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Carmenchu Torres Vilet
Fundadora QueTal Magazine
Carmenchu Vilet de Torres Directora General QueTal Magazine Verónica Pérez
Gerente Comercial Grupo Plano Informativo Adriana Tovar
Directora Comercial QueTal Magazine Gabriela Carrillo
Director Comercial Plano Informativo Christian Navarro
Redacción Ana Fonte
Lupita Jones #losconcursosempoderan
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CRÉDITOS: Fotografía: Eduardo de la Peña Locación: Hotel Museo Palacio de San Agustín Evento: Mexicana Universal SLP organizado por René Tagle
Arte y Diseño Diana Cárdenas Asistente de Dirección Miryam Elías
Certificados en distribución y tiraje 5,000 ejemplares impresos
Foto-reporteros Jaime Álvarez Fernando López Carlos García Asesores Comerciales Fernanda Hernández Ivette Juárez Paola Grande Colaboradores Marcela Guevara Bárbara Mahbub Paulina Flores David García Marisol Valladares
Q U E T A V IRT UA L EN LÍNEA QueTal Magazine de San Luis Año 16 No. 154 AGOSTO 2020 Editor responsable: Leyre Hurtado Abaunza. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2016-122015281600 -102. Número de Certificado de Licitud de Título: 12596. Número de Certificado de Licitud de Contenido:10168. Domicilio de la publicidad y distribución: Julián Carrillo #120 Planta Alta Colonia Del Valle C.P. 78200 SAN LUIS POTOSÍ, MÉXICO Tel. y Fax (444) 833 69 19 y 833 69 21 Impresa en Pre Prensa Digital SA de CV Caravaggio 30, Nonoalco, 03910 Benito Juarez, CDMX
No se responde por originales. Se prohíbe la reproducción total o parcial del contenido sin autorización expresa Esta Publicación está protegida bajo los derechos de autor. El contenido que aparece en ella, incluyendo, aunque sin limitarse a ellos, texto, gráficos, datos, imágenes fotográficas, ilustraciones y la selección y disposición de los mismos, son propiedad de QUE TAL MAGAZINE DE SAN LUIS, S.A., de sus colaboradores, articulistas, fotógrafos y anunciantes. Por lo que está prohibida la reproducción total o parcial de su contenido, sin el consentimiento de sus titulares. El punto de vista de los colaboradores, articulistas, fotógrafos y anunciantes, no representan ni reflejan necesariamente el punto de vista de QUE TAL MAGAZINE DE SAN LUIS, S.A., el cual es de la estricta responsabilidad de cada uno de ellos.
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ESTAMOS DE REGRESO
EDITORIAL
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urante estos meses que fueron complicados para todas las personas del mundo y por supuesto de San Luis Potosí, días en que toda la actividad se detuvo.Los eventos sociales dejaron de reunir a las familias, todos permanecimos en cuarentena, disfrutando de nuestros hogares y de nuestros seres queridos, tuvimos muchos momentos de sana convivencia, de largas charlas entre padres e hijos, entre hermanos y hasta con nosotros mismos, nos rencontramos con las personas más importantes, nuestra familia y fortalecimos los lazos de unión e hicimos crecer el amor que nos une. Fueron días y días que parecían no terminar pero gracias al esfuerzo de todos, terminaron los meses de cuarentena y los amigos nos volvimos a reunir, aunque aprendimos a hacerlo en grupos pequeños pero con la certeza de convivir y divertirnos. QueTal estuvo presente, acompañándote y haciendo amenos estos momentos y hoy estamos listos para acompañarte en las reuniones, en las celebraciones que marcarán tu vida, nuestros fotógrafos acuden a los eventos, cumpliendo con todas las medidas de seguridad para cuidarte a ti, a tu familia y a tus amigos. Como todos, nos hemos integrado a esta nueva normalidad, seguros que seguiremos conservando los momentos inolvidables en nuestras fotos y publicaciones.
Carmenchu Torres Vilet Presidenta ejecutiva de Grupo Plano Informativo
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Bienestar
Gratitud ¿QUÉ TAL FÁCIL ES PARA TI AGRADECER EN ESTOS MOMENTOS?, ¿PUEDES TOMARTE UN MINUTO Y DECIR GRACIAS POR LA REALIDAD QUE VIVO?
