En Línea 23 Mayo 2023

Llaman a la calma a comunas cercanas a Popocatépe

Todos atentos

Rehabilitan instalaciones educativas en Huixquilucan

os tres niveles de gobierno coordinan esfuerzos para atender población en caso de contingencia volcánica mayor

Pide Salud donar leche materna

* Para salvar vidas de bebñes con complicaciones de nacimiento

Entregan cubrebocas e informan a la población cercana al Popocatépetl

E d i t o r i a l

¿Efectivas acciones contra el volcán?

LA ACTIVIDAD volcánica del Popocatépetl se ha incrementado en los últimos días, situaciones que se han vivido antes e inclusive también se vivió un desalojo por la intensidad de la actividad, desde ese entonces se habló de un per feccionamiento en protocolos de evacuación, ante ello se implementaron también rutas para un rápido desalojo y albergues entre otras acciones más que ahora se deben de pulir para atender en caso de emergencia.

Sin embargo, pese a ello, diremos que esta situación, al igual que otras no se ha pulido, no se ha mejorado, lo que se tiene es desde los años que se implementaron de antemano podemos decir que tampoco se han intentado simulacros o si-

DIRECTORIO

Saúl Hernández Pichardo Director General

Janeth Hernández Jiménez

Subdirectora Editorial

Hugo Or tiz Soto

Jefe de Redacción

Concluyó Festival de Arte Urbano

tuaciones diversas simuladas que lleven a la sociedad a actuar con conocimiento de causa, obvio también es de señalar que las autoridades con todo y lo que digan en ese aspecto están en pañales, no existe, por lo tanto, hoy ante las medidas aplicadas y ante la situación que se vive, es necesario retomar el tema para poder replantear si lo que se hace es lo correcto o si bien hay otras tantas cosas qué mejorar

Prueba y error es lo que nos hace per feccionar las cosas y en ese sentido, sólo nos hemos quedado con los errores y no se han hecho pruebas pars saber si se puede ser tan efectivo como se prevé sea el caso

Esperemos que no sucedan más cosas y la situación, pese a estar a un paso del semáforo rojo, puedan relajarse y que Don Goyo no muestre de lo que es capaz, porque sin duda, la incapacidad gubernamental quedará de manifiesto, nuevamente

Idear io Político

GOETHE

Coord inad ores

Xavier Sandoval Quintero Zona Oriente

Héctor Or tiz Salgado Zona Volcanes

Angélica María Nava Flores Región Sur

Gerardo Urrutia Rodríguez Cultura y Espectáculos

J Alber to Gutiérrez Zamudio Depor tes

Antonio Pedraza Cabrera Diseño e Imagen

enlineaperiodicodigital@gmail com Email

El Festival de Ar te Urbano, FAU 2023, culminó sus actividades con la presentación de grupos y artistas de primer nivel, como La Vecindad Santanera, los Grandes Himnos del Rock Mexicano y el rapero Aczino

En su tercera edición, el FAU 2023 recibió a miles de familias que pudieron disfrutar de las expresiones de ar te que se encuentra en las calles

La Compañía Mexiquense de Danzas Regionales y la Compañía Árbol del Gingko, integraron a sus coreografías los ritmos urbanos y populares desde cumbia, salsa, ranchero, con escenarios y personajes del barrio

Uno de los depor tes más arraigados de México tiene una exposición donde las máscaras y los car teles de la filmografía que rodea la lucha libre se presentan en “Memorabilia de la Lucha Libre. De 2 a 3 caídas”, y organizaron un espectáculo de lucha libre con la presencia de Tinieblas Jr, Alushe, El Camaleón, Reina Dorada, Jessie Jackson y Satania, entre otros

Además de un torneo de Cubo Rubik, donde los asistentes pudieron aprender y par ticipar en este juego que encierra la lógica, las matemáticas y la habilidad mental

En el ámbito musical, el Blue Jazz Group, provenientes del Conservatorio de Música del Estado de México y en el Teatro al Aire Libre la presencia de Freestyle y Rap Urbano con Arianna Puello, Sociedad Café, Colectivo Spin Masters de Breaking

Continuando con la presentación de Los Cienpies y el concier to con Grandes Himnos del Rock, donde participaron Alejandro Markovich, Sergio Arau, Kazz, Cala, Abulón, Mayumi Toyoda, Rosa Adame y Poncho Figueroa, quienes interpretaron éxitos como “Esqueleto”, “Beber de tu sangre”, “Pobre de ti”, “Mamá”, “Alármala de tos”, “Charro cantor”, “Afuera”, “No dejes que” y “El final”

Para cerrar el festival, La Vecindad Santanera, una fusión de La Maldita Vecindad y la Sonora Santanera, pusieron al público a bailar y cantar con ritmos variados y canciones emblemáticas como “Pata de perro”, “Ya lo pasado, pasado”, un popurrí de Celia Cruz, “Un gran circo”, “Vasos vacíos” hasta llegar a los grandes éxitos de La Maldita Vecindad como “Pachuco” y “Kumbala”

El Centro Cultural Mexiquense Bicentenario, se ubica en la Carretera Federal Los Reyes-Texcoco Km 14 3, esquina General Manuel González, San Miguel Coatlinchán, Texcoco, Estado de México

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“No preguntemos si estamos plenamente de acuerdo, sino tan sólo si marchamos por el mismo camino.”

Supervisan protocolo de atención para refugiados en Chalco

* En caso de que sean utilizados los refugios temporales que se han designado en este municipio CHALCO, Méx - El Secretario del Ayuntamiento y el titular de la Coordinación Municipal de Protección Civil, se reunieron con las y los responsables de los 16 Refugios Temporales que se encuentran en nuestro municipio, ante la aplicación del Plan Homologado Popocatépetl por el cambio del semáforo de aler ta volcánica a Amarillo Fase 3

VAYA SITUACION que se da en el municipio de Chalco y en otros más, pero es aquí, en éste, donde las cosas se cocinan para muchos lados, y en ese asunto, nos referimos a lo que ya se había rumorado con respecto al diputado Vicente Onofre Vázquez, quien el pasado domingo demostró el músculo y también definió de qué lado estará en esta elección del próximo cuatro de junio

Por supuesto que hay muchos aspectos por los que se deben de revisar las cosas, la primera es que si el edil Miguel Gutiérrez tenía planeado entregar los mismos números que acumuló en su elección pasada, pues diremos que eso de entrada no sucederá, situación que si ben no lo pone contra la pared, si por lo menos le hará sufrir algunos rubros, sobre todo con la gente

Aquí también se desconocen varias cosas, la primera es saber si el edil reculará y buscará el cobijo de otras corrientes morenistas, que de hacerlo, sabe el precio, ya que a muchos de ellos no les ha cumplido y en el caso de Vicente Onofre, gran par te de su gente que estaba dentro de las filas burocráticas fueron despedidas sin liquidación ni finiquito alguno, sólo con la promesa de que serían recontratados, situación que tampoco se dio

Cabe señalar que tal cargo, en mucho se lo debe a Vicente Onofre, y quienes conocen el tema, aseguran qué él fue el intermediario para que pudiera refrendar la posición, es decir, la reelección, porque ya hemos dicho que en la decisión de los espacios de la pasada elección, supuestamente a este municipio le tocaba ser encabezado por una mujer, condición que la diputada Anahis Burgos luchó hasta el final, pero no pudo lograrlo y el intercambio con el municipio de Juchitepec se logró, por ello se eligió a un varón y, por supuesto la reelección de Miguel Gutiérrez, a par te de la negociación que fue con Higinio Mar tínez, quien ha buscado hacerse de la región oriente y algunos afirman que asi es, el

En esta reunión, las autoridades de Protección Civil, informaron que nuestro municipio está dentro de la zona de bajo riesgo, por lo que Chalco es considerado solo receptor de la población afectada por alguna contingencia volcánica

A s i m i s m o , s e c o m u n i c ó qu e p o r i n s t r u c c i ó n d e l P r e s idente Municipal, Miguel Gutiérrez, se han emprendido las siguientes acciones:

1 - Va l o r a c i ó n y s e ñ a l i z a c i ó n d e l o s i n m u e b l e s qu e s o n Refugios Temporales dentro de nuestro municipio

2.- Recorridos y monitoreo de las rutas de acceso a nuest ro m u n i c i p i o s o b r e l a C a r r e te r a Fe d e r a l 115 M é x i c o –Cuautla, en los tramos de los municipios de Cocotitlán y Chalco

3.- Mesas de trabajo con otras dependencias municipales para la planeación de la habilitación de los 16 Refugios

COTIDIANIDADES

Vicente Onofre decidió su participación en la próxima elección estatal

Sectores sociales empiezan a sumar rumbo al cuatro de junio

Por: SAÚL HERNÁNDEZ PICHARDO

Senador que sabe el negocio, puso en esa ocasión la vara muy alta en el terreno de las decisiones, que a final de cuentas logró Vicente Onofre que iba en fórmula también para la reelección al mismo cargo que hoy ostenta es decir, a la diputación federal por el distrito 33

Los políticos que han avanzado, lo han hecho por muchas circunstancias y para nadie es ajeno que en el ideario y en las cosas firmes hay rubros y observaciones con respecto a su actuar y por obviedad Vicente Onofre no es la excepción, como también llegado el momento, Miguel Gutiérrez lo será

De igual manera se sabe que hay un serio distanciamiento de Higinio Mar tínez con Vicente Onofre, inclusive cuando Miguel Gutiérrez decidió por él, por apoyarlo, pues el mismo Higinio, un poco antes le había dicho que eligiera de qué par te estaba y que no se equivocara, el resultado lo tenemos a la vista, porque también se dice que de ganar Delfina, quizá Miguel Gutiérrez pugne por un espacio estatal y no sería de dudar, inclusive puede irse a contender por la diputación, pedir permiso y hacer acciones como funcionario estatal, pero eso ya es futurismo que no se sabe si sucederá.

El caso es que si bien se hacen cuentas alegres de par te de Morena, eso queda de manifiesto que no es asi, los sectores y los grupos se comienzan a conjuntar y todos quizá tengan

Temporales

El Secretario del Ayuntamiento, César Vallejo Sánchez exh o r t ó a l a s y l o s r e s p o n s a b l e s d e l o s r e f u g i o s a m a n tener se pendientes de la información of icial por par te del CENAPRED y la Coordinación Nacional de Protección Civil, así como de las instancias estatales y municipales

intereses, que como cualquier organización, la hará valer, los motivos, ya dichos con respecto a la distancia que hay con el grupo de Higinio e inclusive con AMLO, pues ahí queda y será interesante después de la elección, ver qué par ticipación tendrá para las elecciones locales

un principal motivo, y ese es el sabor de la venganza, el de darse a conocer y determinar que todos importan y son necesarios, de antemano asi es en cualquier elección, todos impor tan y todos suman, no pueden hacer a un lado a nadie, porque el que menos se espera es el que brinca, como en esta ocasión.

