Casio lança câmara digital compacta EX-ZR200 página
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Calendário de Jogos página
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www.extraa-online.com
Nº56 - Edição de Junho de 2012 Distribuição Gratuita
ACCHPD
SAÚDE
Associação de Comerciantes do Centro Histórico de Ponta Delgada
Equipamentos médicos páginas
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Qual a escova de dentes ideal para o seu filho página
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Motores Peugeot 301
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benefícios
BMW M2 Coupé
A SUA REVISTA GRATUITA
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8 razões porque as mulheres traem 6 AF_Revista_Extra.pdf
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nutricionais dos queijos página
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motores
curiosidades
relacionametos
tecnologia
Energia solar
Saúde
Saúde oral
cinema
peugeot 301 bmw m2 coupé página 22
“Governo tem de esclarecer estratégia para renováveis” página 28
Nº56 - Junho de 2012 Ficha Técnica
Propriedade: MacroLook Agência de publicidade, promoção e informação LDA Matrícula nº508471109 da C.R.C.P.D. Impressão: Coingra, Lda
café pode ser um aliado página 10
equipamentos médicos páginas 8 e 9
Design gráfico e paginação
Acoresxtreme - Design e Eventos, Lda Website: www.acoresxtreme.net Email: acoresxtreme@gmail.com
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qual a escova de dentes ideal para o seu filho página 11
Contactos
Rua Dr. Raul Bensaúde nº 7 3º-Frente Tel: 915 426 552 Email: jornalextraa@gmail.com Web: www.extraa-online.com
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- prometheus - dark knight rises - madagáscar 3 página 30
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915 426 552
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Eventos
Os grandes eventos DE MAIO
Aqui estão alguns dos momentos mais marcantes no Dinu’s Bar...
Fotos: Verónica Lalanda
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Fotos: Ver贸nica Lalanda
Relacionamentos
8 razões
porque as mulheres traem Segundo um estudo americano sobre comportamento sexual, 14% das mulheres casadas já traiu pelo menos uma vez enquanto que para os homens este número é de 22%. Não tomando partidos digo-lhe assim 8 razões pelas quais as mulheres traem. 8 - Sem relações sexuais suficientes
Lembra-se dos bons tempos de solteiro quando fazia o que queria, quando bem lhe apetecia? Depois quando se casou ficou com maiores responsabilidades (e filhos), e antes de dar por ela, dormir é mais importante que sexo. Bem as mulheres querem-se sentir desejadas. Se não a está a fazer sentir-se desejada ela poderá muito bem procurar num outro lugar tal sentimento. Para manter a chama viva, convide-a para sair, mande-lhe emails e mensagens provocativas, e a todo o custo não deixe que o stress do dia a dia se intrometa no tempo que lhe deve dedicar.
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7 - Amor-próprio
Uma mulher que não se sinta com a autoestima elevada pode ver numa escapadinha a oportunidade para elevar a mesma, e sentir-se mais sensual. Claro que se a sua namorada ou esposa possuir problemas de autoestima, isto não é sinónimo de que ela seja uma bomba relógio ambulante, pronta a trair. Neste caso alguns elogios de vez em quando não lhe farão mal nenhum.
6 - Ela é uma rebelde
Tal como muitos homens sentem a necessidade de mostrar o seu poderio sexual ao mundo, muitas mulheres têm uma gatinha assanhada dentro delas pronta a ser libertada (e quando a fera foge da jaula, tome cuidado). Este comportamento vêm praticamente sempre associado a alguma alteração significativa na vida da mulher, quer seja uma perda massiva de peso, um novo trabalho, novos amigos, ou crise da meia-idade. Mantenha os meios de comunicação abertos e será mais provável que ela fale consigo sobre o que se está a passar do que espete a garras num desconhecido.
5 - Vingança contra você por erros do passado
Não, não quer dizer que tenha traído, mas as mulheres traem também pelo “simples” facto de você ter perdido, por exemplo, as suas poupanças num bar. Ela sente-se ferida e traída, e quer bater-lhe da mesma forma! Para reganhar a confiança dela, não é suficiente dizer que se encontra arrependido, terá que lhe demonstrar. Ações falam mais alto que palavras.
4 - Monotonia sexual
As relações sexuais podem-se tornar monótonas, se você deixar que tal aconteça. O mesmo local, a mesma pessoa... Está a ver? Trair pode ser a saída de tal situação, uma ventura coloca novamente a adrenalina em circulação. Para evitar a rotina e a repetição, leve-a para um programa sexual diferente longe de sua casa.
3 - Estratégia de saída
Em vez de terminar a relação consigo, algumas mulheres traem. Desta forma ela não tem que lidar com as culpas do fim da relação. Uma traição e uma forma fácil de abandonar a relação, ou pelo menos é desta forma que ela o vê.
2 - Possuir a certeza se ainda o ama
Bem esta pode parecer uma das razões mais estúpidas para que as mulheres traíam. No entanto é uma realidade. Algumas senhoras, ficam na dúvida se ainda amam o parceiro, então para tirar a dúvida, lançam-se num aventura extraconjugal.
