關心孩子、致力於生命教育的刊物
夫 妻 的 衝 突 與 溝通 封面故事 | 夫妻的衝突與溝通
停！看！聽！停下戰火好好溝通
名家專欄 | 誰的食物比較臭？
一位令人懷念的 交換學生
第186期雜誌
西元2000年 3月創刊 西元2016年 7月刊
看見台灣校園的交換學生， 學習「家庭教育」的渴望和熱情， 老師和其他學生，也開始燃燒！
一年前，我收到一封來自彼岸的電郵，是一位研 究生即將來我任教的研究所當交換學生。這些年，大
理事長的私房故事 01
一位令人懷念的交換學生
特地來學家庭教育的還不多，因為他們還沒有這個專
封面故事
業。
02
夫妻的衝突與溝通
04
停！看！聽！停下戰火好好溝通
從零開始的交換學生
名家專欄 08
誰的食物比較臭？
交換生通常待一學期，往往是蜻蜓點水，來不及 深交。開學前，她出現了，第一週先聽課，結果我的
特殊教育專題 10
學校園裡大陸學生越來越多，素質也大都不錯，然而
充滿動力的小火車
注意力不足過動症的孩子
兩門課她都選修了，也就是說，那個學期，我們每週
生命教育專題
都會有六個小時在課堂時間相聚，她也參加聚會，與
12
這個彩虹課還有嗎？
我們分享生活點滴。
13
停下來，看一看彩虹
很快的，我就發現上課時其他學生雖然也是聚精
親子教育專題
會神，但是她總是坐得直挺挺的，身子稍微前傾，兩
14
眼炯炯有神，很有表情。其實她原本對家庭教育沒任
讓孩子自己來吧！
何基礎，我不知她能吸收多少，只希望她不要空手而
代禱奉獻 06
捐款專案
回，結果我發現我真是多慮了，她不但學得很快，下
20
彩虹花絮
了課，她常意猶未盡的上前來，有時對上課內容提出 回應，有時問問題，很少看到她意興闌珊。
很快就後來居上 由於她的積極主動，同學的學習動力都受到帶 動，我這「資深教授」也受到影響，一開始將她當作 「客人」，學多少算多少，漸漸的，我的鬥志被挑起 了，既然她卯足了勁，我也想方設法讓她盡量學習。 課外有培訓專案在進行，我會告訴她，雖沒刻意邀請， 新北市新莊區中正路708號7樓 2908-0280 2908-0247
但她把握每個機會。她常說的話就是：「唉呀，家庭
編者的話
理事長的私房故事
彩虹愛家生命 教育協會理事 長 臺灣師範大學 人類發展與家 庭學系教授
夫妻不吵架是少數，
教育實在太重要了，台灣有這麼好的學習機會，我只
吵吵鬧鬧才是人之常情。
待一學期，就要盡量學呀！」
但是，每次的吵架，
到了學期末有個作業，全班就數她做得最到位，
可否帶來有建設性的結果？
我實在很不解，我的學生也都挺優秀，家庭教育領域 的背景多數都比她多，為何短短期間，她像異軍突起， 追到頂尖？ 她依依不捨的離開台灣後，我們保持聯繫，她的 學習熱度跨過台灣海峽，依然會「燒」到我，我已經
7月主題
夫妻的衝突與溝通
很久沒有這樣的教學經驗了。 夫妻該如何有效的溝通來化解衝突？ 選擇好時機溝通、
得來不易才懂得珍惜
靜下心聆聽對方、
有天，一位研究生在上課時忽然說：「好想念她 喔。」我們心照不宣：「是啊！」她，一位令師生都 難忘的同學，到底為何如此不同？
勇敢的表達自己， 每對夫妻就能在婚姻中越久越甘甜。 諮商心理師再次分享：
我回想她常在我面前表露的迫切和渴望，那是大
難得的假日，
部分學生所缺乏的，反正機會多得很，就沒有迫切感，
自己很想回南部看家人，
不知學了要做什麼，就沒有渴望。還有，雜務（包括
先生則希望一起爬山或騎車，
活動）太多，即使是全職學生也不必然全心的當學生。 而她，離鄉背井，來台灣學習的機會是努力爭取才有 的，每每有所體會或領悟，她就會很興奮，純真的笑 容簡直就是對上天的恩寵，獻上真摯的感謝。 我羨慕她對學習的熱情，當年我在美國念書可 能也是如此吧？原是家政學背景的我，因著對幼兒的 熱愛而接觸了教育工作，在美國念教育也算是「非科 班」，正因為沒經驗，我的學習就是謙卑、謙卑、再 謙卑，教授都很疼我，或許他們也曾在我眼中看到學 習的烈火 ?!
