REVISTA URBANOVA DEZEMBRO 2013 by Revista Urbanova

SJCampos

REVISTA

REVISTA MENSAL DE INFORMAÇÃO, NOTÍCIA E CULTURA | Ano 2 | no 20 | Dezembro . 2013

Entrevista especial:

Prefeito Carlinhos Almeida responde questões sugeridas pelo Conselho de Leitores da Revista Urbanova. Novo acesso ao bairro, parque Ribeirão Vermelho, creche e posto de saúde estão entre os temas abordados na entrevista. Leia na página 9.

Projeto Verão

Poda de árvore

Natal, mais que uma festa

O método Pilates atrai cada vez mais adeptos por ser um exercício completo e, com resultados visíveis. A melhora da postura e do tônus muscular causa uma redução das medidas corporais melhorando a estética corporal também.

O corte de um Flamboyant na avenida Shishima Hifumi despertou descontentamento em alguns moradores do bairro.

De geração em geração a tradição das festas de Natal impede o conhecimento mais profundo e realista do que está por detrás do nascimento de Jesus. Você está preparado para viver o Natal?

Editorial Muito obrigada! Nesta última edição do ano de 2013 gostaríamos de demonstrar a vocês, nossos leitores , colunistas, clientes e presidentes das Associações dos Condomínios a gratidão de toda equipe da Revista Urbanova pelo apoio e reconhecimento do nosso trabalho. 2013 foi um ano muito especial para a Revista Urbanova. Foi um ano de muitas conquistas e aproximação com a comunidade e, podemos aqui, fazer uma promessa para o ano que está chegando: 2014 será ainda melhor. Estamos preparando com muito carinho e dedicação novidades para tornar a sua revista mais bonita e interessante! Além deste sincero agradecimento, desejamos que vocês aproveitem as festas de final de ano para refletir sobre o ano que passou e traçar novas metas. Que o ano novo traga esperança, ânimo, coragem, fé união, prosperidade e muita saúde! Um forte abraço da equipe da Revista Urbanova

Sumário

Expediente Publicação mensal. Distribuição gratuita e dirigida aos condomínios, prédios e comércio do bairro Urbanova Direção Geral/Jornalismo: Fabiana Pupio Mtb: 46.957 Publicidade: Sandra Assunção sandra_assuncao@hotmail.com (12) 99177-6273 Fabiana Pupio revistaurbanova@hotmail.com (12) 99761-6010

Eu moro no Urbanova

Entrevista: Carlinhos Almeida

Casa & Construção

Saúde

Coluna Social

Estagiária de Jornalismo: Gislaine Nunes Foto capa: Claudio Capucho / PMSJC Colaboradores: Taís Bento (Coluna de Moda) e Abel Freitas (Coluna Breves & Leves)

Impressão: Resolução Gráfica Tiragem: 3.500 exemplares

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DEZEMBRO

Eu moro no Urbanova

Priscila e André Yonezawa

vontade para viver e criar a pequena Carolina. Gostamos da qualidade de vida e do sossego do bairro, que ao mesmo tempo que é mais afastado da cidade, também é próximo de tudo”, diz Priscila. De acordo com Priscila, a escolha pelo bairro valeu a pena, tanto pela tranquilidade, quanto pela comodidade, pois aqui ela diz ter diversos serviços ao alcance. “Usufruímos de tudo aqui. Faço pilates, minha filha faz judô, compramos na pizzaria, padaria e feira do bairro e também frequentamos a igreja. Agora contamos com a inauguração da Lotérica que deixará nosso bairro ainda mais completo”, afirma.

“Ficamos orgulhosos de ver como nosso bairro cresceu e vem crescendo com outros empreendedores, assim como nós”. Priscila e André Yonezawa são empresários do ramo de eventos na região. O casal é dono de uma das maiores empresas da região especializada em organização e locação de materiais para festas. Em 2014 Priscila completará6 anos de experiência como assessora de eventos no Vale do Paraíba. Ela é responsável pela mostra de Festas e Noivas que acontece anualmente em São José dos Campos, uma feira que reúne os melhores fornecedores com foco para casamentos. Priscila ama o que faz e diz que o desafio de organizar é a melhor parte do trabalho. “Organizar um evento é uma mágica, onde tiramos tudo que está no papel e damos vida no dia! É trabalhar sobre pressão, rapidez de decisão e isso é totalmente meu perfil”, destaca. Antes de atuar no mercado de eventos, André era proprietário de uma imobiliária. Ele começou ajudando a esposa esporadicamente, até que decidiu se dedicar

exclusivamente aos negócios da mulher. “O André me ajudava aos finais de semana para que pudéssemos ficar mais tempo juntos. Depois surgiu a oportunidade de abrirmos a nossa empresa de locação de materiais, na qual ele cuida de toda parte de logística e eu administro a empresa internamente”, conta Priscila. Logo que se casaram, eles moraram no Japão por6 anos. Para eles, esse período foi uma experiência incrível e importante para direcionar os negócios. “Voltamos muito mais centrados, focados e organizados”, afirma Priscila. Priscila e André moram no Urbanova há cinco anos. Ela tem 35 anos e ele 41, são pais da Carolina de 3 anos. A família gosta de corridas e de aproveitar os momentos livres brincando com a filha que adora andar de bicicleta. A busca por tranquilidade e segurança de morar em um condomínio fechado foi o que motivou o casal a escolher o Urbanova para morar. “Aqui nos sentimos protegidos e à

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Desejamos um Feliz Natal e um ano novo cheio de realizações!