S
i tu respuesta es sí o es no ambas están bien, vivimos en un momento donde el mundo se ha polarizado buscando ser los opuestos de un todo, tratando de clavarnos en que no estamos en el “mismo barco” y sabes, también está bien, sin embargo a pesar de tener experiencias y vidas diferentes todos hemos conectado en saber que nuestra realidad es diferente a la de otras generaciones y poder agradecerlo y encontrar el camino nos hará la gran diferencia.
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La gratitud, es la capacidad de agradecer no solo en momentos de felicidad, abundancia y buena salud. En estados donde todo parece ir acorde al plan. Gratitud, es también agradecer cuando las cosas están mal, cuando la vida parece ser una tormenta en medio del mar, cuando nos sentimos heridos, vulnerables, enojados o tristes, y ahí, si me permites decirlo, es donde aprenderemos que la gratitud es un hábito, una enseñanza, una ma-nera de pensar y de vivir.
Encontrar las cosas buenas de las cosas es diferente a ser agradecidos, digamos que son como primas segundas, ser agradecidos es decir gracias por las cosas que nos suceden sin matizar en buenas ni malas, como un proverbio turco dice “agradece también lo malo porque te ha salvado de un mal mayor” y esa forma de vida puede traducirse a un cambio de percibir el mundo que nos rodea, porque, nos guste o no, desconoceremos lo que sucederá después.
¿QUÉ PASA CUANDO SOMOS AGRADECIDOS? Al ser agradecidos las zonas del placer en el cerebro se activan, “fa-bricamos” un cóctel de emociones positivas que entre más agradecidos seamos, más fuerte podrá hacerse. Estudios indican que las personas que son más agradecidas tienden a tener la idea de ser más felices sin importar las circunstancias que cur-sen.
PUEDO RECUPERARME CON MAYOR FACILIDAD. El ser agradecido nos hace resi-lientes, más fuertes en nuestras decisiones, más claros para re encontrar el rumbo y sobre todo esperar para entender los “para que” de las cosas.
GENERA CONFIANZA EN TI Y EN LOS DEMÁS. ¿Notas lo que pasa cuando eres agradecido con los demás? Como cambia su semblante? Su forma de relacionarse contigo o la facilidad con que pueden solucionarse las cosas? Ahora, ¿notas lo que sucede
POR N.P. MARCELA GUEVARA TORRES (444) 151 94 97 Facebook e Instagram: Neuropsicologia Integral
cuando la gente es agradecida contigo? ¿Cómo creas una línea de empatía y confianza que puede irse ensanchando conforme sea mayor la relación? Y eso desemboca en una confianza a tus actos y pensamientos sobre ti mismo, y es así simple al decirlo SE agradecido.
OK, OK, ¿YA TE CONVENCISTE? Si sí, es momento de poner el plan en acción, a partir de hoy y durante 3 meses escribirás todos los días (estudios dicen que es mejor una vez a la semana, escribiendo por lo menos 50 cosas , sin embargo creo que para empezar, diario está mejor 5 cosas) por las cuales estarás agradecido, ¡no se vale repetir! El objetivo es que hagamos un hábito en encontrar las cosas que nos rodean que generalmente pasamos por alto y nos hacen felices simplemente porque siempre están. Comienza con cosas como: estar vivo, tener donde vivir, comida en la mesa, una familia, un momento para reflexionar, trabajo, salud, etc., etc., quizá en un inicio se torne difícil y ahí es donde el HÁBITO y tu perseverancia hacen el trabajo, no lo dejes y realízalo antes de comenzar tus actividades, si puedes antes de levantarte de la cama y así irás afinando tus habilidades atender la gratitud.
Si te gustaría profundizar en el tema sígueme en mis redes donde estaremos recomendando tips, libros y formas de no perder en estos momentos del mundo una herramienta increíble que es la gratitud.
GRACIAS POR LEERME.
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El vinagre de sidra de manzana se ha convertido en un gran aliado de nuestro cuerpo para fortalecer el sistema inmune, reducir el colesterol y los niveles de azúcar.
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