Nuevo Espacio, la organización de Vicente Onofre que ya adquirió el nivel de organización estatal, quizá haya logrado un buen acuerdo, sobre todo porque siempre es necesario mantener a la tropa, de lo contrario el Ejército se diluye y ese objetivo de ser par tido, Vicente Onofre lo tiene fijo, y aunque no se quiera o se denoste, es quizá uno de los personajes que más ha crecido en materia de políticas, y de impor tancia, quizá para muchos no estén de acuerdo en sus formas y maneras, pero allá, muy lejos, quedó, aquél joven que buscaba una opor tunidad de ser y lo ha logrado, repetimos, quizá no se esté de acuerdo con sus formas, pero que ahora se ha convertido en el fiel de la balanza local para hacer diferencia, de eso nadie lo duda, por lo que tampoco podemos decir que no sea futurista y también vaya por los espacios en las planillas para el 2024, porque sabemos que esa es muy buena fuente de financiamiento para cualquier organización

Por lo tanto, podemos concluir que Nuevo Espacio, por ahora, no tiene colores, y sí muchos

En calidad de mientras se pensaría que Morena pierde un espacio en el Congreso, la respuesta es no, contra lo que parezca, a Morena no le conviene perder ni un voto, asi que podemos decir que es un movimiento calculado e inteligente, la respuesta es si, aunque para muchos digan lo contrario, porque no será raro empezar a ver historias contra Onofre en las redes sociales, le preocupa, por supuesto que no, siempre ha estado en el ojo del huracán y ha salido del mismo, situación que muchos priístas nunca han logrado, ni lograrán

Y YA para irnos, podemos abundar que dentro de las cuentas alegres, pero no para Morena se encuentra el de la iglesia Católica, en la entidad se dice predominantemente católica, se cuenta que hay alrededor de 12 millones de fieles, que por supuesto harán valer esa condición, sobre todo por el hecho de que ésta reclama ya espacios, tal y como lo va a empezar a hacer el Ejército, para tratar de par ticipar en la vida política, por ahora, lo hacen tras bambalinas, pero no será de dudar que pronto lo harán de frente y mucho se debe también a la distancia que ha puesto el mismo Presidente López Obrador, que se ha peleado con todos, sin tomar en cuenta que hay aspectos que le pueden jugar en contra y de ser asi, pues ya podemos imaginar que esas encuestas y formas alegres podrían tener otra respuesta de par te de la sociedad, si sumamos también al resto de las corrientes religiosas, pues quizá también, guardando las distancias, se podrían conver tir en el fiel de la balanza, repetimos, en una elección todos suman

Y ya dije

* Así lo hizo la alcaldesa

Entregan cubrebocas e informan a la población cercana al Popocatépetl

Viene de la página 1

POR: JOSE ALBERTO ZEA DOMINGUEZ

A M E C A M E C A , M é x - L a p r e s i d e n te m u n ic i p a l , D r a I vet te To p ete G a rc í a , p e r s o n a lm e n te e s t u vo r e c o r r i e n d o l a s d e l e g a c i o n e s d e S a n Pe d ro N ex a p a , S a n J u a n G r a n d e y S a n D i e g o H u e h u e c a l c o , d ó n d e s e e n t r e g a ro n m á s d e 10 m i l c ub r e b o c a s y i n fo r m a c i ó n i mp r e s o d e l a a ct i v i d a d d e D o n G oyo y l a m a n e r a p r eve n t i v a d e l a u m e n to d e l a f a s e t r e s a m a r i l l o .

Todos atentos

Viene de la página 1

D u r a n te e l r e c o r r i d o e s t u vo a c o mp a ñ a d a l a a l c a l d e s a D r a . I vet te To p ete G a rc í a , d e e l e m e n to s d e p ro te c c i ó n c i v i l , p e r s o n a l m é d i c o y e n fe r m e r í a d e l a S e c r et a r í a d e S a l u d d e l E s t a d o d e M é x i c o , p o l i c í a m un i c i p a l , a s í c o m o d e s e g u r i d a d e s t a t a l qu e d e s d e aye r e s t á n e n l a s v í a s p r i m ar i a s y s e c u n d a r i a s a n te e l a u m e n to d e 0 a a c t i v i d a d vo l c á n i c a d e l Po p o c a te é p e t l qu e a h o r a s e u b i c a e l S e m á fo ro a m a r i l l o e n fa s e t r e s L a p r e s i d e n te m u n i c i p a l , D r a . I ve t te Topete García, per sonalmente se dirigió a la c o m u n i d a d e i n fo r m a r l e s o b r e l a s i t u ac i ó n q u e g u a rd a e l C o l o s o d e l Va l l e d e

M é x i c o , a s í m i s m o ex h o r t ó a l a s y l o s vec i n o s qu e g u a rd a r a n l a c a l m a , ya qu e , e l s e m á fo ro a m a r i l l o f a s e t r e s , e s p r eve ntivo, sin embargo, señalo que hay que cuid a r s e d e l a c e n i z a y p ro te g e r s e p a r a p r eve n i r e n fe r m e d a d e s e n l a s v í a s r e s p ir a to r i a s L e s ex p r e s ó qu e e n c a s o d e l a c a í d a d e c e n i z a s d e l vo l c á n Po p o c a t é p e t l , b a r r a n l a g r av i l l a y n o e c h a r l a a l d r e n a j e , qu e l a te n g a n e n b o l s a s

A s í m i s m o i n d i c ó qu e e n l a p a p e l e t a e n dónde hay más información, existe un número telefónico, dónde pueden llamar las 24 h o r a s d e l d í a d e s e r n e c e s a r i o

Explicó también que, en caso de requerir trasladar a la población ante una posible evacuación, la Secretaría de Movilidad tiene identificadas empresas de transpor te que dan el ser vicio de emergencia como una responsabilidad social, además de que la Secretaría de la Defensa Nacional y la Guardia Nacional también tienen preparadas unidades de transpor te para contribuir en esta acción

Asimismo, refirió que al momento no hay posibilidad de un cambio de la fase de aler ta actual, ya que esta actividad del Popocatépetl se ha presentado en otras ocasiones

desde un principio, han notif icado su actividad permanente en cada una de las comunidades, donde incluso han realizado simulacros de evacuación

AMECAMECA, Méx - El Secretario General de Gobierno del Estado de México informó que, por instrucciones del Gobernador mexiquense, se mantendrá de forma permanente la Mesa de Trabajo de Aler tamiento del Popocatépetl, a efecto de coordinar las acciones que los tres órdenes de Gobierno realizan para salvaguardar la integridad de la población aledaña a este volcán

“La instrucción del Gobernador es que la mesa de trabajo de aler tamiento, al tema del volcán Popocatépetl esté instalada de forma permanente y se acaba de instruir para hacer un chat integral entre las diferentes autoridades del estado, la federación y municipios, para que haya una sola ruta de conocimiento de cuáles son las actividades que se tienen que tomar”,

explicó el Secretario

En conferencia de prensa, realizada en el ayuntamiento de Amecameca, el Secretario estatal puntualizó que las rutas de evacuación están per fectamente planeadas gracias al diálogo que hay con los estados vecinos, además de que la Junta Local de Caminos está a cargo del bacheo y la señalización para que estas rutas estén en óptimas condiciones en caso de requerirse

Precisó que los refugios están per fectamente identificados, listos e instalados fuera de la zona de posibles afectaciones, además que se contabilizan cuántos estarían disponibles de llegar a necesitarlos

“No hay en este momento la posibilidad de un cambio de aler tamiento por la actividad que ha tenido, sigue desfogando el Popocatépetl, y eso significa que no está a compresión mayor, quiere decir, sí está emitiendo gases, sí está emitiendo en algunas pequeñas explosiones, roca volcánica, pero no estamos en una condición como en 2019 que fue mucho más activa la del volcán Popocatépetl, hasta este momento”, recalcó

Acompañado por el Coordinador de Protección Civil de la entidad, agregó que la Secretaría de Seguridad del estado ha desplegado a cerca 2 mil 100 elementos en toda la zona, lo que permitirá la vigilancia en diferentes puntos y estar en contacto con la población, a quien se orienta sobre las rutas de evacuación, atención médica y medidas de protección, entre otros temas

En tanto que, desde el pasado viernes, la Secretaría de Salud ha implementado módulos de atención y su personal está preparado para la donación de cubrebocas, atención en caso de enfermedades respiratorias, problemas oculares u otros padecimientos causados por la ceniza

Por su par te, la Secretaría de Educación ha determinado no realizar actividades al aire libre en las escuelas de esta región, en tanto que la Comisión del A gua del Edoméx tiene un análisis de cómo se encuentran los mantos freáticos y los cuerpos de agua, y notificar si llegan a contaminar se por la caída de ceniza, que en este momento es mayor en la zona de Puebla

El Secretario también puntualizó la colaboración que existe con las presidentas y presidentes municipales quienes,

El Coordinador General de Protección Civil y Gestión Integral del Riesgo exhor tó a la ciudadanía a seguir las recomendaciones que emitan las autoridades correspondientes, entre las que acentuó permanecer el mayor tiempo posible en casa, respetar el radio de exclusión de 12 kilómetros al volcán, uso de cubrebocas, mantener cerradas puer tas y ventanas, informarse en fuentes oficiales, limpiar ojos y garganta con agua limpia y constantemente, barrer la ceniza, entre otras

“Que se ha restringido ya las actividades al aire libre, el tema de, por favor, respetar el radio de exclusión de 12 kilómetros al volcán, esto lo vamos a hacer con la Secretaría Seguridad, ya tenemos en Paso de Cor tés desplegados a los elementos de Protección Civil, la Secretaría de Seguridad y SUEM, para que restrinjamos a todos los turistas El tema de informarse a través de fuentes oficiales, en caso de posible caída de ceniza, limpiar frecuentemente ojos y garganta con agua limpia, proteger los ojos, nariz y boca”, explicó el Coordinador

Previamente, el Secretario sostuvo una reunión de trabajo con los Secretarios de Seguridad, de Salud y Educación estatales, el Subsecretario General de Gobierno, el Subsecretario de Gobierno Valle de México Zona Oriente II, el Subsecretario de Movilidad, el Comandante de la 37 Zona Militar, el Coordinador estatal de la Guardia Nacional y el Coordinador Nacional de Socorro de la Cruz Roja Mexicana

También el Coordinador General de Protección Civil y Gestión Integral del Riesgo, el Vocal Ejecutivo de la Comisión de Agua del Estado de México, el Director de Enlace y Vinculación del DIFEM, la Secretaria Técnica del Grupo de Coordinación Territorial para la Construcción de la Paz y el Jefe de Jurisdicción Amecameca.

Así como el Director General de la Junta de Caminos, el Director de Seguridad Pública y Tránsito de Amecameca, además de los presidentes municipales de Amecameca, Tepetlixpa, Ecatzingo, Ozumba y de Atlautla.