1- Porque as mulheres traem
Uma última razão extremamente comum é o facto de que ela não se consegue simplesmente conter. Ela nasceu para trair, a sua namorada nasceu para trair. Este género de mulher já nasceu assanhada e simplesmente não vai mudar!
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Curiosidades
Café PODE SER
UM ALIADO É a substância psicoactiva mais consumida do Mundo, tem direito a um dia mundial, a 14 de Abril, e são-lhe conhecidos múltiplos benefícios ao nível de saúde. Saiba quais. Actualmente, esta bebida está nos hábitos de consumo diário e tornou-se até um pretexto social: quase todos os dias combinamos ou ouvimos alguém marcar um encontro para tomar um café. Com o passar do tempo, o café deixa de ser somente saboreado para passar a ser estudado pelos seus múltiplos efeitos. Recorde-se que em tempos pensou-se que beber café faria mal à saúde e na realidade são conhecidos alguns inconvenientes aquando de uma ingestão de doses acima do recomendado, mas ultimamente e após alguns estudos que lhe reconhecem benefícios é seguro falar de vantagens do café para a saúde, nomeadamente no combate ao aparecimento de uma série de patologias, aquando de um consumo moderado e regular.
Tipos de café Da coffea, planta do café originária da Etiópia, existem mais de 70 espécies sendo a arábica, de sabor intenso e profundo, a mais produzida mundialmente, seguida da canephora, ou robusta, de sabor forte, incorporado e com uma quantidade superior de cafeína. Quanto a tipologias, é possível beber café descafeinado, submetido a um processo de extracção de cafeína, solúvel em que os grãos moídos ou torrados são diluídos em água e café torrado.
Note-se que além da cafeína, o café integra muitos outros componentes importantes para o organismo, tais como carboidratos, compostos nitrogenados, lípidos, minerais, vitaminas, alcalóides e compostos fenólicos. O seu consumo moderado, cerca de três a quatro chávenas por dia “demonstrou já diversos efeitos positivos, não só em algumas patologias específicas como também na sensação de bem-estar generalizado, relaxamento, boa disposição, energia, aumento do estado de alerta e melhor concentração. Nos diversos estudos publicados até ao momento, existe uma evidência consensual incontornável: "a ingestão moderada de café não representa quaisquer riscos para a saúde, apresentando mesmo alguns benefícios”, conta à NOVA GENTE José Ferreira Gomes, clínico-geral do Hospital Particular de Lisboa. De acordo com alguns estudos científicos, validados pelo Centro de Estudos de Medicina Baseada na Evidência, da Faculdade de Medicina de Lisboa (CEMBE), a cafeína parece ainda ter um efeito protector no desenvolvimento cognitivo. “Isto significa que pode existir uma relação entre o consumo de café e a prevenção de determinadas doenças, como a diabetes tipo 2, Alzheimer, Parkinson e certos tipos de cancro”, explica o especialista adiantando que as evidências mais recentes sugerem “haver uma ligação entre o seu consumo e a redução do risco de AVC, combate à obesidade e à dor muscular pós-exercício”.
Sabia que... 80% dos portugueses bebe café diariamente Os finlandeses são o povo europeu que mais consome
A cafeína não está só no café Bebida energética tem cerca de 80 mg Ice Tea conta com 13 mg Chá preto tem aproximadamente 10 mg Chocolate de leite tem entre 1 a 15 mg Chocolate amargo tem cerca de 30 mg de cafeína
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Efeitos protectores Esfoliante: Grãos de café moídos e os seus derivados naturais estimulam a circulação sanguínea e a renovação celular eliminando células mortas e toxinas. Protector solar: O café contém flavonóides, compostos químicos que ajudam a impermeabilizar a membrana da pele contra os raios ultravioleta. Redutor: Os benefícios advêm da alta concentração de cafeína, substância que aumenta a queima de gordura.
Qual a escova de dentes ideal para o seu filho? das e cruzadas para conseguirem limpar melhor nas reentrâncias, tendo uma parte central mais direita, que permite uma maior eficácia na limpeza da parte mais visível do dente. Outra dúvida muito frequente é que tipo de escova de dentes usar: eléctrica ou manual. De seguida, sintetizamos algumas vantagens e desvantagens da utilização da escova eléctrica, que o podem auxiliar na sua decisão.
Vantagens da escova de dentes eléctrica: Todos os dias somos bombardeados com uma quantidade incrível de publicidade, que nos apresenta uma variedade quase infinita de produtos. Escovas que retiram mais a sujidade, outras que não magoam as gengivas; a pasta que branqueia mais os dentes e a outra que contém flúor; este elixir ou aquela nova escova eléctrica que garante uma maior eficácia. Apesar de existirem todas estas possibilidades de escolha, cria-se um novo problema: dentro de toda esta variedade, como escolher o que é mais adequado para o seu filho?
