Szombathelyi Riporter by pressinside kft

Szombathelyi

2012. február

Egyetemes leépülés

A SZÁGULDÓ CIRKUSZ SEBESSÉGET VÁLT

MEGYEI INTÉZMÉNYEK ÁLLAMI KÉZBEN

Magyarok – több velünk a világ! „Kicsi országunk” – hangzik el gyakran, mégis mennyi mindent adtunk már a világnak. Hol lennének nélkülünk a számítógépek vagy épp az autók? Gyufával ki gyújtana világosságot Szent-Györgyi Albertnek, hogy egy golyóstollal lejegyzetelje a C-vitamin képletét? Ki és hogyan egyeztetné le az első Rubik-kocka világbajnokságot, ha nem lenne egy telefonközpont, amin keresztül elérhetné a világot?

A történelem során 16 magyar vagy magyar származású tehetség vehette át az Alfred Nobel profiljával ellátott körülbelül 200 gramm tömegű 23 karátos aranyérmet. Legutóbb 2004-ben a karcagi születésű, de külföldön élő Herskó Ferenc részesült a komoly elismerésben, igaz két másik tudóstársával megosztva kapta a kémiai Nobel díjat. Előtte – 2002-ben – Kertész Imre Sorstalanság című regényével érdemelte ki a megtiszteltetést. A huszadik században is bőven akadtak nagy tudású, Nobel díjas magyarok. Ki ne hallott volna Gábor Dénesről és a holográfiáról, Wigner Jenőről és az atommagok szimmetriaelveiről vagy éppen Szent-Györgyi Albertről és a Cvitaminról? Azonban szomorú tény, hogy bár hazánkban számtalan zseniális ember született, többségük kénytelen volt munkásságát más országokban folytatni. Az egyetlen magyar tudós, aki magyarországi tudományos tevékenységéért kapta a svéd gyárosról elnevezett díjat, épp az előbb említett Szent-Györgyi Albert volt. A Nobel díjasok mellett még szép számú világhírű honfitársunkról lehetne beszélni. A zene világában például Bartók Béla és Kodály Zoltán kiemelkedő nevek nemzetközi szinteken is. Liszt Ferencről pedig még a legeldugottabb iskolákban is tanítanak szerte a világ országaiban. A zeneszerző zsenialitása Beethovenével vagy Mozartéval vetekedett. Tavaly emlékezett a világ születése napjának kétszázadik évfordulójára. Liszt Ferenc minden idők egyik legnagyobb zongoraművésze volt. Természetesen a ma élő zenészeink között is vannak világhírűek. Például Edvin Marton, hegedűvirtuóz az első Emmy-díjas magyar. 2006-ban vehette át az amerikai televíziózás Oscar-díjának is nevezett kitüntetést, s ráadásul az egyéni mellett a produkciós csapat kategóriában is nyert. Emellett szokták a „korcsolyázók hegedűseként” is hívni, több alkalommal zenélt Jevgenyij Pljusenko,

többszörös Európa, világ és olimpiai bajnok fellépése közben. A vonósok mellett (Lajkó Félix, Mága Zoltán, Edvin Marton) a billentyűseinkre sem lehet panasz. Varnus Xavért jelenleg a világ egyik, ha nem a legjobb orgonaművészeként tartják számon. Koncertjei mindig teleházasak, a világ bármely pontján is lép fel. Életében már közel háromezer hangversenyt adott. Nagy sikerű kezdeményezése a komoly és a könnyűzene határainak lebontása. Bár manapság kevés kiváló magyar alkotással találkozhatunk, a filmművészet is azon ágazatok közé tartozik, melyekben viszonylag sok és sikeres magyar dolgozott. Egyelőre vegyük kizárólag az Oscar-díjasokat: Kertész Mihály a Humprey Bogart és Ingrid Bergman főszereplésével készített Casablanca című filmet rendezte. Rófusz Ferencé az első magyarországi Oscar-díj, mégpedig a háromperces A légy című animációs rövidfilmért. A zeneszerző, Rózsa Miklós háromszor is átvehette a neves díjat, s olyan filmekben működött közre, mint A dzsungel könyve(1942) és a Ben-Hur(1959). Szabó István több mint 60 nemzetközi díjat kapott. Ezek között szerepel egy Oscar (Mephisto) és egy Európai Filmdíj (A napfény íze) is. Trauner Sándor a legjobb fekete-fehér látványtervért (Legénylakás) kapott Oscart. Zsigmond Vilmos Emmy-díja mellett szintén egy Oscarral is büszkélkedhet, melyet a Steven Spielberg által rendezett Harmadik típusú találkozások operatőreként kapott. És akkor még sehol sem tartunk a felsorolásban. Nem esett szó a sikert sikerre halmozó sportolóinkról, a tudósaink, feltalálóink listája is végtelen. Nem beszéltünk a felfedezőinkről, szobrászainkról vagy éppen a legkiválóbb festőművészeinkről sem. És bizony ilyenkor, távolba révedő szemekkel és libabőrös kézzel gondolkodunk el igazán azon, hogy a „kicsi hazánk” valószínűleg új értelmet nyert.