Ivette Topete quien afirmó a los habitantes de dichas comunidades cercanas al coloso que hay atención las 24 horas para quien la requiera

* Encabeza Secretario General de Gobierno conferencia de prensa en Amecameca, para exponer los detalles de las acciones emprendidas para salvaguardar la integridad de las familias que habitan cerca del Popocatépetl

Pide Salud donar leche materna

Viene de la página 1

TO L U C A - L a S e c r e t a r í a d e S a l u d d e l E s t a d o d e M é x i c o l l a m ó a l a s m a d r e s q u e h a n d a d o a l u z y o f r e c e n l a c t a nc i a m a t e r n a , a d o n a r l e c h e h u m a n a c o n l a f i n a l i d a d d e a l i m e n t a r a b e b é s p r e m a t uro s o q u e p r e s e n t a ro n a l g un a s c o m p l i c a c i o n e s q u e l e s i m p i d e s e r a l i m e n t a d o s p o r e l s e n o d e s u s m a d r e s E n e l m a rc o d e l D í a M u n d i a l d e l a D o n a c i ó n d e L e c h e H umana, la dependencia señaló q u e e s t e v i t a l a l i m e n t o e s c a p t a d o a t r av é s d e l a R e d E s t a t a l d e B a n c o s d e L e c h e , i n t e g r a d o p o r o c h o h o s p i t al e s d e l I n s t i t u to d e S a l u d d e l E s t a d o d e M é x i c o ( I S E M ) y u n o d e l I n s t i t u t o d e S e g u r id a d S o c i a l d e l E s t a d o d e M éx i c o y M u n i c i p i o s ( I S S E M y M )

L a S e c r e t a r í a d e l r a m o p u nt u a l i z ó qu e a l a s m u j e r e s qu e s e e n c u e n t r a n a m a m a nt a n d o y d e s e a n d o n a r s u l e c h e , p u e d e n s o l i c i t a r i n fo rm a c i ó n a l n ú m e ro te l e f ó n i c o

7 2 2 - 214 - 7 5 5 3 d e l a C o o rd in a c i ó n E s t a t a l d e L a c t a n c i a

M a t e r n a y B a n c o s d e L e c h e ( C E L M B L ) A s u v e z , e s t a C o o r d i n a c i ó n s e ñ a l ó q u i e n p u e d e d o n a r l e c h e h u m a n a y l o s r e q u i s it o s p a r a l a d o n a c i ó n , m u j er e s e n p e r i o d o d e l a c t a n c i a q u e a l i m e n t e n a s u s h i j o s y t e n g a n e x c e s o d e l e c h e , s i n a n te c e d e n te s d e r i e s g o p a r a H e p a t i t i s B , V I H y S í f i l i s , s i n t r a n s f u s i o n e s s a n g u í n e a s e n l o s ú l t i m o s c i n c o a ñ o s , n o c o n s u m i r a l c o h o l , c i g a r r i l l o s u ot r a s d ro g a s

Finalmente, agregó que entre l o s b e n e f i c i o s d e l a d o n a c i ó n d e l e c h e h u m a n a s e e n c u e nt r a e l fo r t a l e c i m i e n t o d e l a s a l u d d e l o s r e c i é n n a c i d o s p r e m a t u ro s o e n fe r m o s g r ave s qu e s e e n c u e n t r a n i n te rn a d o s e n l a s á r e a s c r í t i c a s d e l h o s p i t a l y q u e n o d i s p on e n d e l e c h e s u f i c i e n te d e s u p ro p i a m a d r e

Llaman a la calma a comunas cercanas al Popocatépetl

* Sobre todo de evitar información falsa y alarmista, señala la delegada de San Pedro Nexapa

POR: JOSE ALBERTO ZEA DOMINGUEZ

SAN PEDRO NEXAPA, Méx - La primera delegada de San Pedro Nexapa, pidió a la población no se alarmen ante el aumento del Semáforo Amarillo Fase Tres, y escuchar las indicaciones oficiales que solamente informará las autoridades federales estatales y municipales, de protección civil, que no escuchen rumores falsas que solamente alarman a la población

Beatriz Adriana Rivera Conde, primera delegada de San Pedro Nexapa, en entrevista para el Periódico Digital En Línea, dijo que el viernes por la noche y ante la caída de ceniza, amén de los fuer tes sonidos que emanaban del volcán Popocatépetl, la gente se empezó a inquietar, sin embargo, volvió a la calma las y los vecinos de esta demarcación.

“Las y los vecinos ya están en calma, y acostumbrados a vivir bajo del volcán Popocatépetl, sin

embargo, ya tenía un buen tiempo que Don Goyo, no se desper taba de esa manera, lo que si inquietó a la población, por lo que agradezco a la Alcaldesa, Dra Ivette Topete García, que no solamente se preocupa sino se ocupa por la salud y tranquilidad de sus habitantes”, dijo

Expresó la primera delegada, Rivera Conde, que la muestra de la presidente municipal, Dra Ivette Topete García, es que personalmente se está dirigiendo a la población y dándole toda la información sobre la actividad del Volcán Popocatépetl, el cual calma a la población de las comunidades de Amecameca, por eso las y los habitantes le están muy agradecidos con esta actitud de la Ejecutivo Municipal

Indicó que gracias a la excelente comunicación entre las y los delegados auxiliares y la presente administración pública municipal, que enca-

beza la Dra Ivette Topete García, la población está muy tranquila, sin embargo, lo que nos ha recomendado la alcaldesa es que estemos atentos a los avisos de los funcionarios de protección civil y no dejarse llevar por rumores, el cual, “Nuevamente le agradecemos a la Dra Ivette Topete García, alcaldesa del municipio, por ayudarnos y no dejarnos solos en esto”

Listo Chalco con refugios temporales

* En caso de que se requiera la evacuación de personas por la actividad volcánica del Popocatépetl

C H A L C O , M é x - A t r a v é s d e l a s r e d e s s o c i a l e s , e l g o b i e r n o m un i c i p a l d a a c o n o c e r s u p o s i c i ó n y s o l i d a r i d a d p a r a q u i e n e s r eq u e r e n a p o y o e n c a s o d e u n a c o n t i n g e n c i a m a y o r p o r l a a c t i v i d a d v o l c á n i c a d e l P o p o c a t é p e t l , a n t e e l l o h a d i s p u e s t o r e f u g i o s t e m p o r a l e s c o n e l o b j e t o d e s a l v a g u a r d a r l a i n t e g r id a d d e l a p o b l a c i ó n a f e c t a d a

C h a l c o e s u n m u n i c i p i o s o l i d a r i o c o n l a R e g i ó n d e l o s Vo l c a n e s

L a C o o r d i n a c i ó n M u n i c i p a l d e P r o t e c c i ó n C i v i l o f r e c e 16 R e f ug i o s Te m p o r a l e s p a r a l a s p e r s o n a s q u e e n d e t e r m i n a d o m om e n t o p u e d a n s e r e v a c u a d a s d e s u s h o g a r e s , e n c a s o d e q u e l a e m e r g e n c i a p o r l a a c t i v i d a d d e l Vo l c á n P o p o c a t é p e t l s e i nc r e m e n t e R e c u e r d a q u e n u e s t r o m u n i c i p i o e s t á f u e r a d e l r a n g o d e p e l ig r o ; s o l o p r e s t a r e m o s r e f u g i o a l a s c o m u n i d a d e s m á s c e r c an a s a l v o l c á n A y u d e m o s a t e n e r i n f o r m a c i ó n f i d e d i g n a p a r a q u i e n e s n e c e s it e n a p o y o , c o n s u l t a n d o l a s r e d e s s o c i a l e s o f i c i a l e s d e C E N A -

P R E D y n u e s t r o s s i t i o s

Más de tres mil efectivos desplegados por el Popocatépetl

* Ya se encuentran en la zona para asistir a la población

ZONA ORIENTE, Méx - Elementos de la Guardia Nacional, Ejército y Fuerza Aérea dieron a conocer sobre la activación de protocolos de coordinación para conformar la “Fuerza de Tarea Conjunta Popocatépetl”, ante el alza de actividad del volcán

A esta labor comisionaron 3 mil

430 elementos que ya se encuentran en la zona y que están en situación de aler ta

Adicionalmente, están listos para desplegarse 3 mil 125 integrantes de la Fuerza de Apoyo para Casos de Desastres, que aguardan en el Campo Militar No 1-A

El Ejército informó que, en caso de ser necesario, la Fuerza de Tarea Conjunta Popocatépetl aplicará de manera coordinada los planes de emergencia GN- A y Plan DN-III-E en sus tres fases (Prevención, Auxilio y Recuperación), con el objeto de apoyar la evacuación de las comunidades que puedan verse afectadas

Visibilizan trabajo de cuidados para contribuir a la igualdad sustantiva Presentarán muestra pictórica

“Pinceladas Chalco”

* El próximo día 25 del presente mes en el Patio Central del Ayuntamiento

CHALCO, Méx El Patio Central del edificio de gobierno municipal será el espacio asignado para la presentación de a muestra picórica denomin a d a “ P i n c e l a d a s C h a l c o ” , misma que será inauguada esta muestra el próximo día 25 del presente mes en punto de las cinco de la tarde

Así en la estática de la pintura se queda atrapada la belleza, de lo cotidiano, lo suave, lo angelical y lo salvaje

Dicho evento está organizado por la Dirección de Cultura quien te lleva a un viaje por las obras que retratan las dualidades de la vida

La entrada es libre, asi que no pierdas la opor tunidad de visitar esta muestra de ar te a tu alcance

Z I N AC A N T E P E C - C o n l a f i n a l i d a d d e c o n t r i b u i r a l r e c o n o c i m i e n to d e l a s d e s i g u a l e s d e g é n e ro y l a s d i ve r s a s manifestaciones de la violencia contra las mujeres se llevó a cabo la conferencia “Perspectiva de Cuidados”, dirigida a las usuarias que asisten al Centro de Atención Integral para Mujeres (CAIM) de Zinacantepec

En esta conferencia, impar tida por personal de la Dirección General de Persp e c t i va d e G é n e ro , s e a b o rd ó l a impor tancia de visibilizar el trabajo no r e m u n e r a d o y d e c u i d a d o s p a r a p rom ove r p r á c t i c a s qu e c o n t r i b u ya n a l a igualdad sustantiva entre mujeres y hombres y a la corresponsabilidad, tanto en el ámbito público como privado.

La especialista mencionó que los cuidados son acciones destinadas a satisfacer las necesidades económicas, morales e incluso emocionales propias o de ot r a s p e r s o n a s , s i n e m b a r g o , e s t a s a c t i v i d a d e s s e han conferido al espacio privado por lo que su relevancia no es visibilizada

Señaló que, de acuerdo con cifras del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI 2020), menos d e l a m i t a d d e l a s m u j e r e s e n e d a d p ro d u c t i va s e desempeña en algún trabajo remunerado

Asimismo, de acuerdo con cifras del colectivo “Méx i c o c ó m o va m o s ” ( 2 0 21 ) , l a s m u j e r e s d e d i c a n 4 3 horas semanales, en promedio, a tareas del hogar y cuidado no remunerado, esto es 2 3 veces más que los hombres, lo que genera un desequilibrio en las tareas de cuidado y una irresponsabilidad privilegiada propiciada por los roles de género y el patriarcado

A g r e g ó qu e l o s c u i d a d o s , e s u n a r e s p o n s a b i l i d a d entre la familia, el gobierno, a través de la implementación de políticas públicas de cuidado; el mercado,

por medio de políticas institucionales y valorizando el trabajo de cuidados; y la sociedad civil con el fomento a la corresponsabilidad social y de género

La ponente concluyó que es necesario un llamado a la acción para promover un nuevo contrato que permita compar tir el trabajo asalariado, las responsabil i d a d e s fa m i l i a r e s y e l c u i d a d o d e l a s p e r s o n a s dependientes, el poder y la toma de decisiones. En este sentido, la Secretaría de las Mujeres, a través de la Dirección General de Ig ualdad S ustantiva, recuerda a la población que la entidad cuenta con un Centro Regional de Atención a la Mujer Rural e Indígena enfocado a la atención con perspectiva de cuid a d o , u b i c a d o e n e l m u n i c i p i o d e S a n Fe l i p e d e l

Progreso

En este espacio se ofrecen pláticas y talleres para fortalecer las habilidades y técnicas en cuidados sobre temas de inteligencia emocional (cuidados de quien cuida), atención al síndrome de la cuidadora, importancia del autocuidado, cuidado de personas dependientes, cuidado del paciente diabético, entre otros

Las actividades que se realizarán durante este mes se pueden consultar en la liga https://bit ly/43kL8jE

Alejandra del Moral llama a jóvenes a realizar una elección de conciencia por su futuro

* Los jóvenes cuentan con una aliada para trabajar por su futuro en el Estado de México, dijo la candidata durante el Foro de Decisión 2023, luego de asegurar que requieren de oportunidades y buenos empleos

