1 2 + 1 (2)
КОЛОНКА РЕДАКТОРА
ЧТО? ГДЕ? КОГДА?
с о д е р ж а н и е
:
О НАБОЛЕВШЕМ
СТР. 3
СПРАВЕДЛИВОСТИ БЫТЬ
г
КВАРТИРНЫЙ ВОПРОС
РБК. Н Е Д ВИ Ж И М О С ТЬ
ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР ВИОЛЕТТА ПАРАМОНОВА
СТР. 7
КОПЕЙКА РУ БЛ Ь БЕРЕЖЕТ
0 СТР‘ В
ЗДОРОВО ЖИВЕШ Ь
СТР. Э
ЛИЧНОЕ В РЕ М Я
СТР. 1□
НА З А М Е Т К У
НА ДОСУГЕ
СТР. 12
Про «Ахов» и «Охов» Дорогие читатели, Вы помните старые советские мультики? Да-да, те самые-поучительные, добрые, с рябью от изношенной годами пленки. А какой, по-вашему, до сих пор актуален и наилучшим образом отражает совре менное общество? На мой взгляд, это мультфильм «Ох и Ах». Вспомните его главных героев: «Жили рядом Ох и Ах, Друг от друга в двух шагах. А х— шутник и хохотун, Ох— отчаянный ворчун. А х—работать не боится, Аху— охать не годится, Улыбнётся, скажет: Ах! Дело спорится в руках. Ох глаза косит на Аха, На дела глядит со страхом, И наверно потому Не везёт в делах ему». Полагаю, Вам не раз встречались такие люди. Кто-то идет напролом, не отступая от своей цели. Эдакий «Ах»,
сворачивающий очередные горы. А ктото пасует перед любой трудностью, зарывает голову в песок и мечтает, чтобы в этом песке его никто не обнару жил. Прямо-таки премудрый пескарь «Ох». Хотя, если разобраться, каждый из этих типов хорош по-своему. «Ахов» можно смело отправлять грудью на баррикады и быть уверенным, что от этих баррикад мало чего останется. Они и на прием к врачу без очереди попадут, и кран им заменит исключительно «трезвый» сантехник. В общем, такие люди, бесспорно, всегда добьются своего как в бытовом, так и в глобаль ном масштабах. Однако «Охи» зачастую не отстают от «Ахов» и обходят их в плане изобретательности. Они в гору не пойдут, они гору обойдут. Именно благодаря своей природной застенчи вости, вселенской нелюбви к переме нам и врожденной «тяжести» на подъем они находят такие выходы из ситуаций, создают настолько простые алгоритмы действий, которые прямым «Ахам» даже в голову не пришли бы. Где «Ах» несется в лобовую атаку с шашкой наголо, «Ох», затаившись в засаде, ждет подходящего момента. И потом без лишнего физического и морального труда выходит победите лем. Но бывает, что и «Ахи», и «Охи» заходят в тупик и не знают, как им поступить в той или иной ситуации. Именно тогда им на помощь спешит газета «РБК. Редакция Бесплатных Консультаций». Ведь на страницах этого издания «Ахи» смогут найти верную дорогу к достижению постав ленной цели, а у «Охов» после прочте ния некоторых публикаций, появится хитроумный план, как без лишних трудозатрат решить свою проблему. Итак, друзья, приятного чтения...
Кадетская школа-интернат № 9 производит набор учащ ихся с 5 по 8 классы.
I РБК
ИЗДАТЕЛЬСКИЙ Д О М «РусБизнесКонсалтинг»
РУ С БИ ЗН ЕС К О Н С А Л Т И Н Г л
П РИ ГЛ АШ АЕМ К СОТРУДНИЧЕСТВУ
ОПЫ ТНЫ Х МЕНЕДЖ ЕРОВ ПО ПРОДАЖАМ
В ступ и тельн ы е и спы тания: с 20.06 по 30.06 -
ру сски й я з ы к , м ат ем ат и к а, те х н и к а ч т ен и я , ф и зи ч еск ая подготовка.
Информация О дополнительном наборе:
Ужин в полной тем ноте
уЛ. 4 _я Поселковая, 38
пп © 5 -3 3 -7 7
М еню - сю рприз!
Банкеты, юбилеи, свадьбы
О КЛ АД +30%
Вкус темноты Только предварительное бронирование: т. 37-01-95, 37-01-96
Т.: 59-59-07
32-11-27
^
ул. Масленникова, 19 ОБСЛУЖИВАНИЕ НЕЗРЯЧИМИ ОФИЦИАНТАМИ
Торжественные залы на 50 и 100 человек Изысканная и разнообразная кухня Светотехническое оборудование, проектор М олодоженам: оформление свадебной зоны и каравай в подарок Ваше спиртное, сладкое и фрукты
Фрунзе, 40 Тел: 236-711 8-951-429-86-63 ц’П’И’.геМЬЬ.ги
ТРЕБУЮТСЯ ПРОМОУТЕРЫ ТЕЛ.: 38-63-13 2
О НАБОЛЕВШЕМ
К А К СЧИТАЮ ТСЯ РА С Х О Д Ы НА О БЩ Е Д О М О В Ы Е
НУЖДЫ?
В прошлом номере газеты «РБК. Редакция бесплатных консультаций» был опубликован комментарий юриста на тему «Быть или не быть счетчику». На данный материал последовало немало откликов. В частности в редакцию на имя главного редактора пришло письмо от Л. В. Конюшенко, которая просила выяснить, как происходит начисление тарифов на общедо мовые нужды. Редакция отправила запрос в «ОмскВодоканал» и «Омскэнергосбыт». Письмо и ответы управляющих компа ний (орфография авторов сохранена) представляем Вашему вниманию. Быть может, они помогут и другим читателям разобраться в непростом вопросе тарифов ЖКХ. Письмо Уважаемый Денис Сергеевич! Я, Конюшенко Любовь Владимировна, проживающая по адресу ул. Гашека 6, с просьбой напечатать мое обращение к господам управляющим «Омскводоканал» и «Омскэнерго» очень прошу. Обращение Господа управляющие «Омскводоканал» и «Омскэнерго». Обращаюсь к Вам я, Конюшенко Л. В., пенсионерка, ветеран труда, проживающая по адресу ул. Гашека 6 . Мной в апреле 2011 г. были установлены счетчики горячей и холодной воды. С апреля 2011 г. по 1.12.12г. (а это 20 месяцев) мной было использовано 14 кубов горячей воды и 19 кубов холодной. Делим 19 на 20 месяцев. Получается 0,95 куба холодной воды за месяц. 14:20=0,7 кубов горячей воды. Итак, живя в однокомнатной кварти ре, я должна платить на тех.нужды «Водоканалу» 1 куб холодной воды + 1 куб. горячей + 1 куб «Омскэнерго». Общая сумма 3 куба. В год 36 кубов. Это однокомнатная квартира. А где двух или трехкомнатные еще больше? Но берем однокомнатную. В нашем доме 288 квартир, умножаем на 36 кубов, выходит 10 368 кубов в год. Это только с одного дома. А сколько со всего города Омска? Да столько воды в Иртыше нет, сколько Вы решили потратить на технические нужды. Вода не потечет, а вот денежки дармовые к вам приплывут. У Вас совесть есть? Или ждете, когда прокуратура остановит? Комментарий директора по сбыту ОАО «ОмскВодоканал» О. Ю. Смиковской Уважаемая Любовь Владимировна! На Ваше обращение сообщаем. В соответствии с Правилами предоставления коммунальных услуг собственникам и пользователям помещений в многоквартирных домах и жилых домов, утвержденные Постановлением Правительства РФ от 06.05.2011г. № 354 потреби тель в многоквартирном доме вносит плату за внутриквартирное потребление и за коммунальную услугу предоставленную на общедомовые нужды (ОДН). Расчет размера платы за услуги водоснабжения и водоотведения на общедомовые нужды многоквартирного дома может быть произведен: 1. По коллективному (общедомовому) прибору учета; 2. По утвержденным нормативам исходя из площади помещений, входящих в состав общего имущества. В доме № 6 по ул. Гашека отсутствует общедомовой прибор учета холодной воды, следовательно расчет размера платы за услуги водоснабжения и водоотведения на общедомовые нужды многоквартирного дома произведен по утвержденным нормативам исходя из площади помещений, входящих в состав общего имущества. Доля одной квартиры от общего имущес тва дома рассчитана путем деления площади общего имущества на площади жилых и нежилых помещений в многоквартир ном доме и умножения на площадь квартиры. Расчет ОДН произведен путем умножения доли на норматив ОДН, (соответству ющий приложению № 2 к Приказу РЭК Омской области от 15.08.2012 № 133/38), хол. во д а-0,121; гор. вода- 0,100. Площадь жилых и нежилых помещений в многоквартирном доме № 6 по ул. Гашека составляет 15492 м2; площадь общего имущества составляет 3925,7 м2 (согласно данным, полученным ОАО «ОмскВодоканал от Департамента городского хозяй ства Администрации г. Омска в июле 2012 года). Для оплаты за фактически оказанные услуги, законодатель предусмотрел установку коллективного (общедомового) прибора учета, отражающего именно тот потребленный объем коммунального ресурса, который фактически использовал многоквартирный дом. Собственникам жилых и нежилых помещений многоквартирных домов необходимо установить коллективные (общедомовые) приборы учета, согласно Федеральному закону № 261 - ФЗ от 23.11,2009г. «Об энергосбереже нии и о повышении энергетической эффективности и о внесении изменений в отдельные законодательные акты РФ». Ответ на запрос от ОАО «Омскэнергосбыт» Комментирует заместитель директора энергосбытового подразде ления по работе с населением Алексей Пластун. В своем письме в редакцию Л.В. Конюшенко сравнивает свои расходы горячей воды, потребленной в квартире и на общедомовые нужды. По существу запроса поясняем: начисление горячей воды на общедомовые нужды (ОДН) в многоквартирном доме №6 по улице Гашека производится по нормативу потребления. Норматив потребления применяется в связи с тем, что данный дом не оборудован общедомовым прибором учета горячей воды. Норма тивы потребления утверждены прика зом Региональной энергетической комиссии Омской области №133/38 от 15 августа 2012г. Согласно действую
щему законодательству до момента установки общедомового прибора учета на горячую воду, расход воды на ОДН будет производиться собственни кам помещений по нормативу, что составляет для 1-комнатной квартиры гр. Конюшенко Л.В. 0,442 м3 в месяц на сумму 25,34 рубля. Комментарий редакции газеты «РБК. Редакция Бесплатных Консуль таций» Уважаемая Любовь Владимиров на и все читатели, которых остро интересует вопрос тарифов на общедо мовые нужды. Исходя из вышесказан ного, можно сделать лишь один вывод: пока в Вашем доме не будут стоять общедомовые приборы учета, Вам придется платить по установленным нормативам. Чем это чревато, Вы ви дите сами.