Rainbow Kids 1
若能聆聽雙方的需求， 就能得到雙贏的結果！
封面故事
夫妻的衝突與溝通
不久前的新聞報導，一對夫妻為管教 問題引發爭吵，妻子負氣帶著三個孩子燒 炭身亡。另一對夫妻因口角，丈夫憤怒引 爆瓦斯。 弗羅里達大學調查顯示，22％的夫 妻「經常吵架」，60% 夫妻「有時吵架」，
的、自我的，在跟人互動時較容易產生對 立與衝突。
需要未滿足 男人與女人各有不同的生心理需要。 生理上：有些丈夫肚子餓時，最容易發脾 氣，性的需求也不可忽略；而做妻子的體
16% 夫妻「很少吵架」，只有 2% 夫妻自
能總是比不上丈夫，疲累時就容易有情
稱「從不吵架」。可見夫妻吵架是難以避
緒。 心理上：男人特別需要得到妻子的敬
免的。〈2016-01 親子天下〉。 既然婚姻旅程中因衝突引發的爭吵是 難免的，如何不讓衝突釀成悲劇；反而帶 來成長，則是夫妻必須學習的重要課題。
衝突發生的原因？
重；而女人重視的是關係，渴望先生的愛 與柔情。若身心需要未得到滿足，任何芝 麻綠豆大的事都可能成為導火線，引爆一 場戰爭。
如何面對衝突？
夫妻差異
婚姻中的爭吵是難免的，如何不讓衝
夫妻來自不同的原生家庭，婚姻中大 大小小的事，都有不一致的期待。若覺得
突釀成悲劇，還能帶動夫妻關係的成長 呢？
自己才是對的，就會常常發生爭執。
接納對方與自己不同 溝通不良
夫妻就像是兩片不同圖形的拼圖，若
夫妻間的大小事，若缺乏好的溝通， 很容易爆發衝突。一旦爭吵，不但無法了 解彼此真正的需要，還會模糊問題焦點， 陷入翻舊帳，打冷戰，甚至是言語、暴力
經過修剪，就可以無縫接軌的拼出一幅美 麗圖畫。所以，夫妻若要化解差異引發的 衝突，在相處的磨合過程中，自己必須先 做調整，更要接納對方與自己的不同。
傷害的局面。
敏銳覺察自己的內心世界 思維模式
許多夫妻原本想好好溝通，解決相處
每個人的行為反應都是思維模式的結 果，若一個人的思維方式是武斷的、負面 2
時出現的問題，但突如其來的情緒，常讓 局面難以收拾。其實每個情緒背後都有
彩虹月刊 2016/7
封面故事
每一次的衝突與爭吵， 夫妻真正想說的是：其實你不懂我的心…… 理解自己的感受，接納對方的需要，
文／鍾美慧
才是更有建設性的吵架方式。
（課程發展部主任）
意義，情緒出現時，倒數六秒，問自己
對方的問題時會破壞關係，也害怕說出內
「現在的感受是什麼？」「心裡有什麼想
心真正需求時會被拒絕。因此在親密關係
法？」「內心真正的需要是什麼？」這些
中，常會隱藏自己真實的感受，等到無法
問題不但能冷卻情緒溫度，還能更了解自
隱忍時，反而演變為抱怨或指責。
己，也讓對方知道如何滿足自己的需要。
建議一種不會破壞關係，又能在衝突 協商中達到雙贏的「我訊息」溝通模式， 步驟如下：
運用有效溝通化解衝突 衝突發生時，最需要的就是好好溝 通，讓彼此的不滿、不一致得到解決。好 的溝通需要注意哪些原則與方法呢？
1. 當……時候（陳述引發你情緒的事 件或言行；只要描述，不要責怪） 2. 我覺得……（標明事件讓你產生的 情緒） 3. 因為……（陳述你的想法，或是這
選擇好時機溝通 好的溝通時機為：時間寬裕、身心放 鬆、舒適空間。切忌在情緒高漲、身心疲 累時進行，也不要隔空喊話或在大庭廣眾 前討論私人的問題。尤其當任何一方情緒 激動時，最好暫停對談，避免出現衝動反
結果對你所造成的影響） 4. 我期待……（陳述你的具體需要， 讓對方知道他可以如何做） 例如：「當你告訴我，不能和我一起去 看電影時，我覺得很失望，因為我喜歡 和你在一起，我期待下次還有機會。」
應而非理性回應。
靜下心聆聽對方
婚姻專家黃維仁博士曾提到關係中的
聆聽時，最重要的是去理解對方內心 真正的感受與需要。夫妻雙方在意見不同 時，唯有了解與體諒，才能不再堅持己 見。而對方也會因被了解與接納而感受到 愛，當一個人被愛、被滿足時，便願意去 滿足對方的需要。
