july 2010

á«∏ªY §Ñ– áWô°ûdG ¢VƒÿÉH äGQófl Öjô¡J

äÉ«fɪ©dG â©HÉJ ∞«c ?⁄É©dG ¢SCÉc

∫ɪL ≈∏Y »¶aÉM øjQÉ“ 4 `H ∂Jô°ûH ¢UÉî°TCG 9 ´ô°üe ¥ôZ çOGƒM ‘ á«bô°ûdÉH á«eÓYE’G ájÉYódGh á«YɪàL’G ±hô¶dG É¡jò¨J IôgÉX AÉ°ùædG ÚNóJ

‫مو�سم الهجرة �إىل اجلنوب‬ ‫في الوقت الذي ترتفع فيه الحرارة في الخليج والمنطقة وت�صل �إلى درجات عالية جدا‪ ،‬تتنف�س‬ ‫محافظة ظفار بملء رئتيها �أوك�سجين الطبيعة ب�صحوتها ون�ضارتها و�أجوائها الخريفية‪،‬‬ ‫وتتم�شى بكامل �أناقتها تحت رذاذ المطر محلقة ب�أجنحة ال�ضباب في عوالم مده�شة وف�ضاءات‬ ‫حالمة ظلت تجذب �أعدادا كبيرة من ال�سياح الباحثين عن مالذات �آمنة من لفحة الحر و�سخونة‬ ‫الطق�س و�ضجر الأمكنة ‪.‬‬ ‫هذه المقومات الطبيعية المتمثلة في المناخ اال�ستثنائي والمكان الفريد بت�ضاري�سه الجبلية‬ ‫وخ�ضرته الممتدة‪ ،‬هي في الواقع العن�صر الرئي�سي التجاه البو�صلة �إلى محافظة ظفار كوجهة‬ ‫�سياحية متميزة في ال�سلطنة‪ ،‬م�ؤهلة لتقديم منتج �سياحي طبيعي كامل الد�سم وعالي الجودة‪،‬‬ ‫وقادرة على ا�ستقطاب �أفواج ال�سياح من الداخل والخارج ‪.‬‬ ‫غير �أن نجاح وا�ستمرارية مهرجان �صاللة ال�سياحي اعتمد �أي�ضا ـ �إلى جانب المقومات‬ ‫الطبيعية ـ على ا�ستراتيجية طموحة �سعت �إلى توفير البنيات الأ�سا�سية والمرافق الخدمية‬ ‫واالحتياجات الحيوية التي تهيئ مناخات مواتية الزدهار الموا�سم ال�سياحية في ظفار‪،‬‬ ‫�إ�ضافة �إلى تنامي الوعي ب�أهمية جانب الترويج والت�سويق و�ضرورة وجود العديد من الحوافز‬ ‫والمزايا ال�سياحية‪ ،‬ومنها تخفي�ضات الفنادق وتذاكر الطيران ‪.‬‬ ‫والمتابع لمهرجان �صاللة ال�سياحي يدرك حقيقة التطور الم�ضطرد الذي يتعزز خالل كل‬ ‫عال من الن�ضوج والر�سوخ‪ ،‬حيث تحفل برمجة‬ ‫دورة جديدة‪� ،‬إلى �أن و�صل المهرجان ل�سقف ٍ‬ ‫العام ‪ 2010‬التي انطلقت الخمي�س الما�ضي بثراء كبير في ال�شكل والمحتوى وتتبنى �أكثر من‬ ‫خم�سمائة فعالية تم التخطيط لها ب�صورة جيدة لتنا�سب مختلف الأعمار والأذواق وتج�سد‬ ‫فل�سفة المهرجان كوجهة �سياحية عائلية من الدرجة الأولى ‪.‬‬ ‫كما ال نن�سى اال�ستعدادات والتجهيزات التي ا�ستبقت تد�شين المهرجان و�أ�ضفت على المكان‬ ‫رونقا متجددا وجماال �إ�ضافيا‪ ،‬فكانت �صاللة‪ ،‬وهي توقد �شمعة جديدة من مهرجانها في‬ ‫�أبهى حلة و�أزهى طلة‪ ،‬والأهالي �أنف�سهم تهيئوا للحدث اال�ستثنائي جيدا وانخرطوا في �إبداع‬ ‫اللوحة المهرجانية كعادتهم بكل محبة وترحاب وحفاوة بال�ضيوف والزوار وال�سياح‪ ،‬وهي‬ ‫م�شاعر جيا�شة عبرت عنها ب�أنوراما حفل االفتتاح بلوحاتها الوطنية الزاهية وما تمثله من‬ ‫قيم للعطاء والوفاء ‪.‬‬

‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫والحق يقال �أن هناك جهودا كبيرة ومخل�صة قد بذلت لأجل �إنجاح دورة هذا العام‪ ،‬من خالل‬ ‫التعاون والتن�سيق بين كافة الجهات المعنية بالمهرجان؛ لأجل تعزيز مكانته ال�سياحية في‬ ‫رفد منظومة االقت�صاد الوطني القائمة على تنويع م�صادر الدخل‪ ،‬وفي توفير العديد من فر�ص‬ ‫العمل المو�سمية‪ ،‬و�إحداث نوع من الحراك االجتماعي الن�شط‪� ،‬إ�ضافة �إلى �إنعا�ش الجوانب‬ ‫التجارية‪ ،‬وتفعيل البعد الثقافي والتراثي من خالل ا�ستنطاق الخزين الح�ضاري للمحافظة‬ ‫وا�ستلهام فنونه وطقو�سه‪ ،‬وكلها معطيات كفيلة �أن تجعل مهرجان �صاللة ال�سياحي متميزا‬ ‫كعادته في كل عام‪ ،‬ومر�شحا للمزيد من النقالت النوعية التي تمكنه من �أداء �أهدافه الوطنية‬ ‫واالحتفاظ بمكانته المرموقة بين المهرجانات الدولية‪� ،‬أما الرهان الحقيقي الذي ينتظر‬ ‫مبدعي المهرجان فهو العمل منذ الآن لأجل �أن تكون محافظة ظفار وجهة �سياحية على مدار‬ ‫العام ولي�ست مو�سمية فح�سب‪ ،‬وهو هدف يمكن تحقيقه في ظل وجود المعطيات والمقومات‬ ‫التي تجعل ظفار جاذبة �سياحيا في كل الموا�سم والف�صول ‪.‬‬

‫‪1‬‬

‫مجلة �شهرية اجتماعية ا�سرية �شاملة تُعنى‬ ‫بالجمال وال�صحة‪ ..‬ت�صدر عن دار‬

‫‪ 6‬عيون‪:‬‬

‫انفصال عمر بن الدن عن زوجته‬ ‫البريطانية‬

‫‪ 10‬حتقيق‪:‬‬ ‫رئي�س مجل�س الإدارة‬

‫حاتم الطائي‬

‫‪ 16‬حتقيق‪:‬‬

‫كيف تابعت العمانيات املونديال؟‬

‫حمى كأس العالم وتقليعات‬ ‫الشباب‬

‫رئي�س التحرير‬

‫محمد اللواتي‬ ‫الر�ؤية ال�صحفية والإخراج‬

‫شريف صالح‬ ‫المحررون الم�شاركون‬

‫أسامة محمود‬ ‫علي العجمي‬ ‫أحمد الهنائي‬ ‫سعاد العريمية‬ ‫عهود الجيالنية‬ ‫ناجية البلوشية‬ ‫بثينة لبنة‬ ‫يوسف البلوشي‬

‫‪18‬‬

‫‪10‬‬

‫الت�صوير‬

‫شكيل البلوشي‬ ‫الت�سويق‬

‫ماجد عزيز‬ ‫مهري وطن برست‬ ‫المرا�سلون‬ ‫بيروت ‪ -‬لبنان‬ ‫فادي �شبل‬ ‫م�صر‬ ‫المجموعة العربية لل�صحافة واالعالم‬ ‫هاتف‪0020123940634 :‬‬ ‫المقاالت المن�شورة ال تعبر بال�ضرورة عن ر�أي المجلة‬ ‫ترحب الر�ؤيا بم�ساهمات الكتاب في مجاالت الجمال والفنون‬ ‫والثقافة �شريطة �أن تخ�ضع لقوانين الملكية الفكرية‬ ‫المجلة غير ملزمة بن�شر �أو �إعادة �أي مادة تتلقاها للن�شر‬ ‫حقوق الن�شر محفوظة للمجلة‬ ‫طبعت في مطابع الألوان الحديثة‬ ‫هاتف ‪ ،24564774 :‬م�سقط‪� ،‬سلطنة عمان‬

‫‪ 18‬حتقيق‪:‬‬ ‫‪ 22‬حوار‪:‬‬

‫تدخني النساء ظاهرة تغذيها الظروف‬ ‫االجتماعية والدعاية اإلعالمية‬

‫عامر راكان‪ ..‬الفنان العماني يتمتع‬ ‫مبقومات ثرية‬

‫‪5216‬‬

Al Roya 215x285mm.ai

1

6/20/10

12:55 PM

‫‪4‬‬ ‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫‪ 28‬جمال‪:‬‬ ‫‪ 40‬ازيـاء‪:‬‬ ‫‪ 30‬مـرأة‪:‬‬

‫‪30‬‬

‫‪ 54‬طفل‪:‬‬ ‫‪ 46‬صحة‪:‬‬

‫‪4‬متارين للحفاظ على جمال‬ ‫وشباب الوجه‬

‫‪ 34‬ريجيم‪:‬‬

‫‪50‬‬

‫ديور موديال خريف ‪2010‬‬

‫تكنولوجيا‪ :‬انحف تلفزيون في العالم من‬ ‫سامسوج اآلن بالسلطنة‬

‫‪ 66‬القضايا‪:‬‬

‫كيف تعدي حقيبة شهر‬ ‫العسل؟‬

‫‪20‬‬ ‫‪28‬‬

‫علمي طفلك كيف يصوم‬

‫فريق طبي يطور فحص الكتشاف‬ ‫السرطان‬

‫سمنة قشرة البرتقالة‬

‫‪ 187‬حادث دراجة آلية‬ ‫العام املاضي‬

‫‪34‬‬

‫‪36‬‬

‫�رشطة البهاما�س تلقي القب�ض على «الل�ص حايف القدمني»‬ ‫�أعلنت �شرطة جزر البهاما�س عن توقيف مراهق �أميركي معروف با�سم «الل�ص حافي‬ ‫القدمين» بعد �إقدامه على �سرقات خارجة عن الم�ألوف ونجاحه الدائم بالفرار وبطريقة‬ ‫غريبة‪ .‬وكان كولتون هاري�س‪-‬مور (‪ 19‬عاما) قد ا�شتهر من خالل �أ�ساليبه في ت�ضليل‬ ‫ال�شرطة‪� ،‬سواء كان ذلك �سيرا على الأقدام �أو في �سيارات م�سروقة �أو حتى طائرات‪.‬‬ ‫لكن بعد �أن «�أبرز مواهبه» كل�ص في كل من كندا والواليات المتحدة‪� ،‬ألقي القب�ض عليه‬ ‫الأحد في �إيلوثيرا �إحدى جزر البهاما�س‪ ،‬على ما �شرحت م�س�ؤولة في ال�شرطة في حديث �إلى‬ ‫قناة «فوك�س» الأميركية‪ .‬في ذلك الحين‪ ،‬تحطمت طائرة �صغيرة خا�صة بالقرب من �سياتل‬ ‫(وا�شنطن‪� ،‬شمال‪-‬غرب الواليات المتحدة)‪ .‬وهذه الطائرة كانت قد �سرقت في والية �أيداهو‬ ‫المجاورة‪ ،‬في منطقة �شهدت �سل�سلة من عمليات ال�سرقة‪.‬‬ ‫وخالل التحقيق بهذه ال�سرقات‪ ،‬عثرت ال�شرطة على �آثار خلفها وراءه �شخ�ص تنقل في‬ ‫المكان وهو حافي القدمين‪ .‬فقادت هذه الآثار ال�شرطة �إلى المر�آب حيث كانت مركونة‬ ‫الطائرة ال�صغيرة التي تعر�ضت لحادث بالقرب من �سياتل‪ .‬هكذا بد�أت �أ�سطورة «الل�ص حافي‬ ‫القدمين»‪.‬‬

‫مت�ساح يع�ض رجال خممورا‬ ‫حاول ان ميتطيه‬

‫فرن�سي يعر�ض ممتلكاته للبيع‬ ‫لدفع غرامات النقاب‬

‫ت�سلل ا�سترالي في حالة �سكر الى حظيرة تم�ساح وحاول ان يمتطيه‬ ‫قبل ان يع�ضه التم�ساح وي�صيبه باذى بالغ‪ ،‬على ح�سب ما اعلنت‬ ‫ال�شرطة ‪ .‬فبعدما طرد هذا الرجل (‪ 36‬عاما) من حانة وهو في حالة‬ ‫�سكر بين‪ ،‬ت�سلق �سياج حظيرة التم�ساح في حديقة حيوانات في بروم‬ ‫(�شمال غرب ا�ستراليا)‪ ،‬وحاول ان يمتطيه‪.‬‬ ‫وقال المتحدث با�سم ال�شرطة «لقد ت�سلق اوال حظيرة فيها اثنتين من‬ ‫انثى التم�ساح‪ ،‬ثم اقترب الى الذكر البالغ طوله خم�سة امتار» ووزنه‬ ‫‪ 800‬كيلوغرام‪.‬‬ ‫وا�ضاف المتحدث «عندما حاول الرجل ان يمتطي التم�ساح ع�ضه في‬ ‫رجله اليمنى‪ ،‬اال انه تمكن من االفالت منه والعودة الى الحانة حيث‬ ‫جرى ا�ستدعاء اال�سعاف»‪ .‬وو�صل الرجل الى الحانة وهو م�صاب‬ ‫بجروح بالغة ا�ستدعت نقله الى الم�ست�شفى حيث اجريت له عملية‬ ‫جراحية‪.‬‬

‫عــيــون‬

‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫عر�ض رجل �أعمال فرن�سي بيع بع�ض ممتلكاته لم�ساعدة الم�سلمات‬ ‫الالتي ي�صررن على و�ضع النقاب خارج بيوتهن على دفع �أي غرامات‬ ‫قد تفر�ض عليهن نتيجة لذلك اذا �أقر البرلمان الفرن�سي م�شروع قانون‬ ‫بهذا ال�صدد‪ .‬ويجرى حاليا في الجمعية الوطنية الفرن�سية مناق�شة‬ ‫م�شروع القانون الذي يق�ضي بغرامة قدرها ‪ 150‬يورو لمن ت�ضع النقاب‬ ‫في االماكن العامة‪ .‬وفي بيان ن�شر في عدة �صحف قال رجل االعمال‬ ‫ر�شيد نقاذ الذي حاول خو�ض انتخابات الرئا�سة عام ‪ 2007‬انه �سي�ضع‬ ‫عوائد بيع العقارات في �صندوق قيمته مليون يورو (‪ 1.26‬مليون دوالر)‬ ‫لم�ساعدة الن�ساء على دفع �أي غرامات‪ .‬يذكر �أن فرن�سا بها �أكبر عدد من‬ ‫الم�سلمين في �أوروبا حيث ت�ضم قرابة خم�سة ماليين م�سلم وهي ثاني‬ ‫بلد بعد بلجيكا ي�سعى لحظر النقاب على ارا�ضيه‪ .‬ويرى منتقدون انه من‬ ‫ال�صعب تنفيذ القانون ويقولون انه ال ي�ضع النقاب اال �أقلية �ضئيلة من‬ ‫الم�سلمات وان الت�شريع خطوة نحو ت�شديد القيود على الحرية الفردية‪.‬‬

‫‪7‬‬

‫‪6‬‬

‫عــيــون‬

‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫قانون ي�سمح بزواج فتيات ‪ 15‬عاما يثري‬ ‫اجلدل‬

‫�أثارقانون ي�سمح بزواج الفتيات اللواتي اكملن ‪ 15‬عاما جدال بين ا�سالميي االردن ومنا�صري‬ ‫حقوق المر�أة الذين يعار�ضون م�شروع قانون يتيح للق�ضاة ال�شرعيين عقد قرانهن‪ ،‬في بلد‬ ‫يغلب عليه الطابع المحافظ ويقف على اعتاب انتخابات عامة تجرى بعد اربعة �أ�شهر‪ .‬وابقت‬ ‫المادة العا�شرة من م�شروع قانون االحوال ال�شخ�صية �سن الزواج القانوني عند ‪ 18‬عاما‪ ،‬اال‬ ‫انها اثارت الجدل لن�صها على ا�ستثناء يجيز زواج من اكملت ‪ 15‬عاما في حاالت محدودة‬ ‫و»وفق اجراءات خا�صة و�شروط من�ضبطة»‪ ،‬ا�ضيفت لها في حزيران‪/‬يونيو �إثر انتقادات‬ ‫الذعة‪� ،‬شرط موافقة لجنة من الق�ضاة ال�شرعيين‪ .‬وم�شروع القانون ال يزال مو�ضع درا�سة‬ ‫من الحكومة‪ .‬وت�ؤكد بثينة فريحات‪ ،‬من المركز الوطني لحقوق االن�سان‪ ،‬ورود ع�شرات‬ ‫ال�شكاوى للمركز نتيجة زواج قا�صرات‬ ‫وفارق ال�سن بين الزوجة والزوج‪ .‬وتقول‬ ‫فريحات لوكالة فران�س بر�س ان «احدى‬ ‫الفتيات بعمر ‪ 16‬عاما وتزوجت من رجل‬ ‫عمره ‪ 80‬عاما»‪.‬‬ ‫وا�ضافت «ما لم�سناه هو ان القا�ضي‬ ‫ال�شرعي يوافق على طلب الزواج من‬ ‫قا�صر دون النظر الى حاجتها للزواج‬ ‫او اذا ما كان هناك �ضرورة لتطبيق‬ ‫اال�ستثناء»‪.‬‬

‫قبعة مايكل جاك�سون يف مزاد علني‬ ‫تعر�ض قبعة كان قد اعتمرها مايكل جاك�سون في جولته «باد تور» في العام ‪ 1988‬في مزاد‬ ‫علني يقام في باري�س في ‪� 30‬سبتمبر المقبل‪ .‬وتتراوح قيمة القبعة ال�سوداء من نوع «فيدورا»‬ ‫التي �صممتها دار «وورث �أند وورث» في نيويورك والتي تحمل ا�سم الفنان ب�أحرف من ذهب‬ ‫على الرقعة الجلدية الداخلية بين اربعة �آالف و �ستة �آالف يورو‪ ،‬بح�سب البيان‪.‬‬ ‫وكانت هذه القبعة ال�سوداء �شكلت �أحد الأك�س�سوارات التي اعتبرها جاك�سون جالبة للحظ‬ ‫منذ بداية الثمانينات‪ .‬وكان‬ ‫ملك البوب قد اعتاد رمي قبعته‬ ‫باتجاه الجمهور خالل جوالته‬ ‫الفنية العالمية الثالثة (باد‬ ‫تور‪ ،‬وداينجر تور‪ ،‬وهي�ستوري‬ ‫تور)‪ .‬والقبعة التي تعر�ض في‬ ‫المزاد العلني تعود لحفل كان‬ ‫«ملك البوب» احياه في ني�س‬ ‫(جنوب‪�-‬شرق فرن�سا) في ‪14‬‬ ‫�آب‪�/‬أغ�سط�س ‪.1988‬‬

‫ميل غيب�سون يعرتف‬ ‫ب�رضب حبيبته يف‬ ‫�رشيط م�سجل‬

‫ال تزال المتاعب تالحق الممثل والمخرج‬ ‫اال�سترالي االميركي ميل غيب�سون‪ ،‬بعد الك�شف‬ ‫عن ت�سجيالت يعترف فيها ب�ضرب �صديقته‬ ‫ال�سابقة ويتفوه فيها مرارا بكالم عن�صري وبذيء‪.‬‬ ‫وكانت العار�ضة الرو�سية اوك�سانا غريغورييفا‪،‬‬ ‫�صديقة ميل غيب�سون ال�سابقة‪� ،‬سجلت عددا من‬ ‫محادثاتها الهاتفية معه بعد �شجار عنيف‪ ،‬وفقا‬ ‫لموقع الكتروني متخ�ص�ص ب�أخبار الم�شاهير‪.‬‬

‫وفي الت�سجيل الذي ن�شر تقول اوك�سانا غريغورييفا‬ ‫(‪ 40‬عاما) لميل غيب�سون (‪ 54‬عاما) الذي انجبت‬ ‫منه طفلة في اكتوبر الما�ضي «اي نوع من الرجال‬ ‫انت لت�ضرب امر�أة تحمل طفلة بين ذراعيها‬ ‫وتك�سر ا�سنانها مرتين؟»‪ .‬فيجيب غيب�سون‬ ‫«انت غا�ضبة الآن؟ اتعرفين؟ كنت ت�ستحقين‬ ‫ذلك»‪ .‬وكانت �شرطة ماليبو (كاليفورنيا) اعلنت‬ ‫الخمي�س ان بطل فيلمي «بريفهارت» و»ليثال‬ ‫ويبون» يخ�ضع حاليا لتحقيق بتهمة ارتكاب‬ ‫«اعمال عنف زوجية» بحق اوك�سانا غريغورييفا‪.‬‬ ‫ون�شر موقع «رادار اونالين» حديثا مهينا ي�ؤنب‬ ‫فيه الممثل �صديقته ال�سابقة الرتدائها مالب�س‬ ‫مثيرة‪ .‬ومن ابرز ما جاء فيه «ان اغت�صبتك‬ ‫مجموعة من الزنوج‪� ،‬ستكون غلطتك لأنك ت�سببت‬ ‫بذلك لنف�سك»‪ .‬هذه الت�صريحات الجديدة قد تلحق‬ ‫المزيد من ال�ضرر بم�سيرة ميل غيب�سون المهنية‪.‬‬ ‫يذكر �أن وكالة الممثلين الكوميديين «ويليام‬ ‫موري�س» اعلنت انها �ستتوقف عن العمل معه بعد‬ ‫ن�شر هذه الت�سجيالت‪.‬‬

‫�أقدم �شاب في حالة �سكر بين يبلغ من العمر ‪ 25‬عاما على طعن فتاة ع�شرينية ب�أحد اال�سواق‬ ‫ال�شعبية الكبرى بمحافظة الطائف لعدم �أخذها رقم هاتفه عندما تحر�ش بها‪ ،‬حيث تلفظت‬ ‫عليه �أمام المارة فما كان منه �إلى �أن باغتها بطعنة �سطحية ب�سكين كانت بحوزته على‬ ‫يدها ثم هرب فتجمهر المت�سوقون حول الفتاة الم�صابة مما مكنه من الهرب‪.‬‬ ‫وقام على الفور بمالحقته �أفراد ال�شرطة المتواجدة في الموقع حتى تم القب�ض عليه وتم‬ ‫�إيداعه مركز �شرطة حي ال�شرقية‪ ،‬فيما تم نقل الفتاة �إلى الم�ست�شفى ‪.‬‬

‫الهند فكرة طريفة ملكافحة الر�شوة‬

‫قامت المنظمة غير الحكومية «فيفث بيلر» �أو «الركيزة‬ ‫الخام�سة» بتوزيع �أوراق نقدية بقيمة‪� ...‬صفر روبية‪ .‬وفق‬ ‫التقرير الأخير للمنظمة غير الحكومية «تران�سبارن�سي‬ ‫انترنا�شيونل» (�شفافية دولية) ي�ضطر �سنويا نحو �أربعة‬ ‫ماليين مواطن هندي �إلى دفع ر�شى �إلى موظفين حتى‬ ‫يت�سنى لهم التمتع بخدمات عمومية‪ ،‬ما يرفع في بع�ض‬ ‫الحاالت ثمن وثيقة الوالدة �أو رخ�صة القيادة �أو ثمن‬ ‫التهرب من دفع مخالفة �إلى مئات الروبيات‪.‬‬

‫العدد الرابع بعد املائة يونيو ‪2010‬‬

‫وح�سب التقرير الذي ن�شرته وكالة االنباء الفرن�سية ‪ ،‬فقد‬ ‫قررت منظمة «فيفث بيلر»‪ ،‬المتواجدة بمدينة مِ درا�س‪،‬‬ ‫جنوب البالد‪� ،‬أن تكافح هذه الظاهرة عن طريق فكرة‬ ‫جاء بها �أ�ستاذ جامعي هندي‪ .‬وتقوم المنظمة بت�شجيع‬ ‫الهنود على محاربة هذا الو�ضع من خالل منح الموظفين المرت�شين �أوراقا بقيمة �صفر‬ ‫روبية‪ .‬في ظاهرها‪ ،‬ال تختلف هذه الورقة النقدية عن ورقة خم�سين روبية‪ .‬غير �أنها تحمل‬ ‫في الوجه الآخر البريد االلكتروني ورقم هاتف المنظمة «فيفث بيلر» بمعية هذه الجملة ‪:‬‬ ‫«�أقطع وعدا بعدم قبول �أو �إعطاء ر�شى»‪ .‬منذ �أربع �سنوات‪ ،‬وزعت حوالي �أربعة ماليين من‬ ‫هذه الأوراق النقدية‪ ،‬لكن ي�صعب في الحقيقة تقييم فعالية هذه العملية‪ .‬رغم ذلك‪� ،‬أح�صت‬ ‫المنظمة حاالت كثيرة �سنحت فيها هذه الأوراق بتفادي محاوالت االبتزاز‪ ،‬على غرار هذا‬ ‫الرجل الذي ر�أى قيمة مخالفته تنخف�ض من ‪� 800‬إلى ‪ 150‬روبية بعد �أن مد �صديقه �أعوان‬ ‫ال�شرطة ب�إحدى هذه الأوراق النقدية‪.‬‬

‫ك�شفت �صحيفة ال�صن البريطانية �أن عمر‪ ،‬نجل‬ ‫زعيم تنظيم القاعدة �أ�سامة بن الدن وزوجته‬ ‫البريطانية التي تكبره بخم�سة وع�شرين عام ًا‬ ‫جين فيليك�س براون قررا االنف�صال‪ .‬وقالت‬ ‫ال�صحيفة �إن عمر البالغ من العمر ‪ 29‬عام ًا ُ�أدخل‬ ‫�إلى م�ست�شفى للأمرا�ض العقلية في الأ�سبوع‬ ‫الما�ضي للعالج من �أعرا�ض مر�ض الف�صام‪ ،‬بعد‬ ‫�أن بد�أ ي�سمع �صوت والده في ر�أ�سه‪ .‬و�أ�ضافت �أن‬ ‫غيرت ا�سمها �إلى زينة �إثر‬ ‫جين (‪ 54‬عاماً) التي ّ‬ ‫اعتناقها الإ�سالم بعد زواجها من عمر قبل نحو‬ ‫«حملت زعيم تنظيم القاعدة م�س�ؤولية‬ ‫�أربع �سنوات ّ‬ ‫الم�شاكل التي يعاني منها ابنه عمر جراء الفظائع‬ ‫الإرهابية التي �سببها»‪ .‬ون�سبت ال�صحيفة �إلى‬ ‫زينة قولها «�إن عمر يحب �أ�سامة ويكرهه في‬ ‫الوقت نف�سه‪ ،‬يحبه لأنه والده ويكرهه لما فعل‪،‬‬ ‫وعانى من ا�ضطرابات ما بعد ال�صدمة في �أعقاب‬ ‫هجمات ‪� 11‬سبتمبر في الواليات المتحدة‪ ،‬كما‬ ‫دمرت حياته»‪ .‬و�أ�شارت‬ ‫�أن ر�ؤية ما فعله والده ّ‬ ‫�إلى �أن عمر «طلب منها دعوة و�سائل الإعالم‬ ‫العربية في قطر حيث كانا يقيمان لإبالغها‬ ‫بنب�أ طالقهما‪ ،‬لكنها لم ت�صدق ذلك واكت�شفت‬ ‫الحق ًا �أنه �صار من الم�ستحيل التعامل معه ب�سبب‬ ‫م�شاكله النف�سية»‪ .‬وقالت زينة «�إن الق�شة الأخيرة‬ ‫أ�صر عمر على قيادة ال�سيارة مع �أنه‬ ‫وقعت حين � ّ‬ ‫لم يكن من المفتر�ض �أن يفعل ذلك ب�سبب خ�ضوعه‬ ‫للعالج وكان ذلك مرعب ًا لأنه �صعد على الر�صيف‬ ‫وجنح في جميع �أنحاء الطريق»‪ .‬و�أ�ضافت «حين‬ ‫عدنا �إلى المنزل طلبت الطالق وعدت بعدها �إلى‬ ‫�إنجلترا‪ ،‬لكنني لم �أذهب �إلى المحكمة و�أعتقد �أن‬ ‫ما حدث هو انف�صال م�ؤقت ولي�س دائماً‪ ،‬ولم‬ ‫�أخلع خواتم الزواج من يدي لأني ما زلت �أحب‬ ‫عمر من كل قلبي»‪.‬‬

‫عــيــون‬

‫‪9‬‬

‫يطعن فتاة لأنها رف�ضت �أخذ رقمه‬

‫انف�صال عمر بن الدن‬ ‫عن زوجته الربيطانية‬

‫‪8‬‬

‫عــيــون‬

‫العدد الرابع بعد املائة يونيو ‪2010‬‬

‫جمهول يدعي ملكية‬ ‫معظم �أ�سهم «في�س بوك»‬

‫ادعى �شخ�ص مجهول �أنه يمتلك ‪ 84‬بالمئة من �أ�سهم موقع التوا�صل‬ ‫االجتماعي «في�س بوك» بناء على عقد وقعه مع مارك زوكربرغ‬ ‫مالك ال�شبكة عام ‪ .2003‬وينظر الق�ضاء االتحادي الأمريكي‬ ‫في الق�ضية بطلب من زوكربرغ الذي قال المتحدث با�سمه‪:‬‬ ‫«هذه الق�ضية تفتقر �إلى الأ�س�س‪ ،‬و�سنواجه الأمر ب�صالبة»‪ .‬اكد‬ ‫�شخ�ص يدعى بول �سيغليا انه �شارك في ت�أ�سي�س موقع التوا�صل‬ ‫االجتماعي في�سبوك الى جانب مارك زوكربرغ‪ ،‬وطالب بح�صة‬ ‫‪ %84‬من الموقع مرتكزا على عقد موقع في العام ‪ ،2003‬على ما‬ ‫اظهرت وثائق ق�ضائية‪ .‬ويقطن المدعي في نيويورك‪ ،‬وي�ؤكد انه‬ ‫وقع عقدا مع زوكربرغ ايام درا�سته في هارفرد قبل �سبع �سنوات‪،‬‬ ‫ين�ص على ملكيته ‪ %84‬من الموقع‪ ،‬وبالتالي ‪ %84‬من العائدات‬ ‫المح�صلة منذ ني�سان‪/‬ابريل ‪.2003‬‬

‫يعر�ض املباراة النهائية لك�أ�س‬ ‫العامل خالل حفل زفاف جنله‬ ‫قرر مواطن �أردني عدم تفويت فر�صة متابعة المباراة النهائية لك�أ�س‬ ‫العالم التي �صادفت ليلة االحتفال بزفاف نجله‪ ،‬وذلك من خالل‬ ‫عر�ضها �أثناء حفل الزفاف‪ .‬وذكرت تقارير�صحفية محلية �أردنية‬ ‫هذا ال�شخ�ص و�ضع �ضمن بطاقات الدعوة مالحظة تقول �إن ب�إمكان‬ ‫المدعوين متابعة المباراة النهائية من خالل �شا�شة عر�ض �سيتم‬ ‫توفيرها في قاعة حفل الزفاف ‪.‬‬ ‫ونقلت التقارير عن المواطن قوله ان المباراة النهائية لك�أ�س العالم‬ ‫حدث مهم كما هو حفل زفاف ابنه‪ ،‬و�أ�ضاف ان الكثير من المدعوين‬ ‫كانوا �سيعتذرون عن الح�ضور ب�سبب تزامن موعده مع المباراة‬ ‫النهائية لك�أ�س العالم‪ ،‬لذلك قرر القيام بخطوته هذه ل�ضمان ح�ضور‬ ‫المدعوين من جهة ‪،‬وعدم تفويت فر�صة متابعة المباراة النهائية في‬ ‫ك�أ�س العالم من جهة �أخرى‪.‬‬

‫ورفعت ال�شكوى في ‪ 30‬حزيران‪/‬يونيو امام محكمة محلية‪ ،‬ثم‬ ‫حولت الق�ضية الى‬ ‫الق�ضاء االتحادي‪،‬‬ ‫بطلب من الموقع‬ ‫وقال‬ ‫و�صاحبه‪.‬‬ ‫المتحدث با�سم الموقع‬ ‫«نعتقد ان هذه الق�ضية‬ ‫تفتقر الى اال�س�س‪،‬‬ ‫االمر‬ ‫و�سنواجه‬ ‫ب�صالبة»‪.‬‬

‫االخطبوط بول يح�صل على ن�سخة من ك�أ�س العامل‬ ‫منح االخطبوط المعجزة بول ن�سخة طبق اال�صل من ك�أ�س العالم مكاف�أة له على نجاحه القيا�سي في ثمانية توقعات متتالية لمباريات في ك�أ�س‬ ‫العالم دفعت العديد من المراهنين من مختلف االنحاء لربط مراهناتهم باختياراته‪ .‬وحظي االخطبوط البالغ من العمر عامين ب�شهرة عالمية‬ ‫كما توقع بول فوز ا�سبانيا على هولندا في‬ ‫لتوقعاته ال�صائبة بفوز �ألمانيا في خم�س مباريات و�أي�ضا بخ�سارتها في اثنتين‪.‬‬ ‫المباراة النهائية‪.‬‬ ‫وقالت تانيا مونت�سيج المتحدثة با�سم حديقة �سي اليف المائية اوبرهاوزن‬ ‫والتي يوجد فيها االخطبوط «تلقينا العديد من العرو�ض لبول ولكنه �سيبقى‬ ‫معنا بالت�أكيد و�سيعود الى وظيفته القديمة‪ ..‬وهي ان ير�سم االبت�سامة على‬ ‫وجوه االطفال‪».‬‬ ‫وقال جراهام �شارب مدير العالقات االعالمية في وليام هيل في لندن وهي‬ ‫واحدة من كبرى دور الن�شر في بريطانيا ان مراهنين من مختلف �أنحاء العالم‬ ‫جمعوا ثروات �صغيرة ا�ستنادا على التوقعات الخارقة لبول‪ .‬وقال �شارب ان اي‬ ‫�شخ�ص راهن بع�شرة جنيهات ا�سترلينية على اختيارات بول من بداية ك�أ�س‬ ‫العالم �سيفوز بثالثة االف جنيه مع نهاية البطولة‪.‬‬

‫لم يخل بيت في الفترة ال�سابقة �إال وت�ضاربت فيه‬ ‫وجهات النظر حول تحديد الفريق الذي �سيفوز‬ ‫بهذا المونديال ‪� ..‬أجواء من الإثارة والت�شويق‬ ‫عا�شتها معظم الن�ساء العمانيات وهن يتابعن هذا‬ ‫الحدث الكروي الهام‪ ..‬الر�ؤيا عا�شت معهم في هذه‬ ‫الأجواء وا�ستطلعت وجهات نظرهم و�أمانيهم حول‬ ‫الفريق الذي �سيفوز بهذه البطولة‬

‫ا�ستطالع ‪� -‬رشيف �صالح‬

‫ميادة امليمني‬ ‫ت�ؤكد خبيرة التجميل ميادة الميمني �أنه كان لديها ثقة كبيرة في �أن يح�صد المنتخب البرازيلي لقب مونديال ك�أ�س العالم ‪2010‬‬ ‫بجنوب �إفريقيا على الرغم من الم�ستويات المتطورة التي ظهرت بها جميع المنتخبات الم�شاركة بالمونديال ‪.‬‬ ‫ف�أنا من عا�شقي ال�سامبا منذ ال�صغر فهذا الفريق يعد كنز من المواهب فهو يخرج العديد من الالعبين المت�ألقين الذين �سرعان ما‬ ‫يلتحقون بالدوريات الأوروبية وذلك نتيجة �آدائهم الجيد ومهاراتهم العالية وفي مقدمتهم النجم الأ�سطوري بيليه وبيبيتو وروماريو‬ ‫ورنالدو وريفالدو ودونغا وتفاريل وديدا والآن كاكا وغيرهم من النجوم المبدعين ‪ .‬لكن هذا ال يمنعني من ت�شجيع نجم المنتخب‬ ‫الأرجنتيني مي�سي خا�صة و�أنني كنت �أتوقع �أن يح�صد هذا الالعب لقب هداف المونديال �إذا ما وا�صل الأرجنتينيين م�سيرتهم نحو‬ ‫الدور النهائي وذلك قيا�سا على الم�ستويات الفنية التي ظل يقدمها مع فريقه ومنتخب بالده في المو�سميين الما�ضيين وهو ما ي�ؤكد‬ ‫قربه من نيل النجومية ‪.‬‬

‫ابتهال الزدجايل‬

‫التفرغ من �أجل م�شاهدة مباريات ك�أ�س العالم ‪ ،‬خا�صة و�أن هذه‬ ‫البطولة تعد فريدة من نوعها في ال تحدث �إال كل �أربع �سنوات وتجمع‬ ‫�أهم ‪ ...‬فريق يمثل كل فريق منهم دولة الأمر الذي يثير حما�سة الالعبين‬ ‫ويجعلهم يتتطلعون �إلى الظفر ب�أ�سمى لقب ريا�ضي قد يتوج به �أي فريق‬ ‫من فرق كرة القدم‪.‬‬ ‫و�أ�شارت ‪� ..‬إلى متابعتها للمنتخب الأرجنتيني فهي محبة لهذا المنتخب‬ ‫الذي يجمع �أ�شهر العبي العالم‪ .‬وت�ضيف لقد زاد حبي وت�شجيعي لهذا‬ ‫الفريق بعد ان تولى ماردونا تدريبه ووكان‬ ‫لدي �أمل كبير في �أن تتوج الأرجنين بك�أ�س هذه‬ ‫البطولة لكن الألمان عرفوا جيدا كيف ي�سطيرون‬ ‫على مجريات المبارة لكن �إن ا�ستمر المنتخب الأرجتيني محافظا‬ ‫على هذا الم�ستوى وتحت قيادة ا�سطورة الكرة الأرجنتينية‬ ‫والعالمية ماردونا ف�سوف يح�صل على ك�أ�س‬ ‫العالم في المرة القادمة‪.‬‬

‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫‪11‬‬

‫‪ 10‬مــلــــف‬ ‫العدد الثاين بعد املائة �أبريل ‪2010‬‬

‫كيف تابعت‬

‫العمانيات املونديال؟‬

‫للجمال وجوه‬ ‫نساء مكافحات‪ ،‬نظيفة وجوههن حتى من مساحيق‬ ‫التجميل‪ ،‬ينتظرن طلوع ضوء كل يوم‪ ،‬كي يهرعن لتهيئة‬ ‫الحياة‪ ،‬كي تكون الئقة بحجم محبتهن ألسرهن‪ ،‬في مدن‬ ‫وأرياف‪ ،‬أتساءل إن كن سمعن بحمى (الجمال) التي تجتاح طيفا رحاب أبو هوشر‬ ‫من النساء العربيات‪ ،‬وهل سعين لمحو أميتهن إزاء المفعول السحري‬ ‫للسيليكون‪ ،‬في تغيير معالم الوجه والجسد‪ ،‬كي يصبحن أكثر شبابا‪ ،‬وأكثر إثارة في عيون‬ ‫الرجال‪ ،‬فيحظين باالعتراف بقيمتهن في الوجود؟ بالتأكيد ال‪ ،‬كيف المرأة تقاسي في مدن أصبحت‬ ‫غريبة المالمح حتى على أبنائها‪ ،‬ال ترأف بحاجاتهم وطموحاتهم‪ ،‬وتضن عليهم بهناءة العيش‪ ،‬أو في‬ ‫قرى تنوء تحت شظف العيش والنسيان‪ ،‬أن تجد وقتا وقلبا متاحا‪ ،‬إن وجدت المال‪ ،‬لمجاراة هذه (اإلنتصارات)‬ ‫األنثوية‪ ،‬باألحرى من أين لها ذلك الترف الذي يخفق فيه الخواء‪ ،‬كي تتفقد أعضاءها‪ ،‬صدرها إن كان صغيرا أو‬ ‫كبيرا‪ ،‬أو مدى مالءة شفاهها مثال‪ ،‬لتسارع إلى إعادة االعتبار لكيانها المهدور جماله‪ ،‬بكمية من السيليكون‪،‬‬ ‫وتتأكد من مطابقتها لمقاييس اختلقها رجال‪ ،‬يعبثون بأجساد النساء‪ ،‬بعد أن احتلوا رؤوسهن وصادروا أرواحهن‪.‬‬ ‫المرأة المنشغلة بهموم الحياة الملحة‪ ،‬ال يقل لديها منسوب األنوثة عن سواها من الالهثات خلف اقتراحات‬ ‫التجميل‪ ،‬وازعم ان رغبتها بحيازة الجمال أكبر‪ ،‬لكنها رغبة أكثر عمقا وبألوان عديدة‪ .‬هي امرأة مثل كل نساء‬ ‫األرض في عشقها للجمال‪ ،‬تمور باألنوثة والرقة‪ ،‬ولطالما ابتدعت المرأة العربية في كل العصور‪ ،‬كل ما يزيدها ألقا‬ ‫وجماال‪ .‬لكن المرأة اليوم‪ ،‬وفي غير بلد عربي‪ ،‬تواجه تحديات ايجاد سبل العيش الكريم‪ ،‬وتحمل من المسؤوليات ما‬ ‫يجعلها مسروقة من ذاتها الصغيرة‪ ،‬افتداء لذاتها األكبر‪ ،‬في بلدان بعضها تتهددها األزمات االجتماعية والمعيشية‪،‬‬ ‫ويخشى فيها على األبناء وقيمهم وأحالمهم في مستقبل ال يرون أفقا له‪ .‬وفي أوطان محتلة كالعراق وفلسطين‪،‬‬ ‫وضعت في عهدة المرأة مهمة العناية بجمال وجه الحياة الحقيقي‪ ،‬في الحرية والكرامة‪ ،‬عندما يهشمه الطغيان‪،‬‬ ‫وتدوس على مالمح كبريائه قدم المحتلين‪ ،‬لتديم شعلة الصمود والبقاء‪ ،‬وتحفر في صخر الواقع بأظافرها‪ ،‬لحماية‬ ‫الهوية والوجود ذاته‪ ،‬لها وألبنائها‪ .‬على مبعدة من كل ما سبق‪ ،‬في منزل يطفو على سطح الحياة‪ ،‬تعصف‬ ‫البرودة بروح امرأة‪ ،‬وتعشش عناكب في دروب تفكيرها‪ ،‬تهمس لها بالضآلة ونكران الذات‪ ،‬فتتوحد مع مرآتها‪،‬‬ ‫تتأمل تقاطيع وجهها‪ ،‬وتستعرض تضاريس جسدها‪ ،‬تضطرب أفكارها وتغزوها الشكوك التي تحاول إخمادها‪،‬‬ ‫رغم فرحها المفترض بما أجرته من تغييرات وتعديالت على شكلها‪ ،‬ال ترى هذه المرأة من نفسها إال ما‬ ‫تعكسه المرآة‪ ،‬ال يمكن لها أن ترى أعمق أو أبعد‪ .‬من ذا الذي سيعالج العطب المستوطن‬ ‫في داخلها‪ ،‬ومن سيداوي إحساسها المزمن بالمهانة‪ ،‬في قلق مطابقتها لمواصفات‬ ‫المرأة‪ ،‬القنبلة األنثوية! نحن لسنا بالتأكيد ضد الجمال‪ ،‬وال ضد التجميل‪،‬‬ ‫لكن ما يحدث في معظمه تقبيح لما هو جميل‪ ،‬وهو استالب وتشييء للمرأة‪،‬‬ ‫المرتهنة في هذا أيضا لرغبات ذكورية‪ ،‬يمليها صناع (جمال) يتربحون من‬ ‫هيمنتهم على وعي المرأة‪ ،‬ويعيدون إنتاجها باعتبارها موضوعا للجنس‬ ‫وحسب‪ ،‬في إعادة صياغة لعصر الجواري‪ ،‬ولكن بشكل أكثر حداثة في‬ ‫ظاهره‪ .‬هل كانت تعلم هذه المرأة المغلوبة على أمرها “دون أن تدري”‪،‬‬ ‫ماذا كان يمكنها أن تكسب لو أنها حين كانت تنفق مبالغ طائلة‬ ‫على تجميل شكلها‪ ،‬حاولت أن تنفق جزءا بسيطا من تلك‬ ‫المبالغ على تجميل عقلها أيضا؟‬

‫‪ 12‬مــلــــف‬ ‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫عايدة الزدجايل‬ ‫لقد كنت من م�شجعي المنتخب الهولندي منذ بداية المونديال فهذا الفريق العمالق‬ ‫ا�ستطاع �أن يبهر العالم ب�أدائه القوي تكتيكه الفريد فمن �أ�سرار تفوق الهولنديين‬ ‫وال�سر الجديد الذي تقدمه‬ ‫�أنهم كانوا الرواد في طرق �إعداد الالعب بدنيا مع الكرة‪،‬‬ ‫ّ‬ ‫الكرة الهولندية اليوم يتمثل في ال�سيطرة المذهلة والت�أثير الإيجابي الكبير للفريق‬ ‫الفني والمدرب والت�أثير الإيجابي الذي تركه على الالعبين والذي بدى جليا على‬ ‫�أر�ض الملعب‪.‬‬ ‫مثال في مباراة هولندا و�أوروجواي ف�إن الالعب روبن والذي اعتبره نقطة التحول‬ ‫في الأداء الهجومي لمنتخب الطاحونة؛ حيث �ساهم في منح بالده قوة هجومية‬ ‫ال ي�ستهان بها‪ ،‬خا�صة �أنه يملك القدرة على �إيجاد الحلول المنا�سبة في المباراة‪،‬‬ ‫ويعطي من خالل �سيطرته على الكرة القدرة لبقية زمالئه لالنت�شار الجيد في‬ ‫الملعب‪ ،‬ويجيد التمرير للقادمين من الخلف‪ ،‬كما �إنه ي�سجل من �أن�صاف الفر�ص‪ ،‬وال‬ ‫يعنى هذا التقليل من الدور الذي يقوم به �شنايدر؛ لأنه �أي�ضا �صاحب دور هجومي‬ ‫رائع مع منتخب بالده‪.‬‬

‫ديانا احلو�سني‬ ‫تقول الم�صورة الفتوغرافية ديانا الحو�سني �أحب م�شاهدة الفرق العربية الم�شاركة في المونديال‪ ،‬وكنت اتمنى‬ ‫م�شاركة ايجابية من المنتخب الجزائري المنتخب العربي الوحيد الم�شارك في المونديال ‪ ،‬فبالت�أكيد �سنكون فخورين‬ ‫ب�أن نرى لهم م�ستوى فنيا م�شرفا للعرب‪.‬‬ ‫ت�ضيف ‪ :‬اما على م�ستوى الفرق االجنبية فانا احب ت�شجيع الفريق البرازيلي فهو بمثابة �صديق قديم الننا تربينا على‬ ‫متعة و�سحر الكرة البرازيلية المعروفة بمدر�ستها الخا�صة في طريقة اللعب‪ ،‬باال�ضافة الى مهارة الفريق االرجنتيني‪،‬‬ ‫الن ك�أ�س العالم بدون البرازيل واالرجنتين «ما ي�سوى»‪ ،‬في حين �أنني كنت اتمنى م�شاهدة الفريق االيطالي مثلما‬ ‫عودنا في ال�سابق على مناف�ساته القوية امام الفرق الالتينية‪.‬‬

‫ن�رسين الغيالنية‬

‫�أما ن�سرين الغيالنية فتقول �أ�شعر ب�أن لفترة المونديال طق�س خا�ص ومميز يجمع‬ ‫العالم كله �أمام ال�شا�شة‪ ،‬وعلى الرغم من �أنني ل�ست متابعة ريا�ضية جيدة �إال �أنني‬ ‫في المونديال �أحاول �أن �أعي�ش هذا الطق�س ح�سب وقت الفراغ المتاح من العمل فعادة‬ ‫�أخرج مع �صديقاتي لح�ضور المباريات �أو حتى نجتمع في البيت فمع ال�شلة يكون الجو‬ ‫�أكثر حما�سة وتحد وتناف�سية‪.‬‬ ‫�أما عن فريقي المف�ضل فكان المنتخب الإ�سباني هو منتخب رائع وممتع فالمنتخب الإ�سباني‬ ‫تطور وب�سرعة عجيبة واتوقع ان الف�ضل يرجع لفريق بر�شلونة وطريقة لعبه فمعظم واهم العبين‬ ‫المنتخب الإ�سباني هم من نادي بر�شلونة وطريقة لعب بر�شلونة والفكر والكرة الموجودة بالنادي‬ ‫�ساعدت جدا في تطور المنتخب ونقلت هالفكر للمنتخب والالعبين اللي فيه هذا غير ان بالمنتخب‬ ‫اال�سباني العبين من اف�ضل العبي العالم واهمهم كا�سيا�س واني�ستا واك�سافي‬

‫حمى من نوع خا�ص جتتاح العامل مع‬

‫انطالق‬

‫فعاليات‬

‫ك�أ�س العامل‬

‫‪..‬‬

‫تتباين �أعرا�ض وت�أثريات هذه احلمى‬

‫على متابعي مبارياتها فمنهم من‬ ‫ينعزل عن النا�س مكر�سا وقته ملتابعتها‬

‫‪ ..‬ومنهم من ال يكف يف التحدث عن‬ ‫جنوم الفرق وحتليل املباريات‪ ..‬يف حني‬ ‫جند �آخرين يتنفون يف تقليد جنوم‬

‫ا�ستطالع‪:‬ناجيةالبلو�شية‬

‫املونديال يف كل �شيء بدء من ق�صات‬

‫ال�شعر وانتهاء بالو�شم كل ي�شجع على‬ ‫طريقته ‪ ..‬حول �آخر �صرعات ال�شباب‬

‫يف ك�أ�س العامل لهذا العامل يدور هذا‬ ‫اال�ستطالع‪.‬‬

‫في البداية قال �سامي البو�سعيدي ‪ :‬انت�شرت ظاهرة‬ ‫التقليعات بن�سبة ‪ %50‬بين �شبابنا المتابعين لك�أ�س العالم‬ ‫وقد تتركز تلك التي نطلق عليها تقليعات في ق�صات ال�شعر‬ ‫او اللحية وفي نمط المالب�س التي يرتدونها و�أ�ستطيع‬ ‫القول ب�أن هذه التقليعات تنح�صر في قالب التقليد ال‬ ‫غير وهو �أمر غير ح�ضاري وال يعتبر �أ�سلوبا من �أ�ساليب‬ ‫الت�شجيع فالت�شجيع يكون في �أمور �أخرى كالمتابعة مثال‬ ‫ولي�س في تغيير المظهر وال�شكل‪.‬‬ ‫و�أيده فخري البو�سعيدي الذي قال‪� :‬إن هناك م�ستويات‬ ‫وحدودا معينة للت�شجيع �أما ما يفعله بع�ض ال�شباب‬ ‫من ارتداء �أزياء معينة �أو تغيير �أ�شكالهم بق�صات ال�شعر‬ ‫الغريبة فتعتبر نوعا من �أنواع التقليد وهذا التقليد قد‬ ‫يتعدى التقليد ال�شكلي �إلى تقليد ال�شخ�صية في طريقة‬ ‫الكالم فتجد ال�شاب الذي يقلد العبا معينا في ق�صة‬ ‫�شعره �أو في المالب�س التي يرتديها قد ي�صل به الأمر �إلى‬ ‫تقم�ص �شخ�صية ذلك الالعب عن طريق الت�صرف بمثل‬ ‫الت�صرفات التي يت�صرفها العبه المف�ضل او ان يقتب�س‬ ‫�شيئا من كالمه �أو من عباراته المالزمة له لي�ستخدمها‬ ‫هو كونه يعتبر نف�سه �شيئا ال يتجز�أ من ذلك الالعب‪.‬‬

‫ه�ؤالء ال�شباب في‬ ‫انتظار ولهفة لهذا‬ ‫الحدث ولمتابعة‬ ‫ا لمبا ر يا ت‬ ‫وت�شجيع منتخبهم‬ ‫المف�ضل وقد يعتبر‬ ‫البع�ض ان هذا‬ ‫نوعا من الت�شجيع‬ ‫و ا لحما �س‬ ‫عبداهلل المعولي‬ ‫والدخول في جو‬ ‫المباراة لكنني �أظن قد ي�ستطيع ال�شخ�ص اال�ستمتاع بجو‬ ‫المباراة ومتابعتها وت�شجيع الفريق الذي يف�ضله دون‬ ‫اللجوء �إلى مثل هذه التقليعات لأنها في النهاية لي�ست‬

‫من �صالح ال�شخ�ص وال‬ ‫المجتمع ب�أكمله ف�أذكر‬ ‫في دورة ك�أ�س العالم‬ ‫المن�صرمة كنت اتابع‬ ‫�إحدى المباريات في احد‬ ‫المقاهي وح�ضر مجموعة‬ ‫من ال�شباب بتقليعات‬ ‫غريبة جدا وقد انق�سم‬ ‫ه�ؤالء ال�شباب �إلى ق�سمين‬ ‫�ضيغم ال�سليمي‬ ‫كل ق�سم منهما ي�شجع‬ ‫فريقا معينا ون�شب بينهم تحد �أدى �إلى نزاعات واطالق‬ ‫كلمات بذيئة �إلى �أن و�صل الأمر �إلى ال�ضرب بالأيادي‬ ‫وبمرفقات المقهى مما �أدى �إلى تدخل ال�شرطة لحل‬

‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫وقال نايف الهنائي‪ :‬من وجهة نظري �أظن �أن تلك‬ ‫التقليعات التي طالما ر�أيناها في دورات ك�أ�س العالم‬ ‫الما�ضية لي�ست نهجا للت�شجيع وكل ما يفعله بع�ض‬ ‫ه�ؤالء ال�شباب لي�س له مبرر وله ت�أثير �سلبي كبير على‬ ‫�شخ�صيتهم وعلى �أفكارهم �أي�ضا فتهتز �شخ�صيته فيبقى‬ ‫هو مجرد مقلد لما يراه و�سريع الت�أثر خا�صة بمثل هذه‬ ‫االحداث المو�سمية ‪.‬‬ ‫و�أ�ضاف ح�سن اللواتي‪ :‬اذا كان ما يقوم به ال�شباب في‬ ‫حدودهم ال�شخ�صية فال �ضير في ذلك انما �أن يحول نف�سه‬ ‫�إلى مهرج ويلفت الأنظار �إليه وهذا هو ما نجده ينت�شر‬ ‫بين ال�شباب فهذا ال تف�سير له �إال الجهل‪ ،‬نعم قد يكون‬

‫مــلــــف‬

‫‪15‬‬

‫‪ 14‬مــلــــف‬ ‫العدد الرابع بعد املائة يونيو ‪2010‬‬

‫حمى ك�أ�س العامل وتقليعات‬ ‫ال�شباب‬

GSM : 97861607

‫‪ 16‬مــلــــف‬ ‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫الم�شكلة بعد �أن �أ�صبح المقهى خاليا من كل مرفقاته!‬ ‫فنحن بحاجة �إلى وعي ب�أ�ساليب الت�شجيع المعقولة والتي‬ ‫ال تخرج عن حدود المعقول خا�صة بما يتعلق بحدث‬ ‫كك�أ�س العالم الذي هو عبارة عن حدث و�سينتهي خا�صة‬ ‫و�أن الأثر ال�سلبي الذي ينجم عن مثل تلك الت�صرفات‬ ‫والتقليعات الغربية يتعدى ال�شخ�ص نف�سه لي�صل �إلى‬ ‫غيره من الأ�شخا�ص في مجتمعه‪.‬‬ ‫وقدم عبدالحليم ال�سليمي تحليال لظاهرة التقليعات التى‬ ‫�سببها الحما�س الذي يغلب على هذه الفئة من ال�شباب‬ ‫وهو الذي يدفعهم الكت�شاف ما هو جديد �أو تقليد مو�ضات‬ ‫و�صرعات و�ستايالت الالعبين الذين يحبونهم كما نجد‬ ‫�أحيانا بع�ض ال�شباب الذين يتفقون على �ستايل �أو تقليعة‬ ‫واحدة معينة فهنا تخرج هذه الأمور من م�ستوى التفكير‬ ‫والتطبيق ال�شخ�صي �إلى التفكير والتطبيق الجماعي وهي‬ ‫تقليعات تنتهي بانتهاء الحدث �أي �أنها تقليعات مو�سمية‬ ‫تتغير من مو�سم �إلى �آخر الأمر الذي قد ي�ؤثر على‬ ‫�شخ�صية بع�ض ال�شباب حيث يت�أثر بالعب ومهاراته‬ ‫الكروية في مو�سم معين ويقلده ومن ثم ي�أتي المو�سم‬ ‫الآخر بالعب �أكثر مهارة مثال ليعجب فيه ومن بعدها‬ ‫يقلده وهكذا دواليك الت�أثير الذي يتعدى التقليعات‬ ‫التي نراها على ر�ؤو�سهم لكي نراها في مالب�سهم ومن‬ ‫ثم في حركاتهم و�ألفاظهم وتقم�ص �شخ�صياتهم ومن‬ ‫ثم الت�سمي ب�أ�سمائهم‪!.‬‬ ‫وقال عبداهلل المعولي‪ :‬ب�صفة �شخ�صية ال �أرتاح‬ ‫لم�شاهدة المباريات خا�صة مباريات ك�أ�س العالم لما‬ ‫�أراه من ال�شباب من تقليعات غريبة عجيبة ومن تحديات‬ ‫ونقا�شات مطولة لي�ست لها مبررا‪.‬‬ ‫و�أ�ضاف ‪� :‬صحيح �أن اللعب فن وذوق ومهارة ت�ستحق‬ ‫الت�شجيع �سواء على م�ستوى المنتخب الوطني او‬

‫المنتخبات القوية التي‬ ‫ن�شاهدها على م�ستوى‬ ‫عال خالل دورة ك�أ�س‬ ‫العالم لكن ال بد �أن يكون‬ ‫الت�شجيع با�سلوب ح�ضاري‬ ‫واع بعيدا عن المناق�شات‬ ‫والتحدي الذي يتخلله‬ ‫الكالم والألفاظ البذيئة‬ ‫خا�صة في الأماكن العامة‬ ‫كالمقاهي التي تعتبر‬ ‫ك�أ�س العالم مو�سما لرواج‬ ‫�سلعتها ب�أغلى الأ�سعار‪...‬‬ ‫وبالفعل تنم مثل تلك التقليعات وال�ستايالت الغريبة‬ ‫عن عدم وعي ال�شباب وبالتحديد ال�شباب المراهقين‬ ‫لمخاطر مثل تلك الأمور التي ال تمت لال�سالم �أو للأعراف‬

‫عبد الحليم ال�سليمي‬

‫ح�سن اللواتي‬

‫االجتماعية ب�أي �صلة‪.‬‬ ‫�أما �ضيغم ال�سليمي فقال‪ :‬ك�أ�س العالم حدث منتظر مرتقب‬ ‫من ال�شباب المتابعين فالحما�س هو ما يدفعنا لمثل‬ ‫هذه االمور التي يطلق عليها البع�ض التقليعات الغريبة‬

‫وانما هي مجرد اعجاب بفريق معين �أو بالعب معين‬ ‫تنتهي بمجرد انتهاء الحدث فال �أعرف لماذا يحمل هذا‬ ‫المو�ضوع ما يحمله الكثيرون ومن النواحي االيجابية‬ ‫التي يعتبرها البع�ض تقليد ان البع�ض قد يحترف فنون‬ ‫اللعب التي يحترفها العبه العالمي المف�ضل فيخرج‬ ‫التقليد من اطار ال�شكل �أو اللب�س �أو ق�صة ال�شعر �إلى‬ ‫نواحي اللعب �أو النواحي ال�شخ�صية فقد ي�أخذ منه‬ ‫النواحي االيجابية في �شخ�صيته �أو �أخالقه فمثل‬ ‫هذه االمور لي�ست �سلبية كما يراها البع�ض‪.‬‬ ‫و�أ�ضاف مازن الجابري �صاحب ق�صة ال�شعر‬ ‫المميزة ‪ ( :‬ان مثل هذه الأمور تعتبر حرية �شخ�صية‬ ‫ال عالقة لها بايذاء الغير والكثير من ال�شباب يميل‬ ‫�إلى التجديد والتغيير في ق�صة ال�شعر مثال �أو في‬ ‫�شكله على م�ستوى عام و�أنا واحد من ال�شباب ابتكر‬ ‫لي ق�صة جديدة و�ستايال جديدا على فترات معينة‬ ‫وهذا االمر لي�س مرتبطا بحدث كك�أ�س العالم وانها هي‬ ‫الطبيعة الب�شرية المائلة لكل �شيء جديد‪)...‬‬

‫التدخني ظاهرة لي�ست وليدة‬

‫ال�ساعة وامنا هي ظاهرة قدمية‬ ‫قدم الزمان‪ ،‬غري �أن ما ا�ستجد‬ ‫يف هذه الق�ضية انها بد�أت ت�شمل‬ ‫العن�صر الن�سائي يف جمتمعاتنا‬

‫والتي يقف بع�ضها موقفا �سلبيا‬

‫جتاه هذه الق�ضية‪ ،‬وذلك لأ�سباب‬ ‫اجتماعية و�أخالقية بحتة ولي�ست‬ ‫فقط لأ�سباب �صحية‪ ،‬مع اال�شارة‬

‫اىل �أن‬

‫العامل احتفل م�ؤخرا‬

‫باليوم العاملي لالمتناع عن‬ ‫التدخني الذي‬

‫كان �شعاره‬

‫«نوع اجلن�س والتبغ” واالثار‬ ‫ال�ضارة للتدخني على الن�ساء‬

‫والفتيات‪.‬‬

‫حتقيق‪� :‬سعاد العرميية‬

‫وفي هذا ال�سياق قالت منظمة ال�صحة العالمية ان �شركات‬ ‫التبغ تنفق ببذخ على حمالت الت�سويق م�ستهدفة الن�ساء‬ ‫مع اكت�سابهن المزيد من اال�ستقالل وحرية االنفاق‬ ‫خا�صة في اقت�صاديات �آ�سيا ال�صاعدة‪.‬‬ ‫وقدرت المنظمة ان �أكثر من ثمانية في المائة من‬ ‫الفتيات بين �سن ‪ 13‬و‪ 15‬عاما اي ‪ 4.7‬مليون فتاة تدخن‬ ‫في منطقة �آ�سيا والمحيط الهادي‪.‬‬ ‫وقال �أطباء في الهند ان هناك زيادة كبيرة في اعداد‬ ‫المدخنات خا�صة بين طالبات الجامعة ‪ ،‬و�أرجعوا ذلك‬ ‫الى ال�ضغوط والمناف�سة وتوفر االموال في �أيديهن‪.‬‬

‫والموت المبكر‪».‬‬ ‫وتدعو منظمة ال�صحة العالمية الى حظر �شامل على‬ ‫اعالنات ال�سجائر والدعاية لها‪ ،‬لحماية الن�ساء‬ ‫والفتيات من ال�صور التي ت�صور التدخين على انه‬ ‫مو�ضة و�شيء فاتن‪.‬‬ ‫لهذه الأ�سباب مجتمعة ارت�أينا �أن ن�سلط ال�ضوء على هذه‬ ‫الق�ضية التي اتفق فيها غالبية المواطنين ب�أنها ق�ضية‬ ‫بد�أت تظهر وبقوة في المجتمع ويجب اتخاذ �إجراءات‬ ‫لل�سيطرة عليها والتقليل منها �إن لم يكن الق�ضاء عليها‬ ‫وذلك لأ�سباب عديدة اجتماعية و�صحية واقت�صادية ‪.‬‬

‫تجارب �سابقة‬ ‫تقول الطالبة (�س‪.‬م) والتي تدر�س في ال�سنة الجامعية‬ ‫الرابعة ‪:‬تعلمت التدخين في ال�سكن الجامعي ‪،‬حيث‬ ‫كانت زميلتي في الغرفة من الدول ال�شقيقة تدخن‬ ‫‪ ،‬وكنت �أت�ضايق من �سلوكها في البداية ‪،‬ولكن عند‬ ‫انق�ضاء الف�صل الدرا�سي الثاني تعر�ضت لم�شكلة عائلية‬ ‫وهي مر�ض �شقيقي الأ�صغر ‪،‬فكانت تقول لي زميلتي ان‬ ‫ر�شفة من ال�سيجارة �ستهدئني وتجعلني ان�سى همومي‬ ‫وم�شاكلي ‪،‬وفعال بد�أت �أدخن ووجدتني اولع بها واتعلق‬ ‫بها مع انني منذ بد�أت التدخين وانا فقدت كل �شيء‬ ‫جميل ‪،‬فقدت احترام �صديقاتي المقربات لي وفقدت‬ ‫احترام وحب امي لي بعد �أن اكت�شفت �سري ال�صغير وهو‬ ‫التدخين‪ ،‬و�أ�صبحت ال �أختلط مع النا�س خ�شية من �أن‬ ‫تك�شفني رائحة التدخين التي تلت�صق في مالب�سي دائما‬ ‫رغم محاوالتي الدائمة لإزالتها ‪.‬‬ ‫وعن �آثار التدخين تقول �س‪.‬م‪ :‬بد�أت �أ�سناني تتلون من‬ ‫�أثر التدخين‪ ،‬كما �أنني بد�أت �أ�صاب ب�سعال �شديد وتك�سر‬ ‫في �أظفاري ‪،‬وت�ضيف �أنا دائما ما اتهرب عند ظهور‬ ‫�إعالنات محذرة عن م�ضار التدخين‪ ،‬فانا خائفة من‬ ‫التعر�ض �إلى مر�ض مزمن ب�سبب التدخين ‪،‬ولكنني ال‬ ‫�أعتقد �أنني �أتحلى ب�شجاعة وقوة ت�ساعدني على ال�صمود‬ ‫وترك ال�سجائر‪.‬‬

‫تقليد للأب‬ ‫�أما (ج‪�.‬س) فتقول‪ :‬لقد ن�ش�أت مع التدخين ف�أبي �شخ�ص‬ ‫مدخن في الأ�سا�س‪ ،‬كنت �أذهب دائما للمدر�سة بعد �أن‬ ‫�أح�ضر م�شهد تراجيدي تقوم به والدتي تعاتب به �أبي‬ ‫الغائب الدائم من المنزل وكان يدخن ‪ ،‬وعندما ت�صرخ‬ ‫عليه قائلة ولماذا تدخن يرد عليها مبا�شرة حتى ين�سيني‬ ‫همومي وم�شاكلي التي �أنتِ �أ�سا�سها‪ ،‬لهذا قررت في يوم‬ ‫من الأيام ان �أذهب الى �إحدى المحالت وابتعت علبة‬ ‫�سجائر ‪،‬في البداية كنت �أح�س ب�أنني ال ا�ست�سيغها فكنت‬ ‫�أولعها و�أطفيها‪ ،‬ولكن بعد مرور فترة من الزمن �أ�صبحت‬ ‫�أدمنها ‪،‬بل �إنني بد�أت ا�ستخدم الأرجيلة “ال�شي�شة”حتى‬ ‫زميالتي �أ�صبحن يقلدنني من �شدة ارتباطهن بي‪� ،‬أما‬ ‫عن الآثار التي تركها التدخين علي تكمل (ج‪�.‬س) فبد�أت‬ ‫�أفقد وزني حيث ان �شهيتي في الأكل انقطعت‪ ،‬كما انني‬ ‫بد�أت �أ�شعر ب�أن �شعري يت�ساقط ‪،‬وفي بع�ض الأوقات �أ�شعر‬ ‫ب�صعوبة في التنف�س ال �سيما عندما ابذل جهدا �أو �أم�شي‬ ‫لم�سافات طويلة ‪.‬‬ ‫بينما تعر�ضت (ل‪.‬ن) لمر�ض ال�سرطان نتيجة التدخين‬ ‫وهي الآن تتعالج من هذا المر�ض الخبيث وتقول‪ :‬لم �أكن‬ ‫�أعي �أن التدخين عاقبته وخيمة لهذه الدرجة‪،‬حيث �أدمنت‬ ‫التدخين منذ ‪� 10‬سنوات ولم يكن �أهلها على علم ب�أنها‬ ‫مدخنة ‪،‬فكانت ال�صدمة كبيرة عندما �شخ�ص مر�ضها‬ ‫منذ �سنة فما كان منها اال ان توقفت عن التدخين منذ‬ ‫�سماعها هذا النب�أ‪ ،‬وهي تفكر مليا بالفتيات المدخنات‬ ‫‪،‬وكيف ت�ستطيع �أن ت�ساعدهن في العمل على توعيتهن‬ ‫واطالعهن بتجارب الأخريات والآثار ال�سلبية التي تن�ش�أ‬ ‫من التدخين ‪،‬كما �أنها ت�ضيف ‪ :‬لم �أهن�أ بفترة مراهقتي‬ ‫حيث ع�شت في حالة من العزلة ‪،‬حيث لم �أكن �أحب �أن‬ ‫�أ�شرك �أحدا �أو �أعلمه بتجربتي بالتدخين خوفا من نظرة‬ ‫االزدراء التي قد �أح�صل عليها ‪.‬‬

‫غياب دور الأ�سرة‬ ‫ويرى محمد البلو�شي‪� :‬أن هذه الظاهرة بد�أت تظهر وب�شكل‬ ‫كبير في الآونة الأخيرة في مجتمعنا للأ�سف ‪ .‬حيث ترى‬ ‫تجمعات من الفتيات الالتي تتراوح �أعمارهن من ‪-14‬‬

‫وقالت منظمة ال�صحة العالمية ان التدخين هو ثاني �أكبر‬ ‫�سبب للوفاة في العالم ‪ ،‬وانه م�س�ؤول حاليا عن وفاة‬ ‫ع�شر البالغين على م�ستوى العالم اي نحو خم�سة ماليين‬ ‫حالة وفاة كل عام‪.‬‬ ‫وتمثل الن�ساء نحو ‪ 20‬في المائة من مليار مدخن على‬ ‫م�ستوى العالم ‪،‬لكن اذا ا�ستمر اال�ستخدام الحالي للتبغ‬ ‫�سيت�سبب التدخين في مقتل ثمانية ماليين �شخ�ص في‬ ‫العام بحلول عام ‪ 2030‬منهم ‪ 2.5‬مليون من الن�ساء‪.‬‬

‫العدد الرابع بعد املائة يونيو ‪2010‬‬

‫وقال الدكتور �شين يونغ �سو المدير االقليمي لمنظمة‬ ‫ال�صحة العالمية في منطقة غرب المحيط الهادي انه‬ ‫في كل يوم يموت ‪� 3000‬شخ�ص من ا�ستخدام التبغ في‬ ‫منطقة �آ�سيا والمحيط الهادي‪ ،‬و�أ�شار الى ان تدخين التبغ‬ ‫وم�ضغه يت�صاعد بين الن�ساء والفتيات‪.‬‬ ‫وقال �شين ‪»:‬بد�أت النتائج المبكرة لالدمان تترجم فيما‬ ‫بعد الى حياة معتمدة على النيكوتين و�ضعف ال�صحة‬

‫تـحـقـيــق‬

‫‪19‬‬

‫‪ 18‬تـحـقـيــق‬ ‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫تدخني الن�ساء ظاهرة تغذيها‬ ‫الظروف االجتماعية والدعاية‬ ‫الإعالمية‬

‫‪ 20‬تـحـقـيــق‬ ‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫‪ 30‬في المقاهي وحتى �أوقات مت�أخرة من الليل‪،‬‬ ‫وتجدهن يطلبن ال�شي�شة ويدخن ال�سجائر‪ ،‬وال�س�ؤال‬ ‫الذي يتبادر الى ذهني مبا�شرة �أين �أولياء الأمور‪،‬‬ ‫فهل يعقل اننا قد و�صلنا الى مرحلة يجهل فيها‬ ‫الآباء �أماكن تواجد بناتهن في �أوقات مت�أخرة‬ ‫من الليل‪� ،‬أم �أن ه�ؤالء الفتيات يخرجن بدون‬ ‫علم �آبائهن ‪،‬بر�أيي يجب �أن تكون هناك رقابة‬ ‫من الآباء على �أبنائهم ‪،‬كما يجب �أن تكون هناك‬ ‫حمالت توعوية له�ؤالء ال�شابات لتو�ضيح م�ضار‬ ‫التدخين خ�صو�صا على المر�أة ‪،‬حيث �إنه ي�ضر‬ ‫ب�صحة الجنين وي�سبب م�ضاعفات معينة لدى‬ ‫المر�أة‪.‬‬ ‫�أما بدر بن خلفان النعماني فيقول‪ :‬للأ�سف هي‬ ‫ظاهرة �آخذة باالنت�شار حيث نرى في الآونة‬

‫غياب الرقابة الأ�سرية‬ ‫و قلة وعي الفتيات‬ ‫والتقليد الأعمى من‬ ‫عوامل انت�شارها‬ ‫الأخيرة الفتيات يترددن على المقاهي والفنادق‬ ‫للتدخين وخا�صة تدخين ال�شي�شة ‪،‬وي�ضيف هذه‬ ‫الظاهرة بد�أت تنت�شر على �شكل �أكبر في العا�صمة‬ ‫‪،‬و�أتوقع �أن ال�سبب قلة وعي الفتيات والتقليد‬ ‫الأعمى ‪،‬كذلك �إهمال من �أولياء الأمور فالجيل‬ ‫الجديد يتمتع وللأ�سف بحرية مطلقة ‪،‬فال توجد‬ ‫متابعة ومراقبة من قبل الآباء ‪.‬‬ ‫ويقول‪� :‬أنا ال �أحبذ انت�شار هذه الظاهرة و�أتمنى‬ ‫ال�سيطرة عليها ‪،‬وتحجيمها �سواء من قبل الأ�سرة‬ ‫�أو المجتمع من خالل �شن حمالت توعوية تحارب‬ ‫التدخين وتظهر م�ساوءه‪.‬‬

‫ظاهرة �سيئة‬ ‫بينما يرى يو�سف بن خليفة القا�سمي ‪�:‬أنها ظاهرة‬ ‫�سيئة ويجب الق�ضاء عليها‪ ،‬و�أ�صبحت الن�ساء‬ ‫يترددن على مقاهي ال�شي�شة ‪،‬و�أتوقع �أن غالبية‬ ‫الن�ساء الالتي يلج�أن الى تدخين ال�شي�شة يواجهن‬ ‫م�شاكل معينة �سواء نف�سية او اجتماعية‪ ،‬هذا ما يجعلهن‬ ‫يلج�أن للتدخين من �أجل التنفي�س عنهن‪ ،‬وتنا�سي‬ ‫الم�صاعب التي تواجههن ‪ ،‬فانا مثال كنت من مرتادي‬ ‫مقاهي ال�شي�شة وا�ستطعت والحمد هلل تركها م�ؤخرا ؛لأن‬ ‫تدخينها م�ضر جدا ‪،‬ويتمنى يو�سف �أن يكون هناك نوع‬ ‫من الرقابة يفر�ضها الآباء على �أبنائهم وبناتهن وذلك‬ ‫لحمايتهم من الت�أثر ‪.‬‬

‫الن�ساء موجودة في مجتمعنا منذ القدم ‪،‬حيث كانت‬ ‫بع�ض الن�ساء يدخن (الجدو) وهي ظاهرة عادية بر�أيي‬ ‫‪،‬ولكن الآن على ما اعتقد �أ�صبحت الفتيات يلج�أن الى‬ ‫تدخين ال�شي�شة ال ل�شيء وانما لمجرد فهمهن الخاطئ‬ ‫للع�صرية ‪ ،‬منها �أن من �ش�أن التدخين �أن ي�ضفي نوعا من‬ ‫القوة والجدية عليها ‪،‬ولكنني حقيقة ال �أخرج كثيرا ولم‬ ‫�ألم�س هذه الظاهرة وتو�سعها في المجتمع ‪.‬‬

‫�إال �أن عبداهلل بن �أحمد البلو�شي يقول ‪ :‬ظاهرة تدخين‬

‫بينما يرى �سليمان بن را�شد المعمري ‪:‬هي حق م�شروع‬

‫لكل �إن�سان ‪،‬فللمر�أة الحق المطلق مثل ما للرجل الحق‬ ‫في �أي �سلوك ي�سلكه‪ ،‬ويكمل �أنا �أرى �أنها ظاهرة عادية‬ ‫و�أحترم كل �إمر�أة �سواء كانت مدخنة �أو غير مدخنة‪،‬‬ ‫فالتدخين �شيء عادي ‪،‬وال ن�ستطيع الحكم على �سلوك �أي‬ ‫�شخ�ص مدخن من عدمه‪ ،‬ف�أنا مثال اذا ما ارادت زوجتي‬ ‫�أن تدخن فلن �أمنعها ‪ .‬‬

‫ظهوري كملحن في نغم ‪ 2‬هو عندما طلب مني ال�شاعر‬ ‫�سالم بخيت المع�شني ان اعيد ت�سجيل اغنية اوقد النار»‬ ‫التي غنيتها في البوم �سابق وهي من الحاني وكلمات‬ ‫ابوقي�س‪ ،‬ابديت موافقتي لت�سجيل االغنية لكن كانت‬ ‫المو�سقى على درجة عالية ولم تتنا�سب مع طبقه‬ ‫�صوتي‪ ،‬فاقترحنا ان ي�ؤديها الفنان محاد غدير‪.‬‬ ‫بمنا�سبة حديثك عن االعمال ال�سابقة‪ ،‬قدمت في‬ ‫احدث البوماتك بع�ض اغانيك القديمة ما�سر هذا‬ ‫االهتمام؟‬ ‫عندما بد�أت م�سيرتي الفنية كانت عام ‪، 1989‬من‬ ‫خالل الجل�سات التي يتم ت�سجيلها ب�شكل مب�سط وهذه‬ ‫اال�شرطة ت�صل الى النا�س ويتم تداولها ون�سخها ولم اكن‬ ‫معروفا كا�سم اوكفنان على ال�ساحة رغم انت�شار ا�شرطة‬ ‫الجل�سات‪،‬في تلك الفترة كنت ا�سجل مايقارب بين ‪3‬‬ ‫او‪ 4‬جل�سات في ال�شهر الواحد‪،‬وكما هو حال البدايات‬ ‫حيث الحما�س والتدفق ي�ؤدي للعطاء خ�صو�صا اني‬ ‫كنت في �سن مبكرة‪ ،‬ولم تكن لي اي ت�سجيالت ر�سمية‪،‬‬ ‫لكن في الفترة االخيرة انتابني ال�شوق لتلك المرحلة‬ ‫التي تحملني اليها هذه االغاني مثل «عجل يار�سولي»‬ ‫و»كلما ن�سينا» و»يامنور �سهل ريدان» كما ان كثير من‬ ‫ا�صدقائي يلحون علي بت�سجيل تلك االغاني وكذلك‬ ‫معظم زمالئي الفنانين‪ ،‬واهم اال�سباب هو التوثيق‪.‬‬ ‫ذكرت في حديث �سابق بان اغنية «بال�صوت‬ ‫ياطير نجدي»من الحانك ون�سبت الى التراث‪،‬‬ ‫ماتعليقك على هذا االمر؟‬

‫�أعتقد ان الفنان العماني مجبر للم�شاركة في تلك البرامج‬ ‫لقلة الفر�ص الفنية المتاحة في ال�سلطنة ولو ان مهرجان‬ ‫االغنية العمانية فعال يخدم الفنان ويقدمه ب�شكل‬ ‫يليق به لما راينا نجوم عمانيين في برامج خليجية‬ ‫مختلفة ولكن تكمن ا�شكالية معينة في مهرجان االغنية‬ ‫العمانية وت�ضع هذه اال�سئلة نف�سها بحيرة هي ما‬ ‫هو م�صير حامل اللقب في مهرجان االغنية العمانية؟‬ ‫مابعد التتويج !الى اين يتجه نجم االغنية العمانية‬ ‫؟ اين النجوم الذين قدمهم مهرجان االغنية؟ لعل من‬ ‫يجيب على هذه الت�سا�ؤالت هم القائمين على مهرجان‬ ‫االغنية العمانية‪ ،‬احمد الحارثي وايمن النا�صر وتركي‬ ‫ال�شعيبي و�سالم العريمي كثير من اال�سماء النراها وال‬ ‫ن�سمع عنهم �شي لذا يجب تفعيل دور مهرجان االغنية‬ ‫ليتواكب مع مقومات الفنان العماني ‪.‬‬ ‫بماذا تبررون غياب الفنان العماني على‬ ‫الف�ضائيات الخليجية؟‬ ‫الفنان العماني ال ينق�صه �شي فلو قمنا بمقارنة بع�ض‬ ‫الفنانيين العمانيين بغيرهم من دول اخرى لرجحت‬ ‫كفة الفنان العماني لما يحمل من مقومات �صوتية‬ ‫وثقافة فنية وح�ضور‪ ،‬ناهيك عن المنهل الذي ينهل‬ ‫منه والذي الين�ضب اال وهو التراث العماني الزاخر‬ ‫في مختلف مناطق ال�سلطنة من �صور وظفار الى الفن‬ ‫البدوي في الو�سطى والداخلية‪ ،‬كل هذا الن�سيج الفني‬

