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在大麻教育方面， 亚洲社区是一个服 务不足的人群，几乎没有

机会接受教育。

历史已知大麻植物的起源始于 亚洲。大麻

植物一直是我 们亚洲家庭作为药用选择的主要主食但

由于禁毒战争和总体禁止，大麻有很大的 负面叙述。 这本简单、

简短、温馨的教育小册子将初步

去污名化此植物，并提供基 础教育，希望我们的亚洲社区能够

开始 允许更坦诚的交谈。以开放的心态欢迎这植物药，接受植物

作为改善我们健康的一列药

I. 大麻的历史

II. 毒品战争

III. 麻 vs 大麻制品 vs 麻仁花(大麻)

IV. 大麻素

V. 萜烯

VI. 人内源性大麻素系 统

VII. 食用大麻的方法

VIII. 服用剂量

IX. 如何阅读和理解 COA

X. 如何知道标签是否合法

XI. 有意识地吸食（使用？）大麻

XII. 介绍公司

XIII. 谢谢

I. 大麻的历史

大麻被记录为历史上最古老的栽培作物之一。 大多数古代 文化将大麻视为一种草药，可用于制 纤维、衣服、纸张、

帆、绳索。其种子和叶子可作食物。 已知最古老的大麻使用

书面记录来自公元前 2,727 年的中国皇帝神农。 被称为医 学之父的他，将大麻植物视为一种治疗选择。

在美国，西班牙和英国定居者在 1500 年代开始种植大麻。 到 1800 年代后期，大麻提取物在欧洲和美国的药店和医生 办公室出售，用于治疗胃病和其他疾病。

II. 宣传的作用和毒品战争 几个世纪以来，大麻在许多国家一直被用作药物选择，直到 禁令开始。 20 世纪的政治和种族因素导致美国将大麻定为 犯罪。 在 1930 年代的大萧条时期，大麻成为反对种族主义 运动的目标，并仍然影响着美国毒品政策的执行方式。企业 利益和反移民情绪使美国人反对所有形式的大麻，他们 出 于对社会退化和成瘾的恐惧，开始通过法律禁止一切形式 的大麻。 这种恐惧导致了过去长达 90 年针对有色人种的

毒品战争” 。

III. 我怎么称呼它？麻 vs 大麻制品 vs 麻

仁花

指从大麻植物中提取的所有 产品，无论其大麻素成分如何。然

而，许多人将“大麻”与“麻草” 、 “麻锅”或任何其他 THC 含量超过

0.3% 的产品同义使用。具有高 THC 效力的大麻衍生的大麻素

具有令人陶醉的作用，它会引起欣快的体 验，或者简单地说，会

让你兴奋。

大麻和大麻在分 类学上是同一种植物，但要被 归类为大麻，植

物的 THC 含量必须低于 0.3%。自 2018 年《农业法案》通过以来 ，大麻衍生的大麻素在 联邦上是合法的，并被 归类为无毒的。您 可以体验植物的全部健康益 处而不会感到兴奋。

尽管该植物以前在美国被称 为“大麻”，但反大麻活动人士开始

用它的西班牙名称 “麻仁花”来称呼它，以进一步将其用途与移

民联系起来，并推动毒品战争背后的政治 势头。 许多人现在避 免使用这个词，因为它具有顽固的含义。

IV. 大麻素

大麻素是在大多数植物中 发现的化合物，它们与我们身体的内 源性大麻素系 统相互作用并产生多种作用。大麻植物富含 THC 和 CBD 等主要大麻素，以及 CBG、CBN 和 CBC 等次要大麻

素。尽管关于每种微量大麻素在我 们体内的作用方式仍有待 发 现，但我们已经深入了解 THC 和 CBD 使我们的身体健康系 统 达到平衡的潜力。

The ABCs Of Cannabinoids

●疼痛

●睡眠

●恶心

●抑郁

●疼痛

●炎症

●睡眠

●恶心

●抑郁

●焦虑

●癫痫发作

●神经保护

●抗氧化剂

●肌肉松弛剂

●癫痫发作

●神经保护

●肌肉松弛

●骨骼/神经生长

●健康皮肤

●疼痛

●炎症

●焦虑

●皮肤健康

●免疫力

●骨/神经生长

●抑制肿瘤生长

非常温和

●炎症

●焦虑

●癫痫发作

●抗菌

●免疫力

●抑制肿瘤生长

●炎症

●焦虑

●癫痫发作

●抗菌

●免疫

●抑制肿瘤生长

V. 萜烯

萜烯是赋予大麻（和其他天然花卉、水果和蔬菜）芳香和 风味品 质的芳香油。与大麻素一样，在大麻植物中已 鉴定出 100 多种 不同的萜烯。 虽然还有更多的研究有待 发现，但研究表明， 萜烯 与大麻素一起可以改 变或增强你的感觉。 这也称为随从效应。