Ком м ентарий директора по сбы ту ОАО «О мскВ одоканал» С м иковской О. Ю.
Уважаемые читатели, если у Вас есть наболевшие вопросы, Вы нуждаетесь в консультации, но не
% &
знаете, куда обратиться, звоните или пишите в редакцию газеты «РБК. Редакция Бесплатных Консультаций»
Тел. 32-11-27, е-шаП гк-гЬс@таМ.ги, адрес: г. Омск, ул. Почтовая 6
к*
г -
3
С П Р А В Е Д Л И В О С Т И БЫТЬ!
ЗАКОН «ДАСТ ПРИКУРИТЬ»
Консультация директора юридической компании ДЕНИСА ЛИННИКА Минздравсоцразвтпия решило бороться с курением в России ради кально. В Федеральном законе от 23 февраля 2013 г. № 15 - ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака» предлагается полностью запретить курение в большинстве публичных мест, оставить продажу табачных изделий только в крупных магазинах, причем без открытой выкладки. Кроме того, будет скорректирована акцизная политика, регулирующая цены на табачные изделия. Чего еще ждать от нового закона узнаем у директора Юри дической компании «РусБизнесКонсалтинг» Дениса Линника. Немного истории Разговоры об ужесточении регулирования оборота табака и о введении запрета на потребление сигарет в общественных местах достаточно активно ведутся в России с апреля 2008 года, после присоедине ния страны к рамочной конвенции ВОЗ по борьбе с курением. Подписав международный документ, Россия взяла на себя обязательства внести существенные изменения в действую щее законодательство. В частности, в течение первых трех лет после подписания рамочной конвенции правительство обязалось привести в соответствие с международ ными стандартами внешний вид сигаретных пачек, что и было сделано в виде укрупнения предупредительных надписей. Второй этап, на реализацию которого было отпущено пять лет, предполагает введение полного запрета на рекламу сигарет и спонсорство табачными компаниями любых мероп риятий. До настоящего момента основным документом, регулирующим оборот и потребление сигарет, является 87-ФЗ «Об ограничении курения табака», принятый еще в 2001 году. Попытки сделать табачное законодательство более жестким предпринимались
неоднократно. Однако изменения в соответствующие законы не вноси лись. Основные положения закона С 2014 года предполагается полностью запретить курение в поез дах дальнего следования и на пасса жирских судах дальнего плавания, а также ликвидировать действующие ныне курилки в аэропортах. Более того, запрещено будет курить у входов в вокзалы и аэропорты на расстоянии менее 10 метров. С 2015 года вступит в силу запрет на курение в гостиницах, кафе, ночных клубах. В запрещенный список попадут и популярные нынче кальяны. Весьма существенно изменятся и правила розничной продажи сигарет. С лета 2013 года они окажутся вне закона во всех торговых точках площадью менее 50 кв. м, то есть там, где сегодня продается основная масса сигарет. При этом руководство регионов вправе самостоятельно вводить дополнитель ные запреты на точки и условия продаж табачных изделий и перечень мест, свободных от курения. Вне закона объявляются нюхательный и жеватель ный табак.
Еще одной новацией от Минздра ва стало требование увеличить долю акциза в розничной цене сигарет до 50%. По мнению экспертов, такая норма требует пересмотра принятого до 2014 года Налогового кодекса в сторону увеличения акцизов на сигаре ты. Увеличение акцизов планируется на январь 2014 года. В таком случае стоимость пачки дешевых сигарет подскочит с 17 до 61 руб. Кроме того, законом предусмот рен запрет демонстрации табачных изделий, который позволит снизить стимулирующее воздействие упаковки табачной продукции, в особенности на несовершеннолетних. Реализация перечисленных положений закона уменьшит шаговую доступность табачных изделий, что, безусловно, приведет к существенному снижению незаконной реализации табачных изделий несовершеннолет ним. Таким образом, цель закона реализация в комплексе всех без исключения предлагаемых мер, что в перспективе позволит сократить курение на 40-50% и в свою очередь снизить смертность в Российской Федерации на 150 000-200 000 человек в год. Отметим, что ответственность за нарушение данного закона лежит в области дисциплинарного, гражданско - правового и административного кодексов РФ. Пока же штрафы не установлены, поправки в кодексы не внесены, а также не конкретизированы пути отслеживания нарушения закона. Другими словами, как данный закон будет реализовываться, и как его будут соблюдать заядлые курильщики, пока жет время.
Немного статистики Давайте посчитаем, сколько процентов от своих доходов будут тратить курильщики на покупку сигарет в месяц. Для расчета берем официальную среднюю заработную плату по Омскому региону - 20 тыс. руб., минимальную цену пачки сигарет - 61 руб., и количество выку риваемых пачек сигарет в среднем за месяц -25 шт. Таким образом, получа ется, что курильщик с доходом в 20 тыс. руб. будет тратить минимум 8% от своего дохода на покупку табачных изделий. Если же взять за основу среднюю заработную плату в 15 тыс. руб. (что, видимо, больше соотве тствует действительности), то полу чится, что вредная привычка будет отнимать у курильщика не только здоровье, но и уже 13% от месячной зарплаты. Здесь уже как говорится, думайте сами, решайте сами. Мнение Егор, 27 лет. «Принять закон полдела. Главное - выработать систему его исполнения. Запрет на распитие спиртных напитков в общественных местах введен очень давно. Но, согла ситесь, он не работает. Придешь в парк - где-нибудь в уголке пьют, идешь по улице, едешь в транспорте - та же картина. Если ограничат количество точек продажи сигарет, то курильщик будет покупать больше, так сказать, «про запас», соответственно он будет носить с собой не одну пачку сигарет, а значит, и начнет больше курить. У нас пропагандируется здоровый образ жизни, поддерживается спорт. Но скажите, у кого рядом с домом есть спортзал, бассейн, хотя бы нормально оборудованная спортивная площадка во дворе? Правильно, у единиц. А ехать на другой конец города ради часа занятий, думаю, не все могут. В других же странах спортзалы и бассейны почти на каждом углу, а у нас - ларьки с сигаретами. Поэтому и выбор делается не в пользу спорта». Елена, 26 лет. «Все что работает в других странах, не работает у нас. Это факт. У русского человека другой менталитет. Я вообще с трудом пред ставляю систему контроля. На каждой остановке, в каждом дворе поставят полицейского что-ли? А, может, рассчитывают на активистов - общее твенников? В любом случае я сомнева юсь, что все курильщики либо бросят свою привычку, либо будут строго следовать букве закона». Александр, 42 года. «После вступления закона в силу, курильщиков станет, конечно, меньше, поскольку не
все смогут себе позволить покупать сигареты. Но большая часть найдет способ выйти из этого положения. Достаточно вспомнить ситуацию с водкой. Вроде и цены подняли, и запретили продавать после 22:00. И что? Ваш сосед «дядя Вася из пятого подъезда» разве бросил пить, встал на лыжи и вообще ведет здоровый образ жизни? Нет, конечно. Он просто нашел место, где ему продадут водку в любое время суток, причем неважно, нормаль ную или паленую. Большая часть населения, пожалуй, помнит, как в СССР приходилось все «доставать», а не покупать. Сейчас люди начнут делать то же самое. Кто-то найдет контрабандную точку продажи, кто-то начнет возить сигареты из Казахстана, а кто-то займется разведением табака у себя на балконе вместо выращивания герани». Дарья (комментарий с форума ЬПр://1аЪак-гакоп.ги. Оригинал текста автора) Я курю уже больше 10 лет. Бросать не собираюсь. Это мое личное дело. К некурящим отношусь с уваже нием, но только до тех пор, пока они относятся с уважением ко мне. Не надо делать из курильщиков козлов отпуще ния. У нас настоящих проблем в стране много. Образование уничтожают, здравоохранение никакое, жилье скоро будет самым дорогим в мире и дальше по списку... Но нет, мы старательно охотимся на ведьм. Нетрудно догадать ся, что закон принимается по двум причинам: 1. Деньги, которые можно будет содрать с людей. 2. Еще один способ расколоть общество. Истерия уже началась. Что дальше? Граждан ская война некурящих против куриль щиков? Для справки Рамочная конвенция Всемирной организации здравоохранения по борьбе против табака (РКБТ) - это договор, приняты й под эгидой Всемирной организации здравоохра нения (ВОЗ) в качестве ответной меры на глобализацию табачной эпидемии. РКБТ является международным соглашением, принятым еще в мае 2003 года на 56-ой сессии Всемирной Ассамблеи Здравоохранения. Это первый ю ридический документ, целью которого является снижение смертности из-за употребления табака и сокращение использования табака во всем мире. 29 ноября 2004 года Сторонами Конвенции стали 40 стран. Россия присоединилась к Конвенции 11 мая 2008 года.
ЮРИДИЧЕСКАЯ КОМПАНИЯ
ПОМОЩЬ
В СУДЕ Т.: 5 8 -0 9 -0 6 ул.
6 3 -7 0 -3 3
почтовая,
е
С П Р А В Е Д Л И В О С Т И БЫТЬ!
КАКУЮ ПЕНСИЮ М Ы Б У Д Е М П О Л У Ч А ТЬ ?
Ф
ПЕНСИОННЫЙ ФОНД РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
В последнее время не ут иха ют обсуждения вопроса о начисле нии пенсии. М ногие спрашивают, каким образом происходит расчет выплат, у кого есть право на досрочное назначение трудовой пенсии, какой процент и кому начисляется, как он распределяет ся и что такое негосударственный пенсионный фонд. Со всеми этими вопросами мы обратились к замес
тителю начальника ГУ - Управ ления Пенсионного Фонда РФ в Советском АО г. Омска Н. Д. Никулиной.