兩難：「跟你親近，我會受傷；不跟你親 近，我會孤單」「說了，你會走；不說， 我會走」。但他又說：「傾聽就是愛，了 解中有醫治」。若是每對夫妻願意更多傾 聽，就能更多了解，更多接納，減少衝突。 但願每對夫妻，都能在親密關係中不受傷 害，真誠表達使彼此成長，在婚姻中越久
勇敢的表達自己 每個人都有自我防衛本能，害怕說出
越甘甜。
Rainbow Kids 3
封面故事
停！看！聽！ 停下戰火好好溝通 這些引發衝突的事件，其實沒有絕對 的好壞或對錯，多半是因為我們夫妻雙方 的觀點、價值與需求不同，差異的原因可 能源自於不同的性別、個性、生長環境、 原生家庭、生活習慣等。 很感謝牧師邀請我們一起上「美滿婚 姻課程」，幫助我們對衝突有更聚焦的討 論與覺察，以下是課程後所做的調整：
了解讓配偶感到被傷害或憤怒的原因 回首新婚生活是甜蜜與幸福的，但也 夾雜許多磨合的苦澀，小則不愉快，大則 起衝突。
先生了解，當他在衝突中說出離婚， 會讓我覺得被傷害，於是他為此道歉，並 克制不再說出。
我們夫妻引發不悅與衝突的事件，可 說是包羅萬象：窗戶開大還是關小、講電 話的時機與時間、返回娘家的次數……。 懷孕時，為了到哪給誰坐月子大吵一架；
我觀察到當我情緒激動，就很容易引 發先生憤怒的情緒，他也很難聽進去我的 話；當我選擇用平和的語氣表達自己的看 法與感受，先生也較能好好跟我討論。
大寶誕生後，對於餵食與睡覺的時間有不 同的堅持；二寶誕生，對照顧哭鬧不停的
哪些爭執的用字遣詞會傷害到配偶
新生兒有不同的處理；孩子漸長，我倆給
先生了解，當他在衝突中用大聲、嚴
孩子可以自由探索的範圍和程度，更是大
厲、指責的話會嚇到我、傷害到我；他逐
大不同。
漸調整語氣及降低音量，並選擇較不指控 的字眼表達；我也留意不要對先生講出否
如何停息戰火
定的話，或一直說不停讓他更加惱怒。
新婚之初，先生對衝突反應常是「指 控」，他會大聲、嚴厲的指責我；而我遇 到衝突則常出現「屈就」或「打岔」的反
對配偶生氣時會做什麼，是否會在其 他方面傷害對方
應，這樣衝突模式，不是雙方戰火升高，
對先生生氣時，我會生悶氣、冷淡、
就是落入冷戰，彼此在衝突中都覺得很憤
不想跟他說話；先生則是不理我或去騎
怒與難受。
車。現在，我們盡量不要用「不理會」或 4
彩虹月刊 2016/7
封面故事
夫妻的衝突沒有對與錯， 只要對焦衝突，找到雙贏的方法，
文／鄭翔好
愛就更多更美滿了！
（旭立文教基金會 兼任諮商心理師）
「冷漠」去傷害彼此，可以讓彼此有空間、
告別南部的親朋好友，來到台北和先生、
時間稍微冷靜、平靜一下。
婆婆一起生活，重新找工作，雖然先生對 我極其照顧與陪伴，但還是很想念家人。
哪段時間最不適合／適宜，討論彼此
每次想回娘家時，先生就不悅的說：「過
的衝突
年不是剛回去嗎？」他心裡想的是：「是
我們的共識：避開彼此疲倦、忙碌時 段或在公開場合討論我們的衝突（如：上 班前、下班很累、長輩面前、公共場合）； 選擇適合討論與處理衝突的時機（晚餐後 到公園散步時、睡前精神狀態好時、週末
不是老婆在我們家過得不好？！」加上他 希望一家可以一起去爬山或騎車。但先生 這樣的話，只會讓我覺得很挫折。後來才 發現，我們在假日安排上，有著不同的需 求與期待。 先生有一天突發奇想，跟我說：「下
輕鬆的時刻）。
次週六可以載妳們去和家人團聚，隔天我 去參加附近騎自行車的活動後，再來接妳
夫妻學習退與進
和孩子，好不好？」我驚喜的說：「當然
我自己做的調整：先安撫自己的情 緒，好好聽先生說，並簡單摘述一下他的 意思，再回應自己的想法或感受。當我先
好，你怎麼會想到這樣安排？」先生說： 「妳喜歡跟家人在一起，我帶妳們去，又 順便去騎車，這樣兩個人都會很高興。」
重複先生的意見，對方會覺得我有在聽也 聽懂了，他激動的情緒就會比較緩解。我 也會為自己的部分先道歉與負責，當先生 聽到我的歉意，咄咄逼人的態度也會緩和