A tudás vagy a pénz diktál, ha diplomára vágysz?

A 2011-es év januárjában hirtelen hatályba lépett új médiatörvény után, a tavaszi országgyűlést követően kiszivárgott egy új törvénytervezet a felsőoktatás megreformálásáról. A vitaanyag felháborodást keltett mind a hallgatók, mind a még felsőoktatási tanulmányaik előtt álló diákok körében. A tervezet ugyanis magában foglalja a finanszírozási forma megváltoztatását, a kevesebb államilag támogatott keretszámot, a felvételi követelmények szigorítását és a tandíjak növekedését is. Emellett a tanulmányok befejezése utáni elvárások, a nyelvvizsgakérdés, az ösztöndíjak mértéke és meghatározása is módosulna a törvénytervezet értelmében, amelyet hónapról hónapra különféle újdonságokkal bővítettek. A legnagyobb felháborodást a szeptemberben nyilvánosságra hozott kiterjesztés keltette. Eszerint az államilag finanszírozott helyekre felvett hallgatókkal az intézménynek még a beiratkozás előtt ösztöndíjszerződést kellene kötnie. Az önköltséges képzésre felvételt nyert hallgatókkal pedig egy részleges állami finanszírozást biztosító állami ösztöndíjszerződés köthető. Az ember szeme könnyen átsiklik az előbb leírtakon,

mivel − valljuk meg − ezek a törvényen belüli pontok így nem sokat árulnak el. Csupán amennyit a megalkotóik egyszeri olvasás után szeretnének a megértésünkre adni. Mint mindig, ebben az esetben is van apró betűs rész. Mi is az a hallgatói szerződés? Kivel kell megkötni? Miért és kinek kedvez igazán? Az új törvény szerint az állami vagy részösztöndíj feltétele a hallgatói szerződés, melyet még beiratkozás előtt alá kell írni a hallgatónak. A szerződés az állam nevében eljáró Oktatási Hivatal és a hallgató között jön majd létre, s benne foglaltatik, hogy az állam bizonyos feltételek teljesülése mellett vállalja a hallgató képzésének megfelelő arányú finanszírozását. Még egyszer: bizonyos feltételek teljesülése mellett. Kiemelendő, s talán jogos elvárás, hogy adott képzést megadott időn belül kell elvégezni. Tehát például egy három éves kommunikáció és médiatudomány képzés esetében maximum négy és fél év áll rendelkezésre, hogy megszerezzék az oklevelet vagy a diplomát. Ha ez mégsem sikerül, az állam által adott támogatás felét vissza kell fizetni. Ezzel, ha akarnánk, sem vitatkozhatnánk. Ennél sú-

lyosabb indulatokhoz vezetett a szerződés következő feltétele. Eszerint a diploma megszerzését követően − a következő húsz éven belül − az állami vagy részösztöndíjjal tanultaknak kétszer annyi évet kellene Magyarországon dolgozniuk, mint ahány évig az állam a tanulmányaikat finanszírozta. Ha ennek ellenére mégis külföldön vállalnak munkát, akkor jelentős összegeket kell visszafizetniük. Pro és kontrákat gyűjthetnénk a feltétel mellett, illetve ellen. Az biztos, hogy az országnak szüksége van szakemberekre, orvosokra, ügyvédekre és közgazdászokra. Azonban az Európai Unión belül vagyunk, így miért ne dolgozhatnánk például a szomszédban, ha ott jobb és több munkalehetőség van? Vajon a munkavállaló felfogása és hozzáállása nem megfelelő vagy csak nincs elegendő munkahely és lehetőség az itthoni munkavállalásra? Egyáltalán a demokrácia és a „röghöz kötés” megfér egymás mellett? A témában érintettek véleménye megoszlik. A hallgatók egy része kellőképpen nem felvilágosult. A másik véglet pedig azon hallgatók tábora, akik szívükön viselik a felsőoktatás sorsát és tiltakoznak a „röghöz kötés” ellen. Nekik sem a törvényről, sem a várható következményeiről nincs jó véleményük. Sokan azonban nincsenek is tisztában azzal, ami a felsőoktatásban résztvevőkre vár majd. Egyelőre kérdés, hogy az ország oktatáspolitikája teljesen pénzközpontú lesz-e, s akiknek a pénztárcája megengedi, csak az szerez-e diplomát? Manapság a magyar diploma értéke lecsökkent. Nem az oktatók minősége, nem is az intézmények sokasága miatt, hanem talán azért, mert mindenki a felsőoktatásban akar tanulni. A probléma valódi okát azonban sokkal nehezebb megkeresni, mint ezeket a tényeket megállapítani. A tévhit, amiben az emberek élnek, hogy csak diplomával a kézben lehet megélni, megdőlni látszik. Máthé Orsolya

