Kursprogramm 01/2016 by Simon Klaus

Kursprogramm 1. Semester 2016 Januar – Juni … Fitness für Körper und Geist – für jedes Alter!

GRENCHEN sofort! … wirkt Volkshochschule Region Grenchen Jurastrasse 5 | 2540 Grenchen www.vhs-grenchen.ch Info-Tel: 032 653 04 24

Gesünder arbeiten mit bureautech • Büroeinrichtungen • Bürotrennwände • Innenarchitektur und Planung • Service und Montage • Eigene Produktion Uhrmacher und Juweliertische bureautech allemann ag solothurnstrasse 126 ch-2504 biel tel. 032 344 63 20 www.bureautech.ch info@bureautech.ch

«Für Sie und Ihre Anliegen nehmen wir uns gerne Zeit»

Max Neuenschwander, Niederlassungsleiter Berner Kantonalbank AG Kirchstrasse 1, 2540 Grenchen 032 653 44 80, max.neuenschwander@bekb.ch

Inhaltsverzeichnis Übersicht der Kurse | Impresssum 4–5 Allgemeines, Bestimmungsraster und Einstufungen Sprachkurse 6–7 Sprachen 8 – 23 Kultur 25 Persönliche Weiterbildung 26 – 30 Allgemeine Geschäftsbedingungen | VHS-Einzahlungsschein 32 – 33 Gesundheit – Wellness 35 Gestalten – Handwerken 36 – 39 Computer 40 – 43 Bewegung – Fitness 45 – 55 Kochen 57 – 59 Natur und Umwelt 61 – 62 Sprachkurse nach Mass Musik nach Mass Computerkurse nach Mass Individuelle Kurse

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* Bitte beachten Sie die AGB auf Seite 32. Sie finden dort alle wichtigen Informationen zu unseren Kursen.

VHS Region Grenchen auf facebook! www.vhs-grenchen.ch

So erreichen Sie uns Geschäftsstelle

VHS Region Grenchen | Jurastrasse 5 | 2540 Grenchen Tel. 032 653 04 24 (Montag bis Freitag von 08:00 – 12:00 Uhr) | Fax 032 653 04 27 info@vhs-grenchen.ch | www.vhs-grenchen.ch Heidi Eggimann Leiterin der Geschäftsstelle, Sachbearbeiterin Programm Gaby Tissot Sachbearbeiterin Kursadministration und Finanzen

Bank/Post

PC 45-2662-6 | IBAN CH31 0900 0000 4500 2662 6

VHS Geschäftsstelle Jurastrasse 5 2540 Grenchen

Kurse der VHS Region Grenchen Neue Kurse

6000 Sprachen Deutsch 6100TEST Einstufung, Deutsch als Fremdsprache 8 6101A Deutsch Intensivkurs, Anfänger 8 6101B Deutsch Intensivkurs, A1 8 6102 Deutsch, A1 9 6103 Deutsch, A2 9 6111 Deutsch, Schriftliche Fähigkeiten A2 9 für die Einbürgerung 6122 Deutsch, Schreibkurs A2/B1 10 6123 Deutsch, B1 10 6124 Deutsch, B2 10 6126 Deutsch: telc B1 – Prüfungsvorbereitung 11 und Modelltest 6141 Schweizerdeutsch, 1. Semester 11 Englisch 6200TEST Einstufung Englisch 12 6201 Englisch, Anfänger 12 6202 Englisch, Re-Starter A1, 1. Semester 12 6203 Englisch, Re-Starter A1, 2. Semester 12 6205 Englisch, A1, 5. Semester 13 6206 Englisch, A2/1 13 6210 English Conversation + Communication, A2 13 6213 Englisch, B1/1 13 6220 Englisch, B2 14 6221 Englisch Diplomkurs, B2, 14 Cambridge First Certificate 6232-1 English Conversation, B1, Kurs 1 14 6232-2 English Conversation, B1, Kurs 2 14 6251 Englisch für Ferien und Reisen, A1, 2. Sem. 15 6259 Brushing up your English, B1 15

Französisch 6300TEST Französisch, Einstufung 16 6301 Französisch, Anfänger 16 6302 Französisch, 2. Semester 16 6303 Französisch, A1 16 6310 Französisch, A2/2 17 6320 Französisch, B1 17 6321 Diplôme de langue française, B2 17 Italienisch 6400TEST Einstufung Italienisch 19 6401 Italienisch, Anfänger 19 6402 Italienisch A1, 2. Semester 19 6406 Italienisch, A1/2 19 6407 Italienisch, A2 20 6416 Italienisch, B1/B2 20 Spanisch 6500TEST Einstufung Spanisch 21 6501 Spanisch, Anfänger 21 6503 Spanisch, A1 21 6505 Spanisch, A2 21 6517 Spanisch, B1 22 6520 Spanisch, B2 22 6553 Spanisch für Ferien und Reisen, A1 22 6556 Spanisch für Ferien und Reisen, A1/2 23 6558 Spanisch für Ferien und Reisen, A2 23 6559 Spanisch für Ferien und Reisen, A2 23

VHS-Kurse nach Mass Sprachkurse nach Mass Musik nach Mass Computerkurse nach Mass Individuelle Kurse

Administratives Kursräume Sommersemester 31 Allgemeine Geschäftsbedingungen 32 VHS-Einzahlungsschein 33 Mitgliedschaft 34

20 25 44 56

Kostenlose-Probelektionen 45

Kostenlose Schnupperkurse (Polarity-Yoga/Fit am Mittag/Antara/Hatha Yoga/Aroha/Tiefenentspannung und Pilates) im VHS eigenen Gymnastikraum im 1. OG an der Jurastrasse 5 in Grenchen.

Impressum Herausgeberin Volkshochschule Region Grenchen, Jurastr. 5, 2540 Grenchen Satz, Gestaltung, Druck www.werbemanagement.ch | VHS Region Grenchen Auflage 24‘000 Exemplare Verteilung 2-mal jährlich durch die Post in alle Haushalte der folgenden Orte: Arch, Bettlach, Bibern, Biezwil, Büren a/Aare, Gächliwil, Gossliwil, Grenchen, Lengnau, Leuzigen, Lüterswil, Lüterkofen-Ichertswil, Meienried, Meinisberg, Messen (Balm, Brunnenthal), Oberwil, Pieterlen, Rüti, Schnottwil, Selzach Beteiligte Organisationen Schulen Grenchen, Kaufmännischer Verein Grenchen, ProInfirmis Bildungsclub Solothurn Herzlichen Dank allen Besucherinnen und Besuchern unserer Kurse | der Stadt Grenchen | allen Gemeinden, die uns mit einem Bildungsbeitrag unterstützen | der UBS AG, für das Schaufenster an der Marktstrasse | allen Inserenten und unseren Mitgliedern für ihre aktive Unterstützung Das nächste Programm wird am 22.07.2016 auf der Homepage veröffentlicht und ab Mitte August 2016 durch die Post verteilt.

Kurse der VHS Region Grenchen Neue Kurse • MK = Morgenkurs

100 Kultur

700 Bewegung – Fitness

101 Jodelkurs

200 Persönliche Weiterbildung 201 Make-up für Eilige 26 202 Meine Farben - persönliche Farbanalyse 26 203 Krimis schreiben 26 204 Begegnung mit Menschen in Krisen 27 205 Zwischen Mitgefühl und Selbstschutz 27 206 Wie kann ich eine Wertschätzungskultur 27 etablieren? 207 Ausbildung: Wertschätzungskultur 29 208 Sicher unterwegs! 29 210 Neuorientierung 50+ – Vision finden, 30 Schritte wagen 211 Budget planen und umsetzen 30 212 Wie lernen Kinder und Jugendliche den Umgang 30 mit Geld?

300 Gesundheit – Wellness 301 Klang und Meditation 302 Gartenmeditation 303 Tiefenentspannung

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400 Gestalten – Handwerken 401 Drachenschwanz Schal, raffiniertes Strickvergnügen! 36 402 Nass-Nass-Spachteltechniken 36 403 Acryl-Collage 36 404 Realistisch malen mit Acryl 37 405 Gartenstelen 37 406 Windlichter 37 407 Airbrush Workshop 38 408 Mosaikwerkstatt 38 409 Betonwerkstatt 38 410 Gipswerkstatt 39 411 Oelfarbenwerkstatt 39 4041 Korbflechten mit Weiden 39

500 Computerkurse 501 Computer Grundkurs (MK) 40 501A Computer Grundkurs 40 502 Internet und E-Mail (MK) 41 503 Office Programme 2013 (MK) 41 504 Digitales Fotobuch (MK) 41 505 Picasa 42 506 iPhone und iPad – Basiskurs (MK) 42 507 Android Smartphone u. Tablet – Basiskurs (MK) 42 508 Excel 2013, Grundkurs 43 510 Serienbriefe 43

701A Zumba Fitness 45 701B ZUMBA Fitness, GOLD® 45 702 Aroha 46 704 Fatburner (5-Wochen Intensivkurs)! 46 705 Fit am Mittag! 47 707 Yogilates (MK) 47 708 Antara 48 709 Der bewegte Rücken (Nachmittagskurs) 48 710A Pilates 49 711 POLARITY-Yoga (MK) 50 726 Hatha Yoga, Kurs 1 51 727 Hatha Yoga, Kurs 2 51 730 Rund um die Wirbelsäule 51 Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung Aqua Gym 712 Kurs 1: für Frauen und Männer 50+, Grenchen 52 713 Kurs 2: für Frauen und Männer, Grenchen 52 714 Kurs 3: für Frauen und Männer, Grenchen 52 715 Kurs 4: für Frauen und Männer, Lengnau (MK) 53 716 Kurs 5: für Frauen und Männer, Lengnau (MK) 53 718 Kurs 6: für Frauen und Männer, Pieterlen 53 719 Kurs 7: Aqua-Rücken-Fit©, Pieterlen 53 Aqua-Gym für Frauen und Männer in Bettlach 4701 Kurs 1: Aqua – Gym im Flachwasser (MK) 54 4701A Kurs 1A: Aqua – Gym im Flachwasser (MK) 54 4702 Kurs 2: Aqua – Gym im Flachwasser (MK) 54 4703 Kurs 3: Aqua-Fit im Tiefwasser 54 4704 Pilates (Bettlach, MK) 55 4710 Anfänger-Schwimmkurs mit Andi (Bettlach) 55

800 Kochen 801 Hausgemachtes Brot – knusprig und fein! 57 802 Züpfe – vom Einstrang-Zöpfli zum 57 achtteiligen Zopf 803 Spezialitäten aus den verschiedenen 58 Regionen Italiens 804 Antipasti – schnell und lecker! 58 805 Sushi Basics! 58 806 Sushi für die Partyzeit 59 807 Thailändisches Kochen 59

900 Natur – Umwelt

901 Frühlingskräuter – Vitalität und Lebensfreude Exkursion 902 Sommerkräuter Exkursion 903 Authentische Garten- und Terrassengestaltung 904 Hochbeet anlegen – Planung und Ausführung

61 61 61 62

Bitte beachten Sie die AGB auf Seite 32 mit allen wichtigen Informationen zu unseren Kursen.

Die komplette Kursübersicht auch unter www.vhs-grenchen.ch Die Liste mit den Kursräumen finden Sie auf Seite 31

Allgemeines zu unseren Sprachkursen Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen auf Seite 32. Folgende Ergänzungen beziehen sich speziell auf unsere Sprachkurse: Welcher Kurs ist geeignet? ● Sie können sich mit dem Raster auf Seite 7 selbst einstufen oder an unseren Einstufungstests teilnehmen. Alle unsere Kurse entsprechen den Stufen A1 – B2 des GeR (Gemeinsamer europäischer Referenzrahmen). ● Ohne Vorkenntnisse in der gewünschten Sprache meldet man sich direkt für den Anfängerkurs an. Einstufungstests ● Personen mit Vorkenntnissen empfehlen wir, den Einstufungstest zu machen. Individuelle Termine sind möglich. ● Der Einstufungstest kostet CHF 10.–, der Betrag kann bei einer Sprachkursbuchung in Abzug gebracht werden. Wie wird unterrichtet? ● Können vor Wissen! ● «Jede Sprache muss mehr durch den Gebrauch als durch Regeln gelernt werden» (Comenius) Unsere Grundkurse bauen wir auf diesem Prinzip auf. Sie können schon nach wenigen Lektionen korrekte Sätze sprechen und lernen nach und nach die grammatikalischen Regeln dazu. Ihr Erfolg ist unsere Motivation! Bücher/Unterlagen ● Bücher/Unterlagen sind im Kurspreis nicht inbegriffen. Sie werden im Kurs über das verwendete Lehrmittel informiert. Für zusätzliche Unterlagen / Kopien kann ein Beitrag erhoben werden. Vergünstigungen ● Mitglieder des Kaufmännischen Vereins Grenchen (KVG) erhalten einen Rabatt von CHF 30.– auf einen Sprachkurs pro Semester. ● Neumitglieder des KVG erhalten für den ersten besuchten Sprachkurs eine Ermässigung von CHF 50.–. ● Die Vergünstigungen sind direkt beim Kaufmännischen Verein Grenchen geltend zu machen!

Einstufungen Sprachkurse Haben Sie Vorkenntnissen in einer Sprache? Dann empfehlen wir Ihnen, den Einstufungstest zu machen. Damit finden Sie den geeigneten Kurs. ● Die Einstufung kostet CHF 10.–. Bitte bezahlen Sie die Kosten direkt beim Test. Der Betrag kann bei einer Sprachkursbuchung in Abzug gebracht werden! ● Eine Einstufung ausserhalb der aufgeführten Termine ist nach telefonischer Absprache möglich. Tel.: 032 653 04 24, Mo – Fr, 08:00 – 12:00 Uhr Deutsch als Fremdsprache Montag, 25.01.2016, 19.00 – 20.00 Uhr

Belinda Macia-Meyer VHS Grenchen, Jurastrasse 5, 1. OG, Schulungsraum

Englisch Mittwoch, 27.01.2016, 18:00 – 19:00 Uhr

Rosemary Fehr-Sullivan VHS Grenchen, Jurastrasse 5, 1. OG, Jurazimmer

Französisch Montag, 25.01.2016, 19.00 – 20.00 Uhr

Nadia Wegmüller VHS Grenchen, Jurastrasse 5, EG, Zimmer 1

Italienisch Donnerstag, 28.01.2016, 18:00 – 19:00 Uhr

Maria Cannizzo VHS Grenchen, Jurastrasse 5, EG, Zimmer 2

Spanisch Montag, 25.01.2016, 18:00 – 19:00 Uhr

Paul Sutermeister VHS Grenchen, Jurastrasse 5, EG, Zimmer 2

Ihre telefonische oder schriftliche Anmeldung nehmen wir gerne entgegen: VHS Region Grenchen, 032 653 04 24, Mo – Fr, 08:00 – 12:00 Uhr | E-Mail: info@vhs-grenchen.ch

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Europäisches Sprachenportfolio

Raster zur Selbstbestimmung

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Sprachen | Deutsch als Fremdsprache 6100TEST Einstufung, Deutsch als Fremdsprache

Leitung Belinda Macia-Meyer, Sprachlehrerin mit telc-Lizenz Beginn Montag, 25.01.2016 von 19:00 – 20:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstag 1 Montag-Abend à 1 Std. | 25.01. Kursgeld CHF 10.–, bitte bezahlen Sie die Gebühr direkt beim Test Mitbringen Notizmaterial Anmeldung bei der VHS-Geschäftsstelle 032 653 04 24 oder per E-Mail: info@vhs-grenchen.ch

6101A

Deutsch Intensivkurs, Anfänger

Der Kurs richtet sich an Lernende ohne Vorkenntnisse. Es werden folgende Bereiche bearbeitet: Grundwortschatz | Leseverstehen, einfache Texte | Hörverstehen, kurze Dialoge Sprechen, Grundbedürfnisse, Personalien | Satzbau und Grundlagen der Grammatik Leitung Claudia Baschung, Sprachlehrerin | Sonja Tschachtli, Sprachlehrerin Beginn | Ort Montag, 22.02.2016 von 17:45 – 18:45 Uhr | Schulhaus Eichholz, Trakt 1, Zimmer 13 Kurstage 15 Montag-Abende à 1 Std | 22.02., 24.02., 29.02., 02.03., 07.03., 09.03., 14.03., 16.03., 21.03., 23.03., 30.03., 04.04., 06.04., 25.04., 27.04. Kursgeld CHF 330.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Lehrmittel Buch: Deutsch in der Schweiz A1; ca. CHF 35.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung Kurszeiten: Montag von 17:45 – 18:45 Uhr und Mittwoch von 19:00 – 20:00 Uhr. Bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6101B

