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在大麻教育方面, 亚洲社区是一个服 务不足的人群,几乎没有

机会接受教育。

历史已知大麻植物的起源始于 亚洲。大麻

植物一直是我 们亚洲家庭作为药用选择的主要主食但

由于禁毒战争和总体禁止,大麻有很大的 负面叙述。 这本简单、

简短、温馨的教育小册子将初步

去污名化此植物,并提供基 础教育,希望我们的亚洲社区能够

开始 允许更坦诚的交谈。以开放的心态欢迎这植物药,接受植物

作为改善我们健康的一列药

I. 大麻的历史

II. 毒品战争

III. 麻 vs 大麻制品 vs 麻仁花(大麻)

IV. 大麻素

V. 萜烯

VI. 人内源性大麻素系 统

VII. 食用大麻的方法

VIII. 服用剂量

IX. 如何阅读和理解 COA

X. 如何知道标签是否合法

XI. 有意识地吸食(使用?)大麻

XII. 介绍公司

XIII. 谢谢

107 Modern Cannabis 介绍
物选择。
目录

I. 大麻的历史

大麻被记录为历史上最古老的栽培作物之一。 大多数古代 文化将大麻视为一种草药,可用于制 纤维、衣服、纸张、

帆、绳索。其种子和叶子可作食物。 已知最古老的大麻使用

书面记录来自公元前 2,727 年的中国皇帝神农。 被称为医 学之父的他,将大麻植物视为一种治疗选择。

在美国,西班牙和英国定居者在 1500 年代开始种植大麻。 到 1800 年代后期,大麻提取物在欧洲和美国的药店和医生 办公室出售,用于治疗胃病和其他疾病。

II. 宣传的作用和毒品战争 几个世纪以来,大麻在许多国家一直被用作药物选择,直到 禁令开始。 20 世纪的政治和种族因素导致美国将大麻定为 犯罪。 在 1930 年代的大萧条时期,大麻成为反对种族主义 运动的目标,并仍然影响着美国毒品政策的执行方式。企业 利益和反移民情绪使美国人反对所有形式的大麻,他们 出 于对社会退化和成瘾的恐惧,开始通过法律禁止一切形式 的大麻。 这种恐惧导致了过去长达 90 年针对有色人种的

毒品战争” 。

108 Modern Cannabis

III. 我怎么称呼它?麻 vs 大麻制品 vs 麻

仁花

指从大麻植物中提取的所有 产品,无论其大麻素成分如何。然

而,许多人将“大麻”与“麻草” 、 “麻锅”或任何其他 THC 含量超过

0.3% 的产品同义使用。具有高 THC 效力的大麻衍生的大麻素

具有令人陶醉的作用,它会引起欣快的体 验,或者简单地说,会

让你兴奋。

大麻和大麻在分 类学上是同一种植物,但要被 归类为大麻,植

物的 THC 含量必须低于 0.3%。自 2018 年《农业法案》通过以来 ,大麻衍生的大麻素在 联邦上是合法的,并被 归类为无毒的。您 可以体验植物的全部健康益 处而不会感到兴奋。

尽管该植物以前在美国被称 为“大麻”,但反大麻活动人士开始

用它的西班牙名称 “麻仁花”来称呼它,以进一步将其用途与移

民联系起来,并推动毒品战争背后的政治 势头。 许多人现在避 免使用这个词,因为它具有顽固的含义。

109 Modern Cannabis

IV. 大麻素

大麻素是在大多数植物中 发现的化合物,它们与我们身体的内 源性大麻素系 统相互作用并产生多种作用。大麻植物富含 THC 和 CBD 等主要大麻素,以及 CBG、CBN 和 CBC 等次要大麻

