शीघ्रपतन के 10 आयर्वे ु दिक उपचार जो आपको जरूर जानना चाहिए
शीघ्रपतन (premature Ejaculation) तब होता है जब एक परु ु ष यौन क्रिया के दौरान अपनी इच्छा से पहले स्खलन करता है । शीघ्रपतन परु ु षो में एक गंभीर और प्रचलित यौन समस्या है । Premature Ejaculation चिंता का विषय हो भी सकता है और नहीं भी। ये समय के साथ बढ़ कर सेक्स को क्षणिक और रिश्तों को नक े र सेक्स विशेषज्ञ आपकी ु सान पहुंचा सकती है । आपके स्वास्थ्य की दे खभाल में पेशव सहायता कर सकता है , यदि शीघ्रपतन अक्सर होता है और नियमित संबध ं स्थापित करने मे जटिलताओं का कारण बनता है तो, शीघ्रपतन के लिए आयर्वे ु दिक उपचार(ayurvedic treatment for premature ejaculation) शीघ्रपतन के अन्य उपचार विकल्पों से सरु क्षित है ।
एक व्यक्ति को इस स्थिति का इलाज क्यों लेना चाहिए?Why should a person treat this condition?
यदि आप अधिकांश यौन संबध ं ों के दौरान अपनी इच्छा से अधिक शीघ्र स्खलन करते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें। परु ु ष अक्सर यौन स्वास्थ्य के मद् ु दों में बात करने से शर्मते है , लेकिन एक चिकित्सक इस तरह की भावनाएं साझा करने के लिए सही व्यक्ति है । शीघ्रपतन(Premature Ejaculation) एक सामान्य बीमारी है , और आपका डॉक्टर कोई भी उपयक् ु त शीघ्रपतन की दवा (Premature Ejaculation medicine) लिख स कता है , जो आपके लिए काफ़ी फ़ायदे मन्द हो सकती है । डॉक्टर के साथ चर्चा करने से शीघ्रपतन के संबध ं में परु ु षों की कुछ चिंताओं को कम किया जा सकता है । उदाहरण के लिए, यह सन ु ना कि कभी-कभार शीघ्रपतन सामान्य है और यौन गतिविधि की शरु ु आत से लेकर स्खलन तक का औसत समय लगभग पांच मिनट है , काफी सक ु ू नदे ह है । यह स्पष्ट नहीं है कि शीघ्रपतन(premature ejaculatin) का क्या कारण है । जबकि पहले यह माना जाता था कि शीघ्रपतन परू ी तरह से मनोवैज्ञानिक कारण से होता है , डॉक्टरो ने वर्तमन में पता लगाया कि यह मनोवैज्ञानिक और जैविक घटकों के एक जटिल संयोजन के कारण होता है ।
PE के लिए दवा का सेवन बिना पर्चे के कब किया जा सकता है ?(When medicine for PE can be consumed without prescription?) जब आपको लगता है कि आप PE (शीघ्रपतन) से प्रभावीत है और यह आपके यौन जीवन में हस्तक्षेप कर रहा है , तो इससे पहले कि यह आपके रिश्ते पर गंभीर प्रभाव डाले, इसका जल्द से जल्द इलाज तलाशे। यदि डॉक्टर आपको मोटापे, तनाव, या किसी मानसिक या मनोवैज्ञानिक विकार के कारण बताता है , तो डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है । डॉक्टर शीघ्रपतन का उपचार सफलतापर्व ू क करने में सक्षम होंगे। इसके अलावा, आप सही शीघ्रपतन की दवा या Premature Ejaculation Medicine की उचित खरु ाक भी ले सकते हैं। हालांकि, यदि आप मानते हैं कि आपकी स्थिति कम गंभीर है या शरु ु आती है , तो आप बिना डॉक्टर के पर्चे के पीई के लिए दवा ले सकते हैं। लेकिन यह सनि श्चित करें कि जिस स्रोत से आप दवा खरीदने की बात कर रहे हैं वह ु विश्वसनीय है । उदाहरण के लिए, आप Ohman.in से PE(शीघ्रपतन) के लिए दवाइयां खरीद सकते हैं। Ohman पर दवाएं FDA-approved हैं और बिना किसी प्रिस्क्रिप्शन के परू ी तरह से सरु क्षित हैं। इसके अलावा, स्थिति का इलाज करने के लिए शीघ्रपतन के लिए एक आयर्वे ु दिक उपचार उपलब्ध है ।
आपको बिना प्रिस्क्रिप्शन के दवा का सेवन क्यों नहीं करना चाहिए(Why You Should Not Consume Medicine Without Prescriptions)
आपको बिना किसी प्रिस्क्रिप्शन के दवा का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि आप गलत दवा का सेवन कर सकते हैं। दवा आपको गंभीर रूप से नक ु सान पहुंचा सकती है । इसके अलावा, गलत खरु ाक या दवाओं की गलत संरचना का सेवन आपके शरीर के सामान्य कामकाज में हस्तक्षेप कर सकता है । PE(शीघ्रपतन) की दवाएं प्रतिदिन या सेक्स से ठीक पहले ली जा सकती हैं। आपके डॉक्टर आपको आप की शारीरिक गतिविध के आधार पर खरु ाक लेने की सिफारिश करे गा। यह स्पष्ट नहीं है कि दवा लेने का उचित क्षण क्या है । ज्यादातर डॉक्टर सेक्स करने से 2 से 6 घंटे पहले इंतजार करने की सलाह दे ते हैं। सेरोटोनिन रीपटे क इनहिबिटर (SSRI) मस्तिष्क में सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाने का कार्य करता हैं। स्खलन नियंत्रक सेरोटोनिन पर बहुत अधिक निर्भर करते हैं। जब आप एक SSRI का सेवन करते हैं, तो यह रीअपटे क (5-HT रिसेप्टर्स) को ब्लॉक कर दे ता है , जिससे स्खलन में दे री होती है । आइए शीघ्रपतन के लिए कुछ आयर्वे ु दिक दवाओं के बारे में बात करते हैं।