很感謝先生想到這個兩全其美的方 法，夫妻倆的需求都能被滿足，也很感謝 他能看見與理解，成全我和家人團聚是對 我愛的表現。
下來。 經過調整，才能在處理衝突時，繼續 對話下去，才有建設性的溝通，找出雙贏 的方法。
因為兩人的溝通與改變，夫妻的衝突 不再那麼可怕，而是學著表達自己的感受 與需求，也學習理解對方的觀點和期待， 彼此體諒、願意妥協，一同找出能兼顧彼
找到兩全其美的辦法
此、雙贏的點子或方法。
我非常欣賞先生總能在衝突平息後， 想到有創意又雙贏的點子，如：我因結婚 Rainbow Kids 5
用生命 發現愛 生命小勇士小玟子，在她六歲時爸爸過世，媽媽每天要工作到很晚。但她對困境，有不一樣的解 讀，小玟子說：「彩虹媽媽講的故事繪本中，我最喜歡的是『愛的旅程』，讓我們
學習到勇敢和堅強，但當我們因挫折、失落而難過時，因為別人給予的愛和關 心，就能減低挫折與苦難帶來的傷痛，醫治我們受傷的心，謝謝您，彩虹媽媽。」 2012 年，發現台灣生命小勇士的活動至今，彩虹仍期待每屆能持續幫助 50 位小勇士。今年的活 動目標是一百萬，截至目前離目標仍有很大的差距。
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授權人同意簽名： 彩虹月刊 186 期（2016 年 7 月號） 勸募許可字號：衛部救字第 1051361576 號
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名家專欄
誰的食物比較臭？ 文／黃麗花 花蓮縣秀林鄉崇德國民小學校長 花蓮縣國教輔導團綜合活動 學習領域國小組副召集人
小雄的媽媽是越南人，有天小雄帶越南河粉（生菜春捲）請同學吃， 幾個學生一聞到魚露的味道，就直呼噁心一哄而散……。
阿光：「我就說嘛！外國人就是這麼奇怪，連吃的東西都臭臭的。」 小美：「就是啊！聽說菲律賓人喜歡吃鴨仔蛋 ( 已長出骨骼和羽毛， 但未被孵出小鴨的蛋 )，很難想像耶……。」 大元﹕「小雄的口音有點兒像他那個越南媽媽，我有時也聽不太懂！」
別讓文化差異成為傷害 原本想透過美食交流拉近友誼的小雄，卻得到一些同學的冷言冷語，不僅讓小雄很 傷心，同時也產生：「為什麼我媽媽是越南人？」的自卑感，因此一直趴在桌上、悶不 吭聲。老師知道後，立刻進行了一次「認識多元文化」的機會教育……。 老師：「喜歡吃炸臭豆腐加泡菜的請舉手？」許多同學不但舉手，還大聲嚷嚷：「我！ 我！我最愛吃臭豆腐。」於是從這個問題開始讓同學集思廣益，看看有哪些食物是臭臭 的，而這些食物又是哪些國家的人民喜歡吃的食物。 小朋友七嘴八舌的討論結果如下：
臭豆腐
魚露
榴槤
皮蛋
臺灣著名小吃
東南亞、韓國都愛用
東南亞的水果
臺灣麵攤常見的小菜
8
彩虹月刊 2016/7
某些口味的乳酪 和起司粉 西方國家的食物
名家專欄
老師：「假如你帶我們學校的外籍英
班長：「老師！那我們邀請小雄的媽
文老師去夜市吃臭豆腐，他用剛才你們聞
媽來我們班，介紹越南的文化讓我們認
到魚露的表情，和跑開的動作，嫌棄你的
識；不管是他們家鄉的自然環境、食物、
熱情招待，你會有什麼感覺呢？」
服裝或是生活用語，我都很有興趣耶！」 副班長﹕「老師！我們社會課有講到
阿光：「我會覺得他太沒有口福了，
『世界一家』，全球的生態環境、經濟發
竟然不懂得品嚐這麼美味的食物。」 小美：「我會很難過，覺得他好像看
展都是有關聯的，所以我們要多認識外
不起我們的美食，也就是瞧不起我們。」
國，希望小雄的媽媽願意來介紹越南讓我
大元：「其實我講英語的時候，也很
們認識。」 阿光：「老師！我願意向小雄道歉，
怕外籍老師笑我發音不標準。」 老師：「你們都是好孩子，不知不覺
並在放學後請小雄到我家的攤位吃臭豆
就說出小雄的感受了，所以要怎麼讓他破
腐，然後求求他邀請媽媽到班上分享越南
涕為笑呢？」
文化。」 小雄（坐直並睜大眼睛）：「阿光說
