Vida Profissional

É urgente Transmutar o Stress A resposta de stress é um mecanismo natural e essencial para a nossa sobrevivência. É tempo de pararmos de demonizá-la para podermos retirar dela o melhor proveito! Por Ana Guimarães

O

dia não estava a correr nada bem…

Atrasou-se

para

a

reunião da manhã com aquele cliente importantíssimo para a empresa e no regresso ao escritório ainda demorou 2 horas em vez de 30 minutos (maldito trânsito!). Os mails por ler acumularamse e o telemóvel não parou de tocar: havia um “fogo para apagar” que exigia a sua intervenção. Chegou ao escritório exausto e cheio de trabalho em atraso… Que stress!!

30 | REVISTA PROGREDIR | JUNHO 2019