‫كلمة �أخيرة لتطوير الفن العمانى‬ ‫�أتمنى تفعيل دور الم�ؤ�س�سات التعليمية وخا�صة وزارة‬ ‫التربية بحكم انه يوجد ح�ص�ص للمو�سيقى ابراز االغنية‬ ‫التراثية العمانية لدى الطلبة وهذا حتما �سيخدم التراث‬ ‫ويعزز ثقة الطالب بموروثه وبهذا نتمكن من حفظ التراث‬ ‫في ذاكرة االجيال وهو اهم من �أي ار�شيف ‪ ،‬اي�ضا اود ان‬ ‫ا�شير الى اننا نتطلع الى اقامة فرع في ظفار لجمعية‬ ‫هواة العود لما تحمل محافظة ظفار من عازفين مميزين‬ ‫على را�سهم اال�ستاذ المو�سيقار محمد الجيالني وكذلك‬ ‫الفنان محمد البرعمي وننتظرها بفارغ ال�صبر‪.‬‬

‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫طبعا امر م�ؤ�سف ان ت�ؤخذ اعمال فنانين وتن�سب الى‬ ‫التراث بمفهومه العام والمطلق وهذا يقودنا الى منحى‬ ‫خطير في حالة توثيق هذه االعمال فعندما تاتي على‬ ‫لجان متخ�ص�صة لح�صر وت�صنيف مثل هذه االعمال‬ ‫لتوثيقها فمن الطبيعي جدا والبديهي ان تمر هذه‬ ‫االعمال بقنوات دقيقة للتعرف على عمرها االفترا�ضي‬ ‫او الفترات الزمنية التي ظهرت فيها تلك االعمال‬ ‫من خالل روح هذا العمل لتتو�صل ال�ستنتاج معين‬ ‫للتعرف على هويته الفنية‪ ،‬والى اين تمتد جذوره؟! كل‬ ‫هذه الحلقات مفقودة مما قد يفقدنا الم�صداقية امام‬ ‫انف�سنا بالدرجة االولى وامام من قاموا ب�أخذ مورثنا‬ ‫بذرائع واهية وكاذبة‪ ،‬ول�ست وحدي من تعر�ض لمثل‬ ‫هذا االجحاف‪ ،‬فقد تعر�ض الراحل المرحوم جمعان‬ ‫ديوان لمثل هذا وغيرهم‪� ،‬أما بالن�سبة الغنية «ال�صوت‬ ‫ياطير نجدي» فهي من كلمات محمد ادم المع�شني ومن‬ ‫الحاني‪ ،‬غناها معظم الفنانين بكلمات مختلفة و�سهوا‬ ‫من الفنان �سالم محاد لعدم معرفته �صاحب اللحن ن�سبه‬ ‫للتراث‪ ،‬ولكن ات�ضح له بعد فترة انه لحني فاعتذر لي‪،‬‬ ‫وكان هذا نبال منه وموقفا م�شرفا �شكرته على موقفه‬ ‫واعتقدت بهذا ا�ستعدت لحني‪ ،‬فكرت باعادة ت�سجيلها‬ ‫لغر�ض التوثيق ولكن طلب مني الفنان حامد محاد هذا‬ ‫اللحن ابديت موافقتي بت�سجيل اللحن با�سمه اكراما‬ ‫لمجيئه الي وح�سن اخالقه‪،‬الفاج�أ بعد �صدور البومه‬ ‫بان اللحن لم ي�سجل ال با�سمي وال با�سمه !‪ .‬تراث!‪.‬‬

‫مهرجان االغنية العمانية في خدمة الفنان‬ ‫العماني؟‬

‫غني بزخم فني ال يقدر بثمن وهذا هو اال�سا�س لالغنية‬ ‫العمانية وال�شعبية‪ ،‬ولكن هناك ا�سباب اخرى تقف خلف‬ ‫عدم و�صول الفنان العماني الى مكانته الحقيقية وهو‬ ‫دور القطاع الخا�ص الذي لم يفعل دوره الرئي�سي لخدمة‬ ‫الفن ب�شكل عام وهي نظرة خالية ومجردة من الح�س‬ ‫الفني والوطني بل تكاد ان تكون نظرة مادية بحته‪ ،‬لقد‬ ‫نبهت في اكثر من منا�سبة الى الم�س�ؤولين في مجال الفن‬ ‫الهمية كيفية التعامل مع الفن بدقة متناهية بمختلف‬ ‫المجاالت وعلى �سبيل المثال الم�سارح التي تبنى من‬ ‫قبل �شركات المقاوالت للم�سارح الفنية وهذا خط�أ فادح‬ ‫لماذا ال ناتي بمتخ�ص�صين او �شركات متخ�ص�صة في‬ ‫بناء الم�سارح‪ ،‬فلو نظرنا الى الم�سارح لدينا نجدها‬ ‫ا�شبه بال�سدود او يمكن ان ن�سميها بم�سميات اخرى‬ ‫غير الم�سرح‪ ،‬لذا ن�شير الى اهمية اعادة النظر من كافة‬ ‫النواحي للفن العماني لنرتقي به الى م�ستوى الفن‬ ‫الأ�صيل‪ ،‬فالمثل يقول اليد الواحده ال ت�صفق‪.‬‬

‫الحظنا ظهور الفنان العماني من خالل برامج‬ ‫غنائية خليجية‪ ،‬ما ر�أيك بهذا الظهور‪ ،‬وما دور‬

‫حـــــوار‬

‫‪23‬‬

‫‪ 22‬حـــــوار‬ ‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫عامر راكان‪ ..‬الفنان العماين يتمتع‬ ‫مبقومات ثرية تفوق نظرائه لكن‬ ‫ينق�صه الدعم‬

‫�شارك الفنان عامر راكان فى العديد من الأوبريتات الفنية‬ ‫منها مهرجان العيد الوطني ال�سابع والع�شرين المجيد‬ ‫في عام ‪1997‬م والذي كتب كلماته ال�شاعر العماني‬ ‫�سالم بن بخيت المع�شني (�أبوقي�س) وكذلك في العيد‬ ‫الوطني الخام�س والثالثين المجيد والذي كتب كلماته‬ ‫�أي�ضا ال�شاعر (�أبوقي�س) اوبريت افتتاح مهرجانات‬ ‫خريف �صاللة لأعوام (‪1999‬و‪ 2000‬و‪ )2003‬وبقية‬ ‫الحفالت الفنية بتلك المهرجانات والم�شاركة �أي�ضا في‬ ‫رحلة �سفينة �شباب الخليج (فلك ال�سالمة) له مجموعة‬ ‫من الأغاني الوطنية والعاطفية للتلفزيون والإذاعة‪.‬‬ ‫انه الفنان والمثقف عامر راكان �صاحب ال�صوت الجهور‬ ‫فنان عماني ا�ستطاع ان ي�ضع لنف�سه مكانة كبيرة في‬ ‫ال�ساحة الفنية‪ ،‬ع�شق الغناء منذ ال�صغر فكان منه مجرى‬ ‫الدم في العروق‪.‬‬ ‫حوار‪ :‬حممد حاردان‬

‫قال المطرب عامر راكان �أن الفنان العمانى يتمتع بمقومات ثرية تميزة عن‬ ‫بقية الفنانين م�ضيفا �أننا لو قمنا بمقارنة بع�ض الفنانيين العمانيين بغيرهم‬ ‫من دول اخرى لرجحت كفة الفنان العماني لما يحمل من مقومات �صوتية‬ ‫وثقافة فنية وح�ضور‪ ،‬ناهيك عن المنهل الذي ينهل منه والذي الين�ضب اال وهو‬ ‫التراث العماني الزاخر‪.‬‬ ‫م�شيرا الى �أن قلة الفر�ص المتاحة �أمامه هي التى تجبره على الم�شاركة في‬ ‫برامج غنائية‪ ،‬وطالب عامر راكان القطاع الخا�ص بدعم الفن العمانى ب�صورة‬ ‫اف�ضل‪.‬‬

‫ر�أيناك من خالل االلبوم الذي ا�صدره ال�شاعر �سامل بخيت‬ ‫املع�شني ابو قي�س نغم ‪ 2‬ملحنا ولي�س مغنيا‪،‬هل يقدم عامر‬ ‫راكان نف�سه كملحن ام هناك ا�سباب اخرى؟‬ ‫التعاون مع ال�شاعر الكبير ابوقي�س لي�س وليد هذه التجربة فقط بل كانت في‬ ‫ال�سابق �سل�سلة من الأعمال الناجحه وكالنا يرى نجاحه في نجاح االخر‪ ،‬فمنذ‬ ‫ا�صداري الول البوماتي والذي حمل طابع اروع اعمال هذا ال�شاعر وهي اغنية‬ ‫ال�صوت مرباطي‪ ،‬واحر�ص دائما على ان يكون لي ن�ص غنائي لل�شاعر �سالم‬ ‫بخيت في كل البوم ا�صدره الهمية �شاعر اللبان عند �شريحة وا�سعه من الجمهور‪،‬‬ ‫كما ان العالقه بيني وبين ابو قي�س تتجاوز كونها عالقه فنان ب�شاعر‪ ،‬و�سبب‬

‫�صالح عبد اهلل يتجاوز مرحلة اخلطر‬ ‫بعد تعر�ضه جللطة يف املخ‬ ‫�أكدت دنيا‪ ،‬نجلة الفنان الم�صري �صالح عبد اهلل‪� ،‬أن �صحة والدها بد�أت في التح�سن‬ ‫واال�ستقرار عقب تعر�ضه لجلطة في المخ م�ؤخرا‪ ،‬م�شيرة �إلى �أنه من المقرر �أن يخرج خالل‬ ‫الفترة القادمة‪.‬‬ ‫و�أ�شارت دنيا �إلى �أن الأطباء المعالجين لوالدها �أكدوا �أن والدها محظوظ ومحبوب من اهلل‪،‬‬ ‫الكت�شافهم الحالة ال�صحية �سريعا وهي في بدايتها قبل �أن تزيد الجلطة التي �ألمت به‪ ،‬وكان‬ ‫من الممكن لو ت�أخر اكت�شافها �أن تودي بحياته‪.‬‬ ‫وتابعت دنيا �أن والدها كان ي�ؤدي �إحدى الم�شاهد الخا�صة بدوره‪ ،‬التي تطلب انفعاال في‬ ‫الم�سل�سل مما جعله يندمج في �أداء الدور وجرى ما كان‪ .‬و�أكدت دنيا �أن والدها فور خروجه‬ ‫من الم�ست�شفى �سيتوجه �إلى ا�ستوديو الأهرام المقام به ديكور م�سل�سل «الحارة» ال�ستكمال‬ ‫ت�صوير م�شاهده في الم�سل�سل‪ ،‬الذي يخرجه �سامح عبد العزيز عن ق�صة �أحمد عبد اهلل‪ .‬ومن‬ ‫جهته �أكد د‪� .‬أ�شرف زكي نقيب الممثلين الم�صريين‪� ،‬أنه يتابع �أوال ب�أول الحالة ال�صحية للفنان‬ ‫�صالح عبد اهلل‪ ،‬نظرا لما يمثله من قيمة فنية كبيرة بالن�سبة لزمالئه الفنانين ولجمهوره‪.‬‬

‫خالد النبوي متهم «بالتطبيع»‬ ‫تتجه نقابة المهن التمثيلية الم�صرية للتحقيق مع الممثل الم�صري خالد‬ ‫النبوي في مالب�سات م�شاركته في الفيلم االمريكي ( اللعبة العادلة)‬ ‫‪ Fair Game‬الذي �شاركت فيه ممثلة ا�سرائيلية‪ .‬وتعر�ض النبوي‬ ‫النتقادات بعد ن�شر �صورة له مع الممثلة اال�سرائيلية ليزار �شارهي على‬ ‫ال�سجادة الحمراء في مهرجان كان في مايو ايار الما�ضي‪.‬‬ ‫وتتخذ النقابات الفنية والم�ؤ�س�سات الثقافية الم�صرية موقفا مناه�ضا‬ ‫لكل �أ�شكال التطبيع بين م�صر وا�سرائيل رغم توقيعهما معاهدة �سالم‬ ‫عام ‪ 1979‬وتحظر النقابات على �أع�ضائها الم�شاركة في �أعمال ت�ضم‬ ‫ا�سرائيليين �أو عر�ض �أعمال فنية ا�سرائيلية في مهرجانات م�صرية‪ .‬وقال‬ ‫نقيب المهن التمثيلية �أ�شرف زكي انه �سيعر�ض االمر على مجل�س النقابة‬ ‫خالل �أيام التخاذ ما يراه في هذا ال�ش�أن‪.‬‬ ‫وتابع «طلبت الجلو�س معه (النبوي) وبعد �أن نلتقي �س�أكتب مذكرة‬ ‫لمجل�س االدارة وهو يقرر» وقالت م�صادر ان النية تتجه ل�س�ؤال النبوي‬ ‫عما اذا كان يعلم جن�سية الممثلة قبل موافقته على الم�شاركة في الفيلم‪.‬‬ ‫ورف�ض زكي التعليق على نوع العقوبة التي يمكن توجيهها للممثل اذا‬ ‫ثبت اتهامه بالتطبيع مع ا�سرائيل‪ .‬ولم يت�سن االت�صال بالنبوي على‬ ‫الفور لمعرفة رد فعله‪.‬‬

‫فــــن‬

‫‪25‬‬

‫‪42‬‬

‫فــــن‬

‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫�شريين تتهم خمرج كليبها مبحاولة �إف�ساد‬ ‫عالقتها بهيفاء وتامر‬

‫اتهمت المطربة الم�صرية �شيرين عبد الوهاب مخرج �آخر كليباتها «انكتبلي»‪ ،‬بمحاولة �إف�ساد‬ ‫عالقتها بهيفاء وهبي وتامر ح�سني‪ .‬وقالت �إن حقيقة المخرج انك�شفت‪ ،‬عندما �أ�شيع �أن هيفاء‬ ‫غا�ضبة من عملي معه دون ا�ستئذانها‪ ،‬و�أنها ا�ستغنت عن مدير �أعمالها ب�سبب تر�شيحه لإخراج‬ ‫كليب «انكتبلي»‪.‬‬

‫و�أ�ضافت‪ :‬الحمد هلل �أنه قد حدث ات�صال هاتفي مع هيفاء‪ ،‬قبل �أن نقع في حرب كالمية على‬ ‫�صفحات الجرائد والمجالت‪ ،‬بح�سب �صحيفة ال�شروق الم�صرية ‪.‬‬ ‫وقالت �شيرين‪ :‬فوجئت بهيفاء تقول لي �إنه كان يقول عني كالما ي�سيء �إلى �سمعتي‬ ‫و�صورتي‪ ،‬فكان يدعي �أنه يتعب ويبذل مجهودا �شاقا وي�صلح �أخطاء كثيرة حتى‬ ‫يخرجني عن ال�صورة التي �أظهر عليها في الكليب‪ ،‬كما قال لها �إنني �أكرهها و�أغار منها‪،‬‬ ‫و�أ�شياء �أخرى كثيرة ال يجب ذكرها‪ ..‬الجديد �أنه كان يقول لي عن هيفاء نف�س الكالم‪.‬‬ ‫و�أعربت �شيرين عن قلقها من �أن ي�ستغل المخرج خالفاتها مع تامر ح�سني ويوقع بينهما‪،‬‬ ‫خا�صة �أنه �سيتعاون مع تامر قريبا‪ .‬و�أو�ضحت‪ :‬الجميع يعلم �أن عالقتي مع تامر لي�ست على‬ ‫نف�سيا؛ لأن ي�صدق كل ما يقال عنه‪ ،‬لأننا‬ ‫ما يرام‪ ،‬لذلك �أخ�شى �أن يوقع بيننا‪ ،‬وتامر م�ؤهل‬ ‫ّ‬ ‫بالفعل ل�سنا �صديقين‪ ،‬ومن الم�ستحيل �أن نتحدث مثلما حدث مع هيفاء‪ ،‬و�أريد �أن �أخبر تامر‬ ‫ب�أن هذا المخرج �أ�ساء �إليك واتهمك ب�أنك �سرقت فكرة الكليب والفيلم الأخيرين منه‪.‬‬

‫عايدة الزدجالية‬ ‫!"مع ال�صيف"‬ ‫بد�أ التلفزيون العماني ال�سبت م�ؤخرا‬ ‫في بث برنامج "مع ال�صيف" الذي يعد‬ ‫التجربة الأولى لعايدة الزدجالية مع‬ ‫برامج المنوعات التي اعتادت على تقديم‬ ‫البرامج التعليمية والن�شرات الإخبارية‪.‬‬ ‫على ال�صعيد ذاته ت�ؤكد عايدة �آنها �سعيدة‬ ‫بم�شاركتها في هذا البرنامج خا�صة و�أنه‬ ‫يعد التجربة الأولى لها مع برامج المنوعات‬ ‫م�شيرة �إلى �أن البرنامج �سي�ست�ضيف العديد‬ ‫من ال�شخ�صيات العامة لمناق�شة بع�ض‬ ‫الق�ضايا والفاعليات التي تتعلق بال�صيف‪.‬‬

‫�إ�صابة �سعد ال�صغري يف م�شاجرة‬ ‫ب�سبب خالفات مالية‬

‫تعر�ض المطرب الم�صري �سعد ال�صغير لإ�صابات في �أنحاء متفرقة من ج�سده‪،‬‬ ‫نتيجة االعتداء عليه من قبل �أحد الأ�شخا�ص على �أثر خالفات مالية بين الطرفين‪.‬‬ ‫ون�شبت م�شاجرة بين �سعد و�أحد الأ�شخا�ص في الدقي (غرب القاهرة)‪ ،‬وذكرت التحقيقات �أن‬ ‫المطرب تعر�ض لهجوم من المتهم‪� ،‬أدى �إلى �إ�صابته وفقد ‪ 500‬دوالر في الواقعة‪ ،‬وتحرر المح�ضر‬ ‫الالزم‪ ،‬وتم �إخطار النيابة التي تولت التحقيق‪.‬‬ ‫كانت ال�شرطة الم�صرية قد تلقت بالغا من المطرب �سعد ال�صغير بتعر�ضه لل�ضرب وال�سب وتحطيم‬ ‫�أجزاء من �سيارته‪ ،‬بح�سب �صحيفة «الم�صري اليوم» واتهم ال�صغير �شخ�صا يدعى‬ ‫«�أ�سامة‪�.‬أ»‪ ،‬وتبين من التحقيقات الأولية التي �أجرتها ال�شرطة �أن خالفات مالية‬ ‫�سابقة بين الطرفين �أدت �إلى قيام الثاني بالتعدي على �صاحب البالغ بال�سب‬ ‫وال�ضرب‪ ،‬و�إحداث كدمات و�سحجات في الرقبة واليد وتلفيات في �سيارته‪.‬‬ ‫من جانبه‪ ،‬قال �سعد ال�صغير �إن المتهم كان يعمل بمجموعة قنوات ف�ضائية‬ ‫م�شهورة‪ ،‬وتم ف�صله من ال�شركة وهو الآن يمار�س �أعمال البلطجة على الفنانين‪،‬‬ ‫وذلك للح�صول منهم على هدايا ومبالغ مالية‪.‬‬ ‫و�أ�ضاف �أنه يقوم بتتبعه في الحفالت التي يحيها في الفنادق ال�شهيرة فقط‪ ،‬وذلك‬ ‫لتمكنه من فر�ض بلطجته عليه‪� ،‬أما في الأفراح ال�شعبية فال يجر�ؤ على فعل ذلك‪،‬‬ ‫مو�ضحا �أنه �سبق و�أن �أعطاه العديد من الهدايا �إال �أن المتهم يطمع في المزيد‪.‬‬

‫نيكول �سابا‪ :‬ال م�شروع خطوبة مع زيدان‪ ..‬و�أدعو‬ ‫له بال�شفاء‬

‫نفت الفنانة اللبنانية نيكول �سابا وجود م�شروع خِ طبة بينها وبين العب الكرة الم�صري محمد زيدان‪،‬‬ ‫المحترف ب�صفوف رو�سيا دورتموند الألماني‪ .‬وقالت �سابا في ت�صريحاتها �إنه ال �صحة ل�شائعة ارتباطها‬ ‫عاطفيا بزيدان‪ ،‬م�شيرة �إلى �أنها لم تتعرف عليه �سوى في �إحدى حفالت التخرج المدر�سية التي تم تكريمها‬ ‫فيها م�ؤخرا‪ ،‬و�أن ال�صورة التي جمعتهما كانت جماعية و�أ�ضافت �أن النا�س في مثل هذه الحفالت يتعرفون‬ ‫على بع�ضهم‪ ،‬م�شيرة �إلى �أنها تحدثت مع زيدان عن الإ�صابة التي �ألمت به‪ ،‬خا�صة و�أنه كان حا�ضرا‪ ،‬وهو‬ ‫ي�ضع بع�ض الأربطة �أعلى مالب�سه بعد �أزمة الرباط ال�صليبي‪.‬‬

‫العدد الثاين بعد املائة �أبريل ‪2010‬‬

‫وقالت �إنها دعت له بال�شفاء العاجل‪ ،‬و�أن يعود قريبا �إلى‬ ‫المالعب مت�ألقا كما اعتدنا ذلك منه‪ ،‬م�ؤكدة �أن الحديث‬ ‫اقت�صر على هذا الأمر فقط‪ .‬يذكر �أن محمد زيدان والفنانة‬ ‫مي عز الدين قد تم ف�سخ خطبتهما دون �أن يك�شف �أي منهما‬ ‫عن ال�سبب‪ .‬و�أكدت الفنانة الم�صرية �أنها على الرغم من ف�سخ‬ ‫الخطبة ف�إن عالقتها بزيدان �ستظل م�ستمرة في �إطار من‬ ‫االحترام‪ ،‬خا�صة و�أن هناك �صداقه تجمعهما قبل االتفاق‬ ‫على الخطبة والزواج‪.‬‬ ‫من جانب �آخر‪ ،‬قالت نيكول �إنها اعتذرت عن عدم م�شاركتها‬ ‫الفنان محمد رجب بطولة فيلمه «محترم �إال ربع»؛ ب�سبب عدم‬ ‫مالءمة الدور لها‪ ،‬نافية وجود خالفات بينهما‪.‬‬ ‫فــــن‬

‫‪27‬‬

‫‪26‬‬

‫فــــن‬

‫‪2010‬‬ ‫يوليو ‪2010‬‬ ‫املائةيوليو‬ ‫بعداملائة‬ ‫اخلام�سبعد‬ ‫العدداخلام�س‬ ‫العدد‬

‫اميان تتهم زوجها باختطافها‬ ‫وتعذيبها‬

‫حررت الفنانة الم�صرية �إيمان العا�صي مح�ضرا �ضد زوجها‪ ،‬تتهمه فيه باختطافها‬ ‫واحتجازها داخل �شقته بمحافظة ‪� 6‬أكتوبر‪ .‬كما اتهمت الفنانة الم�صرية‬ ‫زوجها بتعذيبها ومنع الطعام عنها لمدة �أ�سبوع‪ ،‬لإجبارها على التنازل عن‬ ‫�شقتها ب�شارع الملك في�صل بالجيزة ل�صالحه‪� ،‬إ�ضافة �إلى �سرقة مجوهراتها‪.‬‬ ‫و�أكدت العا�صي ‪-‬في بالغها �أمام ال�شرطة الم�صرية‪� -‬أنها تزوجت من نبيل زانو�سي‬ ‫منذ �شهور‪ ،‬بعدما �أوهمها ب�أنه يعمل مديرا لإحدى ال�شركات ال�شهيرة في الأجهزة‬ ‫الكهربائية‪ ،‬واكت�شفت بعد ذلك �أنه مدير �صيانة ولي�س مديرا لل�شركة كما ادعى‪ ،‬بح�سب‬ ‫�صحيفة الأ�سبوع الم�صرية‪ .‬و�أ�ضافت �أنهما دخال في جملة من الخالفات عقب اكت�شافها‬ ‫كذبه‪ ،‬ما جعلها تطالبه بالطالق‪� ،‬إال �أنه رف�ض و�ساومها على �شقتها ومجوهراتها‪،‬‬ ‫و�أمام رف�ضها لم يجد حال �سوى اختطافها واحتجازها داخل �شقة خا�صة به في مدينة‬ ‫ال�شيخ زايد لمدة �أ�سبوع‪.‬‬ ‫و�أ�شارت �إلى �أنه �أوثقها بالحبال ومار�س عليها �ألوانا من العذاب لإجبارها على‬ ‫التنازل عن �شقتها بمنطقة في�صل‪ ،‬وتم تحرير مح�ضر بالواقعة‪ ،‬و�أخطرت النيابة التي‬ ‫�أمرت با�ستدعاء الزوج للتحقيق معه في البالغ المقدم �ضده‪.‬‬ ‫يذكر �أن نبيل زانو�سي‪ ،‬الذي تزوج من �إيمان العا�صي‪ ،‬كان قد قام بخطبة الأخيرة‬ ‫منذ ‪� 3‬سنوات‪ ،‬وانف�صال ب�سبب �إ�صرار نبيل على تركها الحياة الفنية والتفرغ للحياة‬ ‫الزوجية‪ ..‬قبل �أن تعود للموافقة على �شروطه باعتزال الفن والتفرغ للحياة الزوجية‪.‬‬

‫ريهام تبد�أ حمزة وفتحيه على‬ ‫‪0900‬‬ ‫بد�أت الفنانة ريهام عبد الغفور‪ ،‬في ت�سجيل دورها مع �أ�سرة الم�سل�سل الإذاعي «حمزة وفتحيه على‬ ‫‪ ،»0900‬والذي �سيتم بثه على الإذاعة الم�صرية في رم�ضان المقبل‪.‬‬ ‫وحر�صت �أ�سرة الم�سل�سل الإذاعي الجديد على التواجد في ا�ستوديوهات الت�سجيل حتى يكون‬ ‫الت�سجيل �أكثر تفاعالً‪ ،‬وعدم االكتفاء ب�أن يقوم كل فنان بت�سجيل �صوته منفردا‪ ،‬على �أن يتم‬ ‫تجميعهم في النهاية‪ ،‬وهو ما انعك�س على الميكروفون بو�ضوح خالل الت�سجيل‪.‬‬ ‫تدور �أحداث الم�سل�سل حول فتحية عا�صم �أو فافي والتي تغلق �شركاتها في �أ�سبانيا ب�سبب ت�أثير‬ ‫الأزمة المالية العالمية وتنتقل �إلى القاهرة وتتعرف على حمزة الذي يعمل طبيب بيطري وترتبط‬ ‫به وتن�شغل خالل تواجدها بالقاهرة بتقديم برنامج تليفزيوني‪ ،‬وبرنامج �أخر برفقة زوجها ‪.‬‬ ‫حمزة وفتحية على ‪ 0900‬بطولة طلعت زكريا‪ ،‬وريهام عبد الغفور‪ ،‬ون�شوي وم�صطفى‪ ،‬ع�صام‬ ‫كاريكا‪ ،‬ومن �إخراج عمرو دياب‪.‬‬ ‫الجدير بالذكر �أن ريهام الزالت ت�صور دورها في م�سل�سل «م�ش �ألف ليلة وليلة» مع الفنان �أ�شرف‬ ‫أي�ضا خالل رم�ضان المقبل‪.‬‬ ‫عبد الباقي‪ ،‬و�سيعر�ض � ً‬

‫لذا ينبغي �أن يتم التدليك بوا�سطة تمارين معينة‪ ،‬تتخذ‬ ‫فيها تقاطيع الوجه و�ضعيات مختلفة‪ ،‬ون�شير هنا‬ ‫�أنك قد تجدي �صعوبة بتنفيذ هذه التمارين في بادئ‬ ‫الأمر‪ ،‬وت�شعرين ببع�ض الألم جراء تحريك ع�ضالت‬ ‫الوجه بطريقة غير معهودة‪ ،‬ولكن مع المواظبة‬ ‫على التمرين والقيام بها ب�شكل منتظم مع ا�ستخدام‬ ‫الكريم المالئم �ست�صبح هذه التمارين �سهلة وب�سيطة‪،‬‬ ‫و�ستكون نتائجها �إيجابية لدرجة غير متوقعة‪.‬‬ ‫وي�ستح�سن البدء بهذه التمارين ب�سن مبكرة‪ ،‬لأنها‬ ‫ت�ؤخر عالمات ال�شيخوخة ب�شكل كبير‪ ،‬ولكن في‬ ‫حال �إذا ما ظهرت عالمات �أو بقع على الوجه‪ ،‬يجب‬ ‫تخفيف ممار�سة التمارين حتى تزول هذه العالمات‪.‬‬

‫التمرين الأول‬

‫ار�سمي بوا�سطة الفم حرف ‪ o‬ب�شكل بي�ضاوي مع �شد‬ ‫ال�شفة العليا نحو الأ�سنان‪ ،‬وثم ومن دون �أن تحركي‬ ‫فمك ابت�سمي با�ستعمال الع�ضالت العليا للوجنتين‪ ،‬وفي‬ ‫الوقت نف�سه �أطبقي جفنيك وا�ضغطي عليهما‪ ،‬عندئذ‬ ‫�ستالحظين �أنه لم يعد هناك ثمة جلد مرتج في الوجه‪.‬‬ ‫* والآن يمكنك البدء بتدليك الوجه بكريم‬ ‫من�شط بقوة وبدون خوف ب�إتباع ثالث خطوات‪:‬‬ ‫‪ -1‬ال تغيري و�ضعيه الوجه‪ ،‬وا�ستعملي ر�ؤو�س �أناملك‬ ‫لر�سم دائرة كاملة حول العين‪ ،‬تبد�أ دائم ًا من الزاوية‬ ‫الداخلية العليا بين الحاجبين‪ ،‬لتمر فوقهما‪ ،‬ثم �إلى جانب‬ ‫العين حيث التجاعيد‪ ،‬و�صو ًال �إلى الداخل ف�صعوداً نحو‬ ‫نقطة االنطالق وكرري هذه الخطوة من ‪� 5‬إلى ‪ 10‬مرات‪.‬‬ ‫‪ -2‬بعد فترة ق�صيرة من اال�ستراحة عودي �إلى الو�ضعية‬ ‫ذاتها ومرري ر�ؤو�س الأ�صابع بخفة على الأنف باتجاه‬ ‫الأ�سفل خم�س مرات‪ ،‬ثم دلكي محيط الفم بر�ؤو�س �أ�صابع‬ ‫يد واحدة فقط على �شكل دائرة تنطلق من اليمين‪ ،‬ثم خم�س‬ ‫مرات �أخرى على �شكل دائرة تنطلق من جهة الي�سار‪.‬‬ ‫‪ -3‬وبنف�س الو�ضعية ال�سابقة‪� ،‬ضعي ر�ؤو�س �أنامل يديك‬ ‫عن �أعلى الأنف‪ ،‬ومن ثم دلكي �صعوداً باتجاه �أعلى الر�أ�س‪.‬‬ ‫هذا التمرين يحافظ على الجزء الأعلى من الوجه‬ ‫ومنطقة العين‪ ،‬الفم‪ ،‬الخدود‪ ،‬ويجعله متما�سك ًا‬ ‫وم�شدوداً‪ ،‬ويقيه تدريجي ًا من ترهل الجلد والع�ضالت‪،‬‬ ‫وبالتالي يمنح الب�شرة لون ًا �أكثر حيوية و�إ�شراقاً‪.‬‬

‫التمرين الثاين‬

‫التمرين الثالث‬

‫وهو مخ�ص�ص للرقبة بحيث تبقى ع�ضالتها م�شدودة‬ ‫وجلدها �أمل�س‪� .‬ضعي �إبهامك تحت ذقنك مبا�شرة‪،‬‬

‫يجب عليك‬ ‫الإلتزام ب�أداء‬ ‫التمارين منذ‬ ‫�سن مبكرة‬

‫وهذا التمرين له نتائج مبهرة في وقاية وتملي�س الخط‬ ‫العلوي لل�شفاه‪ ،‬فهو يقلل من الخطوط والتجاعيد حول‬ ‫الفم ويقوي الع�ضالت المحيطة به‪ ،‬وي�شدها ويعطي‬ ‫انطباعا باكتناز ال�شفتين (�ضخامتهما)‪.‬‬ ‫والخطوة الأولى في التمرين تبد�أ ب�ضغطك على‬ ‫�شفتيك مع ًا بخط م�ستقيم مع االبت�سامة قليال‪ ،‬بعدها‬ ‫با�شري التدليك بحركات دائرية �صغيرة حول الفم‪،‬‬ ‫با�ستخدام ال�سبابة من كلتا اليدين ابتداء من و�سط‬ ‫ال�شفة العليا ومن ثم حول الفم باتجاه الأ�سفل و�صو ًال‬ ‫�إلى منت�صف ال�شفة ال�سفلى‪� ،‬أبقي �شفتيك م�شدودتين‬ ‫�أكثر ف�أكثر حتى ت�شعري بخدر �أو دغدغة حول فمك‪.‬‬ ‫�أما الخطوة الثانية من التمرين‪ ،‬فتبد�أ مع ر�سم حركة (‪)O‬‬ ‫�صغيرة‪ ،‬ك�أنك تتجهزين لقبلة ابت�سمي قلي ًال وا�ستمري‬ ‫في ال�شد‪ ،‬ثم قومي بالتدليك بحركات دائرية منطلقة‬ ‫من و�سط ال�شفة حول الفم بوا�سطة ال�سبابة نحو الأعلى‪،‬‬ ‫ويمكنك ممار�سة هذا التمرين مع �أو بدون التدليك كلما‬ ‫رغبت بذلك‪ ،‬حتى �أثناء م�شاهدتك للتلفزيون �أو قيامك‬ ‫ب�أعمال المنزل‪.‬‬

‫عيني تراك‬

‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫وهو خا�ص بالجزء ال�سفلي للوجه‪ ،‬ويبد�أ ب�ضم ال�شفتين‬ ‫نحو الداخل وترك الفم مفتوح ًا بمقدار ن�صف �سنتيمتر‪،‬‬ ‫بعد ذلك ابت�سمي ابت�سامة عري�ضة قدر الإمكان‬ ‫وك�أنك تودين �إي�صال �شفتك ال�سفلي نحو الأذنين‪.‬‬ ‫وبذلك ت�صبح المنطقة ال�سفلى من الوجه م�شدودة وما‬ ‫عداها متحرك‪ ،‬عندها ا�ستعملي �أ�صابع يديك االثنتين‬ ‫وبحركات دائرية بدءاً من منت�صف الذقن �صعوداً نحو‬ ‫الأذنين‪ ،‬ثم انزلي بالحركات الدائرية نف�سها نحو منت�صف‬ ‫الذقن‪ ،‬كرري هذا التمرين ع�شر مرات‪ ،‬مع مالحظة �أال‬ ‫يتحرك الجلد تحت �أ�صابعك حتى يكون التمرين �صحيحاً‪.‬‬

‫وارفعي ل�سانك باتجاه �سقف حلقك حتى ت�شعري �أن‬ ‫ع�ضلة الذقن قد �شدت‪ ،‬بعدها �أنزلي �إبهامك مع بقاء‬ ‫الل�سان مرفوع ًا داخل الفم‪ ،‬و�شدي عنقك نحو الأعلى لجهة‬ ‫الي�سار‪ ،‬ثم كرري هذه الحركة ببطء نحو جهة اليمين‪.‬‬ ‫والآن �ضعي �أ�صابعك عند قاعدة العنق‪ ،‬ودلكي بن�شاط‬ ‫نحو الأعلى باتجاه الفك‪ ،‬وفي الوقت نف�سه ا�ستمري في‬ ‫تحريك عنقك ي�ساراً ويميناً‪ ،‬وتظل حركة الأ�صابع على‬ ‫كامل الرقبة خالل تحركها‪ ،‬كرري هذا التمرين ع�شر‬ ‫مرات‪.‬‬

‫التمرين الرابع‬

‫‪29‬‬

‫‪ 28‬عيني تراك‬ ‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫‪4‬متارين للحفاظ على‬ ‫جمال و�شباب الوجه‬

‫تمتلئ ال�صيدليات ومحالت الماكياج و�أدوات‬ ‫الزينة ب�أنواع �شتى من كريمات الوجه والتي‬ ‫تهدف �إلى الحفاظ على رونقه و�شبابه‪� ،‬إال �أنه‬ ‫ال فائدة فعلية من ا�ستعمالها ما لم تدلك هذه‬ ‫الم�ستح�ضرات على الوجه ب�شكل جيد لتمت�صها‬ ‫الب�شرة‪ ،‬ولكن التدليك �أي�ضا قد يكون �ضار ًا وي�ؤدي‬ ‫�إلى نتائج عك�سية �إذا تم بطريقة ع�شوائية‪ ،‬لأنه‬ ‫بهذا ي�سهم في ترهل الجلد وارتخائه بد ًال من‬ ‫الحفاظ على تما�سكه و�شبابه‪.‬‬

‫مالب�س البيت‬

‫ مالب�س البيت من �أهم الأ�شياء التي يجب عليك �أن‬‫تتذكريها لأن زوجك �سيراك معظم الوقت بهذه المالب�س لهذا‬ ‫يجب �أن تكون مالب�س جذابة ومثيرة مثل‬ ‫ تنانير ق�صيرة م�صنوعة من القما�ش الناعم و�أحيانا‬‫ت�صنع من الجينز‪.‬‬ ‫ ف�ساتين حريرية ورقيقة للبيت‪ ،‬باديهات ملونة للبيت‪.‬‬‫ برمودا وجينز ب�ألوان و�أ�شكال متعددة‪.‬‬‫ اختاري الوان مالب�س النوم ومالب�س البيت ( الوردي‬‫الأبي�ض الأحمر الأ�سود الأزرق ال�سماوي جلد النمر الذهبي‬ ‫‪ ).......‬لأنها الأكثر �إثارة للرجال‪.‬‬

‫اخلروج‬ ‫مالب�س‬ ‫ق‬ ‫والت�سو‬ ‫والت�سوق‬ ‫الخروج‬ ‫مالب�س‬ ‫�أنواع‬

‫نوع من‬ ‫تراعي �أن تكون ري ب�أي‬ ‫ال ت�شع‬ ‫جب �أن‬ ‫ ي ة ومريحة حتى جك مثل‪.‬‬‫دة منها‬ ‫ف�ضفا�ض‬ ‫ج مع زو‬ ‫وان متعد‬ ‫اء الخرو‬ ‫الت ب�أل‬ ‫�ضيق �أثن‬ ‫من ال�شا‬ ‫ال‬ ‫موعة متنوعة والأ�صفر‪.‬‬ ‫ج‬ ‫ي‬ ‫م‬ ‫ن‬ ‫ب‬ ‫‬‫بي�ض وال‬ ‫ي الجينز‪.‬‬ ‫�سود والأي‬ ‫ة وال تن�س‬ ‫الأ‬ ‫ح‬ ‫ي‬ ‫ر‬ ‫زاهية وم‬ ‫العباءة ‪.‬‬ ‫عبايات‬ ‫يها �أ�سفل‬ ‫‬‫زات لترتد‬ ‫تات وبلو‬ ‫‪ -‬تي�شر‬

‫م‬ ‫موديالتالمحبت�ش�مة وس ال�سهرات‬

‫جميلة و�أحر‬ ‫�ألوا‬ ‫ن متعددة وجذابة‬ ‫طقم ا�ست‬ ‫قبال تلب�سيه في ح‬ ‫�ض‬ ‫رة‬ ‫ن�س‬ ‫اء‬ ‫�‬ ‫أو‬ ‫�أ‬ ‫ع‬ ‫ند‬ ‫زيارة‬ ‫هلك �أو �أهله ومنه‪.‬‬