HUIXQUIlUCAN, Méx - Alejandra Del Moral Vela, candidata de la coalición Va por el Estado de México, aseguró que ganando la elección el 4 de junio los más beneficiados serán los jóvenes, ya que contarán con más y mejores oportunidades, además de una educación de calidad y buenos empleos

Durante el encuentro de jóvenes de la Universidad Panamericana, sostuvo que la juventud no está peleada con la capacidad y mucho menos con la responsabilidad, “nosotros somos los protagonistas de esta elección, ustedes lleven este mensaje y rompan la apatía”

Dijo que durante su sexenio, el Estado de México tendrá un gobierno de puertas abiertas, de par ticipación ciudadana y que escuche a todas y todos, pues es tiempo de renovarse o morir, “ese será el gran reto y lo vamos a lograr por el bienestar de las y los mexiquenses”

Los jóvenes cuentan con una aliada para trabajar por su futuro en el Estado de México, dijo la candidata durante el Foro de Decisión 2023, luego de asegurar que los jóvenes requieren de opor tunidades y buenos empleos

La abanderada del PRI, PAN, PRD y Nueva Alianza presentó sus 10 compromisos con las juventudes mexiquenses, “porque los jóvenes no solo quieren becas, quieren ser productivos

y quieren una opor tunidad”

Los programas a implementar serán: “Respaldo joven”, un estímulo para los jóvenes que realizan su servicio social y prácticas profesionales, además de “Lomitos y mishis valientes”, porque nuestras mascotas forman par te de nuestra familia y deben ser prioridad

Otro programa será “jóvenes facturando”, que brindará créditos para generar más opor tunidades, con capacitación y talleres, mientras que el “Primer empleo joven” incluirá estímulos fiscales para que las empresas los contraten, aunado a la aper tura en espacios al ser vicio público en la entidad

Del Moral Vela presentó también “Un mismo equipo”, programa que fomentará el voluntariado y la recuperación de espacios públicos “Transpor te Universitario”, que ayudará a los alumnos de universidades mexiquenses con transpor te más barato, seguro y más sustentable

Así como: “Becas para Estudiantes Imparables” y “Car tilla Joven”, que será para apoyo en materia de salud; “Canasta Tecnológica”, para que todos los jóvenes mexiquenses accedan a las nuevas tecnologías y “Vivienda Joven” que ser virá para que obtengan su primer crédito para construir su patrimonio

Se trabajará por una mejor educación para las y los mexiquenses: Alejandra Del Moral Previamente, Del Moral Vela sostuvo un encuentro con directivos de escuelas privadas del Valle de México, donde dejó en claro que, con trabajo y compromiso, entregará buenos resultados por la educación de las y los mexiquenses

“Conozco muy bien cuáles son las necesidades de nuestro estado, tengo la capacidad de unir los problemas con las soluciones, tengo la experiencia para enfrentar los problemas de la entidad, tengo el carácter para enfrente las cosas más difíciles y tengo la capacidad para tomas las decisiones”, agregó

Dijo que implementará el programa “Escuelas seguras”, para ampliar el sistema de video vigilancia alrededor de las instituciones educativas e instalar botones de pánico, además de que se incrementará el patrullaje a sus alrededores, “se pondrá mano dura, cero tolerancia, el que la hace que la pague”

Se reconocerá a los maestros con excelencia educativa, durante el primer año de gobierno implementaremos acciones de simplificación administrativa, subsidios y trámites para permisos escolares

Sin menoscabo en la seguridad de los estu-

diantes y la integridad de los planteles que es lo más impor tante, haremos un gobierno que no estorbe, tendremos un gobierno que sea facilitador de las inversiones y de las próximas generaciones en materia educativa

Se implementará y crecerá el programa de útiles escolares y se creará un fideicomiso promotor de la competitividad del desarrollo, ya que “queremos que este gobierno sea un facilitador de las inversiones y generar mejores empleos”

La candidata recordó el compromiso de crear un millón de empleos durante el sexenio y trabajar para que el desarrollo tecnológico que generan universidades y centros tecnológicos apor te a la competitividad en el Estado de México, es decir, Educación dual

Imprescindible unidad K-9 en Atizapán

* Algunos elementos caninos están capacitados en la búsqueda de estupefacientes y armas, otros en ataque y defensa

ATIZAPAN, Méx.- El mejor amigo del hombre se ha vuelto un imprescindible compañero de equipo Sus cualidades lo han llevado a superar algunas habilidades humanas y, por eso, se han convertido en policías de la Unidad K-9 de Atizapán de Zaragoza

Algunos elementos caninos están capacitados en la búsqueda de estupefacientes y armas, otros en ataque y defensa en situaciones que involucran a sus compañeros y agresores

“Somos cuatro elementos los que nos hacemos cargo de las unidades caninas y tenemos cinco perros”, detalló Pedro Antonio Sánchez Toribio, Policía Primero e integrante de la Unidad K-9, adscrita a la Unidad de Operaciones Especiales (UNOPES) de la Dirección de Seguridad Pública y Tránsito Municipal de Atizapán de Zaragoza

“Se preparan desde cachorros, y desde pequeños se les debe de ver el per fil óptimo para que sir van a la Policía, porque su exigencia en la corporación es demasiada”

POR: BRUNO PEREZ

De razas Pasor belga malinois y Pastor holandés, y con órdenes que reciben en rancés, los perros son enrenados y se ejercitan al aire libre, para no perder su esencia: ser libres, ser perros

“Se hace la actividad que es un entrenamiento básico, que el perro camine junto de uno, sentado, echado, quieto, acudir al llamado, para que siempre el perro esté en constante movimiento y ejercitación al lado de su manejador

“Siempre se buscan perros alfas, que impongan, la imagen, el color es muy impor tante, el oscuro es imponente, apar te de una buena talla”

Estos animales han logrado resultados impor tantes en los operativos en transpor te público y cateos, en los que han encontrado distintas sustancias prohibidas, marcando la pauta para lograr detenciones de delincuentes

Además, aunque el trabajo que realizan es muy par ticular, ha escalado y sumado para que Atizapán de Zaragoza sea calificado como el municipio más seguro del Estado de México, de acuerdo con la última Encuesta de Seguridad Pública Urbana que publicó el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI)

“Son nuestro compañero fiel, no hay otro Si el perro encuentra algo, nos avisa y, obviamente, el perro marca ya sea ladrando o en pasivo, se echa Luego, observamos al perro, porque nos interesa saber qué cosa fue lo que llamó su atención”

Presentan examen más de 29 mil aspirantes a la UACH

* Los resultado se darán a conoce el próximo dos de julio

TEXCOCO, Méx.- La Univer sidad Autónoma Chapingo (UACh) aplicó el examen de admisión a 25, 273 aspirantes, que pretenden ingresar a la Preparatoria Agrícola y a Propedéutico, por lo que se presentaron en una de las 93 sedes distribuidas en todo el país, informó el subdirector de Administración Escolar, maestro Adrián Lozano Toledano

Indicó que del total de aspirantes 9,023 pretenden ingresar a la Preparatoria Agrícola, en tanto que 16, 253 tramitaron su ficha para matricularse al Propedéutico, el cual cursarán por un año, para luego elegir una de las 27 carreras de cor te agrícola, pecuario, forestal, agroindustrial y económico-administrativo

Destacó que en el campus central de la Universidad Autónoma Chapingo, ubicado en Texcoco, Estado de México, se aplicarán más de 9,500 exámenes; en la Unidades Regionales Universitarias de Zonas Áridas (URUZA), Sur Sureste (URUSSE), así como en los Centros Regionales Universitarios que se ubican en los estados de Veracruz, Yucatán, Ta-

basco, Zacatecas, Guadalajara, son también sedes, para que los aspirantes de esas zonas acudan a presentar el examen; además de otros planteles, donde se concentrarán 193 coordinadores y 864 aplicadores

Detalló que los estados con mayor demanda de aspirantes se concentran en los estados de Oaxaca, Estado de México, Puebla, Guerrero, Veracruz, Morelos, Hidalgo, Du-

EN EL IMSS ESTADO DE MÉXICO ORIENTE

Especialistas llevaron a cabo la 9ª Jornada

Nacional de Continuidad de Servicios

* Se brindaron cirugías, consultas de Especialidad, sesiones de orientación y de prevención en las unidades médicas de la región

VALLE DE MÉXICO - En el marco de la estrategia para la recuperación de servicios de salud, especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Estado de México Oriente llevaron a cabo la 9ª Jornada Nacional de Continuidad de Servicios 2023, en la que se realizaron 11 mil 449 acciones, entre las que destacan cirugías generales, maxilofaciales, vasectomías, consultas de Especialidad y sesiones de orientación nutricional

Durante la jornada, que se realizó de manera simultánea en todo el país, del 12 al 14 de mayo, en las unidades de Segundo Nivel de Atención de esta región mexiquense, se realizaron 84 cirugías y se otorgaron 977 consultas de Especialidad En tanto, en las unidades de Primer Nivel de Atención se brindaron 7 mil 544 consultas de Medicina Familiar y 2 mil 844 detecciones

En las actividades par ticipó personal de salud de las Unidades de Medicina Familiar (UMF) y de Hospitales Generales del nororiente de la entidad, y se llevaron a cabo en apego a las medidas sanitarias para evitar el contagio por COVID-19

rango, Chiapas, Tabasco, Zacatecas, Yucatán y Tlaxcala; añadió que, del total de los aspirantes, 13,129 son mujeres y 12,147 son hombres

De acuerdo a la convocatoria, los resultados serán dados a conocer el próximo 2 de julio, a través de la página dse chapingo mx/aspirantes, donde también se les dará información sobre el proceso de inscripción

Rehabilitan instalaciones educativas en Huixquilucan

* Se llevaron a cabo labores de mejoramiento en la escuela primaria Primaria “Valentín Gómez Farías”, ubicada en la comunidad El Cerrito

HUIXQUILUCAN, Méx - Con el fin de brindar espacios dignos y seguros para los estudiantes, el Gobierno entregó los trabajos de rehabilitación que se llevaron a cabo en la Primaria “Valentín Gómez Farías”, ubicada en la comunidad El Cerrito, para mejorar las condiciones de estudio y contribuir a una mejor educación y construir un mejor futuro para los estudiantes

Al super visar las acciones que se realizaron en este plantel, la presidenta municipal Romina Contreras Carrasco afirmó que los distintos trabajos de rehabilitación que se llevan a cabo en las escuelas atendidas

POR: BRUNO PEREZ

consisten en la pinta de bardas perimetrales, así como en los exteriores de los salones de clases, entradas y salidas principales, poda de árboles, trabajos de jardinería, rehabilitación de tableros de basquetbol y trazado de canchas depor tivas, entre otros.

En este sentido, detalló que, para contribuir en el desarrollo de las niñas y los niños, en esta escuela se hizo una remodelación en las distintas aulas y los espacios depor tivos, para fomentar las actividades depor tivas y recreativas entre los estudiantes

Por su par te, el director de la Primaria “Valentín Gómez Farías”, José Cerda Correa, destacó que estos trabajos, en beneficio de la matrícula estudiantil, brindan las herramientas necesarias para un mejor desempeño en cada una de las materias escolares, consolidando las bases para continuar con una educación de calidad Cabe señalar que, el gobierno municipal trabaja para que los niños, niñas y jóvenes del territorio sigan creciendo y estudiando en un ambiente s,ano, con espacios en óptimas condiciones para el aprendizaje y que les brinden seguridad

arroz ya se coció”, afirma Higinio Martínez

ECATEPEC, Mé - El líder de Morena Higinio Mar tínez Miranda en conferencia de prensa pide al Gobernador Alfredo del Mazo Maza, respetar los resultados de la próxima elección en donde aseguró que Delfina Gómez será la próxima gobernadora del Estado de México.