國際觀──理解與欣賞異國文化 我們都希望下一代能「立足台灣，放 眼世界」，既有愛護鄉土的情懷、又有寬 廣的國際視野。但是所謂的「國際觀」， 除了科技和外語的使用能力、認識與效法
的 是 真 的 嗎？ 我 和 媽 媽 最愛吃你家在夜市裡開 的『吃光光臭豆腐』了！ 那我放學回去立刻告訴 我媽媽這個好消息！」
英美德日等先進國家，更重要的是如何透 過認識異國文化（政治、經濟、語言、風 俗民情等），培養我們理解異國文化脈絡 的能力、進而養成同理心與寬容胸襟，最 終成為一個有世界公民「素養」註 的人。 老師：「其實我們要感謝小雄的媽媽 是外國人，因為這樣我們不用出國，就可
註：〈 國 家 教 育 研 究 院 ─ 整 合 型 研 究： 十二年國民基本教育課程發展建議書擬議整 合型研究 子計畫二十二年國民基本教育課 程的連貫與統整之擬議研究 ─期末報告〉 指出，所要培養的「素養」，包含個人「與 世界的知識、能力及態度」的總合。資料來源： http://www.naer.edu.tw/ezfiles/0/1000/img/49/ NAER-101-13-A-1-01-02-1-07.pdf
以在自己的家鄉認識外國文化，和『外國 人』接觸啦！也就是說，我們從身邊就可 以開始試著和『外國人』相處，認識並學 習他們的文化，你們願意嗎？」
Rainbow Kids 9
特殊教育
充滿動力的小火車 注意力不足過動症的孩子
整點一到，「啪……」治療室的門 被推開，一個身影迅速衝進來，一瞬間， 球池已在打鬧中被攻占了……
種：認知行為治療及感覺統合訓練。 認知行為治療是從內而外，建立出良 好的行為規範，讓孩子覺察行為是不是適
爸：「數到 3，你再不出來，我要處罰 你了！」
當的，並進一步發展出後設認知，能夠持 續監控自己的行為，防止脫軌。舉例來 說，具有良好後設認知能力的孩子，在準
媽：「老師不好意思啊！」
備考試時，會注意到哪科是準備不夠，也 現在家長對「注意力不足過動症」已
會注意到常在哪邊犯錯。
不陌生，坊間也不乏相關書籍，這樣隨手
而促進孩子產生內省的能力，需要長
可得的資訊，確實也幫頭疼的父母一把。
時間的訓練，可利用繪本，解析、討論劇
但太多資訊又不知道該如何篩選，更重要
情中的問題，或討論在學校發生的事情，
的，該如何在家中有效的教養呢？
讓孩子自己說出最好的方法。其中正確觀 念的引導是重要的，千萬不可讓孩子對事 件做出不合理的歸因、結論，如：考試作
兒童治療室 先看看在兒童職能治療室中，是怎麼 操作的──
弊得高分是好事，可以得到稱讚。
感覺統合訓練 感覺統合訓練是藉由靜、動態活動中
讓孩子願意、喜歡來 上面提的例子，看得出來這孩子身體 動作總是比大腦想的快一步，而且，這孩
提供各樣的感覺輸入，鼓勵孩子主動參 與、自我挑戰（有適度的難度）。幫助孩 子成功克服挑戰是治療師的任務；達成同
子還沒建立起良好的行為規範。 但換個角度想，孩子是喜歡來職能治 療室的，這裡充滿許多吸引他的事物， 並樂於接受治療師提供的挑戰（療育課 程），因此也達成治療的第一步──主動
時，促進大腦功能的整合，也建立孩子的 自信（這類孩子常因做不好而被責罰，容 易陷入低自尊、低自信狀態），反覆執行 下，便可正向的循環。 團體的感覺統合訓練活動，比較容易
參與。
達成上述目標，因此常在治療室看到滑行
認知行為治療
軌道、跳圈圈、在大滾筒爬進爬出、盪鞦
治療「注意力不足過動症」方式有兩
10
韆、從斜坡上衝滑車下來等。
彩虹月刊 2016/7
特殊教育
文／鄒佳和 （職能治療師）
事後的關係修補也很重要，要讓孩子
家庭一起來 上述是很理想的情形，但常出現許多 困難，如：接受一段時間的療育或親職互 動訓練後，有天，疲倦的家長工作回家， 看到全家亂糟糟，孩子又在沙發上興奮的
知道：我雖然處罰你，但我還是很愛你。 以認知行為治療來看，希望孩子由內而外 的改變，自我引導到好的一面（自我省 察），是需要練習。 許多研究發現正向的情緒和記憶同時