素。尽管关于每种微量大麻素在我 们体内的作用方式仍有待 发 现,但我们已经深入了解 THC 和 CBD 使我们的身体健康系 统 达到平衡的潜力。

The ABCs Of Cannabinoids

●疼痛

●睡眠

●恶心

●抑郁

●疼痛

●炎症

●睡眠

●恶心

●抑郁

●焦虑

●癫痫发作

●神经保护

●抗氧化剂

●肌肉松弛剂

●癫痫发作

●神经保护

●肌肉松弛

●骨骼/神经生长

●健康皮肤

●疼痛

●炎症

●焦虑

●皮肤健康

●免疫力

●骨/神经生长

●抑制肿瘤生长

非常温和

●炎症

●焦虑

●癫痫发作

●抗菌

●免疫力

●抑制肿瘤生长

●炎症

●焦虑

●癫痫发作

●抗菌

●免疫

●抑制肿瘤生长

110 Modern Cannabis
THC 四氢
CBD
CBC
大麻酚 醉人
大麻二酚 不醉人
CBG
CBN
大麻色素 不醉人
抑制肿瘤生长 不醉人
大麻酚

V. 萜烯

萜烯是赋予大麻(和其他天然花卉、水果和蔬菜)芳香和 风味品 质的芳香油。与大麻素一样,在大麻植物中已 鉴定出 100 多种 不同的萜烯。 虽然还有更多的研究有待 发现,但研究表明, 萜烯 与大麻素一起可以改 变或增强你的感觉。 这也称为随从效应。

大麻中常见的萜烯种类

柠檬烯 柑橘类

还发现于 效果 好处 柑橘,杜松 精力充沛,心情舒

免疫系统支持,抗菌, 抗真菌,消炎

蒎烯

松木与山间空气+木材

松树, 迷迭香 专注,创 力,心 情舒畅 防腐,抗菌,消炎

B-石竹烯 胡椒辣味+木

黑胡椒, 肉桂, 丁香 安静 抗炎,抗氧化剂,缓解 疼痛,缓解肌肉痉挛

芳樟醇 甜美的花香

薰衣草 安静,放松 抗抑郁药,减轻疼痛, 抗癫痫药,镇静剂

月桂烯 香草麝香+柑橘

柠檬草,芒果,百里 香,啤酒花

镇静,放松 镇静,防腐,抗菌,消炎

111 Modern Cannabis
缓解压力

VI. 内源性大麻素系统

我们的大脑由神经元和神经回路组成。称为内源性大麻素的神 经 递质从一个神经元传播到另一个神 经元,并附着在受体上,从而 在我们的全身发送信号。 这个信号网络,称为我们的内源性大麻 素系统,帮助我们保持平衡和身心 联系。

一些科学家认为,许多人类疾病 包括疼痛、炎症、多 发性硬化 症、帕金森氏症、亨廷 顿氏症、妥瑞氏症和阿 尔茨海默氏症等神 经 退行性疾病,以及 癫痫、青光眼、骨质疏松症和癌症 都源于 ECS 的不平衡或虚弱。

因此,植物系大麻素,也称 为植物大麻素(即 THC、CBD),可以成 功治疗这些疾病。当它们进入我们的身体时,它们能够轻松地与 我们的 ECS 连接,提供我们熟悉的各种效果。

112 Modern Cannabis

VII. 大麻消费方法

可消化的

在进入血液之前通过新陈代 谢处理

舌下

在进入血液之前经过舌下的 腺体处理

类产品会刺

(MCT)的产品

优点:

局部缓解

局部的

被皮肤吸收并且没有精神活 性,因为它不进入血液

缺点:

多种影响

113 Modern Cannabis
参考这份简单
效果确定哪种方法最有效。 类型 优点缺点 发作时间 电子烟,烟卷,烟斗 ,烟杆,吸入器 优点: 快 作用 立即 食用,胶囊,饮料, 粉末 45 - 60 分钟 酊剂,喷雾剂,条 10 - 20 分钟 乳液,香脂,滚珠, 贴剂,沐浴露 20 - 40 分钟 吸入剂 在进入血液之前经过肺部处 效果持续时 间 45分钟-1小 时 2 - 6 小时 2 - 4 小时 不定 缺点: 不离散,对肺可能 很刺激 优
: 谨
缺点:
的常用方法指南,以帮助您根据要达到的 缓解或
慎的,预先给药 缺点: 起效缓慢,多种影 响 优点: 离散,快 作用
酒精
痛。推荐基于甘油

