.de

Kundenberatung: TNG Shop 路 Kehdenstr. 25 路 24103 Kiel 路 Tel. 0431 / 908 908 路 www.tng.de

ADRESSEN

SHTV Präsidium Präsident Volker Klüßendorf Sibylla-Merian-Weg 26 24568 Kaltenkirchen Tel.: (0 41 91) 8 57 00 p. VKluessendorf12@aol.com Vizepräsidentin Bildung und Sportartenentwicklung Maren Knittel Karkshörn 24 24226 Heikendorf Tel.: (04 31) 24 38 38 Fax: (04 31) 23 98 350 MarenKnittel@t-online.de

Vizepräsident Finanzen und Verwaltung Stefan Diephaus Dr.-Gustav-Porsche-Weg 2 24610 Trappenkamp Tel.: (0 43 23) 68 89 stefan.diephaus@t-online.de Vorsitzender TuJu SH Axel Kraft Sedanstr. 17a 24116 Kiel Tel.: (04 31) 6 00 47 11 Fax: (04 31) 6 00 47 11 axel.kraft@tujush.de

Vizepräsident Sport Christian Köhne Eschenburgstraße 33e 23568 Lübeck Tel.: (04 51) 6 07 23 23 Handy: (0176) 82 13 83 49 Chris.Koehne@t-online.de

Turnerjugend Vorsitzender TuJu SH Axel Kraft Sedanstr. 17a 24116 Kiel Tel.: (04 31) 6 00 47 11 Fax: (04 31) 6 00 47 11 axel.kraft@tujush.de

Vorsitzende TuJu SH Lena Kohlmorgen Hof Wulfsdorf 15 24253 Probsteierhagen Tel.: (0 43 48) 91 95 82 p. lena.kohlmorgen@tujush.de

Geschäftsstelle Astrid Petersen Jugendbildungsreferentin Winterbeker Weg 49 24114 Kiel Tel.: (04 31) 6 48 61 85 Handy: (0173) 8 60 39 93 astrid.petersen@tujush.de info@tujush.de www.tujush.de

Ehrenmitglieder Ehrenpräsident Niels Schwarz Sagauer Str. 26 23717 Kasseedorf Tel.: (0 45 28) 5 03 niels.schwarz1@gmx.de

Ehrenvorsitzender

Walter Busch Am Hohenkamp 17 23843 Bad Oldesloe Tel.: (0 45 31) 8 55 07

Gretel Denker Königsberger Str. 129 23558 Lübeck Tel.: (04 51) 8 26 51

Bernhard Klein Blessenberg 3 23701 Eutin Tel.: (0 45 21) 58 88

Hanna Mecklenburg Am Kirchplatz 14 25348 Glückstadt Tel.: (0 41 24) 36 12

Erwin Linke († 29.01.2013)

Gerda Peschke Geigerstr. 3 24105 Kiel Tel.: (04 31) 8 67 04

Jürgen Schwarz Franz-Wieman-Str. 43 24537 Neumünster Tel.: (0 43 21) 6 47 51

Helmut Schlitt († 09.07.2007)

100

Ausschreibungen werden rechtzeitig in der Verbandszeitung "Turnen hoch im Norden" veröffentlicht. Termine und weitere Anschriften der Kreisturnverbände und Fachbereiche unter: www.shtv.de

FACHGEBIETE FACHGEBIETE

Landesschiedsgericht Landesschiedsgericht Edeltraud Edeltraud Söhnel Söhnel Berliner Berliner RingRing 19 19 24610 24610 Trappenkamp Trappenkamp Tel.:Tel.: (0 43(023) 43 26 23)20 26 20

BruniBruni Wiedenhöft Wiedenhöft Hachstraße Hachstraße 5 5 23566 23566 Lübeck Lübeck Tel.:Tel.: (04 51) (04 351) 57386 57 86

