Saúde
Renove-se, Desintoxicando o Corpo e o Espírito Deixe para trás o que não lhe faz falta e abrace novas realidades. Nesta época do ano, deve para cuidar de si alimentando o corpo e o espírito, com algo novo. Por Vera Albino
E
ntrámos no outono e já não podemos sair à rua, sem vestir
um casaquinho. Esta estação do ano é marcada por uma fase de transição, introspeção, aceitação e renovação. É aqui e agora, que a mudança surge. Desintoxicar sistema
14 | REVISTA PROGREDIR | NOVEMBRO 2020
e
reforçar
imunitário,
no
o
nosso
início
de