مجلة جمعية زهرة لسرطان الثدي

‫أعضاء مجلس اإلدارة‬ ‫رؤساء التحرير‬ ‫ربى فائق سندي‬ ‫منال بازعزوع‬ ‫أماني باكستاني‬ ‫المحررون‬ ‫اماني السحيم‬ ‫دانة األحمدي‬ ‫لينة الحربي‬ ‫فاطمة بافضل‬ ‫جميلة الهذلي‬ ‫لوزة وعيل‬ ‫شهد القحطاني‬ ‫صفوة عبد هللا‬ ‫العمري‬ ‫شذا ُ‬ ‫سارة التويم‬ ‫أسيل السالمي‬ ‫االشراف العام‬ ‫أ ‪ .‬أمنية بالبيد‬

‫االفتتاحية‬

‫رؤيتنا ‪ ،‬ةيمنا ‪ ،‬رسالتنا‬

‫تألّمت ‪ ..‬فتعلّمت ‪ ..‬وعلّمت‬ ‫بدددأق ة ددة نجدداة جمعيددة ز ددرة فلقددد بدددأ العمددل‬ ‫بالبرن ددامل التوع ددوي لس ددرطان ال دددي بف ددرة مد د‬ ‫الدكتورة‪ /‬سعاد بنت محمدد بد عدامر أوائدل عدام‬ ‫‪ 1421‬د د د د د‪2001/‬م وذل د د د د بشةامد د د ددة ور عمد د د ددل‬ ‫وند د د دددواق يوعو يد د د ددة ا د د ددي عد د د دددد م د د د د الجامعد د د دداق‬ ‫والمدارس والمرا كز النسائية اي مدينة الرياض‪.‬‬ ‫ثم يوسع النشاط التوعوي ويطور بتشد يل لجندة‬ ‫البرن ددامل ال ددوطني للتوعي ددة بس ددرطان ال دددي ع ددام‬ ‫‪ 1424‬د د‪2003/‬م برئاس ددة ال دددكتورة‪ /‬س ددعاد بن ددت‬ ‫محم ددد بد د ع ددامر رئيس ددة وح دددة أبح ددا س ددرطان‬ ‫د ددي‬ ‫ال د دددي بمستشد ددفف المل د د في د ددل الت‬ ‫ومركز األبحا بالرياض‪ ،‬ويضدم اللجندة ن بدة مد‬ ‫د د د د دداق ا د د د ددي مجد د د د دداالق م تلفد د د د ددة م د د د د د‬ ‫المت‬ ‫مستشفياق عِ دة اي مدينة الرياض‪.‬‬

‫معا ً نسعف نحو مجتمع‬ ‫خالي م سرطان ال دي‬ ‫د ‪/‬سعاد بنت محمد ب عامر‬

‫الجودة ‪ ،‬ال يوجد مستحيل‬ ‫التطوير‪ ،‬االبداع ‪ ،‬التعاون ‪ ،‬اإلصرار‬

‫وبتوفي ددق مد د هللا س ددبحانت ويع ددالى ي ددم ي س دديس‬ ‫جمعي د د ددة ز دد د ددرة لسد د د ددرطان ال دد د دددي أوائدد د ددل عد د د ددام‬ ‫‪ 1428‬د د‪2007/‬م برئاسددة صدداحبة السددمو المل دي‬ ‫األمي د ددرة‪ /‬يف د دداء بن د ددت في د ددل بد د د عب د ددد الع يد د دز‬ ‫وبجهود ال يراق م محباق عمل ال ير‪.‬‬

‫يد ددم يسد ددجيل جمعيد ددة ز د ددرة لد ددد وزارة الش د د ون‬ ‫االجتماعية اي ياريخ ‪ 1438-7-17‬د‬

‫‪1‬‬

‫جمعية خيرية لتوعية المجتمع‬ ‫بسرطان ال دي ودعم الم اباق‬ ‫والمتعافياق‬

‫‪2‬‬

‫شعارنا‬

‫أ دافنا‬

‫❑‬

‫❑‬

‫❑‬

‫❑‬ ‫❑‬

‫‪3‬‬

‫الز ددرة ‪ :‬كنايد ًدة بالسدديدة‪ /‬ز د د د ددرة بنددت عنددي ب د حددرف رحمهددا‬ ‫هللا والدة الدكتورة‪ /‬سعاد بنت محمد ب عامر والتي يوفيت‬ ‫بالمرض نفست‪.‬‬ ‫الشددمس ‪ :‬يم ددل شددعاعها عنددى انتشددار المعرفددة بهددذا المددرض‬ ‫داخليا و إةليميا ً و دوليا ً‪.‬‬ ‫الشددعار الدددوردي ‪ :‬يددم و ددعت بشدد ل متددرابب داللددة عنددى بددذل‬ ‫الجهد الجماعي لمحاربة ذا المرض عددد ا ادي الشدعار االثندي‬ ‫عشر داللت عندى شدهور السدنة والتدي يجده خشلهدا شدهريا ً عمدل‬ ‫الفحص الذاتي لل دي‪.‬‬ ‫الشدعار الدوردي ‪ :‬يوجدد بالشد ل المقلدوي أيضدا ً بمعنددف (ال) ال‬ ‫لسرطان ال دي‪.‬‬ ‫منت ف الدائرة ‪ :‬ش ل زخرفة عربية إسشمية يدل عنى منبدع‬ ‫الجمعية م الممل ة العربية السعودية‪.‬‬

‫‪4‬‬

‫العضوية‬

‫برامج وخدمات المرضى‬

‫يجه أن يتوفر اي عضو الجمعية الشروط التالية ‪:‬‬

‫ أن ي ون سعودي الجنسية ‪.‬‬‫ أن ي ون ةد أيم ال امنة عشرة م عمره ‪.‬‬‫‪ -‬أن ي ون كامل األ لية المعتبرة شرعا ‪.‬‬

‫أن ي ون غير مح وم علية بشدانة اي جريمة م لة‬‫بالشرف أو األمانة مالم ي ةد رد لت اعتباره ‪.‬‬ ‫‪ -‬أن ي ون ةد سدد الحد األدنى لششتراك السنوي‪.‬‬

‫لتفاصيل ا ك ر ع العضوية واالشتراك ع طريق‬ ‫الموةع االل تروني‬

‫‪6‬‬

‫السفراء االعشمي‬

‫حسام ب حسي‬

‫مهندس معماري‪ ،‬سفير لجمعية ز رة‪،‬‬ ‫أطلق مبادرة ح اية انسان‪.‬‬

‫سلمان ال سعد‬

‫سفير جمعية ز رة ال يرية‪ ،‬رئيس فريق‬ ‫التغطياق ب حيفة الساحاق العر بية‪،‬‬ ‫عضو يئة ال حفيي السعوديي ‪.‬‬

‫خلود القا ي‬

‫اإلعشمية خلود القا ي‪ ،‬أول سعودية‬ ‫ينال لقه خبيرة دولية اي مجال اإلعشم‬ ‫المت ص اي حقوق الطفل‪.‬‬

‫‪7‬‬

‫‪8‬‬

‫أ كتوبر الوردي‬ ‫ا د ددي أ كتد د ددوبر م د د د كد د ددل عد د ددام‪،‬‬ ‫يطغددف اللددون الددوردي بشد ل الفدت‬ ‫ومحبه‪ ،‬ويتهاد بد ك ر مد صدورة‬ ‫وطريقدد ددة داعم د د دا ً مر دد ددف سد د ددرطان‬ ‫ال دددي‪ ،‬حتددف يحددول إل دى أيقونددة ادي‬ ‫العد ددالم العربدددي واسد ددت دام اللد ددون‬ ‫الددوردي لنشددر الددوعي بهددذا المددرض‬ ‫الد د ددذي يتسد د د ددلل ب د د ددمت ليد د ددنه‬ ‫أجسدداد السدديداق اددي غفلد دددة م ددنه‬ ‫وم د خددشل شددهر أ كتددوبر يقددوم كددل‬ ‫ال د ددبشد األوروبي د ددة والعربي د ددة بعم د ددل‬ ‫لق د د د دداءاق‪ ،‬ون د د د دددواق‪ ،‬ور عم د د د ددل‬ ‫واحتفد دداالق للتوعيد ددة حد ددول أ ميدد دة‬ ‫ال ش د د د د د ددف المب د د د د د ددر واالحتف د د د د د ددال‬ ‫بالمتعافيد د د د دداق‪ ،‬والتعد د د د ددرف عند د د د ددى‬ ‫ده لشسددتفادة مدنه ‪ ،‬ودعددم‬ ‫ة‬ ‫ومسد دداندة أخريد دداق مد ددازل يتلقد ددي‬ ‫العشج‪ ،‬داعياق له بالشفاء‪.‬‬

‫فدد ددالوردي يليد د ددق بالنسدد دداء كاف د د دة‪،‬‬ ‫وألنندا أمهداق وأخددواق وبنداق مد‬ ‫حد د د ددق أنفسد د د ددنا عيند د د ددا أن نوليهد د د ددا‬ ‫تمامد ددا ورعايد ددة‪ ،‬وإن كد ددان شد ددهر‬ ‫ا‬ ‫ً‬ ‫أ كت د د د ددوبر د د د ددو الش د د د ددهر ال د د د ددوردي‬ ‫لتدذكيرنا‪ ،‬فهدذا ال يعندي أن ننسدف‬ ‫أنفسنا طوال العام‪ ،‬فنح م در‬ ‫نرع أنفسدنا‬ ‫لرعاية آخري ‪ ،‬وإن لم َ‬ ‫فل نستطيع رعاية غيرنا‪.‬‬

‫أخبار‬

‫أخبار‬ ‫أمير منطقة الرياض يدشن الحملة للتوعية‬ ‫بأهمية الكشف المبكر لسرطان الثدي لجمعية زهرة‬

‫دشدد د أميد ددر منطقد ددة الريد دداض ص د دداحه‬ ‫السددمو المل ددي األميددر في ددل ب د بندددر‬ ‫ب د عبددد الع يددز ‪ ،‬و رئدديس مجلددس إدارة‬ ‫جمعي ددة ز ددرة ص دداحبة الس ددمو المل ددي‬ ‫األمي د د د ددرة يف د د د دداء بن د د د ددت في د د د ددل بد د د د د‬ ‫عب دددالع يز‪ ،‬الحمل ددة التوعو ي ددة بس ددرطان‬ ‫ال دي يحت شعار ‪#‬العفدو_العافيدة‪ ،‬ادي‬ ‫م تد د د دده أميد د د ددر الريد د د دداض وذل د د د د يد د د ددوم‬ ‫ال م دديس المواف ددق ‪ 2020-10-1‬م‪.‬وة ددد‬ ‫أو ددحت رئ دديس مجل ددس إدارة جمعي ددة‬ ‫ز ددرة صدداحبة السددمو المل ددي األميددرة ‪/‬‬ ‫يفدداء بنددت الفي ددل أن ين دديم الحملددة‬ ‫له د ددذا الع د ددام س د ددوف ي د ددون مد د د خ د ددشل‬ ‫وسددائل التواصددل االجتمدداعي وحم ددشق‬ ‫يسدويق إل تروندي‪ ،‬و سدوف يدتم يسددليب‬ ‫الض ددوء اددي الحمل ددة عن ددى أربع ددة مح دداور‬ ‫رئيسد د د ددية و د د د ددي الف د د د ددر و األولو يد د د ددة و‬ ‫الس ددلوك و االمتن ددان والت ددي يه دددف إلد دى‬ ‫ي د د ددحيق المعتق د د ددداق ال اطئ د د ددة عد د د د‬ ‫سرطان ال دي ويع يز أ مية دور البيئدة‬ ‫المحيطة للسيدة ‪.‬‬