शीघ्रपतन का आयर्वे ु दिक उपचार(Ayurvedic Treatment for Premature Ejaculation)
शीघ्रपतन(premature ejaculation) के उपचार के लिए सिल्डेनाफिल( Sildenafil) जैसी
एलोपैथिक(allopathic) दवाओं की तल ु ना में प्राकृतिक जड़ी-बटि ू यां बेहतर विकल्प हो सकती हैं। उनके अल्पकालिक और दीर्घकालिक दोनों फायदे हैं। हालंकी घरे लू उपचारों को काम करने में थोड़ा अधिक समय लग सकता है , लेकिन इनमें कुछ कमियां हैं। यद्यपि, सटीक निदान के लिए आपको हमेशा आयर्वे ु दिक चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए। जब कैप्सल सं स् करण में दिन में दो बार ग न ू ु गन ु े पानी के साथ सेवन किया जाता है , तो कई आयर्वे ु दिक दवाएं शीघ्रपतन को ठीक कर सकती हैं। यहां कुछ शीघ्रपतन के लिए आयर्वे ु दिक उपचार(ayurvedic treatment for premature ejaculation) दिए गए हैं जायफल (Nutmeg): दध ू में जायफल पाउडर मिलाने से शीघ्रपतन को रोकने में मदद मिल सकती है । आयर्वे ु दिक प्रदर्शन बस् ू टर(Ayurvedic Performance Boosters): इन सेक्स पावर गोलियों में प्राकृतिक घटकों का एक संयोजन होता है जो परु ु षों के यौन प्रदर्शन को बेहतर बनाने में मदद करता है । आंवला (Gooseberry): आंवले के रस में शहद मिलाकर पीने से आपके शक्र ु ाणओ ु ं की गण ु वत्ता बढ़े गी शतावरी(Shatavari): दध ू के साथ शतावरी खाने से टे स्टोस्टे रोन का स्तर बढ़ सकता है और कामेच्छा भी बढ़ती है । आयर्वे ु दिक जड़ी-बटि ू याँ(Ayurvedic Herbs): आयर्वे ु द की जड़ी-बटि ू याँ, जैसे अश्वगंधा और शिलाजीत, यौन क्रिया में मदद कर सकती हैं। आयर्वे ु दिक मालिश (Ayurvedic massage): शीघ्रपतन (premature ejaculation) के लिए आयर्वे ु दिक मालिश के लिए एक अनठ ू ा leaf package इस आयर्वे ु दिक चिकित्सा के साथ प्रभावी ढं ग से इलाज कर सकता है । इस तकनीक का नाम इलाकिझी है ।
केसर बादाम दध ु दिक इलाज केसर और बादाम के स्वाद ू (Saffron almond milk): शीघ्रपतन के लिए एक आयर्वे वाला दध ु ह गर्म दध ू पीना है । 10 बादाम रात भर भिगो दें और अगली सब ू में मिला लें। केसर, इलायची और अदरक को आप कम मात्रा में डाल सकते हैं। आयर्वे ु दिक जड़ी बट ू ी(Herb): आयर्वे ु दिक जड़ी बटि ू यों अश्वगंधा, बाला और विदारी के बराबर भागों को मिलाएं। इस मिश्रण का एक चम्मच लें। इसे उबलते हुए बकरी के दध ु द में , पीई के लिए एक चिकित्सा ू में मिला लें। आयर्वे उपचार शम्भाला है । जतिफला, स्पीमन गोलियां, शतावरी, सहजन, और लहसन ु अधिक महत्वपर्ण ू पौधे हैं। आहार परिवर्तन(Dietary changes): शीघ्रपतन के लिए आयर्वे ु दिक उपचार प्राप्त करने के लिए, आपको कुछ आहार परिवर्तन करने होंगे और इसमें कुछ खाद्य पदार्थ शामिल करने होंगे। इसके अतिरिक्त, आपको अत्यधिक कैफीन की खपत और अन्य प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से बचना होगा। जीवनशैली में बदलाव(Change in lifestyle): आयर्वे ु द के अनस ु ार, शीघ्रपतन के इलाज और रोकथाम का सबसे अच्छा तरीका धम्र ू पान को परू ी तरह से छोड़ दे ना है । आपको अपनी यौन गतिविधि को सीमित करने और अत्यधिक हस्तमैथन ु को रोकने का प्रयास करना चाहिए।
निष्कर्ष शीघ्रपतनआपके व्यक्तित्व को नक ु सान पहुंचा सकता है । आपके बाधित यौन जीवन के कारण, यह बीमारी आपको परे शान कर सकती है और आपको मानसिक रूप से नक ु सान पहुंचा सकती है । असंतोषजनक संभोग आपके साथी के साथ आपके संबध ं को भी प्रभावित कर सकता है । प्राकृतिक, दष्ु प्रभाव मक् ु त उपचार के लिए शीघ्रपतन के लिए आयर्वे ु दिक उपचार(ayurvedic treatment for premature ejaculation) का प्रयोग करें । किसी बड़ी शिकायत के बारे में बात करने के लिए आप किसी आयर्वे ु द विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं।