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BLOQUE IV
En un patiecito muy barridito brincan y saltan los pajaritos. (El esquite)
En un llano está Mariano con tres patas y una mano. (El metate)
En una cajita amarilla tengo un gusano sin hueso, a aquel que me lo adivine le doy un taco de queso. (El plátano)
En un cuarto muy oscuro moradores vi entrar, todos en grande apertura y cada quien en su lugar. (La granada) Información Nutrimental Tamaño por porción 30 g (1pieza) Porciones por paquete 1 Cantidad por porción Cantidad energética Grasas (lípidos) del cual: Grasa saturada Grasa monoinsaturada Grasa poliinsaturada Grasas trans Colesterol Sodio Carbohidratos totales Proteínas
Vitamina B12 Ácido fólico Hierro
135 kcal 5.4 g
Identifica alimentos nutritivos
4.1 g 1g 0.3 g 0g 0 mg 70 mg 20 g 1.5 g
En esta actividad podrás recabar información para determinar cuáles son los alimentos más nutritivos y convenientes de ingerir. Esto te permitirá elaborar de manera correcta tu menú. Lleva al salón de clases algunas etiquetas que vienen en los empaques de los alimentos. En equipos revisen las etiquetas, y anoten en su cuaderno los nutrimentos que contiene cada una. Pongan atención en las cantidades que señalan el aporte calórico por porción y por el total de porciones de cada paquete. Elaboren una tabla de datos.
% IDR* 8% 14% 13%
* INGESTA DIARIA RECOMENDADA PARA LA POBLACIÓN MEXICANA.
ESPAÑOL-5.indb 144
Con seguridad conoces otras adivinanzas que se cuentan en tu comunidad. Compártelas o inventa algunas acerca de los alimentos que acostumbras comer.
25/11/11 10:19