Fachgebiete Fachgebiete A A Gerätturnen Gerätturnen

männlich männlich

Martin Martin Aßmann Aßmann Jochen Jochen Tiedje Tiedje Winser Winser Baum Baum 18a 18a Narvikstraße Narvikstraße 120 120 b b 21423 21423 Winsen Winsen 24109 24109 Kiel Kiel Landesfachwart: Landesfachwart: (041(041 71) 671) 79608 7942 08 42 Tel./Fax: Tel./Fax: (04 31) (04 631) 70674 7063 74 63 Tel.:Tel.: n.n. n.n. Handy: (0173) (0173) 4 21460 2111 60 11 Handy: Handy: (0176) (0176) 51 54 5114 5452 14 52 Handy: martin.assmann@gea.com martin.assmann@gea.com

1 Fachbereichsvorstand 1 Fachbereichsvorstand

Sport Sport

Vorsitzender: Vorsitzender: Vizepräsident Vizepräsident Sport Sport Christian Christian Köhne Köhne Eschenburgstraße Eschenburgstraße 33e 33e 23568 23568 Lübeck Lübeck Handy: Handy: (0176) (0176) 82 13 8283 1349 83 49 Chris.Koehne@t-online.de Chris.Koehne@t-online.de Gerätturnen Gerätturnen Frauen Frauen Olympisch Olympisch EikeEike Biemann Biemann Beimoorweg Beimoorweg 21 21 22927 22927 Großhansdorf Großhansdorf Tel.:Tel.: (0 41(002) 41 602) 18672 18 72 Handy: Handy: (0170) (0170) 4 76452 7656 52 56 Eike.Biemann@t-online.de Eike.Biemann@t-online.de Gerätturnen Gerätturnen Männer Männer Olympisch Olympisch n.n. n.n.

Trampolinturnen Trampolinturnen Christian Christian Köhne Köhne Eschenburgstraße Eschenburgstraße 33e 33e 23568 23568 Lübeck Lübeck Handy: Handy: (0176) (0176) 82 13 8283 1349 83 49 Chris.Koehne@t-online.de Chris.Koehne@t-online.de Rhythmische Rhythmische Sportgymnastik Sportgymnastik KatjaKatja Franz Franz Winterbeker Winterbeker WegWeg 34a 34a 24114 24114 Kiel Kiel Tel./Fax: Tel./Fax: (04 31) (04 68 31)65 6816 65 16 Handy: Handy: (0173) (0173) 9 07999 0701 99 01 rsg-franz@gmx.de rsg-franz@gmx.de Anti-Doping Anti-Doping Beauftragte Beauftragte Dr. med. Dr. med. Christina Christina Jansen Jansen Kieler Kieler Straße Straße 601d601d 22525 22525 Hamburg Hamburg Handy: Handy: (0176) (0176) 22 77 2297 7729 97 29 christina_jansen@gmx.de christina_jansen@gmx.de

B B Gerätturnen Gerätturnen

weiblich weiblich

Landesfachwartin Landesfachwartin EikeEike Biemann Biemann Beimoorweg Beimoorweg 21 21 22927 22927 Großhansdorf Großhansdorf Tel.:Tel.: (0 41(002) 41 602) 18672 18 72 Handy: Handy: (0170) (0170) 4 76452 7656 52 56 Eike.Biemann@t-online.de Eike.Biemann@t-online.de

C C Rhythmische Rhythmische

Sportgymnastik Sportgymnastik

Landesfachwartin Landesfachwartin KatjaKatja Franz Franz Winterbeker Winterbeker WegWeg 34a 34a 24114 24114 Kiel Kiel Tel./Fax: Tel./Fax: (04 31) (04 68 31)65 6816 65 16 rsg-franz@gmx.de rsg-franz@gmx.de

Ausschreibungen Ausschreibungen werden werden rechtzeitig rechtzeitig in der in Verbandszeitung der Verbandszeitung "Turnen "Turnen hochhoch im Norden" im Norden" veröffentlicht. veröffentlicht. Termine Termine und und weitere weitere Anschriften Anschriften der Kreisturnverbände der Kreisturnverbände und und Fachbereiche Fachbereiche unter: unter: www.shtv.de www.shtv.de 101 101

FACHGEBIETE

Trampolinturnen

Landesfachwart / Lehrwesen Christian Köhne Eschenburgstraße 33e 23568 Lübeck Handy: (0176) 82 13 83 49 Chris.Koehne@t-online.de