‫‪11‬‬

‫واأل د ددم د ددو يفعي د ددل دور المتعافي د دداق‬ ‫واالسد ددتفادة مدد د يجد دداربهم ‪ ،‬و سد ددوف‬ ‫يتم ين يم ذل م خدشل ور عمدل‬ ‫ومحا ددراق يوعو يددة ع د طريددق الب د‬ ‫المباشددر )‪ (webinar‬ولقدداءاق خاصددة‬ ‫لمريضد د د د دداق و متعافيد د د د دداق سد د د د ددرطان‬ ‫ال دددي‪ ،‬كم ددا ذك ددرق أن للجمعي ددة ع دددة‬ ‫شد د د ددرا كاق مد د د ددع القطد د د دداع الح د د د ددومي‬ ‫وال دد د د ددا و م سس د د د دداق المجتم د د د ددع‬ ‫المدني التي بدور ا يسا م ادي يفعيدل‬ ‫مش د د د دداريعها التنمو ي د د د ددة اد د د ددي من د د د دداطق‬ ‫الممل د د د د د د د د ددة الم تلفد د د د د د د د ددة وحمل د د د د د د د د ددة‬ ‫أ كتوبر‪2020‬والجدير بالدذكر أن جمعيدة‬ ‫ز د ددرة يش د ددارك اد ددي منت د ددد مجموع د ددة‬ ‫التواص ددل للمجتم ددع الم دددني ‪C20‬‬ ‫التابعددة لقمددة العشددري ‪G20‬و ذل د‬ ‫يددوم األربعدداء الموافددق‪ 7‬أ كتددوبر‪2020‬م‪،‬‬ ‫لمناةش د د د د ددة أ مي د د د د ددة يفعي د د د د ددل دع د د د د ددم‬ ‫المتعد د ددافي م د د د السد د ددرطان و يع يد د ددز‬ ‫دور م ادي المجتمعداق المحليدة لددول‬ ‫العشري ‪.‬‬

‫جمعية زهرة تشارك في أعمال مجموعة التواصل‬ ‫للمجتمع المدني ‪C20‬‬

‫شاركت جمعيدة ز درة لسدرطان ال ددي‬ ‫ادي أعمددال منتددد مجموعددة التواصددل‬ ‫للمجتمع المدني‪ ، C20‬أمس األربعداء‪،‬‬ ‫مد د د د د خ د د د ددشل لق د د د دداء بعن د د د ددوان "دع د د د ددم‬ ‫المتعددافي م د السددرطان بعددد العددشج‬ ‫الد د د د د د د د د د د د د د د د د د د د د د د د د د د د ددذي يلقد د د د د د د د د د د د د د د د د د د د د د د د د د د د ددوه‬ ‫وألق ددت كلم ددة االفتت دداة األمي ددرة يفددداء‬ ‫الفي ددل‪ ،‬رئدديس مجلددس إدارة جمعيددة‬ ‫ز د د د ددرة‪ ،‬يش د د د ددا مشد د د دداركة ن بد د د ددة م د د د د‬ ‫د ددي اد ددي مج د ددال األورام اد د دي‬ ‫المت‬ ‫السد د د د ددعودية وال لد د د د دديل‪ ،‬وأدار اللقد د د د دداء‬ ‫الدددكتور عنددي الز ران دي‪ ،‬عضددو مجلددس‬ ‫إدارة جمعي د ددة ز د د ددرة ورئدد دديس المركد د ددز‬ ‫ال ليجي لسرطان ال دي للنساء ‪.‬‬ ‫وجد د دداءق مش د د دداركة الجمعيد د ددة د د ددم‬ ‫أعمد د ددال السد د ددنة الرئاسد د ددية لمجموعد د ددة‬ ‫العش د د د ددري ا د د د ددي الممل د د د د ددة العربيد د د د ددة‬ ‫الس د ددعودية‪ ،‬ومد د د خ د ددشل مجموع د دداق‬ ‫التواص د ددل ال م د دداني الت د ددي يب د ددادر ‪ .‬مد د دع‬ ‫ن رائها اي دول مجموعة العشري ‪.‬‬

‫لو ددع يوصددياق متعلقددة بالسياسدداق‬ ‫حتددف ُيقددسم رسددميا ً إلدى ةددادة مجموع دة‬ ‫العش د ددري للن د ددر فيه د ددا ‪.‬ويس د ددعف‬ ‫جمعية ز درة مد خدشل مشداركتها إلدى‬ ‫رف ددع يوص ددياق إلددى األجن دددة الرئاسد دية‬ ‫لمجموعدد ددة العشد د ددري ح د ددول د د ددرورة‬ ‫يحس ددي ج ددودة حي دداة المتع ددافي مد د‬ ‫السرطان‪،‬‬ ‫د‬ ‫ا‬ ‫ويع يددز دور ددم ي المجتمددع المحن دي‬ ‫المعاص د ددر وإذ يش د ددار إلد د دى أن جمعيد د ددة‬ ‫ز رة دشنت اي بداية أ كتوبر الجاري‬ ‫الحملدد د ددة الوطني د د ددة للتوعي د د ددة ب ميدد د ددة‬ ‫ال ش ددف المب ددر عد د س ددرطان ال دددي‬ ‫الهادف د د د ددة إلد د د د دى ي د د د ددحيق المفدد د د ددا يم‬ ‫ال اطئ د ددة ل د ددد أف د ددراد المجتم د ددع مد د د‬ ‫خ د ددشل حمل د ددة افترا د ددية اد ددي وس د ددائل‬ ‫التواصل االجتماعي‪.‬‬

‫‪12‬‬

14

13

‫أخبار‬ ‫في ظل أزمة كورونا جمعية زهرة لمرضى السرطان‬ ‫تتجاوب مع مرضاها لدعمهم في بيوتهم‬ ‫يم نت جمعية ز رة م إدارة أزمة كورونا‬ ‫والتفاعل والتعامل مع المر ف م خشل‬ ‫طرة عدة برامل يدريبية‪.‬‬ ‫حي د د يد ددم يحويلهد ددا بش د د ل إيجد ددابي ل د دالق‬ ‫المريضد د دداق ويحويد د ددل برامجهد د ددا وخد د دددمايها‬ ‫رةمي داً‪ ،‬ففددي لددل الو ددع الددرا مددع جائح دة‬ ‫كورون ددا ف ددشن جمعي ددة ز ددرة ل ددم يتوة ددف عد د‬ ‫دعددم مر ددا ا ومسددتعيدايها بددل اسددتطاعت‬ ‫إدارة االزمدة ل دالحه حيد ةامدت بتحويدل‬ ‫برامجه د د ددا ومش د د دداريعها وخ د د دددمايها لت دد د ددون‬ ‫بشدد ل رةمددي‪ ،‬ومدد يلدد البددرامل (برن ددامل‬ ‫االستش دداراق ال انوي ددة) و دددو برن ددامل يتد ديق‬ ‫للمر دد د د ددف مقابلدد د د ددة ن بدد د د ددة مد د د د د األطبد د د د دداء‬ ‫واالخت اصد د دديي ا د ددي المجد د دداالق المتعلقد د ددة‬ ‫بسدرطان ال ددي واستشداريهم طبيدا ً وبشد ل‬ ‫مجاني يذكر ب ن عدد المستفيداق بلغ ‪.12‬‬

‫وك د ددذل ( برن د ددامل االستش د دداراق النفس د ددية)‬ ‫حيدد د د يفد د ددتق بد د دداي لشستشد د ددارة النفسدد د دية‬ ‫المجاني د ددة لمواجه د ددة الض د ددغوطاق النفس د ددية‬ ‫خشل األزمة وبلغ عدد المسدتفيداق ‪ .17‬أمدا‬ ‫برند د د ددامل ( التوعيد د د ددة والت قيد د د ددف ال د د د ددحي)‬ ‫فهد دددفها رفد ددع الد ددوعي المجتمعد ددي واإلجابد ددة‬ ‫عنددى أسددئلة المر ددف فيمددا ي ددص سددرطان‬ ‫ال دي وبش ل مجداني مد خدشل اخ دائياق‬ ‫الت قي د ددف ال د ددحي‪ .‬باإل د ددافة إلد د دى برن د ددامل‬ ‫(لمسة ز رة) ‪.‬‬

‫حيد د د د ي د د ددتم اس د د ددتقبال طلب د د دداق المر د د ددف‬ ‫والمتعد د د د ددافي ويت فد د د د ددل بتد د د د ددوفير األجد د د د ددزاء‬ ‫التعويضد ددية – كال د دددي ال د ددناعي والشد د دعر‬ ‫المسددتعار‪ ،‬والمسددتلزماق ال اصددة بمر دف‬ ‫سد ددرطان ال د دددي – ويوص د دديلها لهد ددم حس د دده‬ ‫اإلجد ددراءاق الوةائيد ددة حرص د دا ً عند ددى سد ددشمتهم‬ ‫وةددد وصددل عدددد المسددتفيداق إلدى ‪ .40‬أيضددا‬ ‫فددشن برنددامل (سددفيراق ز ددرة) فهددو برنددامل‬ ‫يحت د ددوي عن د ددى مجموع د ددة مد د د المتعافي د دداق‬ ‫والمتطوعاق م سديداق المجتمدع يقددم‬ ‫الدددعم النفسددي والمعنددوي للمريضدداق مدد‬ ‫خ ددشل التواص ددل معهد د ايف ًي ددا يماشد د ًيا مد دع‬ ‫األو د د د د دداع الحالي د د د د ددة وة د د د د ددد وص د د د د ددل ع د د د د دددد‬ ‫المسد ددتفيداق ال د دى ‪ .7‬والجد دددير الد ددذكر د ددو أن‬ ‫جمعيدة ز درة يقددم أيضدا الددوراق التدريبيددة‬ ‫واللقاءاق ال قافية بالتعاون مع العديدد مد‬ ‫المرا ك د ددز التدريبي د ددة وال ب د ددراء والم ت د د دي‬ ‫دددفها الت فيددف ع د المجتمددع بشد ل عددام‬ ‫ومسدددتفيداق ز دددرة بشد د ل خدددا وحرص د دا ً‬ ‫م د الجمعيددة عنددى ليددادة المعرفددة ال قافيددة‬ ‫خ ددشل ددذه الفت ددرة وة ددد وص ددل ع دددد حض ددور‬ ‫الددوراق أك در مد ‪ 828‬شد ص‪.‬كمدا أطلقددت‬ ‫الجمعيددة بالتعدداون مددع الجمعيددة السددعودية‬ ‫للع د ددشج الطبيع د ددي مبدد ددادرة “عط د دداء لتع يدد ددز‬ ‫المهد د دداراق اإلكليني يد د ددة المقدمد د ددة لمر د د دف‬ ‫السرطان”‪.‬‬