A primeira questão prende-se com a individualidade de cada situação. Desta forma, ninguém melhor do que um profissional de saúde oral, capaz de proceder a uma análise concreta da situação do seu filho, para aconselhar qual o produto que deve ser utilizado. No entanto, há certas particularidades que se devem ter em conta e que permitem uma escolha mais acertada. Segundo a maioria dos médicos dentistas, as escovas devem ser macias para não danificarem as gengivas e devem ter as cerdas inclina-
- Motivação das crianças; - Facilita os movimentos; - Diminuição na força da escovagem. Desvantagens da escova de dentes eléctrica: - Se mal utilizadas podem causar sensibilidade e problemas periodontais; - Preço mais elevado; - Menor eficiência na escogem em comparação com as escovas de dentes manuais; - Perda progressiva de eficiência à medida que as pilhas vão gastando; - Com o passar do tempo, a escova eléctrica acumula detritos difíceis de limpar.
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Nutrição
Os Benefícios
Nutricionais dos Queijos A composição nutricional dos queijos depende, em grande parte,do leite e da tecnologia utilizados.No entanto,a maioria dos queijos destaca-se pelo teor relevante de proteínas, de minerais e oligoelementos (principalmente cálcio, zinco, potássio) e de vitaminas (nomeadamente A,B2,B9,B12,D). No caso das Proteínas, o teor de aminoácidos essenciais das proteínas dos queijos confere-lhes um alto valor biológico e uma digestibilidade próxima dos 95%. Por outras palavras, as proteínas dos queijos são absorvidas quase integralmente pelo intestino e fornecem ao organismo os aminoácidos necessários ao seu desenvolvimento. O queijo é também rico em Cálcio e os seus benefícios quanto à formação dos dentes, ossos e cartilagens e na prevenção da osteoporose já estão amplamente demonstrados. No entanto, a presença deste mineral varia em função do teor da unidade e da técnica de fabricação dos queijos. Os queijos frescos têm teores mais baixos, já os queijos de massa prensada cozida chegam a apresentar até mais de 1.200 mg de cálcio por 900 g de produto. O cálcio dos queijos é particularmente bem absorvido – o coeficiente de absorção é de aproximadamente 33%, semelhante ao do leite. A sua biodisponibilidade é favorecida pela presença simultânea de fósforo e pela presença de peptídeos que foram identificados como transportadores de cálcio. Relativamente à presença de vitaminas, a sua capacidade lipossolúvel nos queijos (A, D e eventualmente E), depende do teor de lipídios. Já o teor de vitaminas hidrossolúveis (grupo B) varia consideravelmente dependendo do tipo de queijo. Na verdade o teor de vitaminas resulta de dois factores antagónicos: a perda na fase de "dessoragem" e o enriquecimento durante o processo de maturação. A maioria dos queijos fornece quantidades consideráveis de ácido fólico (vitamina B9) e de retinol (vitamina A), por outro lado são pobres em vitamina C.
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Os queijos são também uma importante fonte de zinco (2 a 10 mg/100 g), de iodo e de selénio. Alguns fornecem quantidades não desprezíveis de potássio (entre 100 e 200 mg/100g). O teor de fósforo é, em geral, próximo do teor de cálcio, e a relação Ca/P (próxima a 1,3) é particularmente favorável ao aproveitamento do cálcio. A maioria dos queijos é pobre em magnésio (de 10 a 50 mg/100 g). No que respeita aos lipídos, estes conferem aos queijos o seu aspecto cremoso e, alguns ácidos formados durante a maturação, contribuem para a formação do aroma. Os lipídios dos queijos encontram-se sob a forma de emulsão, o que os torna particularmente fáceis de serem digeridos.O papel deste nutriente na saúde é difícil de ser avaliado, pois existem poucos estudos epidemiológicos a este respeito. Vale a pena salientar que nos queijos estão presentes dois ácidos: o ácido vacénico e o ácido ruménico, os quais tem efeitos benéficos sobre a saúde (prevenção do cancro, aterosclerose e acção imunológica). Os queijos, pelas suas propriedades nutricionais, ocupam um lugar importante na alimentação dos indivíduos em todas as idades. Como qualquer alimento, a sua dosagem deve ser equilibrada e adequada a cada faixa etária. Para informações mais detalhadas sobre as quantidades de nutrientes,recomenda-se a leitura dos rótulos de cada produto. Outros benefícios que lhes estão associados,é na prevenção de cáries.A Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhece o importante papel dos queijos na prevenção da cárie, pelo seu teor de cálcio e fósforo (carbonato fosfato de cálcio). Outro benefício igualmente importante é a assimilação de cálcio e efeito probiótico.