Deutsch Intensivkurs, A1

Aufbaukurs für Teilnehmende, die den Anfängerkurs 6101A besucht haben oder über Grundkenntnisse der deutschen Sprache verfügen. Leitung Claudia Baschung, Sprachlehrerin | Sonja Tschachtli, Sprachlehrerin Beginn | Ort Montag, 02.05.2016 von 17:45 – 18:45 Uhr | Schulhaus Eichholz, Trakt 1, Zimmer 13 Kurstage 15 Abende à 1 Std. | 02.05., 09.05., 11.05., 18.05., 23.05., 30.05., 01.06., 06.06., 08.06., 13.06., 15.06., 20.06., 22.06., 27.06., 29.06. Kursgeld CHF 330.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Lehrmittel Buch: Deutsch in der Schweiz A1 Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung Kurszeiten: Montag von 17:45 – 18:45 Uhr und Mittwoch von 19:00 – 20:00 Uhr. Bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

Einfach und bequem: Überweisen Sie Ihr Kursgeld per E-Banking! IBAN CH31 0900 0000 4500 2662 6

Sprachen | Deutsch als Fremdsprache 6102

Deutsch, A1

Sie verfügen über Grundlagenkenntnisse und möchten Ihre Sprachfähigkeiten in den Bereichen Hörverstehen, Lesen, Schreiben und Grammatik verbessern Leitung Sonja Tschachtli, Sprachlehrerin Beginn | Ort Dienstag, 23.02.2016 von 17:00 – 18:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 12 Dienstag-Abende à 1 Std. | 23.02., 01.03., 08.03., 15.03., 22.03., 29.03., 05.04., 26.04., 03.05., 10.05., 17.05., 24.05. Kursgeld CHF 346.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Lehrmittel Buch: Deutsch in der Schweiz A1, ca. CHF 35–, bitte im Kurs bezahlen Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung Bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6103

Deutsch, A2

Sie verfügen über gute Grundkenntnisse der deutschen Sprache und möchten Ihre Fähigkeiten in den Bereichen Hörverstehen, Grammatik, Lesen und Schreiben auf das Niveau A2 erweitern. Leitung Sonja Tschachtli, Sprachlehrerin Beginn | Ort Dienstag, 23.02.2016 von 18:00 – 19:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 12 Dienstag-Abende à 1 Std. | 23.02., 01.03., 08.03., 15.03., 22.03., 29.03., 05.04., 26.04., 03.05., 10.05., 17.05., 24.05. Kursgeld CHF 346.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Lehrmittel Buch: Deutsch in der Schweiz A2, ca. CHF 35.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung Bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6111

Deutsch, Schriftliche Fähigkeiten A2 für die Einbürgerung Sie wollen die geforderten schriftlichen Fähigkeiten der Stufe A2 erlangen, um den Sprachstandsnachweis für die Einbürgerung absolvieren zu können. Im Kurs ergänzen und festigen Sie Ihre bereits vorhandenen Kenntnisse. Themen: Hören und Schreiben, Formulare richtig lesen und ausfüllen, Lesen-Verstehen, kurze Briefe und E-Mails schreiben etc.

. Leitung Claudia Baschung, Sprachlehrerin Beginn Montag, 29.02.2016 von 19:00 – 20:00 Uhr Ort Schulhaus Eichholz, Grenchen, Trakt 1, Zimmer 13 Kurstage 12 Montag-Abende à 1 Std. | 29.02., 07.03., 14.03., 21.03., 04.04., 25.04., 02.05., 09.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06. Kursgeld CHF 346.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Lehrmittel Buch: Einfach schreiben! ca. CHF 15.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen Bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif Sie suchen einen individuellen Deutschkurs? Siehe Seite 20: Sprachkurse nach Mass!

Sprachen | Deutsch als Fremdsprache 6122

Deutsch, Schreibkurs A2/B1

Sie haben bereits gute mündliche Deutschkenntnisse und möchten Ihre Schreibfertigkeit, aufgelockert mit etwas dazugehörender Grammatik, verbessern und korrekte Texte und Briefe schreiben lernen. Leitung Belinda Macia-Meyer, Sprachlehrerin mit telc-Lizenz Beginn | Ort Mittwoch, 24.02.2016 von 20:00 – 21:00 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 12 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 24.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 06.04., 27.04., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06. Kursgeld CHF 346.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Lehrmittel Buch: Einfach schreiben! ca. Fr. 15.–, bitte im Kurs bezahlen Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen Bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6123

Deutsch, B1

6124

Deutsch, B2

Sie vertiefen und erweitern Ihre Deutschkenntnisse in den Bereichen, Sprechen, Hörver stehen, Lesen und Schreiben. Der Kurs ist auch für Teilnehmende geeignet, die zu einem späteren Zeitpunkt eine telc B1 Vorbereitung und Prüfung machen möchten. Leitung Belinda Macia-Meyer, Sprachlehrerin mit telc-Lizenz Beginn | Ort Mittwoch, 24.02.2016 von 19:00 – 20:00 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 12 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 24.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 06.04., 27.04., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06. Kursgeld CHF 346.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Lehrmittel das Lehrmittel (Buch) wird im Kurs bekannt gegeben Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung Bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

Sie vertiefen und erweitern Ihre Deutschkenntnisse in den Bereichen, Sprechen, Hörver stehen, Lesen und Schreiben. Der Kurs ist auch für Teilnehmende geeignet, die zu einem späteren Zeitpunkt eine telc B2 Vorbereitung und Prüfung machen möchten. Leitung Sonja Tschachtli, Sprachlehrerin Beginn | Ort Dienstag, 23.02.2016 von 19:00 – 20:00 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 12 Dienstag-Abende à 1 Std. | 23.02., 01.03., 08.03., 15.03., 22.03., 29.03., 05.04., 26.04., 03.05., 10.05., 17.05., 24.05. Kursgeld CHF 346.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Lehrmittel Buch: Sicher! B1+ Kurs- und Arbeitsbuch mit CD, ca. CHF 38.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung Bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

Klassengrösse / Kleingruppen Die minimale Teilnehmerzahl ist beim Kurs vermerkt. Wenn sie nicht erreicht wird, bieten wir das Angebot mit verringerter Lektionenzahl oder einem Aufpreis als Kleingruppenkurs an. Welche Variante gewählt wird, entscheiden die Teilnehmenden zu Beginn des Kurses. Die KursleiterIn informiert Sie über die Konditionen. Siehe auch AGB Seite 32.

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Sprachen | Deutsch als Muttersprache 6126

Deutsch: telc B1 – Prüfungsvorbereitung und Modelltest

6141

Schweizerdeutsch, 1. Semester

Möchten Sie sich auf die telc-Prüfung B1 vorbereiten, die am 2.4.2016 statt findet? Im Vorbereitungskurs machen Sie gezielte Übungen zur Grammatik, zum Lesen – Verstehen, Hörverstehen, Schreiben und Sprechen. Am letzten Kursabend machen Sie einen Modelltest / Prüfungssimulation. Anschliessend besprechen Sie mit der Kursleiterin Ihre Resultate und melden sich allenfalls zur Prüfung an. Leitung Belinda Macia-Meyer, Sprachlehrerin mit telc-Lizenz Beginn | Ort Mittwoch, 13.01.2016 von 18:30 – 21:00 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 4 Mittwoch-Abende à 2 Std. 30 Min. | 13.01., 20.01., 27.01., 03.02. Kursgeld CHF 326.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Lehrmittel Unterlagen werden im Kurs abgegeben Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung Bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

Sprechen und verstehen Sie bereits Hochdeutsch (mind. A2) oder ist Hochdeutsch Ihre Muttersprache. Sie haben Mühe, wenn Ihre KollegInnen, Freunde, Nachbarn, KundInnen mit Ihnen «Schwyzerdütsch» sprechen? Im Kurs verbessern Sie Ihr Hörverständnis, eignen sich einen grundlegenden «Schwyzerdütsch» - Wortschatz an und lernen die wichtigsten Unterschiede zwischen Hochdeutsch und Mundart kennen. Leitung Belinda Macia-Meyer, Sprachlehrerin mit telc-Lizenz Beginn | Ort Mittwoch, 24.02.2016 von 18:15 – 19:00 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 12 Mittwoch-Abende à 45 Min. | 24.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 06.04., 27.04., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06. Kursgeld CHF 260.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Lehrmittel CHF 5.– für Kopien, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung Bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

Gutschein Nr. hn) CHF 10.– (ze r im Wert von von Kursen de für den Besuch Grenchen VHS Region 5 Jurastrasse en 2540 Grench 653 04 24 Telefon 032 nchen.ch www.vhs-gre nchen.ch. info@vhs-gre

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VHS-Gutscheine im Wert von 10, 20, 50 oder 100 Franken. … de chönne die Wäusche und Tessiner das au läse! Erhältlich bei: VHS Grenchen | Tel 032 653 04 24 info@vhs-grenchen.ch

chen.ch nchen.ch

Sprachen | Englisch 6200TEST Einstufung Englisch

Leitung Rosemary Fehr-Sullivan, Sprachlehrerin Beginn | Ort Mittwoch, 27.01.2016 von 18:00 – 19:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstag 1 Mittwoch-Abend à 1 Std. | 27.01. Kursgeld CHF 10.–, bitte bezahlen Sie die Gebühr direkt vor Ort Mitbringen Notizmaterial Anmeldung bei der VHS-Geschäftsstelle 032 653 04 24 oder per E-Mail: info@vhs-grenchen.ch

6201

Englisch, Anfänger

Der Kurs eignet sich für Erwachsene, die Englisch für den Alltag, aber auch für den Gebrauch auf Reisen und in den Ferien lernen möchten. Leitung Stephanie Rütti-Lyner, Sprachlehrerin Beginn Dienstag, 23.02.2016 von 18:00 – 19:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage 14 Dienstag-Abende à 1 Std. | 23.02., 01.03., 08.03., 15.03., 22.03., 29.03., 05.04., 26.04., 03.05., 10.05., 17.05., 24.05., 31.05., 07.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Lehrmittel Buch wird im Kurs bekannt gegeben Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

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Englisch, Re-Starter A1, 1. Semester

Der Kurs eignet sich für alle, die einen Anfängerkurs besucht haben oder die über etwas Grundkenntnisse, z.B. aus der Schulzeit, verfügen. Leitung Rosemary Fehr-Sullivan, Sprachlehrerin Beginn | Ort Mittwoch, 24.02.2016 von 18:30 – 19:30 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 24.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 06.04., 27.04., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06., 15.06., 22.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6203

Englisch Re-Starter A1, 2. Semester

Leitung Rosemary Fehr-Sullivan, Sprachlehrerin Beginn | Ort Donnerstag, 25.02.2016 von 18:00 – 19:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 25.02., 03.03., 10.03., 17.03., 31.03., 07.04., 28.04., 12.05., 19.05., 02.06., 09.06., 16.06., 23.06., 30.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

Sprachen | Englisch 6205

Englisch, A1, 5. Semester

Leitung Elisabeth Gautschi, Sprachlehrerin Beginn | Ort Montag, 22.02.2016 von 17:30 – 18:30 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 22.02., 29.02., 07.03., 14.03., 21.03., 04.04., 25.04., 02.05., 09.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6206

Englisch, A2/1

Leitung Rosemary Fehr-Sullivan, Sprachlehrerin Beginn | Ort Mittwoch, 24.02.2016 von 17:30 – 18:30 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 24.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 06.04., 27.04., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06., 15.06., 22.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6210

English, Conversation and Communication, A2

Sie haben gute A2 Kenntnisse und möchten vor allem Ihre Sprechkenntnisse erweitern. Im Kurs wird diskutiert, gelesen und die nötige Grammatik repetiert und erweitert. Leitung Stephanie Rütti-Lyner, Sprachlehrerin Beginn | Ort Dienstag, 23.02.2016 von 19:00 – 20:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1 Kurstage 14 Dienstag-Abende à 1 Std. | 23.02., 01.03., 08.03., 15.03., 22.03., 29.03., 05.04., 26.04., 03.05., 10.05., 17.05., 24.05., 31.05., 07.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6213

Englisch, B1/1

Leitung Elisabeth Gautschi, Sprachlehrerin Beginn | Ort Montag, 22.02.2016 von 18:30 – 19:30 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 22.02., 29.02., 07.03., 14.03., 21.03., 04.04., 25.04., 02.05., 09.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

Klassengrösse / Kleingruppen

Die minimale Teilnehmerzahl ist beim Kurs vermerkt. Wenn sie nicht erreicht wird, bieten wir das Angebot mit verringerter Lektionenzahl oder einem Aufpreis als Kleingruppenkurs an. Welche Variante gewählt wird, entscheiden die Teilnehmenden zu Beginn des Kurses. Die KursleiterIn informiert Sie über die Konditionen. Siehe auch AGB Seite 32.

Sprachen | Englisch 6220

Englisch, B2

Suitable for people who wish to improve their knowledge of English (reading, listening, conversation) general and business Leitung Vreni Züger, Sprachlehrerin Beginn Dienstag, 23.02.2016 von 19:30 – 20:30 Uhr Ort Schulhaus Eichholz, Grenchen, Trakt 1, Zimmer 13 Kurstage 12 Dienstag-Abende à 1 Std. | 23.02., 01.03., 08.03., 15.03., 22.03., 29.03., 05.04., 26.04., 03.05., 10.05., 17.05., 24.05. Kursgeld CHF 346.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6221

Englisch Diplomkurs, B2, Cambridge First Certificate

Suitable for people who wish to prepare for an exam or just improve their knowledge of English Leitung Vreni Züger, Sprachlehrerin Beginn Dienstag, 23.02.2016 von 18:30 – 19:30 Uhr Ort Schulhaus Eichholz, Grenchen, Trakt 1, Zimmer 13 Kurstage 10 Dienstag-Abende à 1 Std. | 23.02., 01.03., 08.03., 15.03., 22.03., 29.03., 05.04., 26.04., 03.05., 10.05. Kursgeld CHF 326.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Anmeldung Mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich Bemerkung bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6232-1

English Conversation, B1, Kurs 1

Practice everyday conversation, improve accuracy, extend your vocabulary. Leitung Rosemary Fehr-Sullivan, Sprachlehrerin Beginn | Ort Donnerstag, 25.02.2016 von 15:45 – 16:45 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Donnerstag-Nachmittage à 1 Std. | 25.02., 03.03., 10.03., 17.03., 31.03., 07.04., 28.04., 12.05., 19.05., 02.06., 09.06., 16.06., 23.06., 30.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6232-2

English Conversation, B1, Kurs 2

Practice everyday conversation, improve accuracy, extend your vocabulary. Leitung Rosemary Fehr-Sullivan, Sprachlehrerin Beginn | Ort Donnerstag, 25.02.2016 von 16:50 – 17:50 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 25.02., 03.03., 10.03., 17.03., 31.03., 07.04., 28.04., 12.05., 19.05., 02.06., 09.06., 16.06., 23.06., 30.06 Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

Sprachen | Englisch 6251

Englisch für Ferien und Reisen, Anfänger

Leitung Rosemary Fehr-Sullivan, Sprachlehrerin Beginn | Ort Mittwoch, 24.02.2016 von 19:30 – 20:30 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 24.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 06.04., 27.04., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06., 15.06., 22.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6259

Brushing up your English, B1

For participants who wish to improve their language skills for holiday and travel. Leitung Rosemary Fehr-Sullivan, Sprachlehrerin Beginn | Ort Donnerstag, 25.02.2016 von 19:00 – 20:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Jura-Zimmer Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 25.02., 03.03., 10.03., 17.03., 31.03., 07.04., 28.04., 12.05., 19.05., 02.06., 09.06., 16.06., 23.06., 30.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif Sie suchen einen individuellen Englischkurs? Siehe Seite 20: Sprachkurse nach Mass!

