Salud Viernes 8 de noviembre de 2013
13 de febrero de 2015
Salud, Belleza y Estética
Suplemento de Diario El Oeste - Año 3 - N° 43
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B e ll e z a y
Por que hablar de cáncer Consejos de belleza para Manos
E s t é t i c a
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En el marco del Día Mundial Contra el Cáncer, que se conmemora el 4 de Febrero
Las ONGs lanzaron la campaña POR preocupadas por el aumento de la * Cada año mueren en el país unas 60.000 personas debido a tumores, y se prevé que el número de afectados seguirá creciendo. Para 2030 se calcula que habrá 62% más casos en el mundo. * Asociaciones de pacientes enfatizaron la necesidad de eliminar las barreras que encuentran los pacientes para tratarse: burocracia, demoras, desinformación. * Los más perjudicados son los pacientes de escasos recursos. BUENOS AIRES, 30 DE ENERO DE 2015.- El 4 de febrero la Unión Internacional Contra el Cáncer (UICC) conmemora el Día Mundial Contra el Cáncer 2015. Este año el lema global es “A nuestro alcance” y uno de los sublemas es “Tratamiento para todos – Está en nuestras manos”. En línea con la iniciativa, una coalición de asociaciones de pacientes oncológicos de Argentina se sumó a este reclamo proponiendo hablar más de cáncer, como la mejor estrategia para superar las barreras de acceso a los tratamientos en nuestro país, en especial para los que menos tienen. La coalición integrada por Fundación Atención Comunitaria Integral al Paciente Oncológico (ACIAPO), la Asociación Civil de Lucha contra el Cáncer de Ovario (ACILCO), Linfomas Argentinas, Fundación Pacientes con cáncer de pulmón (FPCP), Fundación Tzedaka y Movimiento de Ayuda Cáncer de Mama (MACMA) realizó el reclamo en el marco de la campaña “Por qué hay que hablar de cáncer”, preocupadas por el hecho de que en el país el número de personas con cáncer es cada vez mayor, y sin embargo, persisten las trabas que impiden u obstaculizan el acceso al tratamiento. La campaña tiene como objetivo instalar el cáncer en el centro de la agenda pública de salud. “Tenemos que hablar de cáncer porque en el futuro cercano será uno de los principales problemas de salud pública. Y si hoy tenemos dificultades para el control de la enfermedad (en cuanto a registrar casos, polí-
ticas de control, presupuesto y administración de recursos), imaginémonos qué va a pasar cuando la carga de la enfermedad crezca”, explicó el Lic. Ignacio Zervino, Director de Relaciones Institucionales de ACIAPO, agregando: “Aunque Argentina es un país con amplia cobertura de salud pública, y se han logrado avances como un Instituto Nacional del Cáncer (INC) de excelencia, los pacientes son cada vez más, y el acceso se dificulta debido a hechos tales como la excesiva distancia hasta el centro de atención, que conlleva el inconveniente de los traslados, los gastos de viaje y alojamiento o la falta de educación para comprender cómo seguir un esquema de tratamiento”. Por su parte Pedro Czanyo, Presidente de FPCP, asegura que “Una de las principales cuestiones a vencer es el miedo al cáncer. Y hablar de Cáncer es perder ese miedo y llegar a más gente para prevenir y generar conductas saludables”, y agrega que “el cáncer debe ser una prioridad en la agenda de la salud en el mundo”. Según el INC, Argentina se encuentra dentro del rango de países con incidencia de cáncer media-alta, es decir que cada año habrá 2 casos nuevos cada mil habitantes. La enfermedad causa en el país 60 mil muertes anuales, de las cuales más del 90% se produce en personas mayores de 44 años de edad1. En una enfermedad como el cáncer, la atención es tan importante como la motivación para seguir el tratamiento. Haydee A. Gonzalez, Presidente de Linfomas Argentina declaró: “Estas trabas, que
Una de cada 10 muertes * El cáncer es responsable de aproximadamente 13% de las muertes en el mundo, más que las que causan el VIH/sida, la tuberculosis y la malaria juntas. * Para 2030 se estima que el número de casos aumentará 62% en el mundo.
