EN DAG I SARAS KLIKSKO

Tilbage i 2015 fik den nu 39-årige Sara Ritchie sclerose. I dag er det fatigue, det kognitive og træthed, der plager hende. Alligevel inviterer Sara os med på Cykelnervens sidste dag. Man skal gøre ting, mens man kan, som hun siger.

Kl. 08.17 Hotelværelset er fyldt med cykeludstyr, og en astmaspray står på bordet. Over stoleryggen hænger en cykeltrøje med guldærmer. Guldærmerne viser, hvem der cykler med sclerose, og det gør Sara. En sms på Saras telefon fortæller, at dagens etape er udsat til kl. 10.30, eftersom regnen siler ned, og lyn og torden bryder himlen over Pyrenæerne. ”Jeg er klar til i dag, men jeg er da noget spændt på, om benene virker, som de skal,” fortæller Sara, mens hun tager cykeltrøjen på.

Ud over at cykle til toppen af Luz-Ardiden er det muligt for Sara at cykle en tur til Hautacam, hvis hun kan nå det, og det er Saras plan. Det betyder nemlig meget for Sara at cykle, også før hun fik sclerose. Det giver træning og overskud, når trætheden presser på.

CYKELNERVEN 2021

5.900.000 kroner til forskning. Så meget blev der samlet ind ved Cykelnerven, da 250 ryttere fra den 15. til den 18. september cyklede de helt afgørende Tour de France-bjerge. w Læs mere på www.cykelnerven.dk

Kl. 10.30 Ved siden af Luz-Saint-Sauveurs turistinformation møder Sara op sammen med 249 andre ryttere. Selvom det ikke længere tordner og lyner, falder regnen stadig tæt. Lyden af Saras kliksko mod de våde brosten blander sig med lyden af snak og cykelgear, der tikker. Sara stiller sig klar ved sit hold, 3B: ”Jeg er så klar, som jeg kan blive. Det er bare ét tråd i pedalerne ad gangen. Men mine ben har det ikke så godt med at være våde og kolde samtidig,” forklarer Sara, som har en dropfod, der gør, at hun træder mindre hårdt med sit højre ben. De første hold bliver sendt af sted, og Sara klikker skoene fast i pedalerne.

Kl. 12.42 Toppen af Luz-Ardiden er omsluttet af regnfyldte skyer, der lukker for udsigten til dalen. Sara stopper op på en lille holdeplads få meter fra toppen. Hun er kold og drivvåd af regn, men turen op har været overraskende god: ”Jeg er lidt overrasket over, at der ikke var længere herop,” griner hun, inden hun fortsætter: ”Det er så dejligt at nå toppen, nu skal jeg bare ned og feste med de andre. Det bliver for presset tidsmæssigt også at cykle til Hautacam.”

Hun cykler ud fra holdepladsen og forsvinder om det første hårnålesving. Kl. 13.38 Sara står i bygningen, hvor der er mad, kaffe og champagne til rytterne, når de er færdige med dagens etape. Selvom Sara ryster af kulde, har der ingen problemer været med benene, og hun lader sig ikke slå ud af vejret: ”Det betyder meget, at vi har samlet penge ind til forskningen i sclerose. Det er jo det, vi kæmper for. Jeg har allerede meldt mig til næste år,” fortæller Sara. Kl. 15.50 Sara trækker sin cykel hen til lastbilen, der skal køre den hjem til Fyn. Hun har fået varmen, fået hverdagstøj på, og lige under højre knæ sidder en skinne, der hjælper mod hendes dropfod. Sara nåede ikke Hautacam, det må blive en anden gang, for hun bliver ved med at cykle med på Cykelnerven, så længe kroppen tillader det: ”Jeg kan jo aldrig vide, hvornår jeg får et attak. Derfor lever jeg ud fra, at hvis der er noget, jeg vil, så skal jeg gøre det nu,” fortæller Sara.

Selvom de sidste fire dage på cyklen har været hårde, så ser Sara alligevel tilbage på dem med glæde, og særligt et minde betyder mere end de andre. ”Da vi nåede toppen af Tourmalet. Det var ret hårdt, og alle stod på toppen og heppede, og jeg kunne mærke sammenholdet i det. Det var et stort øjeblik,” fortæller Sara, mens hun tørrer en tåre væk fra kinden.

Sara afleverer sin cykel og går tilbage mod hotellet, hvor hele holdet sidder og venter på hende med en øl.

Til dem med svage muskler i benene!

Dictus Hip giver kraft til benet i svingfasen og dermed et forbedret gangmønster. Effekten af Dictus Hip kan mærkes med det samme du får den på.

For mer informasjon

erimed

Tel: +46 8 449 56 50 www.erimed.se

Multipel sclerose

Få hjælp til at forstå dine symptomer

Multipel sclerose er en kronisk sygdom, der ofte rammer som lyn fra en klar himmel. Heldigvis kan korrekt behandling holde attakkerne nede og begrænse nerveskaderne. Desuden er det muligt at lindre mange af de symptomer, der opstår, så du får en højere livskvalitet. Hold derfor øje med hvordan din sygdom udvikler sig mellem dine aftaler på klinikken.

En hjælp til at huske det hele kan være at udfylde et forberedelsesskema, som er udviklet i samarbejde med sygeplejersker, der arbejder med MS. Du finder skemaet på kenddinms.dk sammen med tips og gode råd til et bedre liv.

kenddinMS.dk

Dine symptomer Er der sket forandringer eller kommet nye symptomer de sidste 6-12 måneder? Sæt kryds ved de vigtigste symptomer.

Problemer med synet

Smerter

MIN MS

Vanskeligheder ved at gribe om ting (fx en kaffekop eller pen) Problemer med hukommelse, koncentration eller fokus Fatique / sclerosetræthed

Forberedelsesskema til konsultationen med læge og sygeplejerske

Følelsesløshed eller snurrende fornemmelse Ukontrollabel vandladning eller forstoppelse Hyppig opvågnen om natten Problemer med balancen eller behov for hjælpemidler til at gå Muskelspasmer eller muskelsvaghed Andre symptomer, som er nye eller forværrede: Læg mærke til, hvordan din MS har ændret sig over tid.Tal med din læge om, hvorvidt din MS har ændret sig. Det er vigtigt at holde øje med din MS, og om den udvikler sig. Dette skema er tænkt som en hjælp, når du skal tale med lægen eller sygeplejersken. Skemaet giver dig overblik over: • Om din MS udvikler sig mellem dine aftaler på klinikken. • Om din MS er ved at ændre sig til sekundær progressiv multipel sclerose (SPMS). Udfyld skemaet løbende, ca. hver 6.-12. måned og tag det med, når du skal tale med din læge eller sygeplejerske. Bagerst finder du en huskeseddel, som du kan bruge til dine spørgsmål. Det kan være en god ide at tage en pårørende med til samtalerne. Indledende spørgsmål Hvornår har du sidst været til konsultation hos lægen? Måned: År: Hent skema som PDF

Hvilken medicin tager du lige nu for din MS? Hvilken medicin har du tidligere fået for din MS?

Husker du at tage din medicin som foreskrevet? Ja Nej

Alder?

Hvilken type MS har du?

Diagnose år?

DK2011304776