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Sprachen | Französisch 6300TEST Französisch Einstufung

Ein schriftlicher Test kombiniert mit einem kurzen mündlichen Gespräch dient als Grundlage zur Einstufung in den für Sie geeigneten resp. gewünschten Kurs. Die Kosten für den Einstufungstest können bei einer Kursbuchung in Abzug gebracht werden. Leitung Nadia Wegmüller, Sprachlehrerin Beginn | Ort Montag, 25.01.2016 von 19:00 – 20:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstag 1 Montag-Abend à 1 Std. | 25.01 Kursgeld CHF 10.–, bitte bezahlen Sie die Gebühr direkt vor Ort Mitbringen Notizmaterial Anmeldung bei der VHS-Geschäftsstelle 032 653 04 24 oder per E-Mail: info@vhs-grenchen.ch

6301

Französisch, Anfänger

Der Kurs eignet sich für alle, die keinerlei Vorkenntnisse der französischen Sprache haben. Leitung Nadia Wegmüller, Sprachlehrerin Beginn | Ort Montag, 22.02.2016 von 19:15 – 20:15 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 22.02., 29.02., 07.03., 14.03., 21.03., 04.04., 25.04., 02.05., 09.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6302

Französisch 2. Semester

Leitung Nadia Wegmüller, Sprachlehrerin Beginn Montag, 22.02.2016 von 18:15 – 19:15 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 22.02., 29.02., 07.03., 14.03., 21.03., 04.04., 25.04., 02.05., 09.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6303

Französisch, A1

Leitung Marie-France Chautems-Jörg, Sprachlehrerin Beginn Montag, 22.02.2016 von 17:30 – 18:30 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 22.02., 29.02., 07.03., 14.03., 21.03., 04.04., 25.04., 02.05., 09.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

Klassengrösse / Kleingruppen

Sprachen | Französisch 6310

Französisch, A2/2

Leitung Marie-France Chautems-Jörg, Sprachlehrerin Beginn | Ort Donnerstag, 25.02.2016 von 19:00 – 20:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 25.02., 03.03., 10.03., 17.03., 31.03., 07.04., 28.04., 12.05., 19.05., 02.06., 09.06., 16.06., 23.06., 30.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6320

Französisch, B1

Vous avez envie de réactiver les connaissances de français que vous avez aprises, il y a déjà quelques années. Avec des textes et des exercices intéressants nous allons répéter et approfondir votre vocabulaire et votre grammaire. Leitung Vreni Züger, Sprachlehrerin Beginn Mittwoch, 24.02.2016 von 18:30 – 19:30 Uhr Ort Schulhaus Kastels, Grenchen, Trakt B, Zimmer 14 Kurstage 12 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 24.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 06.04., 27.04., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06. Kursgeld CHF 346.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6321

Diplôme de langue française, B2

Le DELF est un diplôme de langue française reconnu dans plus de cent pays. Ce cours vous prépare aux examens. Nous réactiverons et élargirons vos connaissances de la langue française. Leitung Vreni Züger, Sprachlehrerin Beginn Mittwoch, 24.02.2016 von 19:30 – 20:30 Uhr Ort Schulhaus Kastels, Grenchen, Trakt B, Zimmer 14 Kurstage 10 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 24.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 06.04., 27.04., 11.05., 18.05. Kursgeld CHF 326.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang. Bemerkung bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif Sie suchen einen individuellen Französischkurs? Siehe Seite 20: Sprachkurse nach Mass!

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Sprachen | Italienisch

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Sprachen | Italienisch 6400TEST Einstufung Italienisch

Leitung Maria Cannizzo, Sprachlehrerin Beginn | Ort Donnerstag, 28.01.2016 von 18:00 – 19:00 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstag 1 Donnerstag-Abend à 1 Std. | 28.01. Kursgeld CHF 10.–, bitte bezahlen Sie die Gebühr direkt vor Ort Mitbringen Notizmaterial Anmeldung bei der VHS-Geschäftsstelle 032 653 04 24 oder per E-Mail: info@vhs-grenchen.ch

6401

Italienisch, Anfänger

Leitung Susanna Genovesi, Sprachlehrerin / Forscherin Beginn | Ort Donnerstag, 25.02.2016 von 18:30 – 19:30 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 25.02., 03.03., 10.03., 17.03., 31.03., 07.04., 28.04., 12.05., 19.05., 02.06., 09.06., 16.06., 23.06., 30.06.. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6402

Italienisch A1, 2. Semester

Leitung Maria Cannizzo, Sprachlehrerin Beginn Donnerstag, 25.02.2016 von 17:30 – 18:30 Uhr Ort Schulhaus Eichholz, Grenchen, Trakt 1, Zimmer 13 Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 25.02., 03.03., 10.03., 17.03., 31.03., 07.04., 28.04., 12.05., 19.05., 02.06., 09.06., 16.06., 23.06., 30.06.. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6406

Italienisch, A1/2

Leitung Maria Cannizzo, Sprachlehrerin Beginn Donnerstag, 25.02.2016 von 18:45 – 19:45 Uhr Ort Schulhaus Eichholz, Grenchen, Trakt 1, Zimmer 13 Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 25.02., 03.03., 10.03., 17.03., 31.03., 07.04., 28.04., 12.05., 19.05., 02.06., 09.06., 16.06., 23.06., 30.06 Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

Sprachkurse nach Mass (auch Italienisch) siehe nächste Seite!

Sprachen | Italienisch 6407

Italienisch, A2

Leitung Maria Cannizzo, Sprachlehrerin Beginn | Ort Montag, 22.02.2016 von 17:15 – 18:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage 14 Montag-Abende à 45 Min. | 22.02., 29.02., 07.03., 14.03., 21.03., 04.04., 25.04., 02.05., 09.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06. Kursgeld CHF 235.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6416

Italienisch, B1/B2

Leitung Susanna Genovesi, Sprachlehrerin / Forscherin Beginn Donnerstag, 25.02.2016 von 19:30 – 20:30 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 25.02., 03.03., 10.03., 17.03., 31.03., 07.04., 28.04., 12.05., 19.05., 02.06., 09.06., 16.06., 23.06., 30.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

Ihr Sprachkurs nach Mass!

Für individuellen Sprachunterricht, der Ihre beruflichen oder privaten Bedürfnisse abdeckt, bieten wir Ihnen unser Sprachkurse nach Mass an. Ob Einzel-, Paar- oder Kleingruppenunterricht – Sie finden bei uns die geeignete Lösung. Wir freuen uns auf Ihre Anfrage und beraten Sie gerne! Sprachangebot Themenangebote für alle Sprachen Deutsch als Fremdsprache Branchenbezogene Sprachkenntnisse Deutsch als Muttersprache (Nachhilfe) Business Kurse | Ferien und Reisen Englisch | Französisch | Italienisch | Spanisch Prüfungsvorbereitungen | Diplomkurse Chinesisch Kurspreise in CHF für Standardkurse Einzel Partner 3-er Gruppe 4-er Gruppe 5-er Gruppe 10 x 60 Minuten 906.00 494.00 356.00 288.00 256.00 5 x 60 Minuten 453.00 247.00 178.00 144.00 128.00 Kurspreise in CHF für Diplomkurse Einzel Partner 3-er Gruppe 4-er Gruppe 5-er Gruppe 10 x 60 Minuten 1‘034.00 562.00 404.00 326.00 278.00 5 x 60 Minuten 517.00 218.00 202.00 163.00 139.00

Die Preise gelten pro Person und entsprechen unserem Kleingruppentarif für Sprachkurse.

Sprachen | Spanisch 6500TEST Einstufung Spanisch

Ein schriftlicher Test kombiniert mit einem kurzen mündlichen Gespräch dient als Grundlage zur Einstufung in den für Sie geeigneten resp. gewünschten Kurs. Die Kosten für den Einstufungstest können bei einer Sprachkursbuchung in Abzug gebracht werden. Leitung Paul Sutermeister, Sprachlehrer Beginn | Ort Montag, 25.01.2016 von 18:00 – 19:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstag 1 Montag-Abend à 1 Std. | 25.01. Kursgeld CHF 10.–, bitte bezahlen Sie die Gebühr direkt vor Ort Mitbringen Notizmaterial Anmeldung bei der VHS-Geschäftsstelle 032 653 04 24 oder per E-Mail: info@vhs-grenchen.ch

6501

Spanisch, Anfänger

Der Kurs eignet sich für Personen, die Grundkenntnisse zu Alltagsthemen, aber auch für Ferien und Reisen erlernen möchten Leitung Paul Sutermeister, Sprachlehrer Beginn | Ort Montag, 22.02.2016 von 19:00 – 20:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 2, EG Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 22.02., 29.02., 07.03., 14.03., 21.03., 04.04., 25.04., 02.05., 09.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6503 Spanisch, A1 Leitung Paul Sutermeister, Sprachlehrer Beginn Montag, 22.02.2016 von 17:40 – 18:40 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 22.02., 29.02., 07.03., 14.03., 21.03., 04.04., 25.04., 02.05., 09.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6505

Spanisch, A2

Leitung Paul Sutermeister, Sprachlehrer Beginn Montag, 22.02.2016 von 16:30 – 17:30 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 22.02., 29.02., 07.03., 14.03., 21.03., 04.04., 25.04., 02.05., 09.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkung bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif E-Banking: IBAN CH31 0900 0000 4500 2662 6

Sprachen | Spanisch 6517

Leitung Beatriz Schürpf-Morales, Sprachlehrerin Beginn Mittwoch, 24.02.2016 von 19:30 – 20:30 Uhr Ort Schulhaus Eichholz, Grenchen, Trakt 3, Zimmer 1 Kurstage 14 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 24.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 06.04., 27.04., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06., 15.06., 22.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6520

Spanisch, B2

Este curso está dirigido a personas con buenos conocimientos en español, que quieren mejorar su escritura y su conversación. Leitung Beatriz Schürpf-Morales, Sprachlehrerin Beginn Mittwoch, 24.02.2016 von 17:15 – 18:15 Uhr Ort Schulhaus Eichholz, Grenchen, Trakt 3, Zimmer 1 Kurstage 14 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 24.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 06.04., 27.04., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06., 15.06., 22.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6553

Spanisch für Ferien und Reisen, A1

Leitung Beatriz Schürpf-Morales, Sprachlehrerin Beginn Montag, 22.02.2016 von 20:00 – 21:00 Uhr Ort Schulhaus Eichholz, Grenchen, Trakt 3, Zimmer 1 Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 22.02., 29.02., 07.03., 14.03., 21.03., 04.04., 25.04., 02.05., 09.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif Sprachkurse nach Mass (auch Spanisch) siehe nächste Seite!

Gutschein Nr. nfzig) CHF 50.– (fü im Wert von n der ch von Kurse für den Besu Grenchen VHS Region Jurastrasse 5 en 2540 Grench 653 04 24 Telefon 032 enchen.ch www.vhs-gr chen.ch. info@vhs-gren

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Spanisch, B1

DIE GESCHENKIDEE!

VHS-Gutscheine im Wert von 10, 20, 50 oder 100 Franken. Schenken Sie Wissen, Gesundheit, Wellness … es wirkt sofort! Erhältlich bei: VHS Grenchen | Tel 032 653 04 24 info@vhs-grenchen.ch

Sprachen | Spanisch 6556

Spanisch für Ferien und Reisen, A1/2

Leitung Beatriz Schürpf-Morales, Sprachlehrerin Beginn Montag, 22.02.2016 von 18:45 – 19:45 Uhr Ort Schulhaus Eichholz, Grenchen, Trakt 3, Zimmer 1 Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 22.02., 29.02., 07.03., 14.03., 21.03., 04.04., 25.04., 02.05., 09.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

6558

Spanisch für Ferien und Reisen, A2

Leitung Beatriz Schürpf-Morales, Sprachlehrerin Beginn Montag, 22.02.2016 von 17:45 – 18:30 Uhr Ort Schulhaus Eichholz, Grenchen, Trakt 3, Zimmer 1 Kurstage 14 Montag-Abende à 45 Min. | 22.02., 29.02., 07.03., 14.03., 21.03., 04.04., 25.04., 02.05., 09.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen Der Kurs wird als Kleingruppe geführt

6559

Spanisch für Ferien und Reisen, A2

Leitung Beatriz Schürpf-Morales, Sprachlehrerin Beginn Mittwoch, 24.02.2016 von 18:30 – 19:30 Uhr Ort Schulhaus Eichholz, Grenchen, Trakt 3, Zimmer 1 Kurstage 14 Mittwoch-Abende à 45 Min. | 24.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 06.04., 27.04., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06., 15.06., 22.06. Kursgeld CHF 308.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein Bemerkungen bei weniger als 6 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

Ist Ihr Sprachkurs unter «Sprachen | … » nicht dabei!? Nehmen Sie mit uns Kontakt auf! Wir versuchen das Möglichste. VHS Region Grenchen | info@vhs-grenchen.ch Tel. 032 653 04 24 (Montag bis Freitag von 08:00 – 12:00 Uhr)

Klassengrösse / Kleingruppen

Seit über 60 Jahren mit einem vielfältigen Kursprogramm erfolgreich im Dienste der Erwachsenenbildung! VHS Region Grenchen Tel. 032 653 04 24 (Mo bis Fr von 08:00 – 12:00 Uhr) Fax 032 653 04 27 | info@vhs-grenchen.ch www.vhs-grenchen.ch

Obligatorischer Hundekurs SKN (Theorie)

Sie möchten sich als Neuhundehalter oder Interessierte einen Vierbeiner anschaffen? Seit 2008 besteht in der Schweiz ein neues Tierschutzgesetz, welches besagt, dass Ersthundehalter vor dem Kauf einen Kurs besuchen müssen! Denn: Hund ist nicht gleich Hund und was Hündchen nicht lernt, lernt Hund nimmermehr! Leitung Barbara Geiser & Jolanda Flühmann, Welpen- & Junghundekurse Grenchen Ort Flugschule Grenchen, Flughafenstrasse 117, 2540 Grenchen Kurstage Samstag, 23.04. und 30.04.2016, 09.00 – 11.00 Uhr Kursgeld CHF 150.00 inkl. Ausstellen des Ausweises; zahlbar am ersten Kurstag Begleitperson oder Interessierte CHF 50.00, jedoch ohne Ausweis Mitbringen Notizblock, Schreibzeug Anmeldung Barbara Geiser, Tel. 032 652 46 51 oder www.welpenspielstunde-grenchen.ch

Kultur 101 Jodelkurs

Sie sind vom Jodelgesang fasziniert und möchten einen Einblick in die Technik erhalten und einige Lieder lernen? Im Kurs befassen wir uns auch mit der Atemtechnik und lernen, wie ein Lied erlebt gesungen wird. Wir lernen einige Jodelarten und das Vokalisieren – die Sprache des Jodelns – anhand von Jodelliedern kennen. Der Kurs eignet sich auch für Männer mit hoher Stimme. Keine Vorkenntnisse nötig.

Leitung Beginn | Ort Kurstage Kursgeld Materialkosten Anmeldung Bemerkung

Claudia C. Fàbregas, Jodlerin, Dirigentin Mittwoch, 02.03.2016 von 19:30 – 21:00 Uhr | Schulhaus Eichholz, Grenchen, Aula 6 Mittwoch-Abende à 1 Std. 30 Min. | 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 06.04. CHF 195.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) CHF 15.– für Unterlagen, bitte im Kurs bezahlen mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Adresse Kursort: Witmattstrasse 77, 2540 Grenchen

Musik nach Mass (Individueller Unterricht für Erwachsene) Talon ausfüllen und einsenden oder faxen (032 653 04 27). Für die Besprechung der Details (Termine, Kursdauer) nehmen wir mit Ihnen Kontakt auf. Für die Kurskosten erhalten Sie eine Rechnung mit Einzahlungsschein.