incluyen retrasos, dilaciones, falta de respuestas, afectan a los pacientes y los desalientan. Sobre todo a los más
carenciados, a aquellos que no tienen posibilidad de reclamar ya sea por desconocimiento de sus derechos o por falta de recursos. Lo más lamentable es que muchos terminan abandonando el tratamiento o vuelven al médico cuando la enfermedad ha avanzado tanto que sólo les resta recurrir a tratamientos paliativos”. El Lic. Zervino coincidió: “Los pacientes suelen transitar un camino errático de esperas prolongadas, indife-
rencia del sistema, y en algunos casos dependen exclusivamente de alternativas como que el propio Hospital tenga la medicación necesaria en stock, una donación de alguna asociación de pacientes, o incluso poder acceder a la medicación a través de Desarrollo Social de Nación, en los contados casos en que logran obtener una negativa formal por parte de la Provincia”. La coalición de ONGs por el cáncer pide mejorar el asesoramiento y la asistencia, educar al paciente, mantener bancos de drogas oncológicas y eliminar
tentes en el acceso a los servicios oncológicos y elevan el riesgo financiero”. Asimismo, “para los pacientes de cáncer y sus cuidadores el problema económico al que se enfrentan es importante, y el impacto de las muertes y la discapacidad relacionadas con esta enfermedad en el ámbito laboral afecta a la productividad y desarrollo nacionales. Se estima que solo el costo del cáncer llegue a alcanzar los 458.000 millones de dólares anuales en 2030”. Más de un tercio de las muertes por cáncer se pue-
barreras burocráticas.
den evitar, y muchos tumores malignos son curables si se detectan y se tratan a tiempo. La UICC enfatiza que “todos tenemos derecho a recibir tratamientos y servicios de atención del cáncer efectivos y de calidad, en igualdad de condiciones y sin que nos causen dificultades económicas”. Entre los objetivos de la Declaración Mundial sobre el Cáncer para lograr en 2025 se destacan los de reforzar
Con prevención y tratamiento se puede evitar un tercio de las muertes Un tema no menor es reducir el costo económico del cáncer para las personas, familias y economías. Según la UICC2, “en muchos países los sistemas sanitarios con pocos recursos y la falta de protección social hacen aumentar las diferencias exis-
http://www.msal.gov.ar/inc/index.php/acerca-del-cancer/estadisticas http://www.worldcancerday.org/sites/wcd/files/atoms/files/WCD_FactSheet3_2015_TreatmentForAll_ ES_Screen_0.pdf 3 Goss, Paul y col., La planificación y el control del cáncer en América Latina y el Caribe, The Lancet Oncology, Volume 14, Issue 5, Pages 391 - 436, April 2013, doi:10.1016/S1470-2045(13)70048-2 4 Economist Intelligence Unit . Breakaway: The Global Burden of Cancer–Challenges and Opportunities. The Economist; 2009. 1 2
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QUÉ HAY QUE HABLAR DE CÁNCER, enfermedad en la Argentina los sistemas sanitarios, mejorar el acceso a diagnóstico, tratamiento, medicación, rehabilitación y cuidados paliativos de calidad, y lograr el acceso universal a los servicios de tratamiento del dolor y de control del sufrimiento físico y psicológico. Es por ello que la UICC subraya que el rol del Estado, a través de directrices y políticas nacionales, es fundamental para brindar una respuesta coordinada ante el avance del cáncer. Sólo así el “Tratamiento para todos” será posible. Por su parte el Ing. Elías Benveniste, Fundador y
Presidente de ACILCO, explicó: “La falta de información en la comunidad sobre síntomas y factores de riesgo tiene como consecuencia la detección tardía de la enfermedad limitando las posibilidades de cura. En el caso del Cáncer de Ovario, 7 de cada 10 mujeres no son diagnosticadas a tiempo, colocando a este tipo de cáncer como el 5º más mortal”. Y sobre el cáncer de ovario agregó: “Es sólo a través del conocimiento y de la difusión de esta enfermedad que se puede lograr reducir la cantidad de muertes y mejorar la calidad de vida de las mujeres afectadas”.
Diccionario de Salud • dispepsia Nombre genérico aplicado a distintos síntomas derivados del aparato digestivo, como acidez, ardo, dolor, etc. Suelen traducir un transtorno funcional, gastritis, úlcera péptica, etc. • displasia Desarrollo o crecimiento anormal de un tejido u órgano.