A Száguldó Cirkusz sebességet vált Noha az előbb ért véget a szezon, a csapatok már az új modellek finomhangolásánál tartanak. Az autók javarésze átment a törésteszteken, többen pedig az első próbaköröket is lerótták. Március 26-án az Ausztrál Nagydíj időmérőjén még fokozódnak az izgalmak, majd 27én elkezdődik egy sosem látott verseny hat világbajnok részvételével. A tavalyi évet sokan gyorsan elfelejtenék, holott számos izgalmas újítást láthattunk. A Pirelli – új gumiszállítóként – kitett magáért és szokatlan ütemben kopó gumiabroncsokat fejlesztett, melyekkel a világbajnokság első felében jócskán fejtörést okozott a csapatoknak. A gyorsan elhasználódó gumik akár egy kör alatt több másodperces hátrányt halmozhattak fel a kissé meglepődött pilótáknak, akik közül Sebastian Vettel értette meg elsőként az abroncsok viselkedését, s tett szert előnyre már az első futamoktól kezdve. A DRS, azaz a légellenállás-csökkentő rendszer bevezetése is hatékony újításnak bizonyult, hiszen a Forma 1 rekordját megdöntve, minden eddiginél többször váltottak pozíciót a pilóták. A DRS lényege egyébként a hátsószárny nyithatósága, amellyel a kijelölt zónában csökkentik a légellenállást, s így növelik a végsebességet. A nagy fejlesztési versenyben voltak, akik lemaradtak és voltak, akik abszolút rossz irányt választottak. A Lotus Renault GP innovációit főként a kipufogó szokatlan, oldalirányú kivezetése jelentette. A rendszer eleinte működőképesnek tűnt, majd kiderül róla, hogy lényegesen kevesebb fejlesztési lehetőség rejlik benne, mint a befújt diffúzorban, mellyel a konkurens csapatok javarésze kísérletezett. Így az év során jelentős hátrányba került a 2005-ben és 2006-ban világbajnok csapat. A Renault 2012-re azonban számos területen meglepetéseket okozhat. Egyrészt leszerződtették Kimi Räikkönent, akit a Forma 1 egyik leggyorsabb pilótájának tartanak. Másrészt kifejlesztették az úgynevezett reaktív futóművet, amely az autónak gyakorlatilag állandó hasmagasságot garantál, így sokkal stabilabbá, s légellenállás szempontjából sokkal előnyösebbé téve azt. A megoldást már a Ferrari és a Mercedes is lemásolta, innentől csak a FIA jóváhagyása hiányzik.

Szeress bele ismét a saját testedbe! Feszes test, lapos has, gyönyörű tartás, kicsattanó erőnlét és vitalitás. Ami eddig csak hosszú évekig tartó, kemény edzéssel volt lehetséges, az most a Speedfitness multi-edzővel rövid idő alatt elérhető! Az idő ma már luxus. A szabadidő értékes. Túl értékes ahhoz, hogy megerőltető, időpazarló és nem hatékony tréninggel töltsük el azt. Ez alábbi módszer kiválóan ötvözi a gyors eredményeket és a sportos megjelenés utáni vágyat, mindenféle kompromisszum nélkül. Már heti 2x20 perc ráfordítással elérhetők a célok: látható és érezhető sikereket érhetünk el az alakformálás és izomépítés terén, már néhány hét alatt. November 23-án nyitotta meg kapuit a szombathelyi Cinema Speedfitness a kőszegi utca 12. szám alatt, a nemrégiben felújított Savaria Filmszínház melletti árkádsoron. Három szombathelyi fiatal kezdett bele a vállalkozásba, mindannyian a mai napig a Testnevelési Egyetem hallgatói, akik széleskörű szakmai tapasztalattal rendelkeznek az iskolai testnevelés, az edzősködés, a rekreáció és a sportmenedzsment területén. A Speedfitness technológia terén több mint egy éves tapasztalattal rendelkezik a társaság, mivel az egyik tulajdonos az első Budapesten nyílt Speedfitness terem edzője. A technológiával ráadásul az űrkutatásban is kísérleteztek. Súlytalan körülmények között ugyanis az emberi test izmai elkezdenek gyengülni ekkor fordult a tudósok figyelme ismét az EMS technológia felé, ami számos tanulmány és kutatás alapja lett. Németországban élsportolókon hajtottak végre kísérleteket. Ott azt tapasztalták, hogy sérülések valamint nagy megerőltetéssel járó meccsek után az EMS-kezelésen átesett sportolók izomzata hamarabb regenerálódott. Az EMS (electro-myo-stimulation = elektromos izomstimuláció) készülékek legújabb generációját alkalmazzuk, mely kis erősségű váltóárammal feszíti meg az izmokat. Ez a módszer nem csak biztonságos, de rendkívül hatékony is, mivel a testizomzat 90%-át vonja be munkába és egyaránt edzi a látható, valamint a mélyen fekvő izmokat. A rövid ideig tartó tréning alatt csupán a színtiszta izommunka érezhető, anélkül, hogy az inakat és az ízületeket megterhelnénk. Aktív, kiegészítő gyakorlatok folyamatos végzésével erősítjük a 20 perces edzésprogram hatását. A világ egyik leghatékonyabb edzésmódszerének segítségével javuló erőnlét, állóképesség, szálkás, tónusos izomzat érhető el rövid idő alatt – mindamellett, hogy az intenzív edzés rendkívül gyorsan beindítja a fogyást és így segít a plusz kilók látványos leküzdésében. Nagy hangsúlyt fektetünk személyi edzőink magas szaktudására, így az edzésen a tréning céloknak megfelelően mindenki személyre szabott tanácsadásban, gyakorlatsorokban, maximális odafigyelésben és motivációban részesül. Miben egyedülálló a Cinema Speedfitness? Röviden: gyönyörű környezet, belváros, könnyű megközelíthetőség, parkolóhelyek és profi edzők, vagyis a Nyugat-Magyarország Egyetem testnevelés és rekreáció szakos hallgatói. Ez látszik is teljesítményükön: NBI-es futsal bajnok, háromszoros magyar bajnok rövidtávfutó, Európa bajnok és Világ-