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DEZEMBRO

Esporte

1ª Troca de faixa de Judô da Hajime Academia de Lutas No último dia 08, aconteceu a primeira troca de faixa de Judô dos alunos da Hajime Academia de Lutas.A sensei Ana Paula Parpinellicontou com o apoio de uma equipe respeitada no cenário do Judô Nacional. Atletas como Claudirene Cezar, Luiz Lima Jr., Isabelle Lima, Claudio Calasans Jr., Bárbara Ribeiro e Munique Calasans prestigiaram o evento. Além destes, senseis como MichiharuSogabe 8ºgrau, Claudio Calasans Camargo 6º grau e Carlos KiraYamazaki 5º grau participaram colaborando com a avaliação das crianças. Com o apoio do Colégio Futura Geração, onde foi realizado o evento, mais de 50 crianças foram avaliadas. Todas deram um show durante suas apresentações, mostrando muita dedicação, empenho e seriedade. A mais novinha, com 3 anos de idade, encantou a todosrealizando todos os golpes. As crianças tiveram a oportunidade de apresentar aos pais e familiares presentes tudo aquilo que aprenderam nas aulas na academia. Mais do que golpes e quedas, os destaques foram para a concentração e disciplina dos baixinhos que cativaramo público. Várias homenagens foram realizadas, entre elas, para as mães, o que arrancou lágrimas dos que estavam

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presentes. Na ocasião, a sensei Ana Paula ressaltou o trabalho da academia, como uma extensão dos valores das famílias que os aluninhos têm em seus lares. Tradicionalmente, este evento é chamado de BONENKAI, que em japonês significa o término de uma fase para o início de outra. Agora que as crianças já assimilaram o que foi aprendido,irão dar espaço para novas brincadeiras e novos golpes. Após o evento, todos participaram de um churrasco comemorativo no bar Urbanus, onde a diversão foi garantida com brinquedos como cama elástica, piscina de bolinha e pintura de rosto. O ponto alto foi o jogo de futebol entre pais e filhos que terminouem um banho de mangueira muito divertido.

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DEZEMBRO

Férias

Quem optar por um pacote de viagens para aproveitar as férias ou as festas de fim de ano deve ficar atento e cuidar para que seus direitos sejam respeitados. A dica do Procon de São José dos Campos é para que o consumidor leia com atenção todo o contrato, para evitar que seu momento de lazer se transforme em dor de cabeça. A primeira orientação é pesquisar preço e ao fechar o pacote, ler todas as cláusulas do contrato e buscar todos os esclarecimentos possíveis junto à empresa. A agência deve fornecer vouchers, com os comprovantes de reserva de hotel e traslado, os bilhetes com datas de saída e chegada e recibos dos valores pagos. “Independente de a viagem ser aérea, terrestre ou marítima, é preciso ficar atento às informações sobre cancelamento, atrasos, troca de bilhete, extravio de bagagem e seguros”, afirmou a coordenadora do Procon Municipal, Aparecida Santana Borges. Em 2013 foram registradas 136 reclamações no Procon referentes a viagem, como taxas abusivas, desistência dos serviços com a devida devolução do dinheiro e os chamados vícios de qualidade (diferente do contratado, mal executado, inadequado, impróprio e publicidade enganosa). A coordenadora do Procon Municipal também alerta que as reservas de passeios e viagens online devem ser feitas de computadores particulares para preservar a exposição dos dados pessoais do consumidor, que deve ainda imprimir comprovantes, como garantia e segurança. Os consumidores que se sentirem lesados podem registrar suasreclamações em uma das unidades do Procon Municipal em São José dos Campos: na Rua Vilaça 681, no centro, ou Rua Desembargador Francisco Murilo Pinto 33, no Centro de Apoio ao Cidadão (CAC), da Câmara Municipal.

DICAS IMPORTANTES Cancelamentos - Se a agência cancelar a viagem existe a obrigatoriedade de restituir todos os valores pagos corrigidos; caso o cancelamento seja feito pelo consumidor, o motivo deve ser comunicado por escrito e com máxima antecedência, pois a multa é proporcional ao prazo de cancelamento. Atrasos - É possível exigir embarque na próxima saída para o mesmo destino ou por meio de outra empresa (sem custo); ou a restituição imediata do valor do bilhete; ou hospedar-se em hotel por conta da companhia. Bagagem - Toda bagagem despachada deve possuir um tíquete próprio da empresa afixado e outro comprovante com as mesmas informações deve ser entregue ao passageiro. Seguro Viagem - Se no valor do pacote turístico não estiver incluso algum tipo de seguro viagem, ele poderá ser contratado por meio das próprias agências, caso o consumidor queira; verificar ainda o que a apólice pode abranger. Hospedagem - Antes da viagem confirme a reserva, via email ou fax, confira os horários de início e término da diária e se inclui refeições; e ao c h e ga r n o h o te l ve r i f i ca r s e a s acomodações condizem com o que foi apresentado e quais são os serviços que estão ou não inclusos.

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DEZEMBRO

Entrevista

Há pouco mais de um ano, o prefeito Carlinhos Almeida, ainda como candidato, se reuniu com moradores do Urbanova para discutir propostas de melhorias para o bairro. No último dia 27, uma das pautas discutidas durante reunião do Conselho de Leitores da Revista Urbanova, foi a de relembrar ao prefeito promessas da época de campanha eleitoral que até agora não foram cumpridas. Diante disso, encaminhamos o assunto à prefeitura e recebemos as seguintes respostas do Prefeito:

Revista Urbanova: O Urbanova cresce em um ritmo muito acelerado. Novos moradores, novos pontos comerciais e novos empreendimentos não param de chegar ao bairro. Com isso, torna-se cada vez mais necessária a implantação da nova via de acesso ao bairro. Em qual etapa encontra-se esse projeto? Em relação à nova via de acesso, há o projeto da Via Noroeste, mas ainda não há previsão para o início das obras. Revista Urbanova: O transporte público ainda deixa a desejar no bairro. Existe algum projeto para expansão das linhas de atendimento ao Urbanova? Há muita reclamação a respeito da falta de ônibus também aos finais de semana e feriados. Os acidentes de trânsito tornam-se cada vez mais frequentes nas principais vias do Urbanova. Em 2014 teremos novos radares e projetos de educação no trânsito? A Prefeitura Municipal, por meio da S e c reta r i a d e Tra n s p o r te s , s e m p re acompanha o crescimento dos bairros e ajusta a oferta de ônibus conforme a demanda. O mesmo ocorre com a implantação da fiscalização eletrônica, feita conforme a demanda das regiões. O Urbanova conta hoje com radares e reforço nas linhas de ônibus para atender a demanda do bairro e região. Quanto a Educação para o Trânsito, são realizadas ações permanentes em todas as regiões da cidade. O Urbanova conta com operações na área escolar e as ações podem ser ampliadas de acordo com os pedidos da comunidade ao Educatrânsito. Revista Urbanova: Em julho de 2011 a Prefeitura anunciou a construção de cinco parques públicos em São José dos Campos, entre eles o Parque Ribeirão Vermelho, no Urbanova. Dois anos se passaram e o projeto ainda não saiu do papel e corre o risco de não sair como afirmou o Secretário de

