Informativo Interno do SAAE Lençóis Paulista • Abril de 2016 •
REFORMA DO SAAE SEGUE COM PINTURA
Depois da inundação que deixou a sede administrativa do SAAE e a ETA submersas, os trabalhos de limpeza e reforma seguem a todo vapor. No piso inferior, o almoxarifado, as salas de serviços e de engenharia já estão pintados. O refeitório também. Já a sala de ferramentaria e o ponto de descanso dos colaboradores devem receber as benfeitorias nas próximas semanas. Já no piso superior da sede administrativa, os setores de atendimento, comercial e caixa já estão prontos. As demais salas ainda pre-
cisam de pintura, recolocação das tomadas e acabamento em gesso em alguns pontos. Já a ETA foi pintada na parte externa, feita a limpeza completa. A sinalização também está pronta. A pintura das salas e do laboratório ainda não começou. Não há previsão para que o SAAE tenha toda a reforma concluída. Lembrando que a reforma e ampliação da sede administrativa havia sido concluída no final de maio, seis meses antes da inundação. O trabalho agora precisa ser refeito.
NOVO POÇO
As obras do novo poço do Ubirama seguem dentro do cronograma elaborado pela SAAE. A primeira etapa está quase finalizada e nos próximos dias já vai dar para saber a real capacidade de produção para que seja feita a compra da bomba. A previsão é de que o poço produza 150 mil metros cúbicos de água por hora, mas segundo os técnico as empresa que faz a perfuração, esta capacidade pode até ser maior. A próxima etapa é a colocação da bomba e construção das obras civis e do reservatório. Se tudo correr como o planejado, em meados de agosto a água produzida pelo novo poço entra na rede de distribuição.
VOCÊ SABIA?
FUNCIONÁRIO DO SAAE É HOMENAGEADO PELO CORPO DE BOMBEIROS
Funcionário do SAAE é homenageado pelo Corpo de Bombeiros
José Aparecido de Souza, 38 anos, encarregado de planejamento e controle de serviços, foi homenageado pelo Corpo de Bombeiros de Lençóis Paulista pela sua atuação durante a enchente ocorrida em janeiro deste ano. Há 16 anos no SAAE, Kidão, como é mais conhecido, disse que se sentiu privilegiado por estar sendo homenageado e que outras pessoas atuaram com ele para evitar perdas maiores no prédio do SAAE,
onde está a Estação de Tratamento de Água e a sede administrativa. Kidão contou que já viu de perto três enchentes (2006, 2011), mas a pior foi a registrada no início deste ano. Contou que o momento mais marcante de sua atuação, foi quando, sem ter mais segurança em permanecer no prédio do SAAE, saiu de barco com os bombeiros sentido Rua César Giacomini, sobre as casas cobertas de água. Mas não foi apenas no SAAE que José
Aparecido de Souza atuou. Ele lembrou que ajudou na retirada de móveis e outros objetos das residências da Rua 15 de Novembro, vizinhas do Serviço Autônomo de Água e Esgotos. Para ajudar as pessoas e evitar transtorno ainda maior, Kidão e outros funcionários do SAAE trabalharam mais de 24 horas ininterruptas, todo o dia 12 de janeiro até o meio-dia do dia 13, datas que jamais serão esquecidas pelos lençoenses marcados por uma verdadeira tragédia.
LEGAL SABER
SAAE FAZ PALESTRA PARA MORADORES DO JARDIM CAROLINA O SAAE esteve presente no Programa Assistencial Minha Casa, Minha Vida, no Jardim Carolina, realizando várias palestras aos moradores no dia 18 de abril. O técnico Deivison A. Oliver e a bióloga Milena Guirado Coneglian falaram sobre educação ambiental com foco no uso racional da água, identificando os maus hábitos de desperdício da água e meios de se economizá-
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-la. Também explicaram sobre a tarifa de água e esgotos e da conta de água. Os moradores foram conscientizados sobre a importância do saneamento (água potável e tratamento de esgotos) para a saúde, com foco na comunidade (“um por todos e todos por um”) e na preservação do meio ambiente coletivo. Durante as palestras foi distribuído material educativo para os presentes e seus filhos.
