Gesundheitstipp

Da mein Beruf sehr kopflastig ist, bieten mir Sport und Bewegung den richtigen Ausgleich. So gehe ich sehr gerne spazieren und wandern. Die Natur ist eine wunderbare Kraftquelle, in der ich so richtig zur Ruhe kommen kann. Auch das Klavierspielen bereitet mir als sinnesfreudiger Mensch seit Kindheitstagen großes Vergnügen.

Anders ist es, wenn ich tanzen gehe. Hier liebe ich Video Clip Dancing, auch weil es so vielschichtig ist. Zum einen geht es natürlich um Musik und Bewegung, zum anderen muss man sich die Schrittfolge merken und dann kommt auch noch der Gruppengedanke hinzu. Es ist toll, ein gemeinsames Ziel – in dem Fall die gute Performance – zu verfolgen. Das ist eine Challenge, die mir richtig Spaß macht und die meinen Ehrgeiz befriedigt.

© Ernst Kainerstorfer, Headerbild