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Psicologia Holística A
Psicologia Holística nasce do tronco das Ciências Humanas e Sociais, sendo o campo do conhecimento
humano que observa, estuda e analisa as emoções e os distúrbios psicológicos integrando o corpo, a mente e o espírito. Como acontece na Medicina Holística, também defende a importância da compreensão integral dos sintomas em vez da análise isolada dos mesmos. A Psicologia Holística é a ponte que une e apoia na transição de paradigma entre a psicologia praticada no início do século XX e a psicologia moderna. No final da Segunda Guerra Mundial tornou-se difícil falar sobre
de fuga, estados mentais que hoje conhecemos como
emoções positivas e desenvolver talentos devido ao
depressão, ansiedade e síndrome de pânico. Em casos
contexto histórico da época. Por isso, a Psicologia passou
mais graves, chega-se mesmo a um estado total de
a focar a sua atenção apenas em curar as doenças
inadequação, como se a pessoa estivesse impossibilitada
mentais. A Psicologia Holística amplia esse foco de visão
de reagir, geralmente devido a situações traumatizantes
com a intenção de nutrir o que há de melhor dentro de
do passado. Passar do estado pessimista para o estado
cada ser humano, e cultivar o bem-estar e a felicidade
otimista não é particularmente fácil para quem se sente
de forma autêntica, fazendo uso das forças pessoais
debilitado psicologicamente. É necessário colocar o
para aproveitar mais a vida e desenvolver a capacidade
indivíduo no meio-termo a que chamamos “ponto zero”:
para alcançar essa felicidade.
um ponto de transição entre o sofrimento e o bemestar, onde se treinam e desenvolvem as forças pessoais
Durante décadas, construímos uma cultura altamente
no sentido de emponderar as virtudes que existem em
focada no que é negativo e na permanente autodefesa;
todas as pessoas. Desenha-se um novo olhar sobre o
criou-se também o hábito da mentalidade de luta e
que existe de bom, positivo e construtivo dentro de si
62 | REVISTA PROGREDIR | AGOSTO 2021
