#12, March 14, 2013 by RuAm Media

№ 12 (180),

БЕСПЛАТНО В ЛОС-АНЖЕЛЕСЕ * FREE IN LOS ANGELES

14 - 20 МАРТА 2013

THE NEW POPE Католическая церковь избрала нового руководителя

стр.

смотри стр. 10 РУССКОЯЗЫЧНЫЙ АДВОКАТ МИХАИЛ МЕРЗЛЯК

КОСМЕТОЛОГ С 20-ЛЕТНИМ ОПЫТОМ

стр.

ТОРГОВАЯ БАЗА PACIFIC COST.CO

ЛУЧШИЙ СПОСОБ бросить курить

стр.

ПЕРЕВОДЫ, ВИЗЫ, ЮРИДИЧЕСКИЕ УСЛУГИ

3 10 4 13

стр.

смотри стр. 14

ХОТИТЕ-ВЕРЬТЕ... Духи голливудских звёзд

ТЕЛЕФОН ОТДЕЛА РЕКЛАМЫ - (310) 403-4546 www.ruamclub.com * www.ruamclub.com

* www.ruamclub.com * www.ruamclub.com * www.ruamclub.com

2 THE LATEST, THE NEWEST Газета «НЕДЕЛЬКА» RuAm Club PO BOX 481174, Los Angeles, CA 90048 Phone: (310) 403-4546, Fax: (323) 874-4302 Email: info@ruamclub.com Website: www.ruamclub.com All original materials and layouts, published in “NEDELKA”, are property of RuAm Club, and may not be reproduced in any form without prior written permission by the publisher. Point of view of the authors of published materials may not reﬂect the views of the publisher. All authors are personally liable for the consequences of the publication of their materials. RuAm Club is not responsible for the content and style of advertisements. Typographical errors are possible. The publisher reserves the right to choose materials and advertisements for printing. The editors do not enter into correspondence with authors. Manuscript and illustrations may not be reviewed and returned.

Все материалы, опубликованные в газете «Неделька», являются собственностью RuAm Club. Полная или частичная перепечатка без предварительного письменного разрешения издателя запрещена. Точка зрения авторов публикуемых материалов может не совпадать с точкой зрения издателя. Все авторы несут персональную ответственность за последствия, вызванные публикацией их материалов. RuAm Club не несёт ответственности за содержание рекламы, объявлений и других сообщений. Возможны типографские ошибки. Издатель оставляет за собой правo выбора материалов и рекламы, публикуемой в газете. Редакция не вступает в переписку с авторами. Рукописи и иллюстрации не рецензируются и не возвращаются. Design by Design2Pro.ru

НЕДЕЛЬКА 14 - 20 марта 2013

www.ruamclub.com

Избран новый Папа Избрание нового папы Римского состоялось вечером 13 марта. Новым понтификом стал 76-летний архиепископ Буэнос-Айреса Хорхе Марио Бергольо (Jorge Mario Bergoglio). Бергольо, принявший после избрания имя Франциска I, стал первым иезуитом и первым священнослужителем из Латинской Америки, избранным на папский престол. Хорхе Марио Бергольо (исп. Jorge Mario Bergoglio) родился 17 декабря 1936 года в Буэнос-Айресе (Аргентина) в семье итальянского эмигранта, железнодорожного рабочего. В 1958 году, закончив семинарию, вступил в "Общество Иисуса" (орден иезуитов)/. Образование продолжил в колледжах в городах Сан-Мигеле, Санта-Фе и в Буэнос-Айресе, а также в Иезуитском университете "Сальвадор" в Буэнос-Айресе. Преподавал литературу, философию и теологию в католических колледжах Буэнос-Айреса, был профессором теологического факультета в колледже в Сан-Мигеле. Рукоположен в сан священника в 1969 году, занимал различные посты в иезуитском ордене Аргентины. В 1992 году был назначен вспомогательным епископом Буэнос-Айреса и посвящен в епископы. В июне 1997 года он стал коадъютором (епископом с правом наследования епархии) архиепископа Буэнос-Айреса, а с февраля 1998 года - архиепископом БуэносАйреса (первым среди иезуитов был удостоен столь высокого поста) и ординарием католиков восточного обряда в Аргентине. В феврале 2001 года возведен в кардиналы-священники с титулом церкви Святого Роберта Беллармино. Является членом Конгрегации по делам духовенства, Конгрегации богослужения и дисциплины таинств, Конгрегации институтов посвященной жизни и обществ апостольской жизни, а также членом Комиссии по Латинской Америке и Папского совета по делам семьи.

Кардинал Бергольо известен личной скромностью, доктринальным консерватизмом и преданностью делу социальной справедливости. Ведет простой образ жизни (живет в маленькой квартире, отказался от автомобиля с шофером в пользу общественного транспорта и, по некоторым сообщениям, сам готовит пищу). Бергольо — искусный богослов, дистанцировавшийся от "теологии освобождения" еще на заре своей карьеры. Специалисты предполагают, что он близок к консервативному светскому движению "Общение и освобождение". Выступает против абортов и эвтаназии, осуждает гомосексуализм и однополые браки, считает, что гей-усыновление является одной из форм дискриминации в отношении детей. Свободно говорит на итальянском и немецких языках.

Церемония вступления Франциска I в должность папы Римского назначена на 19 марта, заявил пресс-секретарь Ватикана Федерико Ломбарди вечером в среду, 13 марта, после объявления имени нового понтифика. Интронизацию Франциска I посетят делегации из десятков стран мира. Уже объявлено, сообщает Reuters, что американскую делегацию на церемонии вступления в должность нового папы Римского возглавит вице-президент США Джо Байден.

НЕДЕЛЬКА 14 - 20 марта 2013

www.ruamclub.com

NEWS OF THE WORLD 3

Телефон отдела рекламы: (310) 403-4546 Звоните сейчас, чтобы узнать наши специальные предложения! Экс-мэру Детройта грозит 20 лет

Суд присяжных в США признал бывшего мэра Детройта Квэйма Килпатрика виновным по 24 из 30 пунктов обвинения в превышении должностных полномочий с целью обогащения, сообщает сайт газеты Wall Street Journal. Как пишет издание, только по самому серьезному обвинению– в заговоре с целью вымогательства– 42-летнему экс-главе городской администрации грозит наказание до 20 лет лишения свободы. Вердикт присяжных поставил точку в многолетнем антикоррупционном процессе, в ходе которого на скамье подсудимых оказались более двух десятков ближайших соратников и друзей бывшего мэра. Среди них– отец главного подсудимого Бернард Килпатрик. Квэйм Килпатрик являлся мэром Детройта с 2002 по 2008 год. Дело о превышении им должностных полномочий было начато в местном городском суде, еще в его бытность мэром. Расследование в отношении Килпатрика проводила Налоговая служба США (IRS) совместно с ФБР. О дате вынесения приговора Килпатрику пока не сообщается.

Пей сколько хочешь! Суд в Нью-Йорке в понедельник отменил принятый ранее запрет на продажу напитков объемом свыше 0,5 литра, который должен был вступить в силу со вторника, сообщает агентство Ассошиэйтед Пресс со ссылкой на судью Милтона Тинглинга (Milton Tingling). В мае прошлого года мэр Нью-Йорка Майкл Блумберг предложил ввести ограничение

на продажу сладких и газированных напитков объемом более 16 жидких унций (примерно 475 миллилитра) в ресторанах быстрого питания, кафе и кинотеатрах. Закон был принят департаментом здравоохранения Нью-Йорка. Основной целью данного запрета является борьба с возрастающим числом ньюйоркцев, которые страдают от ожирения. По данным СМИ, последствия избыточного веса ежегодно становятся причиной смерти около шести тысяч жителей мегаполиса. Закон должен был вступить в силу 12 марта, однако накануне суд Манхеттена признал его недействительным. По мнению судьи Тинглинга, многочисленные “лазейки” в новом законе “практически разрушают заявленную цель” ограничения. Как ранее заявляли производители напитков, новый закон нарушает права потребителей, а департамент здравоохранения не имел права принимать подобное решение.

Богатые, молодые и сильные

Мы все Марсиане?

если белый– новый Папа избран. Однако в современной истории было несколько случаев, когда по цвету дыма трудно было определить итог голосования. Поэтому, начиная с конклава, который состоялся в 2005 году, для производства дыма разного цвета используют специальное устройство, в котором сжигают тщательно подобранный набор веществ. Чтобы из трубы пошел черный дым, используют смесь перхлората калия, антрацена (кристаллы, получаемые из каменноугольной смолы) и серы. Для белого дыма в устройстве сжигают бертолетову соль, лактозу и канифоль. До 2005 года для того, чтобы получить черный дым жгли смолу, а для белого дыма– сырую солому. Во вторник из трубы на крыше Сикстинской капеллы Апостольского дворца в Ватикане по итогам первого заседания конклава пошел черный дым.

Марсоход “Кьюриосити” обнаружил свидетельство того, что в далеком прошлом условия на Марсе были пригодны для поддержания жизни, сообщило американское аэрокосмическое агентство NASA. “Кьюриосити” пробурил скважину в каменной породе в кратере Гейла и проанализировал небольшой фрагмент камня, пишет ВВС. В нем были обнаружены глинистые минералы, которые могли быть сформированы pH-нейтральной

водой. По словам ученых, это открытие – еще одно свидетельство того, что по меньшей мере в некоторых местах на Марсе миллиарды лет назад были благоприятные условия для возникновения жизни. Окончание на стр. 4

LAW OFFICES

OF MICHAEL R. MERSLAK Îïûòíûé ðóññêîÿçû÷íûé àäâîêàò

Знаменитый английский полузащитник Дэвид Бэкхем, выступающий в настоящее время за французский “ПСЖ”, возглавляет рейтинг самых богатых футболистов планеты по версии портала Goal.com. Состояние англичанина оценивается в 200,5 млн евро. На втором месте в этом списке оказался аргентинский нападающий “Барселоны” Лионель Месси (128 млн), а тройку сильнейших замкнул португальский форвард мадридского “Реала” Криштиану Роналду (117 млн). В данные показатели включена зарплата футболистов, премиальные и различные рекламные контракты.

Дым чёрный, дым белый... По традиции, дым, идущий из трубы Сикстинской капеллы, информирует верующих о том, избран ли новый предстоятель Римско-католической церкви. Если дым черный– голосование пока не принесло результата,

r ÄÄÀ»È¸ÎÀ× r ©½Ä½ÁÅÆ½ ÇÈ¸ºÆ À È¸¿ºÆ¼Ó r ¢ÆÅÊÈ¸ÂÊÓ À ¿¸º½Ñ¸ÅÀ× r ¸ÑÀÊ¸ ÇÈ¸º Ï½ÃÆº½Â¸ r MPBO NPEJGJDBUJPO

ÍÅ ÓÏÓÑÊÀÉÒÅ ÑÂÎÉ ØÀÍÑ

получить визу для детей нелегальных эмигрантов по новой программе президента Обамы

ультация Первая конс О. БЕСПЛАТН

Гарантирую конфиденциальность.

äË¯ËÓÓ©Ë ĆËÓ©

(310) 985-5215

Email: merslak@merslaklaw.com

4 NEWS OF THE WORLD Окончание, начало на стр. 3

Кремлёвские зарплаты

Зарплаты сотрудников администрации президента и аппарата правительства в России за последние несколько месяцев выросли более чем в два раза и теперь сравнимы с зарплатами топ-менеджеров. Кроме того классные чины, присваиваемые каждому чиновнику, приравняли к воинским званиям. Об этом говорится в материале журнала Forbes, опубликованном во вторник, 12 марта.

Если директор департамента раньше получал 125 тысяч рублей (без учета квартальных премий), то с 1 января стал зарабатывать 300-330 тысяч рублей. Зарплата замначальника департамента выросла со 100 тысяч до 250 тысяч рублей, а помощник вице-премьера стал получать 190 тысяч рублей вместо 70-90 тысяч. Указ о повышении зарплаты сотрудникам своей администрации президент Владимир Путин подписал сразу же после начала третьего срока. Согласно указу, с сентября 2012 года оклады чиновников стали соответствовать окладам военнослужащих аналогичного уровня. То есть, например, замруководителя администрации приравняли к замминистра обороны. Повышение зарплат сотрудников Кремля вызвало возмущение в Белом доме, рассказал Forbes источник в аппарате правительства. В ответ на это в ноябре повысили зарплаты и им. При этом аппаратчиков тоже приравняли к военным, только каждую должность в аппарате сравняли с военными на уровень ниже, чем в администрации президента. Так, замруководитель аппарата стал приравниваться к директору департамента военного ведомства. В настоящее время зарплаты чиновников администрации и аппарата контрастируют с зарплатами сотрудников министерств и ведомств, так что, скорее всего, повышения окла-

www.ruamclub.com

дов стоит ожидать и там, констатируют опрошенные Forbes эксперты. Если подобное повышение зарплат произойдет и в других ведомствах, то от бюджета потребуется около 2,3 миллиарда рублей в год. Цифры основаны на данных Росстата на сентябрь 2012 года, согласно которым штат федеральных госслужащих насчитывал 38 тысяч человек, а средняя зарплата чиновников федерального уровня мок мог иметь массу всего 0,08 составляла 60600 рублей. грамма. Сейчас решается вопрос о целесообразности дальнейшего использования BLITS. Микроспутник использовался в работе наземных лазерных Необычное затишье на дальномеров. Параметры его Солнце поставило в тупик спе- орбиты изменились еще 22 янциалистов NASA. Вместо вспы- варя. Проверка баз данных кошек и магнитных бурь светило мического мусора показала, что радует нас самым спокойным к этому привело столкновение с периодом с 2011 года. Сейчас обломком китайского спутника активность светила гораздо “Фэнъюнь-1C”. Последний был ниже, чем в 2011 году. Хотя, по разрушен в 2007 году в ходе испротивоспутниковопрогнозам, 2013 год должен пытаний стать годом солнечного макси- го оружия. С тех пор останки мума и извергаться плазмой. “Фэнъюнь-1C” дрейфуют в косПринято считать, что колеба- мосе. ния солнечной активности поВ настоящее время на орбидобны маятнику и повторяются те Земли находится огромное каждые 11 лет. Но, похоже, этот количество космического муцикл имеет не только 11-летний сора – около 600 тысяч различпериод, считают некоторые экс- ных объектов и их частей саперты. мой разной величины. Размеры космического мусора варьируются от крохотных обломков (менее 1 см) до крупных фрагментов (более 10 см). Ученые полагают, что при определенных условиях количество космического мусора достигнет таких объемов, что люди уже не смогут запустить ни одного космического аппарата.

Ой, что-то будет...

Очередной антирекорд “Сейчас, как не парадоксально, происходит солнечный максимум. Но он отличается от того, что мы ждали. Скорее всего, мощный пик произойдет в 2013-м и, возможно, в 2014-м годах”,– уверенны специалисты.

Китайцы толкаются

Российский микроспутник Ball Lens In The Space (BLITS) столкнулся на земной орбите с обломком китайского спутника, сообщают ИнтерНовости. Степень повреждения российРоссийская Федерация заниского спутника пока неизвестна, мает первое место в Европе по но, по оценкам экспертов, обло- количеству самоубийств среди детей и подростков. Только в 2009 г. в России покончили с ǚǛǟǍǝǕǠǞ собой 1379 юношей и 369 деву(русскоговорящий, выездной) шек в возрасте от 15 до 19 лет, ǗǛǚǞǠǘǩǟǍǣǕǬ ǎǒǞǜǘǍǟǚǛ сообщает Роспотребнадзор. В ǛǡǛǝǙǘǒǚǕǒ ǑǛǗǠǙǒǚǟǛǏ ведомстве отмечают, что за последние годы количество детПАСПОРТОВ, TRAVEL PASSPORT, СМЕНА СТАТУСА И ПРОДЛЕНИЕ ВИЗЫ, ских суицидов и попыток самоGREEN CARD, ПЕНСИЙ, МЕЖДУНАРОДНЫЕ убийств увеличилось на 35-37%. УСЛУГИ ПЕРЕВОДЧИКОВ, ВОДИТЕЛЬСКИЕ ПРАВА, В стране происходит порядЛЕГАЛИЗАЦИЯ ДИПЛОМОВ, ТЕСТ НА ГРАЖДАНСТВО США, ка 19-20 случаев самоубийств на 100 тысяч подростков. Это АПОСТИЛЬ, ЗАПРОСЫ В КОНСУЛЬСТВА ИММИГРАЦИОННЫЕ в 3 раза больше, чем мировой РОССИИ, УКРАИНЫ И ДР. , И ДРУГИЕ ВОПРОСЫ. показатель. Наибольшая частота суицида наблюдается у ǟǲǸ 6011, Reseda Blvd #3, Tarzana, CA, 91356 подростков и молодежи в возtarzanadocservices@yahoo.com (Reseda & Oxnard, напротив "Русского базара") растном диапазоне 15-35 лет. У

Tarzana Documentation Services

НЕДЕЛЬКА 14 - 20 марта 2013

этой категории суицидентов на 1 смерть приходится до 200 нереализованных суицидальных попыток. Участились случаи “массовых суицидов”, когда в попытке или завершенном суициде участвуют 2 и более человек. Популярным способом становится выбрасывание из высотных домов. К суицидальным демонстрациям относится и “игра со смертью”, когда ребенок стремится заполучить репутацию исключительной личности, отмечают эксперты. Установлено, что лишь у 10% подростков в случае самоубийства имеется истинное желание покончить собой, в остальных 90% – это “крик о помощи”. Часто суицидальные действия подростков носят демонстративный характер, осуществляются в виде своеобразного “суицидального шантажа”.

Взялись и за жвачку...

В Великобритании одновременно в двух городах, Глазго и Милтон-Кинсе, задумались о введении штрафов за жвачку. Как пояснили инициаторы предложения, собранные штрафы пойдут на очистку города. Например, я Милтон-Кинсе провели «показательную» чистку, и на одной из площадей города отодрали примерно по 22 жвачки с каждого квадратного фута. По сведениям портала ITV, ежегодно из бюджета Великобритании на очистку городов от жвачек уходит 150 миллионов фунтов. В Великобритании уже давно пытаются бороться со жвачками. Так, по данным The Evening Times, в Уэльсе пытались ввести налог пять пенсов на каждую пачку резинки, однако в 2012 году местный парламент отклонил эту идею. В 2009 году в стране начали продавать жвачку, которая не прилипает к тротуарам и одежде. В 2004 году британское правительство выпустило доклад на 160 страницах, посвященный проблеме прилипающей жвачки. Эксперты изучили поведение жующих людей и предложили снабдить каждую упаковку специальной бумажкой, в которую можно завернуть резинку. Также они посоветовали запустить рекламную кампанию, порицающую жвачки. Между тем жевательная резинка волнует не только власти Великобритании. В Сингапуре более 20 лет действовал полный запрет на жевательную резинку. Его смягчили в 2004 году, разрешив продавать жвачки в аптеках по рецепту врачей тем, кто пытается бросить курить.

НЕДЕЛЬКА 14 - 20 марта 2013

www.ruamclub.com www.ruamclub.com

БОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ 5

Колонка Глазного Врача, Хирурга-Офтальмолога Ирины Ганелис, M.D.

На вопросы читателей отвечает Доктор Ирина Ганелис, хирург офтальмолог высшей квалификации, выпускница лучшего Медицинского университета Америки Johns Hopkins University, практиковавшая в лучших глазных клиниках Соединённых Штатов, таких как Wilmer Eye Institute и Doheny Eye Institute. Сейчас, Доктор Ирина Ганелис принимает рядом с вами, в клинике Los Angeles Eye Institute. Клиника оснащена новейшим оборудованием где можно получить индивидуальный и человеческий подход и высококвалифицированную медицинскую помощь в диагностике, профилактике и лечении полного спектра глазных болезней.

КАТАРАКТА НЕ ДОЛЖНА СОЗРЕТЬ До недавнего времени считалось, что оперировать возрастную или прогрессирующую катаракту следует только после того, как она созрела, то есть примерно через 3-5 лет после ее появления. Для такого подхода были свои причины: оперировать зрелую катаракту было проще. Достаточно только вскрыть хрусталик, и его содержимое вытечет само собой без дополнительных манипу-

ляций хирурга, что немаловажно при отсутствии высокотехничной аппаратуры. Но удаление зрелой катаракты связано с целым рядом отрицательных моментов. Вопервых, чем дольше созревает, тем плотнее становится ядро хрусталика, которое к тоже постепенно окрашивается сначала в серый, потом в серо-желтый, янтарный и, наконец, в янтарно-коричневый цвет. Это мешает хирургу во время операции видеть капсулу хрусталика. Кроме того, если катаракта уже созрела, а тем более перезрела, страдает сама капсула. В ней происходят дистрофические изменения, и ее прочность значительно уменьшается. Поэтому хирургу во время операции трудно производить необходимые манипуляции. Да и сам искусственный хрусталик в этом случае фиксировать намного сложнее из-за опасности разрыва капсулы. Есть и другие минусы поздней операции. Как бы точно и аккуратно она ни делалась, какое-то количество перезревшей хрусталиковой массы, удаляемой из капсулы, неизбежно попадает в глазную камеру. Это вызывает повышение глазного давления, глаз хуже заживает. Еще опаснее то, что при перезревшей катаракте мутнеет и капсула хрусталика. А это уже необратимо и в итоге приводит к потере зрения. Поэтому, если из-за появления катаракты зрение снизилось на 20-30 процентов, пора делать операцию. Удаление незрелой катаракты дает лучший результат, поскольку для факоэмульсификации (современное удаление катаракты ультразвулом) желательно, чтобы хрусталик был не очень плотный, а катаракта не очень зрелой.

ВИРУСНЫЙ КОНЪЮНКТИВИТ В детских впечатлениях у многих, вероятно, остается в памяти одно из постоянных родительских наставлений:– Не трогай глаза руками! Дети обычно или следуют этому совету механически, или попросту пропускают мимо ушей. Позже– с течением времени, с опытом– некоторые начинают по-

нимать: грязные руки– источник инфекции. Но практика показывает, что придают этому значение далеко не все. Причем не только дети, но и взрослые. Инфекция, вызывающая вирусный конъюнктивит, чаще всего заносится в глаза руками, прикасавшимися к дверным ручкам или другим предметам, загрязненным гнойным отделяемым. Возбудитель этого заболевания может передаваться и через полотенце, носовой платок, общую подушку, глазные капли, мази, которыми пользовался больной. Случаи передачи воздушно-капельным путем встречаются гораздо реже. Вирус, попавший на конъюнктиву– слизистую оболочку глаза,– через 7– 10 дней вызывает ее воспаление. Болезнь проявляется внезапно (сначала на одном глазу, а через несколько дней– на другом) покраснением конъюнктивы, ощущением рези, засоренности, отеком века. Иногда поражению глаза предшествуют кашель, насморк, общее недомогание. Вирусный конъюнктивит может сопровождаться головной болью, повышением температуры тела, увеличением и болезненностью околоушных лимфатических узлов. Некоторые больные жалуются, что по утрам не могут открыть глаз, так как гнойное отделяемое склеивает ресницы. То ли из-за того, что этот недуг не редкость, то ли потому, что он легко излечим, его считают неопасным. Но вирусный конъюнктивит чреват серьезным осложнением. Запущенное воспаление слизистой оболочки захватывает другие ткани глазного яблока, и в частности роговицу. На ней образуются точечные помутнения, значительно снижающие зрение. Роговая оболочка оказывается как бы усыпанной точечными белыми пятнышками. Рассасываются они долго– месяцы, а то и годы. Если своевременно не начать лечение, помутнения останутся на всю жизнь, а в дальнейшем приведут к образованию бельма, другими словами,– к слепоте. Так что перечисленные выше симптомы должны насторожить и заставить обратиться к врачу-окулисту за консультацией. Только специалист может назначить пра-

вильное лечение с учетом тяжести заболевания и индивидуальных особенностей организма. Больной вирусным конъюнктивитом должен помнить, что в течение двух недель с момента проявления заболевания он заразен. При особо тяжелых формах воспаления этот период увеличивается. Для того, чтобы уберечь близких от инфицирования, необходимо соблюдать элементарные меры предосторожности. Так что считаю нелишним еще раз напомнить о том, что делать, когда в доме больной вирусным конъюнктивитом: – он должен ограничить контакты со здоровыми членами семьи, особенно с детьми– не брать их на руки, не целовать; – полотенце больного повесьте на отдельный крючок так, чтобы оно не соприкасалось с другими, и два раза в неделю кипятите его вместе с постельными принадлежностями больного; – во время острого периода заболевания выделите больному отдельную посуду; – тщательно мойте руки теплой водой, с мылом до и после каждой процедуры (закапывание капель, закладывание мази) и даже после каждого прикосновения к глазам больного, то же должен делать и он сам; – глазные капли и мази, пипетки и стеклянные палочки должны быть строго индивидуальными; – здоровые люди не должны пользоваться очками и другими личными вещами больного; – как можно чаще проветривайте помещение, в котором находится больной, комнату убирайте влажным способом– теплой мыльной водой и особенно тщательно несколько раз в день протирайте дверные ручки и те предметы, которых больной касался руками. В любой аптеке для этих целей вы можете приобрести дезинфицирующий раствор. С вопросами можете обращаться по email irina@e.com Звоните и запишитесь к нам на приём: Др. Ирина Ганелис, M.D. Los Angeles Eye Institute 16661 Ventura Blvd., Suite 523 Encino, CA 91436 (818) 394-0003

Мы рекомендуем

Аркадий Гольдштейн

6 WORLD OF TOMORROW Приходилось ли вам, уважаемые читатели, покупать помидоры со вкусом курятины? А сажать картошку, которую принципиально не ест колорадский жук? А видеть березу с такой мягкой древесиной, что ствол ее не может держать собственный вес и лежит на земле? А часто ли вы едите соевое мясо?

Настоящие волшебники Все эти чудеса – дело рук генных инженеров. Даже соя выращивается издревле, но очень урожайной и чрезвычайно устойчивой к вредителям стала недавно. А уж хорошие это чудеса или нет – судите сами. Тем более что продукты из генетически модифицированного сырья продаются повсеместно, а маркировки «содержит ГМО» на них не бывает. Более того, если содержание генно-модифицированных (трансгенных) добавок не превышает 5%, производители и не обязаны ставить такую маркировку!

www.ruamclub.com

ХИМЕРЫ НОВОГО ВРЕМЕНИ ров или резких поведенческих различий, географической отдаленности и прочего. Гибриды или нежизнеспособны, или бесплодны. Редкие исключения (природные гибриды разных видов мяты и помесь двух видов зайцев – беляка и русака) только подтверждают общее правило. И даже в этих случаях: мята не скрестится так же успешно, например, с лопухом, а заяц – даже с близким к нему кроликом. Успешная гибридизация в селекции происходила только между растениями, и в основном близкородственными: малина с ежевикой, разные виды злаков и так далее. И далеко не все опыты были успешны. Мичуринские эксперименты по прививанию одних растений на другие не в счет, потому что там не происходило скрещивания как такового. Гибридизация волка и собаки – тоже, потому что это, по сути, возвратное скрещивание одомашненного до неузнаваемости волка с исходным.

Как миф сделать былью В мифах частенько действуют такие чудовища, как горгулья, сфинкс, химеры – сплошные соединения несочетаемого. А мы с вами поговорим о том же в настоящее время. Генномодифицированные организмы – не растения и не животные. Это что-то вроде химер, в которых совмещаются не соединимые в природе растительные и животные организмы. Например, морозостойкая пшеница с генами североамериканской камбалы! Или томат с генами курицы! Картошка с генами скорпиона, из-за которых ее не ест даже самый голодный колорадский жук. Он просто не распознает в ней не только картошку, но и растение вообще. А еще – кишечная палочка (маркерная бактерия для санитарноэпидемиологических служб) с генами человека, благодаря которым она в лабораторных условиях производит инсулин для больных диабетом. «Что в этом плохого? – возможно, скажет кто-то. – Все для блага человека! И вообще, гибриды были всегда…» Однако таких гибридов не только в природе, но и в ранее существовавшей селекции быть не могло.

Не мышонок, не лягушка… Природа ставит жесткие ограничения на гибридизацию. Чаще всего скрещивание даже похожих видов растений или животных невозможно из-за разных строения тела, разме-

НЕДЕЛЬКА 14 - 20 марта 2013

Скрещивание растения и животного обычным способом ни в природе, ни даже в экспериментальных условиях, разумеется, невозможно. Слишком разные хромосомы, сильно отличаются и несовместимы в принципе геномы (генетические наборы) в целом. И даже мутации под действием радиации или любых химикатов не могут настолько расшатать устойчивые механизмы наследственности, чтобы привести к соединению растения и животного. Генная модификация – это прямое подсаживание в геном растения или животного абсолютно чужеродных генов, так называемый их горизонтальный перенос. В природе он происходит только между микроорганизмами, которые быстро видоизменяются, иногда являясь, по сути, смесью видов и переходных форм. Именно с микроорганизмов и началось промышленное применение генной модификации (иначе – генной инженерии) – с бактерии, в которую встроили человеческий ген из поджелудочной железы, отвечающий за синтез инсулина. В результате бактерия стала вырабатывать этот гормон. Дальше – больше. Сейчас генной модификации подвергаются сотни видов пищевых, декоративных растений и технических культур, и большая часть продукции и посадочного материала этих видов вообще не упоминаются как генномодифицированные.

Чем это плохо? Если говорить о технологии самого процесса генной модификации, есть два основных метода внедрения чужеродных клеток в растение. Один – с использованием микроскопической «пушки», «бомбардирующей»

геном подвергающихся эксперименту клеток чужеродными генами. Если ген-«снаряд» попадает «в цель», они начинают взаимодействовать. Если результат этого взаимодействия способен воспроизводить себя, то такая, уже гибридная, клетка начинает размножаться – конечно, в лабораторных условиях, а не в живых организмах. Если «бомбардировке» подвергаются целые семена – они тоже становятся гибридными. Процент выживаемости и жизнеспособности таких семян невелик, но прибыли от их начальной продажи окупают затраты с лихвой. При использовании второго способа, еще более опасного с точки зрения отдаленных результатов, для внедрения чужеродных генов используется микроорганизм – бактерия или даже вирус. При обработке «микропушкой» смешиваются гены, например, камбалы и пшеницы, или кролика и томата, или скорпиона и картошки. При использовании бактерии или вируса как транспорта, как правило, добавляется хотя бы минимальный кусочек генетического, то есть наследственного, материала и этого микроорганизма тоже, даже если такое не предполагалось. Для микроорганизмов такое «перемешивание» наследственности нормально: они так и видоизменяются, и размножаются. Однако для человека съесть картошку с генами не только, скажем, скорпиона, но и какого-то неизвестного вируса очень вредно.

Опасность для нас Однако разве наша пищеварительная система не разбивает все чужеродные органические молекулы на исходные «кирпичики», из которых строит уже собственные белки, углеводы и жиры? Разбивает, правда, только те, что были предусмотрены эволюцией. То есть за «преобразование» измененных клеток в нашем организме в безвредные для человека и нормально усваиваимые ручаться не приходится. И еще. Все генно-модифицированные организмы обладают расшатанным геномом, и при выращивании гибрида рядом с обычными растениями последние также становятся генно-модифицированными. В США, где выращивание генно-модифицированных организмов поощряется государством, трансгенное засорение рапса и кукурузы – явление очень частое. Причем фермеры, пытающиеся отстоять в суде свою генетически чистую продукцию, чаще всего дело проигрывают из-за огромного влияния транснациональных корпораций. Речь идет о монополистах, производящих генно-модифицированные растения и пестициды для

них и контролирующих соответствующий рынок во всем мире не только напрямую, но и через очень разветвленную сеть дочерних фирм. А засорение декоративных растений ГМО вообще не отслеживается. Много таких сортов выращивается, например, в Голландии. Трансгенного хлопчатника особенно много в Индии, сои, кукурузы и рапса – в США и Канаде. Информация о многочисленных сортах генетически модифицированных томатов, огурцов, хлопчатника, пшеницы, цветочных культур и прочего, распространенных по всему миру, не афишируется.

Биосфера может перейти в биомассу При превышении критического количества трансгенных растений в отдельных странах, а потом по всему миру, процесс модификации станет, по прогнозам ученых, необратимым. Ближайшие последствия для людей и животных – массовые наследственные заболевания, врожденные уродства и нарушения у потомства здоровых и генетически неотягощенных родителей. А также нарастание количества аллергий всех типов, потому что основной причиной будет массовый сбой систем организма, направленных на распознавание чужеродных антигенов (маркеров «свой – чужой») и маркеров измененных (например, онкологических) клеток, что приведет также и к росту онкозаболеваний. Кроме того, будет возрастать устойчивость сорняков, вредителей и грибков к разнообразным соответствующим пестицидам, а также – непредсказуемая стойкость самых неожиданных организмов к антибиотикам. Отдаленные последствия – превращение всего многообразия природы и человечества в аморфную биомассу. И это, увы, не сказка.

Как не попасть в «рискованную сказку» Чтобы не ощутить на себе влияние трансгенных продуктов, надо избегать употребления продуктов с растительным белком, соей в любых видах и рапсовым маслом. Нужно держаться подальше от растений с явно не присущими им свойствами. При нетипичных культуре свойствах (например, синие розы) – выяснять, какой давности селекция. Если сорт выведен до 1990 года, есть шанс, что это не генно-модифицированные растения. При покупке семян можно выяснить у поставщика их происхождение, а в идеале – и пестицидов всех видов и продуктов вплоть до головного производителя, посмотреть прайсы и прочие документы, особенно внимательно прочитав то, что написано мелким шрифтом. Если у вас есть участок, выращивайте собственные фрукты и овощи старой селекции и заменяйте химические средства защиты растений биологическими и агротехническими. Любовь Линцова

НЕДЕЛЬКА 14 - 20 марта 2013

Chevrolet обновит Camaro На моторшоу в Нью-Йорке, которое пройдет с 29 марта по 7 апреля, состоится премьера обновленного семейства Chevrolet Camaro. Официальной информации о том, каким именно доработкам подвергнется рестайлинговый «Камаро», пока нет. По предварительным данным, модель получит косметические изменения внешности, расширенные наборы колесных дисков и покрышек, перенастроенную подвеску и, возможно, обновленный интерьер с мультимедийной системой MyLink. Также не исключено появление модификации с битурбо «шестеркой» объемом 3,6 литра и мощностью 355 лошадиных сил, а также семилитровой 505-сильной «восьмерки» для дрэгового варианта. Остальные двигатели в гамме останутся прежними. Сейчас «Камаро» предлагается с 328-сильной «шестеркой» и 6,2-литровой 405-сильной «восьмеркой». Самая мощная версия – ZL1 – развивает 580 лошадиных сил и может разгоняться до «сотни» за четыре секунд.

Немцы сделали самый гламурный Range Rover в мире Мастера тюнинг-ателье Hamann решили, что новому Рейндж Роверу не хватает нотки гламура. Так на свет родился хромированный внедорожник Mystere цвета фуксия. Hamann в своем пресс-релизе утверждает, что такой цвет «не демонстрирует ничего, кроме уверенности в себе». И с этим трудно не согласиться – только очень уверенный в своих вкусах человек потратит пару сотен тысяч евро на пурпурный внедорожник. Помимо яркой во всех смыслах отделки, немцы установили на Range Rover агрессивный карбоновый обвес, с которым он стал на 80 миллиметров шире, опустили подвеску на 40 миллиметров и «переобули» машину в 23-дюймовые колеса с шинами 305/30. Двигатель, а именно 5,0-литровый V8, тоже был подвергнут доработке, однако насколько именно увеличилась мощность, в компании не уточняют. Стоковый развивает 510 л. с. В салон автомобиля, выставленного на Женевском автосалоне, фотографам заглянуть не дали. Остается только догадываться, что за ужас скрыт за тонированным стеклом. Hamann обещает выполнить любую прихоть клиента и предлагает широкий выбор материалов для полета фантазии: кожу, алькантару, углеволокно, алюминий и т.п.

Dynacraft отзывает партию электроскутеров Компания Dynacraft отзывает партию электроскутеров модели City с графикой Monster High, которые

www.ruamclub.com www.ruamclub.com АВТОМОБИЛЬ продавались исключительно в супермаркетах Walmart. Отзыв по доброй американской традиции осуществляется совместно с американской Комиссией по безопасности потребительской продукции (CPSC). Компания получила 9 сообщений о том, что в результате неустановленной неисправности в какой-то момент скутеры начинали самопроизвольно ускоряться, что в трех случаях из девяти привело к легким травмам. Всего отзыву подлежат 5500 скутеров, произведенных в период с 5 октября по 7 ноября 2012 года (дата производства напечатана на нижней части центральной панели скутера). Потребителям рекомендуется незамедлительно прекратить пользоваться скутером, отсоединить батарею и вернуть аппарат в ближайший магазин Walmart, где им вернут за него деньги. Скутеры City Scooter продавались по всей территории США в магазинах Walmart с ноября 2012 по январь 2013 года по цене в 250 долларов. Их дистрибьютор – калифорнийская компания Dynacraft BSC Inc. А производитель – китайская Zhejiang Qunying Vehicle Co. Ltd.

– НЕ РОСКОШЬ... 7

нии сотрудничества. Об этом сообщает Bloomberg. В настоящее время президент Ferrari Лука ди Монтеземоло обсуждает детали партнерства с руководством Apple. Подробности о сделке станут известны в ближайшие несколько месяцев. По предварительным данным, итальянские суперкары также могут получить систему Eyes Free, работающую на основе Apple Siri. С ее помощью водитель сможет пользоваться различными приложения iPhone при помощи голоса, например, диктовать SMS-сообщения или задавать маршрут навигационной программе смартфона. В конце прошлого года в совет директоров Ferrari вошел вице-президент Apple Эдди Кью, участвовавший в создании интернет-магазина корпорации в 1998 году, запуске i-Tunes в 2003 году и разработке AppStore в 2008 году. Последней новинкой «Феррари» стал гибридное купе LaFerrari, оснащенное 963-сильной силовой установкой. С нуля до «сотни» оно может ускоряться за три секунды, до 200 километров в час за семь секунд, а до 300 – за 15 секунд. Максимальная скорость – 350 километров в час. Гиперкар будет выпущен тиражом в 499 машин. Стоимость каждой из них – 1,2 миллиона евро.

занявшие первые места, назовут в конце марта на автосалоне в Нью-Йорке. За титул «Всемирного автомобиля года» будут бороться: – Mercedes-Benz A-Class – Porsche Boxster/Cayman – Subaru BRZ/Toyota GT86 – Volkswagen Golf На победу в категории лучшей спортивной машины претендуют: – Ferrari F12berlinetta – Porsche Boxster/Cayman – Subaru BRZ/Toyota GT 86 В шорт-лист кандидатов на звание «зеленого» автомобиля года вошли: – Renault Zoe – Tesla Model S – Volvo V60 Plug-in Hybrid Diesel За звание самой стильной модели поборются: – Aston Martin Vanquish – Jaguar F-Type – Mazda6 Победителей будет выбирать жюри, состоящее из 66 автожурналистов со всего мира. В прошлом году в конкурсе выиграл компакт-кар Volkswagen up!. Лучшим спорткаром стал Porsche 911, а приз за лучший дизайн достался Range Rover Evoque. «Зеленой» машиной года стал Mercedes-Benz S 250 CDI BlueEﬃciency.

Maserati GranTurismo «Хонда» получила 25 Женевский MC Stradale посетил заказов автосалон 2013: Женевский на несуществующий TechArt шлет привет автосалон суперкар из 70-х На Женевском автосалоне Компания 2013 прошла премьера Maserati GranTurismo MC Stradale. Новый Maserati Quattroporte уже дебютировал, а Ghibli еще только предстоит появиться на свет, но итальянский автопроизводитель решил не выдерживать паузу между двумя этим громкими премьерами. На Женевском автосалоне стенд компании украсил новый Maserati GranTurismo MC Stradale. Отличительными особенностями дебютанта являются агрессивные передний и задний бампера, новые 20-дюймовые диски, карбоновый капот с воздухозаборником, а также интерьер, который, как уверяет Maserati, «оформлен в новом стиле и с применением новых материалов». Под капотом Maserati GranTurismo MC Stradale расположился 4,7-литровый силовой агрегат V8 мощностью 460 лошадиных сил, который работает в паре с 6-скоростной трансмиссией MC Race. С данным мотором автомобиль способен развивать скорость до 302 км/ч.

Honda получила на британском рынке 25 предварительных заказов на суперкар NSX следующего поколения, который будет запущен в серию только в 2015 году. Как сообщает издание Autocar, производитель получил предоплату в размере пяти тысяч фунтов стерлингов (около 5,7 тысячи евро) от каждого из этих клиентов. Первоначально предполагалось, что прием предварительных заказов на новинку начнется к концу текущего года, однако спрос на суперкар превысил ожидания компании, заставив «Хонду» пересмотреть свои планы. Прототип нового NSX был представлен под маркой Acura в начале 2012 года на автосалоне в Детройте. Суперкар получил гибридную силовую установку, сочетающую в себе шестицилиндровый бензиновый двигатель 3.5 (он будет приводить в движение задние колеса) и пары электромоторов, каждый из которых отвечает за вращение одного из передних колес.

