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¿AÚN NO TIENES ENTRENADOR PERSONAL? MC ESTUDIO TE PONE A PUNTO Por Claudia Martínez
En Murcia capital tenemos a uno de los mejores preparadores físicos a nivel nacional. En sus instalaciones y fuera de ellas podemos prepararnos diariamente para conseguir la figura que queremos con un entrenamiento estudiado para cada persona y sus necesidades. Utilizando uno de los métodos más novedosos de la actualidad, Manuel Castro nos da unas pinceladas de cómo podemos hacerlo.
¿Qué es un entrenador personal? En los últimos años la tendencia que proviene de EE.UU es la figura del entrenador personal, pero esta profesión anteriormente estaba ubicada en el sector de la fisioterapia y la medicina. En la actualidad, nos hemos dado cuenta que la actividad física como tal previene lesiones y mejoras posturales.
va a determinar si el cliente debe ser derivado a otro profesional de la salud (como un terapeuta, nutricionista o especialista en el campo de la medicina), en función de los factores de riesgo presentes en cada caso. ¿Qué tipo de entrenamiento nos recomiendas? La máquina Miha Bodytec es un entrenamiento que en sólo veinte minutos puede llegar a estimular unos 350 músculos. Es un avance innovador basado en la electroestimulación muscular y es utilizado por los principales deportistas de competición, fisioterapeutas y entrenadores personales. Todos los programas se basan en hechos y estudios científicos orientados a lograr los mejores beneficios para sus clientes, en combinación
Un entrenador personal es un profesional de la salud que utiliza una evaluación y entrevista individualizada para obtener, motivar, educar y desarrollar un programa de ejercicio seguro y efectivo, de acuerdo al estado de salud, capacidad, necesidades y metas del cliente. Además,
con el uso más fácil posible. Confortables impulsos de estimulación controlan todos los principales grupos musculares, incluso los más profundos. Activa cada músculo individual más rápidamente y con mayor frecuencia e intensidad que los métodos tradicionales. Con
“Con el entrenamiento ‘EMS Bodytec’, el usuario puede llegar a estimular hasta 350 músculos de su cuerpo en 20 minutos”
la ayuda de un programa personalizado y un entrenador personal puedes alcanzar metas en el menor tiempo posible y con el mínimo esfuerzo. Además, mis programas de entrenamiento se adaptan a cada persona según sus necesidades, sus horarios y su forma habitual de practicar deporte. Si quieres conseguir una figura 10 visita las instalaciones de Manuel Castro en: Avda. Marquéz de los Vélez, 60 Murcia Síguenos en Twitter en : @ManuelptCastro
ABR/MAY 69