bajnoki 2. helyezett kötélugró. Fiatalok, energikusak, hitelesek. De ami a legfontosabb, fő erejük ebben rejlik: színes, változatos edzéseket tartanak többfajta edzésmódszerrel. Van kimondottan fogyasztó, alakformáló, erősítő, lazító és egyedülálló kombinált edzésprogramjuk is. A Speedfitness abban különbözik az elődjeitől, hogy: Minden eddigi stimulációnál mélyebben hatol az izmokba. Egységnyi idő alatt lényegesen több izom összehúzódásra késztet, és nagyobb izommunkát végeztet. Kiterjed a test izomzatának 90%-ára. Elektromos impulzusai egyenletesen oszlanak el a szokatlanul nagyméretű elektródák felületén, így nincsenek erős rázást okozó, csípős pontok. A Speedfitness hatásai: – A maximális erő növekedése, – Izomépítés, – Izomzati egyenlőtlenségek kiegyenlítése, – Tartásjavulás, – Súlycsökkenés, – Anyagcsere aktiválása, – Cellulitis kezelés, – Teljesítményfokozás A módszer teljesen biztonságos. 8 éven keresztül fejlesztették Németországban. Lényege, hogy az izom összehúzódást nem súlyok emelésével érjük el, hanem az EMS technológiát használva, mely közvetlenül az izmot dolgoztatja. Így elkerülhetjük az ízületek és inak sérülését, mivel a mozgás során azok nem kapnak terhelést. A Speedfitness szombathelyi helyszínén 1, 3, 5, 10+1, 20+2 alkalmas ajándékutalványok vásárolhatók, amik a legjobb és leghasznosabb ajándékok akár karácsonyra vagy egyéb jeles évfordulóra. Elérhetőségek: Cinema Speedfitness 9700, Szombathely Kőszegi utca 12. 06 30 593 77 23 info@cinemafitness.hu www.cinemafitness.hu www.facebook.com/cinemaspeedfitness Szerkesztőségünk próbára tette a speedfitnesst, és igen különleges élményben lehetett részünk. Túl azon, hogy a mozinál található igényes edzőteremben teljes a kényelem, az edzők felkészültsége és segítőkészsége segítette az oldódást. A mindössze 20 perces tréning előtt egy izotóniás ital fogyasztható, majd edzés után kétféle shake közül választhattunk. Maga az izomstimuláció különleges érzés, megerőltető gyakorlatok helyett kellemes bizsergés érezhető csupán, aminek hatása két nap múlva jelentkezik egy kiadós izomláz formájában. Az edzésforma kiváló alakformáló, kímélő, tehát bárki végezheti, fiatalok és idősek egyaránt.

Rip or te r egészség oldalak

A stressz is okozhat tartós köhögést A téli időszakban gyakori légúti megbetegedések jellegzetes tünete a köhögés. Bizonyára mindannyian tapasztaltuk már, hogy stresszhelyzetben szapora szívverés jelentkezik, nehezebben vesszük a levegőt, torkunk is kiszáradhat. Gyakori, hogy a felsorolt tünetekhez torokkaparás, krákogás és köhögés is társul. Ha visszatérő problémáról van szó, esetleg a stressz forrása a munkahelyi környezet, a panaszok jellemzően enyhülnek a hétvégék és a szabadság ideje alatt. Ha a részletes kivizsgálás során minden egyéb lehetőséget, testi elváltozást kizártunk, a panaszok megszüntetéséhez ilyen esetben stresszoldó technikák elsajátítására lehet szükség, pszichológus bevonásával gyógyszeres kezelés is igénybe vehető.

Izomhúzódástól a csonttörésig A hosszan tartó fájdalom és a mozgáskorlátozottság hátterében leggyakrabban a csont- és izomrendszer betegségei állnak. Noha e szervrendszer alkotórészeit a mozgás erősíti, gyakorta érik sérülések, illetve károsítja gyulladás vagy kopás. A csontok, izmok és ízületek sérülései rendkívül gyakoriak, súlyosságuk az enyhe izomhúzódásoktól az ízületi szalaghúzódásokon, ízületi ficamokon át egészen a csonttörésekig terjed. Mind az aktív (izom), mind a passzív mozgásszerveknek (ízület, csontrendszer) számos veleszületett és szerzett megbetegedése fordul elő. Az ortopédia a tartó- és mozgató szervrendszer veleszületett és szerzett elváltozásaival foglalkozik. A végtagok csontjainak és izületeinek betegségei, az izombetegségek egy része, valamint a gerinc csigolyáinak és a környező lágyrészeknek az elváltozásai tartoznak e szakterülethez. Az erős mechanikai hatás következtében (például balesetben bekövetkezett) sérülés, törés, rándulás, ficam, szakadás stb. helyreállítása az ortopédia traumatológiai ágának feladata. Részben konzervatív kezeléssel, részben műtéti eljárásokkal igyekszik a normális mozgásfunkciókat, illetve az alaki viszonyokat a csontok, izmok, inak, ízületek, ínhüvelyek és a többi kiegészítő mozgásszerv területén helyreállítani.