Preisbeispiele (in CHF): 10 Lektionen à 60 Minuten bei 4 Kursteilnehmern 6 Lektionen à 45 Minuten bei 2 Kursteilnehmern 6 Lektionen à 45 Minuten Einzelunterricht

268.– / pro Person 212.– / pro Person 392.–

Instrumente-Angebot (bitte ankreuzen) ❍ Blockflöte ❍ Altflöte ❍ Kirchenorgel ❍ Cembalo ❍ Querflöte ❍ Piccolo ❍ Klarinette ❍ Keyboard ❍ Klavier ❍ Violine ❍ Viola ❍ Gitarre ❍ Saxofon ❍ Perkussion ❍ Cajón ❍ Schlagzeug

Kursleiterinnen/Kursleiter Katharina Nünlist Beda Mast | Barbara Mast, Klarinette Stefan Schönthal Ursula Grossenbacher Carlos Dorado, Gitarre | Andreas Moser, Saxofon Fabio Zanco

❍ Wir sind eine Gruppe mit Personen ❍ keine Kenntnisse ❍ Grundkenntnisse vorhanden

❍ Ich möchte Einzelunterricht ❍ gute Kenntnisse vorhanden

Bevorzugter Unterrichtstag:

Zeit:

Name

Vorname

Adresse

Ort

E-Mail

Telefon

Datum

Unterschrift

Weitere Infos erhalten Sie unter: VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, 2540 Grenchen 032 653 04 24 (Montag bis Freitag von 08:00 – 12:00 Uhr) oder per Mail: info@vhs-grenchen.ch

Persönliche Weiterbildung 201 Make-up für Eilige

Wenig Zeit, aber Lust auf ein perfektes Tages-Make-up? Holen Sie sich Tipps, wie Sie die Vorzüge Ihres Gesichtes mit wenigen Handgriffen optimal betonen. Mit einem praktischen Lidschattenstift und natürlichen Teint-Grundierungen erreichen auch Ungeübte ein schnelles Make-up. Reinigung / Pflege / Teint (Kaschieren/Grundierung) / Augen-Make-up (ohne Pinsel und Puderlidschatten) / Lippen-Make-up

Leitung Brigitte Stark, Visagistin, Modestilberaterin mit eidg. FA Beginn | Ort Dienstag, 10.05.2016 von 18:30 – 21:30 Uhr | starkstyling, Aebnitstr. 30, Arch Kurstag 1 Dienstag-Abend à 3 Std. | 10.05 Kursgeld CHF 110.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Materialkosten CHF 6.– für Dossier, bitte im Kurs bezahlen Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang. Bemerkung sämtliche Produkte stehen zur Verfügung

202 Meine Farben – persönliche Farbanalyse

Die Gesamterscheinung wirkt dann harmonisch und stimmig, wenn auch die Farbnuancen zum Typ passen. Das Wissen um die persönliche Farbpalette bringt Sicherheit und Unabhängigkeit in Bezug auf Farbtrends in der Mode. Das Prinzip der harmonischen Farbzusammenstellungen eröffnet Ihnen viele überraschende Kombinationsmöglichkeiten innerhalb Ihrer Garderobe. Jede Teilnehmerin erhält eine persönliche Farbanalyse und Anleitung für den praktischen Umgang mit der eigenen Farbpalette. Die moderne Garderobe und ihre Basics Sie wissen, welche Faktoren Sie grösser, schlank, selbstsicher etc. wirken lassen

Leitung Beginn Ort Kurstag Kursgeld Materialkosten Anmeldung

Brigitte Stark, Visagistin, Modestilberaterin mit eidg. FA Montag, 22.02.2016 von 18:30 – 21:30 Uhr Schulhaus 4, Grenchen, Sitzungszimmer neben Aula 1 Montag-Abend à 3 Std. | 22.02 CHF 110.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Farbenpass mit Dossier CHF 60.–, Dossier ohne Farbenpass CHF 10.– bitte im Kurs bezahlen mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

203 Krimis schreiben

Lesen Sie gerne Krimis? Möchten Sie herausfinden, ob Sie einen schreiben könnten? Wir sehen uns den Aufbau von Klassikern und neuen Krimis an, dann versuchen wir, es den Meistern nachzumachen. Alles, was Sie benötigen, sind Deutsch-Grundkenntnisse und Spass am Schreiben.

Leitung Beginn | Ort Kurstage Kursgeld Materialkosten Mitbringen Anmeldung

Karin Bachmann, Augenoptikerin und Autorin Mittwoch, 09.03.2016 von 19:00 – 21:00 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Zimmer 1, EG 3 Mittwoch-Abende à 2 Std. | 09.03., 16.03., 30.03. CHF 160.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) CHF 10.– für Dokumentation, bitte im Kurs bezahlen Schreibblock oder Heft (oder Laptop etc.), Schreib- und Farbstifte mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

Persönliche Weiterbildung 204

Begegnung mit Menschen in Krisen

Kennen Sie den Impuls, am liebsten die Strassenseite zu wechseln, um so einer kranken oder trauernden Person auszuweichen. Leider verhindern Hemmungen und Unsicherheiten oft eine ungezwungene Begegnung. Doch Sie wünschen es anders? Gemeinsam suchen wir nach Wegen der Begegnung. Wie begrüsse ich den Leidenden? Wie erkundige ich mich nach seinem Wohlergehen? Wie drücke ich ehrliches Mitgefühl aus? usw

Leitung Christa Thomke, Psychologin lic.phil. Beginn | Ort Mittwoch, 02.03.2016 von 19:00 – 21:00 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Schulungsraum Kurstage 3 Mittwoch-Abende à 2 Std. | 02.03., 09.03., 16.03. Kursgeld CHF 160.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Mitbringen Schreibmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang. Bemerkung Eigene Fragen und Situationen dürfen gerne eingebracht werden.

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Leitung Beginn | Ort Kurstage Kursgeld Mitbringen Anmeldung Bemerkung

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Zwischen Mitgefühl und Selbstschutz

Die Begegnung und Begleitung von Menschen in Krisen hinterlässt in uns unvermeidliche Spuren der Betroffenheit. Doch nicht immer können wir gelassen damit umgehen. Manchmal laufen wir Gefahr, uns von der Not der anderen anstecken zu lassen. Im Kurs gehen wir der Frage nach, wie wir in der Konfrontation mit Leid seelisch gesund bleiben können, ohne uns von kranken und trauernden Mitmenschen abwenden zu müssen. Christa Thomke, Psychologin lic.phil. Mittwoch, 01.06.2016 von 19:00 – 21:00 Uhr | VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Zimmer 1, EG 3 Mittwoch-Abende à 2 Std. | 01.06., 08.06., 15.06 CHF 160.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Papier, Schreibmaterial mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein. Platzvergabe nach Zahlungseingang Der Kurs kann in Ergänzung zu «Begegnung mit Menschen in Krisen», aber auch unabhängig davon besucht werden

Wie kann ich eine Wertschätzungskultur etablieren?

In diesem Vortrag erhalten Sie einen Einblick ins Thema 'Wertschätzung'. Sie lernen die wichtigsten Aspekte von wertschätzender Kommunikation und erhalten Hilfestellungen, wie Sie diese in ihrem Alltag umsetzen können. Im Vortrag erhalten Sie zudem die Möglich keit, sich über unseren Zertifikatskurs «Gewaltfreiheit, Wertschätzung und Mitgefühl» zu informieren. Referenten: Andreas Hauri, Erwachsenenbildner SVEB 1, zert. Trainer GfK, Coach ICF, Leiter Integrationsprogramme BECO's Manuel Hauri, lic. et mag. rer.pol (dipl. Gym-Lehrer), Master in HR Management, Mediator SDM, selbständiger Berater in HR-Management Leitung Beginn | Ort Kurstag Kursgeld Anmeldung

Zentrum Gesundheit Kommunikation Mittwoch, 17.02.2016 von 19:00 – 20:30 Uhr | Farelhaus, Oberer Quai 12, 2503 Biel 1 Mittwoch-Abend à 1 Std. 30 Min. | 17.02. CHF 25.– (Durchführung ab 10 Anmeldungen) mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

Persönliche Weiterbildung 148 x 210mm / C

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Als bodenständige Bank vom Buechibärg halten wir bewusst Distanz zu den Finanzmetropolen. Unabhängigkeit ist unsere Stärke. Und Ihre Sicherheit. www.slbucheggberg.ch

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Persönliche Weiterbildung 207

Ausbildung: Wertschätzungskultur

Wertschätzung – Mitgefühl – Gewaltfreiheit in Unternehmen, Schule und Familie etablieren In diesem 30 Stunden Kurs lernen Sie nicht nur die Grundsätze, wie Sie sich wertschätzend, mitfühlend und gewaltfrei verhalten und kommunizieren können, Sie erfahren auch, wie Sie die Verhältnisse, in denen Sie leben und arbeiten (Unternehmen, Schule, Familie), wert schätzend gestalten. Mit diesen Kompetenzen haben Sie die Möglichkeit, als MultiplikatorIn positive Wirkung zu erzielen. Ausbildungsleiter: Andreas Hauri, Trainer für Gewaltfreie Kommunikation (GfK), Ausbildner FA, Leiter berufl. Integration BINplus Leitung Beginn | Ort Kurstage Kursgeld Materialkosten Anmeldung Bemerkung

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Zentrum Gesundheit Kommunikation Samstag, 27.02.2016 von 09:00 – 17:00 Uhr | siehe Bemerkungen 7 Kurstage | Sa 27.02., Mi 09.03., Mi 23.03., Sa 16.04., Mi 27.04., Mi 11.05., Sa 21.05. CHF 900.– (Durchführung ab 5 Anmeldungen) CHF 6.– für Dossier, bitte im Kurs bezahlen mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Kursort: Farelhaus, Oberer Quai 12, 2503 Biel Samstag von 09:00 – 17:00 Uhr | Mittwoch von 18:30 – 21:00 Uhr Ergänzende Infos erhalten Sie gerne beim Ausbildungsleiter Andreas Hauri, andreas.hauri@zgk.be, 079 755 75 04

Sicher unterwegs!

Im Strassenverkehr gibt es dauernd neue Vorschriften und Regelungen. Wer nicht gerade die Theorieprüfung absolviert hat, ist oft etwas ratlos … Wir informieren Sie über Vortrittsregelungen, Doppelkreisel, umweltbewusstes Fahren, Autobahn und rund ums Fahrzeug (technisch). Der Kurs richtet sich an Auto- und Motorfahrzeuglenker, die sich auf der Strasse (wieder) sicher verhalten wollen

Leitung Reto Wüthrich, Fahrlehrer Beginn | Ort Freitag, 29.04.2016 von 18:30 – 20:00 Uhr | siehe Bemerkungen Kurstag 1 Freitag-Abend, 1 Std. 30 Min | 29.04. Kursgeld CHF 60.– (Durchführung ab 5 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang. Bemerkung Kurslokal: Fahrschule Wüthrich AG, Jurastrasse 79, 2544 Bettlach

Ist Ihr Wunschkurs unter «Persönliche Weiterbildung» nicht dabei? Nehmen Sie mit uns Kontakt auf! Wir versuchen das Möglichste. VHS Region Grenchen | info@vhs-grenchen.ch Tel. 032 653 04 24 (Montag bis Freitag von 08:00 – 12:00 Uhr)

Persönliche Weiterbildung 210

Neuorientierung 50+ – Vision finden, Schritte wagen

Sind Sie im Umbruch? oder suchen Sie ein neues Ziel? oder möchten Sie einfach wissen, wo Sie momentan stehen? Diese und andere Fragen werden wir gemeinsam angehen. Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer 50+, die sich beruflich neu orientieren wollen oder müssen.

Leitung Keren Boinay, Erwachsenenbilderin SVEB 1 Beginn Donnerstag, 17.03.2016 von 19:00 – 21:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 4 Donnerstag-Abende, 2 Std. | 17.03., 31.03., 07.04., 28.04 Kursgeld CHF 200.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Materialkosten CHF 10.– für Dossier, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Schreibmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang.

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Budget planen und umsetzen

Ein Infoabend für Eltern, junge Erwachsene und Interessierte Das Familienbudget: Was gehört dazu? Was hilft, das Budget umzusetzen? Welche Kosten tragen Junge selber, und wieviel geben sie zu Hause ab, wenn sie selber verdienen? An welche Kosten ist beim Auszug von zu Hause zu denken? Welche Tipps für Budgeteinsparungen gibt es? Eine Informationsveranstaltung zu Budget, Haushaltsbeiträge und wie man dem Geld seinen Weg weist – für Eltern und junge Erwachsene.

. Leitung Budget- und Schuldenberatung i.A. von Grenchen, Bettlach, Selzach und Lommiswil Beginn Dienstag, 10.05.2016 von 19:00 – 21:00 Uhr Ort Schulhaus 4, Grenchen, Sitzungszimmer neben Aula Kurstag 1 Dienstag-Abend, 2 Std. | 10.05. Kursgeld CHF 20.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang. Bemerkung Referent: Simon Stöckli, Sozilarbeiter FH

212

Wie lernen Kinder und Jugendliche den Umgang mit Geld?

Ein Infoabend für alle Interessierten. Wie lernen Kinder mit Geld umzugehen? Wie können Eltern ihre Kinder auf einen verantwortungsvollen Umgang mit Geld vorbereiten? Taschengeld ja – nein – wie viel? Warum ist Jugendlohn ab 12 Jahren die bessere Alternative zu Taschengeld? Wofür ist der Lehrlingslohn? Eine Informationsveranstaltung zu Taschengeld, Jugendlohn, Lebenskosten, Schuldenfallen, Geldtipps und wie man mit Kindern und Jugendlichen über Geld spricht.

. Leitung Budget- und Schuldenberatung i.A. von Grenchen, Bettlach, Selzach und Lommiswil Beginn Dienstag, 03.05.2016 von 19:00 – 21:00 Uhr Ort Schulhaus 4, Grenchen, Sitzungszimmer neben Aula Kurstag 1 Dienstag-Abend, 2 Std. | 03.05. Kursgeld CHF 20.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang. Bemerkung Referenten: Andrea Fuchs, lic. phil. Psychologin FSP. und Simon Stöckli, Sozilarbeiter FH i

Kursräume Sommersemester 2016 Schulhaus/Kursraum Adam Haus

Adresse Jurastrasse 8

Ort 2544 Bettlach

Infos (P = Parkplätze) Galerie

Bachtelen

Bachtelenstr. 24

2540 Grenchen

Schwimmhalle

Eichholz

Witmattstrasse 77

2540 Grenchen

Aula / Trakt 1 + 3

Einschlag

Diebold-Schillingstr. 24

2544 Bettlach

Schwimmhalle

Kastels

Kastelsstrasse 98

2540 Grenchen

Trakt B; P bei ZS-Anlage

Kleinfeld

Simon-Gfellerweg 5

2543 Lengnau

Hallenbad

Schlössliheim

Schlössliweg 10

2542 Pieterlen

Therapiebad

VHS Region Geschäftsstelle 2540 Grenchen Grenchen Jurastrasse 5

Schulungsraum | Jura-Zimmer Zimmer 1 u. 2 | Gymnastikraum reservierte P

Zentrum Schulhaus 4 Schulstrasse 35 2540 Grenchen Schulverwaltung

Sitzungszimmer, Schulküche P Linden-/oder Schulstrasse

Routenbeschreibungen und Ortspläne finden Sie im Internet zum Beispiel unter www.maps.google.com Spezielle Kursraumadressen finden Sie in der Kursausschreibung!

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www.knuchel-ag.ch

Weitere Volkshochschulen im Kanton Solothurn und der Region VHS Region Olten www.vhs-olten.ch VHS Solothurn www.vhs-so.ch VHS Thal www.vhs-thal.ch

VHS Biel-Lyss www.vhs-biel-lyss.ch VHS Biel-Lyss: Kursauswahl aus dem Programm März – Juni 2016 Nicht feucht, nicht schleimig, nicht eklig! – Reptilien hautnah erleben Donnerstag, 17. März, 17.00-19.00 Uhr, 1 x, Bern Haus der Religionen - Dialog der Kulturen Dienstag, 29. März, 14.00-16.00 Uhr, 1 x, Bern Erdstrahlen, Wasseradern, Verwerfungen, Gitternetze, Schlote und Elektrosmog Einblick in eine "unsichtbare Welt" Freitag, 15. April, 19.00-21.00 Uhr, 1 x, Lyss Rührküche – Naturkosmetik selber herstellen“ Samstag, 25. Juni, 13.30-16.30 Uhr, 1 x, Lyss Verlangen Sie das detaillierte Programm!

Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) Anmeldung • Eine Anmeldung erfolgt durch Zahlung des Kursgeldes mit dem Einzahlungsschein (in der Mitte des Programmhefts) oder mit E-Banking, PCK 45-2662-6 / IBAN CH31 0900 0000 4500 2662 6. • Eine Anmeldung, auch telefonisch oder via Homepage, ist verbindlich und verpflichtet zur Zahlung des Kursgeldes. • Das Kursgeld ist vor Kursbeginn fällig. Bitte geben Sie bei der Zahlung die gewünschte Kursnummer an. • Sie erhalten keine Anmelde- / Zahlungsbestätigung. • Mit Ihrer Anmeldung anerkennen Sie die allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) der VHS Region Grenchen. • VHS Mitglieder können den Rabatt von CHF. 20.- für einen Kurs pro Semester direkt bei der Zahlung des gewünschten Kurses in Abzug bringen. Infos für eine Mitgliedschaft im Verein VHS Region Grenchen finden Sie auf Seite 34. Kursdurchführung • Über die Kursdurchführung entscheiden wir wenige Tage vor Kursbeginn. Auskünfte zum Stand Ihres Kurses erhalten Sie jederzeit gerne bei der Geschäftsstelle. • Eine Kurslektion, die verschoben werden muss, wird nicht zurückvergütet, wenn der Unterricht am angebotenen Ersatzdatum nicht besucht wird. • Wird ein Kurs abgesagt, informieren wir Sie schriftlich oder telefonisch. In diesem Fall vergüten wir Ihnen den ganzen Kursbeitrag. Klassengrösse / Kleingruppen • Die minimale Teilnehmerzahl ist beim Kurs vermerkt. Wenn sie nicht erreicht wird, bieten wir das Angebot mit verringerter Lektionenzahl oder einem Aufpreis als Kleingruppenkurs an. Welche Variante gewählt wird, entscheiden die Teilnehmenden zu Beginn des Kurses. Die Kursleitung informiert Sie über die Konditionen. Bei Fragen stehen auch die Mitarbeiterinnen der Geschäftsstelle gerne zur Verfügung. • Wenn Teilnehmende nach Kursbeginn einsteigen und pro rata bezahlen, verändern sich die vereinbarten Konditionen nicht. Abmeldungen • Eine Abmeldung muss mind. 5 Arbeitstage vor Kursbeginn schriftlich erfolgen. • Versäumte Lektionen berechtigen zu keinem Preisnachlass oder zur Rückerstattung des Kursgeldes und können nicht in einem Folgesemester nachgeholt werden. Das gilt auch bei Abwesenheit wegen Ferien, Militär, Arbeit etc. Sie dürfen aber gerne einen Ersatzteilnehmenden schicken. • Rückerstattungsanträge für Fehlstunden wegen Krankheit oder Unfall können nur bearbeitet werden, wenn ein Arzt zeugnis eingereicht wird. Es wird eine Bearbeitungsgebühr von CHF 30.– verrechnet. Lehrmittel / Kursunterlagen • Bücher oder Kursunterlagen sind im Kursgeld nicht inbegriffen, ausser es wird ausdrücklich darauf hingewiesen. Haftung • Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Die Volkshochschule Region Grenchen und die Kursleitung übernehmen keine Haftung bei Unfällen oder Verlusten. Kursausweise • Sie können bei der Kursleitung einen VHS Kursausweis verlangen, wenn Sie mindestens 80 % der Lektionen besucht haben. Bewegungskurse: wir stellen auf Wunsch eine Bestätigung für Ihre Krankenkasse aus (ohne Gewähr, dass ein Beitrag ausgerichtet wird). • Bei der VHS-Geschäftsstelle kann ein Bildungspass der SVEB (Schweiz. Vereinigung für Erwachsenenbildung) für CHF 5.– gekauft werden. Wenn Sie bereits im Besitz eines Bildungpasses sind, tragen wir die Kursbesuche gerne ein. Ferien / Feiertage Während den Schulferien finden in der Regel keine Kurse statt. • Frühlingsferien: Montag, 11.04. – Sonntag, 24.04.2016 • Feiertage: 25.3., Karfreitag; 28.3., Ostermontag; 5.5., Auffahrt; 16.5., Pfingstmontag; 26.5., Fronleichnam Am Tag vor Ferienbeginn und vor Feiertagen sind die Schulhäuser ab 17.00 Uhr geschlossen.

Kurskarte

Der Eingang Ihrer Kursanmeldung wird nicht bestätigt!

Volkshochschule Region Grenchen Sekretariat: Jurastrasse 5 | 2540 Grenchen | Tel.: 032 653 04 24 | Fax: 032 653 04 27 info@vhs-grenchen.ch | http://www.vhs-grenchen.ch Bitte in Blockschrift und mit schwarzem Stift ausfüllen! Empfangsschein

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45-2662-6 Die Annahmestelle L’office de dépôt L’ufficio d’accettazione

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Einzahlung für / Versement pour / Versamento per

Kursnummer

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Versamento Girata

Zahlungszweck / Motif versement / Motivo versamento

Kursgeld/CHF

E-Mail

45-2662-6

vhs grenchen

2.16

24000

Einbezahlt von / Versé par / Versato da

▼

105

Tel. P:

441.02

•

Tel. G:

450026626> 450026626>

Werden auch Sie Mitglied der Volkshochschule Region Grenchen Unterstützen Sie mit Ihrer Mitgliedschaft die Arbeit der Volkshochschule Region Grenchen in der Erwachsenenbildung! Sie profitieren pro Semester u.a. von einer Preisreduktion auf einen Kurs Ihrer Wahl von CHF 20.– Jahresbeitrag: Privatpersonen CHF 30.– | Firmen und Vereine CHF 100.– Beitrittserklärung Name

Vorname

Adresse

Ort

E-Mail

Telefon

Datum

Unterschrift

Mit meiner Unterschrift bestätige ich den Beitritt zum Verein VHS Region Grenchen. Senden Sie die Beitrittserklärung per Post, Fax oder E-Mail. VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, 2540 Grenchen, Fax 032 653 04 27, info@vhs-grenchen.ch Sie erhalten von uns umgehend die Statuten und einen Einzahlungsschein für die Überweisung des Mitgliederbeitrages für das aktuelle Jahr.

Gesundheit – Wellness 301

Klang und Meditation

Gönnen Sie sich einen Moment der Ruhe, Entspannung und des Wohlfühlens. Lassen Sie sich entführen in die Welt des Klanges! Wir arbeiten mit tibetischen Planetenton-Klang schalen, Klangröhren und einer Klangliege. Die Töne und Vibrationen der Instrumente, gezielt auf die Chakras (Energiezentren des Körpers) ausgerichtet, vermögen Körper und Geist in Einklang zu bringen. Leitung Hans-Konrad Sonderegger, Dipl. Klangtherapeut Beginn Dienstag, 01.03.2016 von 19:00 – 20:00 Uhr Ort Kurslokal: Recreation Center, Alpenstrasse 2, Grenchen Kurstage 4 Dienstag-Abende à 1 Std. | 01.03., 08.03., 15.03., 22.03. Kursgeld CHF 76.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Mitbringen Bequeme, leichte Kleidung, Socken oder Hausschuhe Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

302 Gartenmeditation

Momente der Stille helfen uns, den Alltag lockerer und fröhlicher zu meistern. Die Natur unterstützt uns dabei, wieder in unsere innere Mitte zu finden. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie sich im Alltag mittels einfacher Übungen entspannen und mit neuer Energie auftanken können. Durch eine geführte Gartenmeditation finden Sie zu innerer Balance. Auch erhalten Sie wertvolle Tipps, wie Sie durch die Anwendung verschiedener Kräuter mehr Wohlbefinden in Ihr Leben bringen.

Leitung Sabina Spielmann-Egger, Dipl. Mentalcoach Beginn | Ort Mittwoch, 08.06.2016 von 18:00 – 20:30 Uhr | SOL AG, Wydenstrasse 12, Grenchen Kurstage 2 Mittwoch-Abende à 2 Std. 30. Min. | 08.06., 15.06. Kursgeld CHF 160.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Materialkosten Unterlagen sind im Kurspreis inbegriffen Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung Der Kurs findet draussen statt. Co-Referent: Ruedi Spielmann, SOL AG

303 Tiefenentspannung

Sie erhalten Einblicke in einfache Methoden, die schnell erlernbar sind, um sich selbst in eine tiefe Entspannung zu begeben. Die Methoden / Techniken kommen teils aus der Meditation, teils aus der Kinesiologie und aus dem Autogenen Training Leitung Barbara Gruner-Wespe Beginn Freitag, 04.03.2016 von 18:00 – 19:30 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kurstage 8 Freitag-Abende à 1 Std. 30 Min. | 04.03., 11.03., 18.03., 01.04., 08.04., 29.04., 13.05., 20.05. Kursgeld CHF 270.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Materialkosten CHF 10.– für Dokumentation, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Bequeme Kleider, warme Socken, ev. Getränk, Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

Gestalten – Handwerken 401

Drachenschwanz Schal, raffiniertes Strickvergnügen!

In gemütlicher Runde erlernen Sie die interessante Drachenschwanz-Schal-Stricktechnik. Mit einem Farbverlaufsgarn erhält der Schal eine besonders schöne Optik. Dieser Kurs ist auch für Strickerinnen mit wenig Strickkenntnissen geeignet Leitung Beginn Ort Kurstage Kursgeld Materialkosten Anmeldung Bemerkung

Christine Schlup, Damenschneiderin Mittwoch, 02.03.2016 von 19:00 – 21:00 Uhr Handarbeits Treff, Altes Schulhaus, Oberdorfstr. 2, Arch 2 Mittwoch-Abende à 2 Std. | 02.03., 09.03. CHF 100.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) CHF 40.– bitte im Kurs bezahlen mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Material kann im Kurs mit 10% Rabatt bezogen werden

402 Nass-Nass-Spachteltechniken

Diese schnelle und transparente Maltechnik liegt voll im Trend und wird immer beliebter. Die Freude am Malen wird noch grösser. Unser Atelier ist für alle Wasser-«Ausschwemm»- Techniken grosszügig eingerichtet. Sechs Arbeitsplätze stehen zur Verfügung. . Leitung Beginn Ort Kurstage Kursgeld Materialkosten Anmeldung

Rolf Wullimann, Kunstmalschule Dienstag, 01.03.2016 von 19:00 – 22:00 Uhr Atelier 13, Selzacherstrasse 32, 2545 Selzach / Altreu (Areal Firma Mawatec) 3 Dienstag-Abende à 2 Std. | 01.03., 08.03., 15.03. CHF 195.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) das Material ist im Kursgeld inbegriffen mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

403 Acryl-Collage

Sie bekommen wichtige Tipps im Umgang mit der Acrylfarbe und experimentieren mit diversen Materialien wie: Spachtelmasse, Sand, Karton, Papier … Am Ende des Kurses nehmen Sie ein fertiges, individuell gestaltetes Bild mit nach Hause. Vorkenntnisse sind keine erforderlich.

Leitung Therese Streun, dipl. Ausbilderin Gestaltung Beginn Mittwoch, 23.03.2016 von 19:00 – 21:30 Uhr Ort Atelier malzyt, Lindenweg 27 in 3294 Büren an der Aare Kurstage 3 Mittwoch-Abende à 2 Std. 30 Min. | 23.03., 30.03., 06.04. Kursgeld CHF 180.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Materialkosten CHF 20.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Malschürze Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

Wenn nix mehr geht und

Ideen fehlen

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Gestalten – Handwerken 404

Realistisch malen mit Acryl

Wir betrachten die Schönheit einer Blüte und setzen sie malerisch auf eine Leinwand um. Dabei spielen Licht und Schatten eine wesentliche Rolle. Am Ende des Kurses nehmen Sie ein fertiges Blüten-Bild mit nach Hause. Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Leitung Therese Streun, dipl. Ausbilderin Gestaltung Beginn Montag, 30.05.2016 von 19:00 – 21:30 Uhr Ort Atelier malzyt, Lindenweg 27, Büren an der Aare Kurstage 3 Montag-Abende à 2 Std. 30 Min. | 30.05., 06.06., 13.06. Kursgeld CHF 180.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Materialkosten ca. CHF 20.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Malschürze Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

405 Gartenstelen

Aus Ton werden verschiedene Formen modelliert und im Fass gebrannt. Diese Formen werden mit Schwemmholz dekorativ auf einen Stab geschichtet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Leitung Therese Streun, dipl. Ausbilderin Gestaltung Beginn Montag, 25.04.2016 von 19:00 – 21:30 Uhr Ort Atelier malzyt, Lindenweg 27, Büren an der Aare Kurstage 3 Montag-Abende à 3 Std. | 25.04., 02.05., 23.05. Kursgeld CHF 195.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Materialkosten ca. CHF 30.– bis CHF 70.–, je nach Stele, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Schürze Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein

406 Windlichter

Aus Ton werden originelle Windlichter zum Aufhängen modelliert und im Fass gebrannt. Für den Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Leitung Therese Streun, dipl. Ausbilderin Gestaltung Beginn Montag, 20.06.2016 von 19:00 – 21:30 Uhr Ort Atelier malzyt, Lindenweg 27, Büren an der Aare Kurstage 2 Montag-Abende à 2 Std. 30 Min. | 20.06., 04.07 Kursgeld CHF 120.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Materialkosten ca. CHF 20.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Schürze Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein

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Gestalten – Handwerken 407

Airbrush Workshop

Wir lernen den Umgang mit der Airbrushpistole kennen und sprayen mit Acrylfarbe auf Papier, Karton und Leinwand. Mit Maskierflüssigkeit, gerissenem Papier, Klebstreifen, Folien, diversen Formen und Materialien gestalten wir eigene Muster und Bilder. Leitung Gabriella Affolter, Erwachsenenbildnerin, Kunstschaffende Beginn Montag, 23.05.2016 von 18:00 – 22:00 Uhr Ort Kreativwerkstatt, Weissensteinstrasse 81, Solothurn Kurstag 1 Montag-Abend à 4 Std. | 23.05 Kursgeld CHF 110.– (Durchführung ab 5 Anmeldungen) Materialkosten CHF 40.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Arbeitskleidung Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein

408 Mosaikwerkstatt

Mit Fliesen, farbigem Geschirr, Naturmaterialien gestalten Sie Rahmen, Tontöpfe, Kugeln etc. Leitung Gabriella Affolter, Erwachsenenbildnerin, Kunstschaffende Beginn Montag, 13.06.2016 von 18:00 – 22:00 Uhr Ort Kreativwerkstatt, Weissensteinstrasse 81, Solothurn Kurstag 1 Montag-Abend à 4 Std. | 13.06. Kursgeld CHF 110.– (Durchführung ab 5 Anmeldungen) Materialkosten CHF 35.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Arbeitskleidung, Kiste oder Tasche für den Transport der Werke Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

409 Betonwerkstatt

Wir giessen mit Beton zauberhafte Schalen, Trittsteine für den Garten, Kerzenhalter, Windlichter, etc. Leitung Gabriella Affolter, Erwachsenenbildnerin, Kunstschaffende Beginn Montag, 04.04.2016 von 18:00 – 22:00 Uhr Ort Kreativwerkstatt, Weissensteinstrasse 81, Solothurn Kurstag 1 Montag-Abend à 4 Std. | 04.04. Kursgeld CHF 110.– (Durchführung ab 5 Anmeldungen) Materialkosten CHF 30.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Arbeitskleidung, Kiste oder Tasche für den Transport der Werke Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

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Gestalten – Handwerken 410 Gipswerkstatt

Mit Drahtgeflecht, Gaze und Gips gestalten wir Rahmen, Figuren, Schalen und Wohnaccessoires. Leitung Gabriella Affolter, Erwachsenenbildnerin, Kunstschaffende Beginn Montag, 02.05.2016 von 18:00 – 22:00 Uhr Ort Kreativwerkstatt, Weissensteinstrasse 81, Solothurn Kurstag 1 Montag-Abend à 4 Std. | 02.05. Kursgeld CHF 110.– (Durchführung ab 5 Anmeldungen) Materialkosten CHF 30.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Arbeitskleidung, Kiste oder Tasche für den Transport der Werke Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

411 Oelfarbenwerkstatt

Unter Anleitung malen Sie Ihr Lieblingsmotiv, ein beliebtes Sujet oder eine eigene Idee mit Oelfarbe auf eine Leinwand. Leitung Johanna Werthmüller, Künstlerin Beginn Samstag 02.04.2016 von 09:00 – 12:00 Uhr Ort Kreativwerkstatt, Weissensteinstrasse 81, Solothurn Kurstag 1 Samstag-Morgen, 3 Std. | 02.04. Kursgeld CHF 95.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Materialkosten CHF 25.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Arbeitskleidung Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

4041

Korbflechten mit Weiden

Einführung in das alte Handwerk des Korbflechtens mit Bach- und Kulturweiden. Bogenkratten und Körbe sind praktische Gebrauchsgegenstände und kleine Kunstwerke. Ein handwerkliches Hobby als wohltuende Tätigkeit und Ausgleich zum Alltag. Der Kurs eignet sich für AnfängerInnen und Fortgeschrittene.

Leitung Anton Schmid Beginn Samstag, 20.02.2016 von 14:00 – 17:30 Uhr Ort Schulhaus Büelen Bettlach, Nassraum (alte Schulküche) Kurstage 5 Samstag-Nachmittage à 3 Std 30 Min. | 20.02., 27.02., 05.03., 12.03., 19.03. Kursgeld CHF 295.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Materialkosten ca. CHF 30.–, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Tannenholzbrett 125 x 30 x 2 cm, Ahle, Baumschere mit schmalen Klingen (z.B. FELCO 6), Sackmesser Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung Eine schriftliche Anleitung ist im Kurspreis inbegriffen

Ist Ihr Wunschkurs unter «Gestalten – Handwerken» nicht dabei? Nehmen Sie mit uns Kontakt auf! Wir versuchen das Möglichste. VHS Region Grenchen | info@vhs-grenchen.ch Tel. 032 653 04 24 (Montag bis Freitag von 08:00 – 12:00 Uhr)

Computerkurse Computer-Kurse

• Es wird in kleinen Gruppen und ohne Leistungsdruck unterrichtet. • Sie lernen nach dem Grundsatz: praktisches Können vor theoretischem Wissen! • Individuelle Themenwünsche können eingebracht werden. • Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer hat einen komplett eingerichteten Arbeitsplatz zur Verfügung. So können Sie ihr Arbeitstempo bestimmen.  Für individuelle Schulungen nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf. Wir senden Ihnen gerne ein Angebot (siehe auch Seite 44).

