Om parforhold, par-tjek og forventninger til kærligheden
pelthen for meget af det senmoderne menneske, som har så travlt med selvrealisering af alle livets aspekter? Måske har vi i Danmark så stort fokus på personlig frihed og autonomi, at kærligheden må træde i baggrunden, eller måske er parforholdsproblemerne nogle gange bare så omfattende, at der skal professionel hjælp til. I løbet af de seneste år har man i Danmark udviklet en metode til at italesætte kærligheden som et fælles projekt, som hjælper parret med a t
opnå et mere realistisk billede af kærligheden. Det kaldes ’Par-tjek’, og er en form for forebyggende parterapi, som gennem et grundigt spørgeskema og efterfølgende terapisession(er) lærer parret om styrker, svagheder og problemområder ved otte aspekter deres forholdet: parforholdstilfredshed, tillid, forpligtelse, venskab, sexliv, kommunikation, forældresamarbejde og deres evne til forsoning. Denne form for forebyggende terapi kan hjælpe parret med at få en højere grad af self-efficacy (troen på egne evner), øget intimitet, accept og indsigt i forskelle i personlighed, værdier, tilknytning, ekstern stress og psykisk sårbarhed. Et sådant Par-tjek skal fungere på samme måde som et årligt tandlægebesøg, som jo netop virker forebyggende, og som kan siges at være en indsats ”i tide og over tid”. Selvom vanskeligheder i nære familierelationer er den hyppigste grund til, at folk søger professionel hjælp (Carl, 2008), er der stadigt meget få, der får hjælp til deres parforhold. Forhåbentlig kan Par-tjek blive set som en gave til parforholdet i stedet for som en direkte vej til skilsmisse (som mange ser parterapi), og dermed redde ægteskaber fra de problemer, som måske godt kan løses, hvis blot man får lidt hjælp til hvordan. llustration: Anine Roth Jacobsen, 2. semester
21