A lactose,hidrolisada em glicose e galactose no intestino, é fonte de energia.Ela favorece a assimilação do cálcio e tem propriedades para equilibrar a flora digestiva. Os queijos maturados em geral não contêm lactose, os queijos frescos, pouco dessorados e pouco fermentados como os fundidos, contêm de 3 a 4 g por 100 g de produto. Alguns estudos têm demonstrado que a presença nos queijos feitos a partir do leite de vaca do ácido gordo CLA (do inglês, Conjugated Linoteic Acid) tem efeitos benéficos no organismo humano, nomeadamente: • Redução de gordura corporal, pelo aumento do gasto energético e pela inibição da enzima lipase, responsável pelo armazenamento da gordura corpórea. • Acção preventiva de certos tipos de câncro, inibindo a proliferação de células cancerígenas e de tumores malignos (mama, colo-retal, próstata e estômago). • Prevenção da arterosclerose devido à diminuição do colesterol total e do LDL, além de proporcionar diminuição de triglicéridos e consequentemente, a redução das lesões nas aortas. • Diminuição da resistência à insulina. • Redução das reações alérgicas provocadas por alimentos. • Fortalecimento do sistema imunológico.
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Curiosidades
Mitos e verdades sobre os alimentos Comer muito chocolate provoca acnes? Seja na Páscoa, na TPM ou num surto de ansiedade, parece que toda vez que exageramos na quantidade de chocolate surgem aquelas espinhas inconvenientes no rosto. Mas será verdade que o consumo dessa guloseima, quase sempre irresistível, influencia no aparecimento de acnes? A acne ocorre devido ao aumento da secreção sebácea nos folículos da pele. Sabe-se que o consumo de alimentos muito gordurosos pode promover maior oleosidade da pele, contribuindo para formação de espinhas. O chocolate é um produto que possui grande concentração de gordura, advinda da manteiga de cacau e do leite, seus principais ingredientes. Porém, não existe uma relação direta, cientificamente comprovada, entre o consumo de chocolate e o aparecimento de espinhas. O aparecimento de espinhas também pode estar relacionado a diversos outros fatores, como mudanças hormonais presentes na juventude ou hereditariedade. Por isso, o surgimento de espinhas não deve ser atribuído apenas ao consumo de chocolate, havendo uma série de fatores que podem estar envolvidos nesse processo.
Consumo excessivo de proteína faz mal para os rins? Com tantos suplementos alimentares contendo proteína que prometem aumentar os músculos, o boato de que o excesso de proteína faria mal para os rins cresceu muito. Mas não é boato. É verdade. O consumo exagerado de proteína pode trazer vários problemas renais. Uma dieta rica em proteína exige mais trabalho dos rins. O rim é o órgão responsável por filtrar os subprodutos da degradação da proteína. Pessoas com problemas renais sofrem com esse consumo excessivo, que se torna mais um fator de risco para o desenvolvimento de insuficiência renal, podendo levar a sérias lesões nesses órgãos.
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Motores
Peugeot
lança 301
O primeiro de uma nova designação de modelos, o 301 assume-se como o carro de baixo custo da Peugeot e destina-se aos mercados emergentes
O 301 será, mesmo, um dos modelos mais importantes da marca em termos de volume de vendas. Integra o estilo dos últimos lançamentos, propõe design moderno e adota exigentes critérios de qualidade, tendo sido desenvolvido para se adaptar a todo o tipo de utilização e a condições extremas. Estará disponível à escala mundial, desde a Europa à América Latina.
Revelado o novo
BMW M2 coupé
A BMW apresentou o novíssimo M2 Coupé com a intenção de competir diretamente com o Porsche Cayman e o Audi TT RS. O lançamento oficial no mercado está previsto para o início e 2014. Os motores ainda estão a ser testados, nomeadamente o 3.0 litros turbo de 2 cilindros com potência de travagem de cerca de 350bhp. Mede 4,44 metros de comprimento e a habitabilidade nos lugares traseiros é ampla, tendo 2,65 metros na distância entre eixos. A área da bagageira atinge 506 litros. De série, integra vários equipamentos de segurança, como o sistema ESP (controlo de estabilidade e de tração), ABS com ajuda automática às travagens de emergência, airbags frontais e laterais, assim como fixações Isofix nos lugares posteriores, entre outros itens.
O novo Peugeot 301 ilustra a ambição da marca francesa na conquista de novos mercados, tentando seduzir uma larguíssima clientela no segmento das «berlinas» de 3 volumes.
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Tudo indica que a gama recorrerá a novo motor 1.2 VTi de 3 cilindros com 72 cv (gasolina), assim como ao bloco 1.6 VTi de 115 cv e à unidade turbodiesel 1.6 HDi de 92 cv.
Este é um modelo com linhas mais agressivas do que o Porsche Cayman e o Audi TT RS, e que irá atrair um público diferente e talvez tornar-se líder do setor.