Так, Закон № 243-Ф3 предусмат ривает для ряда страхователей (работо дателей), производящих выплаты в пользу физических лиц (работников), установление дополнительных тари фов страховых взносов в отношении следующих выплат и вознаграждений: в отношении выплат и вознаграждений в пользу застрахованных лиц, занятых на соответствующих видах работ, указанных в п. 1-18 ч.1. ст. 27 ФЗ от 7.12.2001 N 173-Ф3 «О трудовых пенсиях в Российской Федерации» в 2013, 2014, 2015 г. на 2%, 4%, 6%, 9% соответственно. Вышеуказанная статья 27 содержит перечень условий, необхо димых для возникновения у лица права на досрочное назначение трудовой пенсии. К таким условиям относится достижение определенного возраста, занятость лица на определенных видах работ, продолжительность страхового стажа застрахованного лица. Таким образом, на индивиду альном лицевом счете застрахованно го лица с 2013 г. должны учитываться периоды работы, дающей право на досрочное назначени е трудовой пенсии по старости в соответствии с п.1-18 ч.1. ст. 27 ФЗ от 7.12.2001 N 173-Ф3 «О трудовых пенсиях в Российской Федерации», за которые уплачены страховые взносы в соотве тствии с дополнительными тарифами.
плюс 10% сверх суммы 2012 г. Гражданам 1967 года рождения и моложе, зарегистрированны м в системе обязательного пенсионного страхования, в 2013 году предоставле на возможность выбора тарифа страхо вого взноса на накопительную часть трудовой пенсии: либо оставить 6%, как сегодня, либо снизить его до 2%, тем самым увеличив тариф на форми рование страховой части пенсии с 10% до 14%. Таким образом, каждый гражда нин начиная с 1967 года рождения может сделать выбор процента отчис лений со своего фонда оплаты труда на формирование пенсионных накопле ний в размере 2% или 6%.
вую часть пенсии - 14% тарифа. Если «молчуны» хотят сохра нить накопительный тариф в размере 6%, в течение 2013 г. им необходимо написать соответствующее заявление в пенсионный фонд России о перерас пределении либо о переводе средств пенсионных накоплений в НПФ или УК. Таким образом, гражданин вне зависимости от того, у какого страхов щика формируются его пенсионные накопления, имеет возможность с 2014 года формировать их через государ ственную управляющую компанию «Внешэкономбанк» по тарифу 2% или 6%, или же через частную управля ющую компанию или негосударствен ный пенсионный фонд по тарифу 6%.
Граждане, которые никогда не подавали заявление (или поданные заявления не были удовлетворены) о выборе инвестиционного портфеля управляющей компании (УК) или негосударственного пенсионного фонда (НПФ), желают, чтобы с 2014 года и в последующие годы попрежнему направлялось на формиро вание накопительной части трудовой пенсии 6% тарифа, им следует в течение 2013 года подать заявление о выборе УК (в том числе государствен ной УК Внешэкономбанк) либо НПФ. При этом, как и раньше, при переводе пенсионных накоплений в НПФ, в первую очередь, необходимо заклю чить с выбранным НПФ соответству ющий договор об обязательном пенсионном страховании.
Письменное заявление о выборе страховщика по обязательному пенси онному страхованию, как и раньше, можно подать как в территориальный орган ПФР, так и через любого трансферагента ПФР, то есть организацию, с которой у ПФР заключены соглашения о взаимном удостоверении подписей. Заявление также можно подать по почте или с курьером; при этом уста новление личности и проверку подлин ности подписи гражданина осуще ствляет нотариус. В настоящее время реализуется сервис подачи такого заявления в электронном виде через единый портал государственных и му ниципальных услуг \у\у\у.§08ш 1и§ии. На момент подачи заявления граж данину должно исполниться 14 лет.
Ф едеральным законом от 03.12.2012 г. № 243-Ф3 «О внесении изменений в отдельные законодатель ные акты Российской Федерации по вопросам обязательного медицинского страхования» (далее Закон № 243-Ф3) внесены изменения в действующее законодательство о страховых взносах.
Вообще базовый тариф страхо вого взноса на обязательное пенсион ное страхование в 2013 г. для работо дателей останется на уровне 22%, на обязательное медицинское страхова ние-5,1%. А вот предельный годовой заработок, с которого будут уплачи ваться страховые взносы в систему обязательного пенсионного страхова ния, составит 568 тыс. рублей. Это
У тех, кто заявление в 2013 году не подаст и останется так называемым «молчуном», с 2014 года на финансиро вание накопительной части трудовой пенсии будет формироваться 2% тарифа страховых взносов, а на страхо-
Комментарий юриста Юр и д и ч е с ко й компании « Рус Б изне с К о н с а л т и н г » Анастасии Солдатовой Все застрахованные лица могут реализовать следующие права при формировании нако пительной части трудовой пенсии: 1. Если формирование накопи-
тельной части трудовой пенсии осуществляется через Пенсион ный фонд Российской Федерации, застрахованное лицо имеет право: - выбрать одну из управляющих компаний, заключивших с Пенси онным фондом Российской Феде рации договор доверительного управления средствами пенсион ных накоплений,или - отказаться от формирования накопительной части трудовой пенсии через ПФР и выбрать негосударственный пенсионный фонд, осуществляющий обяза тельное пенсионное страхование (далее-НПФ). 2. Если формирование накопи тельной части трудовой пенсии осуществляется через негосудар ственны й пенсионный фонд, застрахованное лицо имеет право: - отказаться от формирования накопительной части трудовой пенсии через НПФ и осуще ствлять формирование накопи тельной части трудовой пенсии через ПФР;
- перейти из одного НПФ в другой НПФ. Действующее законодат ельство позволяет гражданину России, родившемуся в 1967 году и позднее выбрать один из четы рех вариантов распоряжения накопительной частью трудо вой пенсии: - перевести средства в частную управляющую компанию, ото бранную по результатам конкурса Пенсионным фондом России; - перевести средства в негосудар ственный пенсионный фонд; -перевести средства в Государрственную УК в инвестиционный портфель государственных цен ных бумаг; - не предпринимать никаких действий, в таком случае средства будут переведены в расширенный инвестиционный портфель госу дарственной управляющей компа нии. Если Вы доверили свои пенсионные накопления частной управляющей компании, то назна-
Уточнить, какой страховщик сегодня формирует ваши пенсионные накопления, можно, получив выписку из вашего индивидуального лицевого счета в ПФР, обратившись в клие нтскую службу ПФР или через сайт л у \т .§ 0 8 ш 1 и § 1 .г и .
чение и выплату накопительной части Вашей трудовой пенсии будет осуществлять Пенсионный фонд, а Ваши пенсионные сре дства будут переданы в довери тельное управление выбранной Вами управляющей компании. Если Вы доверили свои пен сионные накопления негосудар ственному пенсионному фонду, то назначение и выплату накопи тельной части пенсии будет осуществлять выбранный Вами НПФ. При этом НПФ самостоя тельно определяет количество управляю щ их компаний для заключения договоров довери тельного управления Вашими пенсионными накоплениями. И таким образом, размер Вашей пенсии зависит только от Вас. Если Вы будете ей управлять и следить за процентами начисле ний, то Ваши выплаты на заслу женном отдыхе будут значительно выше по сравнению с теми, кто откажется контролировать движе ние своих же денег.
5
КВАРТИРНЫ Й ВОПРОС
К А К П Р И О Б Р Е С Т И Ж И Л Ь Е НА М А Т Е Р И Н С К И Й К А П И Т А Л ?
Рождение ребенка - это радость, арождение второго - двойное счастье. Причем это счастье подкрепляется еще и существенной материальной поддержкой государства. Каждый год сумма выплат увеличивается, изменя ется и перечень пунктов, на которые можно потратить «детские» деньги. Но согласно статистике, практически 75,5% россиян используют материн ский капитал на покупку жилья или улучшение жилищных условий. Пос кольку увеличение пенсии матери или обучение р еб ен к а -в есь м а далекие перспективы, а жить нужно здесь и сейчас. В связи с этим возникает ряд вопросов, например, через какое время после рож дения ребенка можно ис пользовать маткапитал на ипотеку, какие нужны документы, какие банки работают с материнским капиталом и проч. Чтобы разобраться в этих вопросах обратимся к директору Агентства недвижимости «РусБизнесКонсалтинг» Ольге Владимировне Линник. Согласно Закону о Материнском капитале в 2013 году, матери после рождения второго ребенка выдается именной сертификат на сумму, размер которой установлен правительством РФ. Эти средства могут быть израсхо дованы семьей на: - приобретение или строительство жилья; - обучение детей семьи; - формирование накопительной части трудовой пенсии матери. По общему правилу материнский капитал можно использовать после достижения ребенком возраста трех лет. Кроме случаев приобретения жилья, его строительства, реконструк ции или погашения части ипотеки. На эти цели допускается расходование средств сразу после получения серти фиката. В то же время материнский капитал в 2013 году, так же как и в предыдущие годы, нельзя положить на депозит или потратить, например, на автомобиль или погашение текущих задолженностей по кредитам и комму нальным услугам. Для защиты семей ного капитала от неоправданной растраты родителями обналичивание государственных сертификатов запре щено законом. Расходование этого вида государственной помощи проводится только в безналичной форме.
В
Условия получения материнского капитала. Основным условием получения материнского капитала является рожде ние в семье или усыновление второго малыша, либо рождение двойни. При этом, чтобы оформить сертификат, семья должна соответствовать требованиям, описанным в Правилах выдачи государ ственного сертификата на материнский капитал, утвержденных Постановлением Правительства РФ №873 от 30.12.2006: - второй ребенок родился или был усыновлен после 01.01.2007; - ранее семья, либо единственный усыновитель не успели воспользовать ся помощью государства; - родители не лишены родительских прав и не совершали в отношении своих детей уголовных преступлений. Если эти условия соблюдены, то сразу после появления долгожданного ребенка можно обращаться в регио нальные органы Пенсионного фонда России для оформления государствен ного сертификата.