Convencido del triunfo de su candidata, expuso ante medios de comunicación que la elección ya está ganada y no hay nada que pueda rever tir las encuestas que dan 20 puntos adelante de su contrincante Alejandra del Moral, “tendría que pasar algo extraordinario para que en 15 días que quedan de campaña revier tan las encuestas”, aseguró el Senador de la República con licencia

Lo anterior en dónde también dio a conocer la renuncia del edil de Tlalmanalco, Luis Enrique Sánchez Reyes a su Par tido Movimiento Ciudadano y su adhesión a la campaña de Morena

El Delegado Especial del par tido Morena de la campaña de Delfina Gómez, expuso que ha habido otras adhesiones de ex militantes de otros par tidos pero que no se han hecho públicas y detalló que en el caso de los par tidos del PRD está desfundado así como el par tido de Movimiento Ciudadano que al definir la unidad con el PRI en automático muchos militantes emigraron al par tido guinda

Dijo que en el caso de la actividad del

volcán que pueda provocar retraso de las elecciones o cambios, no existe esa posibilidad; aunque es prioridad la seguridad de los ciudadanos, pero no habrán cambios, “espero que Don Goyo se calme por mucho tiempo y no haga tanto ruido el día se las elecciones”, mencionó.

Reiteró que no hay forma de remontar en las encuestas a Delfina Gómez, pues está ya está definida con Delfina Gómez, “este arroz ya se coció”, aseguro, Mar tínez Miranda

Aseguró que el gobierno federal no apoya a la maestra pero tampoco quiere decir que está abandonada, “no hay ningún funcionario federal trabajando para Delfina está prohibidísimo”

“Este

* Asegura el Senador con licencia que no hay manera de remontar la elección

Proyecta Valeo nueva planta de producción en Lerma

*TOLUCA, Méx - Con el objetivo de incrementar su presencia en el clúster automotriz a nivel nacional e internacional, Valeo Sistemas Eléctricos anunció un proyecto en el cual inver tirá 29 millones de dólares en una planta de producción en el municipio de Lerma, con lo cual, impulsará su integración a la cadena de valor de Stellantis, que tiene en Toluca una de sus plantas más impor tantes en el país.

Es de referir que esta empresa, que tiene presencia en México desde 1990, ha for talecido con innovación y mejoras permanentes al sector automotriz a nivel nacional, y actualmente cuenta con 12 mil 500 trabajadores en sus 16 plantas de producción y sus tres centros de investigación, los cuales se encuentran entre los más avanzados del país dentro del segmento de repuestos automotrices

Al respecto, el Gobernador del Estado de México señaló que Valeo tiene presencia en territorio mexiquense a través de una planta de producción en Toluca y un centro de investigación que for talecen la integración, competitividad y efi-

ciencia de esta empresa en el clúster automotriz mexiquense

“Hoy los directivos de @Valeo Group, líder global en la fabri-

cación de piezas automotrices, nos informaron que expandirán su industria en nuestro estado con una nueva planta de producción en #Lerma”, escribió en redes sociales

En las instalaciones de Toluca esta empresa tiene más de 650 empleados y ventas por 90 millones de euros, lo que la ubica como una de las principales plantas del país en la producción de sistemas de enfriamiento automotriz

El proyecto de inversión anunciado para el municipio de Lerma, contempla la construcción de una planta de producción, la cual generará 220 nuevos empleos de los cuales, el 33 por ciento serán para mujeres

En este anuncio de inversión estuvieron presentes funcionarios estatales y por par te de la empresa Valeo, Emilio Santamaría Beltrán, Director de Recursos Humanos en México y Director Regional de Operaciones; Thomas Galbrun, Gerente de Planta y Eydalid Serralde Ruiz, Gerente de Recursos Humanos

EN CAÍDA LIBRE INTELECTUAL

EL DESEMPEÑO de Delfina Gómez, aspirante a gobernar el Estado de México, en el segundo debate dejó mucho que desear –solo leer notas, titubeos, inseguridad- principalmente ante el doloso silencio que guardó frente a una sencilla pero poderosa y demoledora pregunta que le formuló Alejandra del Moral Vela, también aspirante al cargo por los par tidos PRI-PAN-PRD-NA: ¿te comprometes a respetar el resultado de esta elección?” la cual olímpicamente omitió responder a la directa lanzada, sin embargo solo acer tó a repetir la ya cansina y gastada muletilla del “requetebién”

Ginarelly Valencia, comunicadora social de la UAEMex, y moderadora designada del debate, a la altura de las circunstancias, no fue objeto de señalamientos por los inconformes de siempre.

Y si a ello sumamos a la fatídica fecha del 18 de mayo de este año, la traba mental de Yasmin Esquivel Mossa, ministra de la Suprema Cor te de Justicia de la Nación ante el resultado de 8 votos para declarar la inconstitucionalidad del acuerdo del Poder Ejecutivo respecto del carácter de las obras y proyectos como de interés público y de se-

guridad nacional, por transgredir el derecho de acceso a la información, así como las facultades del INAI, y no comprender que tres votos a favor (el de ella, Loretta Or tiz Ahlf y el de Zaldívar Lelo de Larrea) en defensa del referido acuerdo es evidentemente inconstitucional Es decir, por más que lo hayan defendido, el marcador fue 8 contra 3 El Ministro Javier Laynez Potisek lo explicó de forma clara: “las par tes aquí son el INAI y el Ejecutivo, por lo tanto, el acuerdo emitido por el Ejecutivo es inconstitucional No es que estemos dando efectos generales como si fuera una ley, simplemente se cae entre las par tes y el que lo emitió es el Ejecutivo ” Solamente estos dos botones de muestra nos dibujan la inevitable caída libre intelectual en la que van los más visibles cuatroteros

JUVENTUD Y TALENTO EN ENCUENTRO DE COROS TENANCINGO 2023

EN LA segunda jornada del Encuentro de Coros Tenancingo 2023, se presentó el Coro de la Escuela Normal de Tenancingo, con un programa muy variado: piezas mexicanas, francesas e italianas Las voces de la soprano y la contralto lucieron verdaderamente cuando interpretaron una composición de Pierre Delanoe y Gilber t Be-

caud, El día que llegaron las lluvias , la cual fue grabada en 1959 por el grupo de niñas francesas conocidas como Les Djinns, y la “Caresse sur L’Ocean (la caricia en el océano) que estuvo muy bien adaptada para voces femeninas El coro interpretó “tierra mestiza” de Gerardo Tamez, la cual fue popularizada por el grupo de Los Folkloristas en la década de los años 70 del siglo XX, sin omitir mencionar el Coro de los Esclavos de Nabuco de Giuseppe Verdi; todas las piezas per fectamente dirigidas por el Mtro Alfredo Catzin Mondragón Por causas de fuerza mayor no pudo presentarse el Coro Comunitario de Malinalco; sin embargo, al día siguiente, jueves 18, se presentó el Coro del Tecnológico de Estudios Superiores de Villa Guerrero que fue acompañado por el Ensamble Coral de Toluca, que interpretaron piezas del reper torio clásico: “Gloria”, el coral de la novena sinfonía de Beethoven, mejor conocida como el “Himno a la alegría” incluyendo melodías más actuales tales como “Yesterday”, “Capullito de alhelí”, “Que bonita es mi tierra”, “El reloj” y “Cien años”

todas dirigidas por el Mtro Emmanuel López Gallegos Así, el viernes 19, en la clausura del Encuentro se presentaron los Coros de los Niños Cantores de Tenancingo y el Coro de la Ciudad de Tenancingo, de la Escuela de Música “Álvaro López Vásquez” Los niños interpretaron piezas de la comedia musical de “La novicia rebelde” El Coro de la Ciudad estuvo dirigido por tres maestros: Francisco Miguel Ventolero Quintero, Víctor Mar tin Or tiz López y Grigor y Alexander Grishlow Poñsihov; en esta ocasión, demostrando todo su ar te y facultades al piano estuvo el Mtro Guillermo López Nava, Director de la Escuela de Música de Tenancingo interpretando “Jesús alegría de los hombres”, “Dulce embeleso” y “La flor de la canela”. Sin duda alguna fue un verdadero éxito de organización por par te del Centro Cultural Edomex Tenancingo, de par ticipación de los coros y, evidentemente, de la asistencia del público que se interesó en esta expresión ar tística y cultural Sígueme en twitter: @sgvarelamaya

* Informa la empresa que destinará una inversión de 29 millones de dólares para este nuevo espacio que impulsará su integración a la cadena de valor de Stellantis

¡Que no te engañe el PRIAN!

* Delfina Gómez no va a desaparecer los apoyos a mujeres, los va a ampliar y a fortalecer

TO L U C A , M é x - L a m a e s t r a D e lf i n a G ó m e z , c a n d i d a t a a g o b e r-

n a d o r a d e l E s t a d o d e M é x i c o

p o r M O R E N A , P T y P V E M , p i d i ó a

l a c i u d a d a n í a n o c r e e r l a s m e n -

t i r a s d e l P R I A N , c o n l a v e r s i ó n d e q u e c u a n d o l l e g u e v a a q u it a r l o s p ro g r a m a s s o c i a l e s p a r a m u j e r e s , a l c o n t r a r i o s e v a n a a m p l i a r y a fo r t a l e c e r

“ L o s d e l a o p o s i c i ó n l a s a n d a n e s p a n t a n d o c o n q u e , s i l a s ve n e n l o s m í t i n e s d e l a m a e s t r a D e l f i n a , l e s v a n a q u i t a r e s e a p oyo H ay m u j e r e s q u e m e h a n d i c h o q u e y a e s t á n h a c i e n d o e s o , e n t o n c e s a e s a s m u j e r e s d í g a n l e s q u e n o s e d e j e n i n t i m id a r, qu e n o l a s c o n d i c i o n e n , qu e n o a b u s e n d e s u n e c e s i d a d ” , h a p e d i d o l a m a e s t r a D e l f i n a G ó m e z e n s u s d i v e r s o s r e c o r r id o s

E n e s e s e n t i d o , l a m a e s t r a D e l -

f i n a G ó m e z a s eve r ó q u e e l p ro -

g r a m a s ó l o v a a c a m b i a r d e

n o m b r e , h a b r á m á s a p o y o e c on ó m i c o y s e e l i m i n a r á l a f i g u r a d e c o o r d i n a d o r a , q u e h o y d ec i d e a q u i é n s e l e e n t r e g a e l a p oyo

“ Ya v a a s e r d e m a n e r a d i r e c t a , y a n o l e v a n a d e b e r n a d a a n a d i e Va m o s a d e s a p a r e c e r l a f i g u r a d e c o o rd i n a d o r a q u e i n sc r i b e e n e l p ro g r a m a s ó l o a s u s f a m i l i a r e s , a m i g a s y c o n o c i d a s , y n o a l a s m u j e r e s q u e d e v e rd a d l o n e c e s i t a n P a r a e l l o , e l t r á m i te s e h a r á d i g i t a l ” , a s e n t ó l a m a e s t r a D e l f i n a G ó m e z

Rescatará Delfina Gómez la Universidad Pública de Naucalpan

* Para dar una esperanza a más de 3 mil jóvenes y puedan cursar sus estudios de nivel superior