Destinos
Gran Canaria
Las Palmas de Gran Canária, a capital da ilha, situa-se na costa norte, num magnífico cenário composto por duas baías e pelas suas praias – Playa de las Canteras e Playa de las Alcaravaneras. Fundada em 1478, conta com uma importante herança histórica e cultural, cujos traços fundamentais podem ser vistos pincipalmente no distrito de Vegueta – o quarteirão mais antigo de Las Palmas, declarado Património Mundial pela UNESCO em 1990. Originária dum acampamento militar castelhano que se instalou no lado direito do Barranco de Guiniguada – onde hoje se situa a capela de San Antonio de Abad – a primeira povoação, denominada Real de Las Palmas, foi crescendo até chegar às duas extremidades do Guiniguada, dando lugar aos quarteirões de Vegueta e Triana. Hoje, estes dois quarteirões encontram-se separados pela principal auto-estrada de Gran Canária, a Calle Juan de Quesada, que atravessa o Barranco de Guiniguada e segue para o centro da ilha. Durante quase 400 anos o perímetro da cidade esteve limitado a norte pelos quarteirões de Vegueta e Triana. Durante os séculos XVI, XVII e XVIII a cidade cresceu a partir do interior da ilha, à semelhança do que aconteceu com a maioria das cidades do arquipélago. A cidade de Las Palmas era composta pelos bairros Vegueta, Triana, Vega de San José e outros mais pequenos, habitados essencialmente por imigrantes e pescadores. Só no séc. XIX – favorecido pela construção do porto Puerto de la Luz – é que a cidade verificou um maior crescimento, expandindo-se para norte ao longo da faixa costeira e formando os quarteirões de Arenales, Ciudad Jardin, Alcaravaneras, Santa Catalina e La Isleta.
Esta cidade dispõe de uma vasta infraestrutura de hotéis e apartamentos. O porto de Las Palmas (Puerto de La Luz) é um dos mais importantes em toda a Europa e garante à cidade o estatuto cosmopolita que a distingue das demais. A cidade consolidou-se, finalmente, sob o impulso do turismo e das actividades económicas dos anos 60 e conta com uma população que duplicou nos últimos 30 anos (actualmente cerca de 400.000 habitantes). Hoje em dia, Las Palmas é uma cidade animada, repleta da magnífica atmosfera espanhola e rica em história e cultura. A ‘lucha canaria’ (luta canária) e a ‘vela latina canaria’ são dois desportos típicos que surgiram na capital de Gran Canária. Pode ver maravilhosas regatas deste último desporto praticamente todos os fins de semana.
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Calendรกrio de jogos Hora dos Aรงores
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Receitas
Salada simples light Ingredientes
2 cenouras cruas, 1 tomate, alface americana, meia lata de milho, frango desfiado e batata palha
Preparação
Pique as cenouras e os tomates em rodelas, e misture com o frango, o milho, a alface e a batata palha. Logo depois acrescente o molho.
Para o molho
6 colheres (sopa) de maionese light, 3 colheres (sopa) de mostarda, 3 colheres (sopa) de ketchup e salsinha picada(a gosto)
Salada de Frango Ingredientes
400 g de peito de frango sem pele, 2 talos de salsão, 2 dentes de alho, sal a gosto, 150 g de cenoura cozida em cubinhos, 150 g de vagem cozida em pequenos pedaços, 1 xícara (chá) de maionese light, 1 cebola pequena cortada fininho, 1 colher (sobremesa) de cheiroverde picado, 1 colher (sopa) de suco de limão e pimenta-do-reino moída na hora
Preparação
Leve o frango para cozinhar em uma panela com água, sal, salsão e alho. Quando estiver macio, escorra, espere esfriar e corte em cubinhos. Em uma saladeira, coloque o frango, a cenoura, a vagem, a cebola, o cheiro-verde e polvilhe com a pimenta. Mexa delicadamente, acrescente o sumo de limão, a maionese e torne a mexer. Leve ao frigorífico até a hora de servir.
Salada de polvo com alho Ingredientes
Receita para 8 pessoas: 1,2 kg de polvo congelado, 2 cebolas, 1 cabeça de alho e 4 dentes de alho, 1 dl de azeite, Vinagre, Sal e pimenta
Preparação
Coza o polvo, juntamente com os alhos, numa panela de pressão, durante 15 minutos. Escorra-o e deixe-o arrefecer, grelhe-o seguidamente, sobre as brasas do carvão. Corte-o em bocados e ponha-o numa travessa. Regue com o azeite e polvilhe com as cebolas e os dentes de alho picados. Se gostar regue com um pouco de vinagre.
Observação
Acompanhe com batata cozida.
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Tecnologia
Casio
lança câmara digital compacta EX-ZR200 A Casio acaba de lançar a EX-ZR200 que passa a ocupar o lugar de topo na gama Exilim da marca japonesa. As câmaras Exilim foram construídas com o objectivo de serem rápidas mas a EXZR200 é a primeira a incorporar a nova funcionalidade RapidShutter (obturador rápido) da Casio. O aparelho demora menos de 1 segundo (0,98 segundos) desde que se liga até estar preparado a disparar; a mudança de pontos de focagem é feita em apenas 0,13 segundos; e o intervalo entre disparos é de apenas 0,27 segundos. O Modo Premium Auto surge aqui numa nova versão PRO, ao mesmo tempo que foram acrescentados novos modos Best Shot, nos quais a câmara seleciona
automaticamente os melhores parâmetros de abertura, velocidade, sensibilidade, funcionamento do flash e processamento de imagem em função do motivo a fotografar. Um dos novos modos Best Shot permite tirar retratos mais facilmente com o motivo a fotografar em primeiro plano, face a um segundo plano desfocado. A EX-ZR200 vem equipada com uma lente zoom de 12,5x de grande amplitude, com uma focal que vai desde uma grande-angular de 24mm até uma verdadeira tele-objetiva de 300mm. No entanto, para as ocasiões em que é necessária uma grande-angular ainda maior, a EX-ZR200 oferece o modo Wide Shot.
