Kan niet, mag niet!
De plakjeworstoefening Haal jouw verhaal naar boven. Situaties waarin en momenten waarop je vroeger hoorde: ‘Kan niet, mag niet!’ Wat was het effect daarvan op jou? Wat heb jij daarvan opgeslagen, meegenomen als normen, en als waarden? Wat ben je gaan beschouwen als ‘normaal’, als een gegeven, en als ‘zo is het nou eenmaal’?
Waarvan zou je afscheid willen nemen? Schrijf dat heel precies op. Dit wil je niet meer.
Wat kon niet, wat mocht niet? Schrijf dat ook heel precies op. Dit wil je weer terug.
85