‫‪16‬‬

‫أخبار‬

‫أخبار‬ ‫لولو" تروّج لألكياس القابلة‬ ‫لالستعمال يف محلة التوعية‬ ‫لسرطان الثدي‬ ‫ةامت رائدة يجارة التجزئة "لولو" بشطشق‬ ‫حملتها ال يرية "الوردي اآلن‪ :‬اشتر‬ ‫سيتم‬ ‫األخضر‪ ،‬ادعم الوردي" حي‬ ‫ي يص مبلغ واحد ريال ل الق جمعية‬ ‫ز رة لم افحة سرطان ال دي عند شراء‬ ‫األكياس القابلة إلعادة االست دام‪.‬‬ ‫و د ددذه الحمل د ددة ي د ددم إطشةه د ددا رةمي د ددا‪ .‬وي د ددم‬ ‫إطشةهددا مدد ِة َبددل س ددعاد ب د عددامر‪ ،‬نائ دده‬ ‫رئد د د د دديس مجلد د د د ددس إدارة جمعيد د د د ددة ز د د د د ددرة‬ ‫وبحضد د د ددور " ن د د د ددادي العد د د ددوذة" ال د د د ددرئيس‬ ‫التنفيذي لجمعية ز رة‪ ،‬و"شهيم محمد"‬ ‫المد د د د د دددير اإلةليمد د د د د ددي لشد د د د د ددركة "لولد د د د د ددو"‬ ‫السعودية‪ ،‬ومم ني "لولو‪".‬‬ ‫وةدد ددال شدد ددهيم محمدد ددد المدد دددير اإلةليمدد ددي‬ ‫لشدد ددركة لولد د ددو السدد ددعودية‪" :‬حسد د دده آخد د ددر‬ ‫اإلح ددائياق الممل ددة العربيددة السددعودية‬ ‫صددنفت ك د عنى بلددد حي د النسدداء ي دداي‬ ‫بسرطان ال ددي‪ .‬حيد يم دل يقري ًبدا ‪% 30‬‬ ‫م د عدددد النسدداء ادي السددعودية‪ .‬ددذه ددي‬ ‫السد د ددنة ال ال د د ددة لن د د ددا بشةام د د ددة حمل د د ددة ذاق‬ ‫وجهي مع ز رة‪.‬‬

‫‪17‬‬

‫شركة هنقرستيشن تدعم‬ ‫مجعية زهرة بـ ‪ 63‬ألف ريال‬

‫يحمل يوعية ب مية المحاف ة‬ ‫حي‬ ‫عنى البيئة‪ ،‬م خشل عدم است دام‬ ‫ويقليل است دام األكياس البشستي ية‬ ‫بينما نساعد عنى م افحة ذا الوباء‬ ‫المحتم ‪".‬‬

‫وأ اف‪ :‬لولو ةامت‪ ،‬وبمناسبة "الوردي‬ ‫اآلن"‪ ،‬بتجهيز مسار محاسبة خا‬ ‫يست دمون األكياس‬ ‫للعمشء الذي‬ ‫القابلة إلعادة االست دام ليتم نوا م‬ ‫المحاسبة بش ل أسرع ويوفروا الوةت‪.‬‬ ‫و ذه الحملة ستستمر حتف ‪ 31‬أ كتوبر‬ ‫‪ .2020‬بجانه أنها معروفة لتنوع‬ ‫منتجايها ال بير ويفهمها ل دمة عمشئها‪،‬‬ ‫دائما كانت سباةة اي يبني‬ ‫لولو‬ ‫ً‬ ‫المبادراق للمحاف ة عنى البيئة‪ ،‬ويقديم‬ ‫المساعدة للمحتاجي طيلة األعوام‪.‬‬ ‫وأش ددار إلد دى أن ش ددركة التجزئ ددة الرائ دددة اد دي‬ ‫المنطقدد د ددة‪ ،‬ةامدد د ددت بشيجد د د دداد ال ي د د ددر م د د د د‬ ‫المشد د د د د د دداريع لمسد د د د د د دداعدة المحتد د د د د د دداجي‬ ‫ً‬ ‫مستقبش‪.‬‬ ‫وستستمر اي عملها‬

‫اعلنت شركة نقرستیش يقديم دعم‬ ‫مالي لجمعية ز رة لسرطان ال دي‬ ‫بقيمة ‪ 63‬ألف ريال سعودي كجزء م‬ ‫مبيعاق شهر أ كتوبر ‪ ،2019‬حي ةام‬ ‫نائه الرئيس التنفيذي للشركة عمر‬ ‫ربحان بتسليم الشي إلى األستاذة آالء‬ ‫العليان المدير الم لف لجمعية ز رة‪.‬‬ ‫وألقف نائه الرئيس التنفيذي لشركة‬ ‫كلمة ش ر ويقدير‬ ‫نقرستیش‬ ‫بمناسبة جهود م المبذولة حول حملتها‬ ‫التوعوية لسرطان ال دي اي شهر أ كتوبر‬ ‫‪ ،2019‬وكان اإلعشن اي المقر الرئيسي‬

‫إننا اي شركة نقرستیش ملتزمون‬ ‫بش ل مستمر اي دعم مجتمعنا المحني‬ ‫ن م بالعمل الذي يقوم بت‬ ‫حي‬ ‫الجمعياق ال يرية بش ل عام‪ ،‬وب اصة‬ ‫ما يقوم بت جمعية ز رة ويسعدنا‬ ‫االستمرار اي ذه المبادرة التي ي ثر اي‬ ‫ال دمة المجتمعية بش ل ةوي‬ ‫والجدير بالذكر ب نت يم ي سيس جمعية‬ ‫ز رة لسرطان ال دي أوائل عام‬ ‫‪ 1428‬د‪2007/‬م برئاسة صاحبة السمو‬ ‫المل ي ا‬

‫اد‬ ‫شددركة نقرستیشد ي الريدداض بحضددور ألميددرة يفدداء بنددت فی ددل ب د عبدددالعزیز‬ ‫ع د د د دددد مد د د د د منس د د د ددوبي إدارة الجمعي د د د ددة‪.‬‬ ‫وبجهد د ددود ال يد د ددراق م د د د محبد د دداق عمد د ددل‬ ‫واختدتم عمددر ربحددان كلمتددت ةد ً‬ ‫دائش”‪’’ :‬نف ددر‬ ‫لد د د اد د د ال ير‪.‬‬ ‫كونن د ددا ش د ددركة نقرستیشد د د األو ى ي‬ ‫يوصد د دديل المطد د دداعم ا د ددي الممل د د ددة التد د ددي‬ ‫يتبند د د ددف‪ .‬د د د ددذا المفه د د د ددوم مد د د د د العم د د د ددل‬ ‫التطد ددوعي اإلل ترون ددي م د د جانبهد ددا ةال د دت‬ ‫بس د د د ددمة العج د د د ددشن – م د د د دددير التواصدد د د ددل‬ ‫الم سسد د د د د د د ددي والعشةد د د د د د د دداق العامد د د د د د د ددة‪:‬‬ ‫‪.........................‬‬

‫‪18‬‬

‫مقاالق‬

‫مقاالق‬

‫مجعية زهرة تفوز بـاملرتبة الثالثة لـ جائزة امللك خالد‬ ‫متيز املنظمات غري الرحبية‬

‫أعل صاحه السمو المل ي األمير في ل ب‬ ‫خالد ب عبد الع يز رئيس يئة جائزة المل‬ ‫خالد اليوم‪ ،‬ع أسماء الفائ ي بجائزة المل‬ ‫خالد لعام ‪2019‬م بفروعها ال شثة "شركاء‬ ‫التنمية‪ ،‬التميز للمن ماق غير الربحية‪،‬‬ ‫االستدامة"‪ ،‬خشل الم يمر ال حفي الذي‬ ‫عقد اي مقر الم سسة بالرياض‪ ،‬بحضور‬ ‫اإلعشمي ‪،‬أمي عام الجائزة سعود الشمري ‪،‬‬ ‫وعدد م ‪.‬وأو ق سموه أن جائزة المل‬ ‫خالد لشركاء التنمية جاءق لت ريم األفراد‬ ‫والمجموعاق‪ ،‬التي استطاعت ابت ار الحلول‬ ‫ال اش ةة للتحدياق المجتمعية‪ ،‬وإحدا فرق‬ ‫ملموس اي القضايا االجتماعية داخل‬ ‫الممل ة م خشل عمل مبادراق يطوعية‬ ‫ذاق أثر إيجابي‪ ،‬مشيرا ً إلى أن المبادرة التي‬ ‫فازق بالمركز ألول بجائزة ذا العام عبر آلية‬ ‫الت ويت الجما يري م خشل موةع جائزة‬ ‫المل خالد عنى شب ة اإلنترنت‪" ،‬ويي "‪،‬‬ ‫فيما ح دق مبادرة "إحياء" المركز ال اني‪.‬‬

‫‪19‬‬

‫بينم ددا نال ددت المرك ددز ال الد د مب ددادرة دراجتد دي‬ ‫‪.‬السد ددعودية ‪ ،‬ولفد ددت سد ددموه االنتبد دداه إلدد دى أن‬ ‫المن م د ددة الت د ددي ح د دددق المرك د ددز األول اد ددي‬ ‫جد ددائزة المل د د خالد ددد لتميد ددز المن مد دداق غيد ددر‬ ‫الربحي د د د ددة المسدد د د ددجلة ل د د د ددد وزارة العمدد د د ددل‬ ‫والتنمي د ددة االجتماعي د ددة‪ ،‬الت د ددي يتمي د ددز ب د دداألداء‬ ‫وانته د دداج أفض د ددل الممارس د دداق المتبع د ددة اد ددي‬ ‫خدمددة مسددتفاديها‪ ،‬جمعيددة التنميددة األس درية‬ ‫بالمدين د د د ددة المندد د د ددورة "أس د د د ددرتي"‪ ،‬الجمعيدد د د ددة‬ ‫النسائية ال يريدة األولدى ح دلت عندى المركدز‬ ‫ال دداني فيمددا ح دددق جمعيددة ز ددرة لسددرطان‬ ‫شد د د ددركة "يايد د د ددا"‬ ‫ال د د د دددي المركد د د ددز ال ال د د د د‬ ‫لل د د د دددماق االستشد د د ددارية‪ ،‬بينمد د د ددا ح د د د دددق‬ ‫الشركة السدعودية العالميدة للبتروكيماويداق‬ ‫"سب يم" المركز ال ال ‪.‬‬ ‫و ن د صدداحه السددمو المل ددي األميددر في دل‬ ‫ب خالد بد عبدد الع يدز الفدائ ي بجدوائز دذا‬ ‫الع ددام‪ ،‬متمنيد دا ً أن ي ددون الج ددائزة ح ددافزا ً لهد دم‬ ‫لتبنددي مبددادراق ومشددروعاق وبددرامل يس دهم‬ ‫ادي ازد ددار الددوط ونمددوه‪ ،‬وجعلددت ادي م دداف‬ ‫الدددول المتقدمددة ادي العددالم مد جانبددت ألقددف‬ ‫أمي عام الجدائزة سدعود الشدمري كلمدة أ كدد‬ ‫فيهددا أن ج ددائزة الملد د خالددد يس ددهم اددي رفد دع‬ ‫مسدد ددتو كفد د دداءة األداء والقدد دددرة التن يمي د د دة‬ ‫لد د ددد مرش د د ددحيها‪ ،‬ويم يد د ددنهم مد د د د خدم د د ددة‬ ‫مجتمعهم بش ل أفضل وبحلول مسدتدامة‪،‬‬ ‫م ك د د دددا ً أنه د د ددا أداة فاعل د د ددة ش د د دداملة للتغيي د د ددر‬ ‫اإليجددابي ادي المجتمددع‪ ،‬ورفددع ويع يددز التنميددة‬ ‫المستدامة ‪.‬‬