501

Computer Grundkurs Morgenkurs

Sie lernen und üben folgende Funktionen: Computer starten, Tastatur und Maus bedienen, Einstieg in die Office Programme, einfache Texte eingeben, bearbeiten und ausdrucken. Jedem Teilnehmer / jeder Teilnehmerin steht im Unterricht ein Notebook mit dem Betriebssystem Windows 7 und der Programmversion Office 2010 zur Verfügung Im Kurs wird ohne Leistungsdruck und in gemütlicher Atmosphäre gearbeitet.

Leitung Markus Grotz, Informatik-Referent Beginn Mittwoch, 02.03.2016 von 08:30 – 11:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 4 Mittwoch-Morgen à 2 Std. 30 Min. | 02.03., 09.03., 16.03., 23.03. Kursgeld CHF 370.–, Kursbuch im Preis inbegriffen (Durchführung ab 5 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 5 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

501A

Computer Grundkurs Abendkurs

Der Kurs richtet sich an alle, die in kurzer Zeit Grundlagen für eine effiziente Nutzung des Computers erarbeiten wollen. Themen sind: Umgang mit Maus und Tastatur, Datenmanagement (Ordner anlegen, kopieren, sichern), Einstieg in die Office Programme Version 2013, drucken von Dokumenten. Mit Vorteil steht Ihnen zu Hause ein Computer (PC oder Laptop) zum Üben und Vertiefen des Unterrichtsstoffes zur Verfügung. Der Kurs richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger ohne Vorkenntnisse.

Leitung Paul Münger, Informatik-Referent Beginn Montag, 25.04.2016 von 19:00 – 21:30 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 4 Montag-Abende à 2 Std. 30 Min. | 25.04., 02.05., 09.05., 23.05. Kursgeld CHF 370.–, Lehrmittel im Preis inbegriffen (Durchführung ab 5 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 5 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

Ist Ihr Wunschkurs unter «Computerkurse» nicht dabei? Nehmen Sie mit uns Kontakt auf! Wir versuchen das Möglichste. VHS Region Grenchen | info@vhs-grenchen.ch Tel. 032 653 04 24 (Montag bis Freitag von 08:00 – 12:00 Uhr)

Computerkurse 502

Internet und E-Mail Morgenkurs

Im Kurs werden folgende Themen praktisch geübt: • Informationen im Internet suchen und finden • E-Mail Adresse erfassen, E-Mails schreiben, empfangen, Fotos od. Dokumente mitsenden. • Sicherheit – was ist zu beachten Voraussetzung: Computer-Grundkenntnisse. Unterlagen sind im Kurspreis inbegriffen. Leitung Markus Grotz, Informatik-Referent Beginn Mittwoch, 30.03.2016 von 08:30 – 11:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 2 Mittwoch-Morgen à 2 Std. 30 Min. | 30.03., 06.04. Kursgeld CHF 230.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

503

Office Programme 2013 Morgenkurs

504

Digitales Fotobuch Morgenkurs

Sie möchten sich Grundwissen über die Office Programme Word, Excel, Outlook und PowerPoint der Version 2013 aneignen? Pro Kurstag wird jeweils ein Thema behandelt, damit können Sie am Ende des Unterrichts Briefe schreiben, Tabellen und einfache Diagramme erstellen, eine kurze Präsentation mit Fotos machen und im Outlook E-Mails schreiben, sowie Adressen und Termine erfassen. Der Kurs ist auch geeignet für Teilneh mende, die von einer älteren Office-Version auf 2013 gewechselt haben. Voraussetzung: Computer-Grundkenntnisse. Lehrmittel sind im Kurspreis inbegriffen. Leitung Markus Grotz, Informatik-Referent Beginn Dienstag, 03.05.2016 von 08:30 – 11:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 4 Dienstag-Morgen à 2 Std. 30. Min. | 03.05., 10.05., 17.05., 24.05. Kursgeld CHF 370.– (Durchführung ab 5 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 5 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

Ein Fotobuch selbst zu gestalten ist keine Hexerei. Es gibt verschiedene frei zugängliche Programme, die Sie nach Kursende sehr gut nutzen können, um z.B. Ferienfotos oder Bilder einer Familienfeier in einer sehr ansprechenden Art zu bewahren Voraussetzung: Basiskenntnisse am Computer und im Gebrauch des Internets. Leitung Markus Grotz, Informatik-Referent Beginn Mittwoch, 11.05.2016 von 09:00 – 11:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 2 Mittwoch-Morgen à 2 Std. | 11.05., 18.05. Kursgeld CHF 180.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial, eigene Fotos auf Speicherstick Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

Computerkurse 505 Picasa

Picasa ist ein kostenloses Programm, mit dem Sie ein digitales Fotoarchiv anlegen können, in dem die Bilder nach verschiedenen Kriterien geordnet werden. Sie können die Bilder bearbeiten und kreative Arbeiten erstellen, wie z.B. eine Diashow. Das Programm bietet die Möglichkeit, Fotos zu verändern und Aufnahmefehler zu korrigieren. Die Bilder können Sie auf Wunsch direkt übers Internet mit Familie, Freunden und Bekannten teilen. Voraussetzung: Basiskenntnisse am Computer und im Gebrauch des Internets. Leitung Markus Grotz, Informatik-Referent Beginn Dienstag, 03.05.2016 von 18:00 – 20:30 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 2 Dienstag-Abende à 2 Std. 30 Min. | 03.05., 10.05. Kursgeld CHF 240.–. Das Kursbuch ist im Preis inbegriffen (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial, eigene Fotos auf Speicherstick oder Kamera mit Verbindungskabel (USB). Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

506

iPhone und iPad – Basiskurs Morgenkurs

507

Android Smartphone und Tablet – Basiskurs Morgenkurs

Leitung Beginn Ort Kurstage Kursgeld Mitbringen Anmeldung Bemerkung

Sie sind neu im Besitz eines iPhones und / oder iPads? Die Geräte sind faszinierende Helfer in der digitalen Welt – wenn man weiss, was sie können und wie man sie richtig einsetzt und bedient. Auf ein Symbol klicken und online gehen. Wir zeigen Ihnen grundlegende Nutzungsmöglichkeiten auf wie Telefonieren, Adressen und Termine organisieren, Fotos machen, Musik hören … Das Thema Sicherheit ist natürlich auch dabei. Markus Grotz, Informatik-Referent Dienstag, 07.06.2016 von 08:30 – 11:00 Uhr VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock 2 Dienstag-Morgen à 2 Std. 30 Min. | 07.06., 14.06. CHF 240.–. Das Kursbuch ist im Preis inbegriffen (Durchführung ab 4 Anmeldungen) iPhone / iPad mit W-LAN Zugang, Notizmaterial mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

Fast jedes zweite Smartphone / Tablet ist mit einem Android Betriebssystem ausgestattet. Nebst der Telefonie bieten die Geräte eine Fülle an zusätzlichen Nutzungsmöglichkeiten: • Fotografieren und Fotos bearbeiten • Apps suchen und installieren • Termine und Adressen verwalten • Musik laden und hören … und vieles mehr Im Kurs erhalten Sie viele Tipps, um Ihr Gerät auf Ihre persönlichen Bedürfnisse einzustellen. Markus Grotz, Informatik-Referent Mittwoch, 01.06.2016 von 08:30 – 11:00 Uhr VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock 2 Mittwoch-Morgen à 2 Std. 30 Min. | 01.06., 08.06 CHF 240.–. Das Kursbuch ist im Preis inbegriffen (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Smartphone / Tablet mit W-LAN Zugang. Notizmaterial mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

Computerkurse 508

Excel 2013, Grundkurs

Folgende Themen werden bearbeitet: • Tabellen erstellen, bearbeiten und drucken • Schritt für Schritt wird die Anwendung von Berechnungsformeln und Funktionen aufgezeigt • Diagramme erstellen, bearbeiten und drucken Voraussetzung: Computer-Grundkenntnisse. Kursbuch im Preis inbegriffen Leitung Markus Grotz, Informatik-Referent Beginn Dienstag, 31.05.2016 von 18:00 – 20:30 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 4 Dienstag-Abende à 2 Std. 30 Min. | 31.05., 07.06., 14.06., 21.06. Kursgeld CHF 370.– (Durchführung ab 5 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 5 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

510 Serienbriefe

Sie möchten Ihre Kunden anschreiben und dabei jeden persönlich mit seinem Namen ansprechen? Sie wollen allen Vereinsmitgliedern per Brief Informationen senden? Sie benötigen für einen grösseren Versand Adressetiketten? Für alle diese Arbeiten und noch einiges mehr, eignet sich die Serienbrieffunktion. Lassen Sie sich von der Vielfältigkeit dieses Moduls überraschen. Sie erhalten viele Tipps, wie Sie das Programm optimal nutzen können. Voraussetzung: Computer-Grundkenntnisse in Word und Excel. Leitung Markus Grotz, Informatik-Referent Beginn Dienstag, 29.03.2016 von 18:00 – 20:30 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Schulungsraum, 1. Stock Kurstage 2 Dienstag-Abende à 2 Std. 30 Min. | 29.03., 05.04. Kursgeld CHF 195.– (Durchführung ab 4 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 4 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

Individuelle Computerkurse siehe Seite nächste Seite!

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Computerkurse

Computerkurse nach Mass Möchten Sie in einer individuellen Schulung Ihr Computerwissen verbessern und erweitern? Wir bieten massgeschneiderte Lösungen an. Sie bestimmen das Thema – wir organisieren den Unterricht. Das Angebot richtet sich an Firmen, ArbeitnehmerInnen, Privatpersonen, WiedereinsteigerInnen.

Einzel- oder Gruppenunterricht für Firmen und Privatpersonen

Preisbeispiele (exkl. Lehrmittel / Unterlagen) 10 Lektionen à 60 Minuten bei 4 Personen 10 Lektionen à 60 Minuten bei 3 Personen 10 Lektionen à 60 Minuten bei 2 Personen 10 Lektionen à 60 Minuten Einzelunterricht

CHF 435.– / Person CHF 560.– / Person CHF 795.– / Person CHF 1'500.–

Aufgrund Ihrer Angaben unterbreiten wir Ihnen gerne unser Angebot: ❍ Wir sind eine Gruppe von

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Folgende Themen interessieren uns / mich: ❍ Datei Management ❍ Grundkurs für Computer Anwender ❍ Outlook (Terminverwaltung) ❍ Foto- und Bildbearbeitung

❍ Serienbriefe / Etiketten ❍ Excel ❍ PowerPoint ❍ Internet / E-Mail ❍ Access ❍ Word Textverarbeitung ❍ Office Programme – Umstieg auf eine neue Version

Für Auskünfte und eine individuelle Beratung stehen wir Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung: VHS Region Grenchen, Jurastrasse 5, 2540 Grenchen, Fax 032 653 04 27 | info@vhs-grenchen.ch Bevorzugter Unterrichtstag: Name

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Bewegung – Fitness 701A

ZUMBA Fitness

Zumba-Fitness verbindet Latino Rhythmen mit eingängigen Bewegungen zu einem einzigartigen Workout (Trainingsprogramm). Für Zumba-Fitness muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spass daran zu haben. Der Wechsel von intensiven und entspannenden Einheiten führt zu Body Toning und formt den Körper. Das Motto ist «FUN AND EASY TO DO».

Leitung Dianne Schommer, ZUMBA-Instruktorin Beginn | Ort Mittwoch, 02.03.2016 von 18:45 – 19:45 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kurstage 14 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 06.04., 27.04., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06., 15.06., 22.06., 29.06. Kursgeld CHF 252.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen bequeme Kleidung, Turnschuhe Anmeldung mit E-Banking, oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

701B

ZUMBA Fitness, GOLD®

Zumba Gold® Kurse beinhalten abgewandelte, Low Impact Bewegungen für aktive ältere Erwachsene und für alle, die etwas weniger intensiv trainieren wollen. Auch in diesem Zumba-Kurs sind Bewegungen zu Latino Rhythmen angesagt. Tanzen muss man nicht können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spass daran zu haben.

Leitung Dianne Schommer, ZUMBA-Instruktorin Beginn | Ort Mittwoch, 02.03.2016 von 17:30 – 18:30 Uhr | VHS, Jurastr. 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kurstage 14 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 06.04., 27.04., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06., 15.06., 22.06., 29.06. Kursgeld CHF 252.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen bequeme Kleidung, Turnschuhe, ev. Getränk Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 8 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif

Sie wären motiviert – aber was ist Polarity Yoga? Aroha? Antara? Pilates? …

Reinschauen, mitmachen und dann entscheiden, was für Sie und Ihren Körper schweiss- und spassmässig am Besten ist – GRATIS und ohne Verpflichtung! Ort: im VHS eigenen Gymnastikraum im 1. OG an der Jurastrasse 5 in Grenchen statt. Polarity Yoga Montag, 15. Februar 2016 09:00 – 09:30 Uhr Fit am Mittag Montag, 15. Februar 2016 12:30 – 13:00 Uhr Antara Montag, 15. Februar 2016 18:00 – 18:30 Uhr Hatha Yoga Montag, 15. Februar 2016 18:45 – 19:15 Uhr Aroha Donnerstag, 18. Februar 2016 18:00 – 18:30 Uhr Tiefenentspannung Freitag, 26. Februar 2016 18:00 – 18:30 Uhr Pilates Freitag, 26. Februar 2016 18:45 – 19:15 Uhr Eine Anmeldung ist bis zwei Tage vor der jeweiligen Probelektion möglich. Telefon: 032 653 04 24, Mo – Fr 8 –12 Uhr; E-Mail: info@vhs-grenchen.ch Wir freuen uns auf viele interessierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer!

Bewegung – Fitness 702 AROHA

AROHA ist ein effektives und unkompliziertes Training zu Musik im §ß¢ Takt. AROHA ist inspiriert vom HAKA-Kriegstanz der Maori, vom Kung Fu (Kontrolle in An- und Entspannung) und Tai Chi (fliessende Bewegungen). AROHA festigt Gesäss, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente, die verborgene Energien freisetzen und der Seele ein Wohlbefinden bereiten. Ein Kurs, an dem jede(r) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann. AROHA ist der optimale Fett- und Kalorienkiller. Überzeug dich selber über die Wirkung von AROHA! Mehr unter www.aroha-academy.de

Leitung Irène Bühlmann, dipl. Vitaltrain./Erwachsenensport ESA Beginn | Ort Donnerstag, 25.02.2016 von 18:00 – 19:00 Uhr | Schulhaus Kastels, Grenchen, Aula Kurstage 14 Donnerstag Abende à 1 Std. | 25.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03., 07.04., 28.04., 12.05., 19.05., 02.06., 09.06., 16.06., 23.06., 30.06. . Kursgeld CHF 252.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen Sportbekleidung, Turnschuhe (AROHA kann auch barfuss gemacht werden), Getränk Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

704 Fatburner (5-Wochen-Intensivkurs) Eine abwechslungsreiche Mischung aus Ausdauertraining und Kräftigungsübungen für den ganzen Körper. So entsteht ein wirksames Training, das die Fettverbrennung aktiviert. Ein intensiver 5-Wochen-Kurs für alle, die in kurzer Zeit ein positives Resultat sehen wollen! Leitung Judith de Mena-Eichenberger, dipl. Gymnastiklehrerin Beginn Dienstag, 26.04.2016 von 17:30 – 18:30 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kurstage 10 Dienstag-/Freitag-Abende à 1 Std. | 26.04., 29.04., 03.05., 06.05., 10.05., 13.05., 17.05., 20.05., 24.05., 27.05. Kursgeld CHF 180.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Getränk Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung Der Unterricht findet während fünf Wochen jeweils am Dienstag und Freitag von 17.30 – 18.30 statt.

… der Fatburner mit sofortiger Wirkung! VHS Region Grenchen | www.vhs-grenchen.ch

Bewegung – Fitness 705

Fit am Mittag!