‫�صي على �أن �أختيار‬

‫جالب‬ ‫ية ا�ستقبال جميلة‬ ‫عبا‬ ‫ءة جميلة للخروج‪.‬‬ ‫نظارة �ش‬ ‫م�سية‪ ،‬بع�ض الإك�‬ ‫س�س‬ ‫وا‬ ‫را‬ ‫ت‬ ‫الل‬ ‫وا‬ ‫زم‬ ‫الخا�صة‬ ‫بمالب�س ال�سهرات‬ ‫الحفالت الخا�صة ‪.‬‬ ‫وم�شغولة مع �شال‪.‬‬

‫ملحقات املالب�س‬ ‫‪ -‬حقائب اليد ملونة وم�شغولة عدد‪.2‬‬

‫ حقيبة �سوداء ر�سمية‪ ،‬حقيبة بي�ضاء‪ ،‬حقيبة وا�سعة‬‫ حذاء �أ�سود عملي‪ ،‬حذاء �أبي�ض �أو ف�ضي‪.‬‬‫ نعال �أو �صندل ملون وم�شغول‪.‬‬‫العدد الرابع بعد املائة يونيو ‪2010‬‬

‫ نعال م�شغول للمنزل نعال خا�ص لال�ستقبال في البيت‪.‬‬‫ نعال خا�ص بالعرو�س وغالبا ما يكون م�صنوع من‬‫الفرو �أو الري�ش‪.‬‬ ‫ نعال للحمام وللو�ضوء‪....‬‬‫‪� -‬إي�شاربات للر�أ�س (�أ�سود �أبي�ض وملون ح�سب ذوقك)‪.‬‬

‫مـــر�أة‬

‫‪31‬‬

‫‪30‬‬

‫مـــر�أة‬

‫العدد الثاين بعد املائة �أبريل ‪2010‬‬

‫كيف تعدي حقيبة �شهر‬ ‫الع�سل؟‬

‫اقترب ميعاد الفرح ودقت ال�ساعة معلنة �ساعة‬ ‫الت�أهب هذا الت�أهب يجعل الجميع في حالة من‬ ‫االرتباك والحيرة الأمر الذي يجعل كثيرا من‬ ‫الأمور ال�سهلة تبدو �صعبة جدا بل وم�ستحيلة‬ ‫ومن هذه الأ�شياء (حقيبة العرو�س) التي‬ ‫�ستنتقل بها من بيت �أبيها �إلى بيت زوجها‪...‬‬ ‫�أ�سئلة وحيرة وقلق ماذا �س�آخذ معي؟ وهل من‬ ‫الطبيعي �أن �أنقل كل �أغرا�ضي؟ كيف �س�أنقل ما‬ ‫�أريد دون �أن �أن�سى �شيء؟ ‪ ...‬لكن الأمر ب�سيط‬ ‫عزيزتي فهناك بع�ض الأفكار التي ت�ستطيعين‬ ‫من خاللها معرفة �أهم الأ�شياء التي يجب عليك‬ ‫�أن ت�أخذيها معك �إلى بيت الزوجية‪.‬‬

‫ط‬ ‫�أه‬

‫ج‬

‫عب‬

‫نظا‬ ‫بمال‬

‫‪ 32‬مـــر�أة‬ ‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫�أدوات خا�صة باملاكياج‬

‫‪ -‬كريم الأ�سا�س‪.‬‬

‫‪ -‬الكون�سيلر ويمكن �أن ت�ستعملي منه الذي على �شكل قلم الروج‪.‬‬

‫�أدوات من �أجل جمالك‬

‫ البودرة المنا�سبة‪ ،‬منها بودرة �صلبة وبودرة نثر وقد ت�ستعملي البودرة المائية‬‫فهي تغنيك عن البودرة العادية‪.‬‬

‫ علبة بها �أدوات الأظافر(ق�صا�صة‪ ،‬مبرد‪ ،‬مق�ص‪..‬‬‫الخ)‪. ‬‬

‫ علبة مكياج فيها كل �ألوان ال�شادو الملون والبراق‪.‬‬‫‪ -‬قلم الكحل وقلم تحديد الحواجب‪.‬‬

‫ مق�ص رفيع لل�شعر‪.‬‬‫‪ -‬مقطن لإزالة الماكياج‪.‬‬

‫ �أقالم روج �ألوان الأحمر والنبيذي والفو�شي والذهبي ومنه يكون بنكهات لذيذة‬‫مثل التوت والعنب‪.‬‬

‫ ماكينة نزع ال�شعر (مفيدة للحظات الحرجة)‪ ،‬وال ان�صح‬‫بال�شفرة �إال وقت اللزوم الطاريء‪.‬‬

‫ �أقالم تخطيط ال�شفاه وردي ونبيذي وبيج‪.‬‬‫‪ -‬مناكير �ألوان �أحمر نبيذي وردي ب�صلي �شفاف وابي�ض‪.‬‬

‫ علبة خياطة �صغيرة‪.‬‬‫‪� -‬س�شوار لل�شعر‪.‬‬

‫ بال�شر لوجنتيك �ألوان الوردي والفو�شي والم�شم�شي‪.‬‬‫ مجموعة فرا�شي ماكياج �أحجام و�أ�شكال مختلفة‪.‬‬‫ مجموعة ا�سفنج لتوزيع الماكياج على الوجه‪.‬‬‫‪ -‬عطورك المف�ضلة والبخور وعطور للمالب�س‪.‬‬

‫لوازم احلمام‬

‫ ليفة حمام وواحدة طرية للمناطق الح�سا�سة‪.‬‬‫ روب حمام لك وله‪.‬‬‫ طاقية حمام‪.‬‬‫ حجر لنعومة القدم‪.‬‬‫ �شامبو وبل�سم ينا�سب �شعرك‪.‬‬‫ �صابون للج�سم معطر‪.‬‬‫‪ -‬معجون وفر�شاة �أ�سنان ومعطر للفم‪.‬‬

‫ منا�شف مزخرفة ومن الممكن �أن تطرزي ا�سمك وا�سم عري�سك على هذه‬‫المنا�شف‪.‬‬ ‫ جل لل�شعر‪� -.‬سبراي‪-‬توكات وم�شابك لل�شعر جميلة وبراقة‪.‬‬‫‪ -‬م�شط ذو �أ�سنان عري�ضة‪ -‬م�شط رول لل�س�شوار‪.‬‬

‫تعد‬ ‫�‬ ‫س‬ ‫م‬ ‫ن‬ ‫ة ق‬ ‫�‬ ‫ش‬ ‫ر‬ ‫ة‬ ‫�أنوا‬ ‫ع‬ ‫ا‬ ‫ل‬ ‫ب‬ ‫ا‬ ‫ل‬ ‫ر‬ ‫�‬ ‫ت‬ ‫قالة‬ ‫سمنة‬ ‫م‬ ‫ا‬ ‫ل‬ ‫ن‬ ‫ت‬ ‫فهذ‬ ‫�‬ ‫أ‬ ‫فه ه ال�سمنة ال ت ي ت�صيب ا �شهر‬ ‫لن‬ ‫�س‬ ‫خا ي ت�صيب النح تثني �أحد م �ساء‪...‬‬ ‫ن‬ ‫يفا‬ ‫ا‬ ‫ل‬ ‫�صة‬ ‫ت‬ ‫ن‬ ‫ك‬ ‫و‬ ‫�‬ ‫�‬ ‫أ‬ ‫س‬ ‫م‬ ‫ن‬ ‫ا‬ ‫ا‬ ‫ء‬ ‫ت‬ ‫ه‬ ‫ا‬ ‫�‬ ‫�أكثر من غي تنت�شر بين صيب ال‬ ‫ب‬ ‫د‬ ‫ي‬ ‫ن‬ ‫ا‬ ‫ت‬ ‫ره‬ ‫الن�س‬ ‫ا‬ ‫ن‬ ‫ء‬ ‫‪.‬‬ ‫‪.‬‬ ‫ا‬ ‫لي�س‬ ‫ل‬ ‫‪.‬‬ ‫ع‬ ‫ل‬ ‫ت‬ ‫ي‬ ‫ر‬ ‫م‬ ‫ب‬ ‫�‬ ‫ق‬ ‫ي‬ ‫ت‬ ‫ا‬ ‫س‬ ‫�‬ ‫ت‬ ‫صرة على ا هذا ف‬ ‫ح‬ ‫�‬ ‫الر‬ ‫س‬ ‫ج‬ ‫ا‬ ‫ب‬ ‫ل‬ ‫ف‬ ‫ل‬ ‫ن‬ ‫ه‬ ‫�‬ ‫أ‬ ‫�‬ ‫ي‬ ‫ساء فق‬ ‫ي�ضا‪،‬‬ ‫�‬ ‫إ‬ ‫ط‬ ‫ال‬ ‫ب‬ ‫�‬ ‫أ‬ ‫يعرف‬ ‫ل‬ ‫ت‬ ‫و‬ ‫ن‬ ‫�‬ ‫ن‬ ‫ك‬ ‫ص‬ ‫ث‬ ‫ت‬ ‫ي‬ ‫ي‬ ‫ب‬ ‫را م‬ ‫ن�صاب حديدا‬ ‫ن‬ ‫م‬ ‫ا‬ ‫ا‬ ‫ل‬ ‫ه‬ ‫ن‬ ‫ا‬ ‫نلق بها؟ وكيف ي هذه ال�سم �س ال‬ ‫ن‬ ‫نت‬ ‫ي ال‬ ‫�‬ ‫ض‬ ‫و‬ ‫خل�ص منها؟ ة وكيف‬ ‫ء‬ ‫على‬ ‫‪.‬‬ ‫‪.‬‬ ‫ه‬ ‫‪.‬‬ ‫ذ‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫ا‬ ‫ه‬ ‫ذا‬ ‫وكيف‬ ‫لنوع‬ ‫ي‬ ‫م‬ ‫ة‬ ‫ن‬ ‫ا‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫ت‬ ‫ل‬ ‫خل�ص منه‪� .‬سمنة‬ ‫�إن هذا النوع من ال�سمنة المعروف با�سم‬ ‫“ق�شرة البرتقالة” �أو “ال�سليواليت” يتراكم في جزء‬ ‫معين من الج�سم مكونا طبقة من الدهون تحت الجلد‬ ‫مبا�شرة مكونة �شكال غير م�ستحبا للجلد يكون �شبيها‬ ‫نوعا ما �إلى �شكل ق�شرة البرتقالة‪ ،‬غير �أن الم�شكلة‬ ‫الحقيقة تكمن في كيفية �إزالة هذه الدهون المتراكمة‬ ‫في منطقة محددة من الج�سم‪ ،‬وتعاني معظم الن�ساء‬ ‫ال�شرقيات من هذه الم�شكلة وخا�صة في منطقة المعدة‬ ‫والأرداف‪ ،‬ولحل هذه الم�شكلة ين�صح الخبراء ب�إتباع‬ ‫بع�ض الطرق والعادات الغذائية �أولها الريجيم فال مفر‬ ‫من �إتباع نظام غذائي منخف�ض ال�سعرات الحرارية‪،‬‬ ‫تقل فيه ن�سبة الن�شويات‪ ،‬ال�سكريات‪ ،‬والدهون‪،‬‬ ‫وبذلك تقل ن�سبة تراكم الدهون في هذه المنطقة‪،‬‬ ‫وت�ساعد في تك�سير الخاليا الدهنية بهذه المنطقة‪.‬‬

‫ا�ستعيدي ر�شاقتك بالم�شي‬

‫هناك مجموعة من التمارين الريا�ضية تعمل على‬ ‫تقوية الع�ضالت في منطقة الأرداف‪ ،‬الحو�ض‪ ،‬والفخذ‪،‬‬ ‫وت�ساعد في تن�سيق الأرداف‪ ،‬وا�ستهالك �سعرات حرارية‬ ‫تقلل من حجم دهون الج�سم‪ ،‬بما فيها الأرداف‪ ،‬وتلك‬ ‫التمارين هي‪:‬‬ ‫“ الم�شي المتدرج ال�سريع ‪ ,‬ثم الجري المتو�سط ال�سرعة‪،‬‬ ‫( ال ب�أ�س في المكان �إذا لم يتوفر المكان المنا�سب )‬ ‫�أو ممار�سة الدراجة الثابتة الطبية من ‪� 7‬إلى ‪ 10‬دقائق‬ ‫ب�سرعة متو�سطة ‪.‬‬ ‫من و�ضع الوقوف واليدان في الو�سط ‪ :‬رفع‬ ‫الرجل الي�سـرى م�شدودة جانب ًا ثم العودة ‪-‬‬ ‫التبديل للرجل اليمنى كذلك ‪.‬‬ ‫من نف�س الو�ضع ‪ :‬رفع الرجل الي�سرى خلفا ُ‬ ‫م�شدودة ‪ ,‬ثم العودة ‪ -‬التبديل للرجل اليمنى‬ ‫كذلك‪.‬‬ ‫من الو�ضع ذاته ‪ :‬رفع الرجل الي�سرى‬ ‫للأمام ‪ 30‬درجة ونقـلها في الهواء جانب ُا ثم‬ ‫للخلف كذلك ( �أي ر�سم دائرة في الهواء تبد�أ‬ ‫من الأمام ‪ -‬للجانب ‪ -‬للخلف ‪ -‬للأمام)‬ ‫‪ 8-6‬دوائر‪ ،‬ثم التبديل للرجل اليمنى كذلك ‪.‬‬ ‫“ من و�ضع القـطة ( الجلو�س على الركب‬ ‫واال�ستناد �إلى الأمام على راحتي اليدين )‬ ‫‪ ,‬الظهر م�ستقيم والر�أ�س عاليا‪ :‬رفع الرجل‬

‫الي�سرى للخلف وللأعلى مع �شـد الركبة ‪ ,‬ثم‬ ‫خف�ضها والمحافظة لعدم و�صولها للأر�ض‬ ‫‪ 8-6‬مرات ‪ ,‬ثم التبديل للرجل الأخرى ‪.‬‬ ‫“ من نف�س الو�ضع ‪ :‬رفع الرجل الي�سرى م�شدودة من‬ ‫الركبة ‪ ,‬ثم محاولة كتابة ‪-8-7-6-5--4-3-2-1‬‬ ‫بوا�سطة الرجل في الهواء‪ ،‬ثم التبديل للرجل اليمنى كذلك ‪.‬‬ ‫“ من و�ضع النوم جانبا ‪ -‬ي�سارا‪ ,‬الرجالن‬

‫مالحظات‬

‫ينفذ كل تمرين مما �سبق ‪ 8 - 6‬مرات ‪ 5 - 3‬دفعات في الأ�سبوع‬ ‫الأول‪ ،‬تزداد مرات التكرار وعدد الدفعات بالتدريج‪ ,‬حتى‬ ‫الو�صول �إلى الكم الذي يتنا�سب وكل �شخ�ص ( لال�ستفادة من‬ ‫نتائج التمرينات ال بد من ال�شعور بالتعب‪ -‬ولي�س بالإرهاق )‪.‬‬ ‫�أثناء تنفيذ التمرينات يجب لب�س مالب�س ريا�ضية ثقيلة لكي‬ ‫نزيد من ن�سبة التعرق في منطقة الحو�ض والفخذين ي�سمح‬ ‫بلف منطقة الحو�ض والفخذين بال�سولوفان ( ال�سولوفان هو‬ ‫طبقة رقيقة من البال�ستيك ي�ستعمل غالبا لتغطية الطعام) ‪.‬‬

‫ريــجيم‬

‫العدد الرابع بعد املائة يونيو ‪2010‬‬

‫البد من االهتمام بريا�ضة الم�شي في الهواء الطلق‬ ‫لم�سافات طويلة‪ ،‬لتقوية ع�ضالت الحو�ض والفخذ‪ ،‬مما‬ ‫يقلل تراكم الدهون في هذه المنطقة وت�ستهلك �سعرات‬ ‫حرارية ت�ساعدنا على حرق الدهون في منطقة الأرداف‪،‬‬ ‫ف�إن الم�شي �شكل من الن�شاطات المحببة للنف�س‪ ،‬وهو‬ ‫�سهل الأداء في كل مكان وزمان‪� ،‬إذ يمكن �أن تدخليه‬ ‫�ضمن حياتك اليومية مهما ازدحم جدول �أعمالك‪ ،‬ولي�س‬ ‫عليك �أن تتبعي �أي حمية غذائية قا�سية‪ ،‬لكن احر�صي‬ ‫فقط على تناول وجبات غذائية �صحية‪ ،‬وت�أكدي �أنك‬ ‫�ستالحظين انخفا�ض ًا ملحوظ ًا في وزنك خالل فترة من‬ ‫�أربعة �إلى �ستة �أ�سابيع‪ ،‬كل ما هو مطلوب منك �أن تم�شى‬ ‫ثالثين دقيقة فقط على مدى خم�سة �إلى �سبعة �أيام كل‬ ‫�أ�سبوع‪ ،‬لكي تح�صلي على �أف�ضل النتائج‪.‬‬

‫تمارين تقوية الع�ضالت‬

‫‪35‬‬

‫‪34‬‬

‫ريــجيم‬

‫الربتقالـة‬

‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫�سمنة ق�رشة‬

‫الإفطار‬

‫ كوب ع�صير ‪ -‬قطعة فاكهة‪.‬‬‫‪ -‬بي�ضة ن�صف م�سلوقة‪.‬‬

‫الغداء‬

‫ �سلطة خ�ضراء قطعة �سمك �أو فراخ �أو لحم م�شوي‪.‬‬‫‪ -‬كوب زبادي‪.‬‬

‫الع�شاء‬

‫ قطعة �سمك �أو دجاج �أو �أرانب م�سلوقة‪.‬‬‫ خ�ضار م�سلوق‪.‬‬‫ قطعتان من الخبز �أو طبق من الن�شويات مرة �أو مرتين‬‫على الأكثر كل �أ�سبوع �أو طبق من الخ�ضار‪.‬‬ ‫ �سلطة فاكهة (خوخ ‪ -‬تفاح ‪ -‬برقوق)‪.‬‬‫�إذا �شعرت بالجوع بين الوجبات فيمكنك تناول مقدار‬ ‫تفاحة �أو ن�صف �شمامة‪.‬‬

‫النوع الثالث‬

‫�إذا كنت تعانين من النحافة وتتركز ال�سمنة‬ ‫في منطقة الركبتين و�أعلى الفخذين‪:‬‬ ‫�سبب م�شكلتك تفكيرك الن�شط وعدم ممار�ستك للريا�ضة‪..‬‬ ‫ت�أكلين قلي ًال من �أي �شيء يحتفظ الج�سم بالدهون في‬ ‫مناطق معينة‪.‬‬ ‫الريا�ضة المنا�سبة لك هي التي ال تحتاج لمجهود‬ ‫كبير‪ ،‬يكفيك بع�ض تمارين الإطالة مما يمنح ج�سمك‬ ‫المرونة الالزمة كذلك ال�سير لم�سافة طويلة مع‬ ‫ا�ستن�شاق قدر �أكبر من الهواء النقي لتجديد الأوك�سجين‪.‬‬ ‫يف�ضل �إتباع نظام غذائي معين ولكن يمكنك تناول‬ ‫كل �أنواع الطعام بكميات قليلة مع ا�ستخدام العالج‬ ‫الكهربائي على المناطق التي تعانى من تركز ال�شحوم‪.‬‬ ‫يف�ضل تناول �أع�شاب “الأوديما” و”البيل�سان” كل‬ ‫ليلة لمدة �أ�سبوع لتن�شيط الغدد الليمفاوية والحر�ص‬ ‫على تناول الفيتامينات التي تحتوى على البوتا�سيوم‬ ‫وال�صوديوم والحديد‬

‫النوع الرابع‬

‫�إن �أ�صعب ما تواجهه المر�أة في بيتها مقاومة �إغراء الطعام‬ ‫�أثناء الوجبات العائلية ولكن للتغلب على تلك الحالة يمكنك‬ ‫االحتفاظ بقطعة من الخبز الجاف �أو الب�سكويت الخالي من‬ ‫ال�سكر والغنى بالبروتين �أو الخ�ضراوات الطازجة مثل الفجل‬ ‫والقرنبيط والجزر والطماطم‪.‬‬

‫الإفطار‬

‫فنجان من القهوة مع الوجبة العادية للإفطار مع تجنب‬ ‫الحبوب مثل الكورن فليك�س‪.‬‬

‫الغداء‬ ‫قطعة من اللحم �أو الدجاج �أو ال�سمك الم�شوي مع‬ ‫طبق من الخ�ضراوات الطازجة و�شريحة من الخبز‬ ‫الع�شاء طبق من الخ�ضراوات الم�سلوقة �أو الطازجة‪.‬‬ ‫طبق بي�ض محمر �أو طبق �صغير من الأرز‪.‬‬ ‫طبق �سلطة فاكهة �أو كومبوت �أو جبنة بي�ضاء‪.‬‬ ‫يمكنك تناول الحلوى ب�أنواعها �إذا كانت م�صنوعة من �سكر‬ ‫الريجيم‪.‬‬

‫ريــجيم‬

‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫�إذا كنت تعانين من ال�سمنة في كل مناطق ج�سمك‪:‬‬ ‫طبيعة ج�سمك تختزن كل �أنواع الطعام حتى‬ ‫الماء يمت�صه ج�سمك كالإ�سفنج‪ ..‬ع�ضالت هزيلة‬ ‫ووجهك م�ستدير في نعومة ب�شرة الأطفال‪.‬‬ ‫وداعتك وهدوء طبعك هما �سبب م�شكلتك‪� ..‬أنت‬ ‫�سيدة منزل من الطراز الأول‪ ..‬تف�ضلين البقاء‬ ‫في المنزل محاطة بالأ�صدقاء والأطفال و�إعداد‬ ‫الوجبات العائلية‪ ..‬تعانين من ق�صور الغدة الدرقية‬ ‫الريا�ضة المنا�سبة التمرينات الجماعية حتى يمكنك‬ ‫االلتزام بها‪ ،‬يف�ضل ا�ستخدام القفاز الخ�شن عند‬ ‫اال�ستحمام مع تناول الم�شروبات ال�ساخنة مثل الزنجبيل‬ ‫والجنكة لمدة ثالثة �أ�سابيع‪.‬‬

‫الريجيم المنا�سب‬ ‫للتخ�سي�س في المنزل‬

‫‪37‬‬

‫‪ 36‬ريــجيم‬ ‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫مثـنيتان من الركب ‪ 45‬درجة ‪ ,‬راحة اليد الي�سرى تحت‬ ‫الر�أ�س واال�ستناد على راحة اليد اليمنى على الأر�ض‬ ‫�أمام ال�صدر‪ ،‬رفع الرجل الي�سرى م�شدودة الركبة‬ ‫وبا�ستقامة الج�سم للأعلى جانبا ‪ ,‬ثم خف�ضها �أ�سفل‬ ‫دون �أن تالم�س الرجل اليمنى ‪ ،‬ثم التبديل بالنوم‬ ‫الجانبي على الجهة اليمنى ‪ ,‬والتنفيذ بالرجل اليمنى ‪.‬‬ ‫“ من نف�س الو�ضع ال�سابق ‪ :‬رفع الرجل الي�سرى‬ ‫م�شدودة الركبة ‪ -‬ثم ر�سم دوائر مركزية ( ر�سم‬ ‫دائرة �صغيرة ثم �أكبر و�أكبر و�أكبر) ‪ -‬ثم خف�ضها‬ ‫للو�ضع الأول ‪ -‬ثم التبديل للرجل الأخرى كذلك‪.‬‬

‫�أدوية خا�صة جدا‪:‬‬

‫يف�ضل الأطباء عموما �أن يتم فقدان الوزن ب�صورة‬ ‫طبيعية ومن دون تعاطي �أية �أدوية‪ ،‬وذلك عن طريق‬ ‫تقليل الأكل وتح�سين نوعيته‪ ،‬وكذلك ممار�سة الريا�ضة‪.‬‬ ‫هذا وقد �أثبتت غالبية �أدوية التنحيف ف�شلها في‬

‫النظام الغذائي وحده‬ ‫غري كاف لإنقا�ص الوزن‬ ‫تحقيق نتائج حقيقية ودائمة‪ ،‬كذلك الأمر بالن�سبة‬ ‫للريجيمات القا�سية وال�سريعة‪ ،‬فكل هذه تعتبر‬ ‫طرقا �آنية وغير �صحية للو�صول �إلى الوزن المثالي‪.‬‬

‫�أحدث طرق العالج‪ ..‬الجراحة‬

‫يمكننا بوا�سطة عملية “�شفط الدهون” التخل�ص من ‪� 3‬إلى ‪4‬‬ ‫لترات من الدهون المتراكمة في منطقة ما ولكننا عادة ال‬ ‫نلج�أ �إلى هذه العملية �إال بعد ف�شل الو�سائل الأخرى‪ ،‬وعندما‬ ‫ت�شكل ال�سمنة المو�ضعية م�شكلة نف�سية و�صحية كبيرة‪.‬‬ ‫وقلي ًال ما نلج�أ �إليها‪ ،‬وبعد ف�شل محاوالت العالج‬ ‫ال�سابقة وعلى الرغم من تلك العملية من مزايا �إال �أنه‬ ‫توجد بع�ض الم�ضاعفات لتلك العملية مثل حدوث‬ ‫بع�ض الكدمات في مكان العملية وتبقى لفترة تتراوح‬ ‫ما بين �أ�سبوع �إلى ع�شرة �أيام ثم تزول تدريجيا‪.‬‬ ‫وقد الحظت بع�ض ال�سيدات �أن تناولهن للأنانا�س‬ ‫الطازج في الأيام التي تلي �إجراء العملية‪ ،‬ي�ساعد على‬ ‫اختفاء هذه البقع والكدمات ب�شكل �أ�سرع وذلك ربما‬ ‫ب�سبب وجود مادة البروملين في الأنانا�س وهى �إنزيم‬ ‫ي�ساعد على �إذابة البروتين‪� ،‬إ�ضافة �إلى ما �سبق يمكن‬ ‫حدوث انتفاخ وتورم في منطقة العملية يزداد تدريجيا‬ ‫لي�صل �إلى �أكبر حجم له في اليوم الثالث �أو الرابع بعد‬ ‫�إجراء العملية‪ ،‬ثم يختفي تدريجيا خالل �ستة �أ�سابيع‪.‬‬ ‫ولذلك ف�إن �شكل الج�سم ال يمكن الحكم عليه مبا�شرة بعد‬ ‫العملية و قد يالحظ بع�ض المر�ضى حدوث تنميل وقرح‬ ‫في الجلد خالل فترات مختلفة بعد �إجراء العملية‪� ،‬إال �أنها‬ ‫تزول تلقائيا‪.‬‬

‫�أنواع �سمنة البرتقالة‬ ‫تختلف طبيعة �أج�سادنا ولكل منا مظهره الخا�ص ف�إذا‬ ‫ا�ستطعت تحديد النوع الذي تنتمين �إليه فيمكنك بذلك‬ ‫�إتباع طريقة الريجيم الأكثر فعالية لك وال تن�سي �ضرورة‬ ‫الريا�ضة والحركة‪.‬‬

‫!“ملعقتان كل ليلة لمدة �أ�سبوع مع كوب كبير من الماء”‪.‬‬ ‫تناولي فيتامين “ب” الذي ي�ساعد على عملية تحويل‬ ‫الأحما�ض الدهنية ويمكنك الح�صول عليه من اللحوم‬ ‫بمعدل ‪ 200‬جرام يومي ًا �أو تناوله في �صورة حبوب‪.‬‬

‫النوع الأول‬

‫النوع الثاني‬

‫تركز ال�سمنة في المنطقة العلوية للج�سم‪:‬‬ ‫�إذا كنت ذات �أكتاف عري�ضة‪ ..‬ع�ضالت يديك بارزة‪..‬‬ ‫ذات بنية قوية‪ ..‬تتركز الكيلوات الزائدة في منطقة‬ ‫الأذرع والكر�ش والبطن والخ�صر �أما قدماك فخاليتان‬ ‫من ال�شحوم‪� ،‬أ�سا�س م�شكلة زيادة الوزن لديك طبيعة‬ ‫الحياة التي تحيينها ف�أنت تعي�شين مثل الرجال‪..‬‬ ‫ت�سرفين في الطعام وال�شراب وتهملين ج�سدك‪..‬‬ ‫غدد الإفراز لديك ال تعمل ب�صورة جيدة مما‬ ‫ي�شعرك دائم ًا بالتعب‪ ..‬تعانين من م�شاكل الرجال‬ ‫ال�صحية مثل ارتفاع ن�سبة الكول�سترول و�ضغط الدم‪.‬‬ ‫الفرو�سية هي �أكثر �أنواع الريا�ضة التي تنا�سبك للتخل�ص‬ ‫من ال�شحوم مع بع�ض تمرينات الإطالة ‪Streching‬‬ ‫كما يمكنك ا�ستخدام الكريمات الكال�سيكية‬ ‫للتخ�سي�س والغنية بالكافيين والم�ستخل�صات النباتية‪.‬‬ ‫ابدئي بتدليك البطن يومي ًا في حركة دائرية خفيفة‬ ‫باتجاه عقارب ال�ساعة ثم منطقة �أعلى الفخذين‪.‬‬ ‫ا�شربي الماء بكثرة مع منقوع نبات الخر�شوف و�أع�شاب‬ ‫الجبل لزيادة‬ ‫البقلة �إكليل‬ ‫�إدرار البول‬

‫�أنتي طويلة الأع�ضاء تتركز ال�سمنة �أ�سفل الج�سم‪:‬‬ ‫�أنت ر�شيقة القوام‪ ،‬لكنك تعانين من قلة الكال�سيوم المزمنة‬ ‫دائم ًا ما ت�شعرين بالتعب وتعانين من انتفاخ القدمين‪.‬‬ ‫�أ�سباب ال�سمنة لديك تعود �إلى حدوث ارتجاج في الغدد‬ ‫الليمفاوية والدم الوريدي‪ ..‬ج�سمك يفتقد الأوك�سجين‬ ‫الكافي ووظائف الكبد والبنكريا�س تعمل ببطء‪.‬‬ ‫التجول في الهواء الطلق �أف�ضل الريا�ضات لك للح�صول‬ ‫على قدر وافر من الأوك�سجين كما ي�ساعد على فتح‬ ‫�شهيتك للطعام بحيث ت�أكلين جيداً ما يفيدك دون الخوف‬ ‫من ال�سمنة ويمكنك �إجراء بع�ض التمرينات الريا�ضية‬ ‫الخفيفة لرفع الأثقال “رافعات �صغيرة ال تزيد على ‪1.5‬‬ ‫كجم” للح�صول على قليل من الع�ضالت التي تفتقدينها‪،‬‬ ‫التدليك الطبي لمدة خم�س دقائق كل �صباح يفيد قدميك‪.‬‬ ‫ا�ستخدمي الأع�شاب التي ت�ساعد على �إدرار البول مثل‬ ‫“البهية” و”اللبالب” ويمكنك ا�ستخدام “الفوق�س”‬ ‫لتدليك الأقدام ابدئي ب�أ�سفل القدمين حتى �أعالهما كل‬ ‫�صباح‪� ،‬أكثري من تناول ال�شاي م�ضاف ًا �إليه الليمون‪،‬‬ ‫تناولي ع�شب “�أذن الفار” لمدة �أ�سبوع مع الفيتامينات‪.‬‬ ‫الريجيم المنا�سب‪:‬‬ ‫بالريجيم ال�سريع يمكنك التخل�ص من ‪ 6‬كيلوجرامات من‬ ‫وزنك في خالل �شهرين‪.‬‬

‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫�أزيــاء‬

‫‪39‬‬

‫‪� 38‬أزيــاء‬ ‫العدد الثاين بعد املائة �أبريل ‪2010‬‬

‫ديور موديال‬ ‫خريف ‪2010‬‬

‫الفستان من تصميم رتوش اخلليج‬ ‫ومكياج ميمونة احملروقي‬ ‫وتصوير ديانا الغيالني‬

‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫�أزيــاء‬

‫‪41‬‬

‫‪� 40‬أزيــاء‬

‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫�أزيــاء‬

‫‪43‬‬

‫‪� 42‬أزيـــاء‬

‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫�أزيــاء‬

‫‪45‬‬

‫‪44‬‬

‫�أزيــاء‬

‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫تت�سابق جنمات هوليود‬ ‫يف البحث عن كل‬ ‫جديد يف عامل املو�ضة‬ ‫والأناقة وحلر�صنا �أن‬ ‫تكوين جزء من هذا‬ ‫العامل نقدم لك باقة‬ ‫خمتارة من �أخر ما‬ ‫ظهرت به جنمات‬ ‫هوليود ‪..‬‬

‫�‬ ‫أ‬ ‫ز‬ ‫ي ءا‬

‫ا‬ ‫مل‬ ‫� اش‬

‫ه‬ ‫ري‬

‫املدخنون يواجهون لقاح‬ ‫جديد‬ ‫مزيدا من القيود‬ ‫ملر�ضى‬ ‫االيدز‬

‫في ظل ت�صاعد الت�ضييق على التدخين‪ ،‬بات المدخنون في نيويورك يت�ساءلون عن المكان‬ ‫الذي يمكنهم ان ي�شعلوا فيه �سجائرهم‪ .‬ففي االول من يوليو‪ ،‬ادى رفع ال�ضرائب على‬ ‫التبغ الى رفع �سعر علبة ال�سجائر ليترواح بين ‪ 11‬و‪ 15‬دوالرا‪ .‬وخالل اال�سبوع الحالي‪،‬‬ ‫دعم رئي�س بلدية نيويورك مايكل بلومبرغ للمرة االولى علنا فكرة اطلقها الم�س�ؤولون‬ ‫ال�صحيون وتق�ضي بمنع التدخين في الحدائق وال�شواطىء‪ .‬وا�صبح بلومبرغ من ا�شد‬ ‫المناه�ضين للتدخين بعدما كان هو نف�سه مدخنا‪ .‬ويبدي المدخنون ا�ستياءهم من هذا‬ ‫الحظر الآخذ بالتو�سع بعدما �شمل في وقت �سابق المقاهي والمطاعم والمكاتب واالماكن‬ ‫العامة المقفلة‪.‬وطرح توما�س فارلي مدير‬ ‫الخدمات ال�صحية في نيويورك فكرة منع‬ ‫ا�شمل للتدخين‪ ،‬مرتكزا على عدد الوفيات‬ ‫البالغ ‪� 7500‬شخ�ص �سنويا جراء التدخين‪،‬‬ ‫اي ان هذا العدد اكبر من عدد الوفيات جراء‬ ‫مر�ض االيدز او االنتحار او المخدرات او‬ ‫جرائم القتل مجتمعة‪.‬‬ ‫اما منتقدو هذا التوجه‪ ،‬فيعتقدون ان‬ ‫لدى ال�شرطة مهمات تفوق اهيمتها تعقب‬ ‫المدخنين‪ ،‬كما ان ارتفاع ال�ضرائب بهذا‬ ‫ال�شكل ينع�ش ال�سوق ال�سوداء الآخذة‬ ‫بالتو�سع‪ ،‬او يدفع المدخنين الى �شراء‬ ‫ال�سجائر من واليات اخرى او من المحميات‬ ‫الهندية‪.‬‬

‫اكت�شف باحثون اميركيون ج�سمين م�ضادين قادرين في المختبر على‬ ‫ابطال مفعول معظم االنواع المعروفة من فيرو�س «ات�ش اي في» الم�سبب‬ ‫لاليدز‪ ،‬ما يمهد ال�سبيل لتطوير لقاح فعال �ضد هذا المر�ض على ما اظهرت‬ ‫درا�سات جديدة‪.‬‬ ‫غير ان هذين الج�سمين الم�ضادين اللذين اطلق عليهما ا�سم «في �آر �سي ‪01‬‬ ‫« و»في �آر �سي ‪ »02‬يبدوان واعدين جدا في منع ا�صابة الخاليا الب�شرية‬ ‫باكثر من ‪ %90‬من انواع فيرو�س «ات�ش اي في» المتف�شية في العالم‪ ،‬وذلك‬ ‫بفعالية غير م�سبوقة‪.‬‬ ‫وقد اكت�شف معدو هذه الدرا�سة التي ن�شرت في المجلة االميركية‬ ‫«�ساين�س» الآلية الحيوية التي تتيح لهذين الج�سمين الم�ضادين‬ ‫ابطال مفعول الفيرو�س‪ .‬وقال الدكتور انتوني فو�سي‪ ،‬مدير المعهد الوطني‬ ‫االميركي للح�سا�سيات واالمرا�ض المعدية ان «اكت�شاف هذين الج�سمين‬ ‫الم�ضادين القادرين على ابطال مفعول فيرو�س نق�ص المناعة المكت�سبة‬ ‫وتحليل كيفية عملهما ي�شكالن تقدما كبيرا من �ش�أنه ت�سريع جهودنا‬ ‫لتطوير لقاح يمكنه الوقاية الى حد كبير من الفيرو�س الم�سبب لاليدز»‪.‬‬

‫خ�سارة الوزن ثمنها غايل‬

‫�أثيرت م�ؤخرا خالل الم�ؤتمر الدولي حول البدانة في �ستوكهولم ق�ضية‬ ‫المتممات الغذائية التي تباع في ال�صيدليات ‪ ،‬هذا وعر�ضت خالل الم�ؤتمر‬ ‫درا�ستان حول المو�ضوع تبينان عدم فعالية المتممات الغذائية‪.‬‬

‫لذلك‪ ،‬فال بد من اختيار العقاقير الم�صادق عليها بعد خ�ضوعها للتجارب‪ ،‬مع‬ ‫االنتباه الى الآثار الجانبية التي قد تخلفها المواد الفاعلة‪.‬‬

‫بالن�سبة �إلى توما�س �إليوت مدير معهد التغذية وعلم النف�س في جامعة غوتنغن‬ ‫(�ألمانيا) للطب قال «تتوفر اليوم في الأ�سواق �أعداد كبيرة من المتممات التي تعد‬ ‫بخ�سارة الوزن بف�ضل عوامل مختلفة (‪ .)...‬لكن هذه المتممات وبخالف العقاقير‬ ‫الم�صادق عليها بعد خ�ضوعها للتجارب‪ ،‬ال تتطلب �إثباتات على فعاليتها»‪.‬‬ ‫وكانت درا�سة �إليوت التي تناولت ت�سعة متممات غذائية تدعي احتواءها على ت�سع‬ ‫مواد فاعلة مختلفة‪� ،‬أثبتت �أن «�أيا من تلك المواد لم تكن �أكثر فعالية من �أقرا�ص‬ ‫دواء وهمية‪� ،‬أعطيت خالل عملية مراقبة لخ�سارة الوزن ا�ستمرت �شهرين»‪.‬‬

‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫لكن ذلك لم يمنع �سوقها من تحقيق مكا�سب مادية كبيرة‪ .‬و�أو�ضح �إيغو �أوناكبويا‬ ‫�أن «�إيرادات بيع المتممات الغذائية هذه تتخطى ‪ 13‬مليار دوالر عالميا»‪ .‬وكان‬ ‫�أوناكبويا من جامعة «�إك�ستير �أند باليموث» (بريطانيا) �أعد تحليال منهجيا‬ ‫لجميع تقارير الدرا�سات ال�سريرية حول المتممات الغذائية‪.‬‬ ‫و�أ�ضاف «يعتقد النا�س ب�أن هذه المتممات هي و�سيلة �سريعة لخ�سارة الوزن وهم‬ ‫م�ستعدون لتبديد �أموالهم عليها‪ .‬لكنهم معر�ضون لال�صابة بخيبة �أمل و�إحباط‬ ‫واكتئاب»‪.‬‬

‫�صـــحـــة‬

‫‪47‬‬

‫‪� 46‬صـــحـــة‬ ‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫فريق طبي‬ ‫يطور فح�ص‬ ‫الكت�شاف‬ ‫ال�سرطان‬