大跳大叫的，誰不會灰心喪志呢？
並存時，所帶來的影響是可想而知的。事
父母也要調整腳步
後關係的修補就是有這樣重要的角色，好
父母可以大發雷霆修理這個小野獸，
的修補引導正向的情緒與經驗的連結，
也可以發揮同理心，靜下心來好好了解事
幫助孩子容易累積好的記憶（我們的目
情的始末。
的），知道並且記住自己的問題在哪，提
是否發現需要練習的，不只是孩子，
醒自己別再犯。到這一階段，孩子就可自
身為父母的我們也是。也許孩子在學校被
然進行自我省察，我們也就更容易察覺到
獎勵，忍不住想要和你分享；也許孩子午
孩子的改變。
睡沒睡好，精神狀況不佳，自制力也下降 了；也許孩子有壓力，不知如何發洩，甚 至自己也沒察覺到情緒的轉變……所以在 展現父母威嚴前，是不是跟孩子聊聊會更 好些呢？
「注意力不足過動症」如果常達不到 大人的期望，責罰在所難免，堆疊出的情 緒和記憶成就他們對自我的概念──我是 失敗的人。即使孩子不說，細細觀察也不 難發現。
暫時隔離法──關係修補 暫時隔離法是行為治療中常用的處罰 方式，因為這提供孩子自我省察的機會， 也是家長熟悉的方法。 常被忽略的，是家長帶有太多情緒來 執行，也沒有讓孩子自我反省出隔離的理 由，（注意，當 3 歲孩子在玩具店哭鬧時， 轉移注意力，進行安撫比隔離有效），所
改變這樣的錯誤連結，除了專業的復 健療育、藥物，身旁的大人多一點陪伴加 上不經意的鼓勵，孩子的生命就會變得不 一樣。 請記住帶著正向情緒記憶的力量，雖 然不是專業的治療師，只要用點心思，小 小的舉動也可以帶來巨大的改變。
以隔離的成效一直沒顯現出來。
Rainbow Kids 11
生命教育專題
這個彩虹課還有嗎？ 香港家校合作計畫
文／課程發展部 Hannah
不同土地，卻為著相同信念而努力！ 生命教育要跨越不同文化，流傳更多生命故事。 「這個彩虹課還有嗎？」這次去香港 像是一個回禮。去年底，香港教育學院連 結三所小學的校長、教師與家長一起來到 台灣，據說這學習團是又哭又笑，完成 彩虹的基礎培訓課程。台灣小學每週有近 六千名志工進班教生命教育，對香港小學 來說真是不可思議，他們急切的想知道學 校與家庭該如何密切合作，因此邀請我們 去香港一一來說明。
與孩子一起參與社會關懷 接下來示範〈社會關懷：回應社會問 題〉（彩虹生命教育教材：人與環境初 階），對象是二年 級的學生，七十分 鐘的課程裡，他們 專注扮演「愛心超 人」，回應可能存 在的社會問題。 《和平樹》的
老師的眼光變了
主角萬格麗，讓孩子學習生命的榜樣，孩
每個學校都安排示範教學、觀課、教
子說：「她很有信心」、「她勇敢面對」、
師講座及家長講座。示範教學的第一堂，
「她很堅強」。當問到：「你們可以做什
先和學生約定彩虹公約，當老師說：「親
麼」時，有的說：「可以不亂丟垃圾」，
愛的」，學生就要回應：「在這裡。」小
也有說：「想種樹來減少汽車的廢氣」，
娟老師說，她後來也常常對學生這樣說，
還有說：「想把自己少少的錢捐出去。」
當學生開始吵鬧或過於興奮，以這種溫柔
課堂結束後，小曼老師說：「孩子問我，
的方式來提醒孩子，不但可以讓自己不動
這個彩虹課還有嗎？」
怒，也讓彼此都感受到溫暖。 最後一場教師講座結束後，小華老師 說：「我聽三次了，還是感動到哭。」她 這幾天跟著我們這次的「家校合作計劃」 在各校奔走，好久沒有見到學生，難得進 班，覺得每個孩子都好可愛，一臉幸福地 說：「連遲交作業的學生也好可愛。」
這個計畫是由香港教育學院的宗教教 育與心靈教育中心所辦理，他們為這計畫 取了很美的名字：「橋：連結生命的故 事」。他們確實鋪了一條橋，使我們和這 三所小學得以在這「橋」上相會，並在短 短幾天內，一次又一次交流著彼此的生命 故事。
12
彩虹月刊 2016/7
生命教育專題
停下來，看一看彩虹 香港家校合作計畫
文／課程發展部 范瀞勻
因為生命教育， 自己觀念變了，態度變了，與人的關係也變了！