A mozgásszervi betegségek egy másik része belgyógyászati eredetű és a reu-

Rip o r te r egészség ol dalak

Fogszabályozás: megéri a kellemetlenséget

Aki fogszabályozásra szánja el magát, elsősorban nyilván az esztétikum miatt szeretne a fogsora, fogai formáján változtatni, de azzal is érdemes tisztában lenni, hogy a rendezetlen fogsor veszélyeket is rejt magában. Mivel a torlódott fogazatot nehezebb tisztán tartani, a megmaradó lepedék lassan savas erjedést okozhat, és fogszuvasodáshoz vezethet. Ehhez járulnak hozzá a szájban végbemenő rothasztó folyamatok, amelyek tartós fogínygyulladáshoz vezethetnek. Innen pedig egyenes az út a fogak kilazulásához és elvesztéséhez. Leginkább gyerekkorban érdemes fogszabályozót használni, ám nem mindenki tudja, hogy felnőttkorban is eredményesen használható. Amikor már megkeményedtek a csontok és kijöttek a maradó fogak, felkerülhetnek az állandó viseletre tervezett fogszabályzók. Olyan is előfordul, hogy gyermekkorban végzett fogszabályzást követnie kell egy felnőttkorinak is, ugyanis a fogak valamilyen oknál fogva visszarendeződtek az eredeti, rossz helyükre. Más problémák is eredményesen kezelhetők felnőttkorban. Ilyen például, amikor rések vannak a fogak között, illetve, ha bizonyos fogak a kelleténél előrébb, hátrébb vagy ferdén állnak. A fogszabályozás megelőzheti az olyan rendellenességeket,

mint a mély- és a keresztharapás okozta gyakori állkapocs-ízületi problémák, amelyek a mindennapokat is jelentősen megnehezíthetik. A felnőttkori szabályzás előkészítheti akár a fogpótlásokat is, és optimális feltételeket teremthet a későbbi fogpótlások kivitelezéséhez. A fogszabályozást mindenképpen egy teljeskörű fogászati felmérésnek kell megelőznie. Amennyiben sikeresen visszaállt a fogak és a száj egészsége, vagyis egészséges a fogíny, be vannak tömve a lyukas fogak, és a szakember eltávolította a fogköveket, következhet maga a szabályozás. Azzal is számolnia kell a páciensnek, hogy rögzített fogszabályzó-készülék viselésekor könnyebben maradhat ételmaradék a szájban és sokan a nehézségek miatt el is hanyagolják a szájhigiéniát. Ez pedig természetesen elősegítheti a fogszuvasodás kialakulását. Mivel az öntisztuló folyamat ebben a fogszabályzás mellett korlátozottabb, a szájhigiéniára fokozottabban kell figyelni. Forrás:webbeteg.hu

Vakítóan fehér fogsor A reklámfilmeken bemutatott vakítóan fehér fogsorokat talán mindenki ismeri, akár tudatosan vagy tudatalatt mindannyian tudjuk, hogy az bizony az egészség elsőszámú szimbóluma. Aki gyönyörű, ép, rendezett és szép fehér fogakkal mosolyog a világra, arról bizony joggal gondolják, hogy kicsattan az egészségtől. A vonzó külső első állomása is a rendezett fehér fogazat. Fiatalon a legtöbb embernek még fehérek a fogai, de az évek során (evés, ivás, bizonyos gyógyszerek, dohányzás, stb. hatására) elszíneződnek. Korszerű, orvosi segítséggel történő fogfehérítéssel azonban megoldható ezen elszíneződések eltávolítása a fog és az íny károsítása nélkül. Az eljárás tehát semmiféle szöveti károsodást nem okoz; sőt, szükség esetén - néhány évente - akár meg is ismételhető. A fog eredeti színét a fogzománcban lévő pigmentek adják. Ez öröklött tényező. A később kialakult elszíneződésért viszont már a felszínre rakódott lepedék (plakk), a fogkő, az elfogyasztott ételek és italok (kávé, tea, kóla, vörösbor, a mai élelmiszerekben nagy mennyiségben előforduló mesterséges színezőanyagok) festékanyagai, bizonyos gyógyszerek, valamint a dohányzás a felelősek. Ezek az anyagok azonban nemcsak a felszínen rakódnak le, hanem a zománcon áthatolva a dentinben is tárolódhatnak. Klinikai fogfehérítéssel akár 7-8 színárnyalatnyi különbség is elérhető. A fehérítés tartóssága általában függ a páciens személyes fogápolási és egyéb életviteli (étkezési, dohányzási, stb.) szokásaitól. Átlagos körülmények között a hatás körülbelül 2-3 évig tart, de a fogak ezt követően sem lesznek olyan sötétek, mint azelőtt.