‫طورت جامعتان يابانية و�أميركية تقنية ت�سمح باكت�شاف �أنواع‬ ‫مختلفة من ال�سرطانات من خالل فح�ص لعاب ب�سيط‪ ،‬على ح�سب ما‬ ‫�أعلن باحثون‪ .‬و�أكدت جامعة كييو في طوكيو وجامعة كاليفورنيا‬ ‫في لو�س �أنجل�س تو�صلهما �إلى اكت�شاف �سرطان البنكريا�س والثدي‬ ‫والفم في مراحله الأولى من خالل عينات اللعاب‪.‬‬ ‫وكان الباحثون قد حللوا عينات لعاب تعود �إلى ‪� 215‬شخ�صا‪ ،‬بع�ضهم‬ ‫م�صاب بال�سرطان‪ ،‬فتمكنوا من تحديد ‪ 54‬مادة قد ت�ستخدم في‬ ‫ك�شف مر�ض �سرطاني‪ ،‬على ما �أو�ضحت جامعة كييو في بيان‪ .‬هذه‬ ‫التقنية الجديدة قادرة على ت�سهيل عملية الك�شف عن �سرطانات الفم‬ ‫والبنكريا�س في مدة ال تتجاوز �ست �ساعات‪ .‬الأمر الذي يعد تطورا‬ ‫كبيرا في الإ�سهام في رفع ن�سب ال�شفاء من هذا المر�ض حيث �أن ن�سب‬ ‫ال�شفاء من �سرطانات البنكريا�س والفم منخف�ضة جدا‪� ،‬إذ �أن الأعرا�ض‬ ‫ال ت�أتي وا�ضحة في المرحلة الأولية‪ ،‬الأمر الذي ي�ؤخر اكت�شافها‬ ‫وبالتالي معالجتها‪.‬‬

‫حلوم اخلنازير‬ ‫املربدة ت�سبب‬ ‫�سرطان القولون‬ ‫�أثبتت درا�سة ن�شرها المعهد‬ ‫الفرن�سي للأبحاث الزراعية‬ ‫(�إنرا) العالقة بين ا�ستهالك‬ ‫لحوم الخنزير المبردة وبين‬ ‫�إ�صابة الفئران ب�سرطان‬ ‫القولون والم�ستقيم‪ .‬وكانت‬ ‫درا�سات �سابقة في علم‬ ‫الأوبئة �سمحت بترجيح‬ ‫النظرية القائلة ب�أن اللحوم‬ ‫المبردة وتلك الحمراء تعزز من‬ ‫مخاطر الإ�صابة ب�سرطانات‬ ‫القولون والم�ستقيم‪� ،‬إال �أن‬ ‫ذلك لم يثبت‪.‬‬ ‫وفي حديث مع وكالة فران�س‬ ‫بر�س قال فابري�س بيار مدير‬ ‫الأبحاث في معهد «�إنرا»‪،‬‬ ‫«الحظنا ان ا�ستهالك لحوم الخنزير المبردة الم�أك�سدة يعزز مخاطر الإ�صابة ب�سرطان‬ ‫القولون لدى الفئران»‪.‬‬ ‫فعندما ن�شتري لحوم الخنزير المبردة‪ ،‬ال تكون م�أك�سدة وبالتالي غير خطرة‪ .‬لكن �إذا‬ ‫ما ا�شترينا �ست قطع من الجامبون ولم ن�ستهلك مبا�شرة �سوى اثنين‪ ،‬ف�إن القطع الأربع‬ ‫المتبقية �سوف تت�أك�سد وبالتالي �ستهدد �صحتنا ‪ ،‬فهذه اللحوم لي�ست م�سرطنة لكنها‬ ‫تعزز الإ�صابة بال�سرطان تماما كما هو الأمر بالن�سبة �إلى تناول الم�أكوالت الم�شبعة‬ ‫بالدهون �أو �أن يعاني المرء من البدانة و�أجريت هذه الدرا�سة بالتعاون مع معهد‬ ‫«�إيفيب» وهو هيئة �أبحاث ترتبط بمهنة ت�صنيع لحوم الخنزير‪.‬‬

‫الربملان الأوروبي‬ ‫يطالب بحظر «اللحوم‬ ‫امل�ستن�سخة»‬ ‫طالب البرلمان الأوروبي بحظر كل اتجار بلحوم �أو حليب م�صدرها حيوانات‬ ‫م�ستن�سخة �أو ن�سلها احتياطا‪ .‬وذلك خالل جل�سة مكتملة الن�صاب‪ ،‬وافق البرلمانيون‬ ‫الأوروبيون بغالبيتهم على مطالبة المفو�ضية الأوروبية بحظر المواد الحيوانية‬ ‫المماثلة الناتجة عن موا�ش م�ستن�سخة‪.‬‬ ‫و�شددت النائبة الرومانية اال�شتراكية دا�سيانا �ساربو على �أن «الأبحاث في‬ ‫هذا المجال محدودة ولم تتمكن حتى الآن من الجزم ب�سالمة هذه المنتجات‬ ‫الغذائية»‪.‬‬ ‫و�أثار نظيرها الألماني المحافظ بيتر ليزي م�س�ألة منف�صلة عن ال�شكوك التي تحوم‬ ‫حول �سالمة لحوم تلك الحيوانات‪ ،‬وهي الرفق بالحيوان‪ ،‬فاال�ستن�ساخ يخلف‬ ‫معاناة لدى الحيوانات التي غالبا ما ت�صاب ب�أمرا�ض في القلب �أو الرئتين‪.‬‬ ‫و�أعلن المفو�ض الأوروبي ل�ش�ؤون ال�صحة و�سيا�سات الم�ستهلك جون دالي وجود‬ ‫اقتراحات جديدة في هذا االطار �سوف تخرج بها المفو�ضية الأوروبية بحلول‬ ‫نوفمبر المقبل‪.‬‬

‫‪48‬‬

‫�صـــحـــة‬

‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫�أول «فياغرا»‬ ‫للن�ساء‬

‫�صوتت لجنة ا�ست�شارية م�ستقلة‪ ،‬تابعة لإدارة االغذية والعقاقير (�أف دي �أيه)‪،‬‬ ‫بالإجماع �ضد ت�سويق عقار «فليبان�سيرين» الذي يطرح على �أ�سا�س �أنه «فياغرا»‬ ‫خا�ص بالن�ساء من �إنتاج المختبرات الألمانية «بورينغ �إنغلهاين»‪ .‬واعتبر الأع�ضاء‬ ‫الأحد ع�شر جميعهم نتائج الفحو�صات ال�سريرية غير حا�سمة في ما يتعلق بهذه الحبة‬ ‫الزهرية ال�صغيرة وتحفيزها لل�شهوة الجن�سية‪ .‬كذلك خل�ص ه�ؤالء �إلى الأمر نف�سه في‬ ‫ما خ�ص �آثارها الم�ضرة‪ .‬وكان الت�صويت قد �أتى عقب �ساعات طويلة من العرو�ض‬ ‫والمناق�شات في فندق في �ضواحي وا�شنطن‪ .‬و�إدارة االغذية والعقاقير االميركية غير‬ ‫ملزمة بالعمل بتو�صيات هذه اللجنة في قرارها حول ال�سماح بت�سويق دواء جديد �أم‬ ‫عدمه‪ .‬لكنها غالبا ما تلتزم بها‪ .‬تجدر الإ�شارة �أنه و�إلى الآن لم يتم الت�صديق على‬ ‫طرح عقار «فليبان�سيرين»‪ ،‬وا�سمه التجاري «جيروزا»‪ ،‬في �أي من �أ�سواق الدول حول‬ ‫العالم‪ .‬وبخالف الفياغرا والعالجات الأخرى التي ت�ستهدف اال�ضطرابات الجن�سية لدى‬ ‫الرجال‪ ،‬ال تتوافر في الأ�سواق �أي عقاقير تعالج هذه اال�ضطرابات عند الن�ساء‪.‬‬

‫«وكالة الدواء» تبحث‬ ‫م�ضاد ال�سكري «�أفانديا»‬

‫�شكك خبير في �إدارة الأغذية والعقاقير الأميركية «�أف دي �أيه» بالدرا�سة ال�سريرية‬ ‫التي تبين �أن عقار «�أفانديا» الم�ضاد لل�سكري ال يزيد من مخاطر الإ�صابة ب�أمرا�ض‬ ‫في القلب خالفا لما تبينه درا�سات �أخرى‪ ،‬بح�سب تقرير جديد‪ .‬ونتائج التحاليل‬ ‫ال�سلبية التي خل�ص �إليهاالدكتور توما�س مار�سينياك في ما يتعلق بالدرا�سة ال�سريرية‬ ‫التي حملت ا�سم «ريكورد»‪� ،‬سوف ت�أتي مرجحة خالل م�شاورات الهيئة اال�ست�شارية‬ ‫للخبراء الم�ستقلين‪ .‬وترتكز مختبرات «غالك�سو �سميث كالين» البريطانية م�صنعة‬ ‫«�أفنديا» (جزئية ‪+‬رو�سيغليتازون‪ )+‬خ�صو�صا على هذه الدرا�سة ال�سريرية للدفاع‬ ‫عن عقارها الم�ضاد لل�سكري‪ ،‬الذي و�ضع في الأ�سواق منذ العام ‪ ،1999‬والذي ت�شكل‬ ‫�سالمته مو�ضوع جدل متنام‪ .‬وبح�سب الدكتور مار�سينياك‪ ،‬ف�إن درا�سة «ريكورد»‬ ‫ال�سريرية التي �أجريت في �أوروبا تنطوي على �أخطاء عدة يعتبر «ن�صفها �أ�سا�سيا»‪.‬‬ ‫وتظهر النتائج �أن جزئية «رو�سيغليتازون» تزيد من مخاطر الإ�صابة بجلطة دموية‬ ‫في ال�شريان التاجي»‪ ،‬على ما‬ ‫�أ�شار مار�سينياك‪ .‬وي�ؤكد الخبير‬ ‫�أنه «لو تمت ا�ست�شارتي لكنت‬ ‫رف�ضت هذه الدرا�سة‬ ‫ال�سريرية على �أ�سا�س‬ ‫مفهومها الخاطئ‬ ‫والمتحيز»‪.‬‬

‫بريطانيا جتيز “البوتوك�س”‬ ‫للوقاية من ال�صداع‬

‫اعلنت �شركة ت�صنيع االدوية االميركية «�أليرغان» م�ؤخرا انها ح�صلت على اذن في المملكة المتحدة ال�ستعمال مادة البوتوك�س‬ ‫ال�شهيرة في الوقاية من ال�صداع‪ ،‬وهي مادة م�ستخدمة عادة الزالة التجاعيد‪.‬‬ ‫فقط المر�ضى الم�صابون ب�صداع مزمن (اي الذين ي�صابون ب�أوجاع ر�أ�س لخم�سة ع�شر يوما في ال�شهر على االقل‪ ،‬من بينها ثمانية‬ ‫ايام من ال�صداع) يحق لهم با�ستعماله‪ ،‬اي ما يوازي نحو ‪ 700‬الف �شخ�ص في بريطانيا‪.‬‬ ‫واعطي هذا االذن بعد �صدور نتائج درا�سة �شملت ‪ 1384‬مري�ضا را�شدا م�صابا ب�صداع مزمن‪ ،‬حقنوا مرارا بالبوتوك�س او بمادة‬ ‫وهمية في ع�ضالت الر�أ�س والعنق‪.‬‬ ‫عند بداية العالج‪ ،‬كان اال�شخا�ص الذين حقنوا بالبوتوك�س ي�صابون بال�صداع بمعدل ‪ 19,1‬يوما‪ ،‬مقارنة ب‪ 18,9‬يوما لدى‬ ‫اال�شخا�ص الذين حقنوا بمادة وهمية‪ .‬وبعد مرور اربعة وع�شرين ا�سبوعا‪ ،‬انخف�ض عدد ايام ال�صداع ‪ 8,2‬ايام لدى الذين‬ ‫تلقوا العالج‪ ،‬مقارنة ب‪ 6,2‬ايام لدى الذين تلقوا عالجا وهميا‪.‬‬

‫فح�ص لتحديد موعد انقطاع الطمث‬

‫يبدو �أن فح�ص دم ب�سيطا قادر على تحديد �أوان انقطاع الطمث لدى الن�ساء وبدقة‪ ،‬بح�سب نتائج درا�سة عر�ضت خالل م�ؤتمر‬ ‫حول الخ�صوبة في روما‪ .‬وهذا الفح�ص الذي طوره �إيرانيون‪� ،‬إذا ما تم �إثباته من خالل درا�سات �أو�سع‪� ،‬سوف يخدم الن�ساء‬ ‫اللواتي يرغبن بت�أ�سي�س عائلة‪ ،‬على ما �أتى في بيان للجمعية الأوروبية للتنا�سل الب�شري وعلم الأجنة التي تعقد اجتماعها‬ ‫ال�سنوي في روما‪ .‬ويرتكز هذا الفح�ص على قيا�س ن�سب هرمون م�ضاد مولري (�أيه �أم �أت�ش) الذي يفرزه المبي�ضان‪.‬‬ ‫وكان فريق من جامعة �شهيد به�شتي للعلوم الطبية‪ ،‬برئا�سة البروف�سورة فهيمة رم�ضاني طهراني‪ ،‬قد و�ضع نموذجا �إح�صائيا‬ ‫يتوقع زمن حدوث انقطاع الطمث وفقا لم�ستويات ذلك الهرمون الذي يفرزه المبي�ضان والذي يتناق�ص مع مرور الزمن‪ .‬وقد تبين‬ ‫�أن م�ستويات منخف�ضة لهذا الهرمون في �سن الع�شرين ت�ؤدي �إلى انقطاع طمث مبكر (قبل ‪ 45‬عاما �أو حتى في �سن الأربعين)‪،‬‬ ‫على ما لفتت الدرا�سة‪.‬والعك�س �صحيح‪ .‬فم�ستويات مرتفعة لهذا الهرمون في �سن الع�شرين والتي تحافظ على ارتفاعها ن�سبيا في‬ ‫الخام�سة والع�شرين كما في الثالثين‪ ،‬ت�ؤدي �إلى انقطاع الطمث بعد �سن الخم�سين‪.‬‬

‫"اف بي �آي " يحقق يف اخرتاق �أمني‬ ‫لكمبيوتر" اي باد"‬ ‫بد�أ مكتب التحقيقات االتحادي تحقيقا في اختراق امني لنظام الكمبيوتر اللوحي (اي‪ .‬باد) الذي تنتجه �شركة ابل تم‬ ‫خالله الو�صول الى معلومات �شخ�صية لعمالء ل�شركة "ايه‪.‬تي‪� .‬أند تي" من بينهم ب�ضعة م�س�ؤولين حكوميين كبار‪.‬‬ ‫وفي االختراق ‪ -‬الذي كان موقع جاوكير ‪ Gawker‬االلكتروني �أول من ن�شره عندما اخترقت مجموعة تطلق على‬ ‫نف�سها "جوات�سي �سيكيوريتي" بيانات احد الم�شتركي في نظام (اي‪ .‬باد) لدى �شركة ايه‪.‬تي‪� .‬أند تي‪ -‬تم الح�صول على‬ ‫قائمة بعناوين البريد االلكتروني تت�ضمن اي�ضا م�شاهير ومديري �شركات و�سيا�سيين‪.‬‬ ‫وقال جا�سون باك المتحدث با�سم مكتب التحقيقات االتحادي "مكتب التحقيقات االتحادي على دراية باحتمال حدوث‬ ‫اختراقات للكمبيوتر وفتح تحقيقا لمواجهة التهديد المحتمل عبر االنترنت‪ ".‬واعترفت ايه‪.‬تي‪� .‬أند تي‪- .‬التي تملك‬ ‫الحقوق الح�صرية لت�سويق اجهزة (اي‪ .‬باد) في الواليات المتحدة‪ -‬باالختراق االمني لكنها قالت انها قامت با�صالح‬ ‫الخلل وان المت�سللين الذين تعرفوا على �ضعف امني ح�صلوا فقط على عناوين البريد االلكتروني‪.‬ولم تعلق ال�شركة على‬ ‫التحقيق الذي يجريه مكتب التحقيقات االتحادي‪.‬وي�أتي التحقيق ال�سريع في هذا الخلل االمني و�سط تقارير عن وجود‬ ‫ب�ضعة م�س�ؤولين حكوميين كبار في قائمة مالكي (اي‪ .‬باد) مع معلومات �شخ�صية ح�سا�سة‪.‬ومن المعتقد انه تم الو�صول‬ ‫الي �أكثر من ‪� 100‬ألف عنوان بريد الكتروني‪.‬‬

‫علماء‪:‬اال�ستغناء‬ ‫عن لوحة املفاتيح‬ ‫واملاو�س بات‬ ‫و�شيك ًا‬

‫قال علماء مخت�صون في تكنولوجيا البرمجيات ان نعي لوحة المفاتيح وف�أرة �أجهزة الكمبيوتر وال�شا�شات لم يعد بعيداً مع دخول الع�صر‬ ‫التفاعلي بين الإن�سان والآالت فخالل فترة وجيزة �سي�صبح النقر على �أي رابط عبر �إ�شارة ب�سيطة ب�إال�صبع وبدال من البحث عن الأحرف‬ ‫على لوحة مفاتيح �سيقوم نظام �صوتي بطباعة الكلمات التي تنطق بها على ال�شا�شة �أمامك‪.‬‬ ‫ونقل موقع �سي ان ان االلكتروني عن بيث مينات مديرة مركز جي في يو في معهد جورجيا للتكنولوجيا قولها اليوم �إن الف�أرة �ستكون‬ ‫�أولى �ضحايا الع�صر التفاعلي للب�شر مع االالت بينما �ستت�أخر وفاة لوحة المفاتيح بع�ض ال�شيء لأن النا�س لن ترغب في تعلم تقنيات‬ ‫جديدة‪.‬‬ ‫كما لن تكون هناك حاجة لل�شا�شات بعد توفر عد�سات يمكن لها عر�ض ال�صور والمعلومات �أمام العين مبا�شرة فلعبة كينكت التي طرحتها‬ ‫مايكرو�سوفت في الرابع من ت�شرين الثاني الحالي ت�سمح لالعبين بالتحكم بها عبر ا�ستخدام �أج�سادهم وهو �أمر ي�سمح ب�أن تكون الألعاب‬ ‫�أكثر توافق ًا مع الطبيعة وتزيل الحاجز التكنولوجي بين توا�صل الإن�سان وااللة‪ .‬ويعتبر عدد من العلماء �أن المفهوم المتعلق ب�إزالة‬ ‫الحواجز في التوا�صل بين الإن�سان والكمبيوتر مهم للغاية والبد من البناء عليه لتطوير �أنظمة الم�ستقبل التي لن تربط الب�شر بمجموعة‬ ‫مفاتيح و�أزرار‪ .‬ومن �ضمن التقنيات الم�ستخدمة في هذا المفهوم الت�شغيل بالإ�شارة �إذ توفر �شركة �أندركوفر �أنظمة تعمل ب�إ�شارة الأ�صابع‬ ‫وهي م�ستخدمة اليوم على نطاق وا�سع في العديد من الم�ؤ�س�سات الكبيرة بينها �شركة بوينغ ل�صناعة الطائرات‪ .‬وفي الوقت الذي تتلقى‬ ‫الدرا�سات الهند�سية مزيدا من الدعم لتعميم هذه التجارب يقر روبرت وينغ وهو �أحد مطوري �أنظمة التحكم بالتلفاز ان هناك عراقيل ال‬ ‫ي�ستهان بها �ستقف في وجه تجارب ا�ستخدام �إ�شارات اال�صابع للتحكم م�شيرا الى ان هناك خيط ًا رفيع ًا بين ال�سعي لت�شغيل جهاز بحركة‬ ‫الج�سد وبين الت�سبب بالتعب للج�سد عبر دفعه للقيام بمجموعة من الحركات‪.‬‬

‫�أفكار ذكية‬ ‫الدراجة العملية‬

‫تــكـنـولـوجـيـا‬

‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫تتميز هذه الدراجة بقدرتها غير العادية‬ ‫على لتجاوب مع متطلبات مالكها في‬ ‫حين �أنها توفر له مزيدا من الراحة‬ ‫والأمان �أثناء تركها في ال�شارع وذلك‬ ‫من خالل الخا�صية الفريدة الموجدة في‬ ‫ق�ضيب الو�صل بهذه الدراجة الذي يتحول‬ ‫من الو�ضع ال�صلب �إلى الو�ضع القابل‬ ‫للطي من خالل ذراع التحكم الموجود‬ ‫�أ�سفل كر�سي ال�سائق‪.‬‬

‫‪51‬‬

‫‪50‬‬ ‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫تــكـنـولـوجـيـا‬ ‫الأكثر نحافة في العالم‬

‫انحف تلفزيون يف العامل من‬ ‫�سام�سوج الآن بال�سلطنة‬

‫ريادة الت�صميم‬ ‫من �أجل �إبداع ‪ ،9000 LED‬قام م�صممو �سام�سونج‬ ‫بت�سخير �أف�ضل االبتكارات في مجال ت�صميم‬ ‫ح�سي ًا وعاطفياً‪.‬‬ ‫التلفزيونات لتج�سيد معنى الرهافة ّ‬ ‫وعبر ا�ستخدام هيكل من الفوالذ المقاوم لل�صد�أ‬ ‫وت�شكيل حافة فنية متناهية الدقة لهذا المنتج‪� ،‬سعى‬ ‫الفريق لإن�شاء ارتباط عاطفي وجاذبية فائقة للمنتج‪.‬‬

‫جهاز التحكم ب�شا�شة تعمل باللم�س‬ ‫ت�أتي �سل�سلة ‪ 9000‬مع جهاز التحكم عن بعد المزود ب�شا�شة‬ ‫تعمل باللم�س مع �شا�شة عر�ض ملونة بقيا�س ‪� 3‬إن�ش تتميز‬ ‫ببث مبا�شر للقناة التي ت�شاهدها حالي ًا �أو القناة التي‬ ‫تريد م�شاهدتها ويبدو هذا الجهاز كالهاتف الذكي ويعمل‬ ‫ب�شكل م�شابه له �إذ ي�ستخدم نظام ًا �سه ًال و�سريع ًا لت�صفح‬ ‫المحتويات‪.‬‬

‫"النور�س" تطلق باقة‬ ‫جديدة للتجوال الذكي‬ ‫ت�أكيدا على التزام النور�س بتزويد‬ ‫عمالئها بمزايا ال مثيل لها عبر خدمة‬ ‫التجوال �أعلنت ال�شركة عن �إطالقها‬ ‫لعر�ض جديد للتحكم بت�صفح البيانات‬ ‫�أثناء التجوال �سعي ًا منها ل�ضمان‬ ‫مرونة �أكبر لكافة عمالئها في ال�سلطنة‬ ‫لال�ستفادة من خدمات التجوال الذكي‪،‬‬ ‫من ذلك الأ�سعار المخف�ضة على المكالمات‪ ،‬ف�ض ًال عن ا�ستخدام الر�سائل الن�صية‬ ‫الق�صيرة و�إمكانية ت�صفح البيانات �أثناء التجوال في دول مجل�س التعاون الخليجي‬ ‫في كل من قطر والكويت والإمارات والبحرين والمملكة العربية ال�سعودية‪.‬‬ ‫يتمثل العر�ض في �إمكانية عمالء النور�س م�سبق اال�شتراك في باقة ت�صفح البيانات‬ ‫�أثناء التجوال مع �شركاء خدمة التجوال الذكي والتحكم بتكاليف ا�ستخدامهم‪.‬‬ ‫والعر�ض متاح لفترة محدودة لكافة م�شتركي الخدمة المدفوعة م�سبقاً‪ ،‬حيث‬ ‫ينطوي العر�ض على دفعة واحدة مخف�ضة وقدرها ‪ 1.100‬ريال عماني فقط ال�ستخدام‬ ‫واحد ميجابايت من البيانات‪� ،‬صالحة لمدة �سبعة �أيام من لحظة تفعيل الخدمة‪.‬‬ ‫تنفرد هذه الباقة الجديدة بتوفيرها خدمة ت�صفح البيانات �أثناء التجوال ب�أقل الأ�سعار في‬ ‫�سوق االت�صاالت‪ ،‬ولكن بمجرد ا�ستخدام حجم البيانات الم�سموح بها �سيتم توقف الخدمة‬ ‫تلقائياً‪ .‬وبالتالي يتيح ذلك لعمالء النور�س م�سبق التحكم بمقدار ما ينفقون على ت�صفح‬ ‫البيانات �أثناء التجوال على وجه التحديد‪ ،‬كما �سي�ساهم هذا العر�ض الجديد في تجنيبهم‬ ‫�إتباع الآلية ال�سابقة في �إنفاق الر�صيد في حالة ا�ستخدام تجوال البيانات المفتوحة‪ .‬وعند‬ ‫االنتهاء من الباقة ب�إمكان العمالء �إعادة اال�شتراك في العر�ض‪� ،‬أو ا�ستخدام الر�صيد المتوفر‬ ‫في ح�سابهم لت�صفح البيانات ح�سب الأ�سعار المتعارف عليها ( ‪ 1.199‬ريال لكل ميجابايت) ‪.‬‬

‫تتميز �سل�سلة ‪ LED TV 9000‬الفائقة ب�سطح‬ ‫خلفي وحواف من الفوالذ المقاوم لل�صد�أ ذات‬ ‫نحافة فريدة‪ .‬وتتعزز �أناقة التلفزيون من‬ ‫خالل النحافة المده�شة مع الموالف المدمج‪،‬‬ ‫ومكبرات ال�صوت المت�ضمنة في الحامل‪ ،‬والعنق‬ ‫ال�شفاف‪ ،‬ولوحة اللم�س التي تنزلق تلقائياً‪.‬‬

‫االت�صال بالإنترنت‬ ‫ي�أتي ات�صال‪ ،Internet@TV‬لي�سمح للم�ستخدمين‬ ‫بتحميل وم�شاهدة عدد ال يح�صى من محتوياتهم‬ ‫الرقمية المف�ضلة على �شا�شة التلفزيون‪ .‬وتوفر‬ ‫تطبيقات �سام�سونج للم�ستخدم مجموعة وا�سعة من‬ ‫المحتويات والتطبيقات من الخدمات الرائدة مثل‬ ‫"في�س بوك" و�ألبومات الويب "بيكا�سا"‪ .‬كما ت�شتمل‬ ‫هذه ال�سل�سلة على خا�صية ‪ AllShare‬لالت�صال‬ ‫الال�سلكي وتبادل الو�سائط المتعددة عبر الأجهزة‪،‬‬ ‫مما ي�سمح للم�ستخدم بنقل ال�صور‪ ،‬والأفالم‪،‬‬ ‫والمو�سيقى ال�سلكي ًا من �أجهزة الكمبيوتر‪ ،‬والهواتف‬ ‫المتحركة‪ ،‬والكاميرات الرقمية �إلى التلفزيون‬ ‫لال�ستمتاع بالعر�ض على �شا�شة كبيرة في المنزل‬ ‫مع العائلة والأ�صدقاء‪.‬‬

‫�آبل توزع حمافظ جمانية‬ ‫للتغطية على عيوب ‪iPhone 4‬‬ ‫قالت �أبل ‪� Apple‬أنها نجحت‬ ‫ب�إ�صالح الخلل الذي ا�شتكى منه‬ ‫م�ستخدمو جهاز (�آي فون) الجديد‬ ‫والذي يتعلق بقوة �إ�شارات التغطية‪.‬‬ ‫وقالت �شبكة بي بي �سي االخبارية‬ ‫�أن الم�ستخدمين بد�أوا ي�شكون من خلل‬ ‫�آخر يتعلق بعجز �أجهزة ‪ 3GS‬عن‬ ‫ا�ستقبال عدد متزايد من المكالمات‪.‬‬ ‫وت�أتي هذه التقارير في وقت تعد‬ ‫فيه �أبل لم�ؤتمر �صحفي تناق�ش فيه‬ ‫م�شاكل هوائي �آي فون ‪ .4‬وتمكنت‬ ‫�أبل من �إ�صالح م�شكلة �ضعف‬ ‫�إ�شارة اال�ستقبال من خالل تحديث لبرمجية ي�ستخدمها جهاز ‪ 4 iPhone‬وقالت �أبل في‬ ‫ر�سالة مفتوحة "�إنها ذهلت الكت�شاف �أن المعادلة الم�ستخدمة في برمجيات الأجهزة والتي‬ ‫تتولى ح�ساب قوة �إ�شارة اال�ستقبال كانت خاطئة"‪ .‬وقد ال حظ الم�ستخدمون �أن الجهاز ي�شير‬ ‫الى قوة ا�ستقبال اال�شارة ب�شكل غير واقعي ومبالغ فيه‪ .‬وقامت �أبل بتعديل البرمجية ولكنها‬ ‫بذلك لم تحل الم�شكلة الحقيقية‪ ،‬اي �أن معادلة ح�ساب قوة االر�سال لم تتغير بل الذي تغير‬ ‫هو عدد الإ�شارات التي تظهر على �شا�شة الجهاز وتعك�س قوة اال�ستقبال‪ .‬في هذا الوقت بد�أ‬ ‫م�ستخدمو جهاز ‪ 3GS‬ي�شكون من �أن تحديث برمجية الجهاز �أدى الى انقطاع المكالمات‪.‬‬ ‫�صفحة‪.‬‬ ‫‪36‬‬ ‫وتحفل منتديات �أبل بالتعليقات حول هذه الم�شكلة‪ ،‬وبلغ حجمها‬ ‫ويتوقع �أن تناق�ش �أبل في م�ؤتمر �صحفي الم�شاكل المتعددة التي‬ ‫يواجهها م�ستخدمو �آي فون ومنها م�شاكل الهوائي التي تت�سبب‬ ‫بانقطاع الإ�شارة في حال �أم�سك الم�ستخدم الجهاز بحيث و�ضع‬ ‫يده بين الهوائيين‪ .‬على �صعيد �آخر قال �ستيف جوبز المدير‬ ‫التنفيذي ل�شركة �أبل ‪ ، Apple‬ان الم�شاكل الموجودة في‬ ‫اجهزة ‪ 4 iPhone‬موجودة في اجهزة م�شابهة اخرى‪،‬‬ ‫ولي�ست غريبة عن قطاع ت�صنيع الهواتف المحمولة‪.‬‬

‫لم الرابع‬ ‫الح‬ ‫�صدقائي‪.‬‬ ‫ي �أودع �أ‬ ‫�أو �إن‬ ‫ر�أيت �أن‬ ‫تفارقهم‬ ‫لعلك‬ ‫قع بينك‬ ‫ير‪:‬‬ ‫ت‬ ‫التف�س على و�شك �أن في الليل‬ ‫ات‬ ‫ة‬ ‫خالف �أدفع عنك �صدق عجل في‬ ‫�ست‬ ‫م‪.‬‬ ‫وبينه اهلل تعالى وال ت ست�شر من‬ ‫غفر‬ ‫ا�‬ ‫وا�ست قرارات بانفعال‪ .‬مر م�ؤداه‬ ‫ال‬ ‫ذا طر�أ �أ‬ ‫اتخاذ حكمته �إ‬ ‫ي‬ ‫ف‬ ‫�أحبائك‪.‬‬ ‫تثق �صلتك مع‬ ‫قطع‬

‫الحلم الثالث‬ ‫ر�أيت نف�سي �أنظر في القر�آن مت�أمال لكن‬ ‫ال �أرى نف�سي �أقر�أ الآيات فهل هذا يعني‬ ‫�أنني مذنب؟‬ ‫التف�سير‪ :‬الت�أمل في القر�آن �إ�شارة �إلى‬ ‫نيلك للعلم �أو ممار�ستك للعدل وعلى‬ ‫�أية حال فهو حلم محمود جدا عدم‬ ‫ر�ؤيتك لنف�سك تتلو الآيات ال يدل على‬ ‫الذنب غير �أن هذا ال يمنع �أن تكون من‬ ‫الم�ستغفرين هلل تعالى‪ .‬ن�صيحتي �أن‬ ‫ال تترك تالوة القر�آن في كل يوم على‬ ‫الأقل ع�شر �آيات منه فهذا ي�ؤدي �إلى‬ ‫محو ا�سمك من الغافلين‪.‬‬

‫ا‬

‫لدكتو‬

‫ر‪ /‬ف‬ ‫ريد مل‬

‫هم‬

‫لتف�س‬ ‫ير حلمك‬ ‫را‬ ‫�‬ ‫س‬ ‫ل‬ ‫ن‬ ‫ا‬ ‫‪et‬‬ ‫على‬ ‫‪roya.n‬‬ ‫‪l‬‬ ‫‪a‬‬ ‫@‬ ‫‪eam‬‬ ‫‪mydr‬‬

‫قواقع على �شط�آن الأحالم ‪. .‬‬ ‫عندما تبحر الروح يف عامل املنامات �إىل عوامل علوية‪ ،‬ت�شاهد العديد من احلقائق والوقائع‪ ،‬ولكن نظرا ل�شدة ارتباط‬

‫�أذهاننا باملاديات‪ ،‬تقوم الروح‪ ،‬ما �أن ترجع من رحلتها التجريدية‪ ،‬ب�إ�ضفاء �أ�شكال املاديات على ما �شاهدتها من الوقائع‬

‫يف عامل املنامات‪ .‬ومن هنا ن�ش�أ علم درا�سة رموز املنامات لأجل فك �شفرتها واكت�شاف املعامل اخلفية للحقائق الواقعية‬

‫املوجودة يف �أعماقها‪.‬‬

‫عزيزتي القارئة‪ ...‬عزيزي القارئ‪...‬‬

‫�إليك يف هذه احللقة خم�سة من الرموز التي كثريا ما ي�ضيفها الذهن الب�رشي �إىل ما ي�شاهده من حقائق يف عامل الر�ؤيا‪،‬‬ ‫وما تنطوي عليه من معان‪ ....‬باال�ستعانة مبعانيها ميكنك قراءة بع�ض جوانب ر�ؤياك وفهمها ‪...‬‬

‫ر�ؤية الطفل لر�ؤية الطفل �أربعة‬ ‫�أوجه ‪ :‬قوة‪� ،‬شجاعة‪ ،‬عقل‪ ،‬منفعة‪،‬‬ ‫واالنتفاع وجميع الوجوه المارة‬ ‫يكمن الخير فيها‪.‬‬

‫الأحجار الكرمية‬ ‫ت�ؤول �إلى خير كبير‬

‫كلها ب�أنواعها‬

‫حمامة ر�ؤيتها تدل على الأن�س‬ ‫والرفق وتغير الأحوال ال�صعبة‬ ‫والم�شاك�سات واالختالفات �إلى‬ ‫وئام وحب‬

‫ال�سفن والقوارب ر�ؤيتها في‬ ‫المنام قد تكون �إ�شارة �إلى زوال الهموم‬ ‫واالقبال على حياة �سعيدة وم�ستقرة‪.‬‬ ‫و�إىل لقاء يف عدد �آخر مع �رس‬

‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫الكوابي�س وكيف‬

‫تقع‪ ...‬الدكتور ‪�/‬إ�شراق عايل‬

‫‪53 Dream‬‬

‫‪Dream‬‬

‫‪52‬‬ ‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫علم تف�سري الأحالم‬ ‫رغم املحاوالت الكثرية التي تبذلها املدار�س العلمية احلديثة يف اكت�شاف عامل الروح وما يدور يف فلكها‪ ،‬وبرغم‬

‫ان�شاء كليات ومعاهد عالية امل�ستوى لدرا�سة حقيقة الروح‪ ،‬واال�رسار التي نحيط بها‪ ،‬وحقيقة عامل الر�ؤى واالحالم‪،‬‬

‫والطاقات التي متلكها الروح‪ ،‬والقابليات العمالقة التي تتميز بها‪� ،‬إال �أن هذه املحاوالت ال تزال بدائية جدا لأن مناهج‬ ‫درا�سة الروح وم�سريته يف عامل التجرد �أثناء النوم غري جاهزة متاما ل�سرب غور هذا العلم‪ .‬‬

‫لكن توجد حماوالت ميكن ت�سميتها ب�أنها جيدة‪ ،‬وهي التي كانت لها تطلعات‪ ‬رائدة يف عامل الروح هي‪Astral Projection ( :‬‬

‫) التي ت�سمى بالعربية (اال�سقاط النجمي)‪ ،‬ومنها (‪ ) Out of Body Experiences‬اي جتربة اخلروج من اجل�سد‪ ،‬ومنها (‪Lucid‬‬ ‫‪ ) Dreaming‬اي االحالم الوا�ضحة او اجللية‪ ،‬ومنها (‪ )Telepathy‬اي التخاطر‪ ،‬ومنها‪ )Remote Viewing( :‬اي امل�شاهدة عن‬

‫بعد‪ ،‬وال تزال التجارب م�ستمرة يف عامل الروح‪ ،‬وهي تعرف بـ (‪.) sychic and Spiritual Development‬‬

‫تف�سري‬ ‫�أحالم القراء‬ ‫الحلم الأول‬ ‫ر�أيت �أني‬ ‫�أعانق �شخ�صا مجهوال ال‬ ‫�أعرفه و�أ�‬ ‫ضع يدي على كتفه بع�ض‬ ‫العناق‪ .‬يق‬ ‫ال ب�أنه ملك الموت فهل‬ ‫هذا �صحيح؟‬ ‫التف�سير‪:‬‬ ‫لي�س بال�ضرورة‪ .‬ب�شكل‬ ‫عام ر�ؤي‬ ‫تك لنف�سك معانقا �أحدا ما‬ ‫فهو دليل‬ ‫على الظفر بحقك يعني �أن‬ ‫الر�ؤيا رمز‬ ‫خير وك�سب ما فات �أو ما‬ ‫كان ك�سبه �صعبا‪.‬‬

‫حلمك ‪ .....‬وو�ضعك االجتماعي‬ ‫هل ت�ؤثر �أو�ضاعك االجتماعية على �أحالمك؟ يرى الجائع‬ ‫ب�أنه ي�أكل من مائدة ال �أول لها وال �آخر‪ ،‬ويرى الفقير المدقع‬ ‫ب�أنه قد �أ�ضحى ثريا جدا‪ ،‬ويحلم الرا�سب في امتحانه ب�أنه‬ ‫حاز على درجة التفوق‪ .‬للأو�ضاع االجتماعية ت�أثير مبا�شر‬ ‫على منامات االن�سان فعال‪ ،‬والمف�سر المتمكن يقوم بحذف‬ ‫الرموز التي تعبر عن الأو�ضاع االجتماعية وي�ستخرج المعنى‬ ‫الحقيقي للر�ؤيا كمن ي�ستخرج الل�ؤل�ؤ من باطن المحارة‪.‬‬ ‫يقول العلماء ب�أن الحلم مهما لحقت به من �أو�ضاع اجتماعية‬ ‫و�أثرت فيه �إال �أنه يظل يك�شف عن �أبعاد خفية في �شخ�صية‬ ‫الحالم وهذه الأبعاد ي�ستطيع المف�سر الجيد اكت�شافها وبلوغ‬ ‫ال�سر الكامن فيها‪.‬‬

‫الحلم الثاني‬ ‫ر�أيت �أن كلبا ينبح ب�شدة عند منزلي‪....‬‬ ‫هل هذا معناه �أن حياتي قد �أو�شكت‬ ‫على االنتهاء؟‬ ‫التف�سير‪ :‬نباح الكلب معناه �أنك قد‬ ‫ارتكبت مظلمة في حق �شخ�ص ما‪.‬‬ ‫راجع �أفعالك و�سلوكك مع زوجتك‬ ‫وعيالك ومع الآخرين و�صارح نف�سك‬ ‫فلعلك قد ظلمت �أحدهم ظلما �شديدا‪.‬‬ ‫ا�ستغفر اهلل و�أ�صلح الأمور قبل فوات‬ ‫الآوان‪.‬‬

‫حان الوقت لتعودي طفلك على ال�صيام‪ ،‬ولكنك قد‬ ‫تنفرينه �إذا طلبتِ منه ذلك ب�أ�سلوب خاطئ ‪ ،‬لذا ين�صحكِ‬ ‫علماء النف�س بالتخلي عن ع�صبيتك والتحلي بال�صبر ‪.‬‬ ‫هناك �أكثر من �أ�سلوب يرغب طفلك في ال�صيام ويجعله‬ ‫ي�سابق الجميع من �أجل الثواب ‪ ،‬في البداية ي�ؤكد لكِ‬ ‫علماء النف�س �أن التمهيد ل�صيام الطفل يجب �أن يكون‬ ‫م�سبوق ًا بحديث عن ثواب ر�ضا اهلل والر�سول ‪ ،‬وعن الجنة‬ ‫�أي�ض ًا ‪ ،‬فمث ًال يمكنك �أن تخبري طفلك ذو الأربعة �أعوام‬ ‫�أننا ن�صوم من �أجل كي ير�ضى عنا اهلل وبالتالي ندخل‬ ‫الجنة ‪ ،‬ثم ا�شرحي له مميزات الجنة وما يوجد فيها ح�سب‬ ‫قدراته العقلية ‪ ،‬فقولي له �أنها �أكبر ‪ 100‬مرة من مدينة‬ ‫المالهي التي يحبها ‪� ،‬إنها مليئة �أي�ض ًا بالحلوى ( التي‬ ‫يع�شقها ) وال�شيكوالتة والأي�س كريم ‪ ،‬و�أن كل ما عليه‬ ‫عندما يدخل الجنة �أن يتمنى فقط ما يريد ليجد �أمامه ‪.‬‬

