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AGENDA

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FÉMININ Sommaire Comme chaque mois, vos rendez-vous lecteur Dans ce numéro : La v’race p.7 Recette : Parfum d’été p.13 Aide à domicile : Maltraitance p.18

Le 15 Juin c’est pour lui !

Diététique : Le muesli p.15

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Bien être : De jolis pieds pour cet été p.9 Loisirs créatifs : Jeu du morpion p.11 P.17

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Edité par O10.COM 125 Rue Amédée Bollé.Km Delta 30900 Nîmes IMPRESSION: Innerworkings Reproduction interdite. L’éditeur n’est pas responsable des éventuelles erreurs d’impressions ou de photos. Les annonceurs sont seuls responsables des prix et descriptifs.

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De jolis pieds pour cet été

Qui n’aime pas prendre soin de soi ? Gommages, masques, crèmes quel plaisir de se sentir belle ! Mais ces soins s’arrêtent essentiellement au visage et au corps et s’il y a une partie que nous négligeons trop souvent ce sont bien nos pieds. Enfermés tout l’hiver, agressés l’été par des chaussures qui privilégient trop souvent l’esthétique au confort, nos pieds sont pourtant la représentation en miniature de notre corps selon la médecine chinoise. Alors, pour avoir le bonheur de marcher pieds nus, de mettre nos plus belles scandales… prenons au plus vite nos pieds en mains ! Voici quelques conseils simples pour une beauté des pieds zen et efficace ! 1. Comme toutes les parties de notre corps, nos pieds ont besoin d’être hydratés au quotidien. La peau de nos petons étant plus sèche, elle nécessite un soin hydratant et nourrissant tous les jours. Donc pour celles qui n’auraient que 30 secondes à consacrer à leurs pieds dans leur emploi du temps minuté : appliquez dès la sortie de douche, sur vos pieds propres et secs une bonne crème. Le résultat sera là dès les premiers jours d’applications : vos pieds retrouveront toute leur douceur de bébé. 2. Lorsque j’ai un peu plus de temps devant moi, je m’offre un soin bien-être un peu plus complet : - Je commence par un petit bain qui va permettre de

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purifier, de détendre et de préparer mes pieds pour la suite des soins. Une recette simple et efficace : de l’eau tiède savonneuse et du sel marin ! J’ajoute quelques gouttes d’huiles essentielles  : menthe poivrée pour rafraichir, amande douce pour adoucir. Je me détends au moins 15 minutes. Si mes ongles ont tendance à jaunir, je peux ajouter en fin de trempette quelques rondelles de citron ou de l’eau oxygénée. A la sortie, un séchage minutieux s’impose surtout entre les orteils car l’humidité est mon ennemi numéro 1. - J’effectue un bon gommage, les pieds aussi ont besoin d’être débarrassés de leurs cellules mortes. Le mieux, commencer par un soin exfoliant en l’appliquant délicatement avec des mouvements circulaires puis finir avec une râpe ou une pierre ponce sur les endroits réfractaires comme les talons. Le tout, tout en douceur afin de ne pas traumatiser ou blesser des pieds déjà bien fragiles. Si les zones sont trop rugueuses, je préfère un masque spécial pieds très abimés que je n’hésite pas à poser en couche épaisse, voire à laisser agir toute une nuit pour une efficacité assurée. - La dernière étape  : le soin des ongles. Je lime les ongles courts et leur donne une forme carrée afin d’éviter les problèmes d’ongles incarnés. Je les masse avec une huile nourrissante ou du citron pour leur donner un coup d’éclat. Avant d’appliquer la touche finale, comme pour les mains, je m’assure que mes ongles ne soient pas gras, sinon mon vernis de tiendra pas. J’utilise une base puis je pose mon vernis en deux couches fines en m’assurant que la première couche soit bien sèche avant d’appliquer la deuxième. Avec les beaux jours, j’ose les couleurs vitaminées et gourmandes comme les orangés ou les rouges. Les couleurs pastels sont les incontournables de cet été à la fois douces et acidulées comme le jaune citron ou le bleu lavande.