Menos infecciones, más cáncer El cáncer es un tema prioritario de salud pública en el mundo: a medida que disminuyen las muertes por enfermedades infecciosas, surgen enfermedades no transmisibles (ENT), tales como las tumorales. Las consecuencias son peores en los países más pobres: se ha demostrado que la probabilidad de morir por esta enfermedad es 1,6 veces mayor en los países de bajos ingresos3. La tasa de mortalidad para todos los cánceres en países de bajos ingresos es de 74,5%, mien-
tras que en países de altos ingresos es de apenas 46,3 por ciento. Y se estima que en 2030, el mundo en vías de desarrollo soportará el 70% de la carga mundial de cáncer.4 Las ENT, como las enfermedades cardiovasculares, la diabetes y el cáncer, representan más del 69% de muertes en América Latina. Pero en la región la inversión en salud se enfocó en la prevención y el tratamiento de las enfermedades infecciosas. Sin embargo, muchos de estos países están logrando una mayor esperanza de vida y
adoptando un estilo de vida similar al de los países desarrollados, lo que conduce a un rápido aumento del número de pacientes con cáncer, una carga económica para la que no están preparados2. Las organizaciones reclaman que los presupuestos de salud acompañen la realidad epidemiológica.
Contacto de Prensa: Paradigma PEL Comunicación Constanza Valenzuela cvalenzuela@paradigmapel.com Cel: (011)1562886632 Rut A. Tigani rtigani@paradigmapel.com (011) 4780-3639
• disuria
• Divertículo
Dificultad para orinar. Puede producir ardor, dolor, micción entrecortada, etc. En general corresponde a una infección urinaria. • Diverticulitis Inflamación aguda de la pared de un divertículo colónico. Produce dolor en el cuadrante afectado (en general el inferior izquierdo), fiebre, etc.Requiere tratamiento antibiótico por vía endovenosa y raramente es de resolucuón quirúrgica.
Eventración de la mucosa colónica a través de una región debilitada de la pared intestinal. Constituye un hallazgo frecuente en la población occidental después de los 50 años de edad. En general no producen ningún síntoma. • DPT Vacuna triple bacteriana, Difteria, Pertusis, Tetánica, utilizada para prevenir la difteria, la tos ferina o coqueluque y el tétanos.
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Consejos de Belleza para Manos Las manos son nuestra tarjeta de visita y un mal cuidado de ellas, delata nuestra edad. Siguiendo cuidados básicos, podemos conseguir alargar la juventud, que muestran nuestras manos, pero para ello son necesarios unos minutos al día de dedicación. Los cambios de temperatura y exposición al agua en verano, las deshidratan y pueden darles un aspecto seco, arrugado y apagado.
Enemigos de la Piel La piel de las manos es fina y frágil. Además, las manos están sometidas a diario a múltiples agresiones: sol, viento, detergentes, lejías... Todas ellas son agresiones, que acaban deteriorando la piel.
Consejo para la Higiene de las manos
como mínimo un par de veces al día. Hay muchas variedades de cremas. Las que tienen Lanolina son las más efectivas, para proteger las defensas de la piel. Si tiene grietas en las manos, sería conveniente que por las noches añadiera a su crema unas gotitas de aceite de oliva o de almendras, para hidratarlas en profundidad.
Hágase un Peeling semanal en las manos La exfoliación también es recomendable, para eliminar las células muertas. Si no tiene productos específicos, puede aplicarse el mismo de la cara o del cuerpo.
Tratamiento Profesional para Manos Existen multitud de tratamientos para la piel de las manos muy efectivos. Desde tratamientos anti-aging para manos muy efectivos; hasta anti-aging para manos con sueros y mascarillas: a mesoterápia para hidratar profundamente la piel o Láseres para manchas o pecas de las manos.
* Al lavarnos las manos, es mejor usar productos sin alcohol y perfumes no agresivos para la piel. * Los jabones que sean suaves. Evita usar agua caliente. Al acabar, sécarlas bien con toalla de algodón. * Es importante tener en cuenta, que cuando uno se lava las manos, rompe la barrera de protección natural de la piel y por eso es conveniente evitar productos abrasivos, por lo que deben aplicarse frecuentemente cremas hidratantes.
¡¡Cuidado con el Sol!!