‫حبضور األمرية هيفاء الفيصل زهرة سرطان الثدي‬ ‫تطلق فعالية (لنمشي هلم)‬

‫وأ ددافت س ددمو ا يس ددرني اددي ددذه المناس ددبة‬ ‫يوجيد د ددت رسد د ددالة للجميد د ددع بضد د ددرورة ال شد د ددف‬ ‫أطلقددت جمعيددة ز ددرة سددرطان ال دددي فعاليددة‬ ‫بعنددوان لنمشددي لهددم بحضددور صدداحبة السددمو‬ ‫المل ددي األمي ددرة يف دداء بن ددت في ددل بد د عب ددد‬ ‫الع ي د ددز رئيس د ددة مجل د ددس إدارة جمعي د ددة ز د ددرة‬ ‫سددرطان ال دددي مسدداء أمددس ادي نددادي الشددركة‬ ‫السدعودية لل هر بداء‪ ،‬برعايددة االيحداد السدعودي‬ ‫لريا ددة المجتمعيددة‪ ،‬بمناسددبة انطددشق الحملددة‬ ‫التوعويد ددة ال ليجيد ددة ال ال د ددة ويهد دددف فعاليد ددة‬ ‫لنمشدي لهددم إلدى يشددجيع المتعدافي ومر ددف‬ ‫السد ددرطان للتحند ددي باألمد ددل وصد ددرحت صد دداحبة‬ ‫السدمو المل دي األميدرة يفداء بندت في دل بد‬ ‫عبددد الع يددز أن الجمعيددة لددديها ايفاةيددة يعدداون‬ ‫مع المركز ال ليجي للتوعيدة بالسدرطان و دذه‬ ‫الفعالية جدزء مد االيفاةيدة‪ ،‬وممدا يد لل ال ددر‬ ‫مددا يقومددون بددت م د أنشددطة وفعاليدداق يوعويددة‬ ‫ومشاريع يساعد‪،‬‬

‫اددي يقل دديص أع ددداد الم ددابي فه ددذه الجه ددود‬ ‫يشد د د رون عليه د ددا‪ ،‬المب د ددر وال ش د ددف ال د ددذاتي‬ ‫وعددم ال ددوف مد كلمددة سدرطان‪ ،‬فبال شددف‬ ‫المب ددر ي ددبق نسددبة الشددفاء عاليددة‪ ،‬وأ كدددق‬ ‫سمو ا عنى رورة ال شدف المب در وأ ابدت‬ ‫بالم ددابي بالمتابع ددة م ددع األطب دداء‪ ،‬وأشد دارق‬ ‫األميرة يفاء إلى فعالية لنمشي معهم‪ ،‬أنهدا‬ ‫فعاليد ددة ين مهد ددا جمعيد ددة ز د ددرة يزامند ددا م د ددع‬ ‫الحملددة ال ليجيددة للتوعيددة بالسددرطان والتددي‬ ‫يهددددف منهدددا الجمعيد ددة إلد دى يشدددجيع الند دداس‬ ‫عنى المشي‬ ‫وة ددد انطلق ددت حمل ددة المش دداة والت ددي ش ددارك‬ ‫فيهدا أ ك در مد المشداة ومد م تلدف األعمدار‬ ‫‪ 400‬م رجال ونسداء وأطفدال ومد م تلدف‬ ‫الجنسدياق بمشداركة صداحبة السدمو المل دي‬ ‫األميددرة يفدداء الفي ددل ومنسددوباق جمعي ددة‬ ‫ز ددرة اددي مس دداراق خاص ددة بمض ددمار المش ددي‬ ‫بنادي ال هرباء واستمر المشي ‪ 40‬دةيقة‬ ‫وش د ددارك ال د ددبع اد ددي الج د ددري اد ددي ال د دددةائق‬ ‫األخيد ددرة للحملد ددة وا ددي ختد ددام الحملد ددة وزعد ددت‬ ‫الج ددوائز عن ددى الف ددائ ي ب ددالمرا كز األولددى‪ ،‬كم ددا‬ ‫صد د دداحه الحملد د ددة عد د دددة أركد د ددان للجمعيد د دداق‬ ‫ال يريددة‪ ،‬كمددا شددارك االيحدداد العربدي للريا ددة‬ ‫ب رك د ددان ريا د ددية كالرماي د ددة‪ ،‬ولعب د ددة الب د ددولنل‬ ‫والدراجاق لألطفال‪.‬‬

‫‪20‬‬

‫أخبار‬

‫يلتد د ددزم بنفد د ددت كد د ددوزمت س بد د دددعم النسدد د داء‬ ‫والفتيداق حدول العددالم ويم يدنه ا مد خدشل‬ ‫مب ددادرة إنس ددانية عالمي ددة‪ ،‬م ددل مش ددروع ‪:‬‬ ‫)‪ ) Bold Is Beautiful‬لدذي يتعداون مدع‬ ‫م سس دداق خيري ددة محلي ددة اددي أ ك ددر مد د ‪38‬‬ ‫بل د دددا ً‪.‬به د ددذه القيم د ددة األساس د ددية‪ ،‬ي د ددر اد بنف د ددت‬ ‫ك ددوزمت س الجمي ددل للمجتمع دداق المحليد دة‪.‬‬ ‫بمناس ددبة أ كت ددوبر ال ددوردي المقب ددل‪ ،‬يعاوندددت‬ ‫العشمد ددة مد ددع مقهد ددف يد ددايني د دداوس لد دددعم‬ ‫حملد د ددة التوعيد د ددة بسد د ددرطان ال د د دددي وجمد د ددع‬ ‫التبرعد دداق ل د ددالق جمعيد ددة ز د ددرة لسد ددرطان‬ ‫ال د دددي‪ .‬وا ددي إطد ددار د ددذه الشد ددرا كة‪ ،‬يعاوند ددت‬ ‫بنف د ددت م د ددع المقه د ددف إلع د ددداد ةائم د ددة وردي د ددة‬ ‫شددهية م د أجددل المبددادرة ال يريددة‪ .‬وسدديعود‬ ‫ددذه القائم ددة مح دددودة‬ ‫ري ددع المبيع دداق مد د‬ ‫اإلصدار إلى جمعية ز رة لسرطان ال دي‪.‬‬

‫‪21‬‬

‫وإل د دى جاند دده التعد دداون بد ددي بنفد ددت ومقهد ددف‬ ‫يد ددايني د دداوس‪ ،‬طرحد ددت بنفد ددت كد ددوزمت س‬ ‫مقطع فيديو ة ديرا ً للحملدة‪ ،‬عندى أمدل رفدع‬ ‫ال د ددوعي ل د ددد النس د دداء الس د ددعودياق ودع د ددم‬ ‫المريضد دداق والمتعافيد دداق عند ددى ح د د اد سد ددواء‪.‬‬ ‫يشددارك ادي ددذا الفيددديو ‪ 4‬نسدداء سددعودياق‬ ‫ملهماق‪:‬‬ ‫‪ -1‬سارة خن دار _ ‪ @sara.khonkar‬سدفيرة‬ ‫صناعة اإللهام‪.‬‬ ‫‪@hanoufy_daily‬‬ ‫‪ -2‬ن ددوف ط ددشل‬ ‫منسقة ألياء و ناجية م سرطان ال دي‪.‬‬ ‫ا‬ ‫‪ -3‬ت ددون القا ددي _ ‪@hatoonkadi‬‬ ‫ناشطة وكايبة‪.‬‬ ‫‪ -4‬سددارة المغربددي _‪ @_saramg‬مدد ثارة اددي‬ ‫مواةع التواصل االجتماعي‪.‬‬

‫‪#‬صححي_معلوماتك‬ ‫ليس م الضروري إجراء الفحص المب ر ع سرطان ال دي‬ ‫طالما أنني ال أش و م أي آالم‪.‬‬

‫إن المراحل المبكرة لسرطان الثدي ال يوجد فيها ألم‪ ،‬لذلك فإن لفحص‬ ‫المبكر و الدوري يساهم في الكشف عن أي أورام في مراحلها المبكرة‬ ‫مما يسهل العالج و يزيد نسبة الشفاء ألكثر من ‪% 95‬‬

‫فحص الماموجرام م لف ماد ًيا و يستغرق وةت طويل إلجراءه‪.‬‬

‫توفر وزارة الصحة بالمملكة العربية السعودية فحص الماموجرام‬ ‫بشكل مجاني في العيادات األولية و عيادات الفحص المبكر‪ ،‬و‬ ‫يستغرق الفحص ‪ 20‬دقيقة فقط و تظهر النتائج خالل ‪72‬ساعة عمل ‪.‬‬

‫بغض النظر عما تقول اإلحصائيات‪،‬‬ ‫هناك أمل دائما‬

‫ال يم للسيداق اللواتي ةم بزراعة حشواق بال دي أو إجراءاق‬ ‫يجميلية بمنطقة ال دي أن ي ضع للفحص المب ر لسرطان‬ ‫ال دي م‬

‫خشل أشعة الماموجرام‪.‬‬

‫النساء اللواتي لديهن حشوات بالثدي البد أن يخضعن لتصوير الثدي‬ ‫بجهاز الماموجرام بشكل منتظم‪ ،‬و أن يخبرن طبيبهن بهذه الحشوات‬

‫لوضع خطة فحص مبكر مناسبة ‪.‬‬

‫‪24‬‬

‫حدي‬

‫صحفي‬

‫حدي‬

‫صحفي‬

‫مرضى السرطان هدف سهل لكورونا فعليكم‬ ‫االنتباه أكثر إلجراءات الوقاية‬ ‫م د د ددع ي في د د ددف ةي د د ددود التباع د د ددد‬ ‫الجسد د د دددي يوصد د د ددي الد د د دددكتورة‬ ‫ددد سددابا بالتمسد بهددا أ ك ددر‬ ‫وب ل اإلجراءاق الوةائية‬

‫يُقدديم المركددز متعدددد ال قافدداق ل ددحة المددرأة‬ ‫‪Multicultural Centre for Women’s‬‬ ‫‪ Health‬عد د د دددة جلسد د د دداق يوعيد د د ددة للجاليد د د ددة‬ ‫ددو م ددداطر كوفي ددد ‪ 19‬عندددى‬ ‫العربي ددة ب‬ ‫نواحي ال حة العامة‪.‬‬ ‫المقابل ددة يتح ددد عد د يد د ثير في ددروس كورون ددا‬ ‫عن د ددى مر د ددف الس د ددرطان يض د ددمنها س د ددرطان‬ ‫ال دددي والقولددون وعن ددق الددرحم‪ ،‬وعدد كيفي ددة‬ ‫السد دديطرة عند ددى د ددذه األمد ددراض خد ددشل فتد ددرة‬ ‫كورونددا وأجابددت الدددكتورة ددد سددابا مولف دة‬ ‫التوعيددة ادي المركددز متعدددد ال قافدداق ل ددحة‬ ‫الم د ددرأة عن د ددى األس د ددئلة التالي د ددة والم ي د ددد اد د دي‬ ‫المقابلة ال ويية‪:‬‬ ‫دد د د ددل يعتبدد د د ددر مر د د د د ددف السدد د د ددرطان د د د د دددفا‬ ‫سهش لفيروس كورونا؟‬ ‫يش د د د د ل كوروند د د ددا يحد د د ددديا جديد د د دددا لمر د د د ددف‬ ‫السددرطان‪ ،‬الندداجون منددت ومتلقددو العددشج عنددى‬ ‫ح د ددد س د ددواء والس د ددبه د ددو حساس د ددية جه د دداز‬ ‫المناعدددة لد ددديهم‪ .‬ففد ددي لدددل غيد دداي لقد دداة أو‬ ‫عشج لفيروس كورونا‪ ،‬يتم االعتماد عندى ةدوة‬ ‫الجهد دداز المند دداعي عند ددد األش د د ا لم افحد ددة‬ ‫كوةيد د د ددد ‪ 19‬والشد د د ددفاء مند د د ددت‪ ،‬أمد د د ددا مر د د د ددف‬ ‫السد ددرطان والند دداجون مند ددت أيضد ددا‪ ،‬فغالبد ددا مد ددا‬ ‫يتسم جهاز المناعة لديهم بالضعف‬