мой и не вызывает у подавляющего большинства банков никаких вопросов. Почти все кредитные учреждения готовы принимать материнский капи тал для погашения долга и процентов по кредиту, в том числе и по «социаль ной ипотеке», и не берут за это никаких комиссий. Кредит может быть выдан и на «вторичку», и на квартиру в готовой новостройке, и на жилье в строящемся проекте (если он возводится в соответ ствии с законом 214-ФЗ), на строите льство дома и даже на достройку неза вершенного. Чтобы направить «материнские деньги» на погашение уже имеющегося ипотечного кредита, нужно получить сертификат на средства маткапитала в территориальном органе Пенсионного фонда России и, приложив его к соответ ствующему заявлению, обратиться в банк за справкой о размерах текущей задолженности по ипотеке - по основ ному долгу и по процентам. Кстати, ес ли заемщик один из супругов, серти фикат не обязательно оформлять именно на него, его может получить и другой супруг. Справка о задолженнос ти, как правило, делается не больше 10 дней. После получения такой справ ки необходимо будет еще раз сходить в Пенсионный фонд и подать заявле Сумма материнского капитала в 2013 ние о перечислении средств материн году. ского капитала в банк в счет погаше Сумма материнского капитала в ния кредита, приложив к нему копию 2013 году составляет 408 960 рублей. кредитного договора, свидетельство По сути Федерального закона "О о государственной регистрации дополнительных мерах государствен ной поддержки семей, имеющих детей" права собственности на приобретен средства, выделяемые по этой програм ное или построенное жилое помеще ме должны оказать существенную ние, либо копию договора участия в поддержку российским семьям и не долевом строительстве, прошедшего должны обесцениваться. Для этого государственную регистрацию, либо каждый год проводится индексация копию разрешения на строительство сумм государственной помощи. индивидуального жилого дома. В Чтобы получить сертификат, нужно подать комплект документов в течение трех месяцев Пенсионный фонд должен принять решение по территориальный орган ПФР по месту жительства: заявление на получение такому заявлению. помощи, заверенные копии паспорта Отмечу, что перед тем, как идти заявителя, свидетельства о рождении в Пенсионный фонд, родителям не или усыновлении ребенка, документа о обходимо обратиться к нотариусу и гражданстве ребенка, документа, под засвидетельствовать у него письмен тверждающего права доверенного ли ца. Передать документы можно по поч ное обязательство об оформлении жилого помещения в общую долевую те или через доверенное лицо. После получения полного пакета собственность всех членов семьи документов, орган Пенсионного фонда после снятия с недвижимости обреме в течение 1 месяца обязан принять нения (т.е. после погашения ипотеки). решение о выдаче государственного Если все требования Пенсионного сертификата. Благодаря конкретным фонда выполнены и получен положи срокам, установленным законом, тельный ответ, средства маткапитала бюрократическая машина работает переводятся в банк, который должен весьма оперативно. Чтобы подробнее разобраться, как незамедлительно списать их в счет использовать материнский капитал на досрочного погашения основного дол приобретение жилья, предлагаю рас га. После этого клиент решает, как из менится график погашения кредита: смотреть две типовые ситуации. либо уменьшатся ежемесячные плате Ситуация № 1: Погашение имеющегося кредита жи, либо сократится срок кредитова ния. с помощью маткапитала. Использование маткапитала для Ситуация №2: Использование материнского ка частичного досрочного погашения уже питала как первоначального взноса за имеющейся ипотеки сегодня стало нор V
*
^
ипотеку. Если ипотечного кредита у семьи еще нет, то средства маткапитала раз решается направить на первоначаль ный взнос. Еще пару лет назад это вызывало определенные сложности далеко не все банки соглашались ждать деньги от Пенсионного фонда, и работа ли по схеме «утром деньги, вечером стулья». Другими словами, заёмщик выплачивал первоначальный взнос из собственных накоплений, а затем погашал часть задолженности из средств материнского капитала. На сегодняшний день таких банков оста лось немного. Среди банков, которые готовы выдавать ипотеку под материн ский капитал, можно выделить «Сбер банк России»,«ВТБ 24», «Ое 1наСгесП1», «Московский Банк Реконструкции и Развития», «Мособлбанк», «НОМОСБанк» и др. Для оформления ипотечного кредита заемщикам понадобится предоставить в банк государственный сертификат на материнский капитал, а также справку из территориального органа Пенсионного фонда РФ об остатке средств материнско го капитала. Важно отметить, что ипотечный кредит с привлечением материнского капитала может быть оформлен как на маму, так и на папу малыша. Р азм ер м атери нского капи тал а
Сравнение инфляции и индексации материнского капитала
2008
2009
2010
2011
2012
2013
Ь«р://\у\у\у.та{кар.ги/ Ьир://та1епп8ку-карка1.га/
РБК. Н ЕДВИ Ж И М О С Т Ь
а
Уважаемые читатели! Здесь Вы можете разместить фотографии своих объектов недвижимости. Контактная информация газеты «РБК.Рекдакция Бесплатных Консультаций»:
АГЕНТСТВО НЕДВИЖИМОСТИ
РБК
РУСБИЗНЕС КОНСАЛТИНГ
л
Все операции с недвижимостью. Юридическое сопровождение сделок. _________________ ■
Г
___________________
ПРЕДОСТАВЛЕНИЕ ЗАЙМОВ под залог недвижимости (без переоформления права собственности).
Тел. 32-11-27, е-шаИ гк-гЬс@таИ.ги, адрес: г. Омск, ул. Почтовая 6
П РИ М ЕМ НА РА БО ТУ РИ Э Л ТО РО В И нф орм ация по тел.: 38-63-20, 58-09-05 А дрес: ул. Почтовая, 6
Продается 3- К О М Н .
Центральный р-он, 3-КОМН.КВ. КРАСНОЗНАМЕННАЯ, 26/4, Общая площадь: 63 кв.м. Жилая площадь: 39 кв.м. Площадь кухни: 11 кв.м. ПВХ, лоджия и балкон, ремонт, угловая, теплая. Рядом остановка, во дворе есть детская площадка. Можно под коммер цию, дв/дв. ЦЕНА: 2 300 т.р.
ул. БЕТХОВЕНА, 24, 64/47/6 2/5п, балкон застеклен, комнаты изолированные, с/у раздельный, в ванной и санузле кафель, остановка рядом, развитая инфраструктура. т.: +7(3812)386312, Ольга
ЦЕНА: 2100 т.р.
т.: +7(3812)386312, Ольга Продается КОТТЕДЖ (2 этажа) КРАСНЫЙ ЯР, 205 кв.м. Из пеноблоков обложенных кирпичом с отделкой из натурального камня, в коттедже подведена канализация (выгребная яма), газ, вода, электричество 380 В, 2 погреба, гараж на 2 машины, высота потолков Зм, 2 с/у, 13 с/с, рядом р.«Старица».
Продается гараж (кирпичный) у ТЦ «Кристалл», 20 кв.м., к ГСК «Север- 8», погреб, смотровая яма, электричество, кровля деревянная, документы готовы.
Тел. 38-63-12
т.: +7(3812)386312, Цена: 380 ОООт.р.
Продам: Дом, 88/44/13 м УЛ. КРАСНОЗНАМЕННАЯ
1эт+манс.,4к+к,гараж кирпич,баня,6с/с земли, п/отопление, выгребная яма, колодец
ЦЕНА: 4 200 т.р.
Ц ЕН А: 2 100 т.р.
т.: 89136536289 Наталья Борисовна (АН Ш анс)
( возможен торг)
ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ к ■
Продается дом 2000г.п., ул. 2-я Путевая
3-я Ленинградская, 2-КОМН.КВ.
93 м2 (бревно) на участке 6 сот., в черте города, 4к+4 Центр, водопровод и канализация, печное вод. отопление. Есть ж /ворота для гараж а, душ /кабина, баня, сарай, телеф он, возмож ность проведения газа.
Продается теплая, уютная квартира, 51/29/11 хор. ремонтом, сантехника, выровнены потолок и стены, балкон переделан в комнату, окна ПВХ, с/у совмещен.
т.: +7(3812)386312, Ольга ЦЕНА: 2 300 т.р.
Продается 1-КОМН. Пл.: 29.3/16.7/5м; Теплая, в хорошем состоянии квартира. Окна ПВХ, санузел совмещен, встроенный шкаф. УЛ. МАГИСТРАЛЬНАЯ, 6А
ЦЕНА: 1 510 т.р. т.: 89503395703 Инна Викторовна ( АН Шанс)
т.: +7(3812)386312, Ольга ЦЕНА: 2 100 т.р.
«Этах^УТлюс» Все виды операций с недвижимостью;
■Бесплатны е ю ридические консультации; ■Помощ ь в оформлении ипотеки; ■ЗаЙМЫ ПОД материнский капитал.
ЛЕТНИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ! _ Приведи клиента - получи 5 000 руб.* - Подарок каждому продавцу недвижимости. * подробная информация по тел. 591-528
Адрес: пр-т К. Маркса 4, оф. 380 е-таП: е!а§р1и8@таП.ги
с 591-528
Н 1 Продается: 2-КОМН. УЛ. ШЕБАЛДИНА, 199
Продается: 2-КОНТ.
Пл.: 73/-/12 м1
ПВХ, санузел совм., встр. кухня, бытовая техника, натяжные потолки, шкаф-купе,гардеробная, лоджия. ЦЕНА: 4 670 т.р. т.: 89139632309 Наталья М ихайловна
УЛ. МАГИСТРАЛЬНАЯ, 18
Продам: 4-КОМН.
Пл.: 62/55/7 м2
Еврорем онт, П В Х ,санузел совм., душ евая кабина, мебель, пол-линолеум ,паркет.
УЛ. БАРХАТОВОЙ, 7А
ЦЕНА: 2 500 т.р.
ЦЕНА: 3 400 т.р.
(АН Шанс)
т.: 89043251227 Т атьян а (А Н Ш анс)
т.: 89507870753 Наталья (АН Шанс)
КО М М ЕРЧЕСКАЯ
НЕДВИЖИМОСТЬ
Торговые и производственные базы
Срочная продажа
т~<г
КИРОВСКИЙ И ЦЕНТРАЛЬНЫЙ ОКРУГИ Тел. 38-63-14
Пл.: 60/43/- м‘
Кухня-студия, перепланировка не узаконенная.
Склад - 200 м2 - в р-не ТК «КИТ - интерьер». Двухэтажное отдельно стоящее здание - 870 м2 Центр, округ, земля в собственности, возможно использование под гостиницу.
Тел. 38-63-14
ЦЕНЫ ДОГОВОРНЫЕ, В ПРЕДЕЛАХ РАЗУМНОГО
КОПЕЙКА РУБЛЬ БЕРЕЖ ЕТ
КОМУ ДОСТУПЕН ПОТРЕБИТЕЛЬСКИЙ КРЕДИТ?
Рыночная экономика неизменно диктует свои правила. И сейчас никого не удивишь тем, что все продается и все покупается. Но вот вопрос, как продается и как покупается? А точнее на что покупается? Даже если не брать во внимание какие-то глобаль ные покупки типа загородной виллы или шикарной машины, на которую доброй половине жителей нашей необъятной родины придется копить полжизни, а взять вполне себе обыденное желание сделать ремонт. Согласитесь, он тоже требует немалых затрат. А что делать, если нужной суммы нет под рукой, а выцветшие обои раздражают просто донельзя? Естественно, взять кредит в банке. Ведь сейчас это легко и просто. Уже не нужны поручители (если речь идет о разумной сумме,
конечно), хватает всего двух докумен тов, да и вообще система упростилась до предела. Но вот такли все доступно на деле? И все ли могут позволить себе такую «роскошь» как кредит? Давай те разбираться вместе с директором филиала БКС Премьер в Омске Григорием Сосновским. РБК: Каковы характерные черты потребительского кредита? Какой минимальный возраст креди туемого, максимальная сумма и процент, пакет необходимых доку ментов? ГС: Каждый банк самостоятель но разрабатывает программу кредито вания, в которой помимо суммы креди та, срока и ставки определяет портрет заемщиков, для которых разрабатыва ется данный продукт. Портрет клиента, пакет документов прямо влияют на величину процентной ставки. Типовые условия потребите льского кредита - срок до 5-ти лет, сумма до 1.5 млн рублей, минимальный возраст 23 года, максимальный 55 л ет женщины, 60 - мужчины (на дату погашения кредита). Но часто банки разрабатывают специальные програм мы, например, для пенсионеров или, наоборот, для молодых специалистов ,и тогда условия корректируются. Отмечу, что чем больше документов предостав ляет заемщик, тем ниже процентная ставка по кредиту. РБК: Какие суще с тв у ют
программы для кредитования разных возрастных групп населения (моло дежь от 18 лет, пенсионеры)? Поче му банки неохотно выдают кредиты молодым и пожилым людям? ГС: Молодые люди, как правило, не имеют стабильного дохода и в случае кризисных явлений данной категории населения достаточно сложно найти работу из-за низкой квалификации. Риски кредитования пенсионеров связаны со средней продолжительнос тью жизни. В России этот показатель составляет для мужчин 60 лет, что равно пенсионному возрасту. РБК: Исходя из чего устанавли вается процентная ставка по потре бительскому кредиту? ГС: В основном это зависит от ситуации на рынке, кредитной истории заемщика, документов, которые он предоставил. Конкретная процентная ставка по кредиту состоит из стоимости фонди рования (то есть стоимости денежных ресурсов для самого банка), резервиро вания (при помощи формирования резерва банком закладывается риск невозврата, это требование Центробан ка), операционных расходов и доходной маржи. Кроме того, зачастую банки закладывают в ставку так называемую рисковую составляющую, особенно если речь идет об экспресс-кредитах с минимальными требованиям и к
заемщику. Но она может и отсутство вать по факту, например, если кредит берет участник зарплатного проекта компании-партнера, и банк не трево жится, так как без труда отслеживает основной доход такого заемщика. РБК: Что такое «страховка от рисков»? Как она рассчитывается банком? ГС: Страховка от рисков у банка, по сути, одна - создание резервов на возможные потери согласно Инструк ции ЦБ 254-П. В случае дефолта по ссуде из этих резервов банк списывает убытки. РБК: Играет ли роль наличие вклада в банке на получение потреби тельского кредита в этом же банке? ГС: Да, во многих банках есть программы кредитования, по условиям которых владельцы вкладов могут получить кредит на льготных условиях. РБК: Как получить потребите льский кредит человеку с плохой кредитной историей? ГС: Сложно, но возможно. Необходимо обращаться в те банки, которые кредитуют такой сегмент клиентов. РБК: Прогноз роста/снижения процентных ставок по потребите льским кредитам на 2013 год. ГС: При стабильной ситуации в экономике, прежде всего, на внешнеэ кономическом фронте, на мой взгляд, ставки существенно не изменятся.
К А К П О Л У Ч И Т Ь К В А Р Т И Р У ПО П Р О Г Р А М М Е «М ОЛОДАП С ЕМ ЬЯ » В 2 0 1 3 ГОДУ В настоящее время практически для каждого гражданина России очень остро стоит вопрос приобретения или улучшения жилищных условий. Высо кий ценовой диапазон на рынке недви жимости, сравнительно невысокие доходы населения и несовершенная система ипотечного кредитования не позволяют решить жилищный вопрос. Поэтому сегодня правительством Российской Федерации создано жилищ ное законодательство и специальные государственные программы. Именно программа «Молодая семья» в рамках национального проекта «Доступное и комфортное жилье - гражданам России» и помогает в решении набо левшего квартирного воп Основной целью социальной программы является обеспечение государственной поддержки молодо му населению при получении первого собственного жилья или расширении старого, недостаточного по размерам. Участники этой жилищной програм мы могут получить компенсацию от государства в размере от 35% до 40% от цены приобретаемого жилья. При условии, что жилье не превышает по площади нормативные показатели: - на семью из двух человек - 42 метра квадратных; - на семью из трех и более человек - 18 метров квадратных на одного члена семьи.
В
Условия участия в программе «Молодая семья» в 2013 году. У словия государственной программы «Молодая семья» в 2013 году утверждены Постановлением Правительства Российской Федерации №1050 от 17 декабря 2010 г. Учитывая опыт первого года реализации этого проекта, 06.10.2011 было принято Постановление Правительства Россий ской Федерации №825, корректирую щее некоторые аспекты предоставле ния субсидий. Участвовать в этой программе имеют право молодые семьи, к которым относятся: - супруги в возрасте до 35 лет и их дети; - неполные семьи, в которых есть только один родитель и дети. По этой госпрограмме в 2013 году будет предоставляться жилье молодым семьям, в том случае, если: - они стоят в жилищной очереди, как нуждающиеся в жилом помещении; - подтвержденные документами доходы семьи позволяют получить и оплачи вать кредит, либо осуществлять другие выплаты, необходимые для приобрете ния жилья, сверх предоставленной государством субсидии. В случае подтверждения участия семьи в этой программе, ей должно прийти уведомление в течение 15 дней с момента подачи документов. После этого на семью оформляется денежный сертификат. В течение 1 месяца после
извещения об оформлении сертифика та, его необходимо получить, написав специальное заявление и отнести в один из банков, которые обслуживают эту программу. На предъявителя сертификата открывается специальный банковский счет, деньги с которого могут быть потрачены на оплату: - покупки жилого помещения; - строительства частного жилого дома; -окончательного паевого взноса в кооператив, после которого квартира становится собственностью семьи; - первого взноса за жилье, которое будет приобретаться по ипотеке для молодой семьи в 2013 году; - основной части задолженности по жилищным кредитам, оформленным до 01.01.2011г. Документы для участия в программе «Молодая семья» в 2013 году С 01.01.2013 года семьи, зарегис трированные в 2012-м, начнут получать деньги по государственным сертифика там. Желающие получить госуда рственную помощь в приобретении жилья в 2014 году, должны в период с 01.01.2013 по 31.07.2013 успеть подать необходимый набор документов в муниципалитеты. Для получения положительного ответа, необходимо принести доку менты, перечисленные в Постановле
нии Правительства РФ: - 2 экземпляра заявления, написанного по утвержденной форме; - копии паспортов на совершеннолет них членов семьи; - копии свидетельств о рождении детей; - копия свидетельства о браке; - ксерокопия правоустанавливающих документов на приобретенное в кредит, или строящееся жилье (если есть); - копия кредитного договора, если он был заключен до 1 января 2011 (если есть); - справка о том, что семья стоит на жилищной очереди; - справка из банка о задолженности по договору ипотеки (если есть). Многие молодые семьи ошибоч но полагают, что для участия в програм ме необходимо иметь минимум одного ребенка, однако это не так. Даже если семья еще не обзавелась детьми, ничто не мешает ей принять участие в проекте. Разница будет лишь в размере предо ставляемой льготы на приобретение жилого помещения. Подать комплект документов можно лично, либо по почте. Чтобы избежать недоразумений, следите за изменениями в описанных Постановле ниях Правительства РФ, так как они могут быть внесены в любое время. Информация предоставлена сайтом: и’>т>. то1оЛа]а-яет]а. ги
ЗД О РО ВО ЖИВЕШЬ!
КАК ПОХУДЕТЬ ЗА ОДНУ НЕДЕЛЮ ?
ИДЕАЛЬНЫ Й ПРЕСС ЗА 1 5 МИНУТ! Любая девушка желает иметь привлекательную, спортивную фигуру. И не потому, что это веянья моды, а потому, что так комфортнее, прежде всего, себе. Но, согласитесь, не всегда есть возможность посещать спортзал. Нехватка времени, средств, силы воли - вот они основные наши враги в борьбе за стройную фигуру. Хотя и с ними справиться можно. Причем очень легко! Главное найти свободных 15минут и настроить себя на результат. Итак, перед вами короткая программа по созданию идеального пресса в домашних условиях. 1 шаг: Сядьте на край дивана, руками упритесь в диван и выпрямите ноги перед собой (не касаясь пола). Сгибайте ноги к себе и выпрямляйте обратно. 20 повторений. 2 шаг: Лягте на спину, упритесь головой в диван, держитесь за край дивана и поднимайте ноги на 90° от пола. 20 повторов.