POR: ALEX HERNANDEZ

NAUCALPAN, Méx - El diputado local de Morena, Isaac Montoya Márquez, señaló que mientras la actual administración panista, que encabeza Angélica Moya Marín se ha caracterizado por su clasismo y su indiferencia ante las necesidades de las grandes mayorías, por ello congeló el proyecto de la Universidad Pública de Naucalpan, contrariamente, la maestra Delfina Gómez, muestra de su sensibilidad y conocimiento rescatará este plan para dar una esperanza a más de 3 mil jóvenes de Naucalpan

La maestra Delfina Gómez, ha enfatizado que se enfocará en el proyecto de la Universidad Pública de Naucalpan, que

está en el Ejido Los Remedios, espacio considerado para operar como Universidad Benito Juárez, pero lamentablemente no se ha podido hacer, porque tienen otros intereses y no educativos, “voy por el rescate de ese espacio y les digo a los jóvenes, con mucho gusto vamos a trabajar” para que se lleve a cabo, muy pronto lo vamos a hacer

El legislador de la 4T, enfatizó que Angélica Moya frenó el proyecto de la Universidad Pública de Naucalpan, con un afán meramente de sabotaje y de rencor hacia el proyecto de nación y de la 4T Mientras que la maestra Delfina Gómez plantea un proyecto educativo, diversificar la ofer ta educativa, así como la cobertura de instituciones educativas, el PRI y el PAN solo ignoran las necesidades de las comunidades

Es muy relevante que, la maestra Delfina Gómez, retome el proyecto de la Universidad Pública de Naucalpan, es una de las demandas de la juventud, habla de la sensibilidad de la maestra Delfina, la mejor alumna de ya saben quién, y que realmente sigue la línea de favorecer a la gente más rezagada, a quienes se les niegan los derechos y que desgraciadamente es la mayoría de la población de Naucalpan y del Estado de México

Se trata de ofrecer a los jóvenes mexiquenses una educación de calidad, accesible e incluyente para detonar desarrollo del Estado de México, con combate al analfabetismo y apoyo al magisterio, tal como lo garantiza la maestra Delfina Gómez, y no así la candidata del PRIAN, Alejandra del Moral, refirió el diputado Isaac Montoya

“ M i r e a n d a n c o m e n t a n d o q u e s i l a m a e s t r a D e l f i n a G ó m e z l l e g a a l p o d e r l e s v a a q u i t a r e l a p oyo a l a s m u j e r e s q u e c u e n t a n c o n u n a p oyo a t r av é s d e u n a t a r j e t a y l a s a m e n a z a n c o n q u e s i l a s v e n p o r a q u í s e l a s q u i t a n E s m e n t i r a , n o s e l e s v a n a q u i t a r e s e a p o y o , s e v a fo r t a l e c e r, s e v a a i n c r e m e n t a r ¡ c l a r o q u e s í ! p o r q u e t e n e m o s q u e a p o y a r a n u e s t r a s m u j e r e s , a t e n d e r l a s n e c e s i d a d e s d e q u i e n e s r e a lm e n te l o n e c e s i t a n ” , p u n t u a l i z ó l a c a n d i d a t a a g o b e r n a d o r a d e l E s t a d o d e M é x i c o p o r l a c a n d id a t u r a c o m ú n “ J u n to s H a c e m o s H i s t o r i a e n e l E s t a d o d e M éx i c o ” , D e l f i n a G ó m e z

Sin embargo, comentó, el gobierno de Naucalpan no ofrece ni ha planteado ninguna alternativa educativa, se amparan en que sale muy costoso dicho proyecto, lo cier to es que es completamente viable pero lo que se externa es que no hay de par te de la presidenta municipal Angélica Moya, interés alguno en los jóvenes, en la educación como un derecho universal y permitir sobre todo que en las colonias donde están los mayores rezagos, haya esperanza, haya alternativa para una generación entera

Es un proyecto que va a regenerar, dijo, va a significar el darle una esperanza a más de 3 mil jóvenes que año con año en Naucalpan son rechazados de las universidades públicas y quedan en el desamparo y la única posibilidad es seguir a través de instituciones privadas, sino quedan truncados sus sueños y anhelos, y acaban sus estudios de manera precipitada

Vemos por par te del PRI y del PAN, tan no les ha interesado que han tenido la opor tunidad de gobernar durante tantos años, en el caso del PRI, por casi un siglo en el Estado de México, y si no han resuelto las principales problemáticas que aquejan a los mexiquenses, es sencillamente porque no les interesa resolverlo, es porque viven en otra realidad y gobiernan en esa realidad ajena, privilegiada, de una minoría, a la cual per tenecen y se deben, concluyó

Recibe comunidad libanesa en México a Alejandra del Moral

* Tengo la suficiente experiencia para gobernar el Estado de México, puntualizó la abanderada de la coalición Va por el Estado de México

CDMX - Alejandra Del Moral Vela, candidata por el PRI, PAN, PRD y Nueva Alianza a la Gubernatura mexiquense, afirmó que a sus 39 años puede sentirse orgullosa de tener la suficiente experiencia para gobernar el Estado de México

En reunión con la comunidad Libanesa en México, sostuvo que “no se puede aspirar a gobernar el estado más importante de este país por simples ganas, se tiene que aspirar con conocimiento, con capacidad y con experiencia”

Acompañado de Carlos Jorge Letayf Wehbe, residente del Consejo Directivo del Centro Libanés, Del Moral Vela dijo que por primera vez en el territorio mexiquense habrá el primer gobierno de coalición

Propuso “hacer equipo con esta comunidad a la que ya pertenezco, vamos a construir y contribuir escuchando a la ciudadanía, escuchando sus demandas y proponiendo soluciones, hay que unir los problemas con las soluciones, haciendo políticas públicas por el bienestar de las familias

mexiquenses”

Al grito de Ale gobernadora! Del Moral Vela invitó a la comunidad libanesa a sumarse para trabajar en equipo, “quiero pedirles que sean ustedes más integrantes de este ejército valiente, porque estamos dispuestos a defender la tierra mexiquense y la ruta de desarrollo que merece nuestro estado en la condiciones de estabilidad y de inclusión, en una dinámica de que la entidad ya tiene”

También, la candidata de Va por el Estado de México se pronunció por una política que sume esfuerzos, de respeto mutuo y cuidado de las próximas generaciones

“Quiero que le vaya bien al Estado de México, y esta elección más que par tidos políticos se trata del futuro de nuestras hijas e hijos, esta comunidad le tiene un profundo amor a la tierra mexiquense, por ello en la próxima elección, quiero pedirles que voten valiente y elijan la coalición Va por el Estado de México”, expresó

El presidente del Consejo Directivo del Centro Libanés, Carlos Jorge Letayf Wehbe, aseguró que esta comunidad recibe a Alejandra Del Moral con los brazos abiertos. Subrayó que con un sentido de responsabilidad busca ser la primera gobernadora del Estado de México, tal como lo hizo en el municipio de Cuautitlán Izcalli

Realizó IEEM segundo simulacro del PREP

* Con el objeto de afinar el sistema que operará el próximo día de la elección

TOLUCA, Méx - Para asegurar las mejores condiciones en la ejecución del Programa de Resultados Electorales Preliminares (PREP), el Instituto Electoral del Estado de México (IEEM) realizó un Segundo Simulacro para confirmar la conectividad, así como el compor tamiento de las plantas de luz con las que se operará el PREP durante la jornada electoral

La Consejera Electoral y Presidenta de la Comisión Especial para la Atención del Programa de Resultados Electorales

Preliminares (CEPAPREP), Patricia Lozano Sanabria, y el Jefe de la Unidad de Informática y Estadística del IEEM, Juan Carlos Baca Belmontes, presentaron los alcances que se tendrán con la ejecución del simulacro.

Baca Belmontes explicó que se llevaron a cabo los procedimientos operativos relacionados con el PREP que son: digitalización, captura, verificación y publicación de los resultados, así como el procesamiento de las actas

Además, detalló que en las casillas se pusieron en funcionamiento las plantas de luz y los reguladores de energía, al mismo tiempo se realizaron cor tes parciales de electricidad

para corroborar que estos funcionen adecuadamente; también se verificó que la toma fotográfica de las actas de escrutinio y cómputo tengan una mejor calidad

Durante el ejercicio los Capacitadores Asistente Electoral (CAE), incluyeron en la captura y verificación de las actas, las diversas modalidades del Voto Anticipado: Voto de Personas en Prisión Preventiva, Personas con Discapacidad, así como del Voto Electrónico para mexiquenses residentes en el ex-

tranjero

En este ejercicio, los CAE’s llevaron a cabo tres actividades simultáneas, la primera es el Sistema de Información de la Jornada Electoral (SIJE), el cual contiene toda la información de la instalación de las casillas e incidencias, la digitalización del PREP y el simulacro del Conteo Rápido

Cabe destacar que la Universidad Autónoma Metropolitana Unidad Iztapalapa, par ticipó

como el ente auditor del simulacro

Durante la Tercera Reunión de Trabajo de la CEPAPREP, se acordó que se estarán realizando simulacros en horarios nocturnos y con diferentes condiciones climáticas, a fin de garantizar el funcionamiento óptimo del sistema en distintas circunstancias

En la reunión estuvieron presentes, la Consejera Presidenta del IEEM Amalia Pulido Gómez, las Consejeras Electorales Laura Daniella Durán Ceja, Sandra López Bringas, Paula Melgarejo Salgado, Karina Ivonne Vaquera Montoya, el Consejero Electoral Francisco Bello Corona, Representantes de los par tidos políticos, integrantes de la Junta Local Ejecutiva y de la Unidad técnica de servicios de informática del Instituto Electoral Nacional (INE), así como las y los integrantes del Comité Técnico Asesor del PREP (COTAPREP)

Para mayor información puedes consultar las cuentas de las redes institucionales del IEEM en YouTube y Facebook (IEEM Oficial); en Twitter e Instagram identificadas como @IEEM MX; llamar al Centro de Orientación Electoral (COE) al 800 712 4336 o enviar un mensaje de WhatsApp al 722 784 9978

El ejercicio siempre será un buen aliado para la salud

* Sobre todo cuando se rebasan los 50 años

POR: DULCE PEREZ

EL EJERCICIO A en todas las etapas del ser humano es de vital impor tancia y muchas de las veces lo dejamos de hacer provocando con ello serias afectaciones a nuestra salud, pero es importante saber qué ejercicios son impor tantes hacer en cada una de ellas, sobre todo cuando empezamos a superar los 50 años, por ello ahora te recomendamos algunos de ellos y del porqué hacerlos y qué es lo que beneficia a tu cuerpo, situación que acompañada con una buena alimentación, sin duda logrará ayudarte a una mejor condición y calidad de vida

La actividad física es buena para cualquier persona, incluyendo los adultos mayores Hay cuatro tipos de ejercicios fáciles para adultos mayores que una persona mayor de 65 años puede hacer, todos tienen sus beneficios:

Las actividades de resistencia o aeróbicas son buenas para nuestro sistema respiratorio y cardiovascular Caminar a paso ligero o trotar, bailar, nadar y andar en bicicleta son ejemplos Los ejercicios de fuerza for talecen tus músculos Levantar pesas pequeñas o usar una banda de resistencia puede aumentar la fuerza

Los ejercicios de equilibrio ayudan a prevenir las caídas

Los ejercicios de flexibilidad estiran los músculos y ayudan a mantenerse ágil

Además de los beneficios par ticulares mencionados, todo tipo de actividad física es buena porque:

Mantiene la masa muscular

Aumentar la densidad ósea (para evitar fracturas)

Mejora el equilibrio, postura y flexibilidad Se tiene mejor control de los síntomas de enfermedades crónicas