‫‪25‬‬

‫بس د د ددبه العشج د د دداق الت د د ددي ي ض د د ددعون له د د ددا‬ ‫وبالتالي يضعف ام انيتهم مد التغلده عندى‬ ‫كورون ددا ل ددذا يعتب ددرون دددفا س ددهش للفي ددروس‬ ‫ما و ي ثير كوفيد ‪ 19‬عندى مر دف السدرطان‬ ‫بش ل عام؟‬ ‫ي د ثر فيددروس كورونددا عنددى مر ددف السددرطان‬ ‫م د ددل أي ش د د ص آخد ددر ول د د عند ددى مر د ددف‬ ‫الس ددرطان أن يتبعدددوا يعليمددداق الوةايدددة مد د‬ ‫فيد ددروس كوروند ددا بشدد د ل أ كبد ددر وأ ك د ددر دةد ددة‪.‬‬ ‫اطدشع دائدم بتوصدياق الجهداق‬ ‫وي وندوا عندى ا‬ ‫الطبي د ددة وم ت د ددي الرعايدد ددة ال د ددحية‪ ،‬مد د د‬ ‫منها غسل اليدي لمدة أ ك در مد عشدري‬ ‫ثانيددة والتباعددد الجس دددي ويفددادي التواص ددل‬ ‫مع أي ش ص أتى م السدفر أو أي شد ص‬ ‫ي هر عليت عدوارض المدرض والموالبدة عندى‬ ‫يعقدديم المف دداييق واألس ددطق بشد د ل مسد دتمر‬ ‫واري ددداء القف ددازاق وال ددت لص منه ددا بع ددد كد دل‬ ‫استعمال‪.‬‬ ‫مدا أ ميددة الفحددص المب ددر أو الدد ‪Screening‬‬ ‫‪ Test‬؟‬ ‫ببرن ددامل المس ددق اددي أس ددتراليا لل شد دف عد د‬ ‫سد ددرطان ال د دددي مقد دددم مجاند ددا ا ددي أسد ددتراليا‬ ‫للسدديداق مددا بددي عمددر ال مسددي واألربع ددة‬ ‫والسددبعي ويم دد اجددراء الفحددص أيضددا مد دا‬ ‫ب ددي األربع ددي مد د العم ددر ويس ددعة وأربع ددي‬ ‫عنددد الطلدده‪ ،‬أي ان السدديدة ال ي ددلها رس دالة‬ ‫مسد ددبقة كمد ددا فد ددوق ال مسد ددي حي د د يد ددزداد‬ ‫فرصة اإلصابة بسرطان ال دي‪.‬‬

‫وأ د د د ددافت ال د د د دددكتور س د د د ددابا أن أي س د د د دديدة‬ ‫معر د ددة ل ص د ددابة بس د ددرطان ال د دددي بغد د د‬ ‫الن دددر ع د د العمدددر أو يد دداريخ العائلدددة ويعتب د در‬ ‫العم د د د د د د د ددر مد د د د د د د د د العوام د د د د د د د ددل المهم د د د د د د د ددة ‪.‬‬ ‫ددل لدددي ن ددائق أو يوصددياق للحفددا عنددى‬ ‫ع دددم انتق ددال العددددو لمر ددف السدددرطان أو‬ ‫الند دداجي مند ددت؟ يتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت د ددت‬ ‫‪000000000000000000000000000000‬‬ ‫يج ده التشددديد عنددى اإلجددراءاق الوةائيددة م د‬ ‫فيروس كوروندا ألي شد ص وعنددما نتحدد‬ ‫عد د د مر د ددف الس د ددرطان فاالنتب د دداه يج د دده أن‬ ‫ي ددون مضدداعفا‪ ،‬وادي حددال لهددور أي عددوارض‬ ‫م دد ددل ألدد ددم اد ددي الحلدد ددق أو ال حدد ددة يتوجد د دده‬ ‫االي ددال بددال براء الطبيددي وطلدده الن دديحة‬ ‫الطبية ‪.‬أما أعضداء العائلدة المحيطدة‪ ،‬ادي حدال‬ ‫يعر ددوا ألي ش د ص م دداي ب ورونددا يج ده‬ ‫أن يتف ددادوا اللق دداء بم ددري الس ددرطان وعد ددم‬ ‫االةتددراي منددت بتايددا كمددا يتوجدده علدديهم أخددذ‬ ‫أطعمد د د د ددة اإلنفلد د د د ددونزا لحمايد د د د ددة الم د د د د ددابي‬ ‫بالسددرطان مدد العدددو بدد ي فيددروس‪ .‬ومددع‬ ‫ي فيدف ةيددود التباعددد االجتمدداعي‪ ،‬يبقددف االن‬ ‫عمد د ددل األش د د د ا بحد د ددس التمييد د ددز وحد د ددس‬ ‫المس د ولية لددديهم وب شددد اإلجددراءاق صددرامة‬ ‫لحماية الناجي ‪.‬‬

‫‪26‬‬

‫يقرير‬

‫يقرير‬

‫جهود توعوية ورعاية مميزة ملرضى اورام الثدي‬ ‫مبجموعة د‪ -‬سليمان احلبيب‬

‫أعلنت مجموعة الدكتور سليمان الحبيه‬ ‫الطبية ع بدء الحملة التوعوية لل شف‬ ‫المب ر ع سرطان ال دي بالتعاون مع‬ ‫جمعية ز رة يحت شعار (‪ #‬العفو –‬ ‫والعافية)‪ ،‬والتي انطلقت مطلع ذا‬ ‫الشهر يزامنا مع فعالياق الشهر العالمي‬ ‫للتوعية بسرطان ال دي‪ .‬وي تي ذه الحملة‬ ‫اي إطار المس ولية المجتمعية التي‬ ‫ينتهجها المجموعة منذ ي سيسها‪،‬‬ ‫وامتدادا ً للجهود التي يقوم بها للحفا‬ ‫عنى صحة وسشمة أفراد المجتمع‪،‬‬ ‫ويع يزا ً ألنماط الحياة ال حية وفقا ً‬ ‫لمبادراق وزارة ال حة ورؤية الممل ة‬ ‫‪.2030‬‬

‫‪27‬‬

‫إذ أطلقت المجموعة عبر حسابايها عنى‬ ‫وسائل التواصل االجتماعي مجموعة‬ ‫كبيرة م الرسائل التوعوية والت قيفية‬ ‫ع أ مية الفحص الدوري والمب ر ألورام‬ ‫ال دي‪ ،‬وكيفية يقليل احتمالية اإلصابة بت‬ ‫باعتباره األك ر شيوعا ً بالممل ة‪ .‬كما‬ ‫ةدمت عرو ا ً خاصة وخ وماق كبيرة‬ ‫وصلت ألك ر م ‪ % 75‬عنى الفحوصاق‬ ‫الطبية كاألشعة ال ويية وأشعة‬ ‫الماموجرام وفحص التغيراق غير‬ ‫الطبيعية اي أنسجة ال دي‪ ،‬باإل افة الى‬ ‫يقديم االستشارة الطبية المجانية‪.‬‬

‫إذ يتميز أةسام األشعة اي مستشفياق‬ ‫كما حرصت عنى أن يشرف عنى ذل‬ ‫المبادرة عددا ً م أفضل استشاري مجموعة د‪ .‬سليمان الحبيه بتوفر جميع‬ ‫األشعة التش ي ية والنساء والوالدة األجهزة الشزمة للتش يص ولل شف‬ ‫المب ر ع سرطان ال دي‪ .‬التي م أ مها‬ ‫والجراحة العامة‪.‬‬ ‫ث‬ ‫جهاز الماموجرام ثش ي األبعاد‪،‬‬ ‫حي يشير اإلح ائياق إلى أن إصاباق‬ ‫سرطان ال دي بي السعودياق يم ل "‪ 30‬والذي يتميز ع ثنائي األبعاد بدةة‬ ‫‪ "%‬م حاالق السرطان‪ ،‬إ افة إلى أن النتائل‪ ،‬غطت عنى ال دي أةل ازعاجاً‬ ‫ذه اإلصاباق كانت بي للسيداق‪ ،‬إ افة إلى أن أشعتت آمنة واي‬ ‫"‪ "% 20‬م‬ ‫ً‬ ‫حدود الموصي بها‪ ،‬ويقوم مستشفياق‬ ‫النساء األةل م "‪" 40‬عاما‬ ‫المجموعة كذل ب جراء فحوصاق ا افية‬ ‫كما أن مع م الحاالق التي يتم‬ ‫كالت وير بالموجاق فوق ال ويية أو‬ ‫ا كتشافها ي ون اي المرحلتي ال انية‬ ‫الرني المغناطيسي إذا دعت الحاجة‬ ‫وال ال ة‪ ،‬و"‪ "%25‬فقب ي تشف اي‬ ‫لذل ‪.‬‬ ‫المرحلة األولى و"‪ "% 15‬اي المرحلة‬ ‫الرابعة‪ ،‬وال شف المب ر لهذا المرض م‬ ‫أ م العوامل التي ي يد م نسبة نجاة‬ ‫العشج إلى أ ك ر م "‪ %". d90‬ين ق‬ ‫ال لية األمري ية لألشعة "‪ "ACR‬بالفحص‬ ‫المب ر لسرطان ال دي ابتداء م عمر‬ ‫"‪ " 40‬سنة مع ي رار الفحص بش ل‬ ‫سنوي‪ ،‬وال شف المب ر ةبل عمر "‪"40‬‬ ‫سنة لم يوجد لديها عوامل ي يد م‬ ‫خطر اإلصابة وم ا مها العوامل الوراثية‬ ‫والعوامل الهرمونية‪.,‬‬

‫يعتبر فحص الماموجرام م أدق‬ ‫الفحوصاق لل شف المب ر ع‬ ‫سرطان ال دي‪ ،‬حي يم م خشلت‬ ‫ا كتشاف السرطان بفترة يسبق لهور‬ ‫األعرض م "‪ "3-1‬سنواق‪.‬‬

