Filosofia de Vida Depressão, acolher as emoções A depressão está associada a estados de tristeza, pessimismo, negativismo e condiciona a nossa forma de viver. Simultaneamente é uma fonte de conhecimento que nos permite viajar em nós mesmos e criar novos começos que nos permitam evoluir e crescer como seres humanos. Por Ricardo Fonseca
A
depressão
atinge
indivíduos
de todas as idades, género e
etnias, sendo a principal fonte de incapacidade e a segunda causa de perda de anos de vida saudáveis, sendo que nos últimos anos levou ao aumento considerável do consumo de antidepressivos prescritos pelos médicos, o que se tem tornado preocupante para a sociedade