Planejamento, Emmanuel Antônio dos Santos em entrevista à Revista Urbanova no mês de agosto. Já foi realizada a revisão necessária? O Urbanova terá um parque de lazer? Com relação ao Planejamento Urbano, A Prefeitura obteve empréstimo junto ao Banco Interamericano de Desenvolvimento (BID) que prevê investimentos na implantação do Parque Senhorinha, na zona sul da cidade. O projeto vai atender uma população estimada em 168 mil pessoas, o que representa 22% dos moradores de São José, ampiando as opções de lazer ao ar livre na região do D. Pedro II, Bosque dos Ipês, Jardim Oriente e Jardim América. Além disso, o Parque vai contribuir para estabilizar as encostas do Senhorinha, servindo como área de drenagem das águas pluviais e, consequentemente, de recarga dos aquíferos. Isso ajudaria a evitar o desbarrancamento da margem e o assoreamento do córrego, garantindo maior segurança para quem vive nas proximidades do local e nas estruturas ali instaladas, como a nova ponte da Guadalupe. Para os demais projetos, entre eles o Ribeirão Vermelho, nós vamos buscar outras fontes de recursos para implantação. Revista Urbanova: A população do Urbanova é estimada em 8 mil pessoas. Além dos moradores, o número de prestadores de serviços é muito grande. Como a Prefeitura avalia a possibilidade de implantação de uma creche e posto de saúde no bairro? No que diz respeito à Saúde, a Prefeitura informa que não há planos para a construção de UBS no bairro Urbanova. A população do

Fotos Claudio Capucho / PMSJC

Promessas de 2013 ficaram para 2014

bairro é atendida na UBS Centro II. Em relação à Educação, a Prefeitura informa que no momento não há previsão de construção de creche no bairro Urbanova. No entanto, o bairro será inserido no programa municipal “Mãe Trabalhadora”, a partir de 2014. Trata-se de uma medida emergencial para atender às mães trabalhadoras em locais onde não há creches públicas e não há previsão de construção de imediato. No programa, a Prefeitura vai comprar vagas em creches particulares e destiná-las a essas mães trabalhadoras. O benefício irá atender tanto as mães que moram, como as que trabalham no bairro. O principal critério para a seleção será o nível de renda da mãe trabalhadora.

DEZEMBRO

Casa & Construção

Dicas de Piscinas Por Fênix Piscinas

Nas Olimpíadas de Sydney, em 2000, a canadense Catherine Graceau conquistou a medalha de bronze com sua equipe de nado sincronizado. Aquele lugar no pódio foi a consagração, para ela, de uma vida devotada às piscinas. Mas essa convivência estreita entre a atleta e a água dos ginásios de natação, por tantos anos, seria um problema: aparentemente, a saúde de Catherine ficou seriamente comprometida. A canadense encerrou a carreira dois anos depois da conquista. Na época, já apresentava sintomas graves: disfunção no sistema digestivo, bronquite crônica e fortes dores de cabeça. Os médicos, depois de muitos exames, atribuíram tais problemas a um fator inusitado. Aparentemente, Catherine ficou intoxicada de tanta água com cloro no organismo. Treinar neste ambiente por um longo período de tempo, conforme apuraram os médicos, é menos saudável do que se imaginava. A medida de colocar cloro na água é justamente para preservar a saúde de quem nada na piscina, porque a substância mata todos os germes quase imediatamente. Sem cloro, a água é um potencial transmissor de doenças que se propagam nesse meio (algo que já é investigado a fundo em países de terceiro mundo). Logo, o problema não está no cloro em si.

Fazendo uma análise mais cuidadosa, os cientistas descobriram que se trata de uma consequência: a cloramina. Conforme o residual decloro na água varia e fica abaixo da faixa ideal e pessoas nadam , ele se une a uma série de substâncias como suor, compostos químicos do cabelo, maquiagem , resquícios de urina, protetor solar. Em conjunto, estes compostos químicos produzem cloramina, essa sim prejudicial à saúde, e a formação de tal substância é g e r a l m e n t e identificada por um forte cheiro de desinfetante. Em piscinas de ginásios fechados (que são a maioria), a situação tem um agravante: a cloramina é volátil e não tem área de escape, de modo que fica pairando no ambiente e expondo todos à contaminação. Outros estudos chegam ainda mais longe, afirmando que a cloramina pode trazer danos irreversíveis como a neutralização do esperma, o que poderia tornar o homem estéril. Outros estudos apontam para a chance de haver radioatividade na água com cloramina. A solução para isso está em três alternativas. A primeira, que ainda está sendo estudada, consiste em adicionar certa quantia desal à água da piscina (eletrólise) , o que em tese anularia o efeito nocivo da cloramina. A Segunda, é trocar o uso do cloro por outras opções de tratamento para água de piscinas. A terceira, que parte do nadador e não de quem cuida da piscina, é tomar um banho mais cuidadoso antes de nadar, para diminuir o número de substâncias que interagem com o cloro. Limpeza do ambiente e higiene pessoal, portanto, estão mais uma vez juntas como solução para problemas de saúde.

Texto escrito por Stephanie D'Ornelasemhypescience.com

É muito importante que você converse com quem cuida de sua piscina, explore seus conhecimentos, pergunte sobre os problemas que a agua pode apresentar e como combate-los, quais são as opções de tratamento além do cloro, quais são seus reais conhecimentos sobre os produtos químicos que estão sendo utilizados, quais são os riscos que cada produto apresenta, como armazenar corretamente cada produto, etc... Pergunte muito, pergunte mais, afinal e a saúde de sua família que esta em jogo.