‫‪28‬‬

‫حدي‬

‫صحفي‬

‫حوار صحفي مع فريق جمعية ز رة لسرطان ال دي‬ ‫أةيمت للمرة ال انية بمحاف ة الشمني ‪-2‬العامل النفسي و الن ام الغذائي ما‬ ‫برنامل ز رة لسرطان ال دي و ةد ي لل دوره اي اإلصابة بالسرطان ؟‬ ‫البرنامل محاور امة وشرة وااي للمرض و‬ ‫طبعا ناك عشةة وطيدة بي الضغوط‬ ‫عرض مسببايت و الوةاية منت ‪،‬‬ ‫لنفسية و الن ام الغذائي و اإلصابة‬ ‫الجدير بالذكر أن الدكتورة يحدثت ع بسرطان ال دي بش ل خا و السرطاناق‬ ‫معدالق كبيرة للمرض وانت يزداد بش ل بش ل عام ‪ ،‬العامل النفسي لت دور بتقبل‬ ‫م يف و ذكرق أن الممل ة يحتل ال انية العشج و يحس نسبة الشفاء ‪ ،‬و كما‬ ‫عربيا م حي السمنة و أو حت أ مية أسلفنا لت عشةة باإلصابة ‪ ،‬فالضغوط‬ ‫ال شف المب ر للسيداق و أن كل ‪ 100‬النفسية عامل م ل ل صابة بسرطان‬ ‫حالة م النساء يقابلت حالة م الذكور ‪ ،‬ال دي ‪ ،‬عندما ي ون لدي استعداد و‬ ‫وأعلمت مجلتنا ب بر ح ري لها ع يوفير يقبل نفسي للعشج ال يماوي و العشج‬ ‫عيادة لل شف المب ر لسرطان القولون و الجراحي يتحس نسبة الشفاء أ ك ر ‪،‬‬ ‫ال دي ‪ ،‬و جمعية بسمة ستباشر أعمالها الن ام الغذائي كما ذكرنا أن الطعام الغني‬ ‫بالد ون لألسف عامل م ل ل صابة‬ ‫ةريبا اي المنطقة ‪،‬‬ ‫بسرطان ال دي إ افة إلى باقي السرطاناق‬ ‫و كان اللقاء التالي مع الفريق ‪:‬‬ ‫‪ -3‬التش يص المب ر للحالة كم يسا م‬ ‫دكتورة الرعاية ال حية طلة العطري‬ ‫بنسبة الشفاء ؟‬ ‫‪ -1‬ل حققتم كافة برامج م التي‬ ‫طبعا ‪ ،‬التش يص المب ر للحالة يرفع‬ ‫يطمحون لها ؟‬ ‫نسبة الشفاء إلى ‪ % 90‬إن شاء هللا ‪ ،‬و‬ ‫حتف اآلن يقريبا ‪ % 90‬م البرامل يقلل فترة العشج ‪ ،‬كما نعرف مري‬ ‫المستهدفة حققنا ا ‪ ،‬و نطمق إلى برامل السرطان يم أن يحتاج عشج كيماوي و‬ ‫أخر جديدة و إ كمال ال طة الموجودة عشج جراجي و عشج إشعاعي ‪ ،‬عندما يتم‬ ‫لدينا‪ ،‬سواء كانت ببرنامل الوةاية م يش يص المرض بمرحلة مب رة ةد نتجنه‬ ‫) استئ ال كامل لل دي ‪ ،‬ةد يحتاج المرأة‬ ‫السرطان ( سرطان ال دي بش ل خا‬ ‫ل‬ ‫إ ى عشج كيماوي جرعاق بسيطة وةد ال‬ ‫و باقي البرامل ال حية ‪.‬‬ ‫يحتاج لها ‪ ،‬وطبعا إنذار المرض ي ون‬ ‫أفضل ب ير ‪ ،‬ي ل نسبة الشفاء إلى ‪90‬‬ ‫‪.%‬‬

‫‪29‬‬

‫حدي‬

‫صحفي‬

‫‪-4‬ما أ مية ال شف الذاتي لسرطان ‪ -2‬ما دور اإلعشم اي ي قيف المرأة ‪ ،‬و ل‬ ‫ةدم جهود الجمعية بش ل كاف ؟‬ ‫ال دي؟‬ ‫ال شف الذاتي الشهري مهم جدا عنى كل اإلعشم لت دور كبير اي يقدم جمعياق ك يرة‬ ‫السيداق م عمر ‪ 20‬سنة فما فوق أن ‪ ،‬يوعي المرأة ع سرطان ال دي أو أ مية‬ ‫ال شف المب ر لسرطان ال دي ‪ ،‬اإلعشم‬ ‫يتعلموا طريقة ال شف الذاتي‬ ‫ركز عنى الشريب الوري أو أ كتوبر الوردي ‪،‬‬ ‫‪ -5‬دكتورة طلة ‪ ...‬نريد سبق صحفي ع كان ذا الشريب ةد أوصل ذه الرسالة‬ ‫جمعية ز رة ؟‬ ‫لنساء العالم ‪،‬‬ ‫اي الحقيقة ناك خبران يهمان أ ل حائل‪ -3 ،‬استاذة مو ي ‪ ...‬بما أن‬ ‫ال ير األول الذي سينفذ ع ةريه و و الحملة ‪ ،‬كيف كان يضامن‬ ‫يجهيز عيادة يومية لل شف المب ر السرطان ؟‬ ‫لسرطان ال دي و سرطان القولون ‪ ،‬وزارة‬ ‫ال حة بدأق يجهيز ا ‪ ،‬و بشذن هللا خشل كددان يضددامني أن دي ة دديت شددعري يض دامنا‬ ‫فترة ةريبة سيتم يشغيلها ‪.‬ال بر ال اني مددع الحملددة ‪ ،‬حتددف يعلمددوا معاندداة مددري‬ ‫الذي أحه أن أوصلت أل ل حائل و ( السد د ددرطان مد د ددع يسد د دداةب الشد د ددعر ‪ ،‬و د د ددذا‬ ‫جمعية بسمة ) و ي جمعية *خيرية الشيء يضيف يوعية للجميع ‪.‬‬ ‫بمنطقة حائل ‪ ،‬ستباشر أعمالها لدعم ‪-4‬ما دور أسرة مريضة سرطان ال دي ؟‬ ‫مر ف السرطان بفترة ةريبة جدا ‪ ،‬وةد‬ ‫يجدده أن ي ددون داعمددة لمريضددة السددرطان و‬ ‫ي ون بدأق أعمالها بهذا الشهر ‪.‬‬ ‫يهتم بها و يرعا ا ‪ ،‬ال ي ون عندى الهدام و‬ ‫أس د ددتاذة مو د ددي بترج د ددي ( متطوع د ددة م د ددع ال يتركه د ددا يع د دداني لوح د ددد ا ‪ ،‬ألنه د ددا محتاج د ددة‬ ‫الجمعية) ‪...‬‬ ‫الدددعم النفسددي لهددا حتددف يسددتطيع إ كمددال‬ ‫الع د ددشج ‪ ،‬أم د ددا إذا ك د ددان ن د دداك إ م د ددال مد د د‬ ‫أ ش و سهش في ي‬ ‫األسرة فلد يسدتطيع الوصدول إلدى العدشج ‪،‬‬ ‫‪ -1‬يجربت أو بدايت مع ز رة حدثينا عندت فدور األسرة مهم لدعم المدرأة المريضدة أ يدا‬ ‫كان د ددت موا د دديعي دائم د ددا يوعوي د ددة ل دد ددحة كان مر ها ‪.‬‬ ‫الم د د ددرأة بشد د د د ل ع د د ددام‪ ،‬ص د د ددحتها النفس د د ددية‬ ‫واالجتماعيددة ‪ ،‬و أن األس ددرة ددي أ ددم داع ددم‬ ‫ل حة المرأة ‪.‬‬ ‫متطوعة اي‬ ‫مع مر ف‬

‫يتبع‬

‫‪30‬‬

‫حدي‬

‫صحفي‬

‫حقائق وإح ائياق‬

‫مزنة الرويني ( منسقة البرامل وعضو‬ ‫جمعية ز رة والم قفة ال حية )‬ ‫‪-1‬جمعية ز رة ما عمر ا الزمني ؟‬ ‫الجمعية اعتقد البداية الفعلية ‪.2007‬‬

‫ي قيف المجتمع النسائي‬ ‫‪-2‬كيف يم‬ ‫بحقوةت ويوعيتت؟‬ ‫ي قيف المجتمع النسائي بحقوةهم‬ ‫يم‬ ‫ع طريق اشراك المرأة اي نفس البرامل‬ ‫عمل‬ ‫المقدمة ي ون البرامل م ل ور‬ ‫االستعانة م ش بالمتعافياق للحضور دعم‬ ‫لهم ويشجيع األخرياق ‪.‬‬

‫‪-3‬ما ي رسالة ز رة‬ ‫المستهدفة اي برامجها ؟‬

‫وم‬

‫الفئة‬

‫رسالة الجمعية يوجيت السيداق ع‬ ‫سرطان ال دي ودعم المتعافياق ‪.‬‬ ‫أ دافها ‪ :‬ينفيذ البرامل التوعوية ‪ ،‬يقديم‬ ‫ال دماق الم اباق ودعم المتعافياق ‪.‬‬

‫جهود دؤوبة ي للت حملة "ز رة لسرطان‬ ‫ال دي" اي محاف ة الشمني بنجاة‬ ‫ومجهود فردي م امرأة طموحة آمنت‬ ‫بدور المرأة وإنجازايها فعملت واجتهدق‬ ‫إلي ال الفائدة للجميع‪.‬‬

‫‪31‬‬

‫وواصلت الش ر للضيوف والحضور‬ ‫ويمنت للجميع دوام ال حة والعافية‬ ‫وةدمت الهدايا للفريق ولرعاة الحملة‬ ‫ويمنت أن ي ون الدوراق القادمة أ ك ر‬ ‫حضور ل ي يح ل الهدف م التوعية‬ ‫والت قيف ال حي للمرأة وةد كانت‬ ‫ي نجمة الحملة األولى" لز رة "‬ ‫وكذل المحافل الوطنية اي المنطقة‬ ‫حي أن مجهودايها ملموسة ومباركة‬ ‫أن شاء هللا ذا النموذج م المرأة‬ ‫الطموحة يستحق اإلشادة والدعم‬ ‫ونتمنف لها دوام التقدم والعطاء‬

‫ق‬ ‫أبق أصدةاءك ةريبي ‪ ،‬وأب ِ‬ ‫يقول الح مة الشهيرة " ِ‬ ‫أعداءك أةري"‪ ،‬فشن كان سرطان ال دي و العدو األول‬ ‫أن يجمعي عنت كل‬ ‫للنساء حول العالم‪ ،‬فعلي‬ ‫المعلوماق المم نة‪ ،‬لتتجنبيت ةدر اإلم ان‪ ،‬وي وني‬ ‫مطمئنة عنى نفس وأحبائ ‪ .‬يابعي المعلوماق التي‬ ‫زودينا بها االخت اصية اي جراحة أورام ال دي الدكتورة‬ ‫نوف محمود‪ ،‬اي اآلتي‪:‬‬

‫‪32‬‬

‫حقائق وإح ائياق‬

‫‪33‬‬

‫حقائق وإح ائياق‬

‫‪34‬‬

‫التماري الريا ية‬

‫لق ددد أثبتدددت العديدددد مد د الدراسددداق أن‬ ‫كميددة الهددواء التددي يدددخل الددرئتي أثندداء‬ ‫ممارسدة التمدداري الريا ددية يراجددع مد‬ ‫احتمددال الوفدداة بسددرطان ال دددي بش د ل‬ ‫كبيد ددر‪ ،‬وةد ددد أ كد دددق الجمعيد ددة األلمانيدد دة‬ ‫لم افح ددة الس ددرطان أن الريا ددة يلعد ده‬ ‫دور كبير اي عشج مرض السرطان‪ ،‬ألنهدا‬ ‫يحددداري متشزمدددة اإلنهد دداك التدددي يهد دداجم‬ ‫النس د د د د د د دداء المريض د د د د د د دداق بالس د د د د د د ددرطان‪،‬‬ ‫ويحمد دديهم م د د الد دددخول ادددي انت اسد ددة‪،‬‬ ‫وكذل يساعد ممارسة الريا ة‬