Bevorzugen Sie die Mittagszeit, um sich etwas Gutes zu tun? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig! Die Lektionen werden abwechselnd mit folgenden Themen gestaltet: Bodyforming: Sie trainieren den Körper gezielt und Ihre Problemzonen im Speziellen mit Einsatz von verschiedenen Handgeräten. Pilates: die wichtigsten Effekte aus dem Training nach Joseph Pilates sind die Mobilisation der Wirbelsäule, Förderung der Rumpfmuskulatur, insbesondere der tief liegenden Strukturen. TriloChi: TriloChi verbindet fernöstliche Disziplinen, wie Qi Gong, Tai Chi und Yoga, mit westlichen Trainingsmethoden, wie Pilates, Wirbelsäulengymnastik und Autogenes Training. Leitung Judith de Mena-Eichenberger, dipl. Gymnastiklehrerin Beginn Montag, 22.02.2016 von 12:15 – 13:15 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kurstage 16 Montag-Mittage à 1 Std. | 22.02., 29.02., 07.03., 14.03., 21.03., 04.04., 25.04., 02.05., 09.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06., 04.07. Kursgeld CHF 288.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen Gymnastikmatte, bequeme Kleidung Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

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Yogilates Morgenkurs

Es erwartet Sie ein spannender Powermix zwischen Yoga und Pilates. Effektive Übungen aus dem Yoga verbinden sich mit intensiver Bauchmuskulaturkräftigung aus dem Pilates. DIE Stunde zum Formen und Entspannen. Der Kurs eignet sich für Frauen und Männer und ist für alle geeignet, die Yogilates (oder Yoga / Pilates) bereits regelmässig machen.

Leitung Maegi Manser, Yoga-Lehrerin / Pilates-Instruktorin Beginn Mittwoch, 24.02.2016 von 08:30 – 09:30 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kurstage 16 Mittwoch-Morgen à 1 Std. | 24.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 06.04., 27.04., 04.05., 11.05., 18.05., 25.05., 01.06., 08.06., 15.06., 22.06. Kursgeld CHF 288.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen Isomatte, bequeme Kleidung Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

Gutschein Nr. hn) CHF 10.– (ze im Wert von n der ch von Kurse su Be n de für Grenchen VHS Region Jurastrasse 5 en 2540 Grench 653 04 24 Telefon 032 chen.ch ren www.vhs-g chen.ch. info@vhs-gren

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Bewegung – Fitness 708 Antara®

Antara® ist ein gesundes und effizientes Training für Bauch und Rücken. Es verbessert Ihre Haltung, kräftigt den ganzen Körper und fördert Ihr Gleichgewicht. Antara® eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermassen. Leitung Rosy Arnold Beginn Montag, 22.02.2016 von 18:45 – 19:45 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kurstage 15 Montag-Abende à 1 Std. | 22.02., 29.02., 07.03., 14.03., 21.03., 04.04., 25.04., 02.05., 09.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06. Kursgeld CHF 270.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen bequeme Kleidung, Gymnastikmatte Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

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Der bewegte Rücken Nachmittagskurs

Mit musikalischer Unterstützung kräftigen Sie vor allem Bauch-, Rücken- und Schultermuskulatur und verbessern dadurch Ihre Körperhaltung. Stärken Sie Ihre Rumpfmuskulatur und aktivieren Sie Muskeln, die durch monotone Sitztätigkeit vernachlässigt werden. Mit Dehnungs- und Entspannungsübungen wird das Rückentraining beendet. Der Kurs richtet sich an alle, die aktiv etwas für einen starken Rücken tun wollen.

Leitung Barbara Gruner-Wespe Beginn Montag, 22.02.2016 von 14:00 – 15:00 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kurstage 15 Montag-Nachmittage à 1 Std. | 22.02., 29.02., 07.03., 14.03., 21.03., 04.04., 25.04., 02.05., 09.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06. Kursgeld CHF 270.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen Isomatte, bequeme Kleidung, Turnschuhe, Frotteetuch Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung bei weniger als 8 Teilnehmenden gilt der Kleingruppentarif E-Banking: IBAN CH31 0900 0000 4500 2662 6

Bewegung – Fitness 710 Pilates

Mit Pilates trainieren Sie den ganzen Körper von innen nach aussen. Die innerste Bauchmuskelschicht wird so gut gestärkt, dass das so genannte Powerhouse-Korsett stark genug ist, um Gelenke, Schultergürtel, Hüft-, Kreuz- und Lendenbereich zu entlasten und damit Schmerzen zu vermeiden oder zu minimieren. Die Stabilisierung des Beckens ist ein zentrales Anliegen und fördert die ideale Ausrichtung der Gelenke. Die Übungen sind von jederfrau und jedermann erlernbar und führen, bei regelmässiger Anwendung, zum gewünschten Erfolg. Der Kurs eignet sich für Frauen und Männer.

Leitung Barbara Gruner-Wespe, Pilates-Lehrerin Beginn Donnerstag, 25.02.2016 von 18:30 – 19:30 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum, 1. OG Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 1 Std. | 25.02., 03.03., 10.03., 17.03., 31.03., 07.04., 28.04., 12.05., 19.05., 02.06., 09.06., 16.06., 23.06., 30.06. Kursgeld CHF 252.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen Isomatte, bequeme Kleidung, Socken, Handtuch Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

Die Liste mit den Kursräumen finden Sie auf Seite 31

… Fitness-Kurse mit sofortiger Wirkung! VHS Region Grenchen | www.vhs-grenchen.ch

… auch über Mittag!

Bewegung – Fitness 711 POLARITY–Yoga Morgenkurs

Polarity –natürlich gesund bewegen – ist ein einfaches Programm sanfter Dehnungsübungen. Ein einfaches Mittel, etwas für das persönliche Wohlbefinden zu tun. Die Übungen können unabhängig des Alters oder der körperlichen Möglichkeiten ausgeführt werden. Sie stärken allgemein die Vitalität, verbessern die Elastizität von Muskeln und Bänder und unterstützen die Selbstheilungskompetenz. Der Kurs eignet sich also für alle Altersgruppen, für Frauen und Männer und er ist für Einsteiger besonders geeignet.

Leitung Gertrud Keller, Komplementärtherapeutin OdA KTTC Methode Polarity Beginn Montag, 22.02.2016 von 08:30 – 09:30 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1/OG Kurstage 14 Montag-Morgen à 1 Std. | 22.02., 29.02., 07.03., 14.03., 21.03., 04.04., 25.04., 02.05., 09.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06. Kursgeld CHF 252.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen bequeme Kleidung, Yoga- oder Gymnastikmatte, Decke Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

Klassengrösse / Kleingruppen

Kinesiologie-Praxis Vallesi Patrizia Vallesi, dipl. BIK-Kinesiologin Applied Physiology registriert bei allen Krankenkassen* Zollgasse 4, 2543 Lengnau Tel 079 520 45 02 info@kinesiologie-praxis.ch www.kinesiologie-praxis.ch

Kinesiologische Balancen für … … körperlichen Blockaden wie:

… emotionalen oder psychischen Blockaden wie: Alltags-/Problembewältigungen Burnoutsyndrom | Nervosität | Müdigkeit Schlafstörungen | Ängste | Phobien

… mentalen Blockaden wie:

Lern-/Leistungsschwierigkeiten Konzentrationsschwäche | Prüfungsangst

… Sport/Beruf wie:

Verletzungen | Sportverletzungen komplexen Bewegungsabläufen * mit Zusatzversicherung

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Bewegung – Fitness Hatha-Yoga

Das altindische Yoga-System ist eine ideale Ergänzung zu unserer stressigen Lebensweise. Sie schalten ab, lernen die wirksamen Grundübungen des Hatha-Yoga, die damit verbundene Körperbeherrschung, korrekte Atmung, Konzentration und Entspannung. Dabei verbrauchen Sie fast keine Energie, sondern speichern sie. Ihr Körper wird beweglicher. Sie stärken Ihren Rücken und verbessern Ihre allgemeine Kondition Leitung Ort Kursgeld Mitbringen Anmeldung

Dr. Jitka Hertig, Indologin Schulhaus Kastels, Grenchen, Aula CHF 224.– (Durchführung ab 10 Anmeldungen) Matte oder Decke, bequeme Kleidung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

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Kurs 1

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Kurs 2

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Rund um die Wirbelsäule Feldenkrais –Bewusstheit durch Bewegung

Beginn Montag, 22.02.2016 von 18:00 – 19:00 Uhr Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 22.02., 29.02., 07.03., 14.03., 21.03., 04.04., 09.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06., 04.07.

Beginn Montag, 22.02.2016 von 19:00 – 20:00 Uhr Kurstage 14 Montag-Abende à 1 Std. | 22.02., 29.02., 07.03., 14.03., 21.03., 04.04., 09.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06., 04.07.

In spielerisch und sanft ausgeführten Bewegungsabläufen verfeinerst du unter Anleitung deine Wahrnehmung und lernst deine Bewegungsmuster kennen. Du veränderst gewohnheitsmässige Verhaltensweisen, findest zu mehr Leichtigkeit und Beweglichkeit und erlebst deinen Körper auf eine neue Art. Lass dich überraschen!

Leitung Brigitte Würgler, Feldenkrais Lehrerin Beginn Dienstag, 23.02.2016 von von 13:45 – 14:45 Uhr Ort VHS, Jurastrasse 5, Grenchen, Gymnastikraum 1. OG Kurstage 18 Dienstag-Nachmittage à 1 Std. | 23.02., 01.03., 08.03., 15.03., 22.03., 29.03., 05.04., 26.04., 03.05., 10.05., 17.05., 24.05., 31.05., 07.06., 14.06., 21.06., 28.06., 05.07. Kursgeld CHF 396.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Mitbringen Schaffell- oder andere Matte, Badetuch oder Decke, bequeme, warme Kleidung Anmeldung Direkt bei der Kursleiterin, 079 359 59 46 oder brigitte.wuergler@gawnet.ch oder 032 622 89 61. Bitte das Kursgeld am ersten Kurstag bar bezahlen! Bemerkung Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.

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Bewegung – Fitness

Aqua-Gym Aqua-Gym ist ein effizientes und doch schonendes Bewegungsangebot für Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden. Im Aqua-Gym machen Sie ein sportliches Wassergymnastik-Training mit Musik im brusttiefen Wasser. Aqua-Gym macht auch Ihnen Spass, denn im Wasser ist sogar die Anstrengung ein Vergnügen. Im Aqua-Gym trainieren Sie Ihre Ausdauer, Ihre Beweglichkeit, Ihre Kraft und Ihre Koordination. Fürs Aqua-Gym sind Sie nie zu alt oder zu unsportlich, auch wenn Sie nicht schwimmen können. Allgemeines zu unseren Aqua-Gym-Kursen Mitbringen Badekleid, Frotteetuch, Duschsachen Bemerkungen der Eintritt ins Hallenbad ist im Kursgeld inbegriffen Anmeldung Freie Kursplätze in unseren Aqua Gym und Aqua-Rücken-Fit® Lektionen in Grenchen, Lengnau und Pieterlen werden ab 25. Januar 2016 gerne vergeben. Anfragen an: Tel. 032 653 04 24, Montag – Freitag von 08 Uhr – 12 Uhr Aqua-Gym in Grenchen Leitung Nicole Denzler, Aquateam Bern Ort Schwimmhalle Sonderpädagogisches Zentrum, Bachtelenstrasse 24

712 Kurs 1 für Frauen und Männer 50+ | Grenchen Beginn Donnerstag, 25.02.2016 von 18:00 – 18:50 Uhr Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 50 Min. | 25.02., 03.03., 10.03., 17.03., 31.03., 07.04., 28.04., 12.05., 19.05., 02.06., 09.06., 16.06., 23.06., 30.06. Kursgeld CHF 275.– (Durchführung ab 14 Anmeldungen)

713 Kurs 2 für Frauen und Männer | Grenchen Beginn Donnerstag, 25.02.2016 von 19:05 – 19:55 Uhr Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 50 Min. | 25.02., 03.03., 10.03., 17.03., 31.03., 07.04., 28.04., 12.05., 19.05., 02.06., 09.06., 16.06., 23.06., 30.06 Kursgeld CHF 275.– (Durchführung ab 14 Anmeldungen)

714 Kurs 3 für Frauen und Männer | Grenchen Beginn Donnerstag, 25.02.2016 von 20:10 – 21:00 Uhr Kurstage 14 Donnerstag-Abende à 50 Min. | 25.02., 03.03., 10.03., 17.03., 31.03., 07.04., 28.04., 12.05., 19.05., 02.06., 09.06., 16.06., 23.06., 30.06. Kursgeld CHF 275.– (Durchführung ab 14 Anmeldungen)

Herzlichen Dank! Herzlichen Dank unseren Inserenten, die mit Ihrem Beitrag die Arbeit der Volkshochschule Region Grenchen in der Erwachsenenbildung unterstützen!

Bewegung – Fitness

Aqua-Gym in Lengnau Morgenkurse Leitung Kathrin Goetz, Aquateam Bern Ort Schwimmhalle, Schulhaus Kleinfeld, Simon-Gfeller-Weg 5, 2543 Lengnau

715 Kurs 4 für Frauen und Männer Morgenkurs | Lengnau Beginn Donnerstag, 25.02.2016 von 08:00 – 08:50 Uhr Kurstage 9 Donnerstag-Morgen à 50 Min. | 25.02., 03.03., 10.03., 17.03., 31.03., 07.04., 28.04., 12.05., 19.05 Kursgeld CHF 177.– (Durchführung ab 14 Anmeldungen)

716 Kurs 5 für Frauen und Männer Morgenkurs | Lengnau Beginn Donnerstag, 25.02.2016 von 09:00 – 09:50 Uhr Kurstage 9 Donnerstag-Morgen à 50 Min. | 25.02., 03.03., 10.03., 17.03., 31.03., 07.04., 28.04., 12.05., 19.05 Kursgeld CHF 177.– (Durchführung ab 14 Anmeldungen)

Aqua-Gym in Pieterlen Leitung Kathrin Goetz, Aquateam Bern Ort Therapiebad Schlössli, Schlössliweg 10, 2542 Pieterlen Bemerkungen Wassertemperatur 33 – 34°C

718 Kurs 6 für Frauen und Männer | Pieterlen Beginn Mittwoch, 24.02.2016 von 19:00 – 20:00 Uhr Kurstage 15 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 24.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 06.04., 27.04., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06., 15.06., 22.06., 29.06. . Kursgeld CHF 295.– (Durchführung ab 10 Anmeldungen)

719 Kurs 7 Aqua-Rücken-Fit® | Pieterlen

Aqua-Rücken-Fit® ist ein Rückentraining in der Gruppe im stehtiefen Wasser (keine Therapie). Es ist die geniale Kombination von Rumpfkräftigung dank Widerstand und Rückenschonung dank Auftrieb. Mit Aqua-Rücken-Fit® stabilisieren und kräftigen Sie Ihre Rumpfmuskulatur und mobilisieren behutsam Ihre Wirbelsäule. Sie fördern Ihre Ausdauer um Durchblutung, Wohlbefinden und Schmerzlinderung zu unterstützen. Aqua-Rücken-Fit® richtet sich an Personen, die Rückenbeschwerden haben oder vorbeugend ihren Rücken stärken wollen – für Frauen und Männer jeden Alters. Beginn Mittwoch, 24.02.2016 von 20:00 – 21:00 Uhr Kurstage 15 Mittwoch-Abende à 1 Std. | 24.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 06.04., 27.04., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06., 15.06., 22.06., 29.06. . Kursgeld CHF 295.– (Durchführung ab 10 Anmeldungen)

Bewegung – Fitness Aqua-Gym für Frauen und Männer in Bettlach Gesundes Bewegen im stehtiefen Wasser. Ohne Stress und für jedes Alter. Schont den Rücken und die Gelenke und stärkt die Muskulatur. Leitung Monika Gauchat, Wellness Coach Ort Hallenbad, Schulhaus Einschlag, Diebold-Schillingstrasse 24, Bettlach Mitbringen Badekleid, Frotteetuch, Duschsachen Bemerkungen der Eintritt ins Hallenbad ist im Kursgeld inbegriffen Anmeldung Freie Kursplätze in unseren Aqua Gym Lektionen in Bettlach können Sie ab 25. Januar 2016 telefonisch reservieren. Tel. 032 653 04 24, Montag – Freitag von 08 Uhr – 12 Uhr

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Kurs 1: Aqua – Gym im Flachwasser Morgenkurs | Bettlach

Beginn Dienstag, 23.02.2016 von 09:45 – 10:30 Uhr Kurstage 16 Dienstag-Morgen à 45 Min. | 23.02., 01.03., 08.03., 15.03., 22.03., 29.03., 05.04., 26.04., 03.05., 10.05., 17.05., 24.05., 31.05., 07.06., 14.06., 21.06 . Kursgeld CHF 288.– (Durchführung ab 12 Anmeldungen)

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Kurs 1A: Aqua – Gym im Flachwasser Morgenkurs | Bettlach

Beginn Dienstag, 23.02.2016 von 08:45 – 09:30 Uhr Kurstage 16 Dienstag-Morgen à 45 Min. | 23.02., 01.03., 08.03., 15.03., 22.03., 29.03., 05.04., 26.04., 03.05., 10.05., 17.05., 24.05., 31.05., 07.06., 14.06., 21.06 . Kursgeld CHF 288.– (Durchführung ab 12 Anmeldungen)

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Kurs 2: Aqua – Gym im Flachwasser Abendkurs | Bettlach

Beginn Mittwoch, 24.02.2016 von 19:00 – 19:45 Uhr Kurstage 12 Mittwoch-Abende à 45 Min. | 24.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 06.04., 27.04., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06 Kursgeld CHF 216.– (Durchführung ab 12 Anmeldungen)

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Kurs 3: Aqua-Fit im Tiefwasser Abendkurs | Bettlach

Gesundes Bewegen im tiefen Wasser mit Schwimmgürtel. Ohne Stress und für jedes Alter. Schont den Rücken und die Gelenke und stärkt die Muskulatur Beginn Mittwoch, 24.02.2016 von 20:00 – 20:45 Uhr Kurstage 12 Mittwoch-Abende à 45 Min. | 24.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03., 06.04., 27.04., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06 . Kursgeld CHF 216.– (Durchführung ab 12 Anmeldungen)

Ist Ihr Wunschkurs unter «Bewegung – Fitness» nicht dabei? Nehmen Sie mit uns Kontakt auf! Wir versuchen das Möglichste. VHS Region Grenchen | info@vhs-grenchen.ch Tel. 032 653 04 24 (Montag bis Freitag von 08:00 – 12:00 Uhr)

Bewegung – Fitness 4704

Pilates in Bettlach

Pilates ist ein ganzheitliches Trainingssystem. Atmung, Kräftigung der Rumpfmuskulatur und der tiefliegenden Muskeln liegen im Vordergrund. Ein abwechslungsreiches Programm mit Einsatz von verschiedenen Kleingeräten wartet in diesem Kurs auf Sie. Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer und ist für AnfängerInnen genauso geeignet, wie für geübte TurnerInnen.

