AKTIVITAS
14
Riau Pos JUMAT, 2 JUNI 2017
Terapkan Amalan Pancasila dalam Kehidupan
Menggunakan produk Zigzag.
Menggunakan atap biasa. HUMAS PT. COMTECH METALINDO TERPADU FOR RIAU POS
HUMAS PT. COMTECH METALINDO TERPADU FOR RIAU POS
Rumah Bersubsidi Tampil Elegan Bersama Genteng Metal Minimalis Zigzag PEKANBARU(RP)-Sewakt u membangun rumah tentunya genteng harus di perhatikan kualitasnya. Genteng Metal ZigZag memberikan kesan rapi, elegan, desain modern dan berdaya tahan tinggi dibandingkan dengan Genteng Metal pada umumnya. “Sudah banyak perumahan
yang menggunakan produk kami yaitu Genteng Metal Minimalis ZigZag dan hasilnya sangat memuaskan. Rumah kelihatan lebih cantik, dan harga produk ini cocok untuk pengembang atau developer properti “ kata Supervisor Marketing Pekanbaru Sugito kepada Riau Pos, Jumat (29/5). Genteng Metal Minimalis
Zigzag banyak pilihan warna dan tipenya, sangat cocok digunakan untuk atap rumah. Khusus untuk Zigzag NP (perumahan subsidi) kita menyediakan dua warna pilihan, yakni dark grey dan purple red. Produk yang dirancang khusus untuk mengantisipasi kebocoran dan memudahkan
proses pemasangan, kombinasi produk yang tepat bagi hunian Anda. Tunggu apalagi bergegas dan beralihlah segera memilih Genteng Metal Minimalis Zigzag. Untuk pemesanan hubungi PT Catur Sentosa Adiprana Jl Siak 2 Palas Nomor 22 Kelurahan Sri Meranti, Rumbai, Pekanbaru.(lim/ifr)
PEKANBARU (RP) - Momen 1 Juni yang diperingati sebagai hari lahirnya Pancasila merupakan momen yang bersejarah bagi bangsa Indonesia. Tidak terkecuali bagi keluarga besar Dewan Pimpinan Daerah (DPD) PDIP Riau yang melaksanakan upacara untuk memperingati hari bersejarah tersebut, Kamis (1/6). Ketua DPD PDIP Riau Kordias Pasaribu SH MSi mengatakan, Pancasila yang menjadi dasar negara Indonesia mampu mempersatukan kemajemukkan bangsa Indonesia yang terdiri dari berbagai suku, adat istiadat dan juga agama. Untuk itu, ia mengajak kepada semua agar dapat terus mengamalkan Pancasila dalam kehidupan sehari-hari. “Bangsa Indonesia adalah bangsa yang sangat besar yang terdiri dari 17.000 pulau, 350 lebih suku dan etnis serta berbagai agama. Sepanjang sejarah Indonesia merdeka, Pancasila adalah dasar dan ideologi bangsa dan negara. Ia telah menjadi rumah bagi bangsa Indonesia yang majemuk,” sebutnya. Lebih lanjut dikatakannya,
PDIP RIAU FOR RIAU POS
BACA TEKS PANCASILA: Abelia Callista Pasaribu membacakan teks Pancasila disaksikan sang ayah Kordias Pasaribu SH MSi pada peringatan Hari Lahir Pancasila di Kantor DPD PDIP Riau, Kamis (1/6/2017). Pancasila telah terbukti sebagai perekat kekuatan bangsa untuk mengatasi berbagai tantangan, baik separatisme maupun fundamentalisme agama dan komunisme. Fakta sejarah itu menjadi saksi betapa Pancasila dan eksistensi bangsa dan negara Indonesia berpadu dan saling menopang. “Pancasila itu perekat kita berbangsa dan bernegara. Dasar dan ideologi itu terkristalisasi dalam lima sila Pancasila yang bertaut satu dengan lainnya. Untuk itu,
kegiatan peringatan hari lahirnya Pancasila akan terus kami peringati setiap tahunnya,” ujarnya. Untuk menamakan semangat jiwa Pancasila sejak dini, dalam kegiatan upacara tersebut Kordias juga ikut mengacak dua putrinya. Bahkan salah seorang putrinya Abelia Callista Pasaribu langsung membacakan teks Pancasila yang dikuti seluruh hadirin. Sedangkan satu putrinya lagi, Anggita Indira Charito Pasaribu ikut menyanyikan lagu kebangsaan.(sol/ifr)
Minum Air Putih saat Puasa Agar Kulit Tetap Terhidrasi