‫‪35‬‬

‫التماري الريا ية‬

‫م د يحمددل ألددم العددشج ال يمدداوي‪ ،‬كمددا‬ ‫أن الريا ة يساعد عنى يحسي الحالدة‬ ‫النفسد د د د ددية للمريضد د د د ددة ويسد د د د ددا م ا د د د ددي‬ ‫الت لص م االكتئاي ‪.‬‬ ‫أ د ددم الريا د دداق المناس د ددبة لمريض د دداق‬ ‫سرطان ال دي‪:‬‬ ‫المش ددي‪ :‬المشدددي لم دددة س دداعة واح دددة‬ ‫عنددى األةددل كددل أسددبوع ي يددد مد فرصددة‬ ‫يغلددبهم عنددى المددرض ألنهددا يعمددل عن دى‬ ‫يقل د دديص إنتد د دداج رمد د ددون األسد د ددتروجي‬ ‫الددذي لددو زاد ادي الجسددم أد إل دى ليددادة‬ ‫نمو السرطان‪.‬‬ ‫الزومب ددا‪ :‬ند دوع مد د أن ددواع ال ددرةص ال ددذي‬ ‫يد د دددخل ا د ددي الد د ددنفس الطاةد د ددة اإليجابي د د دة‬ ‫وي ل د د د د ددها مد د د د د د الطاة د د د د ددة الس د د د د ددلبية‬ ‫والضددغوط النفسددية التددي لهددا دور كبيددر‬ ‫اي الحفا عنى الجهاز المناعي‪.‬‬ ‫ريا د ددة رفد ددع األثقد ددال ال فيفد ددة‪ :‬ريا د ددة‬ ‫رفد ددع األثقد ددال ال فيفد ددة ي يد ددد م د د ة د دوة‬ ‫العضد د ددشق ممد د ددا يسد د دداعد عند د ددى ك افد د ددة‬ ‫الع د د د ددام ويحسد د د ددي ال د د د ددحة العامد د د ددة‬ ‫للجسم بش ل عام‪.‬‬ ‫يمد د دداري اليوغد د ددا‪ :‬م د د د المعد د ددروف ع د د د‬ ‫يمد د د دداري اليوغد د د ددا أنهد د د ددا يسد د د دداعد عند د د ددى‬ ‫االس د د ددترخاء‪ ،‬ويس د د دداعد عن د د ددى يحس د د ددي‬ ‫الحالد د ددة المزاجيد د ددة ويمديد د ددد العضد د ددشق‬ ‫ويقويها‪.‬‬

‫أي عملي ددة جراحي ددة ي ددتم اددي استئ د دال‬ ‫جد ددزء م د د ال د دددي أو استئ د ددال ال د دددي‬ ‫بال ام د ددل يد د د ثر عند د ددى حركدد ددة الد د ددذراعي‬ ‫وال تفي كما ي ثر عنى عمليدة التدنفس‬ ‫بشد د د د ل طبيع د د ددي‪ ،‬له د د ددذا يج د د دده عن د د ددى‬ ‫السد دديداق الد ددذي ةم د د بد ددشجراء عمليد ددة‬ ‫استئ ددال ثدددي أن يقم د بايبدداع بع د‬ ‫التم دداري الريا ددية الت ددي يس دداعد عن ددى‬ ‫الت فيف م حركة ال تف والذراع‪.‬‬

‫كم ددا يح دددد له ددا أن ددواع التم دداري الت ددي‬ ‫يتناسد د دده مد د ددع مر د د ددها ا د ددي الغالد د دده‬ ‫التمد د دداري التد د ددي يسد د دداعد ا د ددي حركد د ددة‬ ‫ال تددف والددذراع لددو يم د البدددء فيهددا‬ ‫مباشد ددرة بعد ددد بضد ددع أ يد ددام م د د إجد ددراء‬ ‫عمليددة استئ ددال ال دددي‪ ،‬يجدده عنددى‬ ‫المرأة إ مدال الدذراع المتد ثر بالعمليدة‬ ‫بددل يجدده يحري هددا م د وةددت إلدى أخ در‬ ‫لعدددم ييددبس العضددشق‪ ،‬وأي يمدداري‬ ‫ريا دددية يمارس ددها الم ددرأة بعدددد إجد ددراء‬ ‫عملي د ددة استئ د ددال ال د دددي يج د دده أن‬ ‫ي ون يحت إشراف الطبيه المعالل‪.‬‬

‫التمد دداري الريا د ددية يسد دداعد ا ددي يقليد ددل‬ ‫اآلثد د د ددار الجانبيد د د ددة التد د د ددي يحد د د ددد بعد د د ددد‬ ‫ممارسددة النشدداطاق اليوميددة المعتددادة‪،‬‬ ‫لد ددو كان د ددت المريض د ددة يس د ددت دم الع د ددشج‬ ‫اإلشددعاعي فسددوف يسدداعد ا ممارسددة‬ ‫د ددذه التمد دداري الريا د ددية بش د د ل كبيد ددر‬ ‫عنى الحفا عنى مروندة وحركدة ال تدف‬ ‫وال د ددذراع‪ ،‬ألن الع د ددشج اإلش د ددعاعي يد د د ثر‬ ‫بش د ل سددلبي عنددى حركددة الددذراع له ددذا‬ ‫يجه عندى المدرأة أن يتدابع مدع أخ دائي‬ ‫العدشج الطبيعدي المشدرف عندى الحالددة‬ ‫بتحدي د ددد الموع د ددد المناس د دده له د ددا ل د ددي‬ ‫يقوم فيت بممارسة التماري الريا ية‪،‬‬

‫‪36‬‬

‫أطعمة يحاري السرطان‬

‫أطعمة يحاري السرطان‬

‫‪6‬‬

‫الطماطم‬

‫أطعمة تحارب سرطان الثدي‬

‫التوق البري‬

‫لددت خ ددائص مضددادة للسددرطان‪ ،‬الحتوائددت عنددى‬ ‫مجموع د د ددة م د د د د مض د د ددادااق األكسد د د دددة‪ ،‬م د د د ددل‬ ‫األن وس د د د د د د د دديانين ‪ ،‬وحمد د د د د د د د د اإليشجيد د د د د د د د د‬ ‫والبيتروسد د د د ددتيلبي ‪ ،‬وكميد د د د دداق كبيد د د د ددرة م د د د د د‬ ‫البوليفينددول‪ ،‬ويعددادل فعال ايتددت ثماني دة أ ددعاف‬ ‫فيتدامي سددي‪ .‬ويسددا م مضدادااق األكسدددة ادي‬ ‫الس ددرطانية اددي ال ا د ددي‪،‬‬ ‫إعاة ددة انقس ددام ال شيد ددا ا‬ ‫وإيقاف مراحل االنقسام األولى لها‪.‬‬

‫يحتدوي عندى الفشفينويددز ويعدد مد مض داداق‬ ‫األكسدددة القويددة‪ .‬كمددا يحتددوي ةشددرة الطم داطم‬ ‫عنى مدادة يددعف اللي دوبي مسد ولة عد لدون‬ ‫الطم دداطم األحمد ددر‪ ،‬و د ددي التد ددي ي ف د د خطد ددر‬ ‫اإلص ددابة بد د نواع الس ددرطاناق وخاص ددة س ددرطان‬ ‫ال دددي‪ .‬كم ددا يحت ددوي الطم دداطم عن ددى العناصد در‬ ‫الغذائيد د ددة المهمد د ددة للجسد د ددم م د د ددل الفسد د ددفور‪،‬‬ ‫الماغنيسد د د د د دديوم‪ ،‬والحديد د د د د ددد‪ ،‬والبوياسد د د د د دديوم‪،‬‬ ‫وال السد دديوم‪ ،‬لد ددذا الطمد دداطم لهد ددا دور كبيد ددر ا د دي‬ ‫يع يز مناعة الجسم‪.‬‬

‫الملفوف (ال رنه)‬

‫األسماك ال يتية‬ ‫والسدلمون‪،‬‬ ‫يناول األسماك ال يت اية كالماكريدل‪،‬‬ ‫ا‬ ‫ي ف د خطددر اإلصددابة بسددرطان ال ا دددي‪ ،‬ألناهمددا‬ ‫يحتويددان عنددى األوميجددا ‪ ،3‬و ددو عن ددر مهد ادم ادي‬ ‫السد ددرطانية‪ ،‬ويع يد ددز جهد دداز‬ ‫ي بد دديب نم د د او األورام ا‬ ‫المناعة بالجسم‪.‬‬

‫‪37‬‬

‫مد د ال ض ددرواق الت ددي ينتم ددي إلد دى العائل ددة‬ ‫ال ليبية‪ .‬يحتوي عنى مدواد مضداداة ألندواع‬ ‫السرطاناق الم تلفة‪ ،‬ويعرف ذل بمركه‬ ‫ا‬ ‫اإلند دددول‪-3-‬كربين د ددول‪ ،‬و د ددو ال د ددذي ينش د ددب‬ ‫رم ددون اإلس ددتروجي فبالت ددالي يحم ددي مد د‬ ‫سرطان ال ا دي‪.‬‬

‫بروكني‬ ‫يعد البروكني م ال ضرواق ال لبة‪ ،‬وكلما‬ ‫زادق كمية يناول ال ضراواق ال ا لبة‪،‬‬ ‫أصبق الجسد اي حالة أفضل‪ ،‬وأُثبت أنا‬ ‫مادة ‪ sulphurophanes‬الموجودة بت‬ ‫والمس ولة ع طعمت الم ار يعزز أداء‬ ‫الحيوي‪ ،‬وبالتالي ي لص‬ ‫إن يماق ال بد‬ ‫ا‬ ‫الجسم م السموم‪ ،‬ووجد أنا النساء‬ ‫الم اباق بسرطان ال دي‪ ،‬عاد ًة ي ون‬ ‫ً‬ ‫فضة لديه ‪.‬‬ ‫نسبة ذا اإلن يم من‬

‫ال ا وم والب ل‬ ‫يحتوي ال ا وم والب ل عنى ال ير م المواد‬ ‫السددرطان‪ ،‬م ددل‪ :‬األليس دي‬ ‫المضدداداة لمددرض ا‬ ‫والسد د د د د دديلينيوم‪ .‬وأثبتد د د د د ددت الدراسد د د د د دداق أنا‬ ‫ا‬ ‫د د ددائص الموج د د ددودة اد د ددي ال ا د د ددوم يق د د ددوم‬ ‫ال‬ ‫السد د ددرطاناق‪ ،‬وخاصد د د ادة سد د ددرطان‬ ‫دة‬ ‫د‬ ‫د‬ ‫د‬ ‫ح‬ ‫اف‬ ‫بم‬ ‫ا‬ ‫البروس د ددتايا وال ا د دددي‪ ،‬وم د ددادة ال ويرس د دديتي‬ ‫التددي يحتددوي عليهددا الب ددل يوجددد لهددا ي د ثير‬ ‫للسد د ددرطان أيض د د دا ً‪ .‬كمد د ددا أن الب د د ددل‬ ‫مضد د دداد ا‬ ‫يحت د ددوي عن د ددى م د دداداة الفشفونوي د ددداق ال د ددذي‬ ‫بدوره الحفا عنى األنسجة اي الجسمِ ‪،‬‬

‫‪38‬‬

‫‪#‬صححي_معلوماتك‬ ‫كلما يقدمت بالعمر فشن احتمالية إصابتي بسرطان ال دي يقل‪.‬‬

‫إن أكبر عامل خطر لإلصابة بسرطان الثدي هو التقدم بالعمر‪ ،‬فالبد االلتزام‬ ‫بالفحص المبكر عن سرطان الثدي بشكل سنوي أو حسب ما يراه الطبيب‬ ‫المعالج و بإمكانك حجز موعد للفحص في أقرب عيادة أولية ‪.‬‬

‫عمري أةل م ‪ 40‬سنة فش داعي للفحص ع سرطان ال دي‬ ‫ةبل بلوغ األربعي ‪.‬‬ ‫إن التوصيات الطبية العالمية للفحص عن سرطان الثدي تبدأ من عمر ‪ 40‬سنة‬ ‫و ذلك ألن السيدات تحت سن األربعين يكون خطر اإلصابة لديهن منخفض‪ ،‬وال‬ ‫يعتبر الفحص لديهن دقيق و ذلك إلرتفاع كثافة أنسجة الثدي لدى السيدات الالتي‬ ‫يقل عمرهن عن ‪ 40‬سنة مما يصعب اكتشاف السرطان‪.‬‬