pode lançar smartphone no próximo ano
Por fim, o Multi Frame SR Zoom permite duplicar o zoom da câmara, passando de 12,5x para 25x, e oferecendo uma tele-objetiva de 600mm. Com a EX-ZR200 não preciso de optar entre vídeo e fotografia porque o processador Exilim Engine HS permite criar vídeos Full HD (1080p) ao mesmo tempo que pode continuar a fotografar na resolução máxima (16 megapixéis), gravar som estéreo e até usar o zoom óptico e o auto-focus contínuo, com a função Snapshot In Movie. A Casio Exilim EX-ZR200 já está disponível em Portugal e tem um preço aproximado de 249,99 €.
Sony
apresenta Xperia Go e Xperia Acro S
Não é a primeira vez que se ouve falar de um smartphone lançado pelo Facebook, contudo, até à data não foi lançado nenhum equipamento. Segundo o rumor mais recente, a famosa rede social está a contratar engenheiros para desenvolverem o hardware do aparelho, de forma a que no próximo ano se torne finalmente numa realidade. A empresa criada por Mark Zuckerberg parece estar a tentar expandir o seu portefólio, saindo do domínio do software para se dedicar à construção de hardware. O Facebook pretende lançar um aparelho de autoria própria algures no próximo ano. Porém, não é a primeira vez que rumores do mesmo género são lançados. No ano passado, foi referido que a HTC seria uma provável parceira do Facebook na criação deste novo dispositivo. O smartphone, que seria animado por uma versão do Android e teria o nome de código Buffy, por enquanto ainda não viu a luz do dia, contudo os planos para fazer um aparelho verdadeiramente sociável continuam bastante presentes.
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A Sony anunciou hoje dois novos smartphones da família Xperia, criados a pensar nos consumidores que procuram características e design premium, com durabilidade e resistência à água. O Xperia Go e o Xperia Acro S combinam então resistência a riscos e possibilidade de navegar no ecrã com dedos molhados, cumprindo as normas Internacionais de Proteção (IP) que garantem a sua resistência ao pó e à emersão em água. Calum MacDougall, responsável de Marketing da Sony Xperia Mobile Communications, explicou que “os consumidores querem smartphones que oferecem uma fácil conectividade e acesso a entretenimento premium combinado num design moderno e elegante. Entramos em contacto com as nossas comunidades no Facebook
e o estilo e a durabilidade foram os pontos principais mais seleccionados. Há claramente uma grande vontade de ter smartphones muito resistentes sem comprometer o design ou as funcionalidades”.
Energia Solar
“Governo tem de esclarecer estratégia para renováveis”
«A APISOLAR considera serem pouco claros os documentos disponibilizados, estando a solicitar uma audiência à Secretaria de Estado da Energia (SEE) no sentido de esclarecer a abordagem estratégica ao regime da microprodução e às disposições relativas à energia solar térmica».
MIT investiga Combustível Solar Recarregável Normalmente quando se fala em energia solar, logo se pensa em painéis fotovoltaicos ou em sistemas de aquecimento de água, mas pesquisadores do MIT (Massachusetts Institute of Technology) estão trabalhando em uma tecnologia diferente: um tipo de combustível solar recarregável. 28 | Extra A
Na semana passada, foi divulgada a revisão dos Planos Nacionais de Ação para a Eficiência Energética (PNAEE) e para as Energias Renováveis (PNAER). «A APISOLAR pretende em particular esclarecer qual o enquadramento das medidas lançadas no âmbito do trabalho que tem vindo a desenvolver em conjunto com as restantes associações do setor», explicou.
energia renováveis poderão ser suspensas». Segundo o relatório, os transportes são o setor que incorpora menos fontes de energia renováveis, podendo levar a atrasos nos compromissos assumidos por Portugal até 2020. «Possíveis atrasos de execução do PNAEE poderão ser colmatados com ações nas áreas do aquecimento/arrefecimento e eletricidade», realça o relatório do Ministério da Economia, que aponta caminhos para melhorar a eficiência energética do país, através de uma redução de 25 por cento do consumo até 2020. Por seu lado, o aquecimento/arrefecimento é, atualmente, o setor que mais fontes de energia renovável incorpora, tendo ainda margem de progressão, através de medidas de apoio ao solar térmico, bem como de promoção à utilização de biomassa para aquecimento.