得知要前往香港進行交流，心中滿是 焦慮……這一趟分別拜訪：佛教慈敬小
難過，但更要知道活著的人，怎麼帶著對 逝者的愛，活出影響力。 課後，幾位家長跟我分享他們的故
學、基督教宣基小學、保良局雨川小學，
事，他們相當思念逝去的長輩，過去只會
三所學校都在生命教育上努力耕耘。
傷感，但現在會帶著新眼光看待別離這件 事情。他們也沒想過輕柔的背景音樂，可
挑戰生死議題 我負責四年級的示範課，經過一番討 論與掙扎，決定挑戰華人社會不太碰觸的
以轉化一個哀傷的氛圍；一個停頓，可以 抒發情緒，可以醞釀想法。
議題：〈生死尊嚴：有限的生命〉（彩虹
將生命教育帶入生活
生命教育教材：人與生命進階）。 課程中，《獾的禮物》是個淡淡哀傷
這次交流後，得知家長不論在家中，
的故事，但不
或在學校的 PTA（家長教師會）裡，都發
同於一般面對
揮影響力。
死亡的憂傷，
他們認真地將所學運用在生活中：換
而是引導孩子
個方式跟家人對話，進而逐漸改變親子關
看到生命的意
係，互動也變得更親密；將學習到的技巧
義，及生命所
運用在生命教育課堂上，活動變得活潑生
有的希望。
動，孩子更被吸引；願意花時間等待孩子 思考，得到與從前不一樣的回饋與想法， 自己的生命彷彿也因著每一次課程預備而
孩子與家長的感受 預備此堂課和講述是截然不同的感
有改變。
受。說故事時，自己跟著動物一起難過， 幾度哽咽。故事結束的瞬間，教室裡的空
從他們的身上，我更深刻感受到「生
氣凝結了，很安靜、很安靜。當我抬頭時，
命影響生命」這句話，同時也更期待生命
隱約看見幾位孩子的淚水在眼眶裡打轉，
教育，能夠吸引更多人一同努力。
幾位觀課家長已在拭淚。透過問答，孩子 似乎開始明白：面對死亡確實會有害怕與 Rainbow Kids 13
親子教育專題
讓孩子自己來吧！
記得在美國生活時，一個唱詩班的女
但是，媽媽看不到人來吃飯，一定會
團員住院回來，和大家分享她在醫院的一
想辦法找到孩子。被發現的那一剎那，我
段事。她開完刀的第二天，先生帶著三個
哇的大哭出來，想用哭鬧躲過吃飯，最後
孩子來看她。她問先生：「今天怎麼會帶
當然行不通，但這事也成為童年一個很深
孩子一起來？」她那位在電腦大廠當副總
的記憶。
裁的先生回答說：「孩子問可不可以來看 媽媽？我就帶來了。」她說：「當時雖然 很累，但還是很高興。」
「吃」與「餓」的本能 到底吃飯這件事，要怎樣學習？應該
接下來的兩天，先生都帶孩子來看 她。但是，她發現孩子三天都穿同樣的衣 服，於是問先生：「為什麼他們都沒有換 衣服？是不是沒有乾淨的衣服穿，還是沒 有洗澡？」她先生很自然的說：「他們沒 有說要洗澡啊。」瞬時，每個人心裡所想 的都表現在臉上……
讓小孩子怎樣子吃呢？ 我們都知道，小孩子在還不能爬時， 就會把東西往嘴巴塞；稍為大一點，開始 會自己打開包裝袋，把裡面的東西拿出來 吃，記得《湯姆歷險記中》的湯姆，就常 常偷吃蜜餞嗎？吃，是生存的一種本能。 除了餓了會吃，還有一種本能，就是
當時我的兩個女兒，一個小四，一個 還在東跑西跑，她的分享讓我反省應該怎 樣來對待我的孩子，是讓她們想要洗澡時 再給她們洗，還是直接教導她們每天都 要洗澡？關於吃飯方面，是等她們肚子餓 時，再弄給她們吃，還是定時把她們叫來 餵飯呢？
飽了就不想吃，不好吃的不想吃。但往往 小孩子在吃東西的時候，旁邊的大人總是 期待、甚至強烈要求一定要吃完大人預備 的食物，不管孩子喜不喜歡，或是吃不吃 的完。這時，無形的衝突就開始了，小孩 子開始拖拖拉拉、把食物弄到碗盤外面， 親子展開飯桌上的戰爭。 常常，孩子拼不過大人的種種招式與
討厭吃飯的童年
壓力，在不情願的狀況下，完成大人的心
我想起從小就很抗拒吃飯（早中晚
願。久而久之，孩子被訓練成只能順服成
餐），因為我認為吃飯用掉我玩樂的時
人的指示，自己的想法不要，也不必表達
間。甚至只要看到媽媽在煮飯了，我就開
出來。更不用依循自己的生物本能，去體
