Observa los grupos de alimentos del Plato del Bien Comer. Identifica a qué grupos pertenecen los que consumes. Revisa si tu dieta y la de tus compañeros incluye alimentos de los tres grupos.
Leguminosas y alimentos de origen animal
Verduras y frutas
Cereales y tubérculos
En el siguiente Plato del Bien Comer dibuja los alimentos que existen en el lugar donde vives y que consumes. Ubícalos donde corresponde. Un dato interesante E CER ES AL
Debido al consumo elevado de azúcar y grasas, nuestro país, actualmente, ocupa el primer lugar mundial en obesidad infantil.
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