Rip or te r építési oldalak

Mire kell figyelni az alapozásnál? Miután kiválasztottuk a számunkra leginkább megfelelő telket és már az engedélyek is megvannak, hozzáfoghatunk az érdemi munka első lépéséhez, az alapozáshoz. Az alapozás fajtájának meghatározását a tervezőnk végzi, jó esetben a földmérővel történt konzultáció után. A tervező felelőssége, hogy a ház biztos alapokon álljon, ebbe tehát nemigen van beleszólásunk. Általában három alapozási eljárás közül választ, függően az épület nagyságától, valamint a talaj minőségétől. Ez a három: sávalap, pontalap, lemezalap. Jó, ha tisztában vagyunk ezen kifejezések jelentésével, mert az alap fajtája befolyásolja az építkezés költségvetését, így már a tervek kézhezvételekor számolgathatunk, vajon többe kerül-e az építkezés, mint azt előzetesen gondoltuk. A leggyakoribb alapfajta lakóházak esetében a sávalap. Kevésbé gyakori, némileg költségesebb megoldás a pontalap. A következő fontos lépés az alap kiásása, itt is van néhány jellemző hiba. Akár kézi-, akár gépi erővel történik a föld kiemelése, a munkások gyakran hajlamosak arra, hogy „elcsaljanak” egy kicsit a tervben meghatározott mélységből. Még rosszabb, amikor a kivitelező és az építtető „közösen” döntenek úgy, hogy költségkímélés címén eltérnek kissé a tervtől, mondván, hogy elég szilárd az a talaj, így is elbírja az épület súlyát. Olyan súlyos hibát véthetünk ezzel, amire lehet, hogy nem is gondolunk. Talán a talaj minősége valóban megengedné a kisebb alapot, de az épület alapozási síkját minden esetben a fagyhatár alatt kell kialakítani, ellenkező esetben rövid idő elteltével megsüllyedhet a ház alapja! Ha később anyagi kárunk származik a nem megfelelő mélységű alapozás miatt, senkihez sem fordulhatunk majd panaszunkkal, hiszen a tervben világosan le volt írva, milyen mély alapot kell ásatni. A ház alapjának kiásásakor ne legyünk restek beleugrani néha abba a gödörbe egy mérőszalaggal, és ellenőrizzük le a munkát! Addig ne lépjünk tovább, amíg úgy nem néz ki az az árok, ahogy a tervben le van írva! Már csak a beton beöntése van hátra. Itt érdemes kiszámolni, hogy vajon a készen házhoz szállított, vagy a helyszínen kevert beton alkalmazása a gazdaságosabb. A helyszínen kevert betonnál ne csak az alapanyagok árával számoljunk, hanem a tárolás-, valamint a keverés költségeivel is. A készen hozott beton általában homogénebb, könnyebben bedolgozható, úgynevezett földnedves beton. A beöntés előtt gondoskodni kell a vízvezeték, valamint a csatorna védőcsöveinek elhelyezéséről. A legokosabb, ha erre a munkára a vízvezeték-szerelőt kérjük meg, sok későbbi vitától óvhatjuk meg magunkat ezáltal. A betont beöntés után megfelelően tömöríteni kell. Ezt lehetőleg géppel végeztessük, tökéletesen alkalmas rá az ún. döngölőbéka, vagy rúd betonvibrátor.

Rég bevált technológia reneszánsza Egyre népszerűbbek a könnyűszerkezetes házak A könnyűszerkezetes lakóházépítés hódító útja Észak-Amerikából indult, és Észak-Európa, majd Nyugat-Európa országai után az elmúlt pár évben elért Magyarországra is. Ez az új építési technológia egyre kedveltebb az építtetők körében. A növekvő érdeklődés valószínűleg a leggyakrabban említett előnyöknek köszönhető: a rövid építési időnek és a jó hőszigetelő képességnek. Ezen előnyök mellett a könnyűszerkezetes építés számos más pozitív tulajdonsága is felsorolható, így például: a pontos, szerelő jellegű építés, a száraztechnológiából adódó kedvező élettani hatások, az ISO - minősítéssel rendelkező rendszerek gyártói és kivitelezői által vállalt garanciák és így tovább. Könnyűszerkezetes házak már évtizedek óta népszerűek. A korábban még fejletlen technológia napjainkra rendkívül fejlett építési technológiát hordoz. Létezik helyszínen szerelt és paneles technológia, az előbbi mindenképpen előnyösebb megoldást jelent, főleg szigetelés szempontjából. Sokan esküsznek a téglaházra, abból az általános felfogásból kiindulva, hogy az tartósabb. A valóságban azonban ez nem feltétlenül igaz, hiszen a fa még ma is a legtartósabb építőanyag. A könnyűszerkezetes házakra garanciát is adnak a forgalmazók. Az élettartam tekintetében történelmi példákat lehet említeni, a fát el lehet pusztítani, de magától nem megy könnyen tönkre. A tetőszerkezet mindenütt fából van, és rendkívül tartós. A legtöbb bírálat a falszerkezetet éri a kritikusok részéről. A könnyűszerkezetes ház fala CK-lap, 15 cm-es faváz, szigetelés, 5 cm lécváz, 5 cm hőszigetelés, majd egy minőségi fólia borítja a falat, amit lefednek. Mindezek az anyagok tűzgátló technológiával készültek, tehát nagyon nehezen fog tüzet. A könnyűszerkezetes lakóházak gyűjtőnév alatt számon tartott gyors- és készházak, szerelt házak egyik legnagyobb és talán legismertebb előnyének a jó hőszigetelő képességet tartják. Ennek oka a nyilvánvaló használati előnyből, mégpedig a jelentős fűtési energiamegtakarításból származik. Azonban a jól hőszigetelt házban nem elég a vázkitöltő hőszigetelő réteg – lehetőleg a teljes falkeresztmetszetet kitöltő – vastagsága, hanem a hőhidak kiküszöbölésére is szükség van, ezért a hőszigetelés megfelelő beépítése, rögzítése is jelentőséggel bír. Tehát aki gyorsan és kicsit olcsóbban szeretne építkezni, ráadásul tartós épületet, jó választás lehet egy könnyűszerkezetes ház. Az építési idő mindössze néhány hónap, ellentétben a téglaházzal, amit akár egy éven keresztül is építe-