Disminuye el dolor y la depresión

Mantiene el buen funcionamiento de la memoria y otras funciones cognitivas Las estadísticas dicen que casi un tercio de las personas mayores de 50 años no hace actividad física, y lo cier to es que casi todas las enfermedades crónicas más limitantes de la salud podrían controlarse o prevenirse con actividad física

Además, a medida que uno envejece, los músculos y ar terias del corazón se

vuelven más rígidos Los ligamentos que rodean las ar ticulaciones se vuelven menos elásticos y aumentan el dolor y la rigidez El cuerpo también metaboliza los alimentos más lentamente, lo que puede llevar a un aumento de peso

La Organización Mundial de la Salud dice que las caídas son la causa número uno de lesiones fatales en los adultos mayores, y justamente tropezarse y perder el equilibrio se puede evitar en la mayoría de los casos con ejercicios físicos Así que, aún con todos estos datos científicos, lo más importante es que hacer ejercicio hace bien al cuerpo y a la mente, ayuda a sentirse mejor para seguir haciendo lo que a uno le gusta mucho tiempo más

El ejercicio está destinado a mejorar tu salud, no a hacerse daño Como siempre, consulte con su médico antes de comenzar cualquier nuevo programa de ejercicios

Entonces a ponerse en movimientos con estos ejercicios fáciles para adultos mayores que además son muy seguros para cualquier condición física

Ejercicios fáciles para adultos mayores

EJERCICIOS AERÓBICOS

1- Caminar rápido, nadar, usar una bicicleta fija son actividades aeróbicas ideales que mejoran la actividad cardíaca y pulmonar Además son ejercicios fáciles para adultos mayores porque no necesitan de ningún equipamiento o planificación previa

2- Steps o subir y bajar escalón

Este ejercicio además de ser aeróbico for talece las rodillas y los músculos que sostienen esa ar ticulación, así que, si usted tiene mucho dolor en las rodillas o no funcionan bien, tal vez debería evitarlo

Se puede hacer este ejercicio en una escalera con barandas o que esté contra una pared Se trata de tomarse de la baranda con la mano, poner los dos pies juntos en el escalón inferior, subir un escalón con el pie izquierdo, poner el derecho al lado y luego bajarlos en orden inverso Se recomienda hacer 10 ejercicios comenzando con el pie izquierdo y otros 10 comenzando con el derecho

EJERCICIOS DE FUERZA

Entrenar para tener más fuerza no es sólo una cosa de los físico culturistas Con músculos más fuer tes se puede

continuar haciendo todas las cosas que se necesitan a diario, desde subir las escaleras hasta levantarse de una silla

1-Sentarse en la silla

Este ejercicio es semejante a sentarse y levantarse de una silla en forma alternada, con los brazos extendidos hacia adelante Logra for talecer toda la par te inferior del cuerpo Puede hacerse como una sentadilla tradicional, sin sentarse del todo en la silla , o sentarse y levantarse con los brazos extendidos Parars e de espaldas a una silla con los pies separados

Doblar las rodillas manteniendo los hombros y el pecho en posición ver tical

Bajar los glúteos para que sentarse (en caso de no sentarse del todo el ejercicio es más exigente)

Luego, empujar el cuerpo hacia adelante para volver a la posición de pie

2- Empujar la pared

Estas flexiones fortalecen toda la parte superior del cuerpo especialmente brazos y el pecho Pero no se requiere de ningún equipamiento

Hay que pararse frente a una pare resistente, hasta 50 cm de distancia, con las piernas algo separadas, pero tan cerca como sea necesario para que pueda inclinarse y tocarla con las manos

Mantener el cuerpo recto y doblar los codos para inclinarse hacia la pared

Detenerse con la cara cerca de la pared y luego estirar los brazos para alejar el cuerpo de la pared y volver a la posición.

EJERCICIOS PARA EL EQUILIBRIO

Las caídas son una de las principales causas de emergencias en adultos mayores Alrededor del 30% de las personas mayores de 65 años se caen en un año A veces, una caída puede dar lugar a fracturas (especialmente de cadera) y deterioro de la salud Hacer ejercicios fáciles para adultos mayores centrados en mantener el equilibrio ayuda a mantenerse en pie cuando hay un tropiezo accidental

1-Pararse en un pie

Este ejercicio es similar a estar parado como un flamenco, pero menos peligroso

Hay que pararse de costado a la derecha del respaldo de una silla, una que sea bien estable y pesada Levantar el pie izquierdo y mantenerse en equilibrio con el pie derecho mientras se pueda, siempre tomado de la silla con mano derecha

Bajar el pie izquierdo y levantar el pie derecho alternadamente Después de una serie de 10, girar y repetir con la silla a la izquierda El objetivo es poder pararse sobre un pie sin tomarse de la silla por un minuto

2-Puntas de pie

Aunque la danza clásica no sea su fuer te, este ejercicio imita un poco el movimiento de los bailarines Se trata de for talecer las pantorrillas, muslos y glúteos y mejorar el equilibrio, justamente los dos puntos más fuer tes de los bailarines de ballet Pararse al lado o detrás de una silla o mesa alta y colocar las manos sobre la super ficie para apoyarse

Empujar con los dedos de los pies hacia arriba tan alto como pueda y luego volver a pisar el suelo con todo el pie Repetir unas 15 veces

EJERCICIOS PARA LA FLEXIBILIDAD

Los músculos tensos y doloridos dificultan hacer esas cosas que antes eran simples, como ponerse las medias o alcanzar algo alto Mejorar la flexibilidad ayuda a mantener una buena postura y moverse con mayor liber tad y facilidad Según un estudio publicado en el International Journal of Physical Therapy entrenando 2 meses y medio con ejercicios de estiramientos 2-3 veces a la semana, los adultos mayores logran mejor movilidad en la columna, una mayor capacidad para flexionar las caderas y un modo de caminar más estable

Los ejercicios de flexibilidad son ejercicios fáciles para adultos mayores que deben ser lentos y controlados Es mejor calentar los músculos primero caminando y moviéndose Mantener el estiramiento no más de 30 segundos mientras se inhala y exhala profundamente

1- Estiramiento al costado

Este ejercicio puede hacerse de pie o sentado

Levantar el brazo izquierdo estirado sobre la cabeza, con la mano derecha sobre la cintura Inclinarse hacia la derecha flexionando la cintura, hasta donde pueda

La idea es doblar el cuello y mantener el brazo arriba al lado de las orejas acompañando el movimiento

Para estirarse bien, se suele intentar “alcanzar algo” imaginario que está al costado

Luego inver tir la posición de los brazos y hacer 5 estiramientos de cada lado

El mismo movimiento puede realizarse sentado sobre una silla con respaldo bien estable

2- Girar la cabeza

¡Uno de los estiramientos más simples y fáciles de hacer! Este ejercicio implica un movimiento similar a negar con la cabeza Pararse o sentarse con la espalda recta y los hombros relajados

Es mejor hacerlo sosteniendo una pesa de no más de 1 kg o un objeto cualquiera que se puede mantener con las dos manos, así se evita mover los brazos Pero también puede hacerse con las manos en la cintura Girar la cabeza lentamente hacia la derecha hasta que sienta un ligero estiramiento Mantener esa posición unos segundos y luego girar lentamente hacia la izquierda Hacer 10 de cada lado

Este ejercicio es per fecto para evitar los dolores de cervicales y el cuello rígido, ¡es muy impor tante para conducir sin riesgos!

Si empezar en la soledad de su casa le da algo de pereza considere inscribirse en un gimnasio o club del vecindario, seguramente hay grupos de adultos mayores De paso puede aprovechar la posibilidad de conocer gente y hacer amigos

Claudia López

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Poncho de Nigris, ‘el más odiado’ en el segundo

capítulo de MasterChef Celebrity 2023

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La UNAM invita a Delfina Gómez a conocer el proyecto Utopías Metropolitanas en Iztapalapa

IZTAPALAPA, Cdmx - La maestra Delfina Gómez, asistió al Foro “Construyendo Utopías Metropolitanas” por invitación de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM)

En la Utopía Metropolitana de Meyehualco, en la demarcación territorial Iztapalapa, la maestra Delfina Gómez pudo conocer el proyecto que promueve el derecho a los espacios públicos donde se practican actividades culturales, depor tivas y recreativas, así como el cuidado de la naturaleza impulsado por la Red de académicos “Ciudad, Espacio Público y Derechos Urbanos” del Instituto de Investigaciones Sociales de la UNAM

La maestra Delfina Gómez recorrió el espacio que cuenta

con una alberca, sala de concier tos, gimnasio y un velódromo

El Foro, en el que se resaltaron las cualidades de las 13 utopías que existen en Iztapalapa, fue encabezado por el Mtro Pablo Yanes Rizo, coordinador de investigación de la Sede Sub-regional de la Comisión Económica para América Latina y el Caribe es el organismo dependiente de la Organización de las Naciones Unidas (CEPAL), y por la doctora y académica Patricia Ramírez Kuri, investigadora titular en el Instituto de Investigaciones Sociales en el área de estudios urbanos.

Asimismo, a dicho Foro acudieron también distintos ciudadanos en su calidad de invitados especiales

Anuncia PVEM trabajo estratégico para el norte y sur del Edomex

* Incorporó en su estructura a otros cinco personajes políticos con importante presencia en el norte y en el sur de la entidad, sumando un total de 16 cuadros que se han adherido semanalmente a este instituto para fortalecer los trabajos para el 2023 y el 2024

TOLUCA, Méx - El Par tido Verde Ecologista de México (PVEM) en el Estado de México incorporó en su estructura a otros cinco personajes políticos con importante presencia en el nor te y en el sur de la entidad, sumando un total de 16 cuadros que se han adherido semanalmente a este instituto para for talecer los trabajos para el 2023 y el 2024

Son cuadros políticos de Timilpan, Almoloya de Alquisiras y Tenancingo que realizarán trabajos de estrategia bajo la coordinación de dos de las personalidades más fuer tes del Par tido Verde en la entidad, la Coordinadora del Grupo Parlamentario del PVEM en la LXI Legislatura del Estado de México, María Luisa Mendoza Mondragón y el Presidente Municipal en Sultepec, José Alber to Mejía Santa Olalla

“Estamos haciendo política con estrategia y estamos for taleciendo los Distritos en donde nosotros pretendemos tener una gran votación en el 2023 y en el 2024”, resaltó en conferencia de prensa su dirigente estatal, José Alber to Couttolenc Buentello

Por el sur, resalta Alfredo García Roa quien fue secretario particular del ex diputado Cruz Juvenal Roa, además de Daniel Cruzalta quien actualmente es Sexto Regidor por Nueva Alianza en el Ayuntamiento de Almoloya de Alquisiras e Irving Flores Díaz, quien pertenece a la Chaviza Revolucionaria Tenancingo

Por Timilpan, se suman Alfredo Santiago Chimal, quien fue director Desarrollo Económico de este Ayuntamiento de 2019 al 2020 y aspirante a Presidente Municipal por el PRI y Luis Felipe Lucas San-

tiago, quien se desempeñó como director municipal del IMCUFIDE del 2019 al 2020.

En sus respectivas inter venciones, cada personaje agradeció a “Pepe” Couttolenc por la invitación de sumarse al Par tido Verde y coincidieron con el proyecto Verde, en hacer equipo y en “chambear con todo y no grillar” para el 2023 y 2024

La diputada local por el PVEM afirmó que estas sumas fortalecen tanto Timilpan como todo el Distrito 1 que conforma 10 municipios, “estas sumas sin duda alguna for talecen tanto el sur como el nor te donde ha tenido una gran presencia el Par tido Verde, habremos de entregar muy buenos resultados”.