Desejamos aos nossos clientes um Feliz Natal e um ótimo Ano Novo! A FENIX Piscinas cuida da sua piscina dentro das normas e padrões mundiais de segurança e saúde. Ligue e agende uma visita técnica para orientação, TOTALMENTE SEM CUSTOS. Fênix Piscinas: (12) 98121-5889 / 3302-1933

DEZEMBRO

Casa & Construção

Móveis usados aliam economia e consciência ecológica! O apelo para a construção de uma sociedade com hábitos sustentáveis tem se tonado cada vez mais forte. Este é um dos motivos que têm levado muitos consumidores a optarem pela aquisição de móveis usados, em vez de novos. Essa tendênciafaz parte de um conceito que está presente em diversas áreas, chamado de “ecodesign”. O ecodesign ou design ecológicotrata das questões referentes a redução de impacto ambiental, desde a fabricação de novos produtos até a restauração e o reaproveitamento destes quando se tornam usados. Tudo isso sem deixar de considerar requisitos como funcionalidade, qualidade, segurança, custo e estética. Além da conscientização ambiental, reutilizar móveis implica em vantagens diretas para quem compra, pois, para muitas pessoas, é mais interessante adquirir móveis de segunda mão de boa qualidade, por um preço baixo, do que comprar móveis novos de madeira aglomerada por um valor mais alto.

Além da conscientização ambiental, reutilizar móveis implica em vantagens diretas para quem compra

D e a co rd o co m L e a n d ro S e n d re te , proprietário de uma das maiores lojas de móveis antigos e seminovos de São José dos Campos, a Móveis do Vale, não existe mais preconceito, como existia antigamente, quanto a compra desses produtos. Para ele, atualmente o que as pessoas desejam é comprar artigos de qualidade e pagar mais barato por eles. “Se o móvel usado encontra-se em perfeita condição de uso, é do agrado, satisfaz as suas

necessidades e ainda traz economia para o bolso, não tem porque não comprar.As pessoas com preconceito que visitam a loja e encontram o produto desejado por um bom preço, acabam comprando e voltando outras vezes para comprar mais”, destaca Leandro. A Móveis do Vale tem mais de 10 anos de tradição em São José dos Campos. Ao longo desses anos, a loja se tornou referência na venda de móveis usados tanto pela qualidade, quanto pela grande variedade. A loja oferecediversos tipos de móveis, desde modernos até antigos, móveis rústicos, maciços, de decoração, para residência, área externa, escritório e também móveis de antiquário. Para Rafael Sendrete, irmão e sócio de Leandro, é possível decorar uma casa inteira somente com produtos da Móveis do Vale. “Temos desde móveis populares até linha alta, todos em excelentes condições. Na Móveis do Vale, o consumidor se sente satisfeito por adquirir o produto desejado por um preço diferenciado”, afirma. Para quem está interessado em comprar ou vender seus móveis, Leandro dá as dicas para se fazer um bom negócio: “Na hora de vender o cliente deve procurar sempre um estabelecimento que pague em dinheiro e que tenha um bom atendimento. Já para comprar,

o cliente deve observar se é uma loja já estabelecida no ramo, se tem bons produtos, condições de pagamento, se dá garantia dos produtos e que tenha bons profissionais. Tudoisso dará ao consumidor a segurança necessária para realizar um bom negócio”, conclui. Na Móveis do Vale as negociações de compra e venda são rápidas e sem complicações. Para comprar, o cliente pode ir até a loja ou fazer a compra pela internet. No site da loja é possível visualizar as fotos dos produtos e esclarecer todas as dúvidas por e-mail. Para vender, basta enviar as fotos dos móveis para o e-mailcompras@moveisdovale.com e aguardar o orçamento. O pagamento é realizado à vista em dinheiro. A retirada dos móveis é imediata e a entrega é totalmente gratuita para São José dos Campos.

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DEZEMBRO JULHO

atividade que exige concentração, precisão e trabalho respiratório conseguimos esquecer tudo e focar somente na aula, o que nos traz um alívio mental evidente. Por seus benefícios e conceito, nós instrutores, consideramos o Pilates como a proposta de saúde mais completa para qualquer idade. Como desenvolve a força, flexibilidade e alongamento dos alunos gradualmente, trabalhando a estabilização corporal, faz com que os mesmos ganhem mais confiança em se movimentar, melhorando também o equilíbrio e o reflexo, com isso ganham mais consciência corporal, os movimentos se aperfeiçoam e a postura física, mental e emocional das pessoas muda radicalmente. Atualmente o Método Pilates, por todos estes fatores, tem atraído pessoas com uma vida agitada, que buscam um exercício completo e com resultados visíveis, não é a toa que temos visto artistas e celebridades VERÃO... sensação de renovação! Período mostrando na mídia que são adeptos do que normalmente escolhemos para Método. David Beckham, Madonna, Débora reavaliar nossos projetos, traçar nova metas, Secco, Luiza Brunet, Brad Pitt, Reynaldo modificar hábitos e Gianecchini, Jennifer também iniciar ou Músculos firmes, fortes, Aniston, entre muitos recomeçar a pratica alongados, abdomem mais outros. A melhora da esportiva. Período em definido, flexibilidade e auto postura e do tônus que a vontade de controle postural são um resumo muscular causa uma movimentar o corpo, de tudo que podemos adquirir redução das medidas estimular a mente e corporais melhorando a acalmar o estresse se fortalecem. A estética corporal também. necessidade de encontrar a boa forma se Então nada melhor como meta para o verão evidencia e uma das melhores opções que e também para o próximo ano e quem sabe temos é o Método Pilates. para toda uma vida, começar ou recomeçar a Músculos firmes, fortes, alongados, praticar o Método. O Pilates faz a gente abdomem mais definido, flexibilidade e auto mudar a maneira de pensar o corpo, é um controle postural são um resumo de tudo resgate de amor entre você e o que você traz que podemos adquirir praticando este dentro de si! Junte-se a nós! Método. Conseguimos também uma melhora da capacidade respiratória, Plenitat Pilates articulações mais saudáveis e uma maior Av. Ironman Victor Garrido, 140 - sala 2 tolerância ao estresse (ao final de cada aula Tel.: 3949.1097 | a sensação de corpo reorganizado, forte e www.plenitatpilates.com.br leve é bem significativa), por ser uma

Pilates

PROJETO VERÃO Pilates para celebrar!