Obesitas Sejak Remaja Lebih Rentan Alami Serangan Jantung di Masa Tua
JAKARTA (RP) - Setiap orang membutuhkan cairan agar senantiasa terhidrasi. Ini penting bagi tubuh, termasuk untuk kulit demi menjaga agar tetap lembap dan sehat. Nah, bagaimana keadaannya jika sedang berpuasa seperti sekarang ini? Dermatolog, dr. Yunira Safitri Sp.KK memberikan penjelasannya. “Bagaimana pun keadaan seseorang, setiap harinya harus dipenuhi minum air putih minimal 2 liter per hari. Untuk mempermudah minimal 8 gelas per hari,” jelas dr Yunira kepada Okezone beberapa waktu lalu di Senopati,
JAKARTA (RP) - Obesitas bisa menyebabkan penyakit kardiovaskular, bahkan sejak usia muda. Karena indeks massa tubuh sangat memengaruhi kesehatan jantung Para peneliti dari University of Bristol, Inggris, berhipotesis bahwa risiko kardiovaskular bisa terjadi akibat peningkatan indeks masaa tubuh. Banyak sekali anak muda di Inggris yang mengalami obesitas dan membawa risiko serangan jantung. “Hasil kami menunjukkan, bahwa dampak kausal indeks massa tubuh lebih tinggi dari volume darah yang
Jakarta Selatan. Lantas, bagaimana mengatur agar tubuh tetap mendapat cairan yang optimal saat bulan puasa yang memiliki keterbatasan waktu? Begini rumus dari dr. Yunira. “Dengan dibatasinya makan dan minum orang yang berpuasa, kita dapat mengatur konsumsi air dengan minum 2 gelas air putih saat berbuka, 4 gelas saat makan malam hingga menjelang tidur dan 2 gelas saat sahur, tapi ya enggak masalah kalau mau lebih dari itu. Terus bisa dibantu juga dengan krim moisturizer saat siang dan malam hari” tukasnya.(int/eca)
INTERNET
dipompa oleh ventrikel kiri,” kata Kaitlin Wade, Peneliti dari University of Bristol. Obesitas dampaknya tidak memengaruhi denyut jantung pada kelompok ini. Ada juga risiko lain yang berkaitan dnegan penyakit tidak menular. “Kami percaya bahwa ada pesan yang jelas untuk kesehatan kardiovaskular dalam temuan kami jika seseorang mau mencegah obesitas. Dampaknya sangat baik untuk masa depan anak di masa tua,” tutupnya, dilansir Zeenews, Kamis (1/6).(int/eca)
SEHAT BERSAMA AWAL BROS PANAM
Pemeriksaan Endoskopi Laporan HENNY ELYATI, Pekanbaru
ISTILAH endoskopi saat ini semakin banyak dikenal masyarakat. Banyak jenis endoskopi yang dapat dimanfaatkan untuk pemeriksaan kesehatan dan mengenali kondisi tertentu. Endoskopi merupakan suatu prosedur non-bedah yang bertujuan untuk memeriksa kondisi saluran pencernaan. Endoskopi dilakukan dengan memasukkan alat optik (teropong) berbentuk selang melalui mulut hingga mencapai lambung, duodenum dan usus dua belas jari. Gambar dari kamera akan ditayangkan pada layar monitor TV sehingga dokter dapat menilai kondisi saluran cerna dan kelainan yang mungkin ada (tukak/luka, perdarahan, polip, tumor, dan sebagainya). ‘’Endoskopi dapat digunakan untuk mengambil sebagian sampel jaringan atau cairan dari saluran pencernaan yang berguna untuk pemeriksaan biopsi. Bila terdapat perdarahan pada dinding saluran cerna, endoskopi (yang dilengkapi dengan alat khusus) juga dapat digunakan untuk menghentikan perdarahan. Polip pada saluran cerna dapat diangkat menggunakan endoskopi yang dilengkapi alat khusus. Penyakit asam lambung/GERD adalah suatu kondisi di mana terjadi aliran balik dari cairan lambung ke esofagus (saluran yang menghubungkan mulut dengan lambung),’’ ujar Dokter Spesialis Penyakit Dalam Rumah sakit Awal Bros Panam Dr
REDAKTUR: ELVY CHANDRA
Sakit Maag, Tak Ada Halangan Berpuasa Laporan HENNY ELYATI, Pekanbaru
Dr Dedi Yanto SpPD Dedi Yanto SpPD kepada Riau Pos, Rabu (31/5). Dikatakan dr Dedi, endoskopi yang dilakukan bertujuan untuk mendeteksi dan mendiagnosis penyakit maag, asam lambung, mendiagnosis tumor, polip, dan sebagainya.. Endoskopi saluran cerna ada dua macam di mana kolonoskopi masuk di dalamnya. Metode ini dikenal juga sebagai pemeriksaan struktur pada saluran pencernaan yang ada di bagian bawah di mana endoskop video atau endoskop fiberoptic dimasukkan melalui anus, rektum, kolon hingga sekum demi sampai ke dalam saluran cerna. Esofago gastro duodenoscopi. Metode ini juga diketahui sebagai pemeriksaan struktur dalam di saluran cerna yang ada di bagian atas di mana endoskopi fiberoptic atau endoskop video dokter masukkan lewat mulut lalu ke esofagus dan ke lambung hingga ke duodenum bagian distal supaya sampai ke dalam saluran cerna. ‘’Endoskopi sebagai ter-
Tindakan endoskopi yang dilakukan dokter Awal Bros Panam. api atau pengobatan dapat digunakan untuk ligasi atau mengikat pembuluh darah esofagus dan gaster yang mengalami varises atau non varises. Dilatasi atau memperlebar penyempitan pada esofagus atau strictur esofagus maupun strictur pylorus. Ekstraksi atau proses mengeluarkan benda asing yang juga diistilahkan dengan nama corpus alienum,’’ sebut dr Dedi. Dipaparkan dr Dedi, endoskopi dianjurkan kepada pasien bila mengalami gejala-gejala buang air besar terlalu sering atau diare kronis, mual serta muntah, sering sendawa, selera makan mengalami penurunan, ada sensasi panas di bagian dada, merasa cepat penuh dan kenyang saat makan, kembung yang tak berkesudahan, buang gas terlalu sering, sembelit yang terus-menerus meski sudah mengonsumsi makanan berserat, timbul perubahan pada kondisi buang
air besar, sulit menelan dan rasa nyeri pada perut. Sebelum prosedur endoskopi saluran pencernaan atas dilakukan, pasien diharuskan untuk berpuasa 6-8 jam. Endoskopi dapat dilakukan dalam bius umum maupun bius lokal. Umumnya prosedur endoskopi saluran pencernaan bawah dilakukan persiapan khusus pula. Prosedur endoskopi merupakan perawatan one day care dan tidak memerlukan rawat inap. ‘’Kita tidak bosan melakukan edukasi kepada pasien akan pentingnya pemeriksaandengan menggunakan endoskopi apalagi bila penyakit lambung yang diderita tak kunjung sembuh. Kita berikan pemahaman mengenai indikasi dan tujuan yang ingin dicapai. Dengan demikian setiap prosedur yang dijalankan dapat dimengerti sepenuhnya oleh pasien, termasuk setiap efek samping yang mungkin timbul,’’ tutupnya.***
BANYAK anggapan penderita sakit maag tidak boleh berpuasa. Namun hal itu tidaklah benar. Karena penderita maag juga tetap bisa puasa dan melakukan aktivitas seperti biasanya. Hanya saja penderita sakit maag perlu memanajemen diri sehingga puasa yang dilakukan tidak memperburuk sakit maag yang diderita. Demikian dikatakan Dokter Spesialis Penyakit Dalam Rumah Sakit Awal Bros Panam dr Inva Yolanda SpPD kepada Riau Pos, Rabu (31/5). ‘’Tetapi sebelum melaksanakan puasa ada baiknya pasien melakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter sehingga puasa yang dilakukan tepat. Tapi tidak semua penderita maag diperbolehkan berpuasa. Kecuali yang mengalami dispepsia (sakit maag) organik yang belum diobati terutama jika ada tanda alarm seperti pendarahan lambung dengan gejala muntah darah atau buang air besar hitam, muntah berulang dan setiap makan muntah memang tidak diperbolehkan puasa. Bahka mereka harus dirawat di rumah sakit untuk mengatasi gangguan sakit maagnya tersebut. Pasien dengan kanker saluran cerna juga tidak dianjurkan untuk berpuasa,’’ ujar dr inva. Sakit maag dibagi menjadi dua kategori, yaitu Dispepsia fungsional dan dispepsia organik. Dispepsia fungsional terjadi jika penderitanya makan tidak teratur, makan makanan berlemak, minuman bersoda, kopi, stres dan merokok, tanpa ada kerusakan berarti di dalam lambung. Sedangkan maag organik terjadi karena adanya sesuatu yang tidak normal di dalam lambung, seperti tukak lambung, tukak usus duabelas jari, GERD (Gastroesophageal reflux disease), polip atau kanker di kerongkongan, usus du-
dr Inva Yolanda SpPD abelas jari dan lambung. Untuk menghindari rasa tidak nyaman yang berlebihan, penderita maag dianjurkan untuk mengonsumsi obat penekan asam lambung. Agar penderita maag tetap sehat dan bugar menyelesaikan puasa, lanjut dr Inva, pasien dianjurkan tetap melaksanakan sahur dan buka puasa, tetap minum obat bagi yang berpenyakit kronis, banyak mengonsumsi sayur dan buah-buahan, banyak minum air waktu buka sampai sahur, jumlah tidur yang cukup, tidak berlebihan. Hindari makanan yang banyak mengandung gas, seperti makanan berlemak, sayuran sawi dan kol, buah nangka dan pisang ambon, makanan berserat (kedondong), buah yang dikeringkan, dan minuman yang mengandung soda, hindari makanan yang merangsang pengeluaran asam lambung, seperti kopi, minuman beralkohol, anggur putih, sari buah citrus, dan susu full cream, hindari makanan yang sulit dicerna, yang dapat memperlambat pengosongan lambung, seperti kue tart dan keju. hindari makanan yang secara langsung merusak dinding lambung, seperti yang mengandung cuka, pedas, merica dan bumbu yang merangsang, hindari makanan yang melemahkan klep kerongkongan bawah antara lain alkohol, cokelat, makanan tinggi lemak dan gorengan. Apakah sakit maag bisa
sembuh secara total? Dr Inva menjelaskan, hal itu bisa saja terjadi. Sakit maag bisa disembuhkan secara total. Umumnya keluhan maag yang ringan dapat sembuh/hilang spontan namun sering kambuh lagi bila terdapat faktor pemicunya, berupa: makan makanan berlemak dan pedas, makan terlalu cepat, terlalu banyak konsumsi, alkohol mau�pun kafein, stres atau cemas, dan beberapa obat-obatan juga dapat memicu terjadinya maag. Bila keluhan yang dirasakan ringan , tidak perlu kuatir. Namun bila keluhan berat dan tidak seperti biasanya, semakin sering muncul, dan mengganggu aktivitas, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter spesialis penyakit dalam untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut. Terutama bila mengalami keluhan pe�nurunan berat badan atau kehilangan nafsu makan, buang air besar berwarna hitam, muntah darah, terasa nyer i saat menelan atau kesulitan menelan makanan, sesak, nyeri ulu hati menjalar hingga dada, dan berkeringat ‘’Saat memeriksakan diri ke dokter, bisa jadi pasien kita anjurkan untuk melakukan pemeriksaan seperti endoskopi, tes untuk kuman H. pylori, atau yang lain, tergantung dari hasil pemeriksaan fisik dokter. Untuk mencegah maag kambuh, perlu menghindari faktor pencetusnya dan sebaiknya makan dalam porsi kecil namun lebih sering. Bila keluhan maag disertai rasa terbakar dari ulu hati menjalar hingga leher dan pangkal lidah, disertai mulut terasa pahit, gigi mudah berlubang, bau mulut, maka ada kemungkinan Anda mengalami GERD (gastroesofagal refluks) yaitu bentuk maag yang lebih berat karena terjadi aliran balik asam lambung dan menyebabkan iritasi sepanjang saluran pencernaan atas,’’ tutup dr inva.*** TATA LETAK: ARIF OKTAFIAN