nek. Csupán egy megfelelő telek szükséges, és egy kivitelező, aki rendelkezik a munka elvégzéséhez szükséges megfelelő minősítésekkel.

Szudoku Írjon az ábra üres négyzeteibe 1 és 9 közötti egész számokat úgy, hogy minden sorban, minden oszlopban és a vastag vonalakkal határolt területeken belül minden szám egyszer forduljon elő! Hónapról hónapra új rejtvényeket állítunk össze, hogy azokat megfejtve értékes nyermények leljenek gazdára. Megfejtéseiket elektronikus úton a pressinside.kft@upcmail.hu címre, postán a 9700 Szombathely, Rumi Rajki István u. 10. címre várjuk. Múlt havi rejtvényünk nyertese Radányiné Fatalin Anita. Nyereményéről értesítjük. E havi megfejtőnk a Szinkron Masszázsstúdió jóvoltából egy relaxáló hátmasszázst kap ajándékba.

„Rendet kell teremteni Magyarországon” Kovács Ferenc, a megyei közgyűlés elnöke Az év elejétől teljesen átalakult a közigazgatási rendszer. A megyei önkormányzatok új feladatkört kaptak és az önkormányzatoktól átvett intézmények fenntartását a megyei intézményfenntartó központok látják el. Milyen új feladatokat hozott az új év a megyei önkormányzatoknak, s esetleg volt-e más alternatíva is a törvénymódosítások során? Interjú Kovács Ferenc, megyei elnökkel.

- Január 1-jével az állam több, eddig a megyei közgyűlések irányítása alá tartozó intézmény működtetését átvette. Az ellenzék részéről ezt úgy értékelik, hogy csorbultak az alapvető demokratikus jogok és vagyonvesztés következett be. - A megyék nem gyengültek. Az intézmények itt maradtak, ugyanazt a feladatot látják el, mint eddig. A megyei közgyűlések ezeknek a feladatoknak 98%-át az állam helyett, az államtól átvett feladatként látták el. Az egészségügyi, szociálpolitikai, gyermekvédelmi és az oktatási feladatokat – amelyek alapvetően állami feladatok – eddig is a központi költségvetésből kellett finanszírozni. Minden vagyoni elem az országos konszolidáció részét képezi. A cél érthető, azért van szükség átszervezésekre, mert rendet kell teremteni Magyarországon. S ennek egyik lépése az önkormányzatok körüli anomáliák rendezése is. A 19 megyei közgyűlésnek mintegy 180 milliárd forint adósságállománya keletkezett az elmúlt 8-10 év alatt. A helyzetet tovább bonyolította, hogy a megyei önkormányzatok ki lettek rekesztve számtalan pályázati forrás elérhetősége alól, és azokhoz az uniós fejlesztési forrásokhoz, amelyekhez hozzáfértek, az önrészt nekik kellett biztosítani. Vas megyében a működésre gyakorlatilag az 1 milliárd Ft nagyságrendű forgóeszköz-hitelkeret biztosított lehetőséget, melyet soha nem merítettünk ki. 5 milliárd Ft értékben bocsátottunk ki kötvényt, hogy a kötvények hozamából és a kötvények alaptőkéjéből pályázatokon nyert pénzek mellék az önrészt biztosítani tudjuk. A kötvénykibocsátást elnyerő pénzintézet javaslatára svájci frank volt a kötvényünk fedezete. Maguk a bank szakemberei bizonygatták, hogy ez a legjobb megoldás, nem történhet olyan kamat- és árfolyamváltozás, hogy ezen az 5 milliárd Ft értékű svájci frankon nagy kockázatot vállalna be a megyei önkormányzat. És valóban, ha az árfolyamváltozást nem tekintenénk, akkor dicséretesnek tekinthető fenti keretösszeggel való gazdálkodásunk, ugyanis 1,2 milliárd Ft-ot költöttünk el fejlesztésekre, s mivel olyan kamatfeltételekkel tudtuk több címletben lekötni a rendelkezésre álló pénzt, hogy gyakorlatilag 4,5 milliárd forintunk az év végi záráskor a kasszánkban volt. Ismertek a tények, ismertek az árfolyamváltozások, szerintem szándékos, manipulatív pénzügyi folyamat zajlott le a pénzügyi világban, mely egészen biztosan pár száz embernek nagyon nagy hasznot hozott de sajnálatos módon több millió embert szinte teljesen ellehetetlenített. - Amikor a tárgyalások zajlottak a kormánnyal, az a kérdés nem merült fel, hogy magasabb állami normatívával megteremthető a normális gazdálkodás alapja? Sokan most attól félnek, hogy az állam olyan intézményeket zár be, amiket eddig a megyei önkormányzatok megpróbáltak működtetni. - Ami állami feladat, azt az államnak 100 %-osan finanszíroznia kell. Természetesen, ha rendezték volna az adósságot, akkor is nagyjából ugyanitt tartanánk. A lényeg, hogy a régi államháztartási és közigazgatási struktúrák teljes egészében átalakuljanak. Hosszú távon is jól működő, de olcsóbb államháztartást kell létrehoznunk Magyarországon. A 19 megye 19 külön-