‫ال ي‬

‫يه سرطان ال دي الرجال‪.‬‬

‫يمكن لسرطان الثدي أن يصيب النساء و الرجال أيضًا‪ ،‬و لكن األعراض الشائعة‬ ‫صا‬ ‫لإلصابة بسرطان الثدي هي أكثر وضو ًحا عند الرجال من النساء‪ ،‬وخصو ً‬ ‫ظهور الكتلة‪ ،‬لذلك معرفتك لألعراض تحميك‪.‬‬

‫‪39‬‬

‫إقفزي حلقي عالياً فوق‬ ‫فأنتِ خُلقتِ لكي تسعدي‬

‫هناك أمل‬ ‫العامودي‬ ‫سامية‬ ‫ً‬ ‫ً‬

‫أسماء‬

‫اجعلن ًعبدا شكورا‬ ‫ي‬ ‫اللهم ً‬ ‫وعبدا صبورا هل هناك‬ ‫الصب‬ ‫نعمن‬ ‫أجمل من‬ ‫ر‬ ‫ي‬ ‫والشكر‬

‫الرسطان فبة وتعدي‬

‫آمنة‬ ‫بنفس‬ ‫ادن ثقة‬ ‫ي‬ ‫المرض ز ي‬ ‫حيان لألفضل‬ ‫وغب‬ ‫ر‬ ‫ي‬

‫‪41‬‬

‫فاطمة‬ ‫اعتبوا الرسطان محطة‬ ‫ر‬ ‫يف حياتكم ‪..‬‬ ‫استمتعوا وتفاءلوا بالمستقبل‬

‫‪42‬‬

‫تعاون مجعية زهرة مع فام‬

‫‪43‬‬

‫للمزيد من املبيعات‬

‫مقاالق‬

‫مقاالق‬ ‫برامل المسق الشامل لمناطق الممل ة كانت‬ ‫الشددغل الش دداغل للجمعي ددة الت ددي نجح ددت عبد در‬ ‫نشداط عضدوايها بعقدد شدركاق وايفاةيداق مدع‬ ‫جهد د دداق ح وميد د ددة وخاصد د ددة إلنشد د دداء عيد د دداداق‬ ‫الفحددص المب ددر لسددرطان ال دددي إذ لددو أن هللا‬ ‫كته لوالدة د سعاد السيدة ز رة أن ي تشدف‬ ‫إص ددابتها ةبد ددل أن ي ددل إل د دى المرحل ددة الرابعد ددة‬ ‫لربما كان ةد كته لها عمر!‬

‫كد ددل مند ددا سد دديب ي عند ددى والديد ددت لد ددو فقد ددد ا‬ ‫وسيدعو ويت دق لها ل األبقف واألع دم‬ ‫لهددا وللددوط ددو مددا فعلتددت الدددكتورة سددعاد‬ ‫العد ددامر حد ددي بد دددأ السد ددرطان يد ددنه صد دددر‬ ‫الحبيبددة والددديها ز ددرة عددام ‪ . 1994‬يقددول د‪.‬‬ ‫سعاد‪ :‬كاندت والددتي يسد لني حدول المدرض‬ ‫وكان البد أن أةدرأ وأعدرف حتدف أجيبهدا عندى‬ ‫أس ددئلتها وكان ددت يق ددول لد دي (الزم الس دديداق‬ ‫يتوع ددون به ددذا الم ددرض ويهتم ددون للمعرف ددة‬ ‫بنفسهم ويسوون األشعة)‪.‬‬

‫يقددول د‪ .‬العددامر‪ :‬حملددت ددذه الرسددالة منهددا‬ ‫وشعرق أنت يجه أن أبدأ اي يوعية سيداق‬ ‫مجتمعنددا بهددذا المددرض وأ ميددة االكتش دداف‬ ‫المب د ددر لد ددت وال سد دديما أند ددت ا ددي يل د د الفت د درة‬ ‫(‪ )1997‬حي فقدق الغاليدة لدم ي د نداك‬ ‫أحدد يسددتطيع أن يتحددد عد ددذا المددرض‪،‬‬ ‫إذ كان ددت كلم ددة الس ددرطان م يف ددة كم ددا ددي‬ ‫كلمددة ال دددي معيبددة! وبجهددود فرديددة بدددأق‬ ‫حم ددشق يوعي ددة للجمعي دداق النس ددائية الت ددي‬ ‫جمعته د د د ددا ي د د د دددريجيا م د د د ددع العدي د د د ددد مد د د د د‬ ‫دداق ادي مجددال األورام والطبيبدداق‬ ‫المت‬ ‫وأخ د ددائياق التغذيد ددة والتجميد ددل والعد ددشج‬ ‫الطبيعي‬

‫‪45‬‬

‫د ‪ .‬فوزية البكر‬ ‫واألشددعة األمددر الددذي ش د ل نددواة أياحددت لهددا‬ ‫عبر عملها اي مركدز األبحدا ادي المستشدفف‬ ‫ددي بالري دداض أن يش د ل وألول م ددرة‬ ‫الت‬ ‫اددي الممل ددة ع ددام ‪ 2003‬م ددا ع ددرف بالبرن ددامل‬ ‫الوطني للتوعية بسرطان ال دي‪.‬‬ ‫بدددأ البرنددامل حمددشق يوعيددة لددبع مندداطق‬ ‫الممل د ددة ا ددي بيئد ددة نسد ددائية كاند ددت شد ددغوفة‬ ‫ب د ددالتعلم وإجاب د ددة األس د ددئلة ل د د د القناع د دداق‬ ‫ال قافي د ددة والتقليدي د ددة كان د ددت ي د ددردعه عد د د‬ ‫الرغبة اي عمل شيء لحماية أنفسه وكد ن‬ ‫نسيان المو وع سيدفع عنه اإلصابة‪.‬‬ ‫وجد فريق العمل أن طموحايه اي التوعيدة‬ ‫أ كبددر ب يددر م د ةدددرايه الذاييددة وبدددا وبعددد‬ ‫خبراق عديدة ويواصل مع جمعياق مماثلة‬ ‫عنددى مسددتو العددالم أن الحاجددة ماسددة إل دى‬ ‫م سسد د د ددة األعمد د د ددال التطوعيد د د ددة والجهد د د ددود‬ ‫التوعوية المتناثرة وذل بشيجداد فريدق عمدل‬ ‫دائددم وس د ريارية يضددم اسددتمرارية يواصددل‬ ‫فريدق الحمدشق وينسدق جهدود فريدق العمدل‬ ‫الض م الذي يجه ي ي ت ل ل مريضة‪.‬‬

‫دة‬ ‫م ندا انب قدت ف درة إنشداء جمعيدة مت‬ ‫للتوعي د ددة بس د ددرطان ال د دددي كد د د ول جمعي د ددة اد ددي‬ ‫الممل د ددة وبفري د ددق عم د ددل يطد ددوعي اد ددي مجل د ددس‬ ‫اإلدارة واي لجان العمل الم تلفة‪ .‬كدان مد أ دم‬ ‫أ ددداف الجمعيددة نشددر الددوعي ب ميددة الفحددص‬ ‫المب ر ع طريق الفحص الذاتي وفحص أشدعة‬ ‫ال دي(الماموجرام) ويم يفعيل ذلد باسدت دام‬ ‫كددل الوسددائل م د محا ددراق وندددواق ويواصددل‬ ‫دل‬ ‫ب دداألجهزة الذكي ددة وباس ددت دام وس ددائل التواص د‬ ‫يجر بددة ز ددرة ويحديدددا د‪.‬سددعاد العددامر وفريددق‬ ‫االجتماعي‪.‬‬ ‫عمله ددا مد د الطبيب دداق م ددل د‪ .‬ن ددوف الض ددويان‬ ‫دداق الشتددي معهد د ممد د‬ ‫دة وك ي ددر مد د المت‬ ‫م ندا انب قدت ف درة إنشداء جمعيدة مت‬ ‫للتوعي د ددة بس د ددرطان ال د دددي كد د د ول جمعي د ددة اد ددي يقد د د دددم خ د د د دددمايه التطوعي د د د ددة لمريض د د د دداق‬ ‫الممل د ددة وبفري د ددق عم د ددل يطد ددوعي اد ددي مجل د ددس الجمعيد د د ددة دون يوةد د د ددف أثبد د د ددت أن الوطنيد د د ددة‬ ‫اإلدارة واي لجان العمل الم تلفة‪ .‬كدان مد أ دم الحقيقيددة ددي ادي يحويددل الم دداوف إل دى واةددع‬ ‫أ ددداف الجمعيددة نشددر الددوعي ب ميددة الفحددص خدمي واالنتقال بدالالمه لفقدد مد أحبدب إلدى‬ ‫المب ر ع طريق الفحص الذاتي وفحص أشدعة مسددتو خدمددة المجتمددع بحي د ملددئ فراغ دا‬ ‫حقيقيا لما يحتاجت نساء ذا الوط ‪.‬‬ ‫ال د د د دددي (الم د د د دداموجرام) ويد د د ددم يفعي د د د ددل ذلد د د د د‬ ‫ق‬ ‫باست دام كل الوسائل م محا دراق ونددوا‬ ‫نم د ددوذج جمعي د ددة ز د ددرة الت د ددي ك د ددان للملتق د ددف‬ ‫ويواص ددل ب دداألجهزة الذكي ددة وباس ددت دام وس ددائل األحد ددادي النسد ددائي بالريد دداض (والد ددذي أيشد ددرف‬ ‫التواصل االجتماعي‪.‬‬ ‫ب وني إحد م سسدايت) شدرف ي دريمه يدوم‬ ‫الح ددت الجمعيددة أيضددا أن الم دداباق بسددرطان‬ ‫ال دددي ادي أنحدداء ك يددرة م د الممل ددة ال يح ددل‬ ‫عن د ددى أ ك د د ددر م د د د ال د دددماق العامد د ددة المقدمد د ددة‬ ‫للمر ددف الع دداديي ف ددان مد د أ دددافها ي دددريه‬ ‫أطبد دداء الرعايد ددة ال د ددحية األوليد ددة واألخ د ددائياق‬ ‫والم قفد د د د دداق ال د د د د ددحياق لتقد د د د ددديم خد د د د دددماق‬ ‫د ددة لمريضد دداق سد ددرطان ال د دددي يضد ددم‬ ‫مت‬ ‫يقددديم كافددة خدددماق مددا بعددد ا كتشدداف اإلص دابة‬ ‫ومد د ددا بعد د ددد العد د ددشج وعمليد د دداق الد د دددعم الطبد د ددي‬ ‫والنفسي واألسري والتجميني والذي سي اي‬ ‫أشد الحاجة إليت‪.‬‬

‫األح د ددد ‪ 26‬س د ددبتمبر ‪ 2016‬د ددو أح د ددد النم د دداذج‬ ‫الوطني د ددة المتف د ددردة وجه د ددد إنس د دداني ذو نف د ددس‬ ‫طويد ددل يسد ددتحق أن ينشد ددر ويقد ددرأ عند ددت لي د دون‬ ‫نموذج ددا يشد ددجع لهد ددور نم دداذج جديد دددة داخد ددل‬ ‫البيئ د د ددة المحلي د د ددة يس د د ددعف لتق د د ددديم خ د د دددماق‬ ‫يطوعيددة ادي مجدداالق م تلفددة‪ :‬ددذا مددا نسددميت‪:‬‬ ‫الوطنية‬

‫‪46‬‬