DEZEMBRO

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A terceira inteligência No início do século 20, o QI era a medida definitiva da inteligência humana. Só em meados da década de 90, a "descoberta da inteligência emocional mostrou que não bastava o sujeito ser um gênio se não soubesse lidar com as emoções." A ciência começa o novo milênio com descobertas que apontam para um terceiro quociente, o da inteligência espiritual. Ela nos ajudaria a lidar com questões essenciais e pode ser a chave para uma Nova Era no mundo dos negócios. No livro QS - Inteligência Espiritual, lançado no ano passado, a física e filósofa americana Dana Zohar aborda um tema tão novo quanto polêmico: a existência de um terceiro tipo de inteligência que aumenta os horizontes das pessoas, tornaas mais criativas e se manifesta em sua necessidade de encontrar um significado para a vida. Ela baseia seu trabalho sobre Quociente Espiritual (QS) em pesquisas só há pouco divulgadas de cientistas de várias partes do mundo que descobriram o que está sendo chamado "Ponto de Deus" no cérebro, uma área que seria responsável pelas experiências espirituais das pessoas. Afirma Dana:"A inteligência espiritual coletiva é baixa na sociedade moderna. Vivemos numa cultura espiritualmente estúpida, mas podemos agir para elevar nosso quociente espiritual". Aos 57 anos, Dana vive em Inglaterra com o marido, o psiquiatra Ian Marshall, co-autor do livro, e com dois filhos adolescentes. Formada em física pela Universidade de Harvard, com pós-graduação no Massachusetts Institute of Tecnology (MIT), ela atualmente leciona na universidade inglesa de Oxford. É autora de outros oito livros, entre eles, O Ser Quântico e A Sociedade Quântica, já traduzidos para português. QS - Inteligência Espiritual já foi editado em 27 idiomas, incluindo o português (no Brasil, pela Record). Dana tem sido procurada por grandes companhias interessadas em desenvolver o quociente espiritual de seus funcionários e dar mais sentido ao seu trabalho.Algumas perguntas e respostas: O que é inteligência espiritual? É uma terceira inteligência, que coloca nossos atos e experiências num contexto mais amplo de sentido e valor, tornando-os mais efetivos. Ter alto quociente espiritual (QS) implica ser capaz de usar o espiritual para ter uma vida mais rica e mais cheia de sentido, adequado senso de finalidade e direção pessoal. O QS aumenta nossos horizontes e nos torna mais criativos. É uma inteligência que nos impulsiona. É com ela 16

Dr. Héctor Enrique Giana Diretor-presidente do Laboratório Oswaldo Cruz.

que abordamos e solucionamos problemas de sentido e valor. O QS está ligado à necessidade humana de ter propósito na vida. É ele que usamos para desenvolver valores éticos e crenças que vão nortear nossas ações. De que modo essas pesquisas confirmam suas ideias sobre a terceira inteligência? Os cientistas descobriram que temos um "Ponto de Deus" no cérebro, uma área nos lobos temporais que nos faz buscar um significado e valores para nossas vidas. É uma área ligada à experiência espiritual. Tudo que influencia a inteligência passa pelo cérebro e seus prolongamentos neurais. Um tipo de organização neural permite ao homem realizar um pensamento racional, lógico. Dá a ele seu QI, ou inteligência intelectual. Outro tipo permite realizar o pensamento associativo, afetado por hábitos, reconhecedor de padrões, emotivo. É o responsável pelo QE, ou inteligência emocional. Um terceiro tipo permite o pensamento criativo, capaz de insights, formulador e revogador de regras. É o pensamento com que se formulam e se transformam os tipos anteriores de pensamento. Esse tipo lhe dá o QS, ou inteligência espiritual. Qual a diferença entre QE e QS? É o poder transformador. A inteligência emocional me permite julgar em que situação eu me encontro e me comportar apropriadamente dentro dos limites da situação. A inteligência espiritual me permite perguntar se quero estar nessa situação particular. Implica trabalhar com os limites da situação. Daniel Goleman, o teórico do Quociente Emocional, fala das emoções.Inteligência espiritual fala da alma. O quociente espiritual tem a ver com o que algo significa para mim, e não apenas como as coisas afetam minha emoção e como eu reajo a isso. A espiritualidade sempre esteve presente na história da humanidade. Dana Zohar identificou dez qualidades comuns às pessoas espiritualmente inteligentes. Segundo ela, essas pessoas: 1. Praticam e estimulam o autoconhecimento profundo 2. São levadas por valores. São idealistas 3. Têm capacidade de encarar e utilizar a adversidade 4. São holísticas 5. Celebram a diversidade 6. Têm independência 7. Perguntam sempre "por quê?" 8. Têm capacidade de colocar as coisas num contexto mais amplo 9. Têm espontaneidade 10.Têm compaixão

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DEZEMBRO

Na cidade

Pichadores flagrados terão que pagar multa e reparar os danos ao patrimônio A lei obriga o pichador a ressarcir a Prefeitura de todos os gastos com as limpezas imediatas e futuras ao local Pessoas flagradas pichando paredes ou muros serão obrigadas a pagar multa de R$ 1 mil e reparar os danos causados pelo vandalismo, fazendo a limpeza do local. Quaisquer muros ou fachadas de imóveis públicos ou particulares cobertos por pichação serão restaurados para preservar a estética urbana. A lei estabelece ainda que se a infração for realizada em monumentos tombados pelo patrimônio artístico e cultural do município a multa será aplicada em dobro. Em todos os casos, o infrator tem prazo de 10 dias úteis para apresentar defesa na Prefeitura, no setor de protocolo, localizado no 1º andar do Paço Municipal. As determinações estão na lei municipal 9.045, publicada no mês de novembro no Boletim do Município que autoriza o Programa Antipichação, da Secretaria Especial de Defesa do Cidadão, a fazer o reparo de áreas com pichações. A lei obriga o

