Workshop Medicina Ayurveda
Sabiduria & Secretos Naturales para transitar la Menopausia. Medicina Ayurveda Introducción Doshas – Cuestionario para saber nuestro Biotipo Los Doshas en cada etapa. Tipos de Menopausia y Perimenopausia. Estilo de vida y rutinas saludables Alimentación en la Menopausia, uso de semillas y especias. Crecer en salud para esta nueva etapa de nuestra vida. Gunas Mentales, Satvic, rajasic, tamasi Síntomas: sofocos, osteoporosis, cambios de humor y depresión, etc. Plantas Medicinales, Ayurvedicas, especias y minerales –vit D, magnesio, etc para esta etapa de la Mujer, Fitoterapia, indicaciones, contraindicaciones y precauciones. Fitocosmetica Natural. Diálogos con nuestro cuerpo y sus síntomas Nuestra sexualidad, creatividad y sabiduría. El poder del movimiento. Ejercicios ayurvedicos para prevenir y mejorar el piso pélvico. Meditación por nuestro linaje femenino
Duración: 2 encuentros de 2.30 hs. 1) sábado 18 y 25 de 10 hs a 12.30 hs o 2) Domingo 19 y 26 de 18 a 20.30 hs. Inscripción: Hasta 16 de septiembre -habrá material para que lo completen antesWasap: 11 2627 5392 de 16 a 22 hs.
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