Im Rhythmus und Takt

Achtung neuer Kursort

Bachata

Tanzschule Side-Step, Verresiusstrasse 13, Biel

Der aus der Dominikanischen Republik stammende, sinnliche und lustvolle Tanz besticht durch einfach erlernbare Schritte, welche variationsreich und in verschiedenen Formationen zu südamerikanischer Musik getanzt werden. Bachata eignet sich für Frauen und Männer, Sie brauchen keinen Tanzpartner. Dieser Tanz fördert Ihre Sinneswahrnehmung wie z.B. Gleichgewicht, Reaktion und Orientierung und ist nebst Balsam für die Seele ein einzigartiges Gehirntraining! Mitbringen: Schuhe mit Ledersohle.

Kurs Nummer Tag Datum

Zeit Leitung CHF Basiskurs 14300.21.S412 Mittwoch 20.10.–15.12.2021 14.00–15.00 RH 180.–/9x

Line Dance (bilingue)

1 Tanzschule Side-Step, Verresiusstrasse 13, Biel 2 Hauptstrasse 31, Lyss

Line Dance ist ein Gruppentanz, bei dem sich die Tanzenden in Reihen und Linien, neben- und hintereinander stehend, durch den Raum bewegen. Dank Line Dance halten Sie auch Ihre Hirnzellen fit und fördern Ihren Gleichgewichts- und Orientierungssinn. Geeignet ist diese Tanzart für alle, die Freude an der Bewegung zu Musik haben. Es wird nicht nur zu Country Songs getanzt. Die Musikauswahl ist vielseitig, dadurch ist für jeden Geschmack etwas dabei. Eins ist klar: Wer einmal damit angefangen hat, kommt kaum wieder davon los, weil es so viel Spass macht. Mitbringen: Schuhe mit Ledersohle.

Einsteiger 14300.21.S308 Donnerstag1 12.8.– 30.9.2021* 16.00–17.00 DB 84.–/7x Einsteiger 14300.21.S408 Donnerstag1 7.10.–16.12.2021 16.00–17.00 DB 132.–/11x Fortgeschrittene I 14300.21.S306 Donnerstag1 12.8.– 30.9.2021* 14.00–15.00 DB 84.–/7x Fortgeschrittene I 14300.21.S406 Donnerstag1 7.10.–16.12.2021 14.00–15.00 DB 132.–/11x Fortgeschrittene II 14300.21.S307 Donnerstag1 12.8.– 30.9.2021* 15.00–16.00 DB 84.–/7x Fortgeschrittene II 14300.21.S407 Donnerstag1 7.10.–16.12.2021 15.00–16.00 DB 132.–/11x * ohne 23.9.2021

Einsteiger 14300.21.S311 Montag2 16.8.– 20.9.2021 16.15–17.15 YK/BS 72.–/6x Einsteiger 14300.21.S411 Montag2 18.10.–20.12.2021 16.15–17.15 YK/BS 120.–/10x Mit Vorkenntnissen 14300.21.S310 Montag2 16.8. – 20.9.2021 15.00–16.00 YK/BS 72.–/6x Mit Vorkenntnissen 14300.21.S410 Montag2 18.10.–20.12.2021 15.00–16.00 YK/BS 120.–/10x

Standard- & Lateinamerikanische Tänze Tanzschule Elite, Guglerstrasse 6, Nidau

In diesem Kurs werden Ihnen Englisch- und Wiener-Walzer, Foxtrott, Tango, Cha-cha-cha, Jive, Discofox usw. beigebracht oder Sie können diese Tänze wiederauffrischen. Mitbringen: Schuhe mit Ledersohle.

Einsteiger 14300.21.S315 Mittwoch 11.8.– 29.9.2021 13.45–14.45 IH 160.–/8x Einsteiger 14300.21.S415 Mittwoch 13.10.–15.12.2021 13.45–14.45 IH 200.–/10x

Kursleitung: BS = Beat Scheidegger, DB = Dana Bangerter, IH = Ingrid Havasy, RH = Ruth Häberli, YK = Yvonne Kramer

Everdance® (bilingue)

Tanzschule Elite, Guglerstrasse 6, Nidau

Everdance® ist eine neue Tanzform, die keinen Tanzpartner braucht! Die Teilnehmenden tanzen offen und in der Gruppe. Es werden leicht erlernbare Choreographien einstudiert, die gleichzeitig Koordination, Gleichgewicht und Gedächtnis trainieren. Dabei werden Grundschritte des Walzer, Cha Cha Cha, Tango etc. gelernt. Mitbringen: Bequeme Kleidung und drehfreudige Schuhe.

