Elevens val-katalog hรถsten 2014
1. Idrottsprofil: Tennis
Vad: Tennisträning för alla nivåer. Vi spelar på två banor i Prästängarna och tränar på alla slagen och lär oss spela om poäng. Du som spelar sedan tidigare och redan kan spela tennis får möjlighet till extra träning. Har du inte spelat tidigare kommer du i kontakt med tennis och får lära dig grunderna. Vi blandar tennisträning med kul poängspel och anpassar träningen efter spelnivån på deltagarna. Plats: Till Prästängshallen tar man sig både enkelt genom att gå, cykla eller åka buss. Tid: Speltid är onsdagar 14.00-15.00, kom gärna 10 minuter innan så du hinner byta om. Material: Det du behöver är ett par bra inomhusskor och gärna ett tennisrack. Men det finns några lånerack att låna. Har du ett eget tennisrack så ta med det även om det är gammalt. Med nya senor så kan det bli som nytt, vilket finns möjlighet att få hjälpa med. Tränaren hjälper dig om du är osäker om ditt racket passar dig och ditt spel. Skorna ska vara för inomhusspel och inte använda utomhus, löparskor är inte lämpliga för tennis pga skaderisken. Vattenflaska är också bra att ha.
2. Idrottsprofil: Sigtuna IF innebandy
Vad: Kursen riktar sig till dig som är intresserad av innebandy och vill lära sig mer. Vi kommer arbeta med skott och teknikövningar för att utveckla de tekniska kunskaperna, styrka och kondition. Vi kommer att arbeta mycket med att utföra övningar i fart och slipa på spelsinnet genom spel mot 2 mål. Vi hoppas på att utveckla de som redan spelar innebandy genom att blanda övningar och personligheter i olika situationer, samt att locka nya spelare till denna fantastiskt roliga sport. Inga förkunskaper krävs men vi kräver att ni deltar aktivt.
Plats: Vi kommer utöva elevens val innebandy i Prästängshallen, Sigtuna. Dit kan man åka buss 575 från Sigtuna busstorg mot Hällsboskolan och stiga av vid Lilla Sjudargården, eller ta en promenad på ca 15-20 minuter från S:t Olof via S:t Perskolan.
Tid: Vi kör igång 14:30 och håller på till kl 16:00. Vi bygger sargen tillsammans och det förväntas att alla hjälper till. Det är alltså bra om man kan var på plats ca 10-15 minuter tidigare, ca 14:15 för att ha tid att byta om och för att sätta upp sargen.
Material: Vi håller med bollar, västar, konor och annat som tillhör själva innebandyplan. Eleverna ska ha med sig: Ombyte (träningskläder och gympaskor) innebandyklubba och vattenflaska. Det finns möjlighet att duscha om man vill.
3. Ridprofil på Sigtunabygdens ryttarförening
Kursen är inriktad till dig som tycker om och vill lära dig mera om hästar. Vi blandar undervisningen med både ridning och teori. Teorin leder till ett bättre horsemanship och förståelse av hästen. Ridundervisningen sker i ridhus, på utebana eller ute i naturen och ska leda till att eleven får bättre kunskap i de flesta av ridsportens grenar. (Allt från dressyr, hoppning, working equitation och uteritter.) Till Sigtuna Ridskola finns det bussförbindelser från skolan. Ombytesrum finns på plats. På ridskolan kan man låna ridhjälm och säkerhetsväst. Eleven behöver själv ansvara för lämplig ridklädsel.
4. Idrottsprofil Fotboll
S.t Olof i samarbete med SIGTUNA IF FOTBOLL Innehåll: Fotbollsprofilen vänder sig till Dig som tycker om fotboll och gärna vill ha möjlighet att träna ett extra pass på skoltid. Du kommer att få chans att utveckla din teknik och din spelförståelse. Vi kommer att spela mkt smålagsspel då det är ett bra sätt att utveckla såväl funktionell teknik som spelförståelse och speluppfattning. Inga förkunskaper behövs, alla är välkomna! Plats:
På Prästängarnas konstgräs, ombyte i Prästängshallen.
Tid:
Onsdagar kl.14.10-15.30. (Passet startar 14.10!)
Material: Ombyte för träning, fotbollsskor, benskydd, vattenflaska. Övrigt material finns på plats.
5. Idrottsprofil: DANS i samarbete med Sigtuna Kulturskola Innehåll: Lektionen innehåller blandade dansstilar med fokus och inriktning på Hip Hop/Streetdance. Svårighetsgraden på danslektionerna anpassas under tiden läraren lär känna deltagarna och deras förkunskaper. Lektionen börjar med uppvärmning där moment som rörlighet, smidighet och styrka övas upp. Läraren tar med all musik och förbereder övningar och stegkombinationer som kommer övas under lektionerna. Förutom ökad koll på kroppen medför dans mycket glädje så se till att ta med ett brett leende in i gymnastiksalen Plats: I S:t Olofs gymnastiksal. Vid novemberlovet flyttar dansen till Hällsboskolan i ca 3 månader. Sista tiden sker sen återigen i S:t Olofs gymnastiksal. Tid: onsdagar mellan kl.14-15 Material: Ta med ombyte i form av mjuka kläder som underlättar full rörlighet av kroppens alla delar, samt duschhandduk till efter klass!