O PNAER prevê que «as medidas de eletricidade que impliquem o licenciamento de potência adicional a partir de fontes de O combustível solar poderá armazenar o calor captado para uso durante a noite e em dias nublados. É uma substância que muda a estrutura molecular quando exposta ao sol, absorvendo energia térmica no processo que só é libertada com um catalisador específico. Quando esse catalisador é usado, a substância liberta calor (pode chegar a 200º C) e volta ao seu estado inicial, pronta para ser “carregada” novamente. Na prática, é como “uma bateria solar recarregável”. A tecnologia tem muitas das vantagens do aquecimento solar, com o diferencial de poder armazenar a energia por anos em uma substância estável, que libera o calor à medida que é necessário. A ideia de um combustível solar vem desde os anos 70, mas só em 1996 foi possível encontrar um composto capaz de alternar confiável e estavelmente entre o estado inicial
Portugal é o quarto país da União Europeia com maior grau de cumprimento do peso das fontes de energia renovável no consumo final de energia, sendo apenas superado pela Suécia, Finlândia e Áustria. e o energizado. Mas surgiu, então, outro problema. A tal substância, chamada fulvaleno bi-rutênio, contém rutênio, elemento químico raro e caro. Além disso, ninguém sabia ao certo como ela funcionava para tentar uma substituição. Foi exactamente essa a descoberta do grupo de pesquisa do MIT. Eles conseguiram entender como o fulvaleno bi-rutênio absorve a energia e se mantém estável. Diferentemente do que se pensava, não há só os estados inicial e energizado. “Descobrimos que há um estágio intermediário que desempenha um papel essencial”. O achado explica como a substância é estável e porque nenhuma substituição do rutênio havia funcionado. Com a descoberta, é muito mais possível achar uma alternativa economicamente viável para o elemento.
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fonte: http://www.portal-energia.com
A Associação Portuguesa da Indústria Solar (APISOLAR) solicitou uma audiência ao Governo para esclarecer a estratégia relativa ao regime de microprodução e à energia solar térmica, prevista pelo Governo na revisão do Plano Nacional para as Renováveis.
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Curiosidades
Música
Fonte: MTV
GOTYE EM PORTUGAL
Gotye estreia-se em Portugal a 17 de novembro, com um concerto no Campo Pequeno, em Lisboa. O músico MTV Push vem apresentar o álbum “Making Mirrors”, que inclui o single ‘Somebody That I Used to Know’, uma colaboração com a cantora neo-zelandesa Kimbra.
Cinema - Estreias
Katy Perry passou grande parte de 2011 e início de 2012 a trabalhar em “Katy Perry: Part of Me 3D”. O filme chega aos cinemas americanos em julho e vai documentar o lado bom, mas também os aspetos menos positivos da vida e carreira da cantora. «Achei que era importante para mim mostrar tudo. Por vezes as pessoas pensam que somos perfeitos e nós sabemos que não somos perfeitos em tudo». «Penso que é importante começar a acabar com a ideia de que, para alcançares os teus sonhos, tens que ser sempre perfeito, não falhar ou viver num mundo de fantasia. É por isso que decidi colocar tudo no filme. Mas, principalmente, é sobre como eu cheguei aqui e o percurso que fiz, que pode ser acidentado.»
J.LO EM PORTUGAL Jennifer Lopez atua em Portugal a 5 de Outubro. A cantora de ‘On The Floor’ vai apresentar-se no palco do Pavilhão Atlântico, em Lisboa. Na bagagem J.Lo vai trazer os temas dos seus 7 álbuns de originais e o mais recente single, ‘Dance Again’, que está a votos no MTV Blue Top e deve ser incluída num “greatest hits”, com lançamento previsto para o Verão. «Esta é a minha primeira digressão e quero dar aos meus fãs tudo aquilo que eles esperam». «Todos os êxitos, muita dança, tudo aquilo que eles adoram. E algumas surpresas. Muita energia, muita música fantástica, obviamente.»
MIKKEL SOLNADO PROMOVE ÁLBUM DE ESTREIA Mikkel Solnado está a promover o álbum “It’s Only Love: Give It Away” ao vivo. O registo, que foi editado recentemente, dá o mote para os concertos, que vão passar pelos auditórios de várias Fnacs e pelo Hard Rock Cafe, em Lisboa. O músico MTV Linked vai certamente apresentar temas que bem conheces, como o novo single, ‘I Wanna Know You’, cujo vídeo está em rotação na MTV Portugal.
Prometheus
The Dark Knight rises
Madagáscar 3
Realizador: Ridley Scott
Realizador: Christopher Nolan
Realizador: Eric Darnell
Com: Michael Fassbender, Noomi Rapace, Charlize Theron
Com: Anne Hathaway, Christian Bale, Joseph Gordon-Levitt, Tom Hardy, Gary Oldman, Marion Cotillard
Com: Vozes de: Sacha Baron Cohen, Ben Stiller, David Schwimmer, Frances McDormand, Chris Rock
Género: Thriller / Ficção Científica
O visionário diretor Ridley Scott retorna ao gênero que ele ajudou a definir, criando um épico de ficção-científica original em um dos lugares mais perigosos do universo. O filme une uma equipe de cientistas e exploradores em uma jornada, coloncando-los em um mundo distante, onde eles descobrirão as respostas para nossos dilemas mais profundos e para o grande mistério da vida.