г% 3 шаг: Не меняя положения, выполните всем известное упражнение велоси пед (ноги держите на весу и крутите воображаемые педали). 30 повторе ний. 4 шаг: Лягте на спину, согните ноги в коленях и попытайтесь, как бы, достать до груди коленями. 20 раз. 5 шаг: Лягте на спину, ноги положите на диван, руки вместе. Достаньте руками до колен и вернитесь в исходное положение. 20 повто ров. 6 шаг: Лягте на спину, упритесь головой в
диван, держитесь за край дивана. Займите положение «Свечка», ногами выполните движение вверхвниз, как будто подкидываете и ловите мяч. 20 повторений. 7 шаг: Лягте на спину, ноги положите на диван, руки за голову. Поочередно то влево, то вправо сделайте скручива ющие движения, что бы левая (правая) рука оказалась как можно ближе к правой (левой) ноге. 20 раз. 8 шаг: Исходное положение то же, но руки положите вместе перед собой, повторите то же самое только теперь заводите руки то за правую, то за левую ногу. 20 повторов. 9 шаг: Похвалите себя! Вы победили лень и не поддались на уговоры своего внутреннего голоса, который, наверняка, советовал пойти переку сить. Вы- на пути к великим дости жениям. Через пару недель Вы увидите результат. И пляжный сезон будете встречать во всеоружии. Так держать! Успехов!
ВИТАМИННЫЙ КОКТЕЙЛЬ ДЛП 'УХОДА З А К О Ж Е Й Л И Ц А Палящее солнце привело к недостатку увлажнения? Кожа начала шелу шиться и уже не выглядит ухоженной? Не отчаивайтесь! Вам не придется скрываться от долгожданного солнышка в тени. Достаточно приготовить несложную маску для лица из натуральных продуктов, которая поможет сделать кожу лица гладкой и бархатистой, увлажнит и снабдит ее витамина ми. Маска для сухой кожи Возьмите две чайные ложки яблочного сока или сока грейпфрута. Добавьте к ним 2 ч. ложки без верха жирного творога, 1 ч. ложку оливкового или иного растительно го масла. И еще добавьте половину яичного желтка (сырого). Все тщательно перемешайте и нанесите на лицо на 15 минут. Потом смойте теплой водой и нанесите на лицо увлажняющий крем, подходящий вашему типу кожи. Маска для жирной кожи Взбейте один яичный белок до образования густой пены, влейте в пену 1ч. ложку лимонного сока и перемешайте. Образовавшуюся массу нанесите на кожу лица, через 20 минут смойте. Эта маска хорошо сужает поры и закрывает сальные железы. Смывайте сначала теплой, затем холодной водой. Маска для нормальной кожи Возьмите одну столовую ложку жирного творога, перемешайте со столовой
Кто-то любит изнуряющие спортивные трени ровки, у кого-то хватает силы воли бегать по утрам, а кому-то легче отказаться от определенных продуктов, чтобы скинуть пару - тройку килограммов. Если последний вариант для Вас, то этот совет Вам точно пригодиться. Раньше говорили: «Сколько людей, столь ко и мнений». Сейчас, похоже, стала актуальнее фраза сколько людей, столько и рецептов диет. -
Каких только диет не бывает: и белковая, и кремлевская, и кефирная и еще множество версий. Но все же, лучшей диетой считается «вкусная». Другими словами, она должна не сильно ограничивать привычный рацион питания и включать в себя, пусть низкокалорийные, но лакомства. Это необходимо, чтобы организм не чувствовал себя в стрессовом состоянии. Иначе хандра и упадок сил гарантированы. Вам нужна подтянутая фигура такой ценой? Думаю, нет. Поэтому предлагаю пример такой диеты, от которой на третьи сутки вы точно не почувствуе те себя вяло, а, как раз напротив, весело и бодро! 1 сутки: Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.). 2 сутки: Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 гр.), грейпфрут (1 шт.), вареная говядина (200 гр.), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 гр.), томаты (2 шт.) 3 сутки: Набор продуктов: 1 стакан молока, мандарины (4 шт.), груша (1 шт.), 1 порция рисовой каши (100 гр.), болгарские перцы (4 шт. ), 1 чашка зеленого чая, вареная или запеченная рыба (200 гр.) 4 сутки: Набор продуктов: курага (100 гр.), нежирный творог (150 гр.), груши (2 шт.), вареное филе (200 гр.), капуста свежая белокочанная (200 гр.), огурцы (5 шт.)
5 сутки: Набор продуктов: морская капуста (100 гр.), сырая морковь (4 шт.), яблоки (2 шт.), 1 порция гречневой каши (100 гр.), 2 чашки черного чая, 1 стакан молока, вареная или запеченная рыба (200 гр.) 6 сутки: Набор продуктов: ягоды (200 гр.), I порция пшенной каши (100 гр.), вареная капуста брокколи (200 гр.), вареная говядина (150 гр.), апельсины (2 шт.) 7 сутки: Набор продуктов: нежирный йогурт (2 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.), изюм (100 гр.), куриный бульон (300 мл.), вареное филе (200 гр.), груши (2 шт.), яблоки (2 шт.), свекла вареная (100 гр.). Данная диета подходит и женщинам, и мужчинам. В своем рационе она содержит все необходимое для нормального функцио нирования организма. С ее помощью за 1 неделю вы сможете избавиться от 3 до 6 килограммов.
ложкой кефира. Нанесите на 20 минут на лицо, после чего снимите остатки ватным тампоном и ополосните лицо. Кроме подобных масок хорошо влияют на кожу различные протирания. Возьмите травы: ромашку, календулу, мяту, чабрец, чистотел или другие, имеющиеся в доме, сделайте крепкий отвар. Две столовых ложки трав залейте стаканом кипятка и дайте настояться. Затем процедите и разлейте в формочки для льда. По утрам протирайте лицо такими кубиками. Эта процедура сузит поры, омолодит и освежит кожу. Уважаемые читатели, если Вы основательно хотите изменить свой образ, пройти оздоравливающие и омолаживающие процедуры, то советуем Вам, обратиться в студию красоты и загара «КЛЕО». Максимальный эффект за минимум затрат! С ТУД И Я К Р А С О Т Ы И ЗА ГА Р А
гКЛЕО сшвдкм да 41 % галталжпа ИЗБАВЛЯЕМ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА Легкое решение «тяжелой» проб лемы. Всё лишнее исчезнет без труда! РАДИОЛИФТИНГ Это прорыв в омоложении лица и тела. Результат потрясающий! Безболезненно.
снидки 20%
УСЛУГИ НАШЕЙ СТУДИИ: • • • • • • . . •
парикмахерские услуги окрашивание 1_’огеа1, та1пх наращивание волос маникюр, педикюр, СПА наращивание ногтей, (гель-лак) Косметолог, эпиляция, массаж антицелюлитный аппарат МАКИЯЖ, ТАТУАЖ СОЛЯРИЙ, прокол ушей
ул . Л е р м о н т о в а , 2 0 у к . с о т / Н е о о т в к т е л .: 5 1 -0 7 -1 5 , с о т . 8 - 9 1 3 - 6 1 7 - 5 9 -0 6
0
ЛИЧНОЕ ВРЕМ Я
С Ю Р П Р И З Ы М О Д Н Ы Х К О Л Л Е К Ц И Й «ВЕСНА - ЛЕТО 2 0 1 3 » Сезон «весна - лето 2013» в мужской моде обещает быть ярким. На смену коричнево-черной гамме приходит стильный синий, вновь на коне широкая полоска и пестрая клетка, в тренде свободный стиль и броский принт. Полет дизайнер ской фантазии, как известно, не знает границ. Поэтому давайте разберемся, что еще ждет городского модника этой весной. Цвет сезона Синий - это новый черный для мужской моды весенне летнего сезона. Глубокий темно-синий, модный индиго в мелкую крапинку | или цвет лазурного горного! озера - все оттенки хороши^ при выборе костюмов или рубашек для повседневного гардероба. Именно так считают главные мужские модельеры из Негтёз, Оюг Н о т т е , Ьош§ УшШт, Оисс1, ГепсП и Ка ГЗшюпз. Синий хорошо сочетается с желтым, красным и пас тельными вариантами, также популярными этой весной. Полоска и клетка Мужская мода «весна - лето 2013» делает акцент на принты. Наряду с экзотическими цветочными и восточ ными узорами в моде широкая полоска и клетка. Они везде: на эффектных цветных костюмах в стиле пинстрайп, расслабленных рубашках-поло и более строгих офисных моделях, на тренчах и атласных шароварах. Широкая монох ромная полоска - лучший выбор для многофункционального гардероба нового сезона. Модные брюки Мужские брюки выполнены в элегантном и немного небрежном стиле. Лёгкие ткани, модные оттенки, яркие цвета и необычные принты. Дизайнеры используют смесь класси ческого шика и современных модных
тенденции. Среди стилей мужских брюк доминируют широкие модели. Однако не исключается использование прямого и узкого силуэта. Стрелки не являются обязательными, но они довольно распространены. Длина брюк не регулируется, лацканы по-прежнему актуальны. Самые модные мужские рубашки Хорошо подобранная рубашка это незаменимый элемент мужского стиля. В дополнение к традиционным моделям мужских рубашек, дизайнеры предлагают модели с английским воротником и воротником-стойкой. Коллекции также включают в себя рубашки с У-образным вырезом и оригинальные модели с запахом. Классические мужские рубашкиполо очень популярны в новом сезоне. Ещё одной тенденцией нового сезона является контрастный декор планки, воротника, карманов и манжет. Помимо традиционных тканей, дизайнеры используют деним, бархат, трикотаж, атлас, шёлк, лёгкие материалы и материалы с металлическим блеском.