Retirada de árvore na ShishimaHifumi causa descontentamento O corte de um Flamboyant localizado na avenidaShishimaHifumientre os limites das calçadasdo Condomínio Recanto da Serra e da academia Personnal Fit, despertou descontentamento em alguns moradores do bairro. A árvore foi cortada pela prefeitura, após denúncias de que uma pessoa idosa havia tropeçado nas raízes que estavam expostas e provocando irregularidades na calçada. Além disso, o passeio público no local é estreito e quase não havia espaço entre o muro e árvore, prejudicando ainda mais a passagem de

pichador a ressarcir a Prefeitura de todos os gastos com as limpezas imediatas e futuras ao local. “Qualquer mobiliário pichado ou com inscrições que causem aspecto negativo na paisagem e no ambiente da cidade será restaurado”, disse o secretário de Defesa do Cidadão, que reforça a importância de a população utilizar o telefone 190 para denunciar pichação, com garantia de anonimato. Realizado pelos agentes do Programa Antipichação, o trabalho de limpeza é feito com os adolescentes encaminhados pela Justiça para a prestação de serviços comunitários, para dar cumprimento à

imposição de medida socioeducativa. Quando o autor for menor, seus atos serão respondidos pelos pais ou responsáveis, incluindo a multa aplicada. Outra lei municipal, a 6.871/2005, determina que qualquer tipo de propaganda particular requer autorização prévia da Prefeitura para circular. Esta lei, que combate a ação de cartazeiros e pichadores, também prevê multa de R$ 200 a R$ 2 mil para quem cometer a irregularidade em bens públicos e particulares. Denúncias: Ligue 156 Fonte: Secretaria Especial de Defesa do Cidadão

pedestres. Apesar disso, segundo o morador Carlos Cortez, a retirada da árvore deveria ter sido evitada. Para ele, seria mais interessante elevar suavemente o piso da calçada ou recuar o muro do condomínio, já que as calçadas no localestãofora do padrãodeterminado pelas normas atuais da prefeitura de São José dos Campos. “Infelizmente a solução encontrada pelos técnicos da Prefeitura foi cortar a árvore em sua base”, lamenta Carlos. De acordo com a Secretaria de Serviços Municipais, a retirada da árvore foi necessária em razão desta ocupar todo o passeio de uma avenida que possui grande fluxo de veículos. A Secretaria informou ainda que todas as possibilidades foram avaliadas para que a espécie não fosse suprimida, porém as pessoas que por ali trafegavam se desviando para fora da calçada, corriam risco de serem atropeladas.

Quanto ao recuo do muro, a Secretaria disse que seria necessário entrar comuma ação de desapropriação, o que não era viável, pois demandaria tempo e custo ea situação exigia uma intervenção urgente em virtude dos riscos para os pedestres. Sobre a elevação do piso, informou que está fora dos padrões de passeio do município.

DEZEMBRO

GACC Educação

Etiqueta das redes sociais: você se preocupa com a sua imagem? O mundo está cada vez mais digital e as redes de relacionamento virtuais já se tornaram parte do nosso cotidiano. Facebook, Twitter, Instagram, Linkedin e Google Plus, são algumas das inúmeras mídias sociais que se fazem cada vez mais presentes em nossos computadores, celulares, tablets e outros gadgets. As trocas de informação, vídeo, áudio e fotos que esses novos meios possibilitam são positivas, entretanto, é preciso cautela e etiqueta de comportamento nestes espaços. Ter um perfil na rede social é ter a sua vida compartilhada. O que você lança no ciberespaço constrói a sua imagem e não se limita ao meio virtual. Basta um “enter” e a sua postagem pode ser compartilhada e visualizada por seus colegas de trabalho, familiares e estranhos. Seguir algumas regras de etiqueta na rede pode lhe poupar de uma saia justa. Para isso, convidamos o especialista em mídias sociais e imagem, Lucca Viery, ex-aluno do curso de propaganda e publicidade da Univap e Arthur M a rega , a m b o s , d ireto res d a G ia nt Propaganda, empresa incubada no Parque Tecnológico da Univap para responder algumas questões: 1- Quais são os benefícios práticos que as redes sociais podem trazer para as empresas? Os benefícios que as redes sociais podem trazer para empresas são vários, dentre eles os que se destacam são: Aumento nas Vendas, Diminuir Custo de Aquisição de Novos Clientes – Mídia própria e Relacionamento com clientes. 2-Como uma pessoa deve gerenciar a sua imagem nas redes sociais? Existem regras de etiqueta nas mídias? O que você lança no ciberespaço revela crenças, valores, preconceitos e pode criar muita saia justa. Existem sim algumas regras

nas redes sociais, também para a preservação da segurança das pessoas e empresas envolvidas. Fotos e dados podem dizer muita coisa sobre a pessoa e a organização. É prudente não usar fotos alheias para divulgar produtos ou serviços que você oferece na rede. Isso fere o direito autoral e pode render processos na justiça, embora as leis sobre o universo digital ainda sejam incipientes e mesmo controversas. 3-Como uma conversa com um amigo sobre um assunto pessoal no Facebook ou Twitter pode causar impactos na minha imagem? É melhor manter grupos fechados, nos quais você adiciona familiares e amigos mais próximos e, nesses grupos, você faz os comentários com mais liberdade, sem prejudicar a sua imagem. 4-E quanto ao chefe, devemos adicioná-los em nossas redes sociais? A regra que deveríamos seguir é de não misturar as coisas, mas dependendo do relacionamento que temos no trabalho, é natural que isso ocorra. Precisamos apenas tomar cuidado em não extrapolar as regras de etiquetas que citamos anteriormente.

5-É correto uma empresa consultar um perfil de um possível candidato à uma vaga de emprego? Não existe certo ou errado sobre isso, é apenas mais uma ferramenta que as empresas estão utilizando para conhecer melhor o candidato que poderá ser contratado. O currículo costuma ter apenas os dados profissionais e educacionais do candidato, as redes sociais podem mostrar o lado humano dele. Acho que é valido consultar, mas devemos saber analisar as informações que estão lá, considerando que esse procedimento ainda é muito novo. 6-Posso colocar várias fotos de uma vez no Facebook de uma viagem que fiz ou isso é chato? Fotos podem representar dois tipos de problemas. O primeiro é você se mostrar em uma situação que pode parecer engraçada para alguns e constrangedora para outros. Se for algo comprometedor, não publique. Pense que isso pode prejudicar seu amigo. Aproveite as mídias sociais para mostrar os seus valores, fique atento às dicas acima, e não passe mais por uma saia justa!