Género: Acção / Crime
“O Cavaleiro das Trevas Renasce” é a conclusão épica da trilogia do realizador Christopher Nolan. A liderar um elenco internacional de luxo está Christian Bale (Bruce Wayne/Batman), ao qual se juntam pela primeira vez na saga Anne Hathaway (Selina Kyle), Tom Hardy (Bane), Marion Cotillard (Miranda Tate) e Joseph Gordon-Levitt (John Blake).
Género: Animação
A animação mostrará a girafa, o hipopótamo, o leão e a zebra indo para a Europa, como integrantes de um circo itinerante. O executivo Jeffrey Katzenberg revelou que a continuação provavelmente será em 3D.
Videojogos - Novidades Men in Black: Alien Crisis Em Alien Crisis você assumirá os passos de Peter Delacoeur, um agente da MIB em treino que é incumbido de exterminar alienígenas que pretendem destruir a terra. Mas, antes de qualquer batalha apoteótica, a ideia é se valer das habilidades furtivas de Delacoeur, a fim de reunir informações sobre os invasores.
Entretanto, para aqueles que não podem passar sem um bom tiroteio extraterrestre, o game trará diversas fases com acção frenética — de forma que é bom que você seja tão rápido a desviar-se quanto é para atirar. Além disso, o jogo dará suporte para multiplayer cooperativo em tela dividida e um modo competitivo para até quatro jogadores.
Fonte: www.castellolopescinemas.com
KATY PERRY CONTA TUDO EM 3D
Ata filha com corda para jogar
Um homem, de 27 anos, atou a filha, de apenas quatro anos de idade, com uma corda na cozinha para poder jogar videojogos.
Carneiro
Balança
Touro
Escorpião
Lembre-se de investir o seu tempo e principalmente o seu dinheiro naquilo que realmente importa e é prioritário. Tenha em conta que o dinheiro lhe fará falta inesperadamente, com o aproximar do fim do mês. A chave deste mês será o equilibrio. Procure ao máximo equilibrar tudo na sua vida. Seja mais ponderado e reflicta as suas acções futuras com a antecedência adequada. A sua disposição será a melhor este mês.
Gémeos
Reserve a sua energia para as semanas finais do mês, onde será extremamente necessária. A sua saúde deve receber maior atenção da sua parte, está na altura de marcar aquelas consultas há tanto adiadas.
Caranguejo
As oportunidades são para ser agarradas com a máxima força. O mês é de esforço e dedicação em todas áreas, desde a profissional à amorosa. Entregue-se de cabeça, colherá os frutos num futuro próximo.
Leão
Será um mês duro em que poderá sentir grandes dificuldades em manter o pensamento positivo. Ainda assim procure ao máximo olhar a vida através de uma perspectiva positiva.
Virgem
Mês de santos populares para si significa uma atenção redobrada a questões relacionadas com a saúde. Cuidado com os exageros, modere a comida e sobretudo, a bebida. O verão só começa agora.
Se procura uma nova relação amorosa, o primeiro passo deve ser dado por si, sem receios. O mês exige mais paciência do que o esperado. Algumas coisas demoram mais tempo que outras, é natural. Aposte neste mês para realizar actividades de que realmente gosta. Dê mais importância a si próprio e às coisas que realmente lhe dão prazer. Mês com boas perspectivas no que refere ao amor. Uma nova relação está a caminho.
Sagitário
Não se deixe iludir pelas aparências. Deve manter a sua atenção redobrada em relação às verdadeiras intenções das pessoas ou será facilmente enganado. Dê o devido valor ao descanso ou a sua concentração irá ressentir-se.
Capricórnio
Oiça mais o seu coração durante este mês, acredite mais nas suas intuições. A sua estabilidade será ganha se conseguir agendar os seus compromissos atempadamente de modo a cumpri-los com sucesso.
Aquário
Neste momento são os amigos o que realmente importa e verá que o tempo com eles será de muito valor para si. Abra-se e confie.
Peixes
Garanta os intervalos de descanso no trabalho ou acabará o mês com o nível de stress no máximo. Será normal sentir-se um pouco impaciente e ansioso mas não deixe que tal afecte o normal decurso da sua rotina.
1
2
médio
Sudoku
fácil
Horóscopo
Soluções
Passatempos
Frase famosa
“O que deixamos para trás não é o que gravamos em monumentos de pedra, mas o que tecemos nas vidas dos outros.” (Péricles)
Anedotas Um amigo diz a outro: - Sabes, estou a escrever as minhas memórias. - Eh, pá... Fazes muito bem! E que tal, como é que está a correr? - Está a correr bem... Estou agora a chegar àquele dia em que te emprestei cem euros... Onde é que os micróbios fazem surf? No microondas. Diz o paciente ao médico: - De modo que tenho este problema e estou sempre com as mãos a tremer. - Estou a ver... O senhor bebe muito? - Nem por isso... Entorno a maior parte... Sabem porque é que os médicos usam máscaras durante a operação? Porque assim, se a operação correr mal, sempre podem manter o anonimato! Porque é que há trampolins no Pólo norte? Para o urso polar.