Новые женские коллекции сезона «весна-лето 2013» выглядят ярко, маняще и очень смело. Дизайнеры порадовали многообразием легких, изящных и женствен ных направлений, тонко подчеркивающих все достоинства фигуры. Особое внимание уделено насыщенным цветам, ретро - мотивам, а также всевозмож ным принтам, способным сделать любой наряд по - настоящему неповторимым. Цветовые решения весенне летнего сезона Одним из модных трендов являются однотонные яркие цвета, и хитом в этой области безоговорочно стал желтый. . Как всегда, вне конкуренции / классика: черный и белый У. цвет. И в этом сезоне они выступают совместно как “ партнеры, либо работают соло, но в любом случае остаются актуальными, дерзкими и сексуальными. Другие цвета могут только оттенять уникальность и силу этих гигантов в мире цвета. Металлические и блестящие ткани заполнили мировые подиумы и лучшие магазины мира. Сегодня модница должна блистать не только в вечерних нарядах, но и допускаются дневные туалеты с блеском и шиком. Актуальные принты Лидером сезона весна-лето 2013, безоговорочно, стал геометрический принт. Причем модные мэтры дали себе полную волю в этой теме: ромбы, квадраты и различная полоска всех цветов и размеров. Более актуальна крупная геометрия. Опять в моду возвращаются опасные, но такие притягательные звериные расцветки. Весьма актуальны объемные элементы декора, способные придать
одежде неповторимую оригинальность и самобытность, стали трендовым элементом модного сезона 2013 года. Объёмную аппликацию применили и по праву узаконили в моделях своих коллекций СНогадо Агташ, СЬапе1, А1Ъейа Реггей!. Силуэт Робкими шагами на модных подиумах появляются модели овально го силуэта, характеризующиеся округ лыми рукавами, заложенными складка ми или воротниками-шалями.Такие формы неотвратимо вытесняют из гардероба модниц удобную, но уже не актуальную одежду прямоугольной формы. Модельеры солидарны в своем стремлении популяризировать хрупкий женственный образ. Также актуальны в грядущем сезоне трапециевидные платья, выполненные в духе шестидеся тых годов минувшего столетия.
ПРАВИ Л А М ОДНОГО М А К И Я Ж А Естественность в макияже по-прежнему занимает лидирующие позиции. Известный визажист Том Пеню назвал «натуральные» образы на показе Магт «минимальными, чистыми и светящимся». Кажется, что мы вернулись в прошлое, когда в моде была аристократическая бледность. Что же еще предлагают стилисты для создания модного образа «весна-лето 2013»? Направления в макияже глаз В новом сезоне ведущей техни кой макияжа глаз стали бежевые шюкеу еуек. Тени бежевых оттенков, от охристых до молочно-кофейных, главные цвета для создания хтокеу еуе§. В новом весенне-летнем сезоне также будет актуальна экспрессивная подводка. На модных показах СНапс1 глаза моделей были обведены серо голубой подводкой. А модный дом Боппа Кагап вообще решил выделиться из толпы и разукрасил глаза моделей в цвет фуксии. Но не отчаивайтесь, любители классики, в новом сезоне черная подводка будет также в моде. Тренды макияжа губ Итак, если и обращаться к цвету, по мнению визажистов, то это нужно делать на губах. Оранжевая помада опять возвращается в моду. Визажисты советуют сочетать такую помаду с нейтральным макияжем глаз, чтобы образ был завершенным и органичным. Ярко-розовая помада также будет в
1О
моде. Ну а любительницам классики все-таки оставили красную помаду, которая просто покорила сердца де вушек на показах Ргаёа и М^кзош. Тенденции в макияже скул В новом сезоне в моде естествен ность. Поэтому любимым цветом весны стал нежно-розовый, которым можно будет подчеркнуть скулы. Профессионалы советуют наносить румяна легкими касаниями. Они уверяют, что розовый оттенок способен придать любому образу шарма и свежести.
Модная форма бровей. В этом сезоне стилисты так и не смогли договориться о ведущей форме бровей. Широкие и густые брови остаются на пике популярности. Это подтверж даю т показы СЬпзНап В1апкеп, МеасШат КнсЫюй- и Ргееп. Но и тонкие дуги в стиле Марлен Дитрих по-прежнему актуальны. Этому свидетельствует показ модного дома ТЬакооп. Прическа весны-лета 2013 Основной тенденции в прическе нет. Стилисты предлагают фантазиро вать и экспериментировать. На модных показах Кос1аг1е, Ка§апс1 Вопе, СЬп81орЬег Капе можно увидеть совершенно прилизанные волосы, а на показах КиШап,Вас1§1еу М 18 сЬка, Еош§е ОокПп их полную противопо ложность - небрежные и взъерошенные прически. Конские хвосты до сих пор в моде. Можно сделать низкий классический конский хвост с эффектом мокрых
волос, а можно и поиграть с волосами, создав более небрежную укладку. Пучки и косы все также в моде, но они не такие классические, как были раньше. В тренде все также небреж ность и необычное плетение. Чтобы убедиться в этом тренде, достаточно посмотреть показы Тетрег1еу Ьопёоп, Ооппа Кагап, ТосМЕупп и МагсЬеза.
Таковы тенденции моды на сезон «весна — лето 2013». Конечно же, решать Вам, следовать советам стилистов или нет. Главное, чтобы Вам было комфортно в своем образе. А если Ваша внешность нравится Вам, то Вы с легкостью очаруете и других.
НА З А М Е Т К У
ЧТО
М Ы ЕДИМ, ИЛИ Ф АКТЫ О КОФ Е
Кофе и суши стремительно ворвались в наш рацион и, пожалуй, надолго в нем закрепились. Практически каждый третий житель планеты по утрам выпивает чашечку кофе, а каждый седьмой хотя бы раз в неделю забегает в суши - бар. Однако большинство из нас мало чего знает об этих продуктах. Кто может, не заглядывая в Соо§1е, сказать, например, как кофе попало в Бразилию или кто придумал «Калифорнию»? Полагаю, что единицы. Поэтому, чтобы в любой компании Вы могли блеснуть эрудицией и удивить всех знакомых, предлагаю прочесть подборку интересных фактов о суши и кофе и развенчать несколько мифов, связанных с самым потребляемым горячим напитком на планете. Кстати сказать, пока вы будете читать эту статью, успеете выпить чашечку кофе. Приятного прочтения. Итак, начнем разговор с суши. Родина суши отнюдь не Япония, первый раз готовить суши стали в Китае в седьмом веке. Издревле считалось, что суши дарят здоровье и долголетие, так как в них содержатся ингредиенты, обладающие редкими витаминами и полезными вещес твами. Свежая рыба содержит вещества, которые улучшают состояние сердечно сосудистой системы, а морские водоросли богаты йодом и кальцием. Недаром японцы размышляют о жизни, когда едят суши. Слово «суши» несет в себе все уважение японцев к данному блюду. Ранее оно писалось одним иероглифом, обозначающим рыбу. На сегодняшний день «суши» переводится как «долголетие». Суши в привычном нам виде начали готовить в первой половине 19 века (примерно в 1820 году). История сохранила имя первого повара, который изобрел суши - Йохей Ханая. Наиболее популярные роллы, где рис или рыба снаружи (калифорния, филадельфия и т.д.), были впервые придуманы в 1970 годах в Калифорнии, когда шеф-повар первого в США японского ресторана «Токуо Ка1кап» Икиро Масита понял, что большинство его гостей не любят вкус водорослей. Чтобы замаскиро вать нори, Масита скрыл ее внутри риса, то есть свернул ролл наизнанку и добавил специальные ингредиенты: огурец и авокадо. А затем обвалял в тобико - икре летучей рыбы. Калифорнийские роллы мгновенно стали хитом. На заре своей популярности (более 30 лет назад) в Америке суши были популярнее, чем кокакола. Ещё недавно для того чтобы стать шеф-поваром, требовались долгие 10 лет упорной тренировки. Сейчас же, в связи с огромным спросом на поваров, многие начинают работать уже после двух лет практики. В Японии более требовательны: шеф-повар два года учится готовить рис и три года-рыбу. Считается, что суши, благодаря своим натуральным ингредиентам, являют ся отличным антидепрессантом. 12 октября 1997 года в Японии изготовили самый длинный ролл в мире: он был более километра в длину, его готовили 600 человек. А теперь перейдем к разговору о кофе. По данным исследования, проведен ного Университетом Калифорнии, пар от горячего кофе содержит антиоксиданты в количестве равном трем апельсинам.
ЛЮ БОПЫ ТНЫ Е И СУШ И
Кофе - самый популярный напиток. По статистике во всем мире ежегодно выпивается около четырехсот миллиардов чашек кофе. В течение Второй Мировой войны правительствами было выпито более ста тридцати миллионов килограммов кофе. Кофе стал впервые известен в Европе как «арабское вино». Кофе в Европе был доступен в основном для богатых еще в 1608 году. Первая же общественная кофейня открылась в Венеции в 1654 году. В 1727 году саженцы кофе были контрабандой вывезены из Парижа в Бразилию. Сейчас ни для кого не секрет, что Бразилия - крупнейший производи тель кофе во всем мире. Всеми любимый кофе с молоком появился в 1680 году, когда один француз ский доктор посоветовал такое сочетание в лечебных целях. В некоторых странах существует праздник, посвящённый кофе. «День кофе» отмечается 12 сентября в Коста-Рике, 19 сентября в Ирландии и 1 октября в Япо нии. Объём самой большой чашки кофе, зарегистрированной в книге рекордов Гиннеса, составляет 7608,68 литров, что эквивалентно 32160 чашкам. Несмотря на то, что кофе - самый распространенный напиток, с ним связано множество мифов о его вреде здоровью. Так что предлагаю развенчать все эти ложные высказывания, чтобы Вы могли спокойно наслаждаться люби мым напитком. Миф № 1. Кофе очень калорийный и от него поправляешься. В кофе как таковом калорий почти нет. А вот если пить кофе с молоком, сахаром и сливками, то это уже высококалорийный напиток. В чашке кофе с сахаром и молоком, содержит ся примерно 500 калорий, а это четвертая часть дневной нормы калорий для человека. Миф № 2. Кофе способствует появлению сахарного диабета. Это ложь чистой воды. Все обстоит с точностью до наоборот. Как показали исследования медиков, у людей регулярно употребляющих кофе, значительно снижается риск заболевания диабетом. Это происходит благодаря тригоннелину и хлорогеновой кислоте, которые в достаточном количестве содержатся в кофе. Миф № 3. Кофе наносит вред печени. Согласно последним заявлениям ученых, кофе как раз таки снижает риск появления цирроза печени, а также рака печени. Помимо этого, на сегодняшний день нет ни одного доказательства того, что кофе провоцирует возникновение рака других органов. Более того, у кофе есть множество замечательных свойств. Например, кофе препятствует появлению подагры и помогает в борьбе с депрессией. И это, кстати, доказанные учеными факты. Так что, дорогие читатели, если Вы любите кофе и суши, ни в коем случае не отказывайте себе в удовольствии отведать их. К тому же в нашем городе открылся уютный ресторан «КофеТун СушиТун», меню которого удивит самого искушенно го гурмана. Обязательно загляните туда. Поверьте, не пожалеете. Источники: Н11р:// т а Iр т е. ги/ т IГу- 1 - Гак(у- р го- ко Ге/ ЬНр://та1рте.ги/т1еге8пуе-Гак1у-рго-8и8Ы/
«КофеТун СушиТун» - это уникальная атмосфера, часть городского стиля жизни, место, где люди встречаются, заряжаются новыми мыслями, впечатлениями. Здесь всегда можно отдохнуть от активного шоппинга или просто заскочить на обеденный перерыв.
соЯее & зизЫ Иоизе
В меню ресторана представлены настоящие шедевры европейской и японской кухни . Традиционные и эксклюзивные блюда от шефповара доставят удовольствие самому искушенному гурману!
иш & к4
ПРИГЛАШАЕМ
•
*
•
•
А изысканные десерты становятся идеальной кульминацией роскошной трапезы. Чтобы убедиться в высочайших вкусовых качествах предлагаемых блюд, достаточно прийти в наш ресторан.
<§>
ПО СЕТИ ТЬ Н О ВЫ Й РЕСТОРАН о с т. К Д Ц и м .М а я к о в с к о г о
•
О р д ж о н и к и д зе , 4
НА Д О С У Г Е
ИЮЛЬ 2013 г
ОВЕН (21.03-20.04)
ВЕСЫ (24.09-23.10)
В июле Овны будут ощущать легкость в мыслях и радость на душе, I
В июле у Весов появится интерес к новым областям знаний. Поэтому!
поэтому удача так и будет идти к ним в руки. В первой половине месяца,
они могут потратить на свое новое хобби довольно большую сумму!
благодаря знакомствам с интересными людьми, Овны смогут значи
денег и большое количество времени, но жалеть об этом не будут. I
тельно расширить свой круг общения. Вторая половина месяца
Работа в этом месяце будет Весов мало интересовать. Весам, имеющим I
предрасполагает к занятию творчеством или хобби. Отношения с |
собственный бизнес, нужно стараться обращать больше внимания н а |
любимым человеком будут зависеть от умения Овнов идти на уступки.
психологические нюансы в отношениях с деловыми партнерами.
ТЕЛЕЦ (21.04-20.05)
СКОРПИОН (24.10-22.11)
Тельцы, живущие по принципу: "Кто не рискует - тот не пьет шампан
В этом месяце Скорпионы должны внимательно следить за своими!
ского", будут удачливее других. Умение идти на разумный риск
словами и поступками на работе, так как малейший просчет может!
принесет им финансовую прибыль в бизнесе. А, работающим на
свести на нет все их прежние старания и стать причиной испорченных!
государственной службе, выпадет шанс отличиться перед начальством
отношений с начальством. Но если Скорпионы не станут торопить!
и заслужить его одобрение. В любовных отношениях Тельцов
события, то ничего плохого с ними не произойдет. Вообще, этот месяц]
придется удивлять экстравагантными поступками.
больше подходит для любви и романтики, чем для серьезных дел.
БЛИЗНЕЦЫ (21.05-21.06)
СТРЕЛЕЦ (23.11-21.12)
Июль не предвещает Близнецам
Друзья могут предложить Стрельцам совместный бизнес, а могут I
значимых событий, все будет I
спокойно идти своим чередом. Отличное время для отпуска. Если же
просто ограничиться разовыми просьбами о совете или помощи в
вам предстоит остаться на работе, то отдайте предпочтение начатым
делах. В любом случае отказываться не стоит, даже если Стрельцы не
делам, сейчас события потребуют от вас проникновения в суть,
приветствуют совмещение дружбы и бизнеса. Вполне вероятно, что
вполне вероятно, что какие-то привычные взгляды вы измените. В |
совместные начинания окажутся очень успешными и принесут |
конце месяца вас порадуют приятные встречи и знакомства.
прибыль. КОЗЕРОГ (22.12-20.01)
РАК (22.06-22.07)
У Раков июль будет непредсказуемым и противоречивым месяцем. В I
- Если Козероги получат повышение по службе, они должны будут и
зависимости от умения быстро ориентироваться в сложных ситуациях,
дальше со всей ответственностью выполнять свои рабочие обязаннос
подстраиваясь под окружающих, одних Раков ожидают головокружи
ти, а иначе есть риск лишиться расположения начальства. У Козерогов,
тельные взлеты, а других - не менее резкие падения. Но оптимистичес
имеющих свой бизнес, много времени отнимут деловые переговоры, в
кий настрой и желание добиться своего поможет всем без исключения I
которых им придется искать компромиссные пути выхода из сложных
Ракам с честью выпутаться из самых неприятных ситуаций.
ситуаций. Это же касается и любовных отношений.
ЛЕВ (23.07-23.08)
ВОДОЛЕЙ (21.01-19.02)
Львов ожидает увеличение доходов, связанное с карьерным ростом. I
В работе и бизнесе Водолеям могут потребоваться свежие идеи. И хотя I
Особенно удачной окажется первая половина месяца - они смогут
некоторые проекты и предложения Водолеев будут носить слишком
расширить круг своих полезных знакомств, наладить контакты с
оригинальный характер, на практике они окажутся очень даже
важными партнерами. В любовных отношениях будет ощущаться
удачными. В первой половине месяца Водолеи будут чувствовать себя,
особенная теплота и искренность. Однако к концу июля Львам нужно
на подъеме, зато во второй возможны перепады настроения и хандра,
быть аккуратней с деньгами.
лучшим лекарством от которых будет забота любимого человека.
ДЕВА (24.08-23-09)
РЫБЫ (21.02-20.03)
Девам следует приготовиться к жесткой конкуренции на работе. I
Наиболее важными в июле для Рыб могут стать вопросы, связанные с
Поэтому, чтобы не упасть в грязь лицом, Девам постоянно придется
недвижимостью, что повлечет денежные траты. Поэтому, даже если у
повышать свой профессиональный уровень. С этой целью многие
Рыб нет проблем с деньгами, они должны постараться тратить их,
Девы решат заняться самообразованием и расширением собственного | кругозора. Во второй половине месяца у Дев могут появиться пробле
соблюдая разумную экономию. В сфере бизнеса наметятся новые Г
деловые связи. В любовных отношениях Звезды советуют не подда
мы со здоровьем. Зато наличном фронте их ждут только победы.
ваться минутному искушению.
АС ТРО Л О ГИ ЧЕСК И Й КАЛЕНДАРЬ П О С А Д О К НА 2 0 1 3 г. Запрещенные дни для посева, посадки и проверки на всхожесть
июнь 7 (с 10.31), 8, 9, 25 (с 14.26), 26, 27 (до 15.31)
ИЮЛЬ
АВГУСТ
СЕНТЯБРЬ
7, 8, 9, 23, 24
6, 7, 8, 19 (с 11.05), 20, 21 (до 11.45)
4, 5, 6, 15 (с 19.00), 16, 17 (до 21.00)
Наилучшие дни для посадки (пересадки, прививки, деления) Морковь
1 ,2 (до 13.40), 27 (с 15.30), 28, 29
Огурец
14, 15 (до 10.55)
Свекла
Цветы из семян
1,2 (до 13.33), 5, 6, 24, 25(до 14.26), 27(с 15.30), 28 24, 25, (до 14.26), 27 (с 15.30), 28, 29 19 (с 13.38), 20, 21 (до 15.30), 22 24, 25 (до 14.26), 27 (с 15.30), 28, 29 (до 20.06) 10, 11, 15, 16,17, 18, 19 (до 13.40)
Земляника
1,28, 29 (до 20.06)
Редис Чеснок Цветы луковичные
СВЕЖИИ УРОЖАИ РЕДИСКИ ДО ПОЗДНЕЙ ОСЕНИ СРОКИ ПОСЕВА
МЕСТО ПОСЕВА
25 мая25 и ю ня
открытый грунт
25 ию ня25 и ю ля
открытый грунт
25 июля20 августа
открытый грунт
22, 23, 24 (до 14.30)
25, 26, 29 (с 11.42)
22, 23 (до 14.12), 26, 27
СРОКИ ПОСТУПЛЕНИЯ ПРОДУКЦИИ
Ожидаурожай,
Краса Алтая, Зарница, Белый зефир, Спартак, Амур
12 июня30 июля
Красный великан
20 июля20 сентября
22, 23 (до 14.15), 26, 27 20,21
16, 17, 18 (до 14.36), 26, 27, 28 12, 13, 14, 15, 16 (до 21.25)
9, 10, 11, 12 22, 23 (до 14.12)
Краса Алтая, Зарница, Р1 Молния
20августа25 сентября
Томаты, баклажаны
“Редакция Бесплатных Консультаций” Зарегистрирован в Управлении федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Омской области. ПИ № ТУ55-00395 от 23.11.2012.
Учредитель: Линник Денис Сергеевич. Издатель: ООО “Издательский дом “РусБизнесКонсалтинг” Главный редактор: Парамонова Виолетта Александровна Дизайн и верстка: ООО “Рекламная компания “РусБизнесКонсалтинг” Контакты отдела рекламы: тел.: 32-11-27, 59-59-07,
е-таП: гк-гЬс@таП.ги
Адрес издателя: г. Омск, ул. Почтовая, 6. Адрес редакции: 644024 г. Омск, ул. Почтовая, 6, тел.: 32-11-27, 59-59-07, е-таП: гк-гЬс@таН.ги сайт: \л/\л/\л/.ги5Ьс.сот Отпечатано в ЗАО “Прайм Принт Новосибирск” 630105 Новосибирская обл., г. Новосибирск, ул. Линейная д. № 114/1 Тираж 65 000 экз..распространяется бесплатною За содержание и достоверность рекламных объявлений ответственность несут рекламодатели.