DEZEMBRO

Coluna Social

Breves & Leves

NATAL E ANO NOVO Nossa última coluna do ano de 2013! Foi um prazer estar com vocês aqui na revista Urbanova. Nosso presente de natal é o novo formato da coluna. Espero que vocês gostem. Em 2014 teremos muitas novidades. Um Natal com muita paz e um Ano Novo repleto de esperança! Até 2014!

Por Abel Freitas Fotos: Gilberto Freitas.

Breves & Leves O Vj Paolo Gifoni, comemorou seu aniversário no deck do Guten Bier, O maquiador e hairstylist Carlos Carrasco, continua atuando cada vez mais em São José. Ele que agora mora em uma charmosa casa em São Francisco Xavier, se prepara para passar o verão em sua cara em Caraíva no Sul da Bahia, onde ele sempre se refugia na virada do ano.

A empresária Graziela Sampaio Júlio, saiu da toca, e voltou a circular em eventos sociais em São José. Ela continua à frente do Hotel Di Giulio.

Daniela Manna e Guilherme Otani, vieram de Mogi das Cruzes para prestigiar o evento de lançamento da coleção Verão da Gamaia, assinada por Débora Fernandes. Manna lança em 2014 um novo portal de moda, deixando de ser apenas um blog, para trabalhar cada vez mais o conteúdo, que ela entende como ninguém.

muita música e gente bacana foram prestigia-lo.

A Carmen Steffens do Center Vale, realiza no próximo dia 13 de dezembro o CELEBRATE DAY, a primeira festa de aniversário dentro da loja. O evento irá comemorar o aniversário de três personalidades da moda regional. Andrea Oliveira, Cris Bedendo e Mari Junqueira. Os convites do evento estão disputados.

Roberta Maia e Anderson Garcia, foram os anfitriões da noite, enquanto Débora Fernandes recebia os cumprimentos pela coleção, a empresária circulava radiante pelo seu primeiro desfile. Sem dúvida quem adquirir os produtos da coleção fará uma ótima aquisição, eu já garanti minhas peças.

Andressa Lopez e Giselle Toledo, as loirinhas da Band, marcaram presença na Gamaia. A apresentadora sai de férias em dezembro, e está há 3 meses com um novo namorado! Aliás que namorado hein Andressa! #ElaMerece

Estive no evento da Gamaia, representando a Revista Urbanova, o evento foi um sucesso, Débora Fernandes, me contou detalhes sobre os bastidores do desfile. Esse deve ser o primeiro desfile que a loja pretende realizar.

A Hering está com uma loja lindíssima na Adhemar de Barros, neste Natal, a marca lançou uma campanha de descontos que é sensacional. Vale a pena conhecer e conferir as novidades. Uma ótima dica para quem quer fugir da loucura dos shoppings neste fim de ano.

Solteira a colunista Suzane Rodriguez, tem arrancado suspiros nos bastidores da imprensa local. Por onde circula a solteirice da Gabriela Budino faz a dobradinha com Carla Fabricia, na inauguração de um restaurante em São José!

Bruna Tau, a mamãe do ano de 2013, badalou na loja Yafa, que pertence a empresária Taís Bento. Esse fim de ano promete ser intenso para esta mamãe, será que ela vai comprar muitos presentinhos para sua querida Helena.

Jéssica Gomez, tem circulado bastante por eventos em São José, estou sentindo uma aproximação bem interessante entre a blogueira e marcas badaladas da região. O varejo está em alta.

jornalista é comentada. Adoro a Su. Beijos!

DEZEMBRO Conjuntinho com

top cropped

Moda

Vestidos para convidadas de casamento Por Taís Bento

Conforme prometido, a coluna desta mês é sobre vestidos para convidadas de casamentos. Resolvi estender o tema, já que estamos em época de formaturas, festas, confraternizações. A primeira questão é saber quais são astendências no look festa. A última pedida são os top cropped com saia longa. Eles são tops curtinhos que são combinados com saia de cintura mais alta. Ficam maravilhosos, mas... merecem três alertas: 1. a saia de cintura alta é mais elegante. O ideal é o umbigo não aparecer. 2. Ainda sobre a saia, já que a barriga já vai aparecer um pouco, é melhor que a saia não seja curta e cubra um pouco a perna. 3. Infelizmente não é uma opção tão democrática – só fica bem para quem está de bem com a balança. Ainda sobre tendências, as araras das lojas estão dominadas por pedrarias e aplicações nos vestidos de festa. Muito brilho deixou de ser brega e está super em alta. A queridinha dos vestidos de festa deste tipo é a estilista brasileira Patrícia Bonaldi, que lançou neste mês uma coleção mais acessível para a fast fashion C&A (em São José não tem, mas em SP ainda está disponível em váris lojas da rede). É uma ótima opção para um evento que pede um look mais elaborado. Apesar das tendências, eu acredito que, quando se trata de festa, o atemporal é super chic! Nada como um vestido com ótimo caimento ou com tecido de qualidade para arrasar. Exemplo perfeito disso, é um dos vestidos mais copiados do cinema: o amarelo usado por Kate Hudson em “ Como perder um homem em 10 dias”.

os curtinhos são adequados para a maioria das situações. Vale dosar a nobreza do material e a quantidade de brilhos para se adequar a cada tipo de festa.

O vestido mais copiado. Basiquissímo, porém perfeito!

Patrícia Bonaldi

Algumas regras básicas são sempre úteis: 1 - em casamento, branco, off White ou gelo são cores para a noiva. Existem todas as outras cores do arco Iris, pantone, etc. para os convidados escolherem, então não tem desculpa. 2 - Vestido curto agora serve até para festas que requerem traje social completo. Vale abusar de aplicações, brilhos e tecidos e cortes diferenciados. 3 - O único caso em que o vestido deve, obrigatoriamente, ser longo é no Traje de Gala. Espero que tenham gostado! Um ótimo final de ano a todas, com muito amor e moda para vocês!

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Taís Bento Formada em Pedagogia pela USP e pós graduada em Mkt. pela FAAP. É criadora da marca Yafá, da empresa Sonhos de Luxo e do Portal Ao mestre com.