Kurs Nummer Tag Datum

Zeit Leitung CHF Einsteiger 14300.21.S302 Mittwoch 25.8.–13.10.2021 10.00–11.00 AW 160.–/8x Einsteiger 14300.21.S402 Mittwoch 20.10.–15.12.2021* 10.00–11.00 AW 160.–/8x Fortgeschrittene 14300.21.S301 Mittwoch 25.8.–13.10.2021 9.00–10.00 AW 160.–/8x Fortgeschrittene 14300.21.S401 Mittwoch 20.10.–15.12.2021* 9.00–10.00 AW 160.–/8x * ohne 1.12.2021

Zumba® Gold

1 Tanzschule Elite, Guglerstrasse 6, Nidau 2 Sporthalle Nespoly, Oberer Aareweg 35, Lyss

Zumba® Gold ist ein Tanz-Fitness-Ganzkörpertraining zu lateinamerikanischen Rhythmen. Speziell für Personen geeignet, die sich gerne zu Musik bewegen und ihre Beweglichkeit, Koordination und Kondition langsam aufbauen wollen. Mit viel Spass werden leichte Choreografien einstudiert. Dabei wird die Muskulatur gestärkt und das Herz-KreislaufSystem angeregt.

Fortgeschrittene I 14300.21.S305 Mittwoch1 18.8.– 22.9.2021 10.15–11.15 LG 108.–/6x Fortgeschrittene II 14300.21.S405 Mittwoch1 20.10.–22.12.2021 10.15–11.15 LG 180.–/10x

2 Für die Kurse in Lyss bitten wir Sie bei Interesse mit uns in Kontakt zu treten. Die Kursdaten waren bei Programmdruck noch nicht verfügbar.

Ballett

Tanzschule Tilt, Plänkestrasse 31, Biel

Wollten Sie schon immer Mal ins Ballett oder möchten frühere Erfahrungen wiederaufleben lassen? Lassen Sie sich in die bezaubernde Welt des klassischen Tanzes entführen. Langsam und kompetent werden Sie an das typische Balletttraining herangeführt. Die Muskeln und das Gehirn, die Beweglichkeit und anmutige Bewegungen werden sorgfältig trainiert. Mit Musik werden die tänzerischen Fähigkeiten und Grundpositionen erarbeitet. Mitbringen: Bequeme Kleidung, normale Socken. * ohne 14.12.2021

Einsteiger 14300.21.S314 Dienstag 17.8.– 28.9.2021 10.00–11.00 MS 175.–/7x Einsteiger 14300.21.S414 Dienstag 26.10.–21.12.2021* 10.00–11.00 MS 200.–/8x

Tanznachmittage (bilingue)

Hotel Weisses Kreuz, am Marktplatz 15, Lyss

Bleiben Sie tanzend und beschwingt in Bewegung. Unsere bewährten Musiker und die Gastgeber vom Weissen Kreuz freuen sich auf Sie. Aktuelle Informationen über die Durchführung der Tanznachmittage finden Sie unter www.be.prosenectute.ch

Daten: Mittwoch, 7.7./4.8./1.9. /6.10. /3.11./1.12. 2021 Sonntag, 18.7./15.8./19.9./10.10./17.10./14.11./21.11./19.12.2021 Zeit: jeweils 14.00–17.00 Uhr, viele gratis Parkplätze sind vorhanden. Eintritt: CHF 10.– (Anmeldung nicht erforderlich) Musiker: Jean-Louis Piller, Roberto Live, Walti, Res Kiener, Pier Nieders, Les Galériens

Senioren-Chor

Ruferheim, Allmendstrasse 52, Nidau

Ob Frühling, Sommer, Herbst oder Winter – Singen macht immer Freude und Freunde! Im Senioren-Chor singen und lernen wir Lieder verschiedenster Art. Gesang und Musik bringen das Gedächtnis in Schwung!

Montag 14.30–16.00 Uhr Barbara Clénin (Lipps) Jahresabo CHF 200.–, 10er Karte CHF 60.–

Senioren-Orchester

Kirchgemeindehaus Pauluskirche Madretsch, Blumenrain 25, Biel

Donnerstag 14.30–16.30 Uhr Herbert Schaad Jahresabo CHF 200.–

Haben Sie früher einmal ein Instrument gespielt oder musizieren heute noch? Wenn Sie Freude haben, in einer Gruppe unbeschwert und stressfrei mitzuspielen, begrüssen wir Sie gerne in unserem Kammerorchester.

Die 30–35 aktiven MusikerInnen freuen sich auf Verstärkung.

©unsplash

Gymnastik im Wohnzimmer

Nehmen Sie mit unseren farbigen Accessoires an den täglichen Gymnastiklektionen auf TeleBärn und TeleBilingue teil. Voraussichtliche Ausstrahlung bis Ende 2021.

Sendezeiten

TeleBärn: Mo–Fr, 8.20 Uhr TeleBielingue: Mo–Sa, 11.00 Uhr

Preise für beide Artikel

CHF 20.–*

Preise für beide Artikel plus eine Spende

CHF 35.–*

Preis nur Theraband

CHF 12.–**

Preis nur Overball

CHF 12.–**

Pro Senectute Kanton Bern

Beratungsstelle Bern · Berner Generationenhaus · Bahnhofplatz 2 · 3011 Bern Telefon 031 359 03 03 · bildungundsport@be.prosenectute.ch · www.be.prosenectute.ch

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