Cons igli utili Per alleviare influenza e mal di gola, in prima battuta, si può:
Virus highlander È meglio buttare il fazzoletto ogni volta che si soffia il naso. Infatti, in un fazzoletto usato, si raccolgono centinaia di migliaia di germi. Ma i virus sono ovunque, in tutto ciò che tocchiamo: una ricerca del laboratorio di virologia degli Ospedali universitari di Ginevra, ha dimostrato che un virus può sopravvivere fino 120 ore su una normale banconota.
umidificare la mucosa del cavo orale, succhiando pastiglie o caramelle a base di antisettici, che aiutano a prevenire infezioni secondarie. È utile anche umidificare l’aria della stanza dove si dorme o quella dell’ufficio;
bere molto soprattutto tisane a base di salvia, camomilla o miele, ottime anche da gargarizzare;
abbassare il tono Una voce per guarire
di voce, soprattutto se “è andata giù”, per irritare il meno possibile le corde vocali;
proteggere Nel XVIII secolo, Farinelli curò un’infermità cronica di re Filippo V di Spagna, cantando l’aria preferita dal monarca. Si diceva che la musica, trasmessa dal celeberrimo cantante soprano attraverso l’aria, entrasse nel corpo del paziente e gli restituisse il vigore e il benessere naturale. Nel XIX secolo alcune ricerche scientifiche comprovarono gli effetti fisiologici della musica sulla respirazione, sul ritmo cardiaco, sulla circolazione e sulla pressione sanguigna.
la gola dal freddo con una sciarpa.
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