22 Raisio T I E D O T TA A
L II K UN TA PA LV E L U T
1. RAISION KAUPUNGIN
URHEILUVALMENNUSSTIPENDIEN HAKEMINEN Urheiluvalmennusstipendit nuorille alle 25-vuotiaille urheilijoille julistetaan haettaviksi 10.1.2014 klo 16 mennessä. Kirjalliset hakemukset, joihin tulee liittää valmennusbudjetti, osoitetaan Raision kaupungin vapaa-aikalautakunnalle, os. PL 100, 21201 Raisio tai sähköpostitse: liikuntapalvelut@raisio.fi. Haku- ja käyttöselvityslomake ovat tulostettavissa myös verkkopalvelusta osoitteesta: www.raisio.fi > Liikunta ja ulkoilu > Avustukset ja hakulomakkeet > Liikuntapalvelujen toiminta-avustukset. Hakemuslomakkeita saa myös liikuntapalveluista, mistä saa myös tarkempia tietoja ja urheiluvalmennusstipendin jakosääntöjä, puh. 040 747 9002. Vapaa-aikalautakunta
2. MUUTOKSIA KOULUJEN
LIIKUNTASALIEN HARJOITUSVUOROAJOISSA JOULUN AIKAAN Harjoitusvuorot koulujen liikuntasaleissa peruutetaan jouluaattona 24.12. ja -päivänä 25.12. sekä uudenvuodenaattona 31.12. ja -päivänä 1.1. Lisäksi vuoroja voidaan peruuttaa koulujen joulujuhlien vuoksi. Näistä peruutuksista ilmoitetaan koulujen ilmoitustauluilla.
3. KERTTULAN
LIIKUNTAHALLI Poikkeuksia aukioloajoissa 6.12. suljettu 23.12.–1.1.2014 suljettu 6.1.2014 suljettu Kisakatu 4, 21200 Raisio, puh. 434 3364, kerttulan.liikuntahalli@raisio.fi
4. TERVEYS- JA SOVELTA-
Osallistumismaksu (kevät 2013) 20 e suoritetaan uintikeskus Ulpukan kassalle.
Liikuntapalveluiden ryhmät jäävät joulutauolle pääosin viikon 50 jälkeen ja jatkavat taas viikolla 2. Syksyllä 2013 ilmoittautuneet jatkavat ryhmissä normaalisti. Uudet liikkujat tervetuloa!
Kevennetty vesivoimistelu I Uintikeskus Ulpukassa torstaisin I ryhmä klo 9.15, II ryhmä klo 10, III ryhmä klo 10.45 ja IV ryhmä klo 11.30, 9.1. alkaen. Osallistumismaksu (kevät 2013) 25 e, lisäksi normaali sisäänpääsymaksu. Maksu suoritetaan Raision uintikeskus Ulpukan kassalle. Kausimaksua ei palauteta!
VAN LIIKUNNAN RYHMÄT
Kuntokimppa Kerttulan liikuntahallilla torstaisin klo 11, 9.1. alkaen. Osallistumismaksu (kevät 2013) 10 e suoritetaan Kerttulan liikuntahallin valvojille. Kuntovoimistelu Kerttulan liikuntahallilla maanantaisin klo 11.15, 13.1. alkaen. Osallistumismaksu (kevät 2013) 20 e suoritetaan Kettulan liikuntahallin valvojille. Tuolijumppa Tornilan yhdistystilassa perjantaisin klo 14, 10.1. alkaen.
Kevennetty vesivoimistelu II Hulvelan palvelukeskuksen allastilassa torstaisin klo 13, 9.1. alkaen. Kertamaksu 2,50 e maksetaan Hulvelassa. Vesijumppa nivelrikkoisille Uintikeskus Ulpukassa maanantaisin klo 14. - 14.40 ja 14.45 - 15.25. Ohjaajana fysioterapeutti. Kausi ajalla 13.1. -26.5. Kauden hinta 70 e, lisäksi normaali Ulpukan sisäänpääsymaksu. Järj. Raision nivelkerho/Turun Seudun
Uusi edullinen tapa liikkua ja hoitaa terveyttä
LIIKU terveemmäksi! keskiviikkona 11.12. klo 11 alkaen Raision Uintikeskus Ulpukka unat r e p a Sohv eelle! liikk Sohvaperunat liikkeelle -liikuntaryhmät tutustuttaa erilaisiin lajeihin ja kannustaa satunnaisesti tai vähän liikuntaa harrastavia aikuisia liikkeelle. Myyntipaikat: Yhteispalvelupiste (Raision Kirjastotalo) ja Uintikeskus Ulpukan kanssa. Tutustu tarjontaan - hankkiudu sohvaperunaksi ja lähde mukaan! Sohvaperunoiden liikuntakalenteri sekä lisätietoja osoitteesta www.raisio.fi/liikunta tai tule kyselemään lisää liikuntapalveluiden toimipisteestä: NuoLi on avoinna ma–to 10–19, pe 10–16 (Raision Kirjastotalo)
Ohjelma: 11–18 17–17.45 18–18.40 19–19.45
kuntosaliopastus helppo NHS-jumppa (niska-hartia-selkä) Ilmoittautumiset Ulpukan kassalle 2.12. mennessä, puh. (02) 434 3360 / 044 797 1681 vesijumppa vesijuoksun opastus
Esittelyt aulassa: • liikuntamahdollisuudet Raisiossa • Raision Sydänyhdistys ry – teemana sydänterveellinen ravinto • Cambridge painonhallintaohjelman esittely klo 13 alkaen (kehonkoostumusmittausta ja tuote-esittelyä) Hinnat: • Sohvaperunoille maksuton, esitä korttisi Ulpukan kassalla • muut: - kuntosaliopastus uintimaksulla - NHS-jumppa 2,50 euroa - vesijumppa 2,50 euroa, lisäksi Ulpukan sisäänpääsymaksu - vesijuoksu uintimaksulla
Järj. Raision kaupungin liikuntapalvelut