Figura 7 Curvas força-tempo para ações concêntricas (linha tracejada) e isométrica (linha continua) considerando diferentes resistências a serem vencidas. A seta sinaliza a mudança da ação isométrica para concêntrica.
Fonte: Schmidtbleicher, 1992, p.382
Resistência de Força Além da força rápida, outra forma de manifestação da capacidade motora força é a resistência de força. Resistência de força é entendida como a “capacidade do sistema neuromuscular de produzir a maior somatória de impulsos possível sob condições metabólicas predominantemente anaeróbias e de fadiga” (Frick, 1993, p.14). Considerando que o impulso pode ser entendido como a atuação de uma força (F) em um determinado tempo (t), e como o produto da massa (m) pela alteração da sua velocidade (Kassat, 1993), a resistência de força é influenciada pela grandeza de cada impulso e pela capacidade de manter o valor desse impulso o mais constante possível durante um determinado tempo (capacidade de resistir à fadiga). A grandeza do impulso está relacionada com o desempenho nos componentes força máxima e força explosiva, enquanto a capacidade de resistir à fadiga está associada com a redução do rendimento durante a execução de uma tarefa contínua, 94
MUSCULAÇÃO: Variáveis Estruturais - Programas de Treinamento