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Noircir au feutre 1 /3 du bouchon et séparer le reste en deux par un trait épais. Dessiner dans chaque partie 3

Il faut : Un morceau de carton rigide 21x21 cm Papier décoré (papier cadeau,  feuille de scrap…) Feutre noir 10 bouchons (5 jaunes et 5 rouges) 20 yeux mobiles petit modèle 90 cm de ruban ou scotch couleur Découper dans le carton un carré de 21x21 et le recouvrir du papier à motif. Mesurer sur les 4 côtés du carton des colonnes de 7 cm de large et les marquer au crayon. Découper 4 morceaux de ruban de 22 cm et les coller sur les marques faites au crayon et dessiner ainsi le quadrillage. A défaut de ruban, faire le quadrillage au feutre noir. S’occuper ensuite des pions  : les bouchons rouges deviendront des coccinelles rouges et les bouchons jaunes deviendront par conséquent des coccinelles jaunes.

points noirs. Répéter l’opération sur tous les bouchons. Coller les yeux mobiles sur chaque bouchon et la partie peut commencer !

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Les beaux jours arrivent enfin et les occasions de se réjouir les papilles entre amis vont se faire nombreuses. Nous avons selectionné pour vous une recette de brochettes de crevettes à l’ananas qui conjugue à merveille esprit estival et saveur exotique,Bon appetit!histoire de faire voyager sens et esprit!

Brochettes de crevettes à l ananas Plat principal - Poissons & Crustacés Origine du plat : Thaïlande Type de cuisson : Plaques /Barbecue

Préparation de la recette : ▷ Préparez la marinade . ▷ Faites y tremper les crevettes au moins 2 heures.

Temps de préparation : 25 minutes Temps de cuisson : 10 minutes

▷ Enfilez les crevettes sur des brochettes en les alternant avec de petits cubes d'ananas.

Ingrédients (4 Personnes) :

▷ Prévoyez environ 4 à 5 morceaux d'ananas par brochette.

500g de grosses crevettes décortiquées 1 gros ananas frais coupé en cubes

▷ Mixez le reste d'ananas et les ingrédients de la marinade.

Marinade : 15 cl de jus d'orange 1 CS de vinaigre 1 CS de jus de citron vert 1 CC de moutarde 1 CS de cassonade

▷ Mettez cette purée dans une casserole et faites réduire à feu doux pendant 10 à 15 minutes. Faites griller les brochettes sur le grill.

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Le Muesli

Aliments du quotidien, depuis de nombreuses années, les céréales pour le petit déjeuner suscitent encore des questions, souvent d’ordre nutritionnel. Pour vous aider, nous vous apportons quelques éléments d’information sur les questions les plus fréquentes. Petit rappel sur la dénomination « Muesli » ? Il s'agit d'un mélange de céréales et de fruits secs qui nous vient des pays germaniques. Le muesli se consomme le matin au petit déjeuner mélangé avec du lait, un yaourt ou encore du jus de soja.

Quel est le plus équilibré : le muesli ou la tartine de pain ? Je pense que les 2 s'inscrivent dans un petit déjeuner équilibré en sachant qu'il est possible de varier les pains en fonction de leur intérêt nutritionnl et de modérer ses apports en sucre et en graisse en limitant la confiture et le beurre. Le muesli, lui, apporte plus de fribres et de minéraux grâce aux céréales et aux fruits oléagineux.

Quelle est la portion de céréales conseillée ? En général, les informations nutritionnelles sur les paquets mentionnent un apport de 40g à 45g mais sachez que vous pouvez compter 60g pour un adolescent et un adulte si l'on veut être rassasié. Peut-on manger des céréales pour le petit déjeuner chaque matin ? Oui, bien sûr. Elles constituent la base céréalière du petit déjeuner. Des céréales en quantité raisonnable avec du lait ou un laitage, un fruit cru ou un jus de

fruit et une boisson (chaude ou froide), constituent les ingrédients de base d’un petit déjeuner équilibré. Les céréales pour le petit déjeuner sont-elles aussi sucrées qu’on le croit parfois ? Non. Les céréales renferment à la fois des glucides simples (sucres totaux provenant des ingrédients ajoutés comme le sucre, le miel, le chocolat, les fruits secs, le lait en poudre..) et des glucides complexes (amidon) en proportion variable, qui apportent de l’énergie et contribuent à un meilleur équilibre nutritionnel en augmentant la part actuellement insuffisante des glucides dans notre alimentation. Quoiqu’il en soit, la teneur des différents types de glucides est clairement indiquée dans l’étiquetage et permet éventuellement d’orienter les choix en fonction de ce critère.