6. Mattestöd Hit kan du gå oavsett om du går i sjuan, åttan eller i nian och tycker att matten är lite svår. Här får du en chans att få lite extra stöd med det som du tycker är krångligt att förstå. Vi kommer att utgå från förmågorna för att hitta lämpliga strategier och metoder för att lösa problem och komma vidare. Gruppen kommer att rymma 20 elever.
7. Avancerad matematik Här är kursen för dig som vill utmanas i matematik! Profilen grundas på ett varierande arbetssätt med webbaserad matematik, gamification och gemensam problemlösning, med anknytning till matematik ur ett historiskt perspektiv som grund. Kanske kommer du även att delta i någon matematiktävling.
8. English Känner du att du behöver kämpa för att hänga med på de vanliga engelsklektionerna? Eller känner du att du har goda kunskaper i ämnet och istället vill fördjupa dig med hjälp av böcker och andra övningar? Då är detta kursen för dig! Du kommer att få arbeta på, framför allt på egen hand, med de olika fokusområdena i engelska – läsförståelse, hörförståelse, muntlig och skriftlig produktion. Vi strävar efter att utgå utifrån vad just du behöver och önskar arbeta med.
9. KOMMUNIKATION OCH INTERAKTION I SPANSKA
Kursen är inriktad till elever i åk 8-9 som har grundläggande kunskaper och tillräckligt vokabulär för att utveckla och fördjupa sin kommunikativa förmåga ännu mer. Vi kommer att satsa på muntlig produktion i första hand. Bienvenidos!
10. Grundläggande datakunskap
Grundläggande datakunskap
På denna kurs kommer vi att arbeta igenom olika program som du använder i ditt skolarbete. Kursen riktar sig till dig som vill förbättra dina muntliga eller skriftliga arbeten eller till dig som vill känna dig säkrare på de program som används. Word OneDrive PowerPoint Prezi Photo Story Windows Live Movie Maker iMovie Audacity Samt annat som vi kommer på tillsammans.
11.
BILDVERKSTAD
För dig som gillar att uttrycka dig i bild och vill fördjupa dina kunskaper på bildområdet. Vi arbetar med olika tekniker och material.
12.Drama – lek, våga, utvecklas! På elevens val drama jobbar vi med lek, rörelse, dramaövningar och samarbetsövningar. Fokus ligger på att våga ta plats i gruppen, lära sig att uttrycka sig på olika sätt och att genom en rolig och lättsam stämning stärka självkänsla och självförtroende. Du behöver inte ha någon erfarenhet av drama tidigare för att söka kursen. Kursen kan vara bra för dig som tycker att det är lite jobbigt att prata inför andra men passar också fint för dig som trivs med att stå inför andra. Kursen anpassas efter vad deltagarna önskar. Kanske vill du leka mycket, göra improvisationsövningar eller arbeta med rörelse. Eller vill du kanske arbeta mera med teater och visa upp något? Gruppen bestämmer eftersom vad vi arbetar med. Välkommen!
13.Fotokurs Kursen vänder sig till dig som är intresserad av att fotografera. Här har du chansen att lära dig mer om olika typer av foto och förbättra ditt eget fotograferande . Kursen varvar teori med mycket praktiska övningar.
14. Hållbar utveckling Är du intresserad av miljö och samhällsfrågor? Då är du varmt välkommen till kursen Hållbar utveckling på elevens val! I denna kurs kommer vi att behandla de delar som ingår i uttrycket hållbar utveckling. Ni kommer att få möjlighet att mäta era egna ekologiska fotavtryck samt även genomföra fältstudier och föra diskussioner beträffande svårigheter samt möjligheter att nå en hållbar utveckling. Kanske hinner vi även att genomföra ett praktiskt projekt som syftar till att lyfta och förbättra dessa frågor.
15.
NO – Workshop
Kursen har som mål att utveckla kompetenser att ta initiativ och omsätta en idé till handling. Vi kommer att gå igenom de metoder och modeller som används för att förklara vår omvärld Du kommer att få träna på att använda begrepp, förklara samband och
på att ta ställning i no-frågor. Du kommer också att få göra systematiska undersökningar.
16.
Bokklubben Gillar du läsning eller vill du bli en bättre läsare? I bokklubben kommer vi främst att läsa gemensamma böcker och samtala om vad vi läser. Vi försöker anpassa bokvalet till de elever som kommer. Eventuellt kommer vi också att se film eller genomföra studiebesök kopplade till böcker och läsning. Välkommen till en lugn läs- och samtalsstund på onsdagseftermiddagarna!
17.
Musikskapande
VI FÖRDJUPAR OSS I MUSIKENS VINDLINGAR! Du/ni väljer att göra något musikaliskt utifrån egna önskningar!
18.
Elevens val Textilslöjd
Vi planerar terminen utifrån intresse. Vill du fördjupa dig, göra större arbeten eller kanske lära dig något nytt textilt hantverk? Idéer kan vara ● sy lite svårare kläder ● do redo(återbruk) ● lapptäcke till sängen ● tovning ● fria broderier ●●● Välkommen till slöjdsalen!
19.
Elevens val Trä- och metallslöjd
Vi planerar terminen utifrån intresse. Här har du chansen att fördjupa dig och göra mer än du hinner i den ordinarie undervisningen.