Usar protección en las manos
Moler la pulpa de un aguacate bien maduro, mezclarla con una cucharada de aceite de almendras. Agregar un chorrito de agua, hasta formar una crema consistente. Aplicar por la noche. ¡ES FANTÁSTICA!
Para realizar tareas domésticas, póngase guantes de Latex o de goma y así evitará, que sus manos estén en contacto directo con compuestos agresivos e incluso, cuando tenga que pelar las alcachofas, debería ponerse guantes.
Hidratación de las manos Aplíquese una crema específica, para manos
Primer paso. Quitar el esmalte de las uñas, en el caso de tenerlas pintadas. Lo conveniente es utilizar un quitaesmalte oleoso sin acetona, ya que es un producto muy agresivo y, muchas veces, puede generar alergias. Una vez que estén bien desmaquilladas, lavar las manos con agua y jabón y secarlas bien. Segundo paso. Limar las uñas y dejarlas del largo deseado. A veces, es necesario cortar primero para emparejarlas. Hay que evitar usar limas de metal ya que dañan las capas de queratina: lo mejor es usar limas de cartón. Antes
En verano, adquieren un bronceado, que las hace muy atractivas, pero no se confíe, los rayos solares producen pequeñas quemaduras, que provocan manchas. La piel de las manos tiene memoria, así que aunque piense que no le afectará, a la larga pueden aparecer. Por lo tanto, que no se les olvide ponerse una crema de alta protección.
Cuidados Naturales para manos secas
Para las manchas de las manos Mezcle: agua, azúcar y un botón de nácar. Aplíquela varios minutos todos los días. Si la mancha no es oscura, funcionará.
Manos muy estropeadas Un buen remedio casero es, tomar cualquier crema nutritiva, que tenga y añadirle unas gotas de limón y un poco de azúcar, con unas gotas de aceite de oliva. Se mezcla bien. Se extiende por las manos con un buen masaje. Cuando se haya absorbido, póngase unos guantes de algodón y déjeselos durante toda la noche. Al cabo de una semana, sus manos estarán espectaculares. Tenga en cuenta que, hay que ser constante para cualquier resultado. Los guantes de algodón se venden en Farmacias. Son económicos y quedan muy sexis con el pijama o el “camisón”. *Tips para que, de manera sencilla y rápida, puedas ser tu propia manicura.
de finalizar, lo ideal es suavizar el borde limando en un solo sentido. De esta manera, se logra que no se descamen. Tercer paso. Aplicar crema en toda la mano y ablandar, especialmente, la zona de la cutícula. Luego, con un palito de naranja hay que empujarlas hacia abajo y darle forma a la uña. No conviene cortarlas ya que luego crecen más fuertes. Los que sí se pueden cortar son los pedacitos de piel que sobresalen a los lados (padrastros). Enjuagar las manos con agua tibia y jabón nuevamente. Cuarto paso. Sobre las uñas, que no deben estar húmedas, aplicar una capa de fortalecedor y dejarlo hasta que esté bien seco antes de aplicar el esmalte. Quinto paso. Pintar las uñas con el color deseado. Para que quede parejo y perdure más tiempo, lo mejor es aplicar una capa bien fina, dejarla secar y, luego, aplicar otra un poquito más gruesa.
Uñas quebradizas y descoloridas Lavar los platos o la ropa, usar el teclado de la computadora o, simplemente, ordenar la casa. Para todas estas actividades utilizamos las manos y exponemos a las uñas a agresiones de múltiples agentes externos. Todo eso hace que se vuelvan frágiles y quebradizas. Estas son algunas recetas caseras que te va a ayudar a tener uñas perfectas. * Mezclá una cucharadita de aceite de oliva con una cucharada de gel de aloe vera. Aplicá la mezcla sobre las uñas con un algodoncito y dejala secar. Esto es ideal para evitar el resquebrajamiento. * Si tenés las uñas muy amarillentas, ponelas en un recipiente con jugo de limón durante y cinco minutos. Sacalas, secalas e introducilas en leche durante cinco minutos más.
Efemérides de la Salud
FEBRERO
14- Día Internacional del Cáncer Infantil 21- Día Internacional de la Lengua
Materna
8- Día Internacional de la Mujer
MARZO 7- Día Nacional del Médico Legista
12- Día Mundial del Riñón (segundo jueves de marzo)
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