Conclusion :

Avec énormément de référence sur le marché, les céréales pou le petit déjeuner offrent un choix très important de saveurs, de formes et de texture. A ceci s’ajoute aussi une vrai diversité de compositions nutritionnelles ce qui permet à chacun et à tout âge, de trouver les céréales les mieux adaptées à ses besoins et à ses envies.

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RDV lecteurs: Jeux

Mots fléchés

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La maltraitance des personnes âgées Tentative de définition : La maltraitance des personnes âgées consiste en un acte unique ou répété, ou en l’absence d’intervention appropriée, dans le cadre d’une relation censée être une relation de confiance, qui entraîne des blessures ou une détresse morale pour la personne âgée qui en est victime. Ce type de violence constitue une violation des droits de l’homme et recouvre les violences physiques, sexuelles, psychologiques ou morales; les violences matérielles et financières; l’abandon; la négligence; l’atteinte grave à la dignité ainsi que le manque de respect. La problématique La maltraitance des personnes âgées est un important problème de santé publique. On estime que 4 à 6% des personnes âgées dans les pays à revenu élevé ont été victimes d’une forme ou d’une autre de maltraitance à domicile. Les conséquences : La maltraitance des personnes âgées peut conduire à des traumatismes physiques – il peut s’agir d’égratignures bénignes, d’ecchymoses mais aussi de fractures des os et de traumatismes crâniens qui peuvent conduire à une incapacité permanente – et avoir des conséquences psychologiques graves, parfois durables, parmi lesquelles figurent la dépression et l’angoisse. Pour les personnes âgées, les conséquences de la maltraitance peuvent être particulièrement graves du fait que leurs os sont plus fragiles et que la convalescence durera plus longtemps. Même un traumatisme relativement bénin peut laisser des séquelles graves et définitives, voire entraîner la mort.

être relevés : au niveau individuel : démence de la victime, addictions au niveau de la famille  : cohabitation, tensions familiales anciennes au niveau socioculturel  : l’isolement social des personnes chargées des soins et des personnes âgées, l’érosion des liens entre les générations , l’absence de ressources pour payer les soins. Prévention De nombreuses stratégies ont été mises en œuvre pour prévenir la maltraitance des personnes âgées : des campagnes de sensibilisation du public et des professionnels, et un dépistage (des victimes et des auteurs de violence potentielle); des interventions de soutien aux personnes s’occupant de la personne âgée (par exemple gestion du stress, services de relève); des formations sur la démence destinées aux personnes s’occupant des personnes âgées. Coordonnées Allo Maltraitance des Personnes Agées ALMA GARD Tél : 04 66 36 02 86 E-mail : alma.gard@wanadoo.fr

RDV lecteurs: Aides

ZOOM Aides

Facteurs de risque Les facteurs de risque qui peuvent accroître les possibilités de maltraitance d’une personne âgée peuvent

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RDV lecteurs: Agenda

AGENDA Retrouvez ici les principaux ĂŠvenements Ă ne pas manquer: Sports, Concerts, Sorties, Salons, etc...

Le premier salon RIDEXPO EUROPE, partenaire de la DENIM CUP, est une vitrine sur le monde du Skateboard, Roller, BMX, autres Sports ExtrĂŞmes et Urbainsdu 17-04-2014 au 21-04-2014

Avec l’inauguration de sa deuxième tranche, le skate park de NÎmes est devenu l’un des plus remarquables du sud de la France, d’Europe même si l’on en croit quelques mÊdias spÊcialisÊs. RÊalisÊ en lien Êtroit avec les associations du secteur et conceptualisÊ par un architecte nÎmois il rÊpond d’abord à une demande locale, une demande qui sera satisfaite, à nouveau, au cours de ce nouveau mandat, par la rÊalisation d’une piste de BMX.

Salon du livre d'artistes NÎmes Exposition, rencontre avec les auteurs, vente, lectures-entretiens...Week-end du 20 juin Contact :Bibliothèque du CarrÊ d'art Evelyne BRET Place de la maison CarrÊe 30033 NÎmes cedex 9 04 66 76 35 03 04 66 76 35 19

Concert DĂŠcouvrez ce sympathĂŠtique groupe Pop/Rock AlĂŠsien au rĂŠpertoire dense et hĂŠtĂŠroclite. â–ˇ Le 15/06/14 Ă Brouzet: ApĂŠro-concert 12H00 â–ˇ Le 21/06/14 au bar des forains, alès, Ă  partir de 20h. Renseignements: El Senor “ClĂŠmosâ€? au 06-18-45-44-52

   

     

     

