Espiritualidade

Depressão, uma viagem espiritual A depressão pode ser uma importante viagem espiritual com partida num ser desestruturado, que depois regressa com aspetos e condições internas, para uma vida mais plena e significativa. Por Rute Cabrita

A

depressão

é

cada

vez

mais

prevalente, sendo nomeada a

doença do século. A sensação de estar deprimido é identificada por todos e é um estado saudável e evolutivo se

oferece

novas

compreensões,

significados e atitudes a partir do contato com o panorama interno. Possibilita uma reabertura à vida, desde um ser atualizado e alinhado. Estados

depressivos

ocorrem

repetidamente, enquanto progressos espirituais de auto descoberta, de auto cuidado e auto conhecimento. A depressão torna-se patológica quando há um enclausuramento prolongado 44 | REVISTA PROGREDIR | JANEIRO 2019