大麻中常见的萜烯种类

柠檬烯 柑橘类

还发现于 效果 好处 柑橘，杜松 精力充沛，心情舒

免疫系统支持，抗菌， 抗真菌，消炎

蒎烯

松木与山间空气+木材

松树, 迷迭香 专注，创 力，心 情舒畅 防腐，抗菌，消炎

B-石竹烯 胡椒辣味+木

黑胡椒, 肉桂, 丁香 安静 抗炎，抗氧化剂，缓解 疼痛，缓解肌肉痉挛

芳樟醇 甜美的花香

薰衣草 安静，放松 抗抑郁药，减轻疼痛， 抗癫痫药，镇静剂

月桂烯 香草麝香+柑橘

柠檬草，芒果，百里 香，啤酒花

镇静，放松 镇静，防腐，抗菌，消炎

VI. 内源性大麻素系统

我们的大脑由神经元和神经回路组成。称为内源性大麻素的神 经 递质从一个神经元传播到另一个神 经元，并附着在受体上，从而 在我们的全身发送信号。 这个信号网络，称为我们的内源性大麻 素系统，帮助我们保持平衡和身心 联系。

一些科学家认为，许多人类疾病 包括疼痛、炎症、多 发性硬化 症、帕金森氏症、亨廷 顿氏症、妥瑞氏症和阿 尔茨海默氏症等神 经 退行性疾病，以及 癫痫、青光眼、骨质疏松症和癌症 都源于 ECS 的不平衡或虚弱。

因此，植物系大麻素，也称 为植物大麻素（即 THC、CBD），可以成 功治疗这些疾病。当它们进入我们的身体时，它们能够轻松地与 我们的 ECS 连接，提供我们熟悉的各种效果。

VII. 大麻消费方法

可消化的

在进入血液之前通过新陈代 谢处理

舌下

在进入血液之前经过舌下的 腺体处理

类产品会刺

（MCT）的产品

优点:

局部缓解

局部的

被皮肤吸收并且没有精神活 性，因为它不进入血液

缺点：

多种影响

VIII. 服用大麻素

请考虑在下次服用时减少剂 量。

CBD: 5-10mg

THC: 1-2mg

CBD, CBG, CBN, CBC 剂量指南

CBD: 5-10mg

THC: 1-2mg

品时，我们正在寻找“最佳适量区”, 我们不想给太多或太少, 想要恰到好处。有 趣的是，每种疾病的“最佳适量区”都不同。例如，焦虑症最好以低剂量治疗，而癫痫病需要更高剂量。

●不要立即增加剂量，因为您不会感到缓解。 给它约一个星期的持续摄入量，以使您的身体与大麻素一起工 作。

在前 3-5 天，每天服用推荐的 毫克数。如果您发现剂量太强

在最初的 3 – 5 天后，将用量增 加推荐的毫克数，然后 继续增加 ，直到达到预期效果。

THC剂量指南

请记住:

●刚开始服用时, 请在睡前服用微剂量，以防困倦。

●如果您过度消费, 以CBD抵消高价。如果你没有CBD, 请嚼一些胡椒粒。

●建议您咨询您的医疗保健医生，因为它可能与您的其他处方药或草药补品发生相互作用。

●请勿将酒精与四氢大麻酚(THC)混合使用。请勿在这些情况下时使用四氢大麻酚: 开车，操作机械 或处理任何需要平衡或快 反应的事物。

IX. 在大麻 COA 中寻找什么

1. 所有大麻产品都应有 COA。如果找不到，请不要购买。

2. COA 必须由第三方独立 实验室创建，而不是购买销售产品的 公司。

3. 批号告诉您 COA 对于您要购买的特定单位是准确的。

4. 大麻效力应与 COA 和产品包装相匹配。 对于 CBD，这还可能 包括全谱油和广谱油，并保证产品含有少于 0.3% 的 THC。

5. COA 将分析批次的 萜烯成分，这可以为您提供有关产品对您 的需求的有效性的 线索。

6. COA 还测试有害污染物。避免任何含有重金属、霉菌毒素、 杀 虫剂、酵母、霉菌和致病菌的 产品。

X. 如何知道标签是否合规

大麻产品标签必须遵守所有法律， 这些法律因州而异。因此，第一 步是了解您购买大麻所在州的法律。每个州的法律都将提供 对大 麻和大麻注入 产品标签的理解。

以下是加利福尼 亚合规标签所需的一些但不是所有重要 项目的示 例； 合规的大麻标签包括

● 黄色和黑色警示 图标，作为政府警告产品含有 THC。

● 儿童和孕妇警告：内外标签

● THC 效力

符合要求的大麻 标签包括

● 制 信息：内外 标签

● FDA 声明：内外标签

● 儿童和孕妇警告：内外标签

XI.

有意识服用

1. 了解大麻，从历史到科学

2. 询问品牌的商业行为是否符合您的价 值观

3. 奖励对环境负责的公司，从减少能源消耗到保 护水道和土 壤。

4. 通过确保您所购买的品牌谨慎对待他们的员工和社区来支 持诚信和透明度。

5. 通过使用您的声音和投票来倡 导大麻改革，从而展 现您内 心的积极分子。