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7ÈME BOURSE ECHANGE EXPO AUTO MOTO 2014 À ROUSSON Date : 07 au 08 juin 2014 Lieu : ROUSSON (30) Type d'événement : Voitures anciennes Bourse d'échange Balade touristique Detail de la manifestation automobile : Bourse d'échanges aux Près de Trouillas à ROUSSON - dimanche balade à 25 euros [1 plaque souvenir ; café croissant; petit déjeuner cévenol et repas de midi]. Animations restauration rapide et buvette sur place. Visiteurs entrée gratuite. Uzès Danse 2014 Le Festival Uzès Danse 2014 se déroulera du vendredi 13 juin 2014 au mercredi 18 juin 2014 à Uzes Plusieurs Lieux. Au programme du Festival Uzès Danse 2014, retrouvez de nombreux spectacles proposés par des chorégraphes de danse contemporaine à Uzes. Les dates officielles seront connues Fête de la musique Nimes 2014

Samedi 21 juin 2014, à l'occasion de la 33ème édition de la Fête de la

Musique,

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Ville

de

Nîmes

souhaite faire découvrir aux nîmois de toutes générations les nombreux talents (artistes, groupes musicaux …) de son territoire sur une trentaine de scènes, réparties par genres. Pour sortir à Nimes le jour de la fête de la musique, découvrez les lieux de concert à Nimes comme Cour de l'école des Beaux-Arts, Le Prolé - 20, rue Jean Reboul, Maison Du Protestantisme ainsi que le programme musical : rock, blues, folk.. Festival Anîmé 2014 à Nimes DJ's, musiciens et autres activistes de la scène électronique se dispersent dans toute la ville afin de proposer une série d'animations musicales ou rendez-vous culturels, mais également les week-ends précédents, dans des villages, pour annoncer le festival…Ouvert à tout public et entièrement gratuit, le festival A-Nîmé se veut avant tout accessible et pédagogique.

parlé du Festival de Nîmes, on s'en excuse et on remédie tout de suite à cette négligence. Donc, le festival se déroule du 28 juin au 24 juillet dans les Arènes de Nîmes mais seulement sur 7 jours, sinon c'est un peu long. On y retrouvera entre autres : Stromae, Fauve et The Black Keys... Alors en attendant d'autre noms, le Mag vous dévoile le line up tel qu'on le connait actuellement. Et pour vous mettre dans l'ambiance, on vous fait découvrir une vidéo de l'édition 2013 avec Green Day sur scène !

Les Fééries du Pont Une soirée de grand spectacle son, lumière, pyrotechnie et vidéo-morphing, magnifiant le colossal ouvrage d'art, orchestré par les célèbres artificiers du Groupe F. Une invitation à rêver, voyager, s'émerveiller en famille, au bord de l'eau. UN SPECTACLE DÉJÀ MYTHIQUE : LES 6, 7, 13 ET 14 JUIN

RDV lecteurs: Agenda

AGENDA Juin 2014

Festival de Nîmes 2014 On n'avait pas encore vraiment

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RDV lecteurs: Horoscope

VOTRE

Horoscope Juin2014

Bélier (du 21 mars au 20 avril) : Il suffit parfois de la bonne rencontre pour que les projets se développent, soyez à l’affut.

Taureau (du 21 avril au 20 mai) : De l’inspiration et de l’énergie, avec ce duo gagnant, vous pourriez décrocher les étoiles.

Gémeaux (du 21 mai au 21 juin) : Vous êtes d’humeur bougonne et votre entourage, lassé, ne vous écoute plus  ? Sortez de votre coquille et ouvrez-vous aux autres.

Cancer (du 22 juin au 22 juillet) : Vous êtes heureux, profitez  ! Si les mauvaises choses doivent arriver elles le feront même si on ne pense pas à elles…

Lion (du 23 juillet au 22 août) : Une remise en question, un repositionnement… peut-être l’occasion de faire le point sur celui ou celle que vous êtes devenu.

Vierge (du 23 août au 22 septembre) : Surpris, intrigué, vous soulez en savoir plus… ne soyez pas timide et rapprochez-vous, rares sont ceux qui fuient quand ils intéressent quelqu’un.

Balance (du 23 septembre au 23 octobre) : Vous avez l’impression d’être maladroit, peu diplomate  ? Regardez-vous avec plus d’indulgence, on ne peut pas être parfait tout le temps.