Por su par te, el “Güero” Mejía aseguró que representa un honor per tenecer al Verde Ecologista, con liderazgos como “Pepe” Couttolenc que en todo momento cumple con su dicho “Chamba Mata Grilla”

“Con esto (adhesiones) vamos abrazando el Estado de México, for taleciendo de manera estratégica los trabajos del par tido”, finalizó Couttolenc Buentello

Semilleros Creativos participarán en el Festival Prieto

* Invitan a reflexionar sobre racismo, clasismo y pigmentocracia

MÉXICO - Niñas, niños y jóvenes de 12 Semilleros Creativos, provenientes de 10 estados de la República mexicana, se presentarán del 25 al 28 de mayo de 2023 en la Ciudad de México, en el marco del 2. ° Festival Prieto Vencer el racismo

Los Semilleros Creativos del programa Cultura Comunitaria de la Secretaría de Cultura federal son grupos de formación ar tística gratuita con enfoque comunitario para la niñez y las juventudes del país, donde se promueve su par ticipación en la vida ar tística de sus comunidades, el pensamiento crítico y su posicionamiento como agentes culturales

Por su par te, el festival busca un cambio en las narrativas racistas y discriminatorias que se han normalizado y reproducido en los medios de comunicación y en la industria del entretenimiento, para lo que ha integrado una programación de diversas conferencias, obras de teatro, talleres, y concier tos

Es por ello que este año, los Semilleros Creativos, que el año pasado abordaron como ejes temáticos a: el racismo, el clasismo y la pigmentocracia concluyendo en diversas manifestaciones culturales mediante las que exponen fuer tes crí-

ticas y reflexiones que celebran la diversidad cultural, fueron invitados a formar par te de la programación del Festival Prieto, con presencia en sus cuatro sedes: Utopía Meyehualco, Faro de Oriente, Complejo Cultural Los Pinos y Cineteca Nacional

“Sumamos a la programación presentaciones de Semilleros Creativos, estos grupos de formación artística en los que se ha estado reflexionando de manera creativa el combate el racismo Estas presentaciones se relacionan con el trabajo que hacemos por el rescate a la cultura, que antes era motivo de exclusión y hoy se reconoce como riqueza cultural Lo que veremos es esa celebración de la diversidad”, compar tió al respecto la directora general de Vinculación Cultural de la Secretaría de Cultura federal, Esther Hernández Torres.

Serán 58 niñas, niños y jóvenes los que se darán cita en las actividades del festival, así, el Semillero Creativo de Teatro en Hecelchakán, Campeche, y el Semillero Nacional de Danza presentarán adaptaciones escénicas en teatro y danza del poema Me gritaron negra, escrito por la afroperuana Victoria Eugenia Santa Cruz, montajes que dan muestra del proceso de reconoci-

miento, orgullo y dignificación de los pueblos y comunidades afrodescendientes e indígenas

La presentación, en la que par ticipan 11 niñas, niños y jóvenes del municipio de Hecelchakán, suma en su adaptación a la población indígena y se presentará durante la inauguración del festival, el próximo jueves 25 de mayo en el Faro de Oriente En días subsecuentes, también par ticipará en el Complejo Cultural Los Pinos y en la Cineteca Nacional

De igual forma, 23 niñas y jóvenes del Semillero Nacional de Danza, provenientes de ocho Semilleros Creativos, serán par te de la clausura del festival, el domingo 28 de mayo en el Complejo Cultural Los Pinos. Además, tendrán presencia en la programación de la Utopía Meyehualco y la Faro de Oriente Adicionalmente, 10 par ticipantes del Semillero Creativo de Teatro y Lengua maya en Kanasín, Yucatán, presentarán la puesta en escena Jooch (Cosecha), obra en la que se promueven las tradiciones mayas de la siembra y cosecha del maíz, a través de las vivencias y rituales ancestrales de la comunidad del Semillero Las presentaciones de este montaje se llevarán a cabo el

jueves 25 de mayo en la Faro de Oriente; el viernes 26 de mayo, en el Complejo Cultural Los Pinos y la Cineteca Nacional y, por segunda ocasión, el sábado 27 de mayo, en el Complejo Cultural Los Pinos

Finalmente, los Semilleros Creativos de Ar tes visuales de Aguascalientes, Baja California Sur, Durango, Hidalgo, Morelos, Guerrero, Jalisco y Oaxaca presentan las nuevas narrativas con las que infancias y juventudes celebran sus identidades, haciendo gala de sus aprendizajes, reflexiones y propuestas para combatir los flagelos que durante siglos justificaron la esclavitud y la desigualdad social, sumándose a otros colectivos que han reflexionado sobre estos temas, en la exposición “Racismo en México De nuestros cuerpos a nuestros mundos”, la cual contará con la curaduría del historiador, antropólogo e investigador mexicano Federico Navarrete

La inauguración se llevará a cabo el sábado 27 de mayo, a las 11:00

horas, en el Complejo Cultural Los Pinos y contará con la presencia de 14 de las y los autores, originarios de Tlayacapan y Tlalnepantla, Morelos

Las obras que se presentan son una muestra de los resultados de un año de trabajo creativo en el que las niñas y niños de los Semilleros reflexionaron sobre el racismo, el clasismo, la pigmentocracia y el valor de la diversidad

Cabe mencionar que este festival, organizado por el colectivo Poder Prieto, ha sido realizado con el apoyo de la Secretaría de Cultura federal, la Secretaría de Cultura de la CDMX, la Alcaldía Iztapalapa y la UNESCO

Para conocer la car telera completa y obtener más información sobre la par ticipación de los Semilleros Creativos, se pueden consultar las redes sociales @VinculaCultura y las páginas web y mexicoescultura com mx

Comparte FOEM escritos de la Serie Poesía

TOLUCA.- El Fondo Editorial Estado de México (FOEM) en su Colección Letras, presenta la serie Poesía, la cual integra más de un compendio de poemarios para inspirar a las y los lectores a la escritura, desde lo cotidiano hasta la reflexión de lo más profundo

Manuel Becerra obtuvo con el libro “Los trabajos de la luz no usada”, el premio único en el Cer tamen Nacional de Literatura “Laura Méndez de Cuenca” 2020

Este título aborda una serie de transformaciones y de encarnaciones que ocurren a la luz del primer día de la creación, antes de que ésta fuera separada de las tinieblas, aquello que alumbra los sueños y la escritura de los sueños del ser humano; una serie de poemas que dejarán al lector con muchas preguntas, que lo motivarán a querer escribir

su propio poema.

Como parte de esta colección también se encuentra “Braille para sordos”, de Balam Rodrigo, quien ha escrito un poemario estremecedor que resiste el orden de la naturaleza y establece otras revelaciones más allá de las fotografías que acompañan estos textos

El autor les da una interpretación personal y desgarradora, un título que fluye por sí solo, pero no bastará una lectura rápida, requiere de atención y concentración para entender tanto las fotografías como los poemas

“Música Lunar”, de Efraín Bartolomé, es un poemario donde la musa responde al poema que la invoca, si ella responde, la mujer abandona el rebaño de hembras y se transforma

en La Hembra. El hombre, entonces, redescubre su alma. Entre metáforas, música y seres mágicos, el lector se encontrará en un mundo de ensueño de donde no querrá salir

Esta selección de poemarios compar te la característica física de sus por tadas con fondo beige y una caligrafía con el título del libro en colores llamativos

Éstos y otros títulos se pueden consultar en la Biblioteca Digital FOEM, https://ceape edomex gob mx/fondo edomex, y en las Librerías Castálida del Estado de México, cuya ubicación puede consultarse en https://ceape edomex gob mx/librerias

Atletas mexiquenses participan en Juegos Nacionales CONADE 2023

* Compiten en 40 disciplinas deportivas

ZINACANTEPEC - Con la par ticipación de alrededor de mil atletas en 40 disciplinas depor tivas, el Estado de México tendrá presencia en los Juegos Nacionales Conade 2023, que se desarrollarán del 20 de mayo al 25 de julio del presente año, en los estados de Aguascalientes, Tabasco, Nayarit, Morelos y Jalisco

Luego de un proceso clasificatorio desarrollado a finales de 2022 e inicios de este 2023, en la etapa estatal de las diferentes disciplinas se conformó la delegación mexiquense que acudió a los diferentes procesos selectivos, que correspondieron a regionales, macrorregionales y nacionales

La entidad mexiquense ha tenido una destacada par ticipación en esta justa nacional, ocupando la cuar ta posición en la edición 2022, por lo que las y los depor tistas del Estado de México se declaran listos para buscar el máximo número

de medallas posibles y mantener el nivel demostrado

Una de las disciplinas de la que se espera un mayor rendimiento es la Natación artística, donde las ondinas mexiquenses han demostrado su hegemonía a lo largo de muchos años, manteniendo el primer lugar, por lo que se busca que

en esta edición logren imponer una vez más sus condiciones

Otro de los depor tes a destacar es el Boxeo, donde los pugilistas han rabajado fuer temente en sus difeentes concentraciones y procesos, por lo que también se espera estar en los primeros lugares en sus difeentes categorías y divisiones

De los depor tes de conjunto los representantes de Hockey sobre pasto, una vez más viajarán con la misión de competir por las primeras posiciones y reafirmar que el Edoméx es la base de las diferentes seecciones nacionales en todas las categorías.

La delegación mexiquense se presenta como una de las más fuer tes en esta competición, demostrando su desarrollo en el depor te en los últimos años, al contar con depor tistas destacados que logran su máximo nivel en esta justa.

Destacan artesanos en el arte de la cerería

* Utilizan cera o parafina en diferentes capas de colores, para la elaboración de velas decorativas

METEPEC.- El ar te de la cerería en el territorio mexiquense es muy atractivo y colorido, gracias al talento, creatividad y habilidades que tienen las y los ar tesanos para crear vistosas velas, ya sean decorativas o aromáticas

Una de las más peculiares en la entidad son las velas caladas, una innovación que ha permitido extender los campos de venta ya que su estilo único y elegancia amplía sus usos, desde decoración hasta obsequios en diversos eventos sociales y también son útiles

Este tipo de velas son conocidas por sus espirales y capas de cera de diferentes colores, que después de tallarlas dejan a la vista las diferentes figuras que se hacen a través del color

El proceso inicia desde los recipientes de cera caliente con diferentes colores, posteriormente se coloca la base de cera en forma de estrella que se va sumergiendo por capas de color y que van endureciendo con agua fría, este proceso se repite varias veces

Durante el proceso de inmersión la vela se vuelve más caliente y blanda, lo que permite tallarla, además se van remarcando las canaletas que forman la estrella

Luego, la maestra o el maestro ar tesano talla la vela antes de que se vuelva demasiado dura, cor tan unas tiras que van doblando y dando forma, las capas de diferentes colores quedan al descubier to y resultan muy vistosas

Repiten el proceso hasta quedar totalmente decoradas, los tamaños pueden variar desde la pequeña que mide ocho centímetros hasta las más grande de 25 centímetros

En el Estado de México destacan los municipios de Ayapango y Metepec por la elaboración de estos productos

El Instituto de Investigación y Fomento de las Ar tesanías del Estado de México (IIFAEM), invita adquirir estas piezas a través de las Tiendas de Ar tesanías “Casar t”, además de pagar un precio justo sin regateo

También pone a disposición para compra a través de las plataformas digitales como

Amazon y Mercado Libre, así como WhatsApp al 722-148-6220