Personal de salud Equipo de salud • Médico cirujano general; médico residente; médico en distintas especialidades • Enfermeras; nutriólogo; terapeutas; asistentes médicos • Técnicos de la salud; paramédicos • rabajadores sociales • Camilleros
Equipo administrativo • Asistentes médicas; • recepcionistas; • archivistas; • personal en la farmacia; • personal de orientación e información; • personal de vigilancia; limpieza.
Apoyo al paciente • Familia nuclear (padres y hermanos) y familia extendida (abuelos, tíos, primos), amigos cercanos; • cuidadores; compañeros en grupos educativos (servicio proporcionado por el hospital); • grupos de base comunitaria; • grupos de apoyo; • organizaciones de pacientes.
Atrévete a saber Es importante que acudas a los servicios de prevención donde se dan pláticas y se educa sobre diabetes, hipertensión, obesidad, entre otras enfermedades. Acude a PrevenIMSS, PrevenISSSTE y otros.
Atrévete a exigir Tienes derecho a acceder a medidas preventivas como por ejemplo condones, anticonceptivos, pruebas de diabetes.
Atrévete a saber Es importante acudir como mínimo una vez al año a una revisión con el médico. “Más vale prevenir que curar”, además resulta más barato en todos sentidos.
MEDICINA PREVENTIVA
¿Qué puedes hacer para cuidar y conservar tu salud?
La medicina preventiva o profiláctica es la especialidad médica encargada de la prevención de las enfermedades. Muchas de las accio nes preventivas las aprendemos desde pequeños y son parte o deberían ser parte integral de la educación como el aprendizaje de la higiene, de la alimentación correcta y de la distribución adecuada del tiempo en relación con la recreación y el descanso, que incluye el ejercicio físico y el sueño.
Puedes prevenir enfermedades aplicándote las vacunas a tiempo (niños, adolescentes, adultos y adultos mayores); manteniéndote libre de hábitos nocivos para la salud: adicciones como tabaco, alcohol y otros estimulantes; evitando el sedentarismo o reemplazándolo con conductas positivas como caminar y hacer ejercicio físico regularmente; comiendo de manera sana, eliminando la comida chatarra de tu dieta; atendiendo hábitos higiénicos de limpieza, de descanso y de sueño adecuados; evitando el uso inapropiado de medicamentos, descartando los “tratamientos y productos milagro”; realizando chequeos de salud periódicos; utilizando los métodos anticonceptivos y barreras para prevenir las Infecciones de Transmisión Sexual (ITS).
En este nivel están además las medidas realizadas e impulsadas por el Estado, como la aplicación de las vacunas, o las campañas para el uso del condón, femenino y masculino, o en contra del tabaquismo, entre otras.
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