Scorpion (du 24 octobre au 22 novembre) : Une déconvenue arrive à tous, n’en faites pas une affaire personnelle. Cela ne remet pas en cause votre valeur.

Sagittaire (du 23 novembre au 21 décembre) : Un regain d’énergie va vous permettre d’attaquer à bras le corps ce début d’été.

Capricorne (du 22 décembre au 20 janvier) :On vous ennuie, on vous tracasse… gardez le cap et vous arriverez à destination.

Verseau (du 21 janvier au 18 février) : Enfin une bonne nouvelle, savourez-la et partagez votre bonne humeur sans compter.

Poissons (du 19 février au 20 mars) : Envie de buller et échéances qui approchent, tentez de ménager la chèvre et le chou.

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La nouvelle TOYOTA AYGO

La nouvelle AYGO entend se démarquer de la masse. Objectif atteint !

sur ce que peut vous offrir la nouvelle Toyota Aygo personnalisable.

L’intérieur et l’extérieur ont été conçus de manière à autoriser de nombreuses déclinaisons. Ainsi, la nouvelle AYGO est non seulement amusante à conduire, mais elle est aussi sympa à personnaliser. Et chacune des personnalités qu’elle peut ainsi revêtir correspond à des goûts particuliers.  Qui plus est, il est possible de remplacer facilement une dizaine de pièces extérieures par des variantes de couleur ou de finition différente, afin de créer une AYGO bien à soi. 

Des équipements à en couper le souffle : écran tactile avec caméra de recul, allumage automatique des feux, climatisation automatique, smart Entry ou encore sellerie en cuir. Les équipements sont intégrés en fonction des versions choisies. Un moteur toujours aussi dynamique 1.0 Litre, avec seulement 89g de CO2 par km, un moteur essence des plus économes du marché. Dans tous vos déplacements, la nouvelle Toyota Aygo vous procurera une sensation de liberté tout en vous offrant un confort optimum.

À bord, la vie est encore plus agréable grâce à l’habitacle plus spacieux et aux équipements innovants. Exemple le plus marquant : le système multimédia x-touch. Son écran tactile couleur de 7 pouces (18 cm) contrôle de nombreux dispositifs embarqués, tandis que la technologie MirrorLink permet de relier un smartphone à la voiture, afin qu’elle participe à part entière au mode de vie actif et hyper-connecté d’aujourd’hui. La nouvelle AYGO reçoit une évolution du moteur 1,0 litre VVT-i de Toyota, le 3 cylindres essence aux multiples récompenses.

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Crédit immobilier : les taux flanchent jusqu’à 2,83 % sur 15 ans Les nouveaux indices observés par Meilleurtaux.com au cours du mois indiquent une baisse généralisée des taux d’intérêt hypothécaires en France Actuellement, les taux moyens gravitent autour de 2,83 % sur 15 ans et 3,13 % sur 20 ans. Durant le mois de mai 2014, environ 30 % des crédits hypothécaires sur plus de 20 ans ont été négociés par le courtier à un taux entre 2,90 % et 3,10 % hors assurance et plus de 50 % à un taux inférieur ou égal à 3,30 %. « En mai, le repli soutenu des OAT et la concurrence qui fait rage entre les institutions bancaires expliquent ce recul des taux », analyse Meilleurtaux.com. Afin d’illustrer l’impact de cette baisse sur le budget des emprunteurs, prenons un exemple concret. Supposons qu’un client souscrit un crédit immobilier de 200 000 euros échelonné sur 20 ans. Le taux ayant passé de 4,2 % (mars 2013) à 3,13 % (mai 2014) en l’espace d’un an, on note un recul de -1,07 point. Une situation qui se traduit par 26 600 euros d’économie sur le montant du crédit. Dans le cas où le client aura à rembourser 1 000 euros par mois, il aura la possibilité d’emprunter 16 000 euros supplémentaires.

leurs achats, notamment les plus jeunes. Meilleurtaux.com, de son côté, se montre malgré tout optimiste en estimant que, pour le moment, aucune mesure n’a été prise par les banques pour durcir leurs règles d’octroi et que les organismes prêteurs n’ont pas encore revu leurs conditions d’accès. Quoi qu’il en soit, l’apport personnel ainsi que le niveau des revenus annuels restent des éléments-clés du dossier de crédit et le banquier portera une attention particulière sur ces deux points.

