Glosario

Salud: la Organización Mundial de la Salud la define como “un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no sólo la ausencia de enfermedad”

VIH: el Virus de la Inmunodeficiencia Humana es un retrovirus que ataca el sistema inmunitario de la persona infectada.

SIDA: El Síndrome de la Inmunodeficiencia Adquirida, es un conjunto de manifestaciones clínicas que aparecen en la fase avanzada de infección por el VIH. Cuando la carga viral es muy elevada y se reduce la capacidad de respuesta del sistema inmunitario de nuestro organismo por debajo de unos mínimos, se considera que la persona tiene SIDA.

Sistema inmunitario: es la defensa natural de nuestro cuerpo frente a los microorganismos infecciosos, como las bacterias, virus y hongos capaces de invadir nuestro organismo.

Linfocitos: Los linfocitos o glóbulos blancos, son uno de los principales tipos de células inmunitarias.

Células CD4 y CD8: son un tipo de células que forman parte del sistema inmune y que se encargan de la fabricación de anticuerpos para combatir las infecciones causadas por estos agentes externos.

Anticuerpos: Es una proteína producida por el sistema inmunitario del cuerpo cuando detecta sustancias dañinas

Tratamiento Antirretroviral (ART): Es el tratamiento que se administra para frenar o hacer retroceder la infección por VIH.

Periodo ventana (o infección latente): periodo de tiempo después de la infección que se necesita para que el virus sea detectado por las pruebas de diagnóstico del VIH.

Síntoma: alteración del organismo que pone de manifiesto la existencia de una enfermedad y sirve para determinar su naturaleza

Asintomático: cuando el paciente no presenta ninguna manifestación clínica que mediante la observación simple pueda detectar la característica de esta patología.

Infecciones oportunistas: ocurren con más frecuencia o son más graves en personas con debilidad del sistema inmunitario.

Vacuna: preparación destinada a generar inmunidad contra una enfermedad estimulando la producción de anticuerpos.

Parásitos: organismos que viven sobre o dentro de otro organismo, usualmente causando daño al organismo anfitrión.

Virus: agente infeccioso microscópico acelular que solo puede multiplicarse dentro de las células de otros organismos.

Bacterias: organismos microscópicos unicelulares causantes de numerosas enfermedades.

Antibióticos: son medicamentos potentes que combaten las infecciones bacterianas.

Malaria congénita: se presenta durante el período de gestación y es transmitida de madre a hijo.

Diagnóstico precoz: detección y tratamiento de la enfermedad en estadios iniciales.

Tratamiento temprano: comenzar a tomar la medicación lo antes posible, para evitar el inicio o avance de la enfermedad, o deterioro del paciente.

Prevalencia: proporción de individuos de un grupo o una población que padecen la misma enfermedad en un momento determinado.

Higiene: limpieza o aseo para conservar la salud o prevenir enfermedades.

Periodo de incubación: intervalo de tiempo entre la invasión por un agente infeccioso y la aparición de los primeros síntomas de la enfermedad.

Hemorragia: es la salida de sangre desde el aparato circulatorio, provocada por la ruptura de vasos sanguíneos como venas, arteria o capilares.

Desinfección: proceso físico o químico que mata o inactiva agentes patógenos tales como bacterias, virus y parásitos.

Análisis serológico: es el estudio médico que permite comprobar la presencia de anticuerpos en la sangre.

Anticonceptivos de barrera: son objetos que bloquean el esperma y ayudan a prevenir un embarazo. Ejemplo: el preservativo.

Preservativo: también conocido como condón es un dispositivo de barrera con forma de funda utilizado durante una relación sexual para reducir la probabilidad de embarazo o el contagio de infecciones de transmisión sexual.

Esguince: lesión de los ligamentos que se encuentran alrededor de una articulación, por distención, estiramiento excesivo o al forzar una articulación a moverse en una posición antinatural (torsión). Las zonas ven más afectadas en el futbol son: los ligamentos de rodilla y tobillo.

Distención muscular: desgarro parcial o total de fibras musculares. Ocurre cuando el músculo sufre una contracción muscular violenta con estiramiento excesivo simultaneo, produciendo así el desgarro de las fibras musculares. Los músculos más afectados son los isquiotibiales y los aductores (ingle)

Deshidratación: ocurre cuando el cuerpo no tiene tanta agua y líquidos como es necesario.

Insolación: enfermedad producida en la cabeza por el excesivo calor del sol.

DATOS BÁSICOS

Día ___/ ___ / 201___ Lugar ___________________________________

Monitores ____________________________________________________________________

Coordinador/a _________________________________________________________________

Tema(s) ______________________________________________________________________

Edad del grupo __________________ Localización ______________________________

Características del espacio donde se desarrolla la sesión _________________________________

Material: Balones ________ Petos _______ Conos _______ Otros ________

Objetivos _____________________________________________________________________

PRIMERA PARTE DE LA SESIÓN

Introducción (minutos y organizador/a) _____/ ________________________________________

Calentamiento (minutos y organizador) _____ / ________________________________________

DINÁMICAS

1. ___________________________________________________________________________

Tema. ________________________ Min. ________ Organizador/a _______________________

2. ___________________________________________________________________________

Tema. ________________________ Min. ________ Organizador/a _______________________

3. __________________________________________________________________________

Tema. ________________________ Min. ________ Organizador/a _______________________

Estiramientos finales y evaluación (minutos y organizador/a) ____/ _________________________

OBSERVACIONES

FUNDACIÓN RED DEPORTE Y COOPERACIÓN

QUIENES SOMOS

Red Deporte es una organización sin ánimo de lucro fundada en 1999, cuyo objetivo es promover el deporte como instrumento para el desarrollo humano. Está integrada mayoritariamente por voluntarios que apoyan a cumplir la misión de nuestra organización

VISIÓN

El deporte ayuda a cumplir los sueños y aspiraciones de los niños y jóvenes con menos oportunidades

MISIÓN

Impulso de la educación, salud e integración a través del deporte

VALORES

Creemos en la ilusión, la alegría, la motivación, la capacidad de esfuerzo y perseverancia como factores determinantes para el desarrollo de la juventud, la paz y la prosperidad.

PROGRAMAS DE SALUD

¿QUÉ HACEMOS?

Promovemos la salud en la comunidad, capacitando a niños y jóvenes, en la lucha contra el VIH - SIDA, la malaria y otras enfermedades que ponen en riesgo a la comunidad.

¿DÓNDE TRABAJAMOS?

Nuestros programas se desarrollan en entornos deportivos y educativos, allí donde se facilita la afluencia de niños y jóvenes como principales destinatarios de nuestro trabajo.

¿QUÉ ACCIONES LLEVAMOS A CABO?

• Formamos a monitores y entrenadores en el uso del deporte como herramienta de promoción de la salud en la comunidad

• Ponemos en marcha entrenamientos y campeonatos deportivos, acompañados de mensajes y dinámicas educativas en salud

• Incorporamos a personal sanitario para intervenir en el ámbito clínico y de educación para la salud

Fundación Red Deporte y Cooperación

C/ Carlos Picabea, 1. 28250 Torrelodones, Madrid rdc@redeporte.org · www.redeporte.org