Saúde Cuidar de si não é egoísmo! Muitas pessoas sentem-se egoístas quando priorizam o seu cuidado, sentindo-se culpadas por tirarem um tempo para o seu lazer, descanso, prazer e bem-estar. Será mesmo egoísmo priorizar-se? Por Joana de São João Rodrigues
Quando
a
sua
responsabilidade
profissional exige as horas de trabalho extras, para conseguir dar resposta a tudo que é necessário, quando a sua responsabilidade familiar exige cuidar dos filhos, dos pais, da casa, etc... Quando sente que tenta dar resposta, mas que constantemente se apercebe que não está a ser suficientemente bom/boa em nenhuma das áreas, quando ouve reclamações no trabalho que tem prazos e que se está a atrasar, 15 JANEIRO 2023 | REVISTA PROGREDIR