Суперкары Ferrari оснастят iPad Mini

Объявлен шорт-лист претендентов на звание всемирного автомобиля года

Четырехместный суперкар Ferrari FF будет оснащаться планшетами iPad Mini для задних пассажиров. Ожидается, что это станет одним из итогов переговоров итальянского производителя с компанией Apple о расшире-

На моторшоу в Женеве объявили шорт-лист претендентов на победу в четырех категориях: лучший автомобиль года, лучший спортивный автомобиль года, лучший дизайн и «зеленый» автомобиль года. Машины,

Немецкое тюнинг-ателье TechArt привезло на Женевский автосалон 2013 доработанную Porsche 911 Carrera 4, которая имеет общие черты с автомобилями 70-х годов. Тюнинг-ателье TechArt на проходящем Женевском автосалоне 2013 показало полноприводное купе TechArt Porsche 911 Carrera 4. Интересно, что цветовая гамма Carrera 4 соответствует историческим автомобилям, отдавая дань уважения моделям Porsche родом из 1970-х годов. Так, на крышке моторного отсека установлен новый спойлер от TechArt, а передний бампер также претерпел изменения. Не остались без внимания и боковые юбки, задний бампер и колесные диски. Новая выхлопная система TechArt с возможностью регулировки выпуска придает автомобилю более агрессивный и спортивный облик за счет басовитого звучания, а новая система TechArt Noselift создана для изменения клиренса Porsche 911 Carrera 4. Она активируется нажатием кнопки, расположенной на центральной консоли. Это позволяет поднимать и опускать авто более, чем на 60 мм. Также Porsche 911 получат стильные кованные 5-спицевые колесные диски TechArt Formula размерностью 20 и 21 дюйм. В интерьере автолюбители обнаружат черные кожаные спортивные сиденья с изумрудно-зеленой декоративной строчкой и 3-спицевый спортивный руль, покрытый черной кожей и алькантарой с зеленой строчкой.

8 РАЗНЫЕ РАЗНОСТИ Результаты масштабного исследования, которое позволило окончательно установить пользу употребления умеренного количества красного вина, в канун Международного женского дня опубликованы американскими учеными. Это позволит в будущем создать лекарства от старения. Вопрос о пользе красного вина изучал не один медик. Этот вопрос в 1907 году поднял и нобелевский лауреат Илья Мечников. В своем произведении «Этюды оптимизма» он, в частности, пытался понять, почему русские крестьяне так плохо выглядят по сравнению с европейскими — те каждый день в обязательном порядке принимали в обед по стакану красного вина, а наши делали то же самое, но чаще и уже с напитками покрепче. Позже было выяснено, что красное вино не только удлиняет жизнь, но и охраняет человеческий организм от всяких напастей типа рака, сердечных проблем, болезни Альцгеймера, диабета и др. Правда, механизм, благодаря которому все это происходит, оставался загадкой. Теперь, похоже, эта загадка решена. Профессор Медицинской школы Гарварда Дэвид Синклер, когда-то начавший всю эту эпопею, вместе со своим коллегой Бэзилом Хаббардом и группой сотрудников сумели не только доказать свое прежнее заявление о пользе красного вина, но и в первом приближении объяснить этот механизм. Их соответствующая работа опубликована в журнале Science. «Мы потратили на это шесть лет, — рассказывает Синклер. — Теперь мы точно можем сказать, как это действует. Исследование было таким многоступенчатым, что даже непонятно, как оно могло уместиться в шестилетнем промежутке. Эта работа открывает совершенно новые перспективы для разработки лекарств против старения, точнее, против болезней, так часто его сопровождающих. Оказывается «виновник» всего ресвератрол, который входит в состав виноградов, некоторых других растений, например, в орехах и арахисе, а также грибов. Из красных вин его наибольшая концентрация замечена в винах из винограда сорта Мускатель (до 40 мг на литр), в остальных сортах его концентрация редко достигает 10 мг на литр. В чашке орехов или арахиса она составляет всего 0,25%. Врачи утверждают, что для эффективного результата прием ресвератрола должен продолжаться без перерывов, так что пить красное вино (или есть соответствующие лекарства) надо ежедневно, без оглядки на цены и антиалкогольные кампании. Но при этом нужно следо-

НЕДЕЛЬКА 14 - 20 марта 2013

www.ruamclub.com

Бутылка вместо доктора Является ли вино лекарством, и как вино влияет на здоровье человека

вать примеру европейских крестьян из книги Ильи Мечникова — по 200 граммов в день, и ни в коем случае не по два литра. Несколько недель назад ученые Юго-западного медицинского центра Техасского университета объявили о начале активной фазы исследования того, насколько быстро красное вино в состоянии помочь боксерампрофессионалам избавиться от последствий черепно-мозговых травм.

В случае положительных результатов это исследование откроет путь к созданию новых методов смягчения последствий травм, полученных не только в результате занятий таким профессиональным спортом, как бокс, а и в повседневной жизни — в результате автомобильных аварий и бытовых травм. Конечно, в своем исследовании ученые не будут заставлять боксеров после поединков пить красное вино бутылками – основной задачей будет выявить положительное влияние на здоровье боксеров конкретного компонента, содержащегося в вине. Такую же задачу ставит перед собой большинство ученых, которые представляют результаты своей работы по исследованию влияния вина на здоровье. В средние века вино уже использовали как лекарство от летаргии, диареи и даже как обезболивающее при родах. Лишь в XX веке общественность впервые узнала о губительном влиянии спиртного на головной мозг, печень и поджелудочную железу. Более того, из-за производственного и транспортного травматизма власти были вынуждены начать борьбу с пьянством и алкоголизмом. Правда, на счастье, запретительные меры в итоге трансформировались в пропаганду разумного потребления. В 1991 году профессор Университета Бордо Серж Рено ввел в обиход термин «французский парадокс». Не секрет, что французы, широко использующие животные жиры в своей традиционной кулинарии, практически не страдают ишемической болезнью сердца. Исследователь предположил, что относительно низкое распространение сердечно-сосудистых неду-

гов объясняется обилием красного вина, постоянно сопровождающего трапезу. Обнародование сего факта в США привело к увеличению продаж красного вина на 44% и, естественно, послужило поводом для многочисленных спекуляций. Доходило до смешного. Некоторые виноделы пытались заставить власти ввести специализированную маркировку бутылок, которая бы официально подтверждала исключительную полезность их продукции для здоровья. Даже солидные издания запестрели заголовками «A bottle a day keeps the doctor away» (Выпивая по бутылке вина в день, вы избавляете себя от необходимости посещения докторов). Правда, после подобных откровений даже падкие до сенсаций журналисты предпочли остановиться. Уж больно происходящее начало походить на обыкновенную провокацию. Впрочем, любые, даже самые нелепые, публикации не могли родиться на пустом месте. С тех пор авторы многочисленных работ по медицине, химии, биологии пытаются подтвердить или опровергнуть различные домыслы о целебном эффекте вина, а главное — детально объяснить механизмы его позитивного воздействия. Так, квебекские ученые из университета Лаваля обнаружили, что вино оказывает благоприятное влияние при заболеваниях десен, эффективно защищает зубы от кариеса, уничтожает бактерии стрептококковой, стафилококковой групп. В совместном докладе Итальянского института здравоохранения, Университета Рима и Национального исследовательского комитета говорится, что в красном вине содержатся соединения, которые способны блокировать вирус гриппа и препятствовать его мутации. Американские ученые из Тафтского университета в Бостоне заявили, что вино увеличивает минеральную плотность костной ткани. А сотрудники Университета Западной Австралии доказали, что алкоголь уменьшает риск импотенции. Но, пожалуй, наибольшее количество диссертаций посвящено влиянию вина на злокачественные образования. Работы Стокгольмского Каролинского института, Центра онкологических заболеваний имени Фреда Хатчинсона (Fred Hutchinson) из Сиэтла, Калифорнийского университета и многих других медицинских и научных центров установили взаимосвязь между потреблением вина и снижением опасности заболевания раком почек, простаты, лег-

Скорость реакции

Доктор iБолит

Ученые Университета штата Иллинойс (США) пришли к необычному выводу – слабое опьянение может повысить скорость реакции и качество решения несложных задач. Возможно, иногда лучше не пытаться контролировать себя в поисках ответа и это принесет лучшие результаты — именно такое состояние моделирует незначительное опьянение. Ученые смогли доказать, что умеренное опьянение не только не снижает внимательность и скорость реакции, а даже повышает ее на короткий срок. Science

Британские разработчики из компании El Technologies создали приложение для смартфонов, способное регистрировать настроение пользователя в течение дня, анализируя интонацию, с которой человек говорит по телефону. Приложение было создано специально для корректировки лечения депрессии.

ких. А в Центре радиационной онкологии при медицинском отделении Рочестерского университета признали, что вино повышает эффективность радио- и химиотерапии. Несмотря на бытующие заблуждения, вино не в состоянии выводить радионуклиды из организма, однако благодаря своим антиоксидантным свойствам может снижать пагубное воздействие радиации. Во время апрельских событий 1986 года на Чернобыльской АЭС в Киеве свободно продавали разливное молдавское каберне. Более того, некоторые ликвидаторы напрямую связывают свое относительное «долголетие» с многодневными запоями в «горячей» зоне. Однако не стоит увлекаться и увеличивать дозы. Практически во всех исследованиях замечается, что лишь небольшое количество вина (один-два бокала в день) положительно влияет на здоровье. К тому же пьяный человек теряет внимательность и координацию движений и в экстремальной ситуации может навредить и себе, и окружающим. В этой связи вполне объясним ажиотажный спрос на красное вино в магазинах Японии во время Фукусимской трагедии. Люди запасались впрок любыми препаратами. Ресвератролом наиболее богаты красные вина. Выходит, они наиболее полезны. Содержание ресвератрола изменяется по мере созревания ягоды на лозе, варьируется от почв, климата, погодных условий в конкретный год урожая, а также, конечно, зависит от сорта винограда и региона его происхождения. Впрочем через четыре года можно ожидать если не ревизии, то серьезного уточнения современных представлений о вине и ресвератроле: Датский совет по стратегическим исследованиям выделил солидную сумму на изучение воздействия этого соединения на организм человека. А пока что не надо воспринимать буквально публикации, подобные материалу Дэйвида Стиппа «Drink wine and Live Longer» (Пей вино и живи дольше) в журнале Fortune от 5 февраля 2013 года. Механизмы позитивного влияния вина на метаболизм человека до сих пор не ясны. Бессмысленно отрицать профилактические и некоторые терапевтические свойства вина. Однако, открывая бутылку, мы прежде всего предвкушаем удовольствие от фейерверка ароматов и богатства вкуса, нежели задумываемся о «глотке здоровья». Станислав ВЕРЖБИЦКИЙCET. Фото из журнала LANCET.

Потребность в таком приложении, которое автоматически регистрирует изменения настроения пользователя в течение дня, используя технологию распознавания голоса во время телефонных разговоров, была вызвана тем, что до этого эффективные способы мониторинга эмоционального состояния человека просто отсутствовали. Во время лечения депрессии необходимо вести «дневник настрое-

ния», для того чтобы определить факторы, влияющие на настроение пациента. До недавних пор эту функцию выполняли обычные бумажные дневники, в которых пациентам необходимо было постоянно отмечать перемены в настроении. Естественно, большинство пациентов забывали про эти дневники, да и оценка собственного настроения была весьма субъективна. Сергей СКВОРЦОВ.

НЕДЕЛЬКА 14 - 20 марта 2013

www.ruamclub.com

РАЗНЫЕ РАЗНОСТИ 9

Реклама на этом месте поможет Вам получить 10000 потенциальных клиентов!

Телефон отдела рекламы: (310) 403-4546 СЕКРЕТ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ

Задумывались ли вы о том, что часто человека преследуют именно те проблемы, которых он пытается избежать? Почему происходит то, чего так не хочется? И почему случается так, что, не успев решить одну проблему, вы видите, как за ней уже следуют новые? Переживая любые трудности, человек думает, в первую очередь, о том, как от них избавиться. Все мысли и силы сосредотачиваются вокруг этого вопроса, но из виду ускользает очень важный момент: на самом деле решением проблемы будет не просто ее исчезновение, а появление в жизни обстоятельств, прямо противоположных тем, которые эту проблему создают. Например, если человек болен, то решением будет обретение здоровья, а не просто избавление от болезни. Желая друг другу счастья, мы редко задумываемся о том, что же это такое в конкретном выражении: деньги, слава, здоровье? Все чаще мы сходимся на том, что счастье – это гармония с собой и с окружающими. Можно, конечно, этим и ограничиться, однако существуют и более конкретные определения. Психологи вывели некий кодекс счастливого человека, и вот что он в себя включает… 1. Забудьте о прошлом. Вы не будете счастливы, пока несете тяжелое бремя прошлого. Вы совершили ошибку? У вас был неприятный опыт? Отпустите эти воспоминания – они не дают вам развиваться. Сосредоточьтесь на настоящем. 2. Несите ответственность за свою жизнь. Чтобы стать счастливым, нужно, прежде всего, стать свободным. Независимо от того, насколько плоха ситуация, вы всегда сами выбираете, как именно поступить. И ответственность за этот выбор несете только вы. Не вините в своих неудачах кого-то еще. 3. Выстраивайте отношения. Это как раз то, что и дает нам счастье. Любовь должна оставаться главным приоритетом.

Статистический анализ настроений американцев позволяет сделать предположения о том, что действительно делает людей счастливыми. «Каждый человек имеет право на жизнь, свободу и стремление к счастью», – это замечательные слова из Декларации независимости США. Что и как делает нас счастливыми? Этим заняты политики и экономисты, психологи и ученые – да и, в конечном счете, все на свете люди.

Утверждение о том, что люди притягивают в свою жизнь то, о чем думают, вполне оправдано и объяснимо. Дело в том, что воплощая желания в жизнь, психика использует свое фактическое содержание. Это значит, что когда человек сосредотачивается на самой проблеме, снова и снова думает о неприятностях, которые она привносит в жизнь, сожалеет о ее присутствии, он фактически оставляет и закрепляет представление о ней в своей сознании, тем самым все крепче себя с ней связывая. Когда же он думает о здоровье и всем хорошем, что становится возможным, то создает в своей психике идею здоровья. А в жизнь можно воплотить только то, идея чего уже находится в сознании. Невозможно, например, построить дом, не думая о нем никогда, не представляя, каким он должен быть, не захотев его построить. Нельзя отправиться в путешествие, не зная, в какую страну хочешь поехать, и не приняв решения сесть в самолет или поезд. Точно так же не получится стать здоровым, думая о болезни. Привычка к негативному мышлению закладывается глубоко в детстве и передается из поколения в поколение. Как часто

из самых благих пожеланий мамы говорят: «Не иди туда, упадешь!», «Не тронь, сломаешь!» – или задают вопрос: «Тебя в детском саду не обижают?». Тем самым они создают и подкрепляют у ребенка представление о возможном плохом исходе любой ситуации. Ребенок учится видеть только плохое еще до того, как узнает, что есть и должно быть и хорошее. В таком случае мама не справляется с одной из самых главных миссий материнства – создания у ребенка базового доверия к миру. Бывают и более печальные ситуации, когда родители прямо заявляют своим чадам об их несостоятельности: «Ты слабак, я так и знал, что у тебя ничего не выйдет» или «Вечно у тебя из рук все валится!». И ребенок не приобретает еще один очень важный навык – способность справляться с трудностями, и теряет веру в собственные силы. Помимо формирования негативного мышления такой опыт детства может привести к еще одному неприятному последствию – синдрому выученной беспомощности. В таком случае у человека развивается убежденность в том, что неудачи будут преследовать его в любой ситуации и что справиться с ними он в любом случае

не сможет, – это, по сути, установка на проигрыш в любом начинании. Если у вас возникают сложности в достижении цели или вас преследуют неудачи, попробуйте подумать о том, чего вам по-настоящему хочется. Возьмите лист бумаги и запишите это. Кроме того, напишите, что, на ваш взгляд, необходимо сделать, для того чтобы это стало возможным. Весьма полезно держать этот список под рукой, периодически его перечитывая, добавляя новые пункты и, возможно, отметая цели, ставшие уже неважными. И еще одна существенная деталь: для того чтобы желание стало достижимой целью, составляя список своих желаний, задавайтесь также вопросом, что принесет их исполнение. Например, если вы хотите получить новую работу, спросите себя: что будет, когда вы ее получите, какое именно желание вы исполните, получив ее? Может оказаться, допустим, что новая должность сделает вас более значимым в глазах близких людей, но при этом будет вам совсем не интересна. И тогда стоит подумать о других возможных способах осуществления этого желания. Признание окружающих не должно стоить человеку счастья быть самим собой. Говоря «да» другим людям, убедитесь, что не говорите «нет» себе. Леся Парцхаладзе

17 СЕКРЕТОВ СЧАСТЛИВЫХ ЛЮДЕЙ стоятельства как должное. Посмотрите вокруг – может, у вас уже есть причины быть счастливым? 9. Мыслите позитивно. Счастливые люди ни на минуту не допускают мрачных мыслей. Они на все смотрят оптимистически, насколько бы ни была плоха ситуация. 10. Творите. Творчество придает силы и вовлекает вас в состояние позитива: вы просто не замечаете неудач вокруг себя. 11. Начните с того, что у вас уже есть. Счастливый человек не ждет всю жизнь определенного уровня заработка или высокой должности, чтобы стать счастливым. Радоваться можно уже тому, что у вас есть. Глупый ищет счастья за горами, умный – под ногами (Джеймс Оппенгейм). 12. Меняйтесь. Счастье приходит к тому, кто постоянно растет, развивается, учится. Меняйтесь, ищите что-то новое, направляйте вашу жизнь на новый уровень. 13. Используйте свои таланты. Вопервых, вы должны открыть в себе эти

таланты, а во-вторых – раскрыть. Самый верный путь к счастью – найти тот источник заработка, который бы помогал развивать ваши таланты. 14. Не зацикливайся на мелочах. Часто мелочи – это враги нашего счастья. Помние – даже мелкие трещин топят корабль, ведь они растут и со временем становятся настоящими пробоинами. 15. Усмиряй свои амбиции. Амбиции – это не плохо, но они не должны брать верх над здравым смыслом. Иначе ты просто переоценишь себя, и станешь неудачником и посмешищем. 16. Делай счастливыми других. Это самый действенный способ стать счастливым. На пути к собственному счастью постарайся делать добро людям, и ты увидишь, что это – уже счастье. Счастье никогда не приходит через эгоизм, только через самоотдачу. 17. Сострадайте. Это самая высшая форма самоотдачи. Чаще думай о людях вокруг себя.

СЧАСТЛИВАЯ СТАТИСТИКА: В ДЕНЬГАХ И НЕ В ДЕНЬГАХ

Зато показать связь счастья с экономикой оказалось не так легко. Никакой ясной взаимосвязи чувства счастья у жителей США с ВВП страны авторы не выявили. Более того, они полагают доказанным, что эти параметры совершенно независимы. А вот инфляция действительно снижает уровень счастья: каждый 1% инфляции снижает число счастливых примерно на 3,1%. Все это, опять же, может быть связано с базовыми личными причинами, а именно с уровнем персонального дохода. Впрочем, выводы ученых далеко не однозначны. Казалось бы, политики могут взять на вооружение принцип: чтобы сделать граждан счастливыми, надо заботиться об их здоровье и доходах. Но что здесь от чего зависит? Может, само состояние счастья позволяет нам сохранять здоровье? А может, именно счастье позволяет лучше зарабатывать?..

4. Увлечения. Они также доставляют нам маленькие радости. Так что круг своих увлечений надо постоянно расширять. Таким образом вы расширяете путь к гармонии. Вы даже не представляете, сколько интересных вещей нас окружает! 5. Создайте себя. Определите собственные принципы и действуйте в соответствии с ними. Только так вы всегда будете верны себе. 6. Кто вы? Не живите чужой жизнью, чтобы оправдать чьи-то ожидания. Люди могут ждать от вас чего угодно – не идите у них на поводу. 7. Цель в жизни. Для того чтобы стать счастливым, нужна жизненная цель. Иначе вы будете рассеяны и несобраны. Ваша цель – это ваш жизненный стержень. 8. Цените то, что имеете. Быть счастливым легко, если вы благодарны. К сожалению, разглядеть то, чего у нас нет, намного тяжелее, чем то, что мы уже имеем. Многие люди не умеют воспринимать об-

Ученые с помощью статистического анализа попытались обнаружить факторы, способные сделать американских граждан счастливыми. Для этого они действовали в два этапа. На первом изучили взаимосвязь субъективного счастья с личными обстоятельствами человека – возрастом, состоянием здоровья, наличием семьи и детей, уровнем дохода и т. п. На втором этапе такие корреляции искались между счастьем и индикаторами национальной экономики – ВВП, уровнем инфляции и т. д. И исследователи пришли к довольно интересным выводам. Из персональных факторов на счастье более всего влияет состояние здоровья: здо-

ровые люди чувствуют себя счастливыми примерно на 20% чаще, чем при среднем состоянии здоровья, а больные – на 8,25% реже. На втором месте – семья: состоящие в браке на 10% счастливее тех, кто никогда не заводил семью. Доход на этом фоне играет довольно скромную роль, хотя и он важен: люди с очень высоким заработком в среднем называют себя счастливыми на 3,5% чаще. В ходе этого исследования ученые сделали довольно неожиданное открытие: наличие детей делает людей менее счастливыми. Правда, не слишком: не более 0,24% на каждого ребенка. Видимо, снижение дохода и неизбежные проблемы со здоровьем – но не дети! – тому виной.

10 КРАСОТИЩА!

www.ruamclub.com

НЕДЕЛЬКА 14 - 20 марта 2013

ЛУЧШИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ Основная проблема отказа от вредной привычки заключается в том, что курильщик испытывает ряд распространенных в обществе заблуждений. Он уверен либо в том, что любит курить, либо в том, что не способен бросить курить, либо в том, что курение – вполне безобидный ритуал.

Недооценка опасности С детства мы впитываем информацию, что курение – самая безопасная из вредных привычек. Мы попадаем под прессинг скрытой рекламы, которая на деньги табачных компаний занимается созданием романтического имиджа явно вредному и не приносящему очевидного удовольствия продукту. С киноэкранов пускают дым настоящие мужчины – Джеймс Бонд, Штирлиц, Шерлок Холмс, Глеб Жеглов. В культовых фильмах мы видим с сигаретами явно достойных подражания красотоккинозвезд – Шерон Стоун, Анджелину Джоли, Уму Турман. Даже эталон женственности Одри Хепберн держит длинный мундштук в изящных пальчиках. Курят родители, курят учителя, курят врачи – люди, обладающие авторитетом по умолчанию. Получается, что курить вредно только детям, пока они не станут достаточно взрослыми. Ведь родители-курильщики так же категорически против курения своих детей, как и некурящие. В результате в подростковом возрасте у ребенка складывается впечатление, что курение – это долгожданная территория свободы личности. Стоит полюбопытствовать – и подросток попадает в паутину наркотической зависимости.

Первые шаги Если человек начинает курить в юности, обычно причиной становится желание проявить самостоятельность, попробовать взрослую жизнь, продемонстрировать ровесникам свою

независимость, соответствовать желаемому образу. Такой мотив теряет актуальность довольно скоро, но зависимость остается. После двадцати начинают курить либо в период серьезного стресса в надежде легче его пережить, «ведь курильщикам это помогает справляться с нервами», либо за компанию, поддавшись влиянию коллектива, друга или объекта симпатии. В любом случае у каждого человека первая сигарета вызывает кашель, головокружение, тошноту, головную боль – явно плохое самочувствие изза отравления организма, а отнюдь не ожидаемый кайф. Некоторые некурящие люди рассказывают, что пробовали курить, но им стало плохо, и они отказались от этой идеи. Остальных предостерегающий крик организма не останавливает, ведь от опытных курильщиков они знают, что нужно несколько дней перетерпеть, чтобы привыкнуть, и тогда можно будет начать испытывать «удовольствие», якобы доступное курильщикам, ведь иначе зачем бы миллионы людей курили?

Аргумент здравого смысла Человек – существо неудовлетворенное. Почти всегда нам чего-то не хватает, мы чего-то хотим, зачастую даже не осознавая, чего конкретно. Независимо от того, курим или нет. Всегда хочется то ли вкусного, то ли интересного, то ли из-

мененного состояния сознания, то ли бурного общения. «Всякое существо стремится к удовольствию. Почему? Потому что удовольствие есть высшее благо», – писал морфинист Михаил Булгаков в произведении «Жизнь господина де Мольера». И если алкоголь и наркотики, подменяя реальность, позволяют временно скрываться от принципиальной неудовлетворенности в иллюзорных реальностях, то курение ничего очевидного не дает, кроме повышенной раздражительности, возникающей, когда нет возможности закурить. Секрет в том, что в курении нет ничего приятного. Многие возразят, что сигаретка с чашечкой кофе – это наслаждение и, как в известной песне поется, «если есть в кармане пачка сигарет, значит, все не так уж плохо на сегодняшний день». Однако курильщики прекрасно знают, что некурящие так же активно радуются жизни, получают удовольствие от еды и кофе и выглядят при этом моложе, а чувствуют себя лучше. А еще их настроение не зависит от того, есть ли в кармане пачка сигарет.

Организм просит помощи Чем опасно курение для здоровья – ни для кого не секрет. Портится кожа, желтеют зубы, дыхание становится зловонным, легкие забиваются канцерогенными смолами, развиваются хронические болезни дыхательных путей, ухудшается обоняние, вкусовые рецепторы притупляются, регулярно болит голова, мучает изжога, преследует «кашель курильщика», появляется отдышка, грубеет голос, нередко развивается импотенция и бесплодие, повышается опасность инфаркта и инсульта, растет вероятность заболевания раком, организм преждевременно стареет… Курильщику непросто игнорировать побочные эффекты вредной привычки, убеждая себя и близких, что ухудшение самочувствия его не волнует либо что оно не связано с курением. К сожа-

ОПЫТНЫЙ КОСМЕТОЛОГ ñî ñòàæåì ðàáîòû áîëåå 20 ëåò.

Удаление всех типов поражений кожи: ñëîìàííûå êàïèëëÿðû, ðîäèíêè, áîðîäàâêè, ... Терапия: êðàñíîòà, àêíå, ïèãìåíòàöèÿ, ìîðùèíû, ñûïè, õîëåñòåðîëîâûå áëÿøêè... Ваксинг: ëèöà è òåëà Массаж: Øâåäñêèé ñ ò¸ïëûìè êàìíÿìè Свечная терапия Специальная программа похудения: ïðè ïîìîùè íàòóðàëüíûõ ïðîäóêòîâ ñáðîñèì 3 êèëîãðàììà çà 1 ìåñÿö áåç âðåäà äëÿ çäîðîâüÿ!

При нии е ъявл те пред получи а н купо скидку

10%

Звоните прямо сегодня и получите бесплатное тестирование и консультацию по поводу здоровья вашей кожи и организма!

Для записи на приём звоните по номеру:

(323) 356-8219 Галина

лению, наркотическая зависимость не позволяет человеку посмотреть на ситуацию под правильным углом зрения и отказаться от ежедневного отравления организма. Кажется, что все разно лучше не станет. Между тем наше тело обладает удивительными способностями к регенерации. Как только перестаешь курить, счастливый организм включает механизм самоочищения и восстановления. Всего три дня – и физическая зависимость проходит.

Достаточно быстро восстанавливаются чувство вкуса и обоняние, перестает преследовать изжога, выравнивается давление, исчезают головные боли, уходит хронический бронхит, вдвое снижается риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, перестают мучить бессонница или кошмары, успокаивается нервная система, вследствие чего улучшается характер и, что немаловажно, от человека перестает вонять. А еще он перестает раздражать некурящих, благодаря чему улучшается самоощущение. Нина Резниченко

Российских школьников начнут проверять на курение Минздрав России утвердил новый порядок диспансеризации, согласно которому начиная с 10 лет российских школьников ежегодно будут тестировать на курение. В частности, в перечень обязательных процедур всеобщей ежегодной диспансеризации детского населения войдет анализ на карбоксигемоглобин в крови, сообщает газета Известия. Полное обследование детей будет проводиться в возрасте 1 года, а также 3, 7, 10, 14, 15, 16 и 17 лет. Кроме того, в ведомстве сообщили, что в перечень анализов с 2013 года включат УЗИ печени, почек, сердца, щитовидной железы, а также определение гормонального статуса у подростков 14 лет. Для тестирования ребенка на выявление курения ему необходимо будет в рамках диспансеризации в обязательном порядке сдать анализ выдыхаемого воздуха на обнаружение окиси углерода и кровь на выявление карбоксигемоглобина. Однако медики считают, что Минздрав выбрал не самые эффективные способы проанализировать детский организм на курение. «Предлагаемые методы выявления курящих детей будут выдавать информацию, диагностическая ценность которой весьма сомнительна. Карбоксигемоглобин – соединение нестойкое. Уровень оксида углерода в выдыхаемом воздухе будет повышен лишь в случае, когда школьник покурил непосредственно перед процедурой измерения», – заявил председатель правления ассоциации «Здоровые регионы» кандидат медицинских наук Алексей Шабашов. По словам А. Шабашова, для выявления продуктов распада никотина дает более точные данные анализ мочи. По данным Росстата, в стране курит около 44 млн человек, включая детей и подростков. Каждый год от болезней, вызванных употреблением табака, умирает около 400 тысяч россиян. Ранее Российская Госдума, приняв антитабачный закон, запретила согражданам курить в ресторанах, подъездах и даже в поездах дальнего следования.

НЕДЕЛЬКА 14 - 20 марта 2013

www.ruamclub.com

КРАСОТИЩА 11

В ЧЕМ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ СИНДИ КРОУФОРД ежедневно растирать кожу сухой щеткой с натуральной щетиной или мочалкой. Эта процедура хорошо ускоряет кровоснабжение тканей и улучшает метаболизм, выводит токсины, активизирует регенерацию.

Красавица Синди Кроуфорд – одна из «великой пятерки» супермоделей 90-х. Сегодня ей 47, у нее есть семья и двое детей, но Сидни все так же в великолепной форме и потрясающе выглядит. И охотно делится секретами своей привлекательности.

«Молочный душ» Клеопатры

Здоровый образ жизни Супермодель славится своим потрясающим телосложением. Когда Синди спрашивают, как ей удается держать идеальную форму, она отвечает, что не сидит на диете и не тренируется ежедневно, а просто ест здоровую сбалансированную пищу. Она также говорит, что не курит и старается не бывать слишком часто на солнце, чтобы избежать фотостарения.

Как питается Синди Кроуфорд «Вы должны регулярно питаться, чтобы поддерживать высокий уровень метаболизма. А вот если вы голодаете, то ваше тело будет стараться сохранять все, что вы едите, и откладывать по запас». Она придерживается так называемой системы питания «зона Сейма», которая нацелена на то, чтобы найти свой оптимальный вес и поддерживать его в течение долгого времени. Это позволяет сохранить кожу эластичной и избежать вредных колебаний веса. Этот план питания предписывает есть тщательно сбалансированную пищу, содержащую 40% углеводов, 30% белка и 30% жира. Его последователи старают-

ся кушать часто и понемногу. «Я перекусываю между завтраком и обедом и полдничаю в четыре вечера, потому не набрасываюсь на пищу, как волк, в основные приемы».

Тренировки Синди – настоящая королева фитнес-видео. Ее комплекс упражнений на видеокассетах Shape Your Body когдато завоевал весь мир. У Синди есть собственный тренажерный зал в особняке в Лос-Анджелесе. Ее тренировки обычно включают дважды в неделю по 30 минут на беговой дорожке. Затем она выполняет комплекс упражнений для укрепления мышц ног, ягодиц, спины, пресса, груди, трицепсов, плеч и бицепсов. Она говорит, что не любит скучную физическую деятельность, зато обожает ходьбу, пеший туризм, пилатес, танцы и даже прыжки на батуте со своими детьми.

Воспитание детей У Синди и ее мужа Рэнда Гербера двое детей. Она часто рассказывает, что очень любит проводить время с ними. Модель уверена, что уход за детьми помогает женщине много двигаться, оставаться молодой и активной.

Уход за кожей лица «Кожа должна быть предметом заботы, начиная с раннего возраста», – считает Синди. Модель обязательно использует дневной крем с антиоксидантами и солнцезащитный крем, ночной крем и крем под глаза. Периодически она посещает косметический салон для проведения процедуры микродермабразии, делает маски для лица. Она также советует

Для ухода за кожей лица модель использует… молоко. Но она не пьет его, а в течение дня брызгает лицо молочным спреем. Состав этого чудо-спрея прост – молоко и вода. Молочная кислота известна как хороший смягчитель для кожи. В молоке также много витаминов и других ценных питательных веществ. Его чудодейственными свойствами пользовалась еще легендарная царица Клеопатра.

Руки и декольте – зона особого внимания Синди говорит, что руки и зона декольте – те области, о которых необходимо заботиться особенно тщательно. «В Лос-Анджелесе есть 65-летние жен-

щины, которые ходят в узких тренировочных брюках. У них такие фигуры, что со спины можно подумать, что им 20 лет. Но когда вы увидите их руки или шею, вы сразу поймете, сколько им лет на самом деле. Большинство женщин не заботятся о декольте, пока не становится слишком поздно, но я стараюсь тщательно ухаживать за этими зонами», – рассказывает модель. Анна Фесенко

КОМУ НЕЛЬЗЯ ЗАНИМАТЬСЯ ФИТНЕСОМ Чтобы заниматься различными видами фитнеса, необходима определенная подготовка, ведь упражнения предполагают большую физическую нагрузку. Между тем есть целый список недомоганий, при которых заниматься фитнесом нельзя или же следует ограничиться лишь некоторыми, более «мягкими» упражнениями, предписанными врачом.

Вред спортивной самодеятельности Очень часто в порыве спортивного энтузиазма охваченные идеей срочного похудения свежеиспеченные спортсмены пренебрегают предварительным медицинским обследованием и бросаются в самое пекло тренажерного зала и интенсивных аэробных тренировок. А потом нередко расплачиваются за чрезмерное рвение резким ухудшением здоровья, – все органы и системы в нашем организме тесно связаны между собой, частенько причину внезапно обнаружившейся болячки ищут совсем в другом месте, а не там, где ее нужно искать. Например, знаете ли вы, что причиной внезапно возникшего воспалительного процесса в прямой кишке или женских половых органах иногда может стать защемление спинного нерва? А

оно, в свою очередь, стало следствием чрезмерно рьяных тренировок, противопоказанных тем, у кого сколиоз, о котором вы, новоиспеченный спортсмен, благополучно забыли. Вы, но не ваш организм. Так что не удивляйтесь, если на осмотре гинеколог спросит, болит ли у вас спина, и зачем же вы тогда так рьяно занимаетесь спортом. Надеемся, такой пример хоть немного убедит вас в том, что предварительный медицинский осмотр – вовсе не блажь и не пустая трата времени, он нужен начинающим спортсменам ничуть не меньше новых кроссовок и спортивной формы.

Когда нельзя заниматься фитнесом · если в прошлом у вас были переломы различной степени тяжести; · при частых и неясных головокружениях;

дуально. Для детей консультация врача нужна обязательно, – ведь сейчас обретает популярность так называемый детский фитнес.

Занятия фитнесом при проблемах с позвоночником · при онкозаболеваниях; · при ОРВИ и гриппе; · при психических расстройствах; · при сколиозе и плоскостопии; · при нарушении целостности позвоночника; · при нарушении функции суставов; · при туберкулезе костей. Нельзя заниматься фитнесом также при ряде хронических прогрессирующих и острых заболеваниях. После инфаркта миокарда и сложных черепно-мозговых травм занятия фитнесом откладываются как минимум на пару лет. Кроме того, не стоит без предварительной консультации с врачом слишком увлекаться спортом тому, кто страдает от лишнего веса или сердечной недостаточности. В большинстве таких случаев программа возможной физической нагрузки подбирается врачом строго индиви-

К сожалению, сейчас у многих людей, особенно тех, кто занят сидячей офисной работой, появляются проблемы с позвоночником. Вот несколько общих рекомендаций по поводу того, каких видов фитнеса и упражнений лучше избегать, если болен позвоночник. Следует отказаться от: · степ-аэробики и активного шейпинга; · кардиотренажеров вроде степпера, беговой дорожки и др.; · интенсивных упражнений с отягощением (гантелями и т. п.). Предпочтительными будут такие виды спорта, как стретчинг, аквааэробика, особенно фитнес-йога, завоевавшая популярность у миллионов людей самых разных возрастов. При сколиозе врач может назначить специальные «мягкие» упражнения (лечебную физкультуру), укрепляющие мышечный корсет, но безопасные для мышц спины.

12 МЫ РЕКОМЕНДУЕМ Сан-Франциско

7 апреля

www.ruamclub.com Виктор Шульман представляет

К 40-ЛЕТИЮ ЛЕГЕНДАРНОГО МУЛЬФИЛЬМА

НЕДЕЛЬКА 14 - 20 марта 2013

Лос-Анджелес

6 апреля

Воскресенье 4:00 дня

Суббота 5 рм

Palace Of Fine Arts 3301 Lyon St

WILSHIRE EBELL THEATRE 4401 West 8th Street

В мюзикле участвуют 22 человека

СтихиЮрий Энтин Музыка – Геннадий Гладков Сценарий – Василий Ливанов Режиссер-постановщик – Борис Борейко Балетмейстер Марина Яцевич Художник по костюмам – Аркадий Шаинов Билеты и информация: Театральный Марафон (408) 260-1042 В русских магазинах и на www.tmbilet.com

Информационный спонсор:

Спонсоры:

Театральная касса: (818) 377-2101 Информация 14044 Ventura Blvd., Ste. 310, и заказ билетов: Магазин «Каштан»: (323) 654-8713, (323) 937-5530 Наум Лиля: (323) 823-0623 www.TicketsR.com

НЕДЕЛЬКА 14 - 20 марта 2013

www.ruamclub.com

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ 13

14 ХОТИТЕ-ВЕРЬТЕ ... Голливуд – культовое место. Это место, которое знавало многих знаменитостей и даже мировых звезд первой величины. Поэтому нет ничего удивительного в том, что оно обросло различными мифами о призраках. Здесь якобы можно встретить Мэрилин Монро, Вивьен Ли, Грету Гарбо, Оззи Нельсона, Бастера Китона и многих других, чьи имена и сегодня на слуху… Одно из самых «призрачных» мест в Голливуде – «Рузвельт-отель». Там будто бы являлся призрак несравненной Мэрилин Монро. Впервые фантом наблюдали весной 1985 года. В отель тогда съехалось много гостей. Поскольку не хватало номеров, чтобы всех разместить, управляющий распорядился расставить в служебных помещениях старую мебель из подвалов… Когда одна из горничных протирала большое овальное зеркало, она вдруг увидела, что оттуда на нее пристально смотрит незнакомая красивая блондинка. Горничная подозва-

www.ruamclub.com

ГОРОДСКИЕ ЛЕГЕНДЫ: ДУХИ ГОЛЛИВУДСКИХ ЗВЕЗД

после полуночи подходил к тем, кто занимал его любимое кресло, стоявшее в холле, и хлопал их по плечу, а то и давал подзатыльник. Когда всю мебель заменили новой, слухи о встречах с фантомами прекратились. Мрачная история с участием привидения приключилась в особняке на Истон-Драйв. Когда-то там жила актриса Джин Харлоу. В 1932 году она нашла своего мужа мертвым на полу гостиной. Он не то застрелился, не то был застрелен ревнивой любовницей, требовавшей, чтобы он ушел от законной жены. После этого особняк долгое время пустовал. Наконец, его арендовал владелец салона красоты Джей Себринг. К нему в гости часто приходили голливудские знаменито-

чам печально бродит по павильонам киностудии «Метро-ГолдвинМайер». Рассказывают, что если кто-то затевает драки в голливудских барах, то в это время там часто возникает призрак Юла Бриннера, нередко снимавшегося в фильмах с подобными сценами. В доме на Кампино-Палермо-Роуд обитает призрак Оззи Нельсона, некогда жившего здесь. Сначала он отключает в доме свет и воду, а затем появляется перед жильцами собственной персоной, правда, всего на несколько минут.

ных парковках, и в салонах красоты. Иногда фантом остается невидимым – его узнают по громкому раскатистому смеху, от которого у всех присутствующих бегут мурашки по

коже. Мистической репутацией также пользуется мемориальный парк Вествуд-Виллидж. Так, кладбищенские служащие наблюдали по ночам призраки Мэрилин Монро и Натали Вуд, стоявшие у их могил. А вот фантом Клифтона Уэбба, который скончался вскоре после съемок в мистическом триллере, встречали и днем.

ла подругу. Стоило той взглянуть в зеркало, как блондинка скорчила рожицу и показала обеим язык… Завизжав от страха, обе девушки отскочили от зеркала, оставив его лежать на столе. На крик явилась старшая горничная. Взглянув в зеркало, она никого, кроме себя, там не увидела, но, перевернув его, обнаружила на обратной стороне наклейку с надписью: «Собственность Мэрилин Монро». Оказалось, знаменитая актриса снимала в отеле постоянный номер, всю обстановку для которого приобрела сама. После смерти Мэрилин всю мебель убрали в подвал. Несомненно, именно Монро явилась горничным в зеркале! С тех пор пошли слухи о призраках в «Рузвельт-отеле». Кроме

Мэрилин Монро там видели, например, Вивьен Ли и Кларка Гейбла, которые кружились в вальсе в холле гостиницы, одетые в старомодные костюмы… Любопытно, что привидения являлись лишь в тех помещениях, где стояла старая мебель. Например, призрак актера Монтгомери Клифта, скончавшегося в отеле от сердечного приступа,

НЕДЕЛЬКА 14 - 20 марта 2013

сти. Как-то его навестила актриса Шарон Тейт, жена режиссера Романа Полански. Когда Себринг и Шарон беседовали в гостиной, перед ними вдруг возник призрак мужчины. Он принялся попеременно протягивать скрюченные пальцы то к Джею, то к Шарон, как бы намереваясь их задушить. В ужасе оба выбежали на лестницу – и обнаружили там труп мужчины с перерезанным горлом, привязанный к перилам электрическим шнуром! На их глазах тело исчезло – оказалось, это тоже было привидение! Возможно, Тейт и Себринга предупредили: три года спустя оба они были жестоко убиты членами секты «Семья» во главе с маньяком Чарльзом Мэнсоном. Причем кровавая трагедия разыгралась в особняке по соседству. Из знаменитых фантомов, обитающих в Голливуде и сегодня, можно назвать Грету Гарбо, которая по но-

В кондитерскую «Сладкая леди Лейн» порой наведывается призрак Орсона Уэллса, одетого в черный плащ с капюшоном. Привидение пугает посетителей леденящим душу смехом. Поговаривают, что при жизни Уэллс обожал есть эклеры со взбитыми сливками. Когда хозяйка кондитерской оставляет для призрака на ночь тарелочку с пирожным, наутро та всегда оказывается пустой. А вот призрак знаменитого комика Бастера Китона может появиться в любом месте Голливуда: его видели и в отелях, и на автомобиль-

Обычно он бродит вокруг своего склепа. Его считают самым общительным из голливудских привидений: по слухам, за годы, миновавшие со дня смерти Уэбба, с его призраком столкнулись не менее 100 человек. Ирина Шлионская

You Are Not Alone!

Вместе с Вами это объявление читают 9999 других читателей

+ Интернет + FaceBook Телефон отдела рекламы: (310) 403-4546

НЕДЕЛЬКА 14 - 20 марта 2013

www.ruamclub.com

ЁЖЕ-НЕДЕЛЬКА 15

Анекдоты из цикла «Правда жизни» от Станислава Садальского Актер Анатолий Кузнецов ходил за мясом к знакомому мяснику. Тот его спрашивает: – Чего-то в последнее время тебя в кино не видно... – Да не зовут, – посетовал Кузнецов. – И фильмов сейчас мало снимают. Мясник проявил сочувствие: – У меня режиссер один отоваривается... Хочешь, я с ним поговорю? Устроим в лучшем виде!

Владимир Солоухин рассказывал: спонсор его последних книг, узнав о том, что у Солоухина день рождения, пригласил его по этому случаю в ресторан. Солоухин стал отказываться: ресторанную музыку слушать невозможно. Спонсор обещал: для вас закажем только романсы. Ну, пришли, сели. Действительно, исполнитель спел пару романсов. А потом пошли «Мои мысли, мои скакуны» – один раз, второй, третий. Солоухин возроптал. Спонсор пошел выяснять, в чем дело. Ведь заплачено за романсы! Ему сказали: «Сегодня здесь гуляет подольская группировка. Это по их просьбе. А вы сидите и не питюкайте. А то они вас пристрелят».

Наш скульптор оказался в Голландии. В Амстердаме. Приглашен в связи с покупкой его скульптуры музеем. Процесс закупки затягивается. Месяца на два. И скульптор думает: ну что я буду зря время терять? Займусь-ка лепкой. Но как и откуда приглашают натурщиц – не знает. И тут его осеняет. Нанять проститутку. Заплатить по таксе, но на самом деле пальцем к ней не притрагиваться, а лепить, лепить... И вот, взяв ведерко глины, наш герой отправляется на панель. Там, однако, с ним идти никто не хочет (видя это самое его ведерко). Может, он извращенец? Тогда он утюжит улицы в районе Красных фонарей и находит в витрине подходящий экземпляр. Для своей композиции, конечно. Заходит, начинает объяснять... Проститутка – ни в какую. Потому что – у нее другая профессия. И она свою профессию уважает. А натурщица – другая профессия. И у них свой профсоюз. Как же надо любить свою профессию, как надо ее уважать, чтобы отказаться от верного заработка – в свободное от основного занятия время! Павел Шестаков, автор известного детектива «Страх высоты», долго не мог напечатать свой следующий роман «Взрыв». В нем речь шла о нашем разведчике, который, чтоб доказать, что он действительно немецкий офицер, на глазах у немецкого начальства убивает русскую партизанку. И после войны воспоминание об этом продолжает его мучить. Роман отправляли на рецензирование в КГБ и МВД. После одного из таких рецензирований Шестаков показал мне рукопись. Карандашом была отчеркнута цитата об угрызениях совести. Надпись на полях: «Нехарактерно для советского разведчика».

Художник Виктор Брель рассказал со слов своего друга-путешественника, как происходит рубка дерева на одном из островов Индонезийского архипелага. Бригада лесорубов подбегает к самому большому дереву, люди замахиваются топорами, потом отбегают и устремляются к дереву поменьше,

которое быстро-быстро срубают. Недоуменному гостю объяснили: – Ты не понял? Дерево живое, и рубить его – значит причинить боль. Мы подбегаем к самому большому дереву, то есть к их вождю, предводителю, делаем вид, что покушаемся на него... От страха вождь теряет сознание. От страха, что убьют вождя, сознание теряют остальные деревья. Когда дерево ничего не чувствует, мы и вгрызаемся в ствол. Ну а потом, когда вождь деревьев приходит в себя, он радуется, что убили не его...

Фото из журнала ФОНТАН Лев Шапкин, бывший работник ЦК и Комиздата России, рассказал: после того как закончилась работа над текстом Гимна СССР, Сталин, лично принимавший участие в этой процедуре и даже кое-что правивший своим карандашом, спросил авторов – Михалкова и Эль-Регистана – какую награду они хотят получить. Михалков сказал: – Дачу. А Регистан: – Конечно, моя мечта несбыточна. Но если бы можно было попросить на память о встрече с вами, дорогой Иосиф Виссарионович, карандаш, которым вы делали исторические пометки... И тогда Сталин решил: – Нет, мы сделаем наоборот. Ты, Регистан, получишь дачу, а ты, Михалков, на память об этом случае возьми карандаш...

Александр Панкратов-Черный и Борис Хмельницкий отмечали общий день рождения. Дело было в Сан-Франциско, в отеле «Опера», названного так, потому что находится он возле оперного театра. Мы с Валентином Смирнитским решили устроить на этом празднике небольшой розыгрыш. Подошли к официанту и попросили: – Принеси в конце вечера во-о-от такой счет... Впиши туда побольше... Икру, смирновскую водку... Ну все, что захочешь... Чтоб сумма получилась астрономическая и у ребят глаза на лоб полезли. Официант стал отказываться: – Да что вы, не имею права... Мы горячо убеждали: – Это же шутка, понимаешь? Джоук! Он ломался – может быть, потому, что мы на нашем английском не могли толково ему объяснить? Или он был лишен чувства юмора? Мы настаивали. Он принесет счет – ребята так и грохнутся в обморок. Вот смеху-то будет! В конце концов он согласился: – О кей. Джоук. Вечером в ресторан на первом этаже пришли Евгений Моргунов, Марк Рудинштейн, Александр Гафин... Начались поздравительные тосты... И тут вступивший с нами в сговор официант начал метать – поднос за подносом – икру, смирновскую водку, лобстеров и кальмаров... И многое другое. Никто не мог ничего понять. – Мы это не заказывали, – говорил Панкратов-Черный. – Это перебор, – говорил Хмельницкий.

Но официант им подмигивал: – Джоук. Это шутка ваших друзей. – И ласково глядел на меня и Смирнитского. Ну и счет, соответственно, принес нам, а не им.

Когда-то давно, по молодости, я пожаловался Сергею Михалкову, что у меня много врагов, хотя зла никому не делал. Он ответил мгновенно, как всегда слегка заикаясь: – Хочешь, чтоб все тебя любили? Очень просто. Одевайся во что-нибудь рваненькое. Появляйся с такими женщинами, чтоб самому противно было. И болей. Лучше всего – раком. Все будут тебя обожать. Эту мудрость я обозначил как правило трех Б: не хочешь зависти – будь бедным, бездарным и больным.

Кто написал «Жди меня, и я вернусь»? Всем известно – Константин Симонов. И Сталин, прочитав сборник его стихов «С тобой и без тебя», куда вошло это стихотворение, сказал, попыхивая трубкой: «Эту книгу надо было издать в двух экземплярах – для него и для нее». Так вот, у этого стихотворения был еще один автор. Залман Румер. Он заведовал отделом писем в «Литературной газете». Он сказал мне: – Да, когда у Константина Симонова был юбилей, я ему признался, что и я тоже автор этого стихотворения. А как было дело... В лагере, где отбывал срок Румер, это стихотворение пользовалось такой же бешеной популярностью, как и на воле. В самом деле, где сказано, что написано оно от имени солдата, а не зека? Жди меня, и я вернусь, Только очень жди... И вот заключенные это стихотворение переписывали, перечитывали, прятали. Пока однажды при обыске у Румера эту бумажку не нашли. И стали его допрашивать: – Говори, сука, чьи стихи? – Мои. – Кто написал? – Я. Били, но он не раскололся. Не приучен был выдавать. Взял всю вину на себя. И, мне кажется, стойкость его заслуживает того, чтоб в истории отечественной поэзии у этого стихотворения значились два автора: Симонов и Румер.

В одном из северных городов, кажется, Норильске, проходили дни

советской литературы. Как водится, перед открытием этого праздника руководство писательской делегации совместно с партийными лидерами объезжало достопримечательные места и возлагало, где следует, цветы. Буквально за несколько минут до них по тому же маршруту следовал прибывший в тот же самый город президент Уругвая, который тоже объезжал памятные уголки и возлагал букеты. И вот к Сергею Михалкову, хорошо одетому, в дымчатых очках, когда он возложил цветы к очередному памятнику, приблизился плохо одетый человек и, прижимая руки к груди, произнес: – Господин президент, правды нет, вот уже десять лет вдесятером ючусь с семьей в крохотной комнатке, антисанитарные условия, аварийный дом, обиваю пороги исполкома, никто слушать не хочет. Господин президент, одно ваше слово, и моя судьба будет решена, мне дадут квартиру. – Очень просто, – сказал Михалков. – Нет ничего проще. Но только в Уругвае...

Когда Владимира Карпова представляли коллективу «Нового мира» как главного редактора, рассказали его биографию: во время войны был разведчиком, взял сорок семь «языков», из зала раздалось: – Полиглот...

Про Сталина сочинено много всяких баек. Почти все они теперь опубликованы в виде анекдотов или, напротив, правдивых историй. Приведу одну, которую нигде не доводилось читать. Мне поведали ее в Абхазии. Куда Сталин якобы наведался, посещая Грузию. Разумеется, всюду, куда он приезжал, ему устраивали пышный прием. Но Иосиф Виссарионович, как известно, был скромен и не любил почестей. Поэтому он сторонился официальных банкетов и предпочитал утолять голод в обычных столовых. В такую вот обычную хинкальню он и заглянул. Хинкали, которыми его здесь накормили, привели его в восторг. И он захотел познакомиться с хозяином заведения. Пришел древний старик. Иосиф Виссарионович выразил восхищение его кулинарным талантом и в знак благодарности предложил исполнить любое желание. Старичок задумался. – Каждый вечер в моей хинкальне собираются люди и пьют за ваше здоровье, – сказал он. – Много пьют. Я уже старый человек. Не могу пить в таких количествах. Позвольте, дорогой Иосиф Виссарионович, некоторые тосты пропускать. Теперь Сталин задумался. Но думал недолго и произнес: – Пей, как все.

Лев Новоженов рассказал: он пришел в отдел кадров – оформляться заместителем генерального директора 4-го телеканала. Кадровик, старый проверенный отставник, дает ему анкету. И Новоженов заполняет все, ну, абсолютно все пункты, которые раньше считались главными, – так, как их ну невозможно представить, чтобы заполняли: не член партии, еврей, сын в Израиле, образование – незаконченное высшее. И кадровику, от которого теперь ничего не зависит, ну надо же хоть что-нибудь сказать, и он говорит: – Может быть, вы хоть продолжите учебу?

16 МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА

www.ruamclub.com

НЕДЕЛЬКА 14 - 20 марта 2013

КАК СДЕЛАТЬ МУЖА КУЛИНАРОМ Вы часто жалуетесь подругам и на форуме, что муж не хочет помогать по дому? Сетуете на то, что, придя с работы, должны готовить ужин, убираться, стирать, пока он отдыхает на диване у телевизора? Тогда вам обязательно нужно прочитать эту статью. Одним из самых спорных стереотипов является распределение ролей и обязанностей женщины и мужчины не только в обществе, но и в семье. Согласно распространенному мнению, женщина должна заниматься домашним хозяйством, а мужчина – зарабатывать деньги. Однако в современном обществе подавляющее большинство женщин работают, поэтому к вечеру устают не меньше мужчин. И на заботу о сохранении семейного уюта не остается порой ни времени, ни сил… Поэтому попробуем разобраться, как приучить мужчину помогать по хозяйству. В частности, готовить.

Изменить его мировоззрение Начнем с радикального способа достижения цели. Издавна существует два способа получить желаемое: поощрение и наказание (пресловутые «кнут и пряник»). Какой из них более действенный, вопрос даже не дискуссионный, а философский. Поэтому стоит рассмотреть их в комплексе. Итак, можно сломать его мировоззрение – это «метод кнута». Мы уже писали о различных способах перевоспитания мужчины и говорили о том, что кнутом можно не только бить по самым болевым точкам, но и сделать его довольно «нежным» оружием. По ряду причин стоит отказаться от жестких мер в вопросах перевоспитания. Но как иначе можно изменить мировоззрение супруга? * Важно объяснить мужчине, что вы – так же, как и он – устаете на работе. Что приготовление пищи является вашей обязанностью, но никак не повинностью, поэтому ему следует хотя бы иногда готовить самостоятельно.

* Если это не помогает, можно напомнить супругу о том, что он свои мужские обязанности (починка крана, стула, электропроводки) выполняет не так часто, как вы. И при этом консультируется с вами – к примеру, спрашивает, ровно ли вешает картину, и просит подержать ее так, чтобы сделать это правильно и красиво. А значит, пора ему брать часть ваших обязанностей на себя, чтобы все было по-честному.

Позволить экспериментировать Возможно, для кого-то это тайна, но мужчины на самом деле любят готовить (вы ведь знаете, что большинство профессиональных поваров – мужчины). И дело вот в чем. Бывает, что мужчина не хочет подменять вас на кухне из-за того, что боится услышать критику в свой адрес или наткнуться, как на каменную стену, на ироническую улыбку своей второй половины. Дайте ему больше свободы! Пусть тренируется готовить чтото более сложное, чем яичница. Позвольте ему экспериментировать. Разумеется, мужчине не удастся избежать ошибок, однако он не должен бояться их совершить. В конце концов, не зря ведь говорят, что первый блин – комом. * Есть еще один метод. Нужно объяснить мужчине, что вы – не служанка и не домработница, поэтому заслуживаете лучшего к себе отношения. Можно добавить, что таким образом он унижает вас, как личность. Даже устроить небольшой скандал, если это требуется. В общем, существует множество способов, но только вы знаете, какой из них будет верным для вашей семьи и вашей ситуации.

Давить на жалость Если вы – хорошая актриса, а ваш муж – человек эмоциональный и чувственный, то вы можете сыграть роль уставшей женщины, у которой нет сил постоянно выполнять работу по дому. К слову, это будет не так уж и сложно, ведь порой наше поведение доводит вас, милые женщины, до слез и нервного срыва. Но после этого мы одумываемся и начинаем делать все возможное, чтобы загладить вину, пожалеть вас. И этим нужно пользоваться. Расскажите во всех подробностях, как сложно вам вставать рано утром, готовить завтрак, пока муж еще спит, потом идти на работу. А вечером возвращаться домой – и стирать, убирать, гладить… И все это – вместо полноценного отдыха. А в выходной вам вообще некогда отдыхать – нужно ведь провести генеральную уборку, потому что за неделю вы успеваете сделать лишь самое необходимое. Можно продемонстрировать, что даже маникюр не может скрыть вреда, полученного ручками при выполнении домашних обязанностей. А ножки стали тяжелыми и усталыми, не такими привлекательными, как в «конфетно-букетный» период. Кто вы – жена или домработница? Разве так должна выглядеть женщина, которую он любит? Наконец, кто (кроме мужа, конечно) может пожалеть слабую женщину, взяв на себя часть работы по дому?

Найти стимул Почему женщине сложно заинтересовать мужчину домашней работой? Почему мужчина сам не может предложить помочь, например, на кухне? Ответ на эти вопросы очень прост.

Мужчина считает, что тот факт, что он зарабатывает больше своей жены, позволяет ему отдыхать дома, в то время как жена должна «дорабатывать». Именно эта эгоистическая мысль представителя сильного пола приводит к конфликтам по поводу распределения обязанностей в семье. * Вы можете нежно прошептать своему мужу нечто вроде: «Милый, может, пока ты приготовишь ужин, я приготовлю десерт?» Если он довольно черств или не понимает намеков, скажите прямо: «Если ты поможешь мне на кухне, я сделаю тебе незабываемый минет». Можете все перевести в более шутливую форму: «Ты готовь ужин, а я пока поглажу твою рубашку». * Можно сказать своему избраннику, что есть блюда, которые должен готовить исключительно мужчина, тогда они приобретают восхитительный вкус и способны покорить даже самого взыскательного гурмана. Поисковые системы выдадут вам множество подобных рецептов. * Помните: если мужчина что-либо приготовил, его обязательно нужно похвалить! Это будет самым лучшим стимулом. И периодически напоминать о «кулинарном подвиге»: «Помнишь, какую вкусную картошку ты пожарил на прошлой неделе?..» * Если вы читали в школе «Приключения Тома Сойера», то наверняка помните эпизод, в котором мальчишке нужно было покрасить забор, и как он использовал это с пользой для себя. Вы вполне можете взять на заметку этот способ.

Не нужно ждать от мужа кулинарных шедевров. Для начала достаточно жареной картошки и приготовленного салата. Плов, селедку под шубой, отбивные он приготовит позже. Он сможет все, если вы будете его поддерживать. Мужчины по природе – экспериментаторы, нужно только начать этот эксперимент.

Принять его нежелание Это самый простой и легкий способ выхода из ситуации. Хотя это больше похоже на признание своей слабости и подчинение мужчине, боязнь сделать то, что он посчитает неправильным или недопустимым. Однако нельзя сказать, что подобное поведение со стороны женщины является неверным. Каждый волен поступать так, как считает нужным. И если после неудачных попыток возложить на мужские плечи часть обязанностей по дому женщина мирится с нежеланием партнера, то это ее выбор. Коль уж мы говорим о равноправии, то оно, разумеется, должно быть во всем. Причем, в первую очередь, оно подразумевает открытое обсуждение со своей второй половинкой всех возникающих в жизни проблем. Не стоит подчиняться мужу в реальной жизни, а на форуме нелестно о нем отзываться – этим вы ничего не добьетесь. Гораздо лучше вместе найти выход из спорной ситуации, хотя бы постараться это сделать. Ярослав Коломиец

НЕДЕЛЬКА 14 - 20 марта 2013

Взяв вас в жены, он зафиксировал тот факт, что вы его любимая и вы – совершенство. Но совершенству, как известно, предела нет. Секрет идеальной жены очень прост, и его можно выразить лишь одной фразой: «Как вы яхту назовете, так она и поплывет». Что бы ни случалось в вашей жизни, вы всегда должны быть уверены, что ваш муж – самый лучший, и он всегда все делает правильно. Быть уверенной в этом и никогда не позволять себе даже плохо обмолвиться о супруге – залог того, что мужчина всегда будет стремиться к этому идеалу. Мужчины не глупы и понимают, что несовершенны, понимают, что совершают ошибки. Но если любимая женщина ценит его и дает ему возможность ошибаться, он никогда не позволит себе подвести вас и всю жизнь посвятит тому, чтобы хоть как-то отблагодарить вас за такое отношение. Ведь мужчина влюбляется не в женщину, а в состояние, которое он испытывает рядом с ней. Итак, как же стать идеальной женой? 1. Следите за домом и готовьте Идеальная жена та, к которой хочется возвращаться постоянно. И та, которая создает собой то место и то пространство, в котором хочется находиться, то есть дом. Приходя с работы, принося мамонта, мужчине хочется отдохнуть и расслабиться возле семейного очага. Соответственно, у этого очага должно быть чисто, уютно, пахнуть плюшками и свежеприготовленным мамонтом. Дома должно быть спокойно, тихо и радостно. В такое место мужчина будет возвращаться, а женщину – ласковую, радостную, заботливую – любить всю жизнь. Разумеется, можно придумывать разные отговорки, типа у женщин тоже есть работа и мамонтов они приносят не меньше мужчин, но правда остается правдой – за то, что вы будете больше работать, больше вас мужчина любить не будет. А со временем вы просто перестанете его вдохновлять, и в отношениях начнутся проблемы без видимых причин. Ни один мужчина не согласится с тем, что ухаживать за домом – его обязанность, так что спорить бесполезно: даже если вы договорились с мужем убирать дома и готовить по очереди, контролировать все – это ваша святая обязанность. А если вы иногда будете радовать его вкусной выпечкой – это и вовсе растопит его сердце: ароматы ванили и корицы являются хоть и слабыми, но афродизиаками. 2. Уделяйте особое внимание сексуальной жизни По мнению мужчин, идеальная жена должна быть не только отличной хозяйкой, но еще и хорошей любовницей. Умение увлечь, соблазнить, возбудить, доставить наслаждение себе и ему не должно атрофироваться после свадьбы. Конечно, с годами в браке ночи становятся все более спокойными, но женщине нужно прилагать усилия, чтобы быть максимально привлекательной для своего мужа в сексуальном плане. Иногда для женщин секс в браке становится повинностью, и они занимаются им только ради мужчин. Конечно, мужчинам иногда нужно просто технически получить удовольствие, но ощущение, что женщина безразлична к процессу, рождает разочарование. Бывает, что отсутствие интереса к сексу вызвано тем, что мужчина не может доставить удовольствие своей жене. А она, в свою очередь, не знает, что понравится ей самой. Поэтому не пускайте сексуальные проблемы на са-

www.ruamclub.com

МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА 17

КАК СТАТЬ ИДЕАЛЬНОЙ ЖЕНОЙ мотек, избегая близости. Читайте статьи, слушайте лекции, смотрите видео по этой теме, посещайте различные тренинги. Таким образом, вы узнаете много нового, в том числе и том, как доставить себе удовольствие. А это будет очень ценной информацией для вашего супруга. 3. Оставьте ему личное пространство Периодически оставляйте мужа «в покое». Идеальная жена не та, которая постоянно трясется над мужем, а та, которая знает своего мужчину и может отойти в сторону, когда нужно. Большая ответственность, которую мужчина на себя возлагает, требует большого расхода сил, и иногда ему нужно просто побыть одному или с друзьями. Иногда мужчине нужно побыть в гараже или же посмотреть футбол. Иногда нужно подумать над решением существующей проблемы. И сделать все это без вас. Случается, что женщины этого не понимают, и такое поведение воспринимают как укор себе, считая, что сами виноваты в отстранении мужчины. Они начинают проявлять к нему повышенное внимание, тем самым нарушая личное пространство и разрушая отношения. К личному пространству также относятся личные вещи типа телефона, личных папок на компьютере, шкафа с отвертками, гаража, рабочего стола. Обычно там нельзя убирать, да и подходить туда тоже опасно, передвижение каких-то вещей очень ревностно воспринимается и не приветствуется.

4. Доверяйте Любому мужчине важно, чтобы его принимали таким, как есть, и верили в его способность решить любую проблему. Да, у него иногда может не получаться, иногда мы даже сами можем знать лучше, как правильно поступить. Но для того, чтобы ваш мужчина чувствовал себя мужчиной, дайте ему возможность позаботиться о вас, расслабьтесь, снимите с себя все трудности и предоставьте ему возможность нести ответственность, принимать решения. Забудьте фразу «Я знаю лучше» и не «тыкайте его носом», если у него что-то не получилось, особенно если вы предупреждали. Пусть для вас будут важнее отношения, а не достижение сиюминутной цели любыми средствами. Даже самый мягкий и нерешительный мужчина, поставленный в такую ситуацию, осознает свою мужскую сущность и научится совершать такие поступки и принимать такие решения, чтобы было хорошо и вам, и ему. Ваше доверие и позиция «Как ты решишь, так и будет. Я все равно люблю тебя и доверюсь любому твоему решению» даст ему силы, уничтожит его страх совершить ошибку и прослыть перед вами неудачником. Жена, с которой он чувствует себя героем, идеальна. Со временем вы действительно почувствуете, что рядом с вами настоящий мужчина, а вы можете расслабиться и почувствовать себя настоящей женщиной.

5. Помните о своих желаниях Естественным для мужчины, который взял в жены любимую женщину, является желание сделать ее счастливой. Озвучивайте мужчине свои желания, делайте намеки, не ждите ничего, но радуйтесь, когда что-то исполняется, благодарите его. Все это дает ему силы стремиться и вдохновение на пути достижения целей. Есть женщины, которые забывают о себе, думая, что нужно поменять резину на машине на зимнюю, купить мужу рубашку и себе новую сковородку. Любые подарки-сюрпризы – проявления щедрости души и желания порадовать – воспринимаются с уставшей радостью или же даже с упреком. Неудивительно, если рядом с такой женщиной мужчина лишается всякого желания куда-то стремиться и как-то ее радовать. А есть женщины, которые, напротив, делают из мужчины загнанную лошадь, добывающую то шубу, то колье, однако по факту приобретения радости не наступает ни для мужчины, ни для женщины. Ведь у нее нет настоящей благодарности, а у него от отсутствия благодарности – стремления делать подарки. Если вы будете «правильно» хотеть, говорить мужчине, что сделает вас еще счастливее, и благодарить его за все, ваши желания станут его целями. 6. Заботьтесь о себе Если вам повезло, и вы нашли мужчину, который принимает вас такой, какая вы есть, это не повод разлениться. Хождение в растянутых свитерах, старом белье и грязной одежде по дому (по улице, разумеется, тоже) – верный путь к разводу. Кроме того, не забывайте и про другие способы ухаживать за собой – маникюр, прически, массаж, сауны и прочее. Хотя бы иногда посещайте салоны. Да, это стоит денег и, возможно, не всем по карману делать это часто. Тем не менее, мы предлагаем рассматривать это как лекарство, причем не только для себя, но для вашей пары. Такие мероприятия усиливают женскую энергию, которая неведомым образом передается мужчине в виде хо-

рошего настроения, сил работать. Кроме того, видя, с какой радостью вы ждете очередной процедуры и какой счастливой вы возвращаетесь оттуда, он непременно захочет вас порадовать этим еще. А делая вам приятное, он чувствует себя героем. Не забывайте и о своем развитии – читайте, слушайте, учитесь. Когда с женщиной не о чем поговорить, то со временем перестанет спасать даже секс. 7. Найдите общий язык с его семьей Вне зависимости от того, какая семья у мужчины, ему будет приятно, если его жена примет всех и найдет с ними общий язык. Такую женщину, как правило, любят все в семье. А супруг гордится ею. Не разъединяйте семью, не просите (и уж тем более не требуйте) у мужчины прекратить общение с кем-то из членов семьи. Преемственность поколений говорит о том, что новая семья (в данном случае – ваша) должна примкнуть к предыдущим, сделать их больше, а уж никак не разобщать. Добрые, приятельские отношения с его родителями, братьями, сестрами, дядями и тетями – залог крепости вашей семьи в том числе. 8. Будьте искренней с ним Не секрет, что мужчины плохо воспринимают долгие женские разговоры, и уж тем более им тяжело их поддерживать. Это совершенно логично отбивает со временем у женщины желание вести эти разговоры и делиться с мужем своими чаяниями. Но цель таких разговоров – исключительно поделиться эмоциями, которые мужчина перенимает у нас (ведь становится легче, правда?), дать ему четкую задачу (если нужно решить какую-то проблему) и показать, что мы ему доверяем. Поэтому рассказывайте мужчине все, что происходит у вас в жизни, делитесь эмоциями, переживаниями. Конечно, не так, как с лучшей подружкой, но позвольте мужчине знать, в каком состоянии вы сейчас находитесь. В противном случае, чувствуя скрытность и закрытость своей жены, мужчина перестанет доверять ей. А потеря доверия часто ведет к мужской жадности, могут начаться проблемы с деньгами, что по цепочке ведет к очень серьезным проблемам в отношениях. Быть любимой и идеальной для него просто – опыт многих поколений показывает это. Откройтесь новому и попробуйте воплотить в жизнь эти нехитрые истины. Результаты не заставят себя ждать! Любовь Щеголькова

Хотите найти свою половинку, настоящую любовь на всю жизнь? Или просто новых друзей, старых школьных товарищей и коллег по работе?

Регистрируйтесь на сайте газеты

www.ruamclub.com секция «Знакомства»!

На нашем сайте – самая подробная анкета, специально разработанная специалистами по знакомствам.

18 SUPERSTAR! Цвести и украшать мир своей красотой – именно с этого пожелания женщинам начал свое интервью один из самых популярных поп-певцов России Дима БИЛАН. В разговоре, состоявшемся накануне 8 Марта, наш собеседник рассказал о своей работе над новым альбомом под названием «Витя Белан», а также признался в том, почему он вспомнил о своем настоящем имени, что он думает о скандальных законах, которые принимают депутаты, и ответил на вопрос, будет ли он участвовать во втором сезоне музыкального шоу «Голос». –Дима, скажите, пожалуйста, что значит для вас 8 Марта? Кого вы будете поздравлять в этот день, что пожелаете женщинам? – У меня большая семья: мама и две сестры – это главные женщины в моей жизни. Для них – мои главные поздравления и подарки. А всем остальным милым дамам я хочу пожелать, чтобы они цвели и украшали этот мир своей красотой. – Минувшей осенью вы для многих телезрителей раскрылись по-новому в вокальном шоу «Голос». Сразу ли согласились стать «наставником» для молодых талантов? – Мне такой же вопрос задали телеведущие Ильдар Жандарев и Борис Берман «На ночь глядя». Я ответил, что это же поколенческая история. Участники «Голоса» – это уже следующее поколение музыкантов. Хотя некоторые из них старше меня, я в их глазах уже воспринимаюсь неким ветераном сцены. И я себя в этом новом проекте ощущал вполне нормально. Я к себе требователен, но мне есть что рассказать, есть что вспомнить, я много чего в этой жизни видел и готов этим делиться. Приглашение в «Голос» я принял не сразу, потому что не хотел вычеркивать из своей артистической жизни несколько месяцев. Но оказалось, что жить на проекте не обязательно, его можно совмещать – и получилось очень интересно. Причем мне шоу тоже многое дало: в процессе общения с новыми артистами появились новые желания. – Во второй сезон шоу вас позвали? – Да, предложение получено, я его обдумываю. – С кем-то из вашей команды на «Голосе» продолжаете сотрудничать? – Да. Меня часто приглашают выступить где-то вместе с финалистками. Думаю, на моем новом альбоме «Витя Белан» будут совместные треки с участницами моей команды, с каждой по отдельности. Знаете, чем «Голос» зацепил, чем он отличался от десятков других проектов? Здесь очень много эмоций. Просто воспринимать музыку зрителю уже неинтересно – но интересно наблюдать историю, драматургию, споры. Это придает проекту объемность, трехмерность, как сейчас говорят, 3D. Зритель видит конкурсантов не только своими глазами, но и глазами наставников. Мы тоже раскрываемся как люди, ведь сценария нет, есть естественные реакции. – Вы согласны с тем, что в вашей команде были артисты, работающие в сходных с вашим жанрах, – арэнби, европоп? Не хочется как-то это разнообразить? – У меня нет необузданного желания угодить всем. Мне интересны многие жанры, но в своем творчестве я стараюсь себе не противоречить, исполнять только то, что нравится. То же самое и в «Голосе»: хотелось воплотить свои идеи, свой взгляд на музыку. У этого жанра немало поклонников, и у нас получалось не только перепевать мировые хиты, но и делать номера на русском языке. – Победительница «Голоса» Дина Гарипова поедет на «Евровидение»2013. Каков будет комментарий единственного российского победителя этого конкурса?

www.ruamclub.com

НЕДЕЛЬКА 14 - 20 марта 2013

ДИМА БИЛАН: «СЛЕДУЮЩЕЕ ПОКОЛЕНИЕ МУЗЫКАНТОВ УЖЕ ВОСПРИНИМАЕТ МЕНЯ ВЕТЕРАНОМ СЦЕНЫ»

– Я совсем недавно приехал из Греции, где выступал на национальном отборе на «Евровидение». От Греции поедет этакий старичок-вокалист с простенькой песней, основанной на национальном звучании. Простота сейчас в тренде. И если за Дину Гарипову многие голосовали в проекте «Голос», это значит, у нее есть серьезная поддержка, значит, на нее зрители реагируют. Вот и замечательно. Честно говоря, я не так пристально слежу за «Евровидением». Оно мне интересно как крупная рейтинговая акция, но сам я больше не рассматриваю возможность собственного участия. – Вам было обидно, когда в «Голосе» победила не ваша подопечная? – Вы знаете, никто из наставников в начале проекта не представлял, на что он подписался. Особенно когда начался этап, на котором мы сами по правилам должны были отчислять своих, – тут мы, конечно, присели на мягкое место: не ожидали, что это будут такие эмоционально тяжелые моменты. Мне бы хотелось, чтоб команда победила, но ведь проект сделан так грамотно, что проигравших здесь нет. Приятно, что у каждого здесь есть возможность высказать свое мнение – то есть «Голос» не поддерживает традицию орать одновременно, перебивать и никого не слушать. К тому же занять первое место на конкурсе – это совсем не важно. Многие из моей команды сейчас востребованы больше, чем те, кто пробился дальше по этапам конкурса. Первые места же ничего не гарантируют. Это как окончание института: неизвестно, чего выпускник добьется дальше, но полученное образование и опыт дают ему шанс проявить себя. – Год назад вы записали ролик в поддержку кандидата в президенты Путина. Он вас ничем не разочаровал за этот год? – Неожиданный вопрос. В этом ролике я сказал, что думал, у меня не было сомнений и желания угодить и тем и другим, занять какую-то выгодную позицию. Медийные лица часто пытаются угадать, куда дует ветер. Я же себе никоим образом не противоречил и сейчас могу повторить все то, что говорил в том предвыборном ролике. – Вы были в числе артистов, подписавших письмо, направленное против бурной законотворческой деятельности депутата петербургского законодательного собрания Милонова. Но ведь он тоже единоросс и Путина поддерживает. Что же вы против него выступаете? – Когда каждый день возникают какие-то информповоды, сложно не реагировать. Депутат Милонов делает много странных вещей, и мне хотелось выразить свое отношение к этому. Я считаю неправильным воздвигать бетонные стены вокруг нашей страны, которая так долго мечтала эти стены разрушить. Нужно, чтобы к нам приезжали гости, чтобы никто не пытался запретить гастроли зарубежных артистов. Это явно будет шагом назад.

– А вот закон о запрете пропаганды гомосексуализма уже принят. Не секрет, что многие обыватели считают шоу-бизнес рассадником этой пропаганды, которую можно увидеть при желании везде – от клипа «I Want To Breack Free» группы Queen до афиш Димы Билана. Что в этой ситуации делать артистам? Включать самоцензуру? – Я тоже считаю, что пропагандировать подобные вещи неправильно. Но нужно разбираться в тонкостях, чтобы не перепутать пропаганду с художественным замыслом. – Если отличия будут искать наши суды, боюсь, у закона большие перспективы… – Мы сразу начинаем оглядываться на себя. Я вот сейчас вспомнил свои клипы и могу сказать, что никакой пропаганды там нет. Я всегда пропагандирую только добро. – А если какой-нибудь депутат возмутится вашей фотографией в майке, а то и без оной? – Ну, это уже крейзи. Конечно, каждый трактует все по-своему, в нашей стране могут все перевернуть задом наперед. Но я и не считаю правильным, когда иностранные исполнители обращаются со сцены к нашим меньшинствам: «Никого не слушайте, давайте, у вас все карты в руках». Наши артисты, выступая на Западе, почему-то обходятся без проповедей и не наступают тамошней публике на сковырнутые мозоли. Нужно искать компромисс. – И чтобы закончить с политикой… Запрет на усыновление российских детей американцами сильно разделил наше общество. Вы какой позиции придерживаетесь? – Конечно, мы должны справиться с этой проблемой сами. Но почему именно сейчас об этом заговорили? Нужно было раньше начинать решать проблему. И я думаю, что выстраивать отношения с другими странами необходимо, но дети не должны страдать во время этих споров. Они ни в чем не виноваты. Я не хочу ни-

кого осуждать, это просто мое пожелание: пожалуйста, кнуты и пряники используйте, но детей лучше не трогать. Кстати, это в наших традициях: родители, когда разводятся, часто начинают шантажировать друг друга детьми. Видимо, надо с менталитетом что-то делать. – Вы анонсировали выход альбома под названием «Витя Белан». На каком этапе сейчас работа над ним? – Уже много треков записано. Они интересные, очень разные, но все больше электроника, конечно. Около 14 вещей написано, из них половина даже записана, но теперь нужно выкроить время, чтобы закончить эту работу. Тексты я пишу сам, аранжировки и мелодии тоже, так что особо надеяться ни на кого не приходится. Получается, что Вите нужно воровать время у Димы, а это непросто (смеется): гастроли и приглашения никто не отменял. С другой стороны, процесс проходит очень вдумчиво, там не будет случайных историй, а будет то, что я хотел. Красивую и интересную презентацию «Вити» я планирую на конец лета – начало осени. – Почему вы решили вспомнить свое первое имя? Это некая ирония? – Да, и ирония в том числе. На самом деле ничего сверхзамороченного в этом нет – просто желание прожить две жизни в одной. Может быть, когда-нибудь я займусь и каким-нибудь другим проектом. Направлений музыки множество, и я с удовольствием делаю какие-то вещи, которые не совсем похожи на Диму. – Есть ли в музыке кризис? Тот же проект «Голос» показал, что вокалистов интересных полно, а петь им приходится, условно говоря, «старые песни о главном». – Конечно, кризис есть. Даже в новых песнях используются старые сэмплы: везде повтор, повтор повторыч. Но появляются и новые стили – дабстеп, например, хотя он тоже использует наработки старых жанров. Я вот сейчас увлекся электронной музыкой, в новом альбоме вы это услышите. Плюс нашего времени в том, что существует очень большой выбор. Если ты интересуешься, легко найти музыку, которая тебе по душе. Но артистам стало сложнее найти себе шлягер: если раньше можно было почти сразу определить, что это будет хит, то сейчас у слушателей гораздо более непредсказуемая реакция. – Неожиданный вопрос: какое место займет на Олимпиаде в Сочи ваш друг Евгений Плющенко, который недавно оказался в центре странного «медицинского» скандала? – Прежде всего хочу сказать, что все гадости, которые на него выливаются, все эти слухи, что у него не было никакой операции, – это чушь. Это не имеет никакого отношения к правде. Знаете, бывает, когда в истории 15% правды – и из этого раздувают какой-то сюжет. А в истории про Женю и одного процента правды нет, так что это очень неприятно. Я привык к слухам, у меня есть от них противоядие, но все равно бесит, когда ситуацию выворачивают на 180 градусов. Я созванивался с Женей и Яной Рудковской, женой Евгения, я знал, что они уехали в клинику, так что травмы и операция – это чистая правда. Как он выступит в Сочи? Понимаете, он в любом случае нашей сборной очень нужен. Он нужен Олимпиаде... Алексей МАЖАЕВ

НЕДЕЛЬКА 14 - 20 марта 2013

www.ruamclub.com

SUPERSTAR! 19

ВЛАДИМИР ПОЗНЕР: «У НАС ВСЕГДА СТАКАН ПОЛУПУСТОЙ, У АМЕРИКАНЦЕВ – НАПОЛОВИНУ ПОЛНЫЙ» Улыбаться, писать завещание и ни за что не сдаваться, услышав диагноз «рак», советует телеведущий Владимир Познер, который сам 20 лет назад столкнулся с этой болезнью. Он рассказал в интервью о правильном отношении к этому диагнозу, здоровом образе жизни и утренних пробежках высокопоставленных чиновников. – Известие о том, что ты болен, – как правильно отреагировать на него? Если это вообще возможно. – На Западе, особенно в США, обязательно об этом говорят человеку. Именно ему, а не жене, мужу, брату... По нескольким причинам. Во-первых, человек должен быть готов. Что это значит? Написать завещание. Или что-то доделать. Он должен по-взрослому относиться к себе. Вот мой случай. Я был в Америке и пошел к врачу, говорю – меня беспокоит, что я часто ночью встаю. Врач сказал, что нужно провериться. Увидели какое-то пятно – «надо делать биопсию». Так… уже ясно. Сделали. «Вы знаете, у вас рак». Конечно, первое ощущение – что ты с полного хода о кирпичную стену. Но это еще и наше восприятие. Мы сразу воспринимаем это как смертный приговор. Там не так. У нас всегда стакан полупустой, у американцев наполовину полный. Мне тогда было всего 59 лет. Жизнь кончилась. Умирать не хочется, на глазах слезы. Я сказал о случившемся своему другу-американцу, Филу Донахью. А он говорит: «Да ты охренел, что ли?! Да половина мужчин в твоем возрасте это имеет! Выправится это, ты что!». Это было 20 лет тому назад, в 1993 году. Была сделана операция. Как видите, все в порядке. Просто ты должен знать – да, вот так. И ты борешься. Внутри идет эта борьба. Конечно, это очень тяжелое заболевание. Конечно, чем раньше поймали, тем больше шансов на успех. У меня очень рано поймали. Если меня спросят: «Ты хочешь знать или не хочешь?», я отвечу: «Конечно, хочу!». И я не хочу, чтобы переложили это на мою жену, а мне не сказали. Она будет улыбаться, делать вид, что все хорошо, а в душе страдать, а я буду думать, что все в порядке. А потом – есть и юридическая сторона дела. У меня есть квартира, у меня есть дети, как же не думать об этом? Тебя будут лечить до последнего. Это обязательно. Если врачи сразу выносят человеку приговор и не дают надежды, таких врачей я бы выгонял просто. А идея не говорить – антигуманная. Да, бывает, что уже нет надежды. У меня был друг, он последний раз был вот здесь, у меня. Он уже знал, что конец. И приехал в Россию повстречаться со своими друзьями – конечно, это уже было иное отношение… Он не скрывал, что у него рак. Он потом уехал и через месяц умер.

легком не нашел». Ух… тоже чуть не убило. И я сказал себе: «Все. Больше никогда!». И не курю больше.

Человек – это все-таки большое дело. Он справляется с такими вещами. Это его даже облагораживает, когда он начинает понимать что к чему, борется. Состояние «не сдаваться» – самое главное. Не сдавайся, ни за что! Борись. Ты можешь победить. – Кто и как поддерживал вас во время болезни? – Знала только моя жена, мой друг Фил Донахью и его супруга. Я не хотел, чтобы все знали. Иногда бывало такое чувство, словно ты маленький беззащитный ребенок, надо чтобы тебя обняли и поддержали – и эту функцию выполняла моя жена. А Фил и его жена Марло выполняли функцию настоящую американскую: «Ну-ка, что такое? Выпрямиться! Улыбаться! Все будет в порядке!». – У нас до сих пор не принято вовремя ходить к врачу. Чем это объясняется? Неверие, страхи? – Это элементарное отсутствие культуры. На Западе принято раз в году проходить лечебное обследование. Это все равно как зубы чистить. А у нас и зубы не всегда чистят. И душ принимают раз в неделю. Это просто вопрос культурной отсталости. Кстати, так было и в Америке 50 лет назад. Это такая вещь, которая постепенно развивается. И конечно, чем позже пришел, тем труднее лечить. У нас есть блистательные врачи, но нет системы народного здравоохранения. Но это не оправдание. Понятно, что где-то в регионах все сложнее. Но это отговорки. Ты не ходишь к врачам, потому что тебе лень! Почему не занимаешься физкультурой? Потому что тебе лень! Хотя бы 20 минут в день, ведь это нужно тебе же! Когда Кеннеди пришел к власти в США, в 1960 году, генеральный хирург США написал ему отчет, из которого выходило, что американская нация нездорова физически. Люди не двигаются. Они должны хотя бы бегать. Но как сделать, чтобы люди побежали? Сказать – бесполезно. Но это Америка. Не хочу никого обидеть, но это страна баранов, в том смысле, что если главный баран что-то сделал, остальные сделают то же самое. И они решили,

что побегут сами. Кеннеди не мог, у него было ранение. А вот его младший брат, он был генеральным прокурором, побежал. Под камерами телевизионными, утренние пробежки. И что вы думаете? Пол-Америки побежало! И до сих пор бегает. Да, есть «толстая Америка», которая не побежала. Это, как правило, малообразованные люди, с низкой зарплатой, живущие на талонах и пособиях. У нас ситуация другая, если побежит президент Путин, никто не побежит. Но у нас и не думают, как это сделать. Я считаю, что эти обращения к врачу, проверки, отношение к себе – все это возникает постепенно, может быть, оттого, что ты начинаешь жить лучше. Это более характерно для среднего класса, когда людям уже есть что терять. Когда человек начинает неплохо зарабатывать, дети его учатся в хороших школах и так далее. Люди начинают ценить себя. – Вы сами всегда вели здоровый образ жизни? Вы занимаетесь спортом, но вы и курили. – Я закурил, когда мне было 22 года. Никогда не курил больше, чем полпачки в день. Бросил в 1989 году – жена все хотела уйти с работы, она трудилась тогда в журнале «Советский Союз», но никак не могла решиться, тогда я сказал: если ты уйдешь оттуда, я брошу курить. И она ушла – а я бросил. Прошло некоторое время, я уехал работать в США, а в 1993 году мне встретился человек, который сказал: «А вы никогда не курили сигары? Ну что вы, это совсем не то, что сигареты! Во-первых, вы не затягиваетесь, во-вторых, у сигары очень приятный вкус. Попробуйте». И я попробовал. Мне понравилось, и я начал курить сигары. По сигаре в день, потом по две, по три… и вот три года тому назад во Франции в Биаррице я начал кашлять. И никак не проходит. Врач сделал рентген и говорит – знаете, вот в правом легком я вижу затемнение. Ну, думаю, начинается… Сделал МРТ, мне говорят – вас ждет доктор. Пришел, он смотрит на меня и говорит: «Знаете, у меня для вас неприятные новости». – «Да? Ну, говорите!» – «Я ничего интересного в вашем

Но я всегда занимаюсь спортом. Три раза в неделю играю в теннис и дважды в неделю хожу на фитнес. Вот сегодня я был на фитнесе как раз. Я занимаюсь этим всерьез. С тренером, до боли в мышцах. А теннис для меня вообще счастье. Ну и потом, я к еде отношусь правильно. Меня мама приучила к здоровой пище, к трехразовому питанию без перекусов, никаких фастфудов, конечно. Я вообще ценю еду, сам готовлю часто. Я думаю, для здоровья человека все это играет роль. Но, тем не менее, рак-то у меня был. Это заболевание в мире набирает силу, рак на втором месте сейчас после сердечнососудистых заболеваний. – А вообще, вы считаете, рак возможно победить? – Я думаю, да, реально. Хотя мы до сих пор не понимаем, что это такое. К тому же много разновидностей рака. Я все же по университетскому образованию биолог и кое-что в этом понимаю. Сделаны большие шаги, есть виды рака, которые на ранней стадии вылечиваются. Есть разновидности рака, которые не вылечиваются никогда. Но я склонен верить, что способ найдется. Если уж сумели справиться с такими вещами, как чума или туберкулез. СПИД, конечно, пока никак. Но там все же есть определенные способы не заболеть. В отличие от рака. – Каково ваше отношение к принятому в России антитабачному закону? – Я отлично отношусь к этим запретам. Курение вообще ужасная вещь во всех отношениях, не говоря уже о том, что оно способствует раку легких. Я как биолог видел в разрезе легкие некурящего человека и курящего. Нельзя сравнивать! В одном случае это розовая красивая поверхность, в другом – желтая, черная. Ну и потом, конечно, это колоссальный бизнес. Это наркотик на самом деле – человек не может отказаться, образуется привычка. Важно и правильно применить антитабачный закон. В Америке 50 процентов не курят. Вообще. Особенно

среди молодежи. Уже это не cool, не круто. В Италии, если ты принял закон, будут все делать наоборот, но они добились, к примеру, что если где-то в ресторанчике курят, то штрафуют владельца. Но владельцу это не нравится, и он постарается, чтобы у него не курили. У нас это будет сложнее, но надеюсь, что удастся. Когда это будет общее явление, люди все равно будут идти в рестораны. Это доказано во всем мире. Поначалу да, неприятие. Но потом все нормализуется. А количество заболеваний, которые исчезают, невероятно! В Америке и еще один жесткий закон есть: если вы курите, страховка ваша будет стоить раза в два больше, а она и так дорогая. А если вы обманете, вас вообще лишат страховки. Борьба эта жесткая и иногда жестокая, но она правильная. Марина Лепина

20 ОБЪЯВЛЕНИЯ Образование и уход за детьми

МАТЕМАТИКА

УРОКИ ФОРТЕПИАНО Для детей любого возраста. Начальное сольфеджио, классика, европейское и американское обучение. Большой стаж преподавания. Карина Тел: (818) 903-9393 БЕРЁЗКА, Valley Village, 818625-6049 УРОКИ ГИТАРЫ, 323-851-9525 УРОКИ ГИТАРЫ, 310-754-6606 PACIFIC MUSICIAN ACADEMY 818-763 – 6165 THE WONDER YEARS 323-206-7624 ALISA Child Preschool

Care & Free 818-892-2275

LOGOPED IRINA ABRAMOVA 818-585-1751

НЕДЕЛЬКА 14 - 20 марта 2013

www.ruamclub.com

Опытный преподаватель с Опытом работы в LAUSD and Colleges. Все уровни. Подготовка к тестам. 310-733-0072

ǛǮǽǭǴǻǯǭǺǵǲ ǵ ȀȂǻǱ Ǵǭ Ǳǲǿȉǹǵ

ɅȿɌɇɂɃ ɅȺȽȿɊɖ (ȾɅə ȾȿɌȿɃ ɈɌ 5-Ɍɂ ȾɈ 15-Ɍɂ ɅȿɌ) ɉɊɈȾɈɅɀȺȿɌɋə ɊȺȻɈɌȺ ɋ ɊȺɁɇɈɈȻɊȺɁɇɕɆɂ ȼɂȾȺɆɂ ɈɌȾɕɏȺ ɋ ȼɄɅɘɑȿɇɂȿɆ TUTORING ɉɈ ɆȺɌȿɆȺɌɂɄȿ, ɉɈȾȽɈɌɈȼɄȺ Ʉ ɌȿɋɌȺɆ (ȾɅə ɇɍɀȾȺɘɓɂɏɋə, ȻȿɁ ȾɈɉɈɅɇɂɌȿɅɖɇɈɃ ɈɉɅȺɌɕ) ɋ ȺɆȿɊɂɄȺɇɋɄɂɆɂ ɉɊȿɉɈȾȺȼȺɌȿɅəɆɂ. ɂɆȿȿɌɋə ȻɈɅɖɒɈɃ ɉɅȺȼȺɌȿɅɖɇɕɃ ȻȺɋɋȿɃɇ, ȼɕȿɁȾ ɇȺ ɉɊɂɊɈȾɍ ɂ ɆɇɈȽɈȿ ȾɊɍȽɈȿ.

Размещайте информацию о Вашем бизнесе на сайте газеты www.ruamclub.com, секция «Услуги» ЭТО БЕСПЛАТНО!!! Детский сад

ELITE KIDS в районе Valley Glen приглашает детей от 12 месяцев и старше. Отличные условия!

Детская площадка с мягким покрытием, домашнее питание, чистота и уют ждут ваших детей.

323-806-8831 818-579-4020

ДЕТСКИЙ САД В RESEDA

продолжает набор детей от 0 до 6 лет. Большая игровая площадка, вкусная домашняя еда, утренняя зарядка. Подготовка к школе: логика, английский язык, музыка, гимнастика. Летом - плавание. Праздничные концерты.

Время работы 7АМ - 6РМ Тел.: 818-344-8792

LASTOCHKA CHILD CARE, Sherman Oaks, 818-636-4643

Юридические Услуги Law Oﬃces of MICHAEL MERSLAK Опытный русскоязычный адвокат - Иммиграция - Семейное право и разводы - Контракты и завещания - Защита прав человека - Loan Modification

Не упускайте шанс получить рабочую визу для детей нелегальных иммигрантов! Первая консультация – бесплатно. ГАРАНТИРУЮ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ. Тел: 310-985-5215

CHEBURASHKA CHILD CARE, Van Nuys, 818-762-0393

LIT TLE STARS, Encino, 818FAIRYLAND, Tarzana, 818-757- 730-7320 7774 MAGNOLIA WOODMAN CHILD FAMILY CHILD DAY CARE, Los CARE, Sherman Oaks, 818-990Angeles, (323) 632-0254 4554

CHILD CARE IN RESEDA, 818314-9952

FOUNTAIN KIDS ACADEMY, Los Angeles, (323) 702-3796

NORTHRIDGE CHILD CARE, 818886-3999

CHILD DAY CARE, Reseda, 818705-6398

FRIENDLY FAMILY, Valley Village, 323-459-0247

ORGANIC KID CARE, West Hills, 818-884-8180

DAISY DAY CARE, Tarzana, 818457-4538

GRANDMA’S HOUSE, 818-818-708-8057

Encino,

RAFAELOV’S DAY CARE, Reseda, (818) 344-8792

DVORSKY College Preparatory School, 323-822-7900

HAPPYLAND, W. Hollywood, 323828-3481

RAINBOW CHILD CARE, Valley Village, (818) 915-3808

TEREMOK Preschool, Chatsworth, (818) 882-2240

ARTEK CHILD DAYCARE, Glendale, (818) 502-3388

ELITE KIDS, Valley Glen, 818579-4020

JUST LIKE MOM’S, Los Angeles, 323-874-6032

Russian School NA TARZANKE, Tarzana, 818-667-2709

VALLEY VILLAGE LITTLE SCHOOL, 818-640-9925

BERZER FAMILY CHILD CARE, Reseda, 818-344-0640

ВЕСЁЛЫЕ НОТКИ, West Hollywood, 323-512-2345

KALINKA, Valley Village, 818763-0110

SMILEY FACES, Woodland Hills, 818-266-0872

W. HOLLYWOOD CHILDREN ACADEMY, 323-876-0644

BLUE BIRD CHILD CARE, Sherman Oaks, 818-986-1787

МОЯ ЛАСТОЧКА, Oaks, 323-610-4645

KINDERGARDEN, Hills, 818-274-1837

SUNRISE CHILD CARE, Northridge, 818-727-1255

Ясная Поляна, Granada Hills, 818-903-7474

BORIS ZAKS, M.D. Дерматология, Beverly Hills, 310-552-3376 ROZALIA KOVELMAN, M.D. Дерматология, W. Hollywood, 323-850-8282 IRINA GANELIS, M.D. Окулист, Encino, 818-394-0003 ARKADIY KAGAN, M.D. Окулист, Los Angeles, 323-937-2269 BENJAMIN EYE INSTITUTE Окулист, W.Hollywood, 310-275-5533 EMMA VINARSKY, M.D. Окулист, Encino, 818-705-2356 NATALIA TILKI, M.D. Окулист, Encino, 818-990-0088 SVETLANA PILYUGINA, MD Окулист, Encino, S. Monica and Westlake Village, 818-343-2828 MICHAEL MADIEVSKY, M.D. Гастроэнтерология, Tarzana and Northridge, 818-996-4796 ALEXANDRA AFANASYEVA, M.F.T.I. Психология, Los Angeles, 323-642-8939 FAINA ZLATOGOROVA, M.D.

Психиатрия, W. Hollywood, 323650-9675 ISRAEL GORINSTEIN, M.D. Неврология, Beverly Hills, 310652-7300 MARINA VAYSBURD, M.D. Онкология, Beverly Hills, 310385-3297 ADEL ZARETSKY, F.A.A.A. Ухо, горло, нос, Los Angeles, 323-954-1388 ANNA SPIVAK Ухо, горло, нос , Los Angeles, 323-933-0363 KONSTANTIN ZALKINDER, M.D. Ухо, горло, нос , Los Angeles, 323-933-8477 MICHAEL BUBLIK, M.D. Ухо, горло, нос, Glendale, 818-649-3919 ILYA KAMINSKY, DC, RPT Физиотерапия, Los Angeles and Encino, 323-966-2676 YULIA KARCHEMSKAYA, PT, DPT Физиотерапия, Encino, 818990-0868 SERGEY LYASS, M.D. Хирургия, Tarzana, 818-304-8670

Фотоработы

Портные

Александр Островский

GV TAILORING

EDUCATION CENTER, Van Nuys, 818-785-8579 GAN SIMXA PRESCHOOL, Los Angeles, 213-760-1152 WOODLAND HILLS CHILD CARE, 818-225-1566 A MOTHER GOOSE ACADEMY, Valley Village, (818) 980-0118 ABC LITTLE SCHOOL- Studio City, Van Nuys, West Hollywood, 323-654-9920

Ȁǳǹ. (818) 605-7935

Sherman

KONSTANTIN ZALKINDER, M.D. Косметическая хирургия, Los Angeles, 323-933-8477 MICHAEL BUBLIK, M.D. Косметическая хирургия, Glendale, 818-649-3919 NIKOLAS V. CHUGAY, D.O. Косметическая хирургия, Beverly Hills, 800-660-8507 STEVEN ZAX, M.D. Косметическая хирургия , Los Angeles, 310-5531511 ELENA SILVANSKY, M.D. Эндокринолог, Los Angeles, 323655-2799 ARNOLD SHWARZ, M.D. Терапевт, W. Hollywood, 323-882-6989 ASYA KUPISK, M.D. Терапевт, Los Angeles, 323-876-6649

ELLA FEDONENKO, MD Терапевт , Los Angeles, 323-655-0990 GENEKH IOFEL, M.D. Терапевт, Los Angeles, 323-876-6649 JANNA OGANESSIAN, M.D. Терапевт, Sherman Oaks, 818385-0001 MARC KRAMER Терапевт, West Hollywood, 323-363-3084 VADIM LIPEL, M.D. Терапевт, Encino, 818-906-7643 YELENA BADALOVA, M.D. Терапевт , Santa Monica, 310453-0109 W. HOLLYWOOD MAMMOGRAPHY Маммограмма, W. Hollywood, 323-878-2570 OLEG & LYUDMILA BESS, M.D. Гинекология, Los Angeles, 323934-8877 RUSLANA KADZE, MD, MS Гинекология, Tarzana, 818-3431717 ZOYA PREIS, M.D. Гинекология, Los Angeles, 323-934-8877

Мода и красота

Ремонт автомобилей

Медицина ДОКТОРА И КЛИНИКИ

GALINA BEAUTY Чистка лица, лечение и омоложение кожи, шведский массаж. Работаю в Hollywood и Van Nuys.

323-356-8219 40-12

ǙǲǱǵȃǵǺǭ

CITIZEN Collision 1324-28 S. La Brea Ave., Los Angeles, CA 90019 PH.: 3239389392 ANDY THE MECHANIC TIRES 7750 Sepulveda Blvd., #10 Van Nuys, CA 91405 Ph: 818-904-9867 LA AUTO CLINIC 830 N. Fairfax Ave., West Hollywood, CA 90046 Ph.: 323-655-8888 Mike’s Aligment (818) 255-1779 S&K General Auto Electric (818) 764-6880

Woodland

ALEX FOGELMAN, D.P.M. Ортопедия, W.Hollywood, 323969-9615 ARKADIY GOLDSTEIN, M.D. Ортопедия , W. Hollywood, 323454-2575 Dr. ARKADY KAPLANSKY, DPM Ортопедия, Los Angeles, 323876-3668 GABRIEL RUBANENKO, M.D. Ортопедия, Los Angeles, 323965-5088 GUSTAV ZALKINDER, M.D. Ортопедия, Beverly Hills and Van Nuys, 310-275-3835 ALEX FOGELMAN, D.P.M. Подиатрия, W.Hollywood, 323969-9615 ИЛЬЯ БАЗАК Подиатрия , W. Hollywood, 323-650-6363 ALEKSANDR GERSHMAN, M.D., Ph.D. Урология, Los Angeles, 310623-1911 MARK M. LENSKY, M.D. Кардиология, Sherman Oaks, 818-501-1456

CLASSIC CARS OF SWEDEN 25 лет опыта. Ремонтируем все виды машин. Van Nuys, CA 91411

Все виды Фотои Видео работ

(818) 780-9433

Тел: 818-512-4850

6023 Kester Ave.,

Email: merslak@merslaklaw.com

Более 30 лет опыта, все виды индивидуального пошива и подгонки. 2305 Main St., Santa Monica, CA 90405 Гарик (424) 262-2305 www.gvtailoring.com gvtailoring@gmail.com

НЕДЕЛЬКА 14 - 20 марта 2013

Строительство Опытный Лицензированный PLUMBER Володя. Тел.: 323-356-2996

PLUMBING 65

Автошколы

Please Visit Our Showroom Granite, Marble, Onyx, Tile, etc. 7316 Bellaire Ave. N. Hollywood, CA 91605 (818) 255-5585

Lic. #516673 Более 45 лет опыта работы. Высшее качество при умеренной цене гарантировано.