Les conditions de crédit traduisent un léger durcissement

Alors que les taux ont atteint le plus bas niveau de l’histoire, les futurs acquéreurs sont en droit de se demander si ces conditions exceptionnelles ne profitent qu’aux meilleurs dossiers. En effet, les notaires ont fait récemment remarquer que les conditions d’accès au crédit hypothécaire seront plus contraignantes, obligeant ainsi les investisseurs à renoncer à

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Monteils Oppidum de Vié-Cioutat

Géographie :

ment du hangar de la mairie, aux aires. Il marchait avec le Mistral.

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'altitude de Monteils est de 180 mètres environ. Sa superficie est de 6.98 km ². Sa latitude est de 44.09 degrés Nord et sa longitude de 4.181 degrés Est. Les villes et villages proches de Monteils sont : Méjannes-lès-Alès (30340) à 2.47 km, Mons (30340) à 2.78 km, Saint-Hippolyte-de-Caton (30360) à 2.83 km, Deaux (30360) à 3.43 km, Saint-Étienne-de-l'Olm (30360) à 3.49 km. HISTOIRE : Le Temple de Monteils Du moyen âge aux guerres de religions, le temple fut l’église du village. Détruit deux fois, la première fois par les soldats du roi Louis XIII en 1587 cette période s’acheva avec la Paix d’Alès 28 juin 1629 et la seconde sous les camisards en 1703, lors de la brulerie de Mons et de Monteils. Le 6 février 1703 lors de la Révolution Française, acheté comme bien national, il fut remis au protestants et resté comme tel jusqu’à nos jours ou il est toujours en service. Le moulin perdu, Il y en avait un à Monteils, sur l’emplace-

Dardalhon

Antérieurement à la conquête romaine, le territoire formant aujourd'hui le département du Gard était entièrement occupé par les Volces Arécomiques; ils étaient venus, vers l'an 400 avant J. C, remplacer sur ce sol les Ibéro-Ligures, qui l'avaient peuplé avant eux. C'est par vallées que le pays était organisé. Dans la contrée montagneuse, l'oppidum était assis au point culminant de la vallée, et par conséquent près de la source du cours d'eau qui l'arrose, ou tout au moins dans la partie supérieure de ce cours d'eau. Les Vatrutenses avaient pour oppidum Vatrute (aujourd'hui Vié-Cioutat, commune de Monteils), sur une hauteur dont le pied est baigné au Nord et à l'Ouest par la Droude. Aux oppida, sont venus, après la conquête romaine, se superposer des oppida gallo-romains: aussi leur dénomination celtique s'est-elle souvent plus ou moins altérée; parfois même elle semble avoir disparu tout à fait; mais ce n'est jamais sans avoir laissé quelques traces. Ainsi le nom de Vatrute a disparu, mais la rivière s'appelle encore la Droude; et l'appellation populaire de Vié-Cioutat (Vetus-Civitas), que portent encore les ruines considérables de cet oppidum, nous avertit qu'il y a eu là jadis une petite ville gallo-romaine.

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Oppidum de Vié-Cioutat

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Monteils est un petit village situé au sud de la France. Le village est situé dans le département du Gard de la région du Languedoc-Roussillon. Le village de Monteils appartient à l'arrondissement de Alès et au canton de Vézénobres. Le code postal du village de Monteils est le 30360 et son code Insee est le 30177.

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La durée de validité des diagnostics immobiliers Lorsque qu’un propriétaire souhaite louer ou vendre un bien, il est désormais soumis à l’obligation de réaliser des diagnostics immobiliers. Si un rendez-vous avec un diagnostiqueur s’obtient assez rapidement, tous les diagnostics n’ont pas la même durée de validité et le propriétaire est également tenu de fournir des diagnostics en cours de validité. Petit récapitulatif pour s’emmêler dans son agenda.

Les diagnostics sans durée de validité

▷ La loi Carrez et la loi Boutin: Ils sont sans limite de temps, hormis le cas ou il y a eu des modifications de la surface (travaux d’agrandissement redistribution des pièces…).

▷ S’ils se sont avérés négatifs : -Le diagnostic plomb (CREP), -Le diagnostic plomb location, -Le diagnostic amiante. ▷ Le diagnostic de conformité piscine.