Fachbereichsvorstand Bildung und Sportartenentwicklung

Vorsitzende: Vizepräsidentin Bildung und Sportartenentwicklung Maren Knittel Karkshörn 24 24226 Heikendorf Tel.: (04 31) 24 38 38 Fax: (04 31) 2 39 83 50 Handy: (0170) 5 52 68 40 MarenKnittel@t-online.de Turnerische Mehrkämpfe Janina Peglow Am Bähnken 16 23701 Zarnekau Tel.: (0 45 21) 40 99 20 Handy: (0173) 8 90 96 40 Janina.Peglow@gmx.de Gerätturnen Gerda Schümann Eichenweg 23 24161 Altenholz Tel.: (04 31) 32 42 29 gerda-schuemann@web.de

Gymnastik/Tanz/Aerobic Birgit Kamrath-Beyer Geschw.-Scholl-Ring 20 23701 Eutin Tel.: (0 45 21) 69 88 wub.beyer@t-online.de Rhönradturnen Dirk Henningsen Op'n Knüll 13 25436 Elmshorn Tel.: (0 41 21) 7 80 86 49 Handy: (0176) 50 17 29 22 info@rhoenrad.shtv Orientierungslauf Oliver Seifert Mühlenbergring 7 24329 Grebin Tel.: (0 43 83) 99 97 84 Handy: (0176) 91 48 29 63 oliver.seifert@shtv.de Sportakrobatik Ronald Fahl Niobeweg 7 24159 Kiel Handy: (0163) 1 81 17 28 elli3K@yahoo.de

Fachbereichsausschuss Gerätturnen

Landesfachwartin Gerda Schümann Eichenweg 23 24161 Altenholz Tel.: (04 31) 32 42 29 gerda-schuemann@web.de

Fachbereichsausschuss Turnerische Mehrkämpfe

Turnerische Mehrkämpfe Landesfachwartin Janina Peglow Am Bähnken 16 23701 Zarnekau Tel.: (0 45 21) 40 99 20 Handy: (0173) 8 90 96 40 Janina.Peglow@gmx.de Schwimmen Landesfachwart Kai Westensee Klaus-Groth-Straße 10 25746 Heide Tel.: (04 08) 21 97 Handy: (0177) 7 76 66 70 kai@westensee.com

Friesenkampf Beauftragter Friesenkampf Klaus Walter Akazienweg 5 25421 Pinneberg Tel.: (0 41 01) 7 56 12 Handy: (0171) 9 07 88 35 Klaus.Walter@nordmarkpharma.de

Gymnastik, Tanz, Aerobic

Landesfachwartin Birgit Kamrath-Beyer Geschw.-Scholl-Ring 20 23701 Eutin Tel.: (0 45 21) 69 88 wub.beyer@t-online.de www.GTA.SHTV.de

Rhönradturnen

Landesfachwart Dirk Henningsen Op'n Knüll 13 25336 Elmshorn Tel.: (0 41 21) 7 80 86 49 Handy: (0176) 50 17 29 22 dirk.henningsen@rhoenraddtb.de www.Rhoenrad.SHTV.de

Ausschreibungen werden rechtzeitig in der Verbandszeitung "Turnen hoch im Norden" veröffentlicht. 102 Termine und weitere Anschriften der Kreisturnverbände und Fachbereiche unter: www.shtv.de

FACHGEBIETE

Orientierungslauf

Landesfachwart Oliver Seifert Mühlenbergring 7 24329 Grebin Tel.: (0 43 83) 99 97 84 Handy: (0176) 91 48 29 63 oliver.seifert@shtv.de www.orientierungslauf.de oder www.bruno-online.de

Sportaerobic

s. Vizepräsidentin Bildung und Sportartenentwicklung Maren Knittel

Sportakrobatik

Landesfachwart Andreas Schmidt Lutterothstraße 79 20255 Hamburg Tel.: (0 40) 46 88 17 87 schmidta_as@web.de www.Prellball.SHTV.de

Fachbereichsausschuss Turnspiele

Faustball

Landesfachwart und Wettkampfreferent Thomas Boll Schillerstr. 83 24576 Bad Bramstedt Tel.: (0 41 92) 57 82 Fax: (0 41 92) 89 75 45 Handy: (0152) 02 07 74 21 tbausbb@foni.net