始找地方躲起來，想說如果媽媽找不到我
驗內在的感覺，或是實踐相對應的想法。
的話，我就不用吃飯了。 14
彩虹月刊 2016/7
親子教育專題
順著本能發展，就是孩子的生存法則， 父母一味用自己的認知來要求孩子，
文／基隆鐘
那孩子成長的機會就變少了！
（原高中理化老師）
放手吧！
本能是一種生存法則 對於臨到身上的刺激，產生感受與回
小孩子吃飯這生存本能的事，大人要
應，不都是生存本能的訓練嗎？小的時
依自己的「認為」來決定孩子的感覺嗎？
候，處理自己身體的感覺與反應；慢慢長
當大人外在的決定，取代孩子親身的感
大以後，逐漸經歷人際之間的情感與互
受，無形中，減少孩子學習的機會，延長
動；到了更大一點，開始觀察世界，思考
他們處理、應變的時間。
自己的將來，然後依據與生俱來的天分，
而如果一個人，連吃飯這種延續生命
不斷的體會、回應，然後在一連串的嘗試
的本能都被剝奪，甚至不能自主處理，那
後，走出自己的一條路，這不也是成人遇
他要如何面對將來所遇到的問題？
到變化時，所經歷的過程嗎？ 那位副總裁的小孩，還沒感到身體的 不舒服時，不會去想到要學習身體清潔的
我想，大人不妨學習儘量讓孩子自己
問題。也許再過幾天，當他們感到無法忍
處理、學習。只要孩子在將來遇到困難而
受時，就會想到洗澡的好處，就如同兩天
苦於無法解決之時，懂得求助父母一起尋
沒見到媽媽時，就會要求爸爸帶他們去找
求解決的方法，這應該是父母養育子女最
媽媽。
放心的結果了。
Rainbow Kids 15
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(105) 年度累計金額
本期收入 1,139,618
8,315,891
37.79%
活動收入
184,842
316,805
1.44%
培訓收入
366,248
3,292,206
14.96%
捐款收入
4,352,409
10,056,296
45.70%
4,801
25,728 22,006,926
本期支出
停！看！聽！停下戰火好好溝通 誰的食物比較臭？
百分比 佔總收入
6,047,918
夫妻的衝突與溝通
□
□
產品收入
其它收入
□
【名家專欄】
社團法人台灣彩虹愛家生命教育協會 收支餘絀表 - 105 年 5 月
本期收入總計：
一位令人懷念的交換學生 【封面故事】
並註明何處得知此職務訊息，謝謝！
本期金額
【理事長的私房故事】 □
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項 目
本期最愛的文章 :
【特殊教育專題】 □
充滿動力的小火車 注意力不足過動症的孩子
【生命教育專題】 □
這個彩虹課還有嗎？
□
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生命教育
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5,941,788
青春啟航
447,648
2,091,231
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聖誕音樂劇
328,346
1,414,171
6％
Drama ABC
199,610
872,403
4％
志工團隊經營
819,827
4,217,090
19％
行政管理費用
896,798
4,071,012
18％
產品成本
410,182
3,475,955
16％
本期支出總計
4,367,597
22,083,650
100％
▲本期餘絀 (a)：
1,680,321
-76,724
協會急需公務汽車，有意奉獻者請與 02-2908-0280 ＃ 104 林小姐聯繫。
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