SAÚDE MENTAL: DEPENDÊNCIA COMPORTAMENTAL

Dependência tecnológica ou em telas: a mais nova forma de dependência do século XXI que será catalogada no DSM-VI

O Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta CognitivoComportamental, Dr. Mauro Augusto de Oliveira Kock (CRP 18 / 01037), está em fase de capacitação online no Tratamento Cognitivo Comportamental de Dependência Tecnológica/Telas pela PUC-PR/USP. Coordenado pelo Dr. Cristiano Nabuco de Abreu, o curso objetiva oferecer tratamento especializado a indivíduos com sinais e sintomas característicos dessa psicopatologia ou transtorno mental dos tempos modernos. Parece oportuno destacar que conforme o grau de comprometimento da dependência comportamental, além do tratamento Psicológico, será importante o tratamento com médico psiquiatra, com uso de medicamentos.

O tema desta matéria foi abordado na recém finalizada novela “Travessia” da rede Globo, onde o personagem Téo, retratava um adolescente com dependência comportamental de jogos eletrônicos. O assunto foi tratado com propriedade pelo Psicólogo da USP, Dr. Cristiano Nabuco de Abreu, Pós-Doutor e Coordenador do Grupo de Dependência Tecnológica do Programa dos Transtornos do Impulso da USP, que participou da novela esclarecendo os riscos da exposição excessiva a jogos eletrônicos, telas (celular, tablet, televisão, computador, notebook), internet e redes sociais. Nestes casos, o uso excessivo gera dependência comportamental tecnológica, uma das mais importantes dependências da atualidade.

Segundo o pesquisador Dr. Cristiano Nabuco, em dados divulgados na própria novela, o Brasil é um dos países com maior exposição às telas no mundo, com uma média de aproximadamente 10 horas de uso diário em outros países, a média diária de exposição às telas é de 6 horas. O Brasil também figura como um dos países com o maior número de aparelhos de celular por habitante do mundo, chegando a ter mais aparelhos celulares que o número de habitantes. Vale ressaltar que os sintomas de abstinência, quando privado do uso da tela, seja qual for, podem ser os mesmos sintomas que o da dependência ou uso abusivo de substâncias psicoativas de drogas pesadas, como a cocaína ou crack, embora sem seu uso de fato.

Estudos recentes têm demonstrado que o uso excessivo de telas vêm impactando as pessoas de outras diversas formas:

• Aumento da irritabilidade, isolamento social e agressividade;

• Aumento dos problemas de visão, antecipando a necessidade do uso de óculos;

• Insônia, causada pelo uso excessivo antes de dormir e prejudicando a qualidade do sono;

• Problemas ortopédicos, por conta da postura inadequada ao manusear aparelhos celulares e tablets;

• Déficits cognitivos e de habilidades sociais em crianças e adolescentes, por ainda se encontrarem em fase de desenvolvimento do cérebro ou maturação neurocognitiva e necessitarem de maior interação social nesta fase da vida.

Estudiosos do assunto recomendam:

• 0 a 2 anos de idade: não é recomendado o uso de telas (todas as citadas na matéria);

• 2 a 5 anos de idade: até uma hora de exposição de telas por dia;

• 5 a 10 anos de idade: até duas horas de exposição de telas por dia;

• 10 a 20 anos de idade: até três horas de exposição de telas por dia.

Referências Bibliográficas:

Novela: “A Travessia” das 21 horas da rede Globo; http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_ arttext&pid=S1808-56872018000200004, consultado em 8/4/2023 https://www.unifesp.br/noticias-anteriores/ item/2208-jovens-desenvolvem-dependenciade-redes-virtuais, consultado em 9/4/2023 https://draclarissa.com.br/2022/01/16/httpsdraclarissa-com-br-uso-de-tela/, consultado em 11/4/2023 https://orthomedcenter.com.br/usoexagerado-do-celular-prejudica-acoluna/#:~:text=Dependendo%20do%20 tempo%20que%20uma,um%20desconforto%20 atr%C3%A1s%20dos%20olhos., consultado em 11/4/2023 https://neuroconecta.com.br/o-impacto-doexcesso-de-telas-no-desenvolvimento-dascriancas/, consultado em 11/4/2023

Fonte: https://www.alegriadavila.com.br/post/ transtorno-de-depend%C3%AAncia-de-tela%C3%A9-real-e-danifica-o-c%C3%A9rebro-doseu-filho

(66) 9.9726-2881

Dr. Mauro Augusto de Oliveira Kock PSICÓLOGO CLÍNICO E PSICOTERAPEUTA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL CRP 18/01037

• Formado em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUC-PR) e Universidade do Sul de Santa Catarina (UNISUL) - Conclusão (2003), formado há 20 anos;

• Especialista em Psicologia Clínica pelo Conselho Federal de Psicologia - CFP;

• Especialista em Psicologia em Saúde pelo Conselho Federal de Psicologia - CFP; Formação em Psicoterapia Cognitivo Comportamental pela Universidade Positivo Curitiba/PR;

• Especializando em Saúde Mental e Atenção Psicossocial pela ESPMT (conclusão em 2023) ; Capacitação em Dependência Tecnológica/Telas, coordenada por Dr. Cristiano Nabuco de Abreu –PUC-PR/USP.