FB Freizeit-, Mixedund Hobby-Volleyball

Beauftragter Klaus H. Hennings Kronsforder Allee 97a 23560 Lübeck Tel.: (04 51) 59 72 94 klaus.h.hennings@ktv-ostholstein.de

s. Vizepräsidentin Bildung und Sportartenentwicklung Maren Knittel

Korbball

Ansprechpartnerin Astrid Brockmann Beekengrund 41 24211 Preetz Tel.: (0 43 42) 30 92 74 astridbrockmann@web.de

D Landesfachwart Ronald Fahl Niobeweg 7 24159 Kiel Handy: (0163) 1 81 17 28 elli3K@yahoo.de

Prellball

FB Freizeit und Gesundheitssport

Beauftragte Gesundheitssport Petra Krambeck Neuland 24796 Bovenau Tel.: (0 43 31) 9 17 69 Handy: (0170) 2 81 58 10 petra.krambeck@shtv.de

www.SHTV-Faustball.de/shtv Ausschreibungen werden rechtzeitig in der Verbandszeitung "Turnen hoch im Norden" veröffentlicht. Termine und weitere Anschriften der Kreisturnverbände und Fachbereiche unter: www.shtv.de

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FACHGEBIETE / KREISTURNVEBÄNDE

A Skilauf

Landesfachwart Roderich Felsberg Hinterm Deich 7 24376 Kappeln-Rückeberg Tel.: (0 46 42) 84 30 Fax: (0 46 42) 84 33 E-Mail: roki.fels@web.de

Musik

3 KTV Herzogtum Lauenburg 1. Vorsitzender: n.n. 2. Vorsitzender: Dirk Engelbrecht Geesthachter Straße 109b 21502 Geesthacht Tel.: (0 41 52) 84 98 12 Handy: (0177) 2 37 39 09 E-Mail: dirk.engelbrecht@ktv-lauenburg.de www.ktv-lauenburg.de

4 KTV Lübeck Landesfachwart Horst Horstmann Lehmkatenweg 7 23560 Lübeck Tel.: (04 51) 80 36 76 E-Mail:lehmhaus47@t-online.de www.SHTV-Musik.de

Kreisturnverbände 1 KTV Dithmarschen 1. Vorsitzender: Bernd Schubert Röntgenstraße 5 25746 Heide Tel.: (04 81) 7 35 52 Fax: (04 81) 7 89 06 01 E-Mail: bernd.schubert@ktv-dithmarschen.de KTV - Geschäftsstelle: s. 1. Vorsitzender www.ktv-dithmarschen.de

2 KTV Kiel 1. Vorsitzender: Frank Wenzeck Rendsburger Landstr. 101E 24113 Kiel Tel.: (04 31) 71 17 43 Handy: (0173) 9 96 96 11 E-Mail: frank.wenzeck@kreisturnverband-kiel.org KTV - Geschäftsstelle: Kreisturnverband Kiel e. V. Winterbeker Weg 49 24114 Kiel E-Mail: Vorstand@kreisturnverband-kiel.de www.kreisturnverband-kiel.de 104

1. Vorsitzender: n.n. 2. Vorsitzender: Wolfgang Benthien Kieselgrund 22 23569 Lübeck Tel.: (04 51) 39 54 47 Fax: (04 51) 39 54 47 E-Mail: vorstand@ktv-luebeck.de www.ktv-luebeck.de

5 KTV Neumünster 1. Vorsitzender: Michael Lindner Hainbuchenweg 16a 24536 Neumünster Tel.: (0 43 21) 3 21 22 E-Mail: michael.lindner@ktv-neumuenster.de KTV - Geschäftsstelle: Silke Ohl Oberjörn 22 24536 Neumünster Tel.: (0 43 21) 2 12 32 E-Mail: geschaeftsstelle@ktv-neumuenster.de www.ktv-neumünster.de

6 KTV Nord 1. Vorsitzender: Peter Doose Ahornweg 8 24963 Tarp Tel.: (0 46 38) 75 82 Fax: (0 46 38) 30 08 23 KTV - Geschäftsstelle: s. 1. Vorsitzender Fax: (0 46 38) 89 88 84 E-Mail:info@ktvnord.de www.ktvnord.de

