izquierda nivel alto, 11) atrás nivel bajo, 12) diagonal izquierda adelante nivel medio.2 Recuerden que la secuencia debe ser ejecutada con el brazo izquierdo y moviendo primero el pie izquierdo. En parejas, colóquense frente a frente y uno realice la escala A del lado derecho y el otro la escala B del lado izquierdo. Luego repitan pero ejecuten la escala A del lado izquierdo y la escala B del lado derecho. Observen que se mueven como si fueran espejo. Cambien de lugar. Por último revisemos la dinamósfera, concepto que Rudolf Laban creó para indicar la relación de los movimientos que podemos realizar en nuestra kinesfera con el esfuerzo o calidades de movimiento (que combinan los factores de energía, espacio y tiempo). Antes de iniciar, recuerda las exploraciones de los factores de movimiento estudiados en el bloque 3 secuencia 2 de Apuntes. Danza 1, en el que experimentamos con la combinación de los factores espacio, tiempo, energía, a lo cual denominamos calidad de movimiento. Reúnete en un pequeño grupo de 3 o 4 compañeros. Lean y realicen algunas de las exploraciones propuestas en esa secuencia. Consideren la exploración primero del tiempo: sostenido o súbito. Luego revisen el factor espacio: directo o indirecto. Y finalmente experimenten con la energía (sólo consideren el uso del peso): leve o pesado. Creen una frase de movimiento y ejecútenla con alguna de las calidades de movimiento que surgen al combinar los tres factores. Luego repitan la frase, pero con la calidad contraria (la que modifica los tres factores). Por ejemplo, combinen una flexión, una extensión, una pausa activa y un desplazamiento. Ejecútenla con una calidad que combine directo, sostenido, pesado. Repítanla con la calidad contraria: indirecto, súbito, leve. En la combinación anterior se modificaron los tres factores, pero podemos experimentar con los cambios: Ejecuten una vez más la frase con la calidad original. Repítanla cambiando sólo uno de los factores, por ejemplo: directo, sostenido, leve. Experimenten ahora con el cambio de dos de los factores de movimiento. Ejecuten la frase original. Repítanla cambiando dos de los factores, por ejemplo: directo, súbito, leve. Exploren con otras frases y calidades de movimiento. Realicen modificaciones de dos factores. Exploren algunas de las múltiples posibilidades de combinaciones con calidades de movimiento. Creen nuevamente alguna frase utilizando las acciones básicas y denle una calidad. Repítanla una vez cambiando sólo un factor. Ejecuten una vez más la frase original y al repetirla cambien dos factores. Ejecuten por tercera ocasión la frase original y finalmente repítanla cambiando los tres factores. En el equipo comenten sus experiencias y elaboren un breve escrito acerca de las sensaciones y emociones que producen los cambios en las calidades de movimiento. ____________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________
2
Aquí estamos utilizando la secuencia propuesta por el método Leeder (véase Cámara e Islas, 2007: 141-176).
102