Aktivitäten mit Sportabonnement

Haben Sie Lust, sich in einer geselligen Gruppe zu bewegen?

Bewegung wirkt positiv auf den ganzen Menschen: Körper, Geist und Seele.

Aktive Bewegung ist das einfachste Vorsorgekonzept, das gleichzeitig das HerzKreislauf-System sowie die Muskeln trainiert, Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel verbessert und die Knochen stärkt. Bewegung hilft zudem, das Gewicht zu regulieren, wirkt stimmungsaufhellend antidepressiv und es macht Spass.

Manchmal braucht es nur ein bisschen Überwindung. Sie werden sehen, die Lust an der Bewegung kommt von selbst. Nutzen Sie unser vielseitiges Angebot an Sportabonnement-Aktivitäten und halten Sie sich fit. Sie können die nachfolgenden Aktivitäten ganz nach Ihren Interessen kombinieren und den Sportleitenden jeweils das Sportabonnement zu Beginn der Stunde zur Entwertung übergeben.

All unsere Sportleiterinnen und Sportleiter verfügen über eine vom Bundesamt für Sport (BASPO) anerkannte Ausbildung für

Sportabonnement

Nutzen Sie das attraktive Sportangebot und kombinieren Sie ganz nach Lust und Laune Ihr persönliches Sport- und Bewegungsprogramm aus folgenden Angeboten:

• FitGym / Turnen

• AquaFitness

• Nordic Walking-Treff

• Country Line Dance und Internationale Tänze

• Wander- und Velotouren

ABO-Varianten

Wählen Sie aus drei Varianten Ihr persönliches Sport-Abonnement. Die Abos sind persönlich und nicht übertragbar. Ein Vorteil für Sie: Sie lösen Ihr Abo nur dann ein, wenn Sie an einer Lektion oder einem Touren-Angebot teilnehmen. Die Abos können in allen oben erwähnten Sportangeboten eingesetzt werden.

Erwachsenensport mit entsprechender esa-Anerkennung und besuchen regelmässig Weiterbildungskurse. Dies garantiert die Qualität unserer Angebote. Ein Einstieg in die Gruppen ist jederzeit und ohne Vorkenntnisse möglich. Im Vorder- grund steht die Freude an der Bewegung. Besuchen Sie unverbindlich eine Schnupperlektion und lassen Sie sich begeistern.

Ein Geschenk-Abo von Pro Senectute Thurgau

10er Abo

CHF 90.00

20er Abo + 2 Gratislektionen CHF 180.00

Jahres-Abo

CHF 383.00 uneingeschränkte Nutzung (respektive pro rata bis Ende Jahr)

Ihr 10er- oder 20er-Abo wird bei jeder Teilnahme an einer Lektion oder Tour entwertet und ist unaufgefordert dem/der esa-Erwachsenensportleiter/in vorzuweisen.

Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme. Bestellung von Abonnementen Pro Senectute Thurgau, 071 626 10 80 oder info@tg.prosenectute.ch

Schenken macht Freude. Schenken Sie Ihren Lieben oder Freunden ein Sportabonnement und leisten Sie damit einen wertvollen Beitrag an deren Gesundheit.

AquaFitness

AquaFitness ist ein Ganzkörpertraining und für alle geeignet, die Lust am Element Wasser haben. Sie bewegen sich in brusttiefem Wasser. Aufgrund des Wasserwiderstandes wird eine hohe Trainingswirkung erzielt und durch den Wasserauftrieb werden Gelenke und Bänder entlastet sowie Muskelkraft und Ausdauer gefördert.

Das Angebot ist auch für Nichtschwimmer geeignet.

Dauer: 1 Lektion

CHF 9.00 / Lektion, mit Sport-Abonnement

Country-Line-Dance

Ihre Lebensgeister werden wach, wenn Sie Country-Musik hören?

Frönen Sie der Geselligkeit mit Gleichgesinnten und tanzen Sie zu alten und neuen Country Songs in Linien oder Gruppenformationen ohne festen Partner. Angeleitet von einer erfahrenen Tanzleiterin, lernen Sie immer wieder neue Tänze und Schrittfolgen zu einer bestimmten Anzahl von Takten, die in Counts/Schritten vor- und nebeneinander getanzt und regelmässig wiederholt werden. Ein vergnügliches Gruppenerlebnis der besonderen Art.

Dauer: 2 Lektionen

CHF 18.00 / Doppellektion, mit Sport-Abonnement

FitGym / Turnen

In unseren Turnstunden kommen weder das Krafttraining, das Gleichgewicht noch die Ausdauer und die Spiele zu kurz. Spielerisch und abwechslungsreich trainieren Sie Ihren gesamten Körper, so dass Sie weiterhin mit beiden Beinen fest im Leben stehen. All unsere Turnstunden werden von qualifizierten Fachpersonen absolviert. Es ist immer der richtige Zeitpunkt, in unsere Gruppen einzusteigen. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Überzeugen Sie sich bei einer unverbindlichen Schnupperstunde.

Dauer: 1 Lektion Kosten: CHF 9.00 / Lektion, mit Sport-Abonnement