Afweer kent vele vormen Ooit ben je jezelf gaan beschermen. Niet zonder reden, omdat je het nodig vond. Je hebt een muur gebouwd om je achter te verschansen. Dat is je afweermechanisme geworden, jouw bescherming. 86
Je afweer kan vele vormen aannemen. Hieronder een aanzet, om je op gang te helpen. Voel je vrij de lijst aan te vullen en uit te breiden. Welk gedrag herken je bij jezelf als je in de stress raakt?
KOUD
verwijtend
slap
BESCHULDIGEND oneerlijk
scheldend
WOEDEND HARD zielig
ontwijkend
SLAAND
ongrijpbaar
schijnheilig
afhoudend
chanterend
afstandelijk
flauw
SCHERP