böző történet. Voltak nagyobb adósságállományt felhalmozók, és voltak ügyesebben gazdálkodó megyék is. Itt Vas megyében szigorú gazdálkodásunknak köszönhetően minden intézményben garantált volt a fűtés és világítás, a tankönyv és az étkezési ellátás. Úgy érzem, hogy most is köszönetet kell mondanom mindenkinek, aki segített abban, hogy megyénk gazdálkodása szerintem példaként állítható mások elé. Ezzel persze nemcsak mi voltunk így, hanem más megyékben is volt módunk sikertörténeteket megismerni. A volt Vas megyei intézményhálózatban a közeljövőben egészen biztosan nem lesz, nem várható elbocsátás, sőt ellenkezőleg, a szakmai és szakképzettségi előírásoknak megfelelően új munkatársak felvételére is szükség lehet. - Nem tart attól, hogy lesz olyan intézmény, amit megszüntetnek? - Mindent elkövetek azért, hogy ez ne történhessen meg. A megyei közgyűlés által fenntartott intézmények között a Dr. Nagy László Gyógypedagógiai Intézmény egymagában 350-400 millió forint mínuszt termelt a normatívához képest minden évben. Nagy baj lenne, ha ez az intézmény megszűnne. Itt olyan embereket juttatnak el az általános iskola befejezéséig, középfokú képzettségig, önálló szakmákig, akiknek egy integrált képzésen belül esélyük sem lenne ahhoz, hogy befejezzék tanulmányaikat. Ez nagyon költséges és felelősségteljes feladat, mert itt általában 4-5 diákra jut egy pedagógus. Az egyik megoldás az lehet, hogy a határon túlról is érkeznek ide diákok és az ő képzésük is itt történik majd. - A megyei önkormányzat több gazdasági társaság működtetését is visszakérné az államtól. Hol tart ez a folyamat? - Március 10-ig kell leadni pontos indoklással, hogy mit és miért igényelnénk vissza. De az a furcsa helyzet áll elő, hogy az általunk átadott, de működtetésre visszavett gazdasági társaságokért bérleti díjat kell fizetnünk. Jelenleg azon dolgoznak a munkatársaink, hogy mennyire érné meg például a büki gyógyfürdő kezelését igényelni. Nem biztos, hogy belefér a kiadási oldal terhelése, ugyanis a közelmúltban történt fejlesztésekhez a Büki Gyógyfürdő Zrt. is részvényeket bocsátott ki. Az üzleti tervek alapján a tulajdonosok a hiteltörlesztés befejezéséig nem vesznek ki üzleti nyereséget. - Mi lesz a sorsa a megyei önkormányzatoknak? - Olyan feladatokat végzünk, amiket részben eddig is végeztünk. A megyénél mindig is volt területfejlesztési tanács, most ennek a jogutódja lett a megyei önkormányzat. Ezen belül alakul ki a megyei területrendezés, a vidékfejlesztés, a környezetvédelem és hulladékgazdálkodás, illetve ezeknek a működéséhez szükséges helyi rendeletalkotás is idekerült. A munkát azzal kezdtük, hogy áttekintettük a ránk vonatkozó törvényeket és ezek szellemében próbáltuk összeállítani az intézményi és bizottsági struktúrát, amely a megyei közgyűlés tagjainak feladatát szabályozza. Olyan feladatellátó-rendszert szeretnénk megalkotni, amelyen keresztül jól működő közgyűlés jöhet létre. Az a célunk, hogy az élet minden területén előrelépés történjen. A fejlesztési feladat eddig a regionális tanácsoké volt, ezt most visszakaptuk, s ezért a felelősségünk még nagyobb, és ez ad igazán nagy jelentőséget a megyei közgyűlések működésének.