VIII. 服用大麻素

请考虑在下次服用时减少剂 量。

CBD: 5-10mg

THC: 1-2mg

CBD, CBG, CBN, CBC 剂量指南

CBD: 5-10mg

THC: 1-2mg

品时,我们正在寻找“最佳适量区”, 我们不想给太多或太少, 想要恰到好处。有 趣的是,每种疾病的“最佳适量区”都不同。例如,焦虑症最好以低剂量治疗,而癫痫病需要更高剂量。

●不要立即增加剂量,因为您不会感到缓解。 给它约一个星期的持续摄入量,以使您的身体与大麻素一起工 作。

114 Modern Cannabis
在前 3-5 天,每天服用推荐的 毫克数。如果您发现剂量太强
在最初的 3 – 5 天后,将用量增 加推荐的毫克数,然后 继续增加 ,直到达到预期效果。
总体健康 轻度缓解 中度缓解 重度缓解 新用户 (微剂量) 临时用户 (初用者剂量) 经常使用者 (中等剂量) 2-5 毫克 每天2-3次 7-10 毫克 每天2次 12-15 毫克 每天2次 20 毫克+ 每天2次 6-8 毫克 每天2-3次 10-20 毫克 每天2次 30-50 毫克 每天2次 60 毫克+ 每天2次 10 毫克+ 每天2-3次 10-20 毫克 每天2次 60-80 毫克 每天2次 90 毫克+ 每天2次 请记住: ●在选用非四氢大麻酚(THC)产

THC剂量指南

请记住:

●刚开始服用时, 请在睡前服用微剂量,以防困倦。

●如果您过度消费, 以CBD抵消高价。如果你没有CBD, 请嚼一些胡椒粒。

●建议您咨询您的医疗保健医生,因为它可能与您的其他处方药或草药补品发生相互作用。

●请勿将酒精与四氢大麻酚(THC)混合使用。请勿在这些情况下时使用四氢大麻酚: 开车,操作机械 或处理任何需要平衡或快 反应的事物。

115 Modern Cannabis 轻度效果 中度效果 重度效果 新用户 (微剂量) 临时用户 (初用者剂量) 经常使用者 (中等剂量) 1-2 毫克 2.5-6 毫克 7-10 毫克 3-6 毫克 7-10 毫克 12-15 毫克 8-15 毫克 16-20 毫克 20 毫克+

IX. 在大麻 COA 中寻找什么

1. 所有大麻产品都应有 COA。如果找不到,请不要购买。

2. COA 必须由第三方独立 实验室创建,而不是购买销售产品的 公司。

3. 批号告诉您 COA 对于您要购买的特定单位是准确的。

4. 大麻效力应与 COA 和产品包装相匹配。 对于 CBD,这还可能 包括全谱油和广谱油,并保证产品含有少于 0.3% 的 THC。

5. COA 将分析批次的 萜烯成分,这可以为您提供有关产品对您 的需求的有效性的 线索。

6. COA 还测试有害污染物。避免任何含有重金属、霉菌毒素、 杀 虫剂、酵母、霉菌和致病菌的 产品。

116 Modern Cannabis

X. 如何知道标签是否合规

大麻产品标签必须遵守所有法律, 这些法律因州而异。因此,第一 步是了解您购买大麻所在州的法律。每个州的法律都将提供 对大 麻和大麻注入 产品标签的理解。

以下是加利福尼 亚合规标签所需的一些但不是所有重要 项目的示 例; 合规的大麻标签包括

● 黄色和黑色警示 图标,作为政府警告产品含有 THC。

● 儿童和孕妇警告:内外标签

● THC 效力

符合要求的大麻 标签包括

● 制 信息:内外 标签

● FDA 声明:内外标签

● 儿童和孕妇警告:内外标签

XI.

有意识服用

1. 了解大麻,从历史到科学

2. 询问品牌的商业行为是否符合您的价 值观

3. 奖励对环境负责的公司,从减少能源消耗到保 护水道和土 壤。

4. 通过确保您所购买的品牌谨慎对待他们的员工和社区来支 持诚信和透明度。

5. 通过使用您的声音和投票来倡 导大麻改革,从而展 现您内 心的积极分子。

117 Modern Cannabis

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