‫�إعداد الطفل‬ ‫نف�سيا لتقبل‬ ‫ال�صيام من �أهم‬ ‫اخلطوات‬ ‫عند بلوغ طفلك ال�ساد�سة يمكنه ال�صوم ‪� ،‬إذا كانت‬ ‫لديه الرغبة ‪ ،‬تحدثي �أنت و�أبيه عن حكم ال�صيام‬ ‫ولماذا فر�ضه اهلل علينا كم�سلمين ‪ ،‬احمدي اهلل كثيراً‬ ‫على نعمة ال�صيام و�أ�شيرا في حديثكما �إلى �أنها‬

‫ركن من �أركان الإ�سالم الخم�س ‪ ،‬وا�شرحا له بعد ذلك‬ ‫ما هي الأركان الخم�سة فهي مقررة لديه درا�سي ًا ‪.‬‬ ‫الخطوة التالية هي �إغراءه بال�صوم‪ ،‬فا�س�ألي‬ ‫زوجك عما يريد تناوله على مائدة الإفطار ‪ ،‬ثم‬ ‫ا�س�أليه هل يريد �أن ي�صوم ويتناول طبقه المف�ضل ؟‬ ‫قد ال ي�ستطيع طفلك موا�صلة ال�صيام طوال ال�شهر ‪ ،‬اجعلي‬ ‫مكاف�أته المعنوية هي الدعاء له بالأجر والثواب فور‬ ‫الإفطار‪ ،‬و�أكدي له �أن اهلل يقبل دعاء ال�صائم ‪ ،‬وال تن�سي‬ ‫مكاف�أته المادية ب�أطباقه المف�ضلة على مائدة الإفطار ‪.‬‬ ‫عندما ي�شتد الجوع على طفلك ال تن�شغلي عنه ب�إعداد‬ ‫الإفطار ‪ ،‬حاولي �أن تكوني بجواره لت�شغليه عن‬ ‫ي�صومن‬ ‫�إح�سا�سه بالجوع فقد كانت ن�ساء ال�صحابة‬ ‫ّ‬ ‫�صغارهن ف�إذا بكوا من الجوع �صنعن لهم اللعب‬ ‫من ال�صوف يتلهون بها حتى يحين �أذان المغرب‪.‬‬ ‫فالمطلوب �أن يقترن ال�صوم في حياته بذكريات‬ ‫مفرحة تقاوم ال�شدة التي يجدها في ال�صيام �أول‬ ‫مرة‪ ،‬وبهذا يدخل ال�صوم �إلى حياته من باب ال�سرور‬ ‫والفرح فتنطبع في ذاكرته انطباعات �إيجابية تكون‬ ‫له �آثار بعيدة في حبه لل�صوم وفرحه بقدوم �شهره‪.‬‬ ‫�أكدي لطفلك بين الحين والآخر �أن اهلل ‪ -‬عز وجل �ش�أنه‬ ‫ قد فر�ض علينا ال�صيام كي ن�شعر بمدي جوع الفقراء‬‫حتى نح�سن عليهم‪ ،‬هذا �إال �أن رم�ضان فر�صة عظيمة‬ ‫للتوبة والحر�ص على ال�صالة ففيه يثقل الإن�سان ميزان‬ ‫ح�سناته و�أعماله ال�صالحة التي تدخله الجنة‪ ،‬ولكن‬ ‫�ضعي في ح�سبانك يا عزيزتي �أن ابنك لن يفهم هذا‬ ‫الحديث قبل �أن يتم �سبع �سنوات �أو ثماني على الأقل ‪.‬‬

‫ابتعدي عن الإجبار‬

‫طــفــل‬

‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫يحذرك علماء علم النف�س �أن تجبري طفلك على ال�صيام‬ ‫�إن لم يكن له الرغبة في ذلك وثقي �أن الع�صبية‬ ‫والحزم لن ينتج عنهما �إال العناد‪ ،‬و�ضعي في ح�سبانك‬ ‫�أن ابنك غير مفرو�ض عليه ال�صيام قبل البلوغ‬ ‫فالتق�سي عليه فينفر ويفر من العبادات ال�صالحة ‪.‬‬ ‫خا�صة و�أن كثير من علماء ال�شريعة ي�ؤكدون على‬ ‫�أن الطفل غير البالغ ال يفر�ض عليه ال�صيام‪ ،‬وال‬ ‫يوجد ن�ص �صريح يلزم الطفل بال�صيام؛ فال�صيام‬ ‫لل�شخ�ص البالغ القادر فقط‪� .‬أما �إذا �صام الطفل قبل‬ ‫�سن البلوغ فال �ضرر في ذلك وله ثوابه‪ ،‬والن�ص‬ ‫القر�آني �صريح يقول ‪“ :‬وما تفعله من خير يعلمه اهلل”‬ ‫؛ �أي حتي لو �صام الطفل بع�ض يوم فله �أجره وثوابه‪.‬‬ ‫وين�صح كل �أ�سرة ب�أن تلزم طفلها عند ال�صيام بال�صوم‬ ‫المتتابع �أي �أن تكون مدة �صيامه واحدة طوال ال�شهر فلو‬

‫‪55‬‬

‫‪ 54‬طــفــل‬ ‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫علمي طفلك كيف ي�صوم‬ ‫تعاين معظم الأمهات عندما تبد�أ بتعليم طلفها �إحدى املهارات‬ ‫اجليدة ومبا �أننا الآن يف �شهر رم�ضان الكرمي ف�إن معظم الأمهات‬ ‫يقابلن م�شكلة “تعليم �أوالدهن ال�صيام”‪ ...‬خا�صة يف ذهنهن تدور‬ ‫الكثري من الأ�سئلة حول تلك امل�س�ألة منها ما هو ال�سن املنا�سب لتعليم‬ ‫طفلي ال�صيام؟ وما هي �أف�ضل الطرق لتعليمه وحثه للقيام به؟ ماذا‬ ‫�أفعل �إذا اكت�شفت �أنه يفطر دون علمي؟‪� ...‬أ�سئلة كثرية جنيب عليها‬ ‫يف هذا العدد‪.‬‬

‫‪ 56‬طــفــل‬ ‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫�صام اليوم كام ًال يكمل ال�شهر هكذا ولو �صام ن�صف يوم‬ ‫يكمل ال�شهر هكذا �أو ي�صوم حتى يعجز‪ ،‬ف�شرط التتابع‬ ‫�ضروري مع النية‪.‬‬

‫كوني القدوة لطفلك‬

‫هناك طرق ب�سيطة جداً ترغب طفلك وتحفزه على ال�صيام‬ ‫منها ‪:‬‬ ‫�أن تكوني �أنت ووالده القدوة الح�سنة‪ ،‬فالأطفال يجدون‬ ‫متعة كبيرة في تقليد الكبار فالطفل يلج�أ لل�صيام‬ ‫رغبة في المحاكاة والتقليد ولي�س نتيجة فهمه للفر�ض‬ ‫وال�شريعة‪ ،‬وفي هذه الحالة يجب �أن نتركه ي�صوم‬ ‫لت�أ�صيل العادة لديه وزرع الحب لديه في فري�ضة ال�صيام‪.‬‬ ‫وهناك ظاهرة يجب �أن تحتر�س منها الأم‪ ،‬وهي‬ ‫الإح�سا�س بالذنب �أو معاقبة النف�س فمن الممكن �أن‬ ‫يتحامل علي نف�سه رغبة منه في �إكمال اليوم لكي‬ ‫ال ي�شعر بالذنب‪ ،‬فهذا النمط من ال�شعور الزائد بالذنب‬ ‫ينقلب لحالة مر�ضية في جميع ت�صرفاته‪ ،‬والبد �أن‬ ‫ندخل ال�ضمير الو�سط �إلي عقل الطفل فن�ضع �أمامه‬ ‫فوائد ال�صيام و�ضرورته‪ ،‬ثم نعادل ذلك ب�أنه لي�س‬ ‫بفر�ض �أكيد عليه و�أن عليه الحذر وال�صوم ح�سب مقدرته‬ ‫�إلي �أن ي�صل �إلي �سن البلوغ وي�صبح قادراً علي �أداء‬ ‫الفري�ضة ب�إيمان كامل ويقين تام وقدرة علي ال�صيام‪.‬‬

‫ماذا تفعلين �إذا فوجئت ب�أن طفلك ال ي�صوم؟!‬ ‫عندما يتسرب طفلك إلى المطبخ ويلتهم بعض األكل أو يشرب جرعة ماء‪ ،‬ويتظاهر‬ ‫حينئذ كيف تتصرفين ؟!‬ ‫أمامك بأنه صائم‪،‬‬ ‫ٍ‬ ‫عليك أن تعلمي أن صيام طفلك مسؤولية ملقاه على عاتقك خاصة وأن ال يدرك‬ ‫أهمية الصيام في هذه المرحلة‪،‬‏ وحين تفاجأ األم بأن طفلها يدعي أنه صائم بينما‬ ‫يتناول الطعام دون علمها فعليها إتباع التالي‏‪:‬‏‬ ‫‏‪ 1‬‏‪ -‬تحفيز طفلها علي الصيام بطريقة عملية بإعطائه مكافأة عن كل يوم يصومه‪.‬‬ ‫‏‏‪-2‬‏ عدم مواجهته بخطئه وبأنه فاطر ويكذب عليها ولكن عليها أن توضح له بشكل‬ ‫غير مباشر عواقب هذه السلوكيات الخاطئة مثل الكذب وعدم الصيام من خالل‬ ‫حكايات تحمل هذا المعني‏‪.‬‬ ‫‏‪3‬‏‪ -‬فرض الصيام علي طفلها بشكل تدريجي يتناسب مع سنه‪.‬‬ ‫‏‏‪4‬‏‪ -‬اإلكثار من الثناء عليه حين يصوم أمام األسرة‪.‬‬ ‫‏‏‪-5‬‏ تشجيعه علي الصيام بالسماح للصائمين فقط من األسرة بالجلوس علي مائدة‬ ‫اإلفطار حتى يعي أن الشخص الفاطر يرتكب خطأ كبيرا‪.‬‬ ‫‏‏‪-6‬‏ عدم وضع الحلويات والطعام المفضل للطفل أمامه قبل اإلفطار حتى ال تضعف‬ ‫عزيمته‪.‬‬ ‫‏‏‪-7‬‏ إشاعة جو ديني وبهجة في المنزل حتى يشعر طفلك بأهمية هذا الشهر‬ ‫واختالفه عن باقي األشهر‪.‬‬

‫‪59‬‬

‫النتيجة‪:‬‬

‫�إذا كانت معظم اجاباتك بكلمة (ال)‬ ‫فانت ل�ست من اال�شخا�ص الذين يتمتعون بالحا�سة ال�ساد�سة بقدر كبير‪ .‬ولكن اجاباتك تدل على �أنك تثق‬ ‫بحد�سك‪.‬‬ ‫�إنك دائما ما تجد نف�سك ترف�ض الن�صيحة من �أ�صدقاءك المخل�صين من دون ذكر �أ�سباب‪.‬‬ ‫انتبه ال تدع غرائزك تتحكم في ت�صرفاتك فاالن�سان هو المخلوق الوحيد الذي خلق بقدرة على كبح جماح‬ ‫غريزته‪.‬‬ ‫حاول اال�ستماع �إلى �صوتك الداخلي ‪ ..‬انه الحد�س الذي يخبرك عن �أ�شياء ربما تحدث لك وتجلب لك �شيئا من ال�سعادة‪.‬‬ ‫اذا كانت معظم اجاباتك بكلمة (نعم)‬ ‫�إنك �شخ�صية تتمتع بقدر كبير من الحد�س والتوقع لما يحدث‪ ،‬فحا�ستك ال�ساد�سة تخبرك دائما بالأ�شياء قبل‬ ‫حدوثها‪.‬‬ ‫�إن حد�سك هو �أن تبقى هادئا دوما لت�ستمع �إلى �صوت �أعماقك وهي تخبرك عن �إح�سا�سك الداخلي بالأ�شياء‪.‬‬ ‫ال�شخ�ص الذي يتمتع بالحا�سة ال�ساد�سة هو من ي�ستطيع تجنب الأ�شياء المزعجة التي ربما تحدث له في‬ ‫الحياة‪.‬‬ ‫�إن عقلك وقلبك �أي�ضا يتحدثان �إليك مثل ل�سانك و�أنت ت�صغي بحر�ص لما يقوالنه‪..‬‬

‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫�أخترب نف�سك‬

‫‪59‬‬

‫‪� 58‬أخترب نف�سك‬ ‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫�أختبارالحا�سة‬ ‫ال�ساد�سة‬

‫احلا�سة ال�ساد�سة هي �إح�سا�س فطري ال �إرادي بعيد‬ ‫عن املنطق ميكن �صاحبه من معرفة املجهول والتنبوء‬ ‫بامل�ستقبل‪ ،‬وبع�ض النا�س ميتلكونها بدرجات متفاوته‪.‬‬ ‫ميكنك معرفة ما �إذا كانت لديك هذه احلا�سة ب�إجراء االختبار‬ ‫التايل‪� :‬أجب على الأ�سئلة التالية بكلمة (نعم) �أو (ال)‬

‫‪ -1‬هل �سبق �أن �ألغيت م�شروعا �أو قرارا لأنك‬ ‫�أح�س�ست ب�شيئ غام�ض تجاهه؟‬ ‫‪ -2‬هل ت�ستيقظ من نومك قبل رنين ال�ساعة؟‬ ‫‪ -3‬هل تتحقق �أحالمك دائما؟‬ ‫‪ -4‬هل ر�أيت �شخ�صا و�أح�س�ست �أنك ر�أيته من‬ ‫قبل؟‬ ‫‪ -5‬هل ترى �أ�شخا�ص متوفين في �أحالمك؟‬ ‫‪ -6‬هل ت�أخد وقتا طويال لكي تتخذ قراراتك؟‬ ‫‪ -7‬هل يحالفك �سوء الحظ؟‬ ‫‪ -8‬هل تعتبر نف�سك �شخ�صية محظوظة؟‬ ‫‪ -9‬هل تعتقد في الحب من �أول نظرة؟‬ ‫‪ -10‬عندما يطلب منك �أحد �أ�صدقاءك �أن تحذر‬ ‫رقما‪ ،‬هل تقول الرقم ال�صحيح؟‬ ‫‪ -11‬هل ت�شكل ال�صدفة جانبا حقيقيا في‬ ‫حياتك؟‬ ‫‪ -12‬هل تتخذ قراراتك دون �أن يكون هناك‬ ‫�سببا محددا؟‬ ‫‪ -13‬هل ت�ستطيع �أن تتوقع ما بداخل علبة‬

‫هدايا دون �أن تفتحها؟‬ ‫‪ -14‬هل ت�ستطيع �أن تح�س ب�شيئ �سيئ قبل‬ ‫حدوثه؟‬ ‫‪ -15‬هل تح�س متى�سوف تقابل �شريك حياتك وتو�أم‬ ‫روحك؟‬

‫‪.‬‬

‫املقادير‬

‫داوود با�شا‬

‫الطريقة‬

‫‪500‬غ كفتة مقطعة �إلى ‪ 20‬دائرة‪.‬‬

‫ت�شوى الكفتة بالفرن في �صينية غير ال�صقة‪ ،‬وتو�ضع جانبا‪.‬‬

‫‪ 1‬ر�أ�س ب�صل كبير‪ ،‬مفروم ناعم‪.‬‬

‫يحمى الزيت‪ ،‬ي�ضاف �إليه الب�صل ويقلب جيدا حتى ي�شقر لونه‪ .‬ي�ضاف الثوم‬ ‫ويقلب حتى يذبل جيدا‪ .‬ت�ضاف الطماطم والكفتة الم�شوية ويقلب الخليط‬ ‫لمدة ‪ 5‬دقائق على النار‪.‬‬

‫‪400‬غ طماطم مقطعة �صغيرة‪.‬‬

‫تزاد بقية المقادير وتحرك بهدوء حتى بدء الغليان‪ .‬تترك في وعاء‬ ‫مغلق على نار خفيفة لمدة ‪ 20‬دقيقة �أو حتى ي�سمك المزيج‪.‬‬

‫‪ 1‬ملعقة طعام زيت نباتي‪.‬‬ ‫‪ 2‬ف�ص ثوم مهرو�س‪.‬‬ ‫‪ 1‬كوب ماء‪.‬‬ ‫‪ 1/4‬ملعقة �صغيرة بهار حلو‪.‬‬ ‫‪ 1‬ملعقة �صغيرة ملح‪.‬‬ ‫‪ 1‬ر�شة نعناع ياب�س‪.‬‬ ‫‪ 1‬ر�شة فلفل �أ�سود‪.‬‬

‫تقدم مع الأرز المفلفل مع ال�شعرية‪.‬‬

‫‪ 60‬مـطـبـخ‬ ‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫الفـــتــــو�ش‬

‫املقادير‬

‫‪ 1‬ر�أ�س ب�صل كبير مقطع جوانح‪.‬‬ ‫‪ 1‬ملعقة �صغيرة �سماق‪.‬‬ ‫‪ 2‬طماطم كبير‪ ،‬مقطع مربعات‪.‬‬ ‫‪ 4‬حبات خيار‪ ،‬مقطع مربعات‪.‬‬ ‫‪ 1/4‬باقة نعناع �أخ�ضر‪.‬‬ ‫‪ 1/2‬باقة بقدون�س‪.‬‬ ‫‪ 10‬ورقات خ�س‪.‬‬ ‫‪ 5‬حبات فجل مقطعة دوائر‪.‬‬

‫الطريقة‬ ‫الب�صل ويفرك جيدا بال�سماق وتو�ضع‬

‫‪ 1‬رغيف و�سط خبز عربي‪ ،‬محم�ص‪ ،‬مك�سر‪.‬‬

‫ تقطع الطماطم والخيار والخ�س والفجل و يقطع‬‫جميعا في وعاء‬

‫‪ 1‬ملعقة �صغيرة ملح‪.‬‬

‫ في وعاء اخر نمزج زيت الزيتون و النعناع المفروم والثوم المهرو�س والملح والفلفل والخل والخردل‬‫والليمون ون�ضيفها على وعاء الخ�ضار المقطعه‪.‬‬

‫‪ 2‬ف�ص ثوم مهرو�س‪.‬‬ ‫‪ 3‬ملعقة طعام خل عنب‪.‬‬ ‫‪ 5‬ملعقة طعام زيت زيتون‪.‬‬

‫‪ -‬بعد ذلك ن�ضع الخبز المحم�ص وي�صبح الفتو�ش جاهزا‬

‫ﻣﺤﻼﺕ ﻭ‬ Muscat Pharmacy&Stores LLC

‫‪ 62‬مـطـبـخ‬ ‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫فطرية الكا�سرتد‬

‫املقادير‬

‫‪ 3/4‬علبة ب�سكويت دايج�ستيف‬ ‫‪ 2‬ملعقة طعام زبدة‬ ‫‪ 1‬مقدار من الكا�سترد‬ ‫‪ 2‬ملعقة طعام بر�ش جوز الهند‬

‫الطريقة‬

‫ينعم الب�سكويت ويخلط بالزبدة ثم ير�ص في قاع‬ ‫قالب ال�صينية ويدخل الفرن على درجة(‪ )160‬لمدة‬ ‫(‪ )10‬دقائق‪.‬‬ ‫ي�صب الكا�سترد على طبقة الب�سكويت ثم ير�ش عليه‬ ‫بر�ش جوز الهند ويعاد ثانية �إلى الفرن على نف�س‬ ‫الدرجة لمدة(‪ 30‬دقيقة) ثم يقدم‪.‬‬

‫تجميد الخ�ضراوات‬ ‫“ الخ�ضراروات المجمدة “ �أمر �أ�صبح وجوده �ضروريا في ظل‬ ‫الأعباء الأ�سرية وان�شغاالت العمل لهذا نقدم لك هذه الطرق لحفظ‬ ‫بع�ض الخ�ضراوات‪.‬‬

‫البطاط�س‬

‫لتجميد البطاط�س تق�شر وتغ�سل ومن ثم تو�ضع في ماء وخل لمدة‬ ‫ربع �ساعة �أو ‪ 10‬دقائق ‪ ،‬من ثم تقلى بزيت حتى ي�صبح لونها‬ ‫ذهبي‪ ،‬ومن ثم تو�ضع على المن�شفة حتى يجف الزيت وتو�ضع بعد‬ ‫ذلك داخل �صينية وتدخليها الفريزر حتى تجمد تماما‪ ،‬وبعد ذلك‬ ‫تو�ضع في �أكيا�س وعند ا�ستعمالها ت�ستعمل وهي مجمده‪.‬‬

‫الطماطم‬

‫الكمية التي تريدين تجميدها تكون حمراء فقط للطبخ الطريقة‬ ‫ب�سيطة وهي يو�ضع داخل الخالط الكهربائي الطماطم وتفرم‬ ‫ناعمة ومن ثم تو�ضع في �أكيا�س �أو في علب �صغيرة‪.‬‬ ‫مالحظة ممكن تق�شر وتفرم في الخالط‪.‬‬

‫امللوخية‬

‫�ضعي �أوراق الملوخية في كي�س مغلق جيدا و�ضعيها في الفريزر وعندما‬ ‫تريدين طبخها فقط �أخريجيها من الثالجة في نف�س الوقت‪ ،‬وتفرم‬ ‫في الخالط الكهربائي‪ ،‬وتو�ضع في مرق الدجاج في نف�س الوقت‪.‬‬ ‫مالحظة‪ :‬ال تخرجها من الفريزر �إال وقت الطبخ‪.‬‬

‫ال�سبانخ‬

‫‪ ‬ت�سلق ومن ثم تو�ضع في �أكيا�س مغلقه جيدا وعند اال�ستعمال فقد �أخرجيها‬ ‫من الفريزر في بع�ض الأحيان يكون داخلها ماء من التجميد لذا اع�صريها‬ ‫جيدا بيدك‪.‬‬

‫الفول والعد�س والفا�صوليا‬

‫يو�ضع داخل قدر ماء مع بكنج بودر ملعقة �صغيرة وتطبخ على‬ ‫النار‪ ،‬وبعدما تبرد فقط �أخرجيها من الفريزر حتى يذوب الثلج‪،‬‬ ‫وتطبخ ح�سب الرغبة يعني بدون ما ت�ضيفي عليها زيت وملح وماء‬ ‫وبكنبودر‪.‬‬

‫اجلزر‬

‫يقطع ويغ�سل ويو�ضع في �أكيا�س ويو�ضع في الفريزر‪.‬‬

‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫خـبــرات‬

‫‪65‬‬

‫‪ 64‬احلل يف بيتك‬ ‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫احلل يف بيتك‬

‫‪Home Solutions‬‬

‫حفظ الع�صائر‬

‫احتفظي بالع�صائر في زجاجات محكمة الغلق في الثالجة‬ ‫حتى ال تفقد الفيتامينات الموجودة فيها ب�سبب التعر�ض‬ ‫للأك�سجين‪.‬‬

‫�أف�ضل طرقة لتنظيف ال�سمك‬

‫قبل �أن تغ�سلي ال�سمك بالماء‪ ،‬انثري عليه كمية وفيرة من‬ ‫الدقيق وبع�ض الملح‪ ،‬بهدوء افركي الدقيق على ال�سمك من‬ ‫كافة الجوانب ‪ ،‬ثم اغ�سليه بكمية وفيرة من الماء �إلى �أن‬ ‫تتخل�صي من الدقيق‪� ،‬ضعيه في م�صفاة �إلى �أن يتخل�ص‬ ‫من الماء تماما‪.‬‬

‫حتى ال يتحول لون اللحمة �إىل الأ�سود‬

‫حتى ال يتحول لون اللحمة �إلى الأ�سود �أثناء ال�سلق �أزيلي‬ ‫ريم اللحم كلما ظهر حتى ال ي�سود لونها‪.‬‬

‫�أف�ضل طريقة ل�سلق املعكرونة‬

‫يجب ت�صفية المعكرونة من ماء ال�سلق بعد الن�ضج مبا�شرة‪،‬‬ ‫وغ�سلها بماء بارد حتى ال تلت�صق بع�ضها ببع�ض‪.‬‬

‫تغلبي على م�شكلة تنظيف اخلالط‬

‫لتنظيف الخالط �ضعي به قليل من الماء ال�ساخن الممزوج‬ ‫بقطرات من م�ستح�ضر التنظيف و�أ�شعلي الخالط لثوان‬ ‫معدودة‪.‬‬

‫دور عمليات املرور‬

‫التفتي�ش و�ضبط المخالفين وذلك‬ ‫لتقليل الخطورة على م�ستخدمي‬ ‫الطريق و�سائقي الدراجات �أنف�سهم‪،‬‬ ‫حيث تم �ضبط �أعداد من المخالفين‬

‫و�أكد المقدم �سعيد بن بطي الهنائي‬ ‫مدير عمليات المرور بالإدارة العامة‬ ‫للمرور ب�أن وجود دراجات �آلية‬ ‫�أوهوائية بالقرب من الطرق العامة‬ ‫ي�شكل مخالفة يتم على الفور توجيه‬ ‫دوريه مرورية �إليها من قبل مراكز‬ ‫ال�شرطة للتعامل معها‪.‬‬

‫خالل العام الما�ضي‪.‬‬

‫ن�صائح و�إر�شادات‬

‫و�أكد م�ساعد مدير مرور �صحار‬ ‫ب�أنه يجب على �سائقي الدراجات‬ ‫الآلية الإلتزام بالقوانين المرورية‬ ‫ووجه مدير عمليات المرور كلم ًة‬ ‫التي تنظم �سيرها على الطريق‬ ‫حث فيها المواطنين والمقيمين‬ ‫وعدم التهور بها وعلى �أولياء‬ ‫على المحافظة على �أبنائهم من‬ ‫الأمورعند �شراء الدراجات الآلية‬ ‫خطر الحوادث المرورية ومنعهم من‬ ‫ال�سعيدي‬ ‫خمي�س‬ ‫الرائد‬ ‫ال�شحي‬ ‫را�شد‬ ‫الرائد‬ ‫والهوائية لأبنائهم الت�أكد من‬ ‫الهوائية‬ ‫ا�ستخدام الدراجات الآلية �أو‬ ‫ا�ستخدام الأبناء لها في الوقت‬ ‫الدراجة‬ ‫خطورة‬ ‫متى ما �أدرك الأب‬ ‫والمكان المنا�سبين مع ارتداء الزي‬ ‫منطقة‬ ‫يف‬ ‫الواقعة‬ ‫احلوادث‬ ‫المخ�ص�ص لها �أثناء �سياقتها‪ .‬حيث ت�شكل الدراجات‬ ‫على ابنه خا�ص ًة خالل فترة الإجازة ال�صيفية‪.‬‬ ‫الباطنة‬ ‫الهوائية خطورة على الأطفال كلما �أقتربوا بها من الطرق‬ ‫احلوادث الواقعة على الدراجات‬ ‫وال�سير بها �أمام المركبات‪ .‬كما �أن هناك م�س�ؤولية تقع‬ ‫وحول حوادث الدراجات الآلية في منطقة الباطنة قال على �سائقي المركبات فعليهم االنتباه وتجنب الإ�صطدام‬ ‫الآلية يف م�سقط‬ ‫مر و ر بهذه الدراجات في المناطق الم�أهولة بال�سكان نظراً‬ ‫الرائد را�شد بن محمد ال�شحي م�ساعد مدير‬ ‫وحول الحوادث الواقعة على الدراجات الآلية و�أ�سباب‬ ‫‪ 5 3‬لوجود الكثير من الأطفال الذين يتجولون بدراجاتهم‬ ‫�صحار ب�أنه وقع في منطقة الباطنة‬ ‫وقوعها في محافظة م�سقط �أ�شار الرائد خمي�س بن‬ ‫خا�ص ًة في االجازة ال�صيفية‪.‬‬ ‫حادث دراجة �آلية �أودت بحياة‬ ‫حمدان ال�سعيدي م�ساعد مدير مرور م�سقط �إلى �أن �صغر‬ ‫خم�سة �أ�شخا�ص‪ .‬كما وقع ‪28‬‬ ‫�سن الفئات الم�ستخدمة لتلك الدراجات وعدم وعيهم‬ ‫حادث دراجة هوائية نتج عنها‬ ‫بكيفية ومكان �إ�ستخدامها يعد من الأ�سباب الحقيقية‬ ‫وفاة �سبعة �أ�شخا�ص‪ .‬ويعود‬ ‫لتلك الحوادث‪.‬‬ ‫�سبب وقوعها �إلى الكثافة‬ ‫وعن الإجراءات التي تقوم بها �إدارة مرور م�سقط ل�ضبط ال�سكانية وتزايد العمالة‬ ‫المخالفين �أو�ضح م�ساعد مدير مرور م�سقط �أنه تم ت�شكيل الوافدة وقيام �أولياء‬ ‫فريق عمل ل�ضبط المخالفين من �سائقي الدراجات الآلية‪ ،‬الأمور باقتناء مثل‬ ‫وحول الحوادث المرورية التي تكون‬ ‫حيث قام الفريق ب�ضبط مجموعة من المخالفين لقانون هذه الدراجات‬ ‫الدراجات طرف ًا فيها جاء في قانون‬ ‫دون‬ ‫المرور و�أتخذت �ضدهم �إجراءات قانونية منها حجز لأبنائهم‬ ‫المرور �أن الحادث المروري الذي‬ ‫أماكن‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫في‬ ‫بت�سييرها‬ ‫الدراجة وتحرير مخالفة �سير‪ ،‬و�أخذ تعهد على �سائق �إلزامهم‬ ‫تكون الدراجات غير الم�سجلة طرف ًا فيه يتم التعامل معه على‬ ‫الدراجة وولي �أمره �إن كان �صغير ال�سن بعدم تكرار مثل‬ ‫الطرقات‬ ‫عن‬ ‫ا‬ ‫بعيد‬ ‫لها‬ ‫المخ�ص�صة‬ ‫ً‬ ‫غرار الحوادث التي تقع على الدراجات الهوائية (العادية)‪ .‬لذا‬ ‫تلك المخالفة‪.‬‬ ‫ال�سريعة‪.‬‬ ‫ي�صنف الحادث على �أ�سا�س قاعدة الخط�أ الجنائي (كمخالفة‬

‫قانون‬

‫(ق�صة من الواقع)‬

‫قبل عام تقريب ًا قام رجال ال�شرطة ب�إدارة مرور م�سقط‬ ‫بحجز دراجة طفل عمره (‪ )14‬عام ًا وفي اليوم التالي‬ ‫ا�شترى له ولي‬ ‫دراجة‬ ‫�أمره‬ ‫�أخرى فوقع عليه‬ ‫حادث �سير �أودى‬ ‫بحياته‪.‬‬

‫وقال م�ساعد مدير مرور �صحار‬ ‫حول الإجراءات المتبعة �ضد‬ ‫المخالفين �أنه يتم تكثيف نقاط‬

‫بالأرقام‬

‫‪ 55‬حادث دراجة �آلية في م�سقط‪.‬‬

‫‪� 15‬شخ�ص ًا وفيات الدراجات الآلية في ال�سلطنة‪.‬‬

‫‪� 7‬أ�شخا�ص وفيات حوادث الدراجات الهوائية بالباطنة‪.‬‬ ‫ال�سن القانوني للح�صول على رخ�صة �سياقة الدراجة الآلية قد‬ ‫�أكمل ‪ 17‬عاماً‪.‬‬

‫كما ن�ص قانون المرور في مادته (‪ )1/49‬على عقوبة ال�سجن‬ ‫لمدة ال تزيد على ثالثة �أ�شهر وبغرامة ال تزيد على ثالثمائة‬ ‫ريال عماني‪� ،‬أو ب�إحدى هاتين العقوبتين لكل من قام بت�سيير‬ ‫�أية مركبة على الطريق �إال بعد ت�سجيلها والح�صول على رخ�صة‬ ‫بذلك �إال �أن القانون �أجاز في مادته (‪ )55‬عدم ال�سير في �إجراءات‬ ‫الدعوى �إذا دفع المخالف الغرامة المحددة وفق ًا لدليل ت�صنيف‬ ‫المخالفات المرورية‪.‬‬ ‫ويجوز في جميع حاالت ال�صلح �سحب رخ�صة ال�سياقة وترخي�ص‬ ‫ت�سيير المركبة ولوحات �أرقامها �أو �أي منها لمدة ال تزيد على‬ ‫ثالثة �أ�شهر‪.‬‬ ‫كما ا�شترط القانون للح�صول على رخ�صة �سياقة الدراجة الآلية‬ ‫�أن يكون المتقدم قد �أكمل ‪ 17‬ع�شر عاماً‪.‬‬

‫قـــ�ضــايــا‬

‫العدد الرابع بعد املائة يونيو ‪2010‬‬

‫تم حجز الدراجة الأولى للطفل ف�أ�شترى له ولي �أمره دراجة �أخرى‬ ‫فوقع له حادث �أودى بحياته‪.‬‬

‫قواعد المرور و�آدابه �أو الرعونة �أو الإهمال) فتكون الم�س�ؤولية‬ ‫على مرتكب الخط�أ‪.‬‬

‫‪67‬‬

‫‪ 66‬قـــ�ضــايــا‬ ‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫‪ 187‬حادث دراجة آلية العام املاضي‬ ‫مدير عمليات املرور‪:‬‬

‫تواجد الدراجات الآلية‬ ‫والهوائية قرب الطرق العامة‬ ‫خمالفة يعاقب عليها القانون‬

‫كتب‪ :‬علي الكا�سبي‬

‫�أو�ضحت الإح�صاءات ال�صادرة عن ق�سم‬ ‫الإح�صاء بالإدارة العامة للمرور �أنه قد‬ ‫وقع خالل العام املا�ضي ‪ 187‬حادث دراجة‬ ‫�آلية منها ‪ 55‬حادث وقعت يف حمافظة م�سقط‪.‬‬ ‫ً‬ ‫�شخ�صا‬ ‫وقد �أودت تلك احلوادث بحياة ‪15‬‬ ‫منهم ‪� 5‬أ�شخا�ص يف م�سقط‪.‬‬

‫متابعة‪� :‬شـريف �صـالح‬

E lizabeth Arden

5th avenue

Gold

Th e new fragrance

‫‪ 68‬قـــ�ضــايــا‬ ‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫م�رصع ‪� 9‬أ�شخا�ص خالل �شهرين يف‬ ‫حوادث غرق بال�رشقية‬

‫و�أ�شار مدير الدفاع المدني بقيادة‬

‫�أكد الرائد خمي�س بن جمعة الهنائي مدير �إدارة الدفاع‬ ‫المدني بقيادة �شرطة المنطقة ال�شرقية ب�أنه خالل‬ ‫ال�شهرين الما�ضيين توفى ت�سعة �أ�شخا�ص في حوادث‬ ‫غرق المنطقة ال�شرقية في الأودية والبرك المائية التي‬ ‫تكونت بعد الأنواء المناخية التي �شهدتها المنطقة‪.‬‬ ‫مما �شجع بع�ض الأ�سر للخروج في نزهات‪ ‬دون‬ ‫مراعاة �شروط ال�سالمة‪.‬‬ ‫ومن حوادث الغرق الم�ؤلمة‪ ،‬الحادث الذي وقع في‬ ‫ال�ساد�س من ال�شهر الما�ضي والذي �أودى بحياة �أربع‬ ‫فتيات و�شابين في وادي مرخة بوالية الكامل والوافي‪،‬‬ ‫منهم ثالثة �أ�شقاء من عائلة واحدة‪ ،‬و�شقيقان و�آخر‬ ‫من عائلتين مختلفتين‪ ،‬ويعود �سبب وقوع الحادث‬ ‫�إلى وجود حفر عميقة في باطن الوادي‪.‬‬ ‫وفي حادث �أخر وقع في الع�شرين من نف�س ال�شهر‬ ‫توفيت �شقيقتان (‪36‬و‪� )21‬سنه غرق ًا في بركة مائية‬ ‫بمنطقة الرف�صة بوالية �صور‪ .‬فقد نزلت الأختان في‬ ‫الوادي والمياه‪ ‬تجري ب�شدة ولم تتمكنا من مقاومة‬ ‫التيار كما لم يتمكن ذووهما من �إنقاذهما‪ .‬وقد تم �إخراج‬ ‫الجثتين من قبل فريق الغوا�صين بالدفاع المدني‪.‬‬ ‫وتوفى طفل في �إحدى البرك المائية في والية �صور‬ ‫بينما كان يلعب مع مجموعة من الأطفال‪.‬‬ ‫‪ ‬و�أكد مدير �إدارة الدفاع المدني �أنه من الوا�ضح �أن‬

‫الرائد خمي�س الهنائي‬ ‫الأماكن التي تقع فيها حوادث الغرق هي مجاري‬ ‫الأودية والأفالج وبرك ال�سباحة ويعود ذلك �إلى‬ ‫�إ�صطحاب الأطفال �إلى تلك الأماكن دون رعاية ورقابة‬ ‫من ذويهم‪.‬‬ ‫كذلك ترك الأبناء يقفزون في المياه من �أماكن مرتفعة‬ ‫دون معرفة العمق مما يعر�ضهم للك�سور في الر�أ�س‬ ‫�أو العنق والظهر �أو االنقبا�ض الع�ضلي‪ ‬وجميع تلك‬ ‫الأ�سباب تكون نتيجتها الغرق لفقدان الوعي والعجز عن‬ ‫ال�سباحة‪.‬‬

‫ال�رشطة ت�سلم متهم يف‬ ‫ق�ضية قتل �إىل ال�سلطات‬ ‫الهندية‬

‫�سلمت �شرطة عمان ال�سلطانية ممثل ًة في �إدارة الإت�صال لل�شرطة العربية والدولية (�إنتربول‬ ‫م�سقط) بالإدارة العامة للتحريات والتحقيقات الجنائية م�ؤخراً المواطن الهندي (ج‪.‬ف)‬ ‫�إلى ال�سلطات الهندية لإتهامه في ق�ضية قتل‪.‬‬ ‫وكان �إنتربول م�سقط قد تلقى برقية من �إنتربول‬ ‫نيودلهي مفادها �إرتكاب المتهم ق�ضية قتل في‬ ‫الهند وهروبه �إلى ال�سلطنة‪.‬‬ ‫بعد البحث والتحري �ألقي القب�ض على المتهم‬ ‫وقدم �إلى العدالة و�صدر �ضده حكم ق�ضائي من‬ ‫قبل محكمة اال�ستئناف بم�سقط ق�ضى بت�سليم‬ ‫المتهم �إلى ال�سلطات الهندية ا�ستناداً على قانون‬ ‫ت�سليم المجرمين واتفاقية ت�سليم المجرمين‬ ‫الموقعة بين ال�سلطنة وجمهورية الهند‪.‬‬

‫�شرطة المنطقة ال�شرقية �إلى �أن الرحالت الجماعية‬ ‫التي تنظم من قبل الأندية ال�صيفية والفرق الريا�ضية‬ ‫تتطلب من القائمين عليها و�ضع برنامج محدد م�سبق‬ ‫للرحلة مع �ضرورة وجود م�شرف واحد على الأقل لكل‬ ‫ع�شرة �أ�شخا�ص حفاظ ًا على �سالمتهم �أثناء توجههم �إلى‬ ‫تجمعات المياه‪.‬‬ ‫وحول الجهود المبذولة للحد من حوادث الغرق �أكد‬ ‫جار مع الجهات‬ ‫مدير الدفاع المدني �أن‪ ‬التن�سيق‬ ‫ٍ‬ ‫ذات الإخت�صا�ص لو�ضع لوائح تحذيرية في �أماكن‬ ‫تجمع المياه بعد �أن جرفتها الأودية والرياح بعد‬ ‫الأنواء المناخية الإ�ستثنائية في بع�ض المناطق‪ ،‬كما‬ ‫�أن جهود التوعية م�ستمرة في المعاهد والجمعيات‬ ‫والأندية‪ ‬الريا�ضية بالإ�ضافة �إلى ت�سيير دوريات في‬ ‫الأماكن التي ت�شكل خطورة على مرتاديها‪.‬‬