Ausschreibungen werden rechtzeitig in der Verbandszeitung "Turnen hoch im Norden" veröffentlicht. Termine und weitere Anschriften der Kreisturnverbände und Fachbereiche unter: www.shtv.de

KREISTURNVEBÄNDE KREISTURNVEBÄNDE

7 7KTV KTV Nordfriesland Nordfriesland 1. Vorsitzender: 1. Vorsitzender: Wilfried Wilfried Brodersen Brodersen Fördestraße Fördestraße 58 58 24944 24944 Flensburg Flensburg Tel/Fax: Tel/Fax: (04 (04 61) 61) 3 973 02 97 02 Handy: Handy: (01 (01 72) 72) 4 124 57 12 41 57 41 E-Mail: E-Mail: wilfried.brodersen@web.de wilfried.brodersen@web.de www.ktv-nf.de www.ktv-nf.de

8 8KTV KTV Ostholstein Ostholstein 1. Vorsitzender: 1. Vorsitzender: Eckhard Eckhard Holst Holst Wilhelm-Wisser-Straße Wilhelm-Wisser-Straße 67 67 23701 23701 Eutin Eutin Tel.:Tel.: (0 45 (0 21) 45 21) 90 13 90 13 eckhard.holst@ktv-ostholstein.de eckhard.holst@ktv-ostholstein.de www.ktv-ostholstein.de www.ktv-ostholstein.de

9 9KTV KTV Pinneberg Pinneberg 1. Vorsitzende: 1. Vorsitzende: Bärbel Bärbel Renner Renner Heideweg Heideweg 119119 25469 25469 Halstenbek Halstenbek Tel.:Tel.: (0 41 (0 01) 41 01) 4 364 38 36 38 Handy: Handy: (0175) (0175) 1 601 40 60 01 40 01 Fax:Fax: (0 41 (0 01) 41 01) 47 39 47 65 39 65 KTV-Geschäftsstelle KTV-Geschäftsstelle Andrea Andrea Schubert Schubert Achter Achter de Schün de Schün 23 23 25436 25436 Moorrege Moorrege Tel.:Tel.: (0 41 (0 22) 41 22) 9 799 97 79 90 97 90 Fax:(0 Fax:(0 41 22) 41 22) 48 99 48 78 99 78 E-Mail: E-Mail: ktvpinneberg@outlook.de ktvpinneberg@outlook.de Mittwoch: Mittwoch: 10:00-13:00 10:00-13:00 UhrUhr Donnerstag: Donnerstag: 14:00-17:00 14:00-17:00 UhrUhr www.ktv-pi.de www.ktv-pi.de

1010KTV KTV Plön Plön 1. Vorsitzender: 1. Vorsitzender: Gerd Gerd Rudolph Rudolph Havas Havas 16 16 24226 24226 Heikendorf Heikendorf Tel.:Tel.: (04 (04 31) 31) 24 26 24 35 26 35 Handy: Handy: (01 (01 78) 78) 3 023 56 02 80 56 80 E-Mail: E-Mail: mgrudolph@t-online.de mgrudolph@t-online.de www.ktv-ploen.de www.ktv-ploen.de

1111KTV KTV RendsburgRendsburgEckernförde Eckernförde 1. Vorsitzender: 1. Vorsitzender: Andreas Andreas Jessen Jessen Hainstraße Hainstraße 14 14 24768 24768 Rendsburg Rendsburg Tel.:Tel.: (0 43 (0 31) 43 31) 14 40 14 93 40 93 E-Mail: E-Mail: andreas@ktv-rdeck.de andreas@ktv-rdeck.de www.ktv-rdeck.de www.ktv-rdeck.de