Leitung Franziska Stampfli, Pilates Instruktorin Beginn | Ort Dienstag, 23.02.2016 von 18:30 – 19:30 Uhr | Adam Haus, Galerie, Jurastr. 8, Bettlach Kurstage 16 Dienstag-Abende à 1 Std. | 23.02., 01.03., 08.03., 15.03., 22.03., 29.03., 05.04., 26.04., 03.05., 10.05., 17.05., 24.05., 31.05., 07.06., 14.06., 21.06. Kursgeld CHF 288.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen Isomatte, bequeme Kleidung, Socken, Handtuch Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

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Anfänger-Schwimmkurs mit Andi

Sie sind NichtschwimmerIn und möchten dies ändern? Bei uns bauen Sie die Angst vor dem Wasser ab und lernen, sich sicher zu bewegen. Es ist nie zu spät, das Schwimmen zu erlernen, denn es kann als eine der wenigen Sportarten bis ins hohe Alter ausgeübt werden. Beginnen Sie noch heute damit! Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters. Andreas Baumgartner, Ausbilder mit eidg. Fachausweis, Instruktor Pool SLRG Donnerstag, 25.02.2016 von 13:30 – 14:30 Uhr Hallenbad, Schulhaus Einschlag, Diebold-Schillingstrasse 24, Bettlach 6 Donnerstag-Nachmittage à 1 Std | 25.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03. CHF 140.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Badekleid, Frotteetuch, Duschsachen mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

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Individuelle Kurse auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtet! Möchten Sie (als Firma/Gruppe/Einzelperson) mit einer individuellen Schulung die Sprach- oder Computerkenntnisse erweitern? Sie bestimmen das Thema und wir organisieren die Kurse, die genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Eigener Schulungsraum mit acht modernen Laptops und ergänzender Infrastruktur; kompetente, bestens ausgewiesene KursleiterInnen und das Know how jahrelanger Erwachsenenbildung stehen für Sie auf Abruf bereit – auf Wunsch auch in Ihrer Firma. Haben Sie Fragen? Wir beraten Sie gerne. Verlangen Sie unverbindliche unsere Offerte!

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Hausgemachtes Brot – knusprig und fein!

Sie erhalten wertvolle Tipps damit Sie zuhause selber knuspriges Brot backen können. Vom Rohstoff, über das Kneten, Formen bis zum Backen erklären wir Ihnen Schritt für Schritt die Herstellung. Auf dem Programm stehen diverse traditionelle Brote und Klein brote, welche Sie mit nach Hause nehmen dürfen. Leitung Beginn Ort Kurstage Kursgeld Materialkosten Mitbringen Anmeldung

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Leitung Beginn Ort Kurstage Kursgeld Materialkosten Mitbringen Anmeldung

Stephanie Rütti-Lyner Donnerstag, 25.02.2016 von 18:00 – 21:30 Uhr Schulhaus Halden, Grenchen, Schulküche 2 Donnerstag-Abende à 3 Std. 30 Min. | 25.02., 03.03 CHF 140.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) CHF 15.– pro Abend, bitte im Kurs bezahlen Schürze, Abwaschlappen, Küchentuch, Notizmaterial, Korb mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

Züpfe – vom Einstrang-Zöpfli zum achtteiligen Zopf

Die «Züpfe» ist das beliebteste Sonntagsgebäck. Doch muss es immer ein Butterzopf sein? Wir backen süsse und salzige Zöpfe und wenden dabei diverse Flechttechniken an. Von der Herstellung und Behandlung der Teige, dem Aufarbeiten der Zöpfe bis zum Backen erhalten Sie wertvolle Tipps. Stephanie Rütti-Lyner Donnerstag, 28.04.2016 von 18:00 – 21:30 Uhr Schulhaus Halden, Grenchen, Schulküche 2 Donnerstag-Abende à 3 Std. 30 Min. | 28.04., 12.05. CHF 140.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) CHF 15.– pro Abend, bitte im Kurs bezahlen Schürze, Abwaschlappen, Küchentuch, Notizmaterial, Korb mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

Kochen 803

Leitung Beginn | Ort Kurstage Kursgeld Materialkosten Mitbringen Anmeldung

804

Leitung Beginn | Ort Kurstage Kursgeld Materialkosten Mitbringen Anmeldung

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Spezialitäten aus den verschiedenen Regionen Italiens

Ob im Piemont, im Trentino, in der Toscana oder weiter südlich in den Abruzzen und auf Sizilien – jede Region Italiens bietet eine Fülle an bekannten und herrlich schmeckenden Spezialitäten. Der Kursleiter nimmt Sie mit auf eine kulinarische Reise durch Italien. Machen Sie sich mit ihm auf den Weg und geniessen Sie «la cucina italiana»! Marcello D'Emilio, Hobbykoch / Partyservice Dienstag, 08.03.2016 von 18:00 – 21:30 Uhr | Schulhaus 4 Grenchen, Schulküche 2 Dienstag-Abende à 3 Std. 30 Min. | 08.03., 15.03. CHF 140.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) CHF 20.– pro Abend, bitte im Kurs bezahlen Schürze, Abwaschlappen, Küchentuch, Notizmaterial mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

Antipasti – schnell und lecker!

Die Antipasti eröffnen ein italienisches Menü, eignen sich als Fingerfood an warmen Sommerabenden oder verwöhnen den Gaumen mit unzähligen Varianten beim Apéro. Es gibt aber nicht nur in Italien Antipasti … lassen Sie sich von den unendlichen Möglichkeiten an kleinen Häppchen überraschen. Marcello D'Emilio, Hobbykoch / Partyservice Dienstag, 03.05.2016 von 18:00 – 21:30 Uhr | Schulhaus 4 Grenchen, Schulküche 2 Dienstag-Abende à 3 Std. 30 Min. | 03.05., 10.05. CHF 140.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) CHF 20.– pro Abend, bitte im Kurs bezahlen Schürze, Abwaschlappen, Küchentuch, Notizmaterial mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

Sushi Basics!

Sushi ist in der ganzen Welt bekannt und beliebt und wer es richtig zubereiten kann, wird an Festen, Partys oder in der Familie hoch geschätzt. Das Zusammenspiel von Reis, Gemüse und Fisch ist kulinarisch ein Genuss, der seines Gleichen sucht. Das Nationalgericht der Japaner wird durch Ihr Können zu weit mehr als einem aussergewöhnlichen Apéro. Leitung Sachiyo Yamamori Beginn Mittwoch, 11.05.2016 von 18:30 – 21:30 Uhr Ort Schulhaus Eichholz, Grenchen, Schulküche, Trakt 5, U2 Kurstage 2 Mittwoch-Abende à 3 Std. | 11.05., 18.05. Kursgeld CHF 120.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Materialkosten CHF 25.– pro Abend, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Schürze, Abwaschlappen, Küchentuch, Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

Ist Ihr Wunschkurs unter «Kochen» nicht dabei? Nehmen Sie mit uns Kontakt auf! Wir versuchen das Möglichste. VHS Region Grenchen | info@vhs-grenchen.ch Tel. 032 653 04 24 (Montag bis Freitag von 08:00 – 12:00 Uhr)

Kochen 806

Sushi für die Partyzeit

Die japanische Küche bietet viele Möglichkeiten aus Ihrer Party ein kulinarisches Erlebnis zu machen. Mit den Maki Sushi erlernen Sie diverse Varianten zuzubereiten und diese so anzurichten, dass jeder und jede sofort zugreifen möchte. Mit den Chirashi Sushi erlernen Sie eine andere Art von Sushi, die in der westlichen Welt noch unbekannt ist. Nach dem abgeschlossenen Kurs werden Ihre Kochkünste bei jeder Party hochgeschätzt!

Leitung Sachiyo Yamamori Beginn Mittwoch, 08.06.2016 von 18:30 – 21:30 Uhr Ort Schulhaus Eichholz, Grenchen, Schulküche, Trakt 5, U2 Kurstage 2 Mittwoch-Abende à 3 Std. | 08.06., 15.06. Kursgeld CHF 120.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Materialkosten CHF 25.– pro Abend, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Schürze, Abwaschlappen, Küchentuch, Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

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Thailändisches Kochen

Thais lieben es zu essen und sie nehmen sich die Zeit, das Essen zu geniessen. Lernen Sie verschiedene Gerichte aus einer der besten Küchen der Welt. Sie erhalten Infos zu den einzelnen Zutaten und lernen, diese zu einem Geschmackserlebnis der besonderen Art zusammen zu fügen. Kommen und geniessen Sie!

Leitung Vanida Schütz Beginn Donnerstag, 10.03.2016 von 18:00 – 21:00 Uhr Ort Schulhaus Eichholz, Grenchen, Schulküche, Trakt 5, U2 Kurstage 2 Donnerstag-Abende à 3 Std. | 10.03., 17.03. Kursgeld CHF 120.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Materialkosten CHF 20.– pro Abend, bitte im Kurs bezahlen Mitbringen Schürze, Abwaschlappen, Küchentuch, Frischhaltebox, Notizmaterial Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

Kochen

Ihre Werbung in 24‘000 VHSProgrammheften in über 20 Gemeinden in unserer Region … wirkt sofort! Infos erhalten Sie bei der VHS -Region Grenchen Tel. 032 653 04 24 (Mo. bis Fr. von 08:00 – 12:00 Uhr). Das nächste Programm erscheint am 10. August 2015.

Passende Bücher zu Ihrem Kurs

Lüthy Biel Nidaugasse 60, Biel Tel. 032 328 12 22 Lüthy Grenchen Bettlachstr. 8, Grenchen Tel. 032 653 14 89 Lüthy Solothurn Gurzelngasse 17, Solothurn Tel. 032 625 33 15

Natur – Umwelt 901

Frühlingskräuter – Vitalität und Lebensfreude Exkursion

Kursziele: • Wichtigste Frühlingskräuter erkennen und nutzen • Vorkommen / Standorte kennen • Kräuter, Blüten, Blätter in der täglichen Küche einfach und kreativ einsetzen Leitung Beginn | Ort Kurstag Kursgeld Mitbringen Anmeldung Bemerkung

Susanne Bur, Homöopathin/Therapeutin Samstag, 16.04.2016 von 09:00 – 12:00 Uhr | Ort: siehe Bemerkungen 1 Samstag-Morgen, 3 Std. | 16.04. CHF 40.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) gute Schuhe, geeignete Kleidung, ev. Schreibmaterial und Korb mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Treffpunkt: Schützenhaus Lauacker, Bergstrasse, Bettlach

902 Sommerkräuter Exkursion

Die Exkursion vermittelt Wissen über das Sammeln und Wesen, über Wirkung und Anwendung von Sommerkräutern und Sommerheilpflanzen. Leitung Susanne Bur, Homöopathin/Therapeutin Beginn | Ort Samstag, 09.07.2016 von 08:00 – 11:00 Uhr | Ort: siehe Bemerkungen Kurstag 1 Samstag-Morgen, 3 Std. | 09.07. Kursgeld CHF 40.– (Durchführung ab 8 Anmeldungen) Mitbringen gute Schuhe, geeignete Kleidung, ev. Sonnenhut, Getränk, Schreibmaterial und Korb Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang Bemerkung Treffpunkt: Badi Grenchen, Parkplatz Ost (Flughafenstrasse)

903

Authentische Garten- und Terrassengestaltung

Lust auf Veränderung? Sie möchten Ihre Terrasse oder Ihren Garten umgestalten oder neu planen? Gemeinsam setzen wir uns mit dem Thema der authentischen Garten- und Terrassenplanung auseinander, damit Sie Ihren eigenen Stil finden und sich in Ihrer grünen Oase wohl fühlen. Ob einzelne Töpfe in speziellen Farbtönen und Bepflanzungen, eine Trockenmauer als Pflanzrabatte, Elemente zur Raumaufteilung, ein Barbecuebausatz, eine kleine Kräuterspirale oder ein Plattenbelag, ob modern, atürlich oder rustikal … wir erarbeiten Ihre ganz persönliche Wohlfühloase. Sie erhalten wertvolle Tipps, wie Sie anhand von Plänen, Skizzen und Fotos Ihr Projekt praktisch umsetzen können. Mit einem Wunschkatalog und einer Collage skizzieren wir Ihre individuellen Ideen für eine auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Garten- und Terrassenplanung. Gemeinsam hinterfragen wir die Realisierung und die Grenzen der Umsetzung eines jeden Projektes

Leitung Ruedi Spielmann, SOL AG Beginn | Ort Montag, 07.03.2016 von 19:30 – 21:30 Uhr | SOL AG, Wydenstrasse 12, Grenchen Kurstage 2 Montag-Abende à 2 Std. | 07.03., 14.03. Kursgeld CHF 120.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial, Schere, Kleber, ev. Gartenheftli Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

Natur – Umwelt 904

Hochbeet anlegen – Planung und Ausführung

Hochbeete sind nicht nur für Rückenschmerzen freies Gärtnern ideal, sondern sie geben dem Garten auch eine dritte Dimension. Das Hochbeet kann als Strukturelement verwendet werden, z.B. rund oder oval für verspielte Gärten oder rechtecktig bis quadratisch für eher lineare Formen. Ob 30, 50 oder 100 cm hoch, ob aus Holz, Metall, Stein oder aus Weiden geflochten, bei allen Varianten kann ein Arbeitstisch aus demselben Material in die Planung aufgenommen werden. Für jede Gartenart- und Grösse findet sich das Passende. Im Kurs geht es darum, das für Sie ideale Hochbeetprojekt herauszufinden.

Leitung Ruedi Spielmann, SOL AG Beginn | Ort Montag, 11.04.2016 von 19:30 – 21:30 Uhr | SOL AG, Wydenstrasse 12, Grenchen Kurstage 2 Montag-Abende à 2 Std. | 11.04., 18.04. Kursgeld CHF 120.– (Durchführung ab 6 Anmeldungen) Mitbringen Notizmaterial, Schere, Kleber, ev. Gartenheftli Anmeldung mit E-Banking oder dem VHS-Einzahlungsschein, Platzvergabe nach Zahlungseingang

Sie sehen, unser Kursprogramm ist vielfätig. Vermissen Sie dennoch ein Kursangebot? Nehmen Sie mit uns Kontakt auf! Wir geben alles um unser Kursangebot mit «Ihrem Kurs» zu erweitern VHS Region Grenchen Tel. 032 653 04 24 (Montag bis Freitag von 08:00 – 12:00 Uhr) Fax 032 653 04 27 | info@vhs-grenchen.ch

Solothurnstrasse 14 2543 LENGNAU 032 652 47 20

Bei uns finden Sie originelle Geschenke jeglicher Art sowie Blumen für jeden Anlass, kommen Sie vorbei und lassen Sie sich überraschen, wir beraten Sie gerne. 62

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