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DEZEMBRO

Gastronomia

O que servir na Ceia de Natal? Imagem meramente ilustrativa

O Natal está chegando e muitas pessoas se perguntam o que servir nessa ocasião. Andréa Maia, do Expresso Gourmet, sugeriu recriar pratos tradicionais e surpreender os convidados com sabores inusitados. Anotem!

EITO PERU DESOSSADO SOB TERRINE DE CASTANHAS COM FRUTAS AO MOLHO DE CONHAQUE COM PIMENTA ROSA TERRINE DE CASTANHAS COM FRUTAS SECAS Ingredientes: 400g peru cortado em cubos (pode mesclar com frango) 02 ovos 50ml creme de leite 02 colh. Manteiga 01 colh. Cha noz moscada Sal e pimenta do reino 05 damascos picados 80g uvas passas 05 colh. de conhaque 50 g de pistache 50 g de amêndoas Primeiro passo hidratar as uvas passas no conhaque e reservar.

PEITO DE PERU DESSOSADO E O RECHEIO DE PATO Ingredientes: 500g de peito de peru dessosado (peru bolinha) Alho Sal Pimenta do reino Manteiga Tire a redinha e a pele que vem em volta do peito de peru (reserve a pele), com uma faca própria para desossar abra pela lateral o meio do peru para ser colocado o recheio e retire esse pedaços para usar na terrine. Tempere com o sal, o alho, a pimenta e a manteiga a gosto.

Pré-aqueça o forno a 200C. Triturar o peru no multi-processador com os temperos (pimenta, o sal, o alho e a noz moscada). Depois de batido colocar os ovos, a manteiga, o creme de leite e misturar bem para dar liga. Em seguida acrescentar as amêndoas, o pistache, damasco e as uvas passas.

Com um saco de confeitar recheie o peru com o pato.

Coloque em volta do peru a pele para assar, e depois enrole no papel alumínio. Leve ao forno por 30 minutos, retire o papel alumínio e deixe dourar. Sirva com o molho e decore com pimenta rosa. Recheio: 01 peito de pato mais ou menos 300g Sal Pimenta do reino 01 colh. sopa de Creme de leite Alecrim, tomilho e sálvia bem picadinho. Triturar o peito de pato com o tempero e passe no processador. Misture depois de processado o creme de leite e as ervas. Recheie o peru.

O ideal é acompanhar com Molho de Conhaque, pode ser comprado nas melhores casas do ramo ou ser feito em casa, ou então outro molho a sua escolha.

Coloque em uma forma inglesa antiaderente apertando bem, e cubra com papel alumínio. Coloque no forno e asse por mais ou menos 30minutos, tire o papel alumínio e deixe por mais 10 minutos.

Natal!

Natal,

mais que uma festa

hegou dezembro, chegou o Natal! O tão esperado e festejado dia, comemorado em quase todo os países do mundo e celebrado por bilhões de cristãos!

Na noite tão esperada o ambiente é colorido, cheio de luzes, músicas, guirlandas e árvores decoradas. A esfera é de festa e alegria. Na mesa, um banquete! Um cardápio farto e variado e deliciosas sobremesas! Todos vestem as melhores roupas, se reúnem, festejam, comem, bebem, se divertem e ansiosos aguardam a troca de presentes. Num determinado momento desta grandiosa festa, o filho pergunta para o pai: - "O que é o natal?" e "o que estamos comemorando mesmo?". O pai prontamente responde: - "Ah, o Natal! O dia que Jesus nasceu...lembra? ... Dia de ganhar presentes, papai noel, festa, entendeu?" Este cenário e este diálogo são a realidade da celebração de Natal em muitos lares no dia 25 de dezembro. E você, o que diria sobre o natal se alguém resolvesse te perguntar? Sua resposta seria tão superficial quanto a resposta acima? A verdade é que de geração em geração a tradição impede o conhecimento mais profundo e realista do que está por detrás do nascimento de Jesus. Sendo uma festa denominada cristã, para conhecermos melhor os propósitos e significados dela, nada melhor do que deixarmos as tradições e passarmos a compreender o Natal conforme a cosmovisão Bíblica, pois é a Bíblia que relata sobre o nascimento de Jesus e seus propósitos: 1) Seu nascimento mudou a história da humanidade.

Ele nasceu em Belém, uma humilde e insignificante cidade. Ele nasceu em uma manjedoura, um lugar extremamente simples. Ele nasceu sem pecado e permaneceu sem pecar durante toda sua vida nesta terra.

A verdade é que de geração em geração a tradição impede o conhecimento mais profundo e realista do que está por detrás do nascimento de Jesus.

Ele nasceu para servir. Quando nasceu deixou toda a sua glória e se fez homem como nós. Mesmo nestas condições, seu nascimento foi um divisor e um marco na história, nas eras, na contagem dos anos e principalmente na vida do ser humano. 2) Seu nascimento é o presente de Deus para a humanidade: "Porque um menino nos nasceu, um filho se nos deu", Isaias 9:6. Esta passagem bíblica esta dizendo exatamente que o presente para a

humanidade é um menino chamado Jesus. Foi dado por quem? Jesus foi dado por Deus. Nasceu para quem? Para você, isso mesmo, Deus te deu um presente. Deus demonstrou o seu imenso amor pelo ser humando quando enviou ao mundo o seu próprio filho para salvar e dar a vida eterna para aqueles que Nele crer (João 3:16). Portanto é importante que você saiba que esse menino não nascerá para você a menos que voce tenha nascido para ele. O nascimento Dele só será real em sua vida e só fará sentido quando você se entregar a Ele verdadeiramente e definitivamente. Isso implica em simplesmente deixá-lo reinar em sua vida, em todas as áreas e em todo o tempo. Mesmo na celebração do nascimento Dele você pode ganhar o presente! Este presente que ele quer te dar é a demonstração da graça de Deus, pois você receberá mesmo sem merecer: a sua salvação! Mas deseje também alegrá-lo, pois Ele já escolheu o que deseja ganhar. Entregue definitivamente aquilo que Ele deseja receber: "Dá-me, filho meu, o teu coração, e os teus olhos observem os meus caminhos». (Provérbios 23:26) Tenham todos uma grande celebração de Natal! Pb Bruno Pupio Igreja Evangélica de Pinheiros bruno.pupio@hotmail.com

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