Les diagnostics longue durée

▷L’Etat de l’installation gaz, dont la durée de validité est de 3 ans. ▷Le diagnostic électricité : la durée de validité en est fixée à 3 ans. ▷ Le diagnostique assainissement : valable 6 ans

lorsqu’un bien se situe dans une zone délimitée comme infestée par arrêtés préfectoraux, il est valable 6 mois. ▷ Si les diagnostics ont décelé la présence de produits dangereux dans le cadre des : ▶ diagnostics plomb (CREP), dont la durée de validité est d’un an, s’il y a détection. ▶ diagnostic amiante, dans le cas d’une détection, le propriétaire doit renouveler le diagnostic tous les 3 ans. ▶ diagnostic plomb location, qui doit dater de moins de 6 ans lors de la signature d’un contrat de location en cas de risque d’exposition au plomb.

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▷ Le Diagnostic de Performance Energétique (DPE), qui doit dater de moins de 10 ans.

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Chambre bébé

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BÉBÉ

Préparer la chambre de bébé

Un bébé arrive et c’est l’effervescence, puis vient le moment de lui préparer sa chambre à lui. Il n’y dormira peut-être pas tout de suite, mais une fois installé, il y passera progressivement de plus en plus de temps. Voici quelques conseils pour qu’outre une chambre magnifique et fonctionnelle pour bébé, vos investissements soient judicieux :

Les toutes premières années, il n’est pas utile que la chambre soit très grande, il vaut mieux privilégier la proximité avec la chambre des parents. La lumière naturelle est importante pour la croissance, une fenêtre est vraiment un plus.

Du sol au plafond

Pour les murs, une peinture lavable et non toxique est à privilégier : c’est plus sain, plus pratique et permet l’expression des futurs artistes en herbe avec moins de dégâts. Optez pour des couleurs douces qui aident à la détente et au repos. Pour le sol, il vaut mieux choisir un sol souple et facilement lavable : il existe de nombreux modèles ludiques en PVC, qui permettent d’égayer la pièce, sans nuire au sommeil. La moquette est absolument déconseillée car c'est un nid à acariens. L’éclairage est à choisir soigneusement : il ne doit pas être agressif. La lumière jaune est moins éblouissante et plus douce que la blanche. Au besoin un variateur de lumière permet d’éclairer suffisamment pour le change et de baisser pour le sommeil. Point sécurité : Un saturateur sur le radiateur permet de maintenir une température entre 18 et 20° maximum. Il est judicieux de cacher les fils et prises électriques, l’idéal étant de positionner prises et interrupteurs en hauteur. Privilégier les arrondis aux angles tant pour le mobilier que pour la déco.

chambre que dans la salle-de-bain. La table à langer de face reste plus pratique que celle de côté. Pour tout le mobilier, le bois massif est à privilégier (moins de solvants et de formaldehyde).

Coup de cœur : le fauteuil à bascule d’allaitement Que ce soit chez Ikea ou sur des sites spécialisés comme emob4baby, le fauteuil à bascule trouve champleinement sa place dans la cham bre d’enfant pour l’allaitement ou le biberon, pour aider bébé à trouver le sommeil, pour permettre à l’un ou l’autre des parents de voler quelques minutes de détente ou de sommeil, pour lire une histoire… tout en étant confortablement installé !

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Le mobilier

Le berceau a un faible encombrement et est bien adapté à la taille du nouveau-né, toutefois, le bébé n’y reste que 3-4 mois. Les traditionnels lits pour bébé existent en deux tailles 60x120 cm ou 70x140 cm. Le premier s’utilisera maximum jusqu’aux 3 ans de l’enfant, le second jusqu’à ses 5 ans car il est évolutif. Les lits évolutifs permettent d’enlever les côtés avec les barreaux et les remplacer par des côtés de lit simple (comme sur un lit de grand). Pour choisir le modèle qui convient, penser à garder en tête que le bébé gagne à voir son environnement et que son lit va devenir un lieu d’exploration.

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Pour le rangement des vêtements, l’armoire est plus encombrante que la commode mais sera utile plus longtemps. La table à langer peut se situer dans la chambre, cela réduit le nombre d’allers et venues mais pose le souci des odeurs. A chacun de trancher si elle trouve plus sa place dans la Page 24


Dites verre et on vous répond fenêtres.

