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de
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161. Saltamontes asistido con apoyo palmar Colocarse en posición ecuestre a la alrura de la cadera del receptor. Coger la pierna flexionada y tirar de ella por la rodilla, mientras la otra mano presiona la :ona lumbar. cuádriceps
BenefícíLJs: flexíbí[¡za
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L-cu1atlu'a del
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G. c'lcr:;ia del ríñón ,\ ? 'c' [elle la dispepsia.
162. Saltamontes con apoyo de los pies Mantener la postura del receptor y ponerse de pie. Coger con las dos manos el pie del receptor, apoyar la planta de nuestro pie en la zona lumbosacra y tirar de la pierna suavemente varias veces. BenefídLJs: incrementa 105 efectos de 1a posición anteríor.
Precaudones: evitar en hernias discales.
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o a paso