1212KTV KTV Segeberg Segeberg 1. Vorsitzender: 1. Vorsitzender: n.n.n.n. 2. Vorsitzende 2. Vorsitzende ElkeElke Constabel Constabel Usedomer Usedomer Straße Straße 35 35 24558 24558 Henstedt-Ulzburg Henstedt-Ulzburg Tel.:Tel.: (0 41 (0 93) 41 93) 5 025 16 02 80 16 80 Handy: Handy: (0178)2 (0178)2 11 50 11 48 50 48 E-Mail: E-Mail: elke.constabel@web.de elke.constabel@web.de KTV-Geschäftsstelle: KTV-Geschäftsstelle: Karlfried Karlfried Wochnowski Wochnowski Dahlienstieg Dahlienstieg 12 12 22850 22850 Norderstedt Norderstedt Tel.:Tel.: (0 40) (0 40) 5 255 25 71 25 71 Handy: Handy: (0177) (0177) 5 255 20 25 52 20 52 E-Mail: E-Mail: k.wochnowski@wtnet.de k.wochnowski@wtnet.de www.KTV-Segeberg.de www.KTV-Segeberg.de

1313KTV KTV Steinburg Steinburg 1. Vorsitzende: 1. Vorsitzende: Maren Maren Schümann Schümann Kätnerstraße Kätnerstraße 6 6 25587 25587 Münsterdorf Münsterdorf Tel.:Tel.: (0 48 (0 21) 48 21) 8 728 98 72 98 E-Mail: E-Mail: info@ktv-steinburg.de info@ktv-steinburg.de www.ktv-steinburg.de www.ktv-steinburg.de

1414KTV KTV Stormarn Stormarn 1. Vorsitzende: 1. Vorsitzende: Ina Ina Gerber Gerber Hasencleverstieg Hasencleverstieg 3 3 22967 22967 Tremsbüttel Tremsbüttel Tel.:Tel.: (0 45 (0 32) 45 32) 2 172 43 17 43 E-Mail: E-Mail: ina.gerber@ktv-stormarn.de ina.gerber@ktv-stormarn.de KTV-Geschäftsstelle: KTV-Geschäftsstelle: s. 1.s.Vorsitzende 1. Vorsitzende www.ktv.stormarn.de www.ktv.stormarn.de

Ausschreibungen Ausschreibungen werden werden rechtzeitig rechtzeitig in der in der Verbandszeitung Verbandszeitung "Turnen "Turnen hoch hoch im Norden" im Norden" veröffentlicht. veröffentlicht. Termine Termine undund weitere weitere Anschriften Anschriften der der Kreisturnverbände Kreisturnverbände undund Fachbereiche Fachbereiche unter: unter: www.shtv.de www.shtv.de 105105

TURNEN HOCH IM NORDEN

Ihre Abo-Karte schicken Sie an: Schleswig-Holsteinischer Turnverband Lessingstraße 5 24610 Trappenkamp

Abonnentenservice Schleswig-Holsteinischer Turnverband Tel.: (0 43 23) 80 22 – 44 Fax: (0 43 23) 80 22 – 55 E-Mail: info@shtv.de .......................................................................................................................................................................................... TURNEN hoch im Norden Jahresabo

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TURNEN hoch im Norden geht an: Name, Vorname: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

o Ja, ich abonniere Turnen hoch im Norden ab der nächst erreichbaren

Straße: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Ausgabe für zunächst ein Jahr zum derzeitigen Jahrespreis von Euro 24.innerhalb Deutschlands. Das Abonnement verlängert sich automatisch, wenn nicht spätestens sechs Wochen vor Beendigung des Abonnementvertrages gekündigt wird. (Schüler- und Studentenabo für nur Euro 16.-)

PLZ, Wohnort: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

TURNEN hoch im Norden Probeabo

Datum, 1. Unterschrift . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Ja, ich bestelle das Turnen hoch im Norden Probeabo für drei Monate für nur 5 Euro innerhalb Deutschlands. Das Abonnement gilt zunächst für drei Ausgaben. Wenn ich bis spätestens 10 Tage nach Erhalt der letzten Ausgabe nichts von mir hören lasse, verlängert sich das Abo automatisch um ein Jahr.

Ich zahle jählich gegen Rechnung

Widerrufsgarantie: Mir ist bekannt, dass ich diese Bestellung innerhalb von 14 Tagen beim Schleswig-Holsteinischen Turnverband schriftlich widerrufen kann.

Datum, 2. Unterschritt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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