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Por Alejandra Rocha.

Es tan fuerte como Superman, porque sin dificultad mueve los muebles cada vez que mamá quiere redecorar la casa; es tan rápido como Flash, porque todas las mañanas corre al trabajo; es un guardián como Batman, porque de noche vigila y asegura nuestro sueño y descanso, cuidando y cerciorándose de que todo en casa este a salvo. Al igual que Iron Man, repara todos los detalles en casa; y es tan amigable como Spider-Man Por esas razones y más, papá es nuestro héroe.

Todos esos trabajos, responsabilidades y esfuerzos físicos que realiza papá lo conducen a un estado de cansancio y de estrés constante. La larga jornada en oficina, el manejar, el tener que reparar cosas y más, hacen que su cuerpo vaya mermando en fuerza y movilidad, predominando la fatiga, el mal humor y el estrés. A menudo, come fuera de los horarios habituales, come cosas rápidas y poco saludables, lo que afecta su salud y buen estado.

Al igual que este superhéroe nos protege y mantiene a salvo, también merece ser cuidado, y es ahí donde entra el yoga para salvarlo. Esta herramienta es útil para sanar y prevenir lesiones, ya que cada postura requiere de una conSciencia y atención total en el modo de respirar, en la alineación de la espalda y el acomodo de piernas, brazos, cadera y el cuerpo en general. Las posturas y su correcta ejecución sirven para masajear y reactivar los órganos intestinales, lo que mejora y protege así su salud digestiva.

Si papá es de los que prefiere ejercitarse con pesas y ejercicios de alto impacto físico, combinarlo con yoga será muy beneficioso, ya que permite a los órganos y músculos alterados por el esfuerzo físico regresen a un estado de equilibrio manteniendo la fortaleza del cuerpo, además de aumentar y ganar flexibilidad, permitiéndole moverse con mayor facilidad, destreza y sobre todo, liberar estrés emocional, físico y crónico. Como resultado, se produce una mayor concentración en el trabajo, fortaleciendo las relaciones personales, la confianza en sí mismo y la interacción con el mundo exterior.

En este mes que celebramos a papá, hazle un regalo especial, complementado su regalo con una sesión de yoga, porque nuestro superhéroe es un pilar importante en nuestras vidas y merece ser cuidado y protegido.

A través del ADN traemos una herencia que determina cómo somos; sin embargo, desde las Constelaciones Familiares, se ha comprobado que también heredamos vivencias que pueden ser desde pérdidas no trabajadas, abusos de todo tipo, entre otras muchas situaciones. Pero, para no repetir los mismos sucesos, es importante sanar el linaje femenino ancestral.

Te preguntarás cómo limpiar el linaje femenino. La solución es sencilla, pero sustancial para sanar ciertas partes de tu vida. Sin importar si eres mujer u hombre, la limpieza comienza con la honra a las mujeres que llegaron antes y que son de tu árbol genealógico, aquellas que nos abrieron la puerta de la vida para poder estar aquí. Sin importar que las hayas conocido o no, están en ti, porque a pesar de que cada una tuvo y vivió su propia historia, lo que no se sanó y no cerró en su momento, se pasa a las generaciones venideras.

Las mujeres traemos un número determinado de óvulos y los traemos desde el vientre de la madre, por lo que nos alcanza la crianza que ella tuvo, lo que vivió en el transcurso de su vida y durante el embarazo en el cual tú te formaste, ya que uno de los óvulos determinados con los que ella nació, eres tú.

El óvulo trae información importante, como son las memorias o las creencias, que marcaran de una o de otra manera tu destino, por ello debe de trabajarse de manera consciente y desde la honra, la gratitud, el respeto y el amor, diciéndole sí a todos como son, a todo como es, tal cual fue y tal cual es.

Desde la visión de las Constelaciones Familiares creadas por Bert Hellinger, la madre da la abundancia, las relaciones de pareja y la contención en todos los campos, es por ello que Hellinger decía: “como tratas a tu madre, te trata la vida”. Las creencias y/o memorias son las que determinarán tu destino, ya que, si no las miras, no honras ni sanas, estas vivencias se repetirían de generación en generación, hasta que algún miembro del sistema sea quien lo libere.

Es importante sanar el linaje para que las ideas y conceptos de ti misma, de tu vida, de tu proyecto de vida, comiencen a ser diferentes, para que puedas crear tu propio destino y limpiar las generaciones venideras de tu sistema familiar. Los cambios son inmediatos y existen diferentes técnicas, una de ellas son las Constelaciones Familiares Grupales o las Constelaciones Familiares Fluviales que las manejamos de manera individual.

Es importante comentarte que, así como heredamos miedos, traumas y creencias, también heredamos dones, alegrías, éxitos, por lo que si no se honra el linaje no se toma tampoco lo lindo de nuestras ancestras.

Te invito a darte el permiso de sanar tu linaje femenino a través de las Constelaciones Fluviales o Grupales, para sanar dinámicas energéticas que trae tu sistema, esta técnica se realiza desde la observación del comportamiento con las personas del grupo o con los figurines en la piscina. Al final se observa el movimiento que tuvo el sistema para tomar el orden natural, y comenzamos a estar en la jerarquía, la pertenecía y el equilibrio que son los órdenes del Amor para tener una vida más plena.

SÍ A LA VIDA.

Sexóloga Humanista Terapeuta de Contención

Consteladora Familiar Cuántica formada por el Instituto Brigette Champetier de Ribes

Tel: 961 242 4872

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