‫رجال �شرطة مكافحة المخدرات‬ ‫يحبطون عمليات تهريب‬

‫�ألقى رجال ال�شرطة ب�إدارة مكافحة المخدرات بالإدارة العامة للتحريات والتحقيقات‬ ‫الجنائية يوم االثنين الموافق ‪ 6/7‬القب�ض على مواطن في منطقة الخو�ض بمحافظة‬ ‫م�سقط ووجد بحوزته على كميات من المواد المخدرة والم�ؤثرات العقلية من نوع‬ ‫الهيروين والح�شي�ش‪ .‬كما �أحبط رجال ال�شرطة ب�إدارة تحريات م�سندم بقيادة �شرطة‬ ‫محافظة م�سندم م�ؤخراً وللمرة الثالثة على التوالي تهريب كميات كبيرة من المخدرات‬ ‫والم�ؤثرات العقلية حيث تجاوز عدد الم�ضبوطات ‪� 57‬ألف حبة من الم�ؤثرات العقلية‪.‬‬ ‫وكانت معلومات قد وردت �إلى ق�سم المخدرات ب�إدارة تحريات م�سندم في الرابع‬ ‫والع�شرين من ال�شهر الما�ضي عن قدوم �شخ�ص من �إحدى الدول المجاورة وفي نيته‬ ‫ت�سليم كمية من المخدرات �إلى مواطنين اثنين‪ ،‬كما ت�شير المعلومات ب�أن الت�سليم �سيتم‬ ‫في �أكثر من موقع‪ .‬واثناء ذلك توجه �أحد المتهمين �إلى �إحدى الدول الخليجية وبالتن�سيق‬ ‫مع المخت�صين في تلك الدولة تم القب�ض عليه كما تم القب�ض على المتهم الثاني في‬ ‫محافظة م�سندم‪ .‬وب�أخذ �إفادتهما ات�ضح ب�أنهما قاما ب�إ�ستالم الكمية من �أحد مهربي‬ ‫المخدرات و�أخفاها‪ .‬وقد قام رجال ال�شرطة بتفتي�ش المكان الذي �أ�شارة �إليه التحريات‬ ‫وتم العثور على كمية كبيرة من المواد المخدرة بميناء خ�صب وتم تحريزها وتحويل‬ ‫المتهمين �إلى الإدعاء العام للتحقيق معهما تمهيداً لتقديمهما �إلى المحاكم المخت�صة‪.‬‬

‫‪ce‬‬

‫"النور�س" تد�شن خدمة الإنرتنت يف املنازل‬ ‫اطلقت النور�س المجموعه المميزة من خدماتها الثابتة للإنترنت والهاتف المنزلي‬ ‫بعد تحديدها لتاريخ ‪ 20‬يوليو من هذا العام كموعد لبدء تقديم الخدمات‪ .‬حيث ا�صبح‬ ‫من ال�سهل الآن على الجميع �سواء �أفراد العائلة اوالأ�صدقاء في جميع �أنحاء ال�سلطنة‬ ‫االحتفال بدخول النور�س �إلى حقبة جديدة في قطاع االت�صاالت في ال�سلطنة‪ ،‬وت�أتي‬ ‫هذه الخطوة لتعزز من النجاح الذي حققته ال�شركة في توفير خدماتها المبتكرة على‬ ‫�صعيد االت�صاالت المتنقلة‪ ،‬وذلك من خالل منح العمالء خيارات جديدة وباقات مميزة؛‬ ‫للتوا�صل مع عائالتهم و�أ�صدقائهم عبر خدمات االنترنت والهاتف المنزلي‪ .‬وتوفر هذه‬ ‫الخدمات المتميزة عن طريق �شبكة الواي ماك�س (‪ )WiMAX‬الحديثة والتي تعد الأولى‬ ‫في ال�سلطنة‪ ،‬والتي �ستغطي ن�سبة ‪ %54‬من الكثافة ال�سكانية عند التد�شين‪ ،‬لت�صل �إلى ن�سبة‬ ‫‪ %80‬خالل عام ‪.2011‬‬

‫و ع ّبر رو�س كورماك الرئي�س التنفيذي للنور�س عن �سعادته ب�إطالق‬ ‫الخدمات الجديدة في هذا الوقت الذي يقف �شاهداً على �إنجازات القيادة‬ ‫الحكيمة‪ ،‬والرامية �إلى تحقيق التنمية ال�شاملة في البالد مع االحتفاظ‬ ‫بمعالم الأ�صالة التي ظلت را�سخة في ربوع عمان في وقتنا الحا�ضر‪.‬‬ ‫وقال كورماك‪" :‬مثلت كلمات ح�ضرة �صاحب الجاللة ال�سلطان قابو�س بن �سعيد‬ ‫المعظم �إلهاما لنا في النور�س ك�أحد ال�شركات العمانية التي لها ح�ضورها في‬ ‫المجتمع العماني‪ ،‬وبدخولنا �سوق االت�صاالت الثابتة ف�إننا نتطلع �إلى تغيير‬ ‫م�شهد االت�صاالت في ال�سلطنة بنا ًء على ر�ؤية جاللته الم�ستقبلية (عمان ‪.")2020‬‬ ‫"و�صل و�شغل" لخدمات الإنترنت والهاتف المنزلي �إمكانية االت�صال‬ ‫وتتيح خدمة ّ‬ ‫بالإنترنت خالل دقائق معدودة‪ .‬وال يتطلب الأمر من العمالء �سوى التوجه �إلى �إحدى‬ ‫�صاالت النور�س �أو عدد من وكالء النور�س المعتمدين ل�شراء جهاز مودم و�إي�صاله‬ ‫مبا�شرة بجهاز الحا�سب الآلي �أو المحمول ليتم بعدها �إدخال ا�سم الم�ستخدم وكلمة‬ ‫المرور لالت�صال بالإنترنت‪.‬‬ ‫وقد عملت النور�س على تحديد التعرفة لكي تكون في المتناول حيث تبد�أ �أ�سعار‬ ‫باقات الخدمات �آجلة الدفع من ‪ 15‬ريال �شهري ًا حيث تت�ضمن الو�صول �إلى بيانات‬ ‫بحجم ‪ 6‬جيجابايت مع �سرعة تحميل ‪ Mbps 1‬في الثانية؛ بالإ�ضافة �إلى خيار‬ ‫"محدد حجم البيانات" للتحكم بحجم االنفاق في خدمات الإنترنت؛ وخط هاتفي‬ ‫مجاني دون �أي ر�سوم �إ�ضافية‪ ،‬وهي خدمة جديدة ومبتكرة من "النور�س"‪.‬‬ ‫ويمكن للعمالء �أي�ض ًا اال�ستفادة من العديد من الخيارات المرنة وباقات الأ�سعار‬ ‫الأخرى بما فيها خيار الدفع الم�سبق الذي يعد بدوره خدمة جديدة من النور�س هي‬ ‫االولى في المنطقة ب�شكل عام وفي ال�سلطنة ب�شكل خا�ص‪ .‬وبد ًء من ‪ 5‬رياالت‪ ،‬يمكن‬ ‫لعمالء الخدمات م�سبقة الدفع اال�ستمتاع بحجم بيانات ‪ 2‬جيجابايت مع �سرعة‬ ‫تحميل ‪ Mbps 1‬في الثانية‪� ،‬أو االختيار بين باقة �شهرية بنف�س التكلفة والمزايا‬ ‫المتاحة �ضمن خيارات الخدمة �آجلة الدفع‪ .‬وتتيح النور�س للعمالء الذين ي�شتركون‬ ‫الآن في �إحدى باقتي الخدمات الآجلة �أو م�سبقة الدفع الو�صول �إلى حجم م�ضاعف‬ ‫للبيانات ب�صورة مجانية حتى يوم ‪� 13‬أكتوبر كجزء من العر�ض الترويجي لإطالق‬ ‫هذه الخدمات من النور�س‪.‬‬

‫ناندو�س يختار مر�شحني لل�سحب الدويل الذي‬ ‫يجريه يف مقره بجنوب �أفريقيا‬

‫منتج ًا‬ ‫ن�سكافيه‬ ‫�أ�ضافت‬ ‫جديداً �إلى مجموعتها الوا�سعة من‬ ‫منتجات القهوة في �أ�سواق ال�شرق الأو�سط‪،‬‬ ‫حيث �أطلقت م�شروب القهوة المثلّج الجاهز‬ ‫بنكهات ثالث‪� :‬أوريجينال‪ ،‬والموكا‪ ،‬والالّتيه‪.‬‬ ‫م�شروب ن�سكافيه المثلّج الجديد طيب المذاق وجاهز‬ ‫لل�شرب‪ ،‬لي�ستمتع ع�شاق القهوة بتجربة جديدة‬ ‫منع�شة هي بمتناول �أيديهم في �أي وقت وفي كل‬ ‫مكان‪ ،‬وخ�صو�ص ًا خالل �شهور ال�صيف الحارة!‬ ‫ن�سكافيه هي عالمة القهوة الأكبر والأ�شهر في العالم‬ ‫منذ �أكثر من ‪ 60‬عاماً‪ ،‬حيث تقدم لع�شاق القهوة‬ ‫مجموعة وا�سعة من منتجات القهوة �سريعة التح�ضير‬ ‫عالية الجودة لتتالئم مع مختلف الأذواق والمنا�سبات‪.‬‬

‫دائرة ال�ضوء‬

‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫في �إطار تفاعله الم�ستمر مع عمالئه في ال�سلطنة‪� ،‬أعلن ناندو�س‪ ،‬ال�سل�سلة العالمية لمطاعم الدجاج‬ ‫الم�شوي المنكه بالبيري بيري‪ ،‬عن �أ�سماء الفائزين في حملته الترويجية العالمية التي دامت لمدة‬ ‫�شهرين والتي �ست�سنح الفر�صة لرواد المطعم لل�سفر �إلى وجهات عالمية متعددة عبر �أربع قارات‪ .‬هذا‪،‬‬ ‫وقد تم الإعالن �أي�ض ًا عن �أ�سماء الفائزين في مبادرة تقييم الموظفين التي �أقيمت خالل فترة العر�ض‪.‬‬ ‫وقد تم �إر�سال �أ�سماء مر�شحين مطاعم ناندو�س عمان الثالثة جهينة �صليبو‪ ،‬جيجي فارغي�سي ونجمة‬ ‫الم�سلمي �إلى المقر الرئي�سي لناندو�س في جوهان�سبورغ‪ ،‬جنوب �أفريقيا‪ ،‬ليدخلوا ال�سحب العالمي حيث‬ ‫�سيربح الفائز وال�شريك الذي يختاره رحلة مجانية �إلى واحدة من وجهات ناندو�س الـ‪ 29‬حول العالم بما‬ ‫في ذلك قبر�ص‪ ،‬فيدجي‪ ،‬ناميبيا‪ ،‬جزر موري�شيو�س‪ ،‬ايرلندا ونيوزيلندا‪ .‬والجدير بالذكر‪ ،‬ان فكرة الحملة‬ ‫الترويجية م�ستوحاة من الطريقة المميزة لتح�ضير دجاج ناندو�س‬ ‫الذي ُيت َّبل في �صل�صة خا�صة لمدة ‪� 24‬ساعة‪ ،‬بحيث يتوجب على‬ ‫الرابح �إختيار دولة ال تبعد �أكثر من ‪� 24‬ساعة بالطائرة من بلد �إقامتة‪.‬‬ ‫وكجزء من التزامه بتحقيق �أعلى معايير الجودة ور�ضا العمالء‪ ،‬نظم‬ ‫ناندو�س مبادرة لتقييم موظفيه خالل مدة الحملة‪ ،‬حيث تم �إختيار‬ ‫موظفَين تميزوا بموا�صفات �أ�سا�سية في مجال عملهم بما في ذلك‬ ‫ال�سرعة ومعرفة تفا�صيل قائمة الطعام وال�سلوك العام‪ .‬وقد ح�صل كال من‬ ‫�سانتو�ش �شيتي وجولي �آن باالنوغ على جائزة نقدية تقديراً لإلتزامهما‬ ‫ب�أف�ضل معايير الخدمة وبقيم مطاعم ناندو�س الرئي�سية‪.‬‬

‫م�شروب‬ ‫القهوة املثلج‬ ‫اجلاهز«جديد‬ ‫ن�سكافيه»‬

‫‪71‬‬

‫‪ 70‬دائرة ال�ضوء‬ ‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫بلم�سة من الفخامة والرونق والتميز اعتلت �أمواج عر�شها في عالم العطور‪ ،‬وفي‬ ‫�سعيها للكمال �أطلقت مجموعة "الليبرري" المج�سدة لطور جديد من الحرفية‬ ‫والإبداع‪ ،‬لتلقي بتحية �شعرية لجميع الإكت�شافات العطرية التي تفوح بالنزاهة‬ ‫والبراعة الفنية الراقية‪.‬‬ ‫من مكتبة يثري رفوفها �أحرف عظماء الأدباء وال�شعراء‪ ،‬و�شوق قارئ لمجلدات‬ ‫تحكي عن رحالت ال تنتهي بنهاية ال�سطور‪ ،‬بد�أ مدير �أمواج الفني كري�ستوفر‬ ‫ت�شونغ ونخبة من العطارين و�صانعي العطور العالميين في جرا�س بتركيب �أولى‬ ‫ثالث تحف فنية تعبر عن فحواها‪ ،‬تتحدى كل الأعراف والو�صفات العطرية‪ ،‬حرة‬ ‫من �إنتمائها لجن�س او ذوق �أو خريطة �أو زمن‪ .‬وكما الكتاب ال تكتمل حروفه حتى‬ ‫تثمر الفكرة‪ ،‬ا�ستغرق �إنتاج "�أوب�س" بجميع �أجزائه والمرقمة بالرومانية ثالث‬ ‫�أعوام‪.‬‬

‫�أمواج تطلق جمموعتها‬ ‫اجلديدة‬

‫"�أوب�س" ق�صة بحث عن الجمال العذري والحقيقة ال�ساطعة‪ ،‬هي مجموعة‬ ‫كال�سيكية ع�صرية خارجة عن الم�ألوف تحكي في المقدمة عن م�سيرة تبوح‬ ‫عن مختلف جوانب الإكث�شاف‪ .‬وقد عبر ت�شونغ بحديثه عن المجموعة الجديدة‬ ‫بقوله‪" ،‬العطور هي بمثابة �آالت �أثيرية تعود بنا الى ذكريات خفية وتجارب جميلة‬ ‫ع�شناها وعاي�شناها على مر ال�سنين وهنا يكمن �سحرها‪ .‬وت�شيد المجموعة على براعة‬ ‫�صناعة العطور التي ا�ستلهمت من فن الحياة وما ارت�سمته الدنيا من ا�سرار ومعرفة"‪.‬‬

‫م�ست�شفى م�سقط اخلا�ص يوم ًا للتربع بالدم‬

‫نظم مستشفى مسقط اخلاص يوما ً للتبرع بالدم في السادس يوليو ‪.2010‬‬ ‫معلقا ً على مبادرة مستشفي مسقط اخلاص يقول الدكتور ديفيد دبليو ساكستون‪،‬‬ ‫املدير الطبي ورئيس خدمات صحة املرأة في مستشفى مسقط اخلاص " كمؤسسة‬ ‫صحية مسؤولة ورائدة في السلطنة‪ ،‬فإن الهدف الرئيسي من تنظيم يوم التبرع بالدم‬ ‫هو مساندة دائرة خدمات الدم في وزارة الصحة‪ .‬من خالل يوم التبرع بالدم نود أن نوضح‬ ‫أهمية التبرع املنتظم بالدم‪ ،‬وأن نشجع الشباب في السلطنة على إنقاذ األرواح من‬ ‫خالل التبرع بالدم‪ .‬نرجو من كل شخص أن يدعم هذا النشاط من خالل زيارة املستشفى‬ ‫والتبرع بالدم‪".‬‬ ‫التبرع بالدم إجراء سريع وبسيط‪ .‬ميكن لكل متبرع بالدم أن يتبرع حتى مقدار نصف‬ ‫لتر من الدم (وحدة واحدة) كل شهرين ونصف إلى ثالثة أشهر‪ ،‬هذه الكمية صغيرة‪ ،‬مع‬ ‫حقيقة أن جسم اإلنسان يحتوي على خمسة إلى ستة لترات (‪ 10‬إلى ‪ 12‬وحدات) من‬ ‫الدم‪ .‬يستغرق إجراء التبرع بالدم ليس أكثر من ‪ 15‬إلى ‪ 20‬دقيقة‪ .‬يناشد مستشفى‬ ‫مسقط اخلاص جميع املواطنني واملقيمني أن يبادروا ويساهموا في هذا املسعى النبيل‪.‬‬

‫مركز م�سقط لعالج العيون بالليزر يقدم‬ ‫اختيارات �سداد مي�سرة للعالج‬

‫لأول مرة بال�سلطنة يقدم مركز طبي فكرة الأق�ساط المي�سرة لمن يرغب في �إجراء عمليات جراحة العيون ‪� ،‬إنه مركز‬ ‫م�سقط لعالج العيون بالليزر الذي عقد م�ؤخراً اتفاقية مع بنك �ستاندرد ت�شارتريد لتقديم تمويل باق�ساط مي�سرة بدون‬ ‫فائدة لزبائن المركز لأي نوع من �أنواع العالج ‪� .‬أو�ضح مايور �شاه مدير الت�سويق بالمركز و�صاحب هذه الفكرة قائ ًال‬ ‫‪":‬ت�ستهدف هذه االتفاقية الزبائن من ذوي الأعباء المالية الذين ال ي�ستطيعون �سداد نفقات العمليات الجراحية دفعة‬ ‫واحدة‬ ‫لذا �سهل بنك �ستاندرد ت�شارتريد لهم الم�س�ألة بتقديم اختيارات تمويل ب�أق�ساط مي�سرة بدون فوائد "‪ .‬علم ًا ب�أن‬ ‫الزبائن الذين لي�س لديهم بطاقات �إئتمانية لدى بنك �ستاندرد ت�شارتريد �أو �أي بطاقات �إئتمانية �أخرى �سيتم‬ ‫منحهم بطاقات �إئتمانية مجانية من البنك للعمليات الجراحية بدون فائدة على الإطالق وتق�سيط التكاليف‬ ‫لمدة حتى �ستة �أ�شهر ‪� .‬أما الزبائن الذين لديهم بطاقات الما�ستر �أو الفيزا لبنوك �أخرى �سيتاح لهم اختيار تحويل‬ ‫العمليات والنفقات الطبية �إلى �أق�ساط بدون فوائد على �أربعة �أ�شهر كما �سيتم ت�صفية بطاقتهم الإئتمانية من �أية‬ ‫متعلقات مدينة ‪ .‬و�سيتم تطبيق االختيارات �أعاله فقط على النفقات العالجية التي تبلغ ‪ 100‬ريا ًال ُعماني ًا فما فوق ‪.‬‬

‫�أ�شهر ال�صيف فر�صة دافئة يف‬ ‫بارك �إن م�سقط‬ ‫قدم فندق بارك �إن م�سقط عرو�ضا متنوعة وخا�صة‪ ،‬ت�ستمر طوال ما تبقى من �أ�شهر‬ ‫ال�صيف‪ .‬وح�سب هذه العرو�ض ي�ستطيع العمانيون والقيمون في عمان الح�صول على‬ ‫تخفي�ضات في منافذ بيع الأطعمة والمرطبات بالإ�ضافة لمعدالت منخف�ضة في تكلفة‬ ‫ع�ضوية النادي الريا�ضي‪� ،‬سكاي كلوب‪ ،‬والتي تعطي من يح�صل عليها الحق �أي�ضا في‬ ‫ا�ستخدام حو�ض ال�سباحة على �سطح مبنى الفندق‪ .‬كما ي�ستطيع ال�ضيوف المقيمون‬ ‫بالمرافق ذات الأربعة نجوم �أن ي�ستغلوا التخفي�ضات في �أ�سعار الغرف والخدمات‪.‬‬ ‫وقال فرانكويز جالو�سي‪ ،‬المدير العام لفندق بارك �إن م�سقط‪" ،‬يعتبر ال�صيف في‬ ‫عمان فر�صة رائعة للمواطنين والمقيمين لال�ستمتاع بالخدمات الراقية ب�أ�سعار‬ ‫مخف�ضة‪ .‬ف�سواء كنت‬ ‫تبحث عن الترفيه �أو‬ ‫كنت مهتما باللياقة‬ ‫البدنية‪ ،‬فهذه هي‬ ‫الفر�صة لال�ستفادة من‬ ‫عرو�ضنا المتنوعة"‪.‬‬

‫ال�صفاء للأغذية تر�سم البهجة‬ ‫على وجوه الأطفال‬ ‫قامت ال�صفاء للأغذية ‪،‬ال�شركة الرائدة في في مجال �إنتاج الدواجن الحالل في‬ ‫ال�سلطنة‪ ،‬ب�إدخال منتج جديد �إلى ت�شكيلتها الوا�سعة من قطع الدجاج وقطع الدجاج‬ ‫بالجبنة للأطفال وذلك لر�سم البهجة على قلوب الأطفال على م�ستوى ال�سلطنة‪،‬‬ ‫ت�شكيلة المرح من �أ�صابع الدجاج "النيجت�س" التي تتميز كونها قطع حالل �صحية‬ ‫منا�سبة تمام ًا للإطفال‪.‬‬ ‫حيث يتميز المنتج الجديد بنكهات متعددة ال يمكن مقاومتها منها "�أ�صابع الدجاج"‬ ‫و "�أ�صابع الدجاج" بالجبنة ال�شهية‪ .‬حيث يتم �إعداد كل منهما با�ستخدام �أجود‬ ‫�أنواع المكونات‪ ،‬ومنها �صدور دجاج ال�صفاء الطبيعية ‪ %100‬والحالل المذبوحة على‬ ‫الطريقة الإ�سالمية‪.‬‬ ‫جدير بالذكر �أن جميع منتجات ال�صفاء للأغذية يتم �إنتاجها في مزارعها‬ ‫الواقعة في والية ثمريت بالمنطقة الجنوبية من �سلطنة عمان‪ .‬حيث يتم‬ ‫ا�ستخدام �أحدث و�سائل التكنولوجيا لإنتاج الأغذية وذلك بهدف �ضمان‬ ‫جودتها و�سالمتها والت�أكد من �أنها الأكثر �صحة ومالئمة لال�ستهالك الب�شري‪.‬‬ ‫كما وتلتزم ال�شركة تماما بتطبيق مباديء ال�شريعة اال�سالمية للت�أكد من �أن �أ�صابع‬ ‫الدجاج ال يتخللها �أي جزء �سوى �صدور الدجاج في عملية انتاجها ومذبوحة بما‬ ‫يتالئم مع ال�شريعة الإ�سالمية – مما يجعلها �أف�ضل المنتجات ال�صحية المنزلية‬ ‫للأطفال والمتوفرة في الأ�سواق العمانية‪.‬‬

‫الطريان العماين يعني جمموعة تراويل‬ ‫وكيال معتمدا للمبيعات يف ايطاليا‬

‫عين الطيران العماني‪ ،‬الناقل الوطني ل�سلطنة عمان‪ ،‬مجموعة تراويل كوكيل مبيعات عام في ايطاليا‪ .‬ي�شكل هذا‬ ‫القرار م�ؤ�شرا هاما على درب التو�سع الذي ت�شهده �شبكة الناقل الجوية في �أوروبا‪ .‬مجموعة تراويل هي عبارة‬ ‫عن فريق متكامل يحقق عائدات قدرها ‪ 27‬مليون يورو‪ ،‬ويعمل بالمجموعة �أكثر من ‪ 70‬موظفا‪ .‬تعد المجموعة‬ ‫احدى ال�شركات الرائدة في ايطاليا‪ ،‬وذلك فيما يت�صل بتوفير الخدمات المتنوعة لمختلف وكاالت ال�سفر‪.‬‬ ‫وحول ذلك‪ ،‬علق الفا�ضل عبد الرزاق بن جمعة الرئي�سي‪ ،‬مدير عام المبيعات العالمية بالطيران العماني‬ ‫بالقول‪ ،‬نحن في غاية ال�سعادة للدخول في �شراكة مع مجموعة تراويل والتي �سوف تمثلنا في ال�سوق‬ ‫االيطالية‪ .‬وبتوقيعنا هذا االتفاق كما �أ�ضاف‪ ،‬نكون قد اتخذنا خطوة رائدة من �أجل تحقيق الأهداف‬ ‫التجارية للطيران العماني‪� .‬إنني لعلى ثقة ح�سبما نوهه جمعة الرئي�سي‪ ،‬ب�أن ال�سياحة الداخلية والخارجية‬ ‫وكذلك العالقات التجارية بين �سلطنة عمان وايطاليا‪� ،‬سوف تزدهر ب�شكل ملحوظ كنتيجة لذلك‪.‬‬ ‫من جانبه‪ ،‬علق كارمين برين�سبي‪ ،‬الرئي�س التنفيذي لمجموعة تراويل االيطالية بقوله‪� ،‬إننا جد �سعداء‬ ‫للثقة التي �أوالنا �إياها الطيران العماني‪ ،‬وذلك من خالل اختيارنا كوكيل مبيعات معتمد في ايطاليا‪.‬‬ ‫الطيران العماني كما �أفاد‪ ،‬يمثل ذروة الجودة واالبتكار في �صناعة الطيران‪ ،‬وهو المحرك لتحقيق‬ ‫النجاح والتميز في هذا القطاع الحيوي الهام‪� .‬إننا على ثقة بقدرتنا على تقديم �أف�ضل الخدمات‬ ‫للطيران العماني وم�سافريه الأعزاء‪ ،‬كما ونتطلع �إلى العمل مع هذه ال�شركة المرموقة‪ ،‬كما اختتم قائال‪.‬‬ ‫وبعد تحقيقه انجازا رائدا في تاريخ �صناعة الطيران‪ ،‬فقد �أ�صبح الطيران العماني �أول �شركة طيران في‬ ‫العالم توفر خدمات االنترنت والهاتف المحمول معا على متن رحالته الجوية‪.‬‬

‫تهنئة‬ ‫مالك العجمي‬ ‫وفرحة الـ ‪� 8‬سنوات‬

‫‪ ،‬كما يتقدم لها والديها بالتهنئة الرقيقة ويتمنون لها‬ ‫طول العمر وعقبال ‪ 100‬سنة مليئة باألفراح ‪ ..‬وكل عام‬ ‫وأنت بألف خير يا أحلى "مالك" بالدنيا ‪.‬‬ ‫ِ‬

‫دائرة ال�ضوء‬

‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو‬

‫األمورة‬ ‫حتتفل‬ ‫الصغيرة مالك بنت‬ ‫علي العجمي بعيد‬ ‫الثامن‬ ‫ميالدها‬ ‫والذي يصادف يوم‬ ‫‪ 24‬يوليو ‪ ،‬وبهذه‬ ‫اجلميلة‬ ‫املناسبة‬ ‫يتقدم إليها أخيها‬ ‫وأخواتها‬ ‫محمد‬ ‫وجد و الصغيرة زينب‬ ‫بأرق التهاني وأطيب‬ ‫األماني بالعمر املديد‬ ‫‪ ،‬ويتمنون لها حياة‬ ‫مليئة باخلير والسعادة‬

‫‪73‬‬

‫‪ 72‬دائرة ال�ضوء‬ ‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫مركز ولكري للت�شخي�ص والعالج يقدم خدمة العالج النف�سي‬ ‫ال�سريري اجلديدة‬

‫يعلن مركز ولكير للت�شخي�ص والعالج متعدد التخ�ص�صات الطبية في �سلطنة عمان عن �إ�ضافة طبيبة‬ ‫جديدة �إلى فريقه المتطورة هي الدكتورة لورا دو فالى طبيبة العالج النف�سي ال�سريري بهدف الحد‬ ‫من المعاناة وتح�سين ال�صحة النف�سية للعمالء‪ .‬من خالل ا�ستخدام الأ�ساليب النف�سية والبحوث‬ ‫بهدف �إحداث تغييرات �إيجابية في حياة النا�س ‪ ،‬و�سوف تقدم �أ�شكاال مختلفة من العالج‪.‬‬ ‫وتعليقا على هذا التعيين الجديد قال الفا�ضل بريم توما�س ‪ ،‬مدير العيادة في مركز ولكير للت�شخي�ص والعالج "مركز‬ ‫ولكير المعروف عنه تقديم �أف�ضل الخدمات الطبية المتميزة‪� ،‬سوف ي�ستفيد الآن من خبرة الدكتورة لورا في العالج‬ ‫النف�سي و الع�صبي و�سوف ي�ساعد على خلق المزيد من االرتقاء بخدماته �إلى �أعلى المعايير الدولية في ال�صناعة‪.‬‬ ‫الدكتورة لورا لديها خبرة ‪ 13‬عاما في هذا المجال ‪ ،‬وعملت في العديد من الم�ست�شفيات والعيادات ذات ال�سمعة‬ ‫الطيبة في جميع �أنحاء العالم‪ .‬وهي تجيد الفح�ص النف�سي ‪ ،‬العالج النف�سي ‪ ،‬ومتخ�ص�صة في البرامج العالجية‬ ‫والت�شخي�ص والتقييم و�إعادة الت�أهيل في المخ بعد ال�سكتة الدماغية �أو الحوادث ‪� ،‬أو الزهايمر وال�شلل الرعا�شي ‪،‬‬ ‫الخ‪ .‬وت�ستقبل المر�ضى من جميع الأعمار ولديها الخبرة في التعامل مع الأطفال ذوي االحتياجات الخا�صة كذلك‪.‬‬ ‫وقالت الدكتورة لورا " �إنه ل�شرف عظيم �أن ان�ضم �إلى ولكير ‪ ،‬و�أنا �سوف اعمل مع المركز الذي يقدم ممار�سات‬ ‫على �أعلى القيم ويتم�سك ب�أف�ضل الممار�سات الدولية للمر�ضى ‪ ،‬و�أنني ملتزمة بتح�سين حياة المجتمع ونتطلع‬ ‫�إلى بناء العديد من نقاط القوة في ويلكير‪ .‬و�أت�شرف باالن�ضمام �إلى الفريق الذي ي�ؤدي �أعماال رائعة ويحظى‬ ‫ب�سمعة ايجابية في جميع �أنحاء العالم لتقديم خدمات عالية الجودة لعمالئه "‪.‬‬

‫م�ستح�ضر "�إك�سبيدي�شن‬ ‫توتال �سكني �إ�سين�س" من‬ ‫وتال �سكين �إ�سين�س" "مي�شا"‬

‫بيدي�شن ت‬ ‫ك�س‬ ‫متاز م�ستح�ضر "�إ الثية توفر‬ ‫ي‬ ‫بتركيبة ث‬ ‫ن "مي�شا"‬ ‫جين تبع ًا‬ ‫م‬ ‫وذ‬ ‫الرجل‪.‬‬ ‫�ستح�ضر وفق نم الأول في‬ ‫�صنيع الم‬ ‫النموذج‬ ‫مثل مهمة‬ ‫وقد تم ت‬ ‫الإفرازات‬ ‫ث تت‬ ‫من‬ ‫لنوع الب�شرة‪ ،‬حي الثاني على الحد كونترول‬ ‫عمل‬ ‫يبم‬ ‫الترطيب‪ ،‬بينما ي تحتوي تركيبة "�س رة مركزة‬ ‫ى الرجل‪ .‬و‬ ‫�شن وع�صا‬ ‫لد‬ ‫تونر ولو‬ ‫الل التحكم‬ ‫الدهنية �س" على‬ ‫خ‬ ‫كين �إ�سين‬ ‫ن�ضارة الب�شرة من زجة‪� .‬أما‬ ‫�س‬ ‫رل‬ ‫ةو‬ ‫للحفاظ على �صح دون ترك �أي �آثا تطويرها‬ ‫د تم‬ ‫ية‬ ‫ب�إفرازاتها الدهن �سكين �إ�سين�س"‪ ،‬فق والتغذية‪.‬‬ ‫وي�سترينغ‬ ‫الترطيب‬ ‫تركيبة "م‬ ‫عال من‬ ‫ة منا�سبة‬ ‫ى‬ ‫�ضع كمي‬ ‫مد الب�شرة بم�ستو ل النتائج‪،‬‬ ‫و الغ�سل‪،‬‬ ‫ل‬ ‫قة �أ‬ ‫ف�ض‬ ‫وللح�صول على �أ الوجه بعد الحال بالكامل‪.‬‬ ‫�صها‬ ‫ح�ضر على‬ ‫�ست‬ ‫حتى يتم امت�صا �شن توتال‬ ‫من الم تها برفق‬ ‫ن "�إك�سبيد‬ ‫ب‬ ‫ر‬ ‫م‬ ‫ية بب�شرة‬ ‫ومن ثم ائ�ص التي تجعل م ًال للعنا‬ ‫من الخ�ص‬ ‫�ضراً متكا‬ ‫و‬ ‫س" م�ستح‬ ‫ين �إ�سين�‬ ‫�سك‬ ‫ية لتنعيم‬ ‫حما‬ ‫الرجل‪:‬‬ ‫ة المعمرة طبقة ن الجفاف‬ ‫اليا الب�شر‬ ‫حمايتها م‬ ‫خ‬ ‫ب‬ ‫و‬ ‫يوت للحد‬ ‫العناية �شرة‪ ،‬تنقية الب�شرة ال من الز‬ ‫لإجهاد‪ ،‬خ‬ ‫وتقوية الب‬ ‫لأك�سدة وا‬ ‫تا‬ ‫‪ ،‬م�ضادا ت الدهنية‬ ‫ن الإفرازا‬ ‫م‬ ‫عناية كا‬

‫ملة بب�شرة‬

‫مركز �سلطان يفتتح �أ�سبوع‬ ‫املنتجات الأمريكية‬ ‫مراعا ًة لمتطلبات واحتياجات الزبائن المتزايدة‪ ،‬و بمنا�سبة عيد �إ�ستقالل �أمريكا �أقام مركز‬ ‫�سلطان �أ�سبوع المنتجات الأمريكية في مركزه في القرم و قد تم الإفتتاح تحت رعاية �سعادة‬ ‫�سفير الواليات المتحدة في �سلطنة عمان الدكتور ريت�شارد �شميرر‪.‬‬ ‫و تتخلل هذه المنا�سبة و لغاية العا�شر من يوليو ‪2010‬م فعاليات كثيرة �ضمنها التعريف‬ ‫عن مجموعة وا�سعة من المنتجات الح�صرية و الم�ستوردة من �أمريكا ‪ ,‬و عينات من تذوق‬ ‫المنتجات المعرو�ضة بالإ�ضافة �إلى الئحة طعام خا�صة بالمطبخ الأمريكي في مطعم جينز‬ ‫غريل الواقع في الدور الأول من مركز �سلطان القرم‪ .‬و تبع ًا لما قاله ال�سيد مكرم مالعب المدير‬ ‫العام لمركز �سلطان في عمان " مركز �سلطان على مرور ال�سنين قد �أثبت جدارته في تقديم و‬ ‫�إ�ستيراد �أف�ضل المنتجات جودة من دول �أمريكا ال�شمالية و دول �أوروبا حتى ي�شعروا زبائنهم‬ ‫المغتربين في عمان �أن منتجات بالدهم متوفرة ب�أح�سن جودة و على مدار ال�سنة "‪.‬‬ ‫و قد قام ال�سيد مكرم مالعب بخطاب ترحيبي يوم الإفتتاح ‪ ,‬كما اتبعه ال�سفير بخطاب‬ ‫لل�شكر و الثناء لمركز �سلطان ل�ضيافته �أ�سبوع المنتجات الأمريكية ‪ .‬و بعد افتتاح الجناح‬ ‫المخ�ص�ص للمنتجات الأمريكية قام الح�ضور برفقة ال�سيد مكرم مالعب بجولة تعريفية على‬ ‫�أق�سام المركز ‪ .‬ثم �أقيمت دعوة ع�شاء للمدعووين �إلى مطعم جينز غريل و تم تقديم هدية‬ ‫تذكارية لل�سفير ل�شكره بم�ساهمته و دعمه لإنجاح هذه المنا�سبة ‪.‬‬

‫خطبة الجمعة ‪ ..‬والبعد‬ ‫الغائب‬

‫الكثير منا يتذكر فترة ال�سبعينات من القرن الما�ضي حينما راجت كتب المرا�سالت‬ ‫الجاهزة وهي تحوي على مجموعة كبيرة من نماذج الخطابات المعدة �سلفا‪ :‬خطاب‬ ‫يت�ضمن �أخبارا �سيئة‪ ..‬خطاب يت�ضمن �أخبارا �سارة ‪ ..‬خطاب موجه من زوج لزوجته‬ ‫او من ولد لأبويه ‪ ..‬خطاب موجه من موظف في ال�شركة الى مديره‪ ..‬او خطاب من‬ ‫�شخ�ص ما الى م�ؤ�س�سة ما ي�س�أل فيه عن وظيفة‪ ..‬الخ‪ .‬هذه النماذج المعروفة من‬ ‫الكتب كان هدفها طرح ت�شكيلة من المعلومات عن فن الكتابة‪ ،‬وعن كيفية �صياغة‬ ‫وتن�سيق الخطاب‪ ،‬اال انها في النهاية عودت البع�ض منا على نوع من النمطية‬ ‫الخالية من الفكر واالبداع واالبتكار‪.‬‬ ‫بطريقة �أقرب الى هذا المثال‪ ،‬درجت الم�ؤ�س�سة الر�سمية‪ ،‬في بع�ض الدول العربية‬ ‫واال�سالمية‪ ،‬الى تقديم خطب الجمعة بهذه النمطية والتكرار الممجوج‪ :‬خطبة ح�سن‬ ‫الخلق ‪ ..‬خطبة تربية ال�ضمير ‪ ..‬خطبة اياكم والعجلة ‪ ..‬خطبة اال�شاعة وطرق‬ ‫احتوائها‪ ..‬خطبة الم�س�ؤولية ‪ ..‬الخ‪ .‬مو�ضوعات محددة ومعينة ومعدة �سلفا ا�شبه ما‬ ‫تكون بالمعلبات الجاهزة‪.‬‬ ‫ولي�س معيبا كتابة الخطبة‪ ،‬وتدوين تجارب االخرين لحفظها وعر�ضها على الجمهور‬ ‫لال�ستفادة ولتو�سيع دائرة االطالع‪ .‬ولكن المعيب هو ان ت�أتي جهة ما وتمار�س دور‬ ‫الو�صاية على فكر الخطيب‪ ،‬وتحدد له ما يقوله وما ال يقوله‪ ،‬وتفكر له نيابة عنه‪،‬‬ ‫وتلزمه بالتقيد بم�ضامين معينة‪ ،‬وافكار محددة‪ ،‬بطرحها لخطب جمعة جاهزة‬ ‫ومعدة �سلفا‪.‬‬ ‫اليوم‪ ،‬ربما‪ ‬ن�صف الم�صلين في عالمنا العربي واال�سالمي ال ي�ستفيدون من خطب‬ ‫الجمعة‪ .‬فاالنطباع العام عن هذه الخطب انها تقليدية‪ ،‬يغلب عليها طابع ال�سجع‬ ‫المتكلف والتكرار الممل‪ ،‬وال تعبر عن ق�ضايا الع�صر المتجددة من تقنية وافكار‬ ‫وا�ساليب الحياة‪ .‬فنحن نجد من يحدثنا وهو ابعد من يكون عن واقع النا�س ومايحتاج‬ ‫النا�س اليه‪ ،‬وما يم�س حياتهم‪� ،‬سواء ما يتعلق ب�أمر الإيمان والنواحي التعبدية‬ ‫والعقدية‪� ،‬أو بال�ش�ؤون الفكرية والثقافية وال�سلوكية واالجتماعية واالقت�صادية‬ ‫والتي �أ�صبحت حا�ضرة وبكل بقوة‪ .‬وهذا هو البعد الغائب في خطبة الجمعة‪ .‬فماذا‬ ‫يعني (مثال) ان يطرح الخطيب مو�ضوعا عاما عن “الزهد” في الحياة‪ ،‬في حين‬ ‫ت�شير الدرا�سات والأرقام الى �أن نحو ‪ %83‬من تعداد �سكان العالم العربي يعي�شون‬ ‫في ‏م�ستوى دخل متدن‪ ،‬و�أن الهوة تزداد ‏ات�ساعا بين فئة الفقراء الأكبر عددا وفئة‬ ‫المي�سورين الأقل‪ ،‬و�أنه من المتوقع �أن‏تزداد حدة الفقر مع ت�ضاعف عدد �سكان العالم‬ ‫العربي ‪2025‬م‪ ،‬وان ن�سبة ‪ 37%‬مـن �سكان العالم الإ�سالمي تحـت م�ستـوى خط الفقـر‪،‬‬ ‫�أي ما يعادل‪ 504‬ماليين �شخ�ص تقريباً‪.‬‬ ‫�ألي�س تناول ق�ضايا النا�س وم�شكالتهم بال�سطحية واالرتجال ا�ستهتار بهم؟‬ ‫ان الخطب الجاهزة لي�ست خطبا فاعلة‪ ،‬النها لي�ست نتاجا لتفاعل الخطيب مع النا�س‬ ‫ومحاكاته لق�ضاياهم الحياتية الم�ستجدة‪ .‬وهي بالتالي يكون تقبلها من النا�س‬ ‫مرهونا بمدى قدرتها على التفاعل مع النا�س والحياة‪.‬‬