Quant au verre en déco, il est immédiatement associé à la vaisselle, usuelle ou de grande qualité : de la vaisselle de collectivité au cristal. Certes mais pas que, le verre en déco c’est bien plus et toujours plus. Une envie de transparence et le verre devient votre meilleur allié : idéal pour alléger une décoration, il laisse passer la lumière et apporte aussi de la profondeur. De opaque, plus élégant, à trempé, plus résistant, il passe par coloré, travaillé... Faites vos jeux de lumière perso. Le verre est une cloison formidable pour isoler une cuisine, un bureau tout en restant en lien avec ceux que l’on aime, sans les inconvénients des odeurs de cuisson ou en pouvant parler au téléphone tout en regardant ses enfants jouer. Dans un loft, il permet également d’isoler le coin sommeil sans rien perdre en luminosité ou de créer une salle-de-bain dans une grande chambre. Dans le même esprit mais sur une plus petite surface, les portes en verre isolent en laissant la lumière circuler. Coulissantes ou pas, opaques ou transparentes selon le degré d’intimité souhaité. On ose depuis peu mais le rendu est spectaculaire  : les planchers se sont taillés une place de choix dans le verre après avoir investi prudemment rambardes puis marches d’escalier.

Dossier Habitat

Zoom sur le verre

Côté déco fonctionnelle, les portes de placards permettent de voir de l’extérieur ce qui se trouve à l’intérieur, bien-sûr ça oblige à ranger ses placards ! Les vasques de salle de bain ajoutent à la pureté et à la transparence de la pièce. Côté cuisine ou salon les plateaux en verre avaient pris leur place depuis longtemps mais les plateaux de bureau en verre, réservés aux seuls architectes dans un premier temps, sont désormais nombreux sur le marché. Evidemment, on peut objecter que le verre est fragile, moui, mais il peut être extrêmement résistant aussi. Et côté entretien, c’est du facile : un produit vitre, un chiffon ou une raclette et le tour est joué, rien à voir avec le bois ou le fer ! Petit coup de cœur pour le pare flammes de cheminée en verre qui joue la sécurité sans rien gâcher du spectacle.

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Les articles présentés sont disponibles en stock ou sur commande selon les magasins et certaines régions et susceptibles de changer selon l’évolution technique ou le référencement. Les photos et les dessins ne sont donnés qu’à titre indicatif et ne constituent nullement des documents contractuels. Les prix s’entendent TVA comprise et départ dépôt et sont valables à partir de la date de distribution ou de parution publique décidée par chaque magasin sous réserve de hausses indépendantes de notre volonté pour certains produits dérivés du pétrole et de l’acier. Sélection garantie dans la limite des stocks disponibles.

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Soigner son bois

Le bois est un matériau noble, résistant et durable… pour peu qu’on l’entretienne un minimum et parfois même en l’entretenant, il faut batailler pour le protéger. Petit mémo d’entretien.

Même traité en cours de fabrication, le bois subit les attaques du temps et se dégrade, plus ou moins vite, en fonction de son environnement. Les écarts de température, les intempéries, les attaques d’éléments extérieurs le ternissent, attaquent sa résistance et accélèrent son vieillissement. Quel que soit le produit que vous souhaitez appliquer, il ne peut l’être que sur un bois sec et brut de finitions. Si le bois a déjà été traité auparavant, il faut le décaper et le poncer avant d’appliquer à nouveau un produit. Produits phares de l’entretien Huile S’il ne doit y avoir qu’un produit, c’est l’huile. Idéale pour l’entretien régulier du mobilier de jardin en bois, l'huile nourrit et protège le bois tout en conservant son aspect naturel. Elle est antitache, hydrofuge et facile d'entretien. Saturateur Le saturateur a une action plus large que l’huile, il imprègne la surface du bois et le protège des taches, des UV et des intempéries. Sa tenue est plus longue durée et limite la teinte grisée qui survient sur le bois. Il ne nécessite qu’une application par an. Il est idéal pour les terrasses en bois, caillebotis, plages et bords de piscine.

Techniques pour tenter de sauver un bois attaqué En cas d’attaque de champignons ou d’insectes (vers et termites notamment) éliminer les parties infestées qui menacent de pourrir et se détruire et les remplacer. Nettoyer, poncer, attendre que le bois soit bien sec. Plusieurs techniques sont envisageables : Pour les petites pièces, le trempage  dans un produit actif pendant 30 minutes. La pulvérisation avec un embout seringue (soit sur un pistolet électrique soit au pulvérisateur). Le perçage de trous de 8 à 10 mm de diamètre avant remplissage au produit. A renouveler 2 ou 3 fois avant de reboucher reboucher. Info  : Ce sont pour la plupart des produits dangereux, il est indispensable de se protéger par le port de gants, lunette et masque.

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Alès en Revue - Juin 2014  
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