Διαβητολογικά Νέα και το αλάτι χρειάζονται για να αντικαταστήσουν την απώλεια ύδατος από τους εμετούς, τη διάρροια ή τον ιδρώτα (καλοκαίρι, υψηλός πυρετός). Στα πλεονεκτήματα του αυτοελέγχου περιλαμβάνονται: ●● Η ενεργός συμμετοχή του ασθενούς
και του οικογενειακού περιβάλλοντος στη διαχείριση της νόσου του. ●● Η δυνατότητα επίτευξης καλύτερης ρύθμισης του σακχάρου αίματος με τη συλλογή και την αξιολόγηση των στοιχείων. ●● Η μείωση της συχνότητας εισαγωγής στο νοσοκομείο. ●● Ο φυσικός δρόμος της επικοινωνίας μεταξύ ασθενούς-γιατρού ή διαβητικής ομάδας. ●● Η εφαρμογή και του απλούστερου προγράμματος αυτοελέγχου απαιτεί την κατανόηση και την αποδοχή τής νόσου, εκπαίδευση, θετική δραστηριότητα προς τη ρύθμισή του. Έτσι ο αυτοέλεγχος βοηθά τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη: ●● Να αναπτύξουν εμπιστοσύνη στον εαυ-
ΑΠΡΙΛΙΟΣ | ΜΑΪΟΣ | ΙΟΥΝΙΟΣ 2010
τό τους και σε ό,τι αφορά τη φροντίδα
60
του διαβήτη τους. ●● Να κατανοήσουν καλύτερα τη σχέση
των επιπέδων του σακχάρου αίματος με την τροφή που προσλαμβάνουν, την άσκηση και την επίδραση των παραγόντων που επηρεάζουν τις τιμές του σακχάρου όπως οι λοιμώξεις και το συγκινησιακό στρες.
Τα μειονεκτήματα του αυτοελέγχου είναι ότι: ●● Απαιτείται χρόνος στην εκπαίδευση
και τη συνεχή αξιολόγηση των αποτελεσμάτων. ●● Είναι δαπανηρός. ●● Λανθασμένα συμπεράσματα από την πλευρά του διαβητικού. ●● Υπερβολική ενασχόληση ή και αντίθετα σύγχυση και αδιαφορία. Στην καθημερινή πράξη δύσκολα τηρείται ο αυτοέλεγχος. Ο διαβήτης είναι μια χρόνια και απαιτητική κατάσταση και είναι φυσιολογικό να είναι κουραστικό και να παραμελείται η τήρησή του. Είναι λογικό να παρασύρονται από τους ρυθμούς της ζωής και της ίδιας τους της άρνησης, έτσι ώστε να μην τηρείται ο αυτοέλεγχος. Μια επιπλέον αιτία τής μη συμμόρφωσης των διαβητικών ατόμων ήταν η αίσθηση του πόνου που δημιουργούσαν τα αλλεπάλληλα τσιμπήματα στα δάκτυλα, καθώς και τα βαθιά τσιμπήματα που μέχρι πρότινος έπρεπε να γίνουν για τη λήψη μεγάλου δείγματος αίματος. Σήμερα, πλέον οι παραπάνω δυσκολίες έχουν εξαλειφθεί, καθώς κυκλοφορούν πιο λεπτές βελόνες και οι μετρητές σακχάρου αίματος απαιτούν μικρή σταγόνα αίματος (1-5 μικρόλιτρα) και δίνουν αποτέλεσμα σε μικρό διάστημα (5-20 δευτερόλεπτα) με μεγάλη ακρίβεια. Επιπλέον, η μέτρηση μπορεί να πραγματοποιηθεί και σε άλλα σημεία εκτός από τα δάχτυλα, σε εναλ-