A bióloga MIlena Guirado Coneglian durante palestra no Jd Carolina
QUALIDADE DE VIDA
11 BENEFÍCIOS DA CAMINHADA PARA O CORPO E A MENTE 1. Melhoria da circulação Uma caminhada de 40 minutos pode reduzir a pressão arterial por um dia depois da finalização do exercício, de acordo com um estudo feito pela Universidade de São Paulo (USP) de Ribeirão Preto. O efeito ocorre porque durante o exercício, há o aumento do fluxo de sangue, o que expande os vasos sanguíneos e diminui a pressão. 2. Melhoria do funcionamento do pulmão A caminhada também é importante para o funcionamento do pulmão porque quando a pessoa pratica essa atividade com regularidade, as trocas gasosas ocorridas no órgão tornam-se mais poderosas, o que faz com que mais impurezas sejam eliminadas, deixando a região com menores quantidades de catarro e poeira. 3. Combate a osteoporose Durante a caminhada o impacto dos pés com o chão, a compressão dos ossos da perna e a movimentação do esqueleto fazem com que os ossos recebam mais estímulos elétricos que facilitam a absorção de cálcio, o que os deixa mais resistentes. Mesmo quando a pessoa já foi diagnosticada com osteoporose, a caminhada pode ajudar a conter o avanço da doença. 4. Afasta a depressão No momento da prática da caminhada, o nosso organismo libera uma taxa maior de endorfina, o hormônio que proporciona a sensação de alegria e relaxamento. A partir do momento que a pessoa torna a atividade um hábito, produzirá mais endorfina e se sentirá mais animada para realizar o exercício com mais intensidade ou poder até mesmo experimentar outros tipos de treinamento. 5. Proporciona bem estar Uma pesquisa realizada pela Universidade de Essex, no Reino Unido, comparou dados de 1,2 mil pessoas de faixa etária, estado de saúde mental e gênero diferentes e identificou que aqueles que praticavam atividades como caminhada ao ar livre, ciclismo, pesca, canoagem, equitação e agricultura por pelo menos alguns minutos por dia haviam registrado efeitos positivos no que se refere ao seu humor e autoestima. 6. Contribui com a saúde do cérebro Os benefícios da caminhada em relação ao antienvelhecimento também se estendem para o cérebro, como mostrou um estudo realizado pela Universidade de Illinois, nos Estados Unidos. De
acordo com a pesquisa, o exercício ajuda a aumentar os circuitos cerebrais e reduz os riscos de problemas de memória e atenção. 7. Melhora a qualidade do sono Como caminhar durante o dia causa ao organismo um aumento na produção de substâncias estimulantes como a adrenalina e deixa a pessoa mais disposta para as horas do dia que estão por vir, à noite o corpo procura o descanso e adormece com maior facilidade, fazendo assim com que a melhora da qualidade do sono seja mais um dos benefícios da caminhada. São poucas as pessoas praticantes da caminhada que sofrem de insônia e sonolência. 8. Ajuda a manter a boa forma O que muitas pessoas provavelmente procuram quando começam a caminhar é a perda de peso. E realmente, o exercício contribui com o emagrecimento. Quando a pessoa começa a gastar mais energia, a sua demanda calórica também aumenta, o que culmina na queima de gorduras localizadas. 9. Controle do desejo por chocolate Uma pesquisa realizada na Inglaterra, na Universidade de Exeter, indicou que o hábito de caminhar pode ajudar a controlar o desejo por chocolate. Tal efeito foi verificado quando os pesquisadores reuniram 25 pessoas viciadas em chocolate, que consumiam ao menos 100 g do doce por dia, e os separaram em dois grupos: um que que fazia uma caminhada diária e outro que não praticava o exercício. 10. Protege contra derrames e infartos Há benefícios da caminhada na proteção contra derrames e infartos porque ela controla a pressão sanguínea, evitando o entupimento das artérias, e regula os níveis de colesterol no organismo, ao diminuir a produção de gorduras ruins e aumentar a quantidade de HDL, o colesterol bom. 11. Previne contra a diabetes A diabetes é um problema que surge por conta do excesso de glicose no sangue. O hábito de caminhar pode ajudar a prevenir essa doença porque estimula a maior produção de insulina no corpo, hormônio que é justamente responsável pela absorção da glicose pelas células. Além disso, caminhar pode reverter o quadro de resistência à insulina no organismo, o que também contribui para combater à diabetes.
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Aniversariantes
CALENDÁRIO
PARABÉNS AOS ANIVERSARIANTES DE MAIO Manuel Roberto Ferreira.................................................. 2 Vicente Paulo de Mello.................................................. 14 Paulo Cesar Rodrigues da Silva...................................... 17 Cícero Manoel da Silva.................................................. 18
Rodrigo Luciano Moreira............................................... 22 Maria Aparecida Franco Gali.......................................... 30 Ricardo Felipe Jordan.................................................... 30
“O saber a gente aprende com os mestres e os livros. A sabedoria, se aprende é com a vida e com os humildes.” Cora Coralina
BEM-VINDOS O DESENCANADO dá as boas-vindas aos novos companheiros leituristas do SAAE: Adriano Augusto Fuganholi Rafael Radicchi Tiritan
Muito prazer,
PERFIL
meu nome é PAULO CESAR
Pitózinho é leiturista do SAAE há 25 anos Paulo Cesar Rodrigues da Silva, 49 anos, conhecido como Pitózinho, trabalha como leiturista do SAAE há 25 anos. Ele se orgulha em dizer que começou em 1991 e até hoje faz o mesmo trabalho. Visita cerca de seis mil imóveis comerciais e residenciais por mês. Casado, pai de uma filha, Pitózi-
nho disse que a única recordação negativa que tem de seu trabalho é ter sido atacado por um cão há alguns anos. Afirmou que gosta do ambiente de trabalho e principalmente estar em contato diário com o povo nas ruas. Ele disse que atua com outros seis leituristas que mês a mês se revezam nas várias regiões de Lençóis Paulista. Paulo Cesar já jogou futebol. Ganhou o apelido por conta do irmão, o Pitó. Contou que há cerca de 20 anos parou de jogar e o que mais gosta atualmente é de viajar, quando pode.
O Desencanado é um informativo mensal direcionado aos colaboradores do SAAE e tem como objetivo ser o canal de comunicação de todos. Para que isso se torne realidade é importante que você participe com sugestões de matérias, artigos, piadas, frases, música preferida. Enfim, o Desencanado é feito para você e por você. Estou aguardando a sua sugestão. Anote ai o meu contato: carlinhosduartelp@gmail.com. Ou então deixe a sua sugestão na caixinha de sugestões que fica no refeitório, ao lado do ponto. Valor unitário deste informativo é de R$ 2,67.
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