‫عقيل بن عبداخلالق اللواتي‬

‫‪aqil@visionfp.biz‬‬

‫برج ال�شهر‬

‫‪74‬‬ ‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫برج ال�رسطان‬ ‫‪ 22‬يونيو ‪ 22 -‬يوليو‬

‫يتوافق مع‪:‬‬

‫البيت والأ�سرة هي‪ ‬المركز الأول في حياة ال�سرطان‪ .‬هو يحب تروي�ض �أو تربية الآخرين‬ ‫ممن حوله‪ .‬لن يعتبر هذا ال�شخ�ص �أية ت�ضحية غالية لقاء �ضمان وت�أمين بيته وكذلك‬ ‫العقرب‪ -‬الحوت‪،‬الجدي‪،‬الثور‬ ‫الأ�شخا�ص الذين يحبهم وذلك لإي�صالهم �إلى بر الأمان وال�سعادة‪ .‬مولود ال�سرطان لطيف‬ ‫ويحب الم�شاركة مع الآخرين وهو مزاجي جداً‪ ،‬حتى �أنه قد ينطوي �أحيان ًا على نف�سه‬ ‫وقد يبدو عبو�س ًا �أي�ض ًا عندما يكون في حالة ا�ستجماع قواه‪ ،‬والطريقة المثلي للخروج‬ ‫من هذه الحالة هي القيام ب�أف�ضل الأعمال لديه‪�:‬أي محاولة تروي�ض وتربية الآخرين برامج حوارية ‪ -‬تجار ‪ -‬مكت�شفين ‪ -‬مترجمين ‪-‬كتاب – نا�شرين‪.‬‬ ‫والت�أثير عليهم‪ .‬قد يكون مولود ال�سرطان �صلب الإرادة ويحب �أن يفعل الأ�شياء على‬ ‫طريقته الخا�صة‪� .‬إنه ح�سا�س جداً في حال تم تجاهله وقد يجرح ب�سهولة وفي حال ت�ألم‬ ‫ال�سرطان �أو جرح فهو ينطوي على نف�سه‪ .‬وبالرغم من �أنه ال يميل �إلى المواجهة ب�شكل‬ ‫محب‪� ،‬صاحب حد�س وبديهة‪� ،‬صاحب خيال وا�سع‬ ‫عام �إال �أنه لن يكون بعيداً عن الميل نحو االنتقام من �أولئك الذين قد يجرحونه‪ .‬ال�سرطان‬ ‫�شخ�ص عاطفي وهو يعبر عن عاطفته للآخرين بحرية وانطالق‪ .‬وغالب ًا ما ي�ضع مولود‬ ‫ال�سرطان م�شاكله جانب ًا لي�ساعد الآخرين في حل م�شاكلهم هم‪ .‬غالب ًا ما يعرف مولود‬ ‫ال�سرطان ما يزعج �شخ�ص ًا �أمامه دون �أن يف�صح هو عن ذلك وهذا نتيجة لحد�سه العالي‪.‬‬ ‫الأمرية ديانا‬ ‫مواليد ال�سرطان �أ�شخا�ص قادرون على التوا�صل مع الآخرين بمهارة عالية وغالب ًا ما‬ ‫يكونون قادرين على م�ساعدة �أولئك الواقعين في م�شاكل فقط بب�ضع كلمات‪ .‬وفوق كل‬ ‫هذا مولود ال�سرطان �شخ�ص قادر على التعاي�ش مع الجماعة‪�.‬إنه يحب التوا�صل االجتماعي لم تكن ديانا ت�شعر بال�سعادة داخل محيط‬ ‫مع الأ�صدقاء والعائلة‪ .‬رغبة ال�سرطان باالهتمام ب�أولئك الموجودين حوله يجعله من �أ�سرتها النبيلة التي حطمتها الخالفات‬ ‫الممتلكات التي تك�سبها �أية �أ�سرة �أو عائلة‪.‬‬ ‫الم�ستمرة بين والديها و الذي انتهى‬ ‫بانف�صالهما و الطالق في عام ‪1969‬م لم‬ ‫يحب الأوالد زوجة الأب المتغطر�سة و‬ ‫يبحث ال�سرطان‪ ،‬عن ع�ش وم�أوى �آمن‪ .‬غالب ًا ما ين�سجم مولود هذا البرج مع �أنا�س يفهمون التي �أ�صبحت تتحكم بكل جزء من حياة‬ ‫الجانب الإبداعي لديه ويقبلونه على و�ضعه الذي هو فيه من حيث المزاج والطباع وكل الأ�سرة المعنوية و المادية‪� ،‬أ�صبحت تقرر‬ ‫�شيء‪ .‬لكون مولود ال�سرطان يمتلك عاطفة قوية فهو يبحث عن �شريك متزن و�سريع و تنفذ و ال�شخ�ص الآمر الناهي في الق�صراعتادت الليدي ديانا على ر�ؤية الملكة‬ ‫اال�ستجابة وفي نف�س اللحظة يجب �أن يتفهم هذا ال�شريك حاجة ال�سرطان �إلى العزلة من و زيارتها ب�شكل م�ستمر و الم�شاركة بح�ضور الحفالت الملكية و رحالت ال�صيد‬ ‫حين �إلى �آخر‪ ،‬تلك الحاجة التي ت�أتي بالتناوب مع الرغبة االجتماعية لل�صحبة وكذلك برفقة �أ�شقائها و كانت تنادي الملكة با�سم العمة ليليبت اخت�صارا ال�سم �إليزابيث‬ ‫الت�شجيع‪ .‬ال�سرطان �شخ�ص مدافع ومحب للتملك �إال �أنه لي�س بال�شخ�ص الم�سيطر فمن لم تكمل الليدي ديانا درا�ستها في المعهد الداخلي ب�سوي�سرا و قررت �أن تعمل كمعلمة‬ ‫الممكن �أن ي�صبح عا�شق ًا غيوراً عندما ي�شعر بعدم الأمان‪ .‬بالرغم من �أن مولود ال�سرطان للأطفال في ح�ضانة بيمليكو في و�سط لندن حيث كانت تعلم الأطفال الرق�ص و‬ ‫ي�شكل الدرع الواقية في مواجهة العالم الخارجي �إال �أنه ح�سا�س و يولي �أهمية للأ�شياء الغناء كانت ديانا �أكثر المر�شحات حظا للزواج من ولي العهد نظرا لكونها فتاة‬ ‫الطبيعية الفطرية‪ .‬كعا�شق يبحث ال�سرطان عن الأمان والإخال�ص‪ ،‬ويمكن �أن يجرح مولود نبيلة عذراء لم ي�سبق لها �إقامة �أي عالقة مع �شاب ما �أ�سوة ببنات جيلها‪ ،‬لم يكن‬ ‫ال�سرطان بعمق عندما يخون ال�شخ�ص الذي يهتم هو ب�ش�أنه الثقة و الأمانة (الأمر الذي زواج ديانا بالأمير ت�شارلز بالموفق �أبدا نظرا لعالقاته المتعددة خارج نطاق‬ ‫لن يكون �سه ًال �أبداً)‪ .‬ال�سرطان �شاعري ورومان�سي ويهتم بالجوانب الح�سية‪ ،‬وعندما الزوجية مع ن�ساء بريطانيات و �أ�شهرهن على الإطالق ال�سيدة كاميال باركر باولز‬ ‫يكون الأمر مع الحبيب ف�إن لل�سرطان الثقة ب�أن الأمور �ستزدهر وتنجح مع هذا الحبيب‪ .‬بعد وقوع الطالق نجح الأمير في الح�صول على ح�ضانة الولدين و �أ�صدرت الملكة‬ ‫قرارا يق�ضي بنزع لقب “�صاحبة ال�سمو الملكي” من ديانا ما زاد من حجم تعاطف‬ ‫النا�س معها‪.‬وتوفيت في عام ‪1997‬هي و�صديقها دودي الفايد ابن الملياردير الم�صري‬ ‫محمد الفايد بعد حادث �سيارة في نفق بباري�س‬ ‫‪47-48-30-21-12‬‬

‫االعمال املالئمة‪:‬‬ ‫ايجابيات‪:‬‬

‫م�شاهري اجلوزاء‬

‫ال�رسطان واحلب‬

‫ارقام احلظ‪:‬‬

‫‪�23‬سبتمرب‪23-‬اكتوبر‬

‫امليزان‬

‫تنعم عزيزي الميزان ب�أجواء فلكية ممتازة‪ .‬تعدك الكواكب هذا ال�شهر بالتعوي�ض عما م�ضى فت�شعر باالرتياح وتتزود بحيوية م�ضاعفة‬ ‫توظفها في المكان المنا�سب‪ .‬تحمل �إليك الأ�سابيع الثالثة الأولى نجاحا كبيرا في العمل وعقدا ممتازا ربما وتطورا ومكاف�أة‪� ،‬أما الحظ‬ ‫فقد يبت�سم لك فج�أة ويتجلى بقنوات جديدة ت�سلكها وتقودك �إلى تحقيق الطموحات �أو بفر�صة ذهبية ت�ساهم في �إزدهار �أعمالك‪.‬‬ ‫تعي�ش م�شاعر حارة وعميقة وتتوطد عالقة �إذا كانت نا�شئة‪ .‬تغرم بال�شريك من جديد ويغرم بك ب�شكل الفت‪� ،‬إذا كنت وحيدا فقد تعرف‬ ‫مفاج�أة العمر‪.‬‬

‫‪23‬اكتوبر‪21-‬نوفمرب‬

‫العقرب‬

‫ما زالت االقدار تعاك�سك فاحذر الت�صرف الأرعن �أو الأهوج وال تلج�أ �إلى �أي مجازفة تحت �أي �ضغط‪� ،‬إذن من المفيد �أن تتحلى‬ ‫بالحر�ص والحذر لمواجهة الم�ستجدات التي �أتمنى �أال تكون قا�سية‪.‬‬ ‫من المحتمل �أن ت�شهد نهاية عالقة �أو عمل في هذا ال�شهر �أو �أن ترى نف�سك �أمام مواجهة دقيقة في العمل‪ .‬ت�سود الفو�ضى �أو تقع �ضحية‬ ‫مناورة �إذا لم تكن متنبها للأمر‪ ،‬ت�شعر عزيزي العقرب �أنك وراء الق�ضبان‪ ،‬ت�سجنك بع�ض العواطف والم�شاعر �أو االرتباكات‪ ،‬تريد �أن‬ ‫تتحرر من �أمر فال ت�ستطيع‪.‬‬

‫‪22‬نوفمرب‪21-‬دي�سمرب‬

‫القو�س‬

‫تت�سلح بمعنويات عالية وقدرة مميزة على العمل ‪ ،‬فتالقي جهودك نتائج ملمو�سة في الأ�سابيع الثالثة الأولى‪ ،‬ابد�أ في تنفيذ م�شاريعك‬ ‫وتقدم بطلباتك ف�سوف ت�صادف التجاوب ال�سريع‪ ،‬قد يتطلب منك الأمر حذرا ودقة لتجنب الم�ستجدات الطارئة والمعاك�سة‪ ،‬لكن‬ ‫الوعود الفلكية كثيرة في هذه الأثناء ويجب �أن ت�ستفيد منها‪.‬‬ ‫�أما على الجانب العاطفي ف�إنك تعي�ش م�شاعر خا�صة ومتناق�ضة‪ ،‬يكون فكرك م�شتتا وتحلم بمكان �آخر وفي النهاية لن تكون �سعيدا‬ ‫النك تبذل جهودا مع ال�شريك لكبت الم�شاعر ال�سلبية �إال �أنكما ال تتو�صالن �إلى النتائج المرجوة‪.‬‬

‫‪22‬دي�سمرب‪19-‬يناير‬

‫اجلدي‬

‫ما زالت الأجواء العامة مالئمة لمواليد الجدي الذين ينعمون هذه ال�سنة بحظوظ لم تتوافر لهم منذ �سنوات طويلة‪ ،‬تخدمهم الطوالع‬ ‫الفلكية وتنا�سبهم الظروف في هذا ال�شهر �أي�ضا‪ ،‬لكي ي�ستفيدوا من الم�ستجدات والأحداث‪� ،‬سواء لعبوا دورا �أ�سا�سيا بها �أو تلقوا‬ ‫النتائج الإيجابية لأدوار الآخرين‪.‬‬ ‫من المحتمل �أن تواجه خالل الأ�سابيع الثالثة الأولى و�ضعا قديما في حياتك ال�شخ�صية �أهملته في الما�ضي‪ ،‬وتجد نف�سك الآن‬ ‫م�ضطرا �إلى ح�سمه و�إيجاد الحلول‪.‬‬

‫‪20‬يناير‪18-‬فرباير‬

‫الدلو‬

‫يبدو �أن الأجواء الفلكية ما زالت معاك�سة لك ويجب عليك �أن تنتظر الأ�سبوع الأخير حتى تتغير الأجواء وتتبدل �إلى الأح�سن‪ .‬قد تواجه‬ ‫الآن حقائق �صعبة وترى ما كنت غافال عنه‪� ،‬أو ت�ضطر �إلى الدفاع عن ق�ضية حق والوقوف بوجه الظلم الواقع عليك‪ .‬يمكنك االعتماد‬ ‫على دعم المحبين والم�ؤيدين‪ ،‬لتجاوز الم�شاكل العائلية والمهنية وغيرها في هذه الفترة‪ ،‬قد تقف �إلى جانب �أحد �أفراد الأ�سرة الذي‬ ‫يتمتع ب�صفات روحية هائلة‪ ،‬في�ؤدي �إليك الن�صح ويعالج الأمور بمهارة وقدرات مميزة‪،‬‬

‫‪19‬فرباير‪20-‬مار�س‬

‫احلوت‬

‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫ما زلت ت�سجل نقاطا ل�صالحك وتحقق الإنجازات المتتالية‪ ،‬خا�صة في الأ�سابيع الثالثة الأولى من ال�شهر‪ .‬قد تتحمل م�س�ؤوليات‬ ‫جديدة �أو تغير عملك نحو اتجاه �أف�ضل �أو تتبو�أ مركزا مختلفا يالئمك �أكثر من ال�سابق وربما ي�شير الفلك �إلى زيادة على الراتب �أو‬ ‫تعزيز للعائدات‪ .‬ت�ستمر الأجواء االجتماعية �صاخبة فتتلقى دعوات وعرو�ضا لن�شاطات عذبة وم�سلية‪� ،‬إال �أن الفترة الأولى من ال�شهر‬ ‫تحمل بع�ض المنغ�صات على ال�صعيد العائلي‪ ،‬قد تعرف لقاء يغير قدرك العاطفي ويحدد م�صيرك في هذه الفترة‪.‬‬

‫‪77‬‬

‫�أبراج ال�شهر‬

‫‪76‬‬ ‫العدد اخلام�س بعد املائة يوليو ‪2010‬‬

‫‪ 21‬مار�س ‪� 20 -‬أبريل‬

‫احلمل‬

‫تمتلك عزيزي الحمل كل مقومات النجاح‪ ،‬كما تمتلك الموهبة في �إبراز كفاءتك‪ ،‬مما يجعلك ت�صل �إلى �أهدافك رغم العراقيل‪ .‬قد يطر�أ‬ ‫بع�ض الت�أخير هذا ال�شهر لكن في الوقت ذاته ف�إنك ت�ستفيد من هذه المهلة لإعادة البناء على �أ�س�س ثابتة‪.‬‬ ‫و�سط هذه الأجواء الحما�سية عليك �أن تبقى مترويا وال تعط ثقتك لأول عابر في حياتك‪ ،‬خا�صة �إذا تعلق الأمر بتوظيف بع�ض الأموال‪،‬‬ ‫الأف�ضل �أن تخطط وتح�ضر قبل التنفيذ الذي يجب �أن ي�ؤجل �إلى وقت الحق‪ ،‬حاذر بع�ض الم�شاكل مع ال�سلطة �أو العدالة وال تت�صرف‬ ‫بانفعال مهما كانت المعطيات‪.‬‬

‫‪ 20‬ابريل ‪ 20 -‬مــايو‬ ‫‪ 21‬مايو ‪ 21 -‬يونيو‬

‫الثور اجلوزاء‬

‫ما زالت الكواكب معاك�سة لك هذا ال�شهر وقد تكون ت�أثيراتها مزعجة �إذا لم تتوخ الوقاية‪� .‬إبق حذرا �أثناء التنقالت وممار�سة الريا�ضة‬ ‫وال تقدم على �أية مجازفة‪.‬‬ ‫احذر عزيزي فالأ�سابيع الثالثة الأولى تبدو دقيقة جدا‪ ،‬تواجه التعقيدات والت�أخيرات والت�أجيالت‪ ،‬التي تمنعك من العمل والت�صرف‬ ‫بحرية‪ ،‬ال تخف من الإفال�س �أو الهزيمة‪ ،‬ف�أنت قادر على القيام من جديد في �أي وقت لذلك �أرجوك حافظ على هدوئك وابتعد عن‬ ‫الأزمات والتوتر‪� ،‬إذا ا�ستطعت �أن تذهب في عطلة فافعل ذلك الآن ف�أنت بحاجة �إلى الراحة ال�ستعادة قواك ب�شكل �أف�ضل‪.‬‬ ‫تبدو الأ�سابيع الثالثة الأولى من ال�شهر رائعة على كل الأ�صعدة‪ ،‬ال تنتظر نهاية ال�شهر لكي تطلق م�شاريعك �أو تقدم عرو�ضك‪ ،‬من‬ ‫م�صلحتك الت�صرف ب�سرعة �إذا �أردت اال�ستفادة من الحظوظ‪ .‬بادر �إلى تنفيذ �أعمالك قبل الربع الأخير من هذا ال�شهر حتى ت�ضمن‬ ‫الق�سط الأوفر من النجاح‪ .‬ال �شك �أنك تتمتع هذا ال�شهر بقدرة هائلة على الت�صرف ال�سليم‪ ،‬وتطرق الأبواب المنا�سبة في الوقت المالئم‪،‬‬ ‫فتلفت الأنظار وتقوم باالت�صاالت الالزمة لكي تفك الطوق عن �أحد الم�شاريع‪� .‬إال �أنه وفي الربع الأخير من ال�شهر قد تقابلك بع�ض‬ ‫العراقيل والمنغ�صات‪.‬‬

‫‪ 22‬يونيو ‪ 22 -‬يوليو‬

‫ال�سرطان‬

‫حاول عزيزي ال�سرطان �أن تتجنب اال�ستثمارات المجازفة هذا ال�شهر والت�صرفات غير المتزنة‪ .‬مازلت تتمتع بذبذبات فلكية �إيجابية‬ ‫وحظوظ لبلوغ الأهداف �إال �أن الفلك يحذرك من منح الثقة �إلى مجهول يزين لك الكلمات‪ ،‬وال تعرف عن حقيقته �شيئا‪ .‬كما يدعوك‬ ‫�إلى مراجعة ح�ساباتك ودر�س �أو�ضاعك‪� ،‬إن كان في حياتك ال�شخ�صية �أو المهنية‪� .‬أما الفترة الأكثر وعدا فتقع في الن�صف الثاني‬ ‫من هذا ال�شهر �إذ تتلقى خبرا جيدا ي�ضعك في المرتبة العليا التي كنت تتمناها‪ ،‬فيتح�سن و�ضعك بعد فترة من الحيرة والقلق‪.‬‬

‫‪ 23‬يوليو ‪� 22 -‬أغ�سط�س‬ ‫‪23‬اغ�سط�س ‪�22 -‬سبتمرب‬

‫الأ�سد العذراء‬

‫حافظ على حذرك وتحفظك فما زالت الأقدار تعاك�س تطلعاتك‪ ،‬تجد نف�سك في موقع ال�ضعيف غير قادر على تقرير م�صيرك‪ ،‬من‬ ‫الممكن �أن تبد�أ هذا ال�شهر عمال جديدا يجعلك محتارا ومترددا �أو قد تتحمل م�س�ؤولية �إ�ضافية فتثقل عليك الأعمال وت�شعر ببع�ض‬ ‫ال�ضغط‪.‬‬ ‫كن متكتما و�صابرا وال تلج�أ �إلى الهجوم في هذه الفترة مهما كانت الظروف ال تبادر �إلى �أعمال قد يحاول �أحدهم توريطك بها واترك‬ ‫حد�سك يقرر‪� ،‬إذا فقدت ال�سيطرة على الأمور فقد تتفاقم الأو�ضاع وت�ؤثر �سلبا على الم�ستقبل‪.‬‬ ‫تحد المواقع الفلكية من تحركك هذا ال�شهر وت�سد �أمامك الطريق في بع�ض الأحيان وتفقدك الرغبة في الن�ضال من �أجل عرقلة بع�ض‬ ‫م�ساعيك‪ ،‬فترد عليها بالتحفظ والتراجع واالنتظار‪ .‬راجع في هذا الوقت ح�ساباتك وم�شاريعك وال تعط �أهمية لما يح�صل‪ .‬اذهب في‬ ‫عطلة �أو �أجل الم�شاريع جملة وتف�صيال‪.‬‬ ‫ت�شتد الأزمات وين�ش�أ �صراع بين بع�ض الواجبات المهنية وعالقاتك ال�شخ�صية فال تراهن على هذه الفترة‪ ،‬لكن ال تقلق‪ ،‬فاعتبارا من‬ ‫الن�صف الثاني من ال�شهر �ستعي�ش �أوقاتا مميزة مع المقربين‪.‬‬

‫‪�23‬سبتمرب‪23-‬اكتوبر‬

‫امليزان‬

‫قد يكون الأ�سبوع الأول من ال�شهر �أكثر هدوءاً من الأ�سابيع الالحقة التي تحتاج �إلى حكمة وروية من قبلك‪،‬‬ ‫في تعاطيك مع ال�ش�ؤون ال�شخ�صية والعاطفية والعائلية‪ .‬ال تختر الحزم والح�سم والتطرف‪ ،‬حتى ال تثير‬ ‫الح�سا�سيات واالحتكاكات‪ .‬قد ال تكون االت�صاالت مع المحيط هادئة ومطمئنة‪ ،‬بل تولّد بع�ض الخالفات‬ ‫وتخلق جواً من ال�ضغط النف�سي‪ .‬ت�شعر بانقبا�ض وتنزوي �أو تفكر بقطيعة وانف�صال‪.‬‬

‫‪23‬اكتوبر‪21-‬نوفمرب‬

‫العقرب‬

‫ت�شعر بمحبة الآخرين وحر�صهم على ح�ضورك في كل المنا�سبات‪ ،‬فتلتقي �أ�شخا�ص ًا كثيرين يثيرون‬ ‫اهتمامك‪� .‬إال �أن المجازفات تبدو كثيرة والمغامرات دقيقة‪ ،‬ما يثير بع�ض المخاوف والتردد‪ ،‬وقد تت�شابك‬ ‫الأو�ضاع العاطفية مع بع�ض الأو�ضاع ال�صحية‪ ،‬التي تبرز كق�ضية �أ�سا�سية خالل هذا ال�شهر‪ .‬كذلك‪ ،‬ي�ؤخذ‬ ‫التعر�ض ل�ضغط‬ ‫عليك اهتمامات بالعمل وان�شغالك عن الحبيب بالطموحات‪ .‬يتحدث الفلك �أي�ضاً‪ ،‬عن احتمال ّ‬ ‫عاطفي في مجال عملك‪ ،‬فت�ضطر للتجاوب مع بع�ض العرو�ض‪� ،‬إنقاذاً لأو�ضاعك‪.‬‬

‫‪22‬نوفمرب‪21-‬دي�سمرب‬

‫القو�س‬

‫ومزوداً بقناعات جديدة قد تبلغ‬ ‫تقتحم المجال العاطفي كما تفعل في المجال المهني‪ ،‬مليئ ًا بالثقة بالنف�س‬ ‫ّ‬ ‫حد التطرف في بع�ض الأحيان وتثير الح�سا�سيات فحاذر! تبد‪ ،‬عزيزي القو�س‪ ،‬عا�شق ًا جامح ًا وعفوي ًا في ردات‬ ‫فعلك‪ ،‬تعطي بال ح�ساب وتذهب �إلى المبالغة في �إظهار تعلّقك وع�شقك‪ ،‬قد تجد نف�سك بين حبين وعالقتين‪� ،‬أو‬ ‫حائراً بين عر�ضين عاطفيين‪ ،‬هذا هو الوجه الآخر للو�ضع الفلكي‪ ،‬ما قد يعني �أي�ض ًا تردد ارتباط �أو مواجهة‬ ‫مع الحبيب وبحث ًا عن اال�ستقاللية بعيداً عن ال�ضغوطات‪.‬‬

‫احلوت‬

‫‪22‬دي�سمرب‪19-‬يناير‬

‫الدلو‬

‫وتتعرف �إلى وجوه جديدة ومتعددة‪ ،‬فتحتار في �أمرك وال تعرف كيف ت�ستقر‪ .‬تجد‬ ‫تق�ضي �أوقات ًا عذبة وحلوة‬ ‫ّ‬ ‫�سعادة في الدوران كالفرا�شة من مكان �إلى �آخر ومن قلب �إلى قلب‪� .‬أما الفترة الأف�ضل فتقع في الن�صف الأول‬ ‫من ال�شهر‪ ،‬حيث ت�ستقبل �أي�ض ًا بع�ض �أفراد العائلة الآتين من بعيد �أو ت�شاركهم منا�سبة‪� ،‬أو تدعم خطواتهم‬ ‫وينقلون �إليك �أخباراً �سارة‪� .‬أما مع الزوج‪ ،‬فقد تتطرق �إلى موا�ضيع ح�سا�سة ونقا�شات‪ ،‬تنقلب �صراع ًا ربما في‬ ‫الن�صف الثاني من ال�شهر‪.‬‬

‫تعي�ش هواج�س كثيرة في هذا ال�شهر‪ ،‬في حين �أن الأيام ال�ستة الأولى تكون واعدة وم�صيرية‪ ،‬ربما في القدر‬ ‫العاطفي لبع�ض مواليد الحوت‪ .‬من الممكن �أن تتزوج من ثري‪� ،‬أو �أن تالحق هدف ًا بغر�ض الم�صلحة وتعبر عن‬ ‫حب قد ال يكون �صادقاً‪� .‬أو بالعك�س‪ ،‬ي�سعى �إليك من يرى فيك م�صلحة مادية‪� ،‬أو تلتب�س عليك الأمور فتلج�أ‬ ‫�إلى ال�شريك لكي يدعمك مادياً‪� ،‬أو يكون هو مقب ًال في هذه الأثناء‪ ،‬م�ساعداً عند الحاجة‪ .‬بعد ذلك‪ ،‬تعي�ش فترة‬ ‫متراجعة اجتماعي ًا �أو �شخ�صياً‪.‬‬

‫‪20‬يناير‪18-‬فرباير‬

‫اجلدي‬

‫والتعرف �إلى بع�ض الذين يثيرون �إعجابك‪ .‬تنتمي �إلى نادٍ جديد �أو‬ ‫تتاح لك فر�ص عقد �صداقات جديدة‬ ‫ّ‬ ‫يقبل طلبك لالنت�ساب �إليه �أو تنفتح على �آفاق جديدة‪� ،‬إال �أنك تعاني من �صراعات بعد ذلك مع الزوج �أو‬ ‫تتطرف بمطالبك‬ ‫الحبيب‪ .‬قد ّ‬ ‫يتطور نقا�ش �إلى خالف يهدد بقطيعة‪� ،‬إذا لم ت�ستدرك الأمور وتخفف من الغليان‪ّ .‬‬ ‫ومحا�سبتك وتع ّقد الأمور‪� ،‬إذ �إنك ال تلم�س �ضرورة تقديم التنازالت في بع�ض الأحيان وتخفيف الوط�أة‪ ،‬تدارك ًا‬ ‫لبع�ض العواقب‪.‬‬

‫‪19‬فرباير‪20-‬مار�س‬

‫�أبراج وم�شاعر‬ ‫‪ 21‬مار�س ‪� 20 -‬أبريل‬

‫الثور اجلوزاء‬

‫يكون الأ�سبوع الأول من ال�شهر جيداً وعذب ًا على ال�صعيد العاطفي‪ ،‬حيث يرى الفلك لقاءات حلوة وحب ًا محتم ًال‬ ‫ومحيط ًا متناغم ًا معك‪ ،‬ثم ت�أتي فترة �أقل وعدا‪ ،‬مما ي�شير �إلى حدوث �سوء تفاهم �أو م�س�ألة مزعجة قد تطر�أ على‬ ‫�صعيد عالقاتك ال�شخ�صية‪� ،‬أو بلبلة مع �أحد الأوالد �أو تناق�ضات بين نواحي حياتك‪ ،‬ما يعني �ضرورة التفكير‬ ‫و�إعادة النظر في بع�ض العالقات وعدم اال�ستعجال في اتخاذ �أي قرار‪� ،‬سواء كان باالرتباط �أو بالفراق‪.‬‬

‫‪ 20‬ابريل ‪ 20 -‬مــايو‬

‫احلمل‬

‫يدعوك كوكب (�ساتورن)‪ ،‬هذا ال�شهر‪� ،‬إلى الجدية في عالقاتك العاطفية‪� ،‬إذا كنت �أعزب ‪ ،‬تفكر في عالقات‬ ‫متينة‪ ،‬وقد تتاح لك فر�ص كثيرة لقاء �شريك منا�سب يمار�س ت�أثيراً جيداً عليك‪ ،‬ابق منفتح ًا فقد تلتقي هذا‬ ‫ال�شريك عن طريق ال�صدفة‪� ، .‬أما �إذا كنت مرتبط ًا فقد توطّ د العالقة مع َم ْن تحب‪ ،‬وتعي�ش فترة مميزة من‬ ‫التناغم والتفاهم والتواط�ؤ‪� ،‬أما الحياة االجتماعية فتبدو م�ضيئة �إذ تعقد �صداقات جديدة �أو تلتقي برفاق‬ ‫قديمين لك ت�سعد بقربهم‪.‬‬

‫‪ 21‬مايو ‪ 21 -‬يونيو‬

‫تعاود االت�صال ببع�ض الأ�صدقاء القدامى وتعقد �صداقات جديدة وتفرح بحياة اجتماعية �صاخبة تحمل �إليك‬ ‫الجديد ربما وتقلب و�ضعك العاطفي‪� ،‬أو تعزز روابط باتجاه قدر جديد يرت�سم في حياتك‪ ،‬تبدو �شره ًا في الحب‪،‬‬ ‫منوعة منه‪ ،‬قد تعي�ش لحظات ال تنت�سى وم�شاعر قوية وع�شق ًا � ّأخاذاً‪ ،‬تتحم�س ب�صورة عفوية‬ ‫مقب ًال على مائدة ّ‬ ‫وفورية �إلى عالقة جديدة �أو �صداقة تتطور نحو عالقة متينة‪.‬‬

‫‪ 22‬يونيو ‪ 22 -‬يوليو‬

‫ال�سرطان‬

‫قد تخ�ضع الأو�ضاع العاطفية العتبارات كثيرة متغيرة طوال هذا ال�شهر‪ ،‬فتعاني مث ًال من عدم ا�ستقرار �أو‬ ‫يلف عالقتك مناخ من التوتر و�ش ّد الحبال والغيرة واال�ضطراب‪ ،‬ما يثير نزاعات كبيرة‬ ‫من حرمان ويعاد‪� ،‬أو ّ‬ ‫�أو �صغيرة تفر�ض عليك تدخ ًال �سريع ًا لتج ّنب الم�شاكل الخطيرة‪ ،‬قد يختبر القدر عالقة عاطفية لك وبطرق‬ ‫متعددة‪� ،‬أو يحمل �أحداث ًا وظروف ًا في حياة الزوج �أو الزوجة‪� ،‬أما العالقات العاطفية المهتزة والركيكة فقد‬ ‫تعرف نهايتها‪ ،‬في حين �أن العالقات المتينة تجتاز هذا االختبار ب�سالم‪.‬‬

‫‪ 23‬يوليو ‪� 22 -‬أغ�سط�س‬ ‫‪23‬اغ�سط�س ‪�22 -‬سبتمرب‬

‫الأ�سد العذراء‬

‫تعاود اللقاء ب�أ�شخا�ص انقطعت �أخبارهم عنك طويالً‪� ،‬أو ت�صادفهم �أثناء تلبيتك لدعوة �أو منا�سبة اجتماعية‪،‬‬ ‫تكون الن�شاطات وا�سعة ومميزة‪ ،‬وقد تق�ضي وقت ًا طيب ًا مع ال�شريك �أو الحبيب الذي يدعم خطواتك وي�ؤازرك‬ ‫في كل المحن‪� ،‬إذا كنت وحيداً‪ ،‬فقد تكت�شف الحب �أثناء حفلة ما فيطرب القلب ب�سرعة‪� ،‬أو قد ي�أتي الحظ في‬ ‫الحب عن طريق الخارج فت�صادفه �أثناء �سفر‪ ،‬قد يهتف قلبك لمن تختلف ثقافته عن ثقافتك‪ ،‬فتقبل على هذه‬ ‫العالقة بدون تحفّظ‪.‬‬

‫تمر بحالة تقلبات وعدم ا�ستقرار على ال�صعيد العاطفي‪ ،‬وقد ترتكب بع�ض الهفوات‪ ،‬بحر�صك على الإحاطة‬ ‫ّ‬ ‫بكل جوانب الم�شاكل و�إيجاد الحلول المثلى‪ ،‬في بع�ض الأحيان يكون البحث عن الكمال خط�أ ذريعاً! تبدو هذا‬ ‫ال�شهر م�شككاً‪ ،‬فتعي�ش بع�ض الهواج�س في ما يتعلق بعالقتك العاطفية‪ ،‬ما يجعلك متوتراً‪ ،‬خا�صة في الن�صف‬ ‫الأول من ال�شهر‪ ،‬الذي ي�شير �إلى بع�ض العقد والعراقيل ويتحدث عن نزاع �أو مواجهة �أو مناف�سة �أو غيرة‪.‬‬

‫«فرقان حامل ال�صحف والأقالم»‬

‫تـأأ‬ ‫مـــل‬

‫«من «خيال غزة» الغيبي‪»!!...‬‬

‫وراء حجب «الغيب» الكثيفة‪ ،‬وخلف �أ�ستار عالم ال�شهادة‪ ،‬انبثقت «كوة» في الجدار الهالمي الفا�صل بين الدينا والبرزخ‪ ،‬و�إذا‬ ‫بوجه يطل منها على «الدنيا»‪� .‬أجال النظر في «الموتى الأحياء» في �أ�سواقهم و�سياراتهم ومنازلهم‪ ،‬ثم ت�سمرت عيناه �إلى �أحب‬ ‫المناظر �إليه‪ .‬منظر «والدته» على م�صالها عند «الغ�سق»‪ .‬و�إذا به «ي�ست�أذن» للمرور من خالل الكوة لأجل محادثة �أمه‪ .‬وعندما‬ ‫كانت روحه تقترب منها‪� ،‬سمعها تدعو اهلل له ب�أن يرزقه «النعيم المقيم» و «الحور والق�صور»‪.‬‬ ‫‪-‬‬

‫�أمي‪...‬‬

‫‪-‬‬

‫يا �إلهي من؟ «فرقان»؟ ولدي ال�شهيد؟ �أهذا �أنت حقا؟ ما �أجمل محياك‪�....‬أين ذهبت عني «فرقان»؟‬

‫‪-‬‬

‫�صف لي ماذا حدث يا «فرقان»‪...‬‬

‫‪-‬‬

‫�أبحرت على متن قافلة «الحرية»‬ ‫باتجاه «غزة الأبية»‬ ‫لأهدي �صحفا و�أقالما المتحانات «الثانوية»‬ ‫ملأت الأقالم بمحبرة من دمائي «القانية»‬

‫لـل‬

‫ جئت لأقول لك �أني فعال في النعيم المقيم‪...‬لقد �ألب�سني ربي حلة العر�س وزفتني المالئكة �إلى الحور‪�...‬ألم تكوني تتمنين‬‫�أن ترين زواجي؟‬

‫لم �أهب عندما �أحاطتنا الفلول «اال�سرائيلية»‬ ‫�س�ألوني كم �أحرف في ا�سمك �أيها «ال�ضحية»‬ ‫�أجبت خم�س‪ ،‬فجعلوني مرمى لخم�س من طلقاتهم «النارية»‬ ‫�سالت دمائي فالتقطها «حورية»‬ ‫وها �أنذا محاط بوجوه ح�سان يغنين لي الغنوة «ال�شجية»‬ ‫ال �أفتقد �إال ر�ؤية محياك يا �أمي «الحنية»‪.‬‬ ‫«تعليق على المباراة النهائية لك�أ�س الحرية والكرامة الإن�سانية»‬ ‫�أيها ال�سادة الكرام‪� ،‬أطلق الحكم �صفارة البد�أ لهذه المبارزة ‪�....‬أعني المباراة النهائية بين البرازيل و الأرجنتين ‪�......‬آ�سف �أيها‬ ‫الم�شاهدون فحمى ك�أ�س العالم ال تزال تراودني‪....‬كنت �أق�صد بين �أ�سطول «مريم» الذي خرج من بيروت وعلى متنه ن�ساء فقط‬ ‫‪...‬وبين الكتيبة اال�سرائيلة الناعمة ولكن معب�أة بال�سالح الناري‪.‬‬ ‫عندما عجز الرجال عن �أن يقوموا بدور رجولي لفك الح�صار عن «غزة» قرر «نون الن�سوة» �أن يخو�ض الم�ضمار وفلعله ي�ستطيع‬ ‫ت�سجيل الهدف الذي عجزت �أقدام الالعبين من ت�سجيله‪.‬‬ ‫وعلى جانب الملعب‪�.....‬أعني على الر�صيف ت�شاهدون �أطفال غزة الم�صابون بال�سرطان وقد خرجوا يرفعون �أعالم البرا‪�.....‬أعني‬ ‫�أعالم ال�سالم و�أعالم فل�سطين وهم يهتفون «فكوا الح�صار عنا»‪»....‬مريم نحن في انتظارك»‬

‫حممد اللواتي‬ ‫رئي�س التحرير‬ ‫‪mohammed@alroya.net‬‬

‫غير �آبهة بالطلقات‪...‬‬ ‫تتقدم مريم‪...‬هجمة خطيرة‪....‬تهديد للمرمى‬ ‫التهديد يتكرر‬ ‫النيران ‪....‬النيران‪....‬‬ ‫النواعم اال�سرائيليات يطلقن النار‪...‬‬ ‫�سقوط جرحى‪....‬بل قتلى عند المرمى اال�سرائيلي‬ ‫هدف ‪....‬يا اهلل هدف!‬ ‫مريم ت�سجل هدف الفوز‬ ‫الكرة ملطخة بالكامل بدماء «نون»‬ ‫�أعني ‪...‬‬ ‫�أيها ال�سيدات وال�سادة الكرام �أعلن لكم فوز «مريم» بالمونديال‪...‬‬ ‫مونديال الدم الحر والجراحات الأبية‬ ‫لكن‪� ....‬أيها الم�شاهدون‪�....‬أيها الم�شاهدون‬ ‫يبدو‪....‬ال �أحد كان ي�شاهد!‬

‫ــ‬ ‫ـ ـ ـق‬

‫�أيها ال�سادة هي ذي مريم تهجم‪....‬‬

‫ــــ‬ ‫أأف ـ ـ‬

‫ــــ‬