SUNRISE TRAFFIC AND DRIVING SCHOOL

Смотри купон на стр.22

Установка всех видов водонагревателей.

Lic.#790996. НЕДОРОГО, КАЧЕСТВЕННО И С УЛЫБКОЙ.

Грэй (323) 809-7447 www.ggconstruction.com

ART DÉCOR IRON

Better Business Bureau Member

Custom Iron Works Stainless Steel, Aluminum, Brass Gates, Railings, Doors

Смотри купон на стр.22

7316 Bellaire Ave. N. Hollywood, CA 91605 (818) 731-7573

EMPIRE HARDWOOD

Speed Hardwood УСТАНОВКА деревянных и ламинатных полов, молдингов, окон и дверей. Хачатур, тел.: 818-632-5061 Смотри купон на стр.22

7283 Bellaire Ave., #3 N. Hollywood, CA 91605 (818) 308-8888

Simonian’s Stone Coun-tertops, плитка, камень Ште-фан, тел.: 818371-4999 ЭЛЕКТРИК с 20-летним опытом. Все виды работ, есть лайсенс. Алик, тел.: 818-633-8809

Ремонт крыш. (323) 8544822 ЭЛЕКТРИК, делаю все. тел.: 818633-8809 Архитектор-Инженер (949) 2949858

FLOORING & MOLDING

info@ruamclub.com ПРЕДЛОЖЕНИЕ РАБОТЫ ИЩУ РАБОТУ

PACIFIC COST. СO (NORTH HOLLYWOOD) Требуется пекарь-кондитер с опытом работы (full/part time). Телефон: (818) 985-6900, (818)450-8200 lena@paciﬁcfoodusa.com, Лена 11-13 Оформлю уход на себя. Женщина с машиной, знанием английского языка, живу в West Hollywood. 310-659-2968 15-13 Ищу любую работу. Срочно. Желательно район Валы. 818633-2910 13-13 Ищу работу по уходу за детьми или пожилыми детьми. Есть машина, легальный статус. Хорошо готовлю. 323-466-1014 или 323356-2217 13-13 Молодой интеллигентный симпатичный парень без вредных привычек ищет работу на компьютере. Все документы имеются. Знает русский и английский языки. 323-384-8152, e-mail: tokoka777@gmail.com 11-13

ЗНАКОМСТВА Материально обеспеченный мужчина, 35 лет в Америке, хочет познакомиться с женщиной до 55 лет. 323-683-9512 15-13

Ремонт кондиционеров

EUROPEAN ARTSTONE, Inc.

Любые сантехнические работы.

ВСЕ ВИДЫ САНТЕХНИЧЕСКИХ РАБОТ.

ОБЪЯВЛЕНИЯ 21

www.ruamclub.com

818-613-4513

Все Виды Ремонта! • Покраска домов и апартментов; • Снятие текстуры (гладкие потолки); • Установка молдингов, дверей и окон; • Ремонт и установка новой крыши; • Бетонные и кирпичные работы; • Countertops, кухни и ванные; • Установка паркета, ламината, плитки; • Электрика и сантехника. 310 614 7752 Andrey 310-962-4592 Сергей

7260 Sunset Blvd., #205 Los Angeles, CA 90046 Обучение в удобное для вас время, бесплатный паркинг. ОСИП (323) 851-6022 Смотри наш купон на стр 22

NORTHRIDGE DRIVING AND TRAFFIC SCHOOL Занятия ежедневно, в любое время. Говорим на русском, армянском и английском языках. 9029 Reseda Blvd., #202, Northridge, CA 91324 Ашот (818) 885-7200

Cell; (323) 356-5196

Мужчина, 43 лет, еврей, желает познакомиться с женщиной 2835 лет для создания семьи. 323383-7814 13-13

АРЕНДА ЖИЛЬЯ Сдаётся отдельная комната с туалетом в доме . Тихий район в Reseda. Можно пользоваться отдельной компьютерной комнатой. Для некурящих. 818-3003067 Freeda 13-13 С апреля сдаётся Townhouse в Тарзане. 2 спальни + 2.5 ванные, гараж на 2 машины, большое патио, gated complex, бассейн, животные ОК. $2200. Люба 818-6312473 13-13 Сдается мебелированая комната в 2 bedroom apartment в Van Nuys. Общий туалет и душ. Парковка на улице. $500 все включено. Без животных. Для женщины. Просьба обращатся только серьезным и порядочным. 323-823-9255 12-13

Canoga Рark – Сдаётся отдельная комната с ванной. Хорошее место, приветливые соседи. $570. Тел 818-445-4730 Наталья 11-13

РАЗНОЕ Продам мебель:В виду переезда продаётся мебель Итальянского производства:спальня, столовая, гостинная. Всё в идеальном состоянии. Звоните по номеру: (323) 466 03 37 Светлана 15-13 Предлагается коллекция журналов «Бурда Моден». Помогу сделать выкройку. 323-8459398 13-13 Продаю 2 факса в рабочем состоянии, русскую клавиатуру для компьютера, дёшево. 323466-1014 13-13

Тел.: 323-229-4847

Экскурсии Экскурсии Лос Анджелес, Сан Диего, Санта Барбара, Лас Вегас Комфортабельный лимузин, профессиональный экскурсовод. Алекс (818) 297-8652 Смотри купон на стр 22

УРОКИ

Книжные магазины

ВОЖДЕНИЯ Эффективная система обучения. Подготовка к тесту в DMV. Тел: 818-674-2193

бесплатные объявления

Высокий стройный мужчина без вредных привычек, 42 года, познакомится с простой домашней еврейкой до 32 лет из ЛА, без детей. 818-470-9571 15-13

Быстрое, качественное и недорогое обслуживание кондиционеров и всех видов бытовой техники.

INTER BOOK 7513 Santa Monica Blvd. West Hollywood, CA 90046 PH.: 3238826160 Смотри купон на стр 22

(310) 403-4546

ФОРМА ДЛЯ БЕСПЛАТНОГО ЧАСТНОГО ОБЪЯВЛЕНИЯ Заполните и пошлите по адресу: RuAm Club, PO BOX 481174, Los Angeles, CA 90048

Рубрики «Поиск и Предложение Работы», «Знакомства», «Аренда Жилья» и «Разное». Срок размещения - 4 недели.

Продаётся гобелен вместе с карнизами и бубонами. $300. 818-300-6168 13-13 Продаются картины ручной работы (маслом) вместе с рамами. 818-300-6168 13-13 Продаётся кровать с матрасом Queen в отличном состоянии. $250. 818-942-9282 13-13

Сдаётся 1/2 дуплекса в West Hollywood в идеальном состоянии. 3 комнаты, 2 ванных комнаты, душевая, гараж для 2 автомобилей, плюс одно место для парковки. Тел 818-757-1338 Галина 11-13

Продаются dishwasher GE, люстра silver-gold с 6 плафонами, большое зеркало в деревянной раме 30’’ Х 120’’, обеденный стол-вставка из стекла и 6 мягких стульев, сервант из 2 секций, детский манеж. Дёшево. 818-788-4140. Бела 11-13

В районе Van Nuys сдаётся комната в доме. Tихое уютное место. Для девушки студентки $650, включая коммунальные услуги. Тел 323-356-8219 Галина 11-13

Продаю 2 места на кладбище Mount Sinai Hollywood Hills, 5950 Forest Lawn Drive, Romahway, zone 9, места 4191.1 и 2. Тел: 323-533-9543 13-13

Для всех объявлений действуют наши Terms and Conditions СДАЁТСЯ АПАРТМЕНТ, 2-бедрумный, только что после ремонта. Отличное расположение - 3 минуты до Пламмер Парка, 3 минуты до магазинов Шолом и Ralphs. Крытый гараж, бассейн

Тел: 213-590-6133 – англ. Тел: 323-842-5240 – русск.

22 КУПОННАЯ КНИЖКА

10скидка % % скидка

газета газета «НЕДЕЛЬКА» «НЕДЕЛЬКА» DIVINE FLOWERS AND GIFTS Магазин «ОДЕССА» 15333 Sherman Way, #Q 12129 Magnolia Blvd., Van Nuys, CA 91406 Valley CA 91607 Tel.:Village, (818) 779-0684

10 % скидка

10 %

газета «НЕДЕЛЬКА»

скидки на книги

Книжный магазин INTERBOOK 7513 Santa Monica Blvd. West Hollywood, CA 90046 (323) 882-6160

Предъявление купона обязательно! Действителен до 20 марта

газета газета «НЕДЕЛЬКА» «НЕДЕЛЬКА»

10скидка % % скидка

DIVINE FLOWERS AND GIFTS SPEED HARDWOOD 15333 Sherman Way, #Q Деревянные и ламинатные Van Nuys, CAокна 91406 полы, молдинги, и двери. Tel.:(818) (818)632-5061 779-0684

Предъявление купона обязательно! Действителен Действителендодо2520ноября марта

20 % скидки за ДВА МЕСЯЦА!

газета «НЕДЕЛЬКА» LA Business Consulting Tel: (310) 358-5777

БЕСПЛАТНЫЕ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ ОЧКИ

Предъявление купона обязательно!

10 % скидка на все феромоны

Действителен до 20 марта

газета «НЕДЕЛЬКА»

БЕСПЛАТНАЯ КОСМЕТИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

1310607698 www.healthy-look.com

Предъявление купона обязательно!

Действителен до 20 марта

газета газета «НЕДЕЛЬКА» «НЕДЕЛЬКА»

10 %

КЛАССЫ ГИТАРЫ.

Действителен до 20 марта

Действителен Действителендо до2520ноября марта

10 %

газета «НЕДЕЛЬКА»

STRATEGY SYSTEMS Бухгалтерия, налоговые декларации. 4629 Van Nuys Blvd., #B, FOR TAX RETURN PREPARASherman Oaks, CA 91403 TION OF $150 AND UP (818) 905-0403

Группы, индивидуально и по скайпу. 310-754-6606 Алекс.

Предъявление купона обязательно! Действителен до 20 марта

Используя привычные автомобильные термины – ДВС, «автомат», кондиционер, дисковые тормоза – мы даже не задумываемся об истории их возникновения. Есть смысл восстановить справедливость и вспомнить, когда и на каких автомобилях появились нововведения, которыми мы пользуемся каждый день. «Автомат» Неудивительно, что «автомат» изобрели ленивые американцы, живущие в стране прямых, как стрела, хайвеев. Первыми счастливцами в 1939 году стали покупатели модели Oldsmobile Custom 8 Cruiser, серийно оснащенной четырехступенчатой трансмиссией HydraMatic с гидромуфтой. Вот ссылка на рекламный ролик 1941 года, популярно расписывающий прелести «автомата». http://www.youtube.com/ watch?v=zUytf6CFi7U

газета «НЕДЕЛЬКА» PLUMBING 65 ЛЮБЫЕ САНТЕХНИЧЕСКИЕ РАБОТЫ. LIC. #516673 818 6134513

Действителен до 20 марта

БЕСПЛАТНЫЙ ПРИБОР ДЛЯ ИЗМЕРЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ

газета «НЕДЕЛЬКА» 1st CARE MEDICAL UPPLY Только для новых клиентов. (323) 653-3837 7907 Melrose Ave., Los Angeles, CA 90046

Предъявление купона обязательно!

Действителен до 20 марта

ИСТОРИЯ ИЗОБРЕТЕНИЙ В АВТОМОБИЛЬНОМ МИРЕ Как и в случае со стартером и фарами, все эти нововведения появились на одной машине, причем одновременно – это была Lancia Lambda. Полноприводной автомобиль с двигателем внутреннего сгорания – Spyker 60 НP – появился намного раньше, в 1903 году. Между прочим, с блокировками всех трех дифференциалов. На «Лямбде» впервые был использован несущий кузов, впервые применены барабанные тормоза на всех колесах (для заднеприводных автомобилей), а также независимая подвеска передних колес. Всего было продано около 13 000 экземпляров Lancia Lambda.

ВСЕ СТРОИТЕЛЬНЫЕ РАБОТЫ Сергей (310) 614-7752

Предъявление купона обязательно!

Барабанные тормоза, независимая подвеска, несущий кузов

газета «НЕДЕЛЬКА»

СКИДКИ

Действителен до 20 марта

15% СКИДКИ НА ВСЕ РАБОТЫ

Sunrise Traﬃc and Driving School Осип (323) 851-6022

Предъявление купона обязательно!

газета «НЕДЕЛЬКА»

10 % скидка

Coupon ВАШ Оnline ПЕРСОНАЛЬНЫЙ 1310607417 Скидка наВЛАДИМИР BH Slim и BH ТРЕНЕР Slim Antioxidants vsizov1970@gmail.com WWW.HEALTHY-LOOK.COM

$20 oﬀ

газета «НЕДЕЛЬКА»

Глазной Врач Ирина Ганелис Подтяжка век, Juvederm, Botox (818) 394-0003 Предъявление купона обязательно!

Online Coupon

БЕСПЛАТНОЕ ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ скидки

газета «НЕДЕЛЬКА» Глазной Врач Ирина Ганелис. Только для новых пациентов (818) 394-0003

Предъявление купона обязательно!

Действителен до 20 марта

Предъявление купона обязательно! Действителендо до2520ноября марта Действителен

НЕДЕЛЬКА 14 - 20 марта 2013

www.ruamclub.com

Гидроусилитель В первой четверти XX века года крутить «баранку» помогали только бицепсы – никаких усилителей предусмотрено не было. Позднее, в 30-х годах, появились сложные и шумные пневмосистемы, которые облегчали участь водителей, но особого ком-

форта не обеспечивали. И лишь в 1951 году корпорация Chrysler приладила к своему огромному фешенебельному седану Chrysler Crown Imperial первый в мире гидроусилитель Hydraguide. В Европе ГУР впервые появился у французов, на модели Citroen DS 19 в 1954 году.

Дисковые тормоза Тот же самый Citroen DS 19, но четырьмя годами позже, в 1958-м, стал «пионером» еще в одной области: автомобилей с дисковыми тор-

Действителен до 20 марта

мозами. На этом, кстати, список нововведений DS 19 не заканчивался: у него был передний привод, отличная аэродинамика, гидропневматическая подвеска всех колес и руль с единственной спицей. Неудивительно, что в первый же день продаж Citroen получил 12 000 заявок на новую модель.

«Поворотники» Возможно, если бы все современные водители знали, через что пришлось пройти автолюбителям с начала XX века, чтобы наконец-то достичь при-

вычных нам электрических «поворотников», то они бы использовали их чаще. Сначала были специальные фонарики, потом механические указатели в виде стрелочек, указывающих направление движения, и лишь в 1925 году Эдгар Вальтц запатентовал современный «поворотник». Но появиться на серийных автомобилях ему было суждено только через 14 лет – после истечения срока патента. Первым автомобилем с указателями поворота стал Buick Roadmaster 1939 года. Äìèòðèé Êðûëîâ

НЕДЕЛЬКА 14 - 20 марта 2013

АФИША 23

www.ruamclub.com

Академик Боб Дилан Музыкант Боб Дилан выдвинут в почетные члены американской Академии искусств и литературы, сообщает Associated Press во вторник, 12 марта. Дилан стал первым рокмузыкантом, номинированным на это звание. «Совет директоров высоко оценил разнообразие работ Дилана и принял во внимание его статус иконы американской культуры», — заявила исполнительный директор академии Вирджиния Дажани (Virginia Dajani). Ранее почетными членами Академии искусств и литературы стали актриса Мерил Стрип, удостоенная этой чести в 2010 году, а также кинорежиссеры Вуди Аллен и Мартин Скорсезе. Американская академия искусств и литературы была основана в 1898 году. Ее действительными членами являются 250 человек, избираемые пожизненно. Академия ежегодно вручает ряд премий в области искусства, денежный эквивалент которых достигает 200 тысяч долларов. Боб Дилан ранее уже стал первым рок-музыкантом, выдвинутым на соискание награды Американского национального общества литературных критиков. Его номинировали в 2004 году за мемуары «Chronicles: Volume One». В 2008 году он также стал первым рок-музыкантом, получившим почетную Пулитцеровскую премию. Кроме того, Боб Дилан неоднократно выдвигался на соискание Нобелевской премии по литературе.

Прощайте, рисованные мультики На прошлой неделе глава The Walt Disney Company Роберт Айгер, выступая на встрече акционеров, заявил, что входящие в состав компании анимационные студии не работают сейчас и не планируют работать в ближайшее время над полнометражными рисованными 2D-мультфильмами. С одной стороны, заявление Айгера, в общем-то, даже новостью не назовешь. Компания Диснея и так в последнее время нечасто балует зрителей рисованной анимацией. Тем не менее, когда соответствующие планы озвучивает не кто-то, а сам глава компании, становится немного грустно. Компьютерная графика пришла на студию Диснея в середине 1980-х. Можно вспомнить, например, ленту 1988 года «Оливер и компания», при создании которой современные (на тот момент) технологии были задействованы уже по полной. Это все еще 2D-мультфильм, однако отдельные трехмерные объекты — например, машины и небоскребы — были созданы на компьютере, а не нарисованы от руки. В 2000-х компьютерная анимация захватила студию Диснея целиком и полностью. За последние десять лет «классическая» серия пополнилась девятью наименованиями. Всего четыре из этих мультфильмов были выполнены в рисованной технике (да и те — не без добавления компьютерной графики). Это ленты «Братец медвежонок» (2003), «Не бей копытом» (2004), «Принцесса и лягушка» (2009) и «Медвежонок Винни и его друзья» (2011). Лента «Медвежонок Винни» — последняя на сегодняшний день рисованная работа Диснея — провалилась в прокате. Картина, на создание которой ушли 30 миллионов долларов США, сумела заработать всего 33 миллиона. Этот показатель невысок сам по себе, а сравнивать его со сборами компьютерных диснеевских мультиков и вообще как-то неловко. «Ральф», например, собрал 435 миллионов долларов (при бюджете в 165 миллионов), «Рапунцель: Запутанная история» — 590 миллионов (при бюджете в 260 миллионов).

ИНФОРМАЦИЮ О МЕРОПРИЯТИЯХ И БИЛЕТАХ ВЫ МОЖЕТЕ НАЙТИ НА САЙТЕ WWW.RUAMCLUB.COM, СЕКЦИЯ АФИША

Friday, 15 March, 2013 07:00 PM Концерт ТИМУРА ШАОВА в ARC Theatre 08:00 PM MAROON 5 At STAPLES Center Saturday, 16 March, 2013 04:00 AM HBO Championship – Дрэдли Проводникова

против

Sunday, 17 March, 2013 03:00 PM THE HOLLYWOOD CANTORS - A Passover Concert Thursday, 21 March, 2013 07:30 PM Концерт Светланы Крючковой Sunday, 24 March, 2013 06:00 PM ТЕАТР КОМИССАРЖЕВСКОЙ - Семейные Страсти 07:00 PM ЧЕМПИОНЫ КВН в Лос Анжелесе! Friday, 29 March, 2013 Весь День A nice outdoor escape to LEO CARRILLO SB camp Saturday, 30 March, 2013 10:00 PM THE RED PARTY @EDEN Nightclub Friday, 05 April, 2013 08:00 PM Концерт Вадима Репина Saturday, 06 April, 2013 05:00 PM Мюзикл ‘БРЕМЕНСКИЕ МУЗЫКАНТЫ’ Monday, 08 April, 2013 07:30 PM RIHANNA At STAPLES Center Saturday, 11 May, 2013 Весь День Песенный Слёт ‘ЁЛКИ ПАЛКИ 2013’ Вы ищете новую работу? А может, Вы предлагаете работу?

Размещайте свои объявления БЕСПЛАТНО на сайте газеты

http://www.ruamclub.com/, раздел «Работа»,

и мы опубликуем их на стр 21

24 МЫ РЕКОМЕНДУЕМ

COMPLEX TV NETWORK

18028 1/2 VENTURA BLVD

www.ruamclub.com

818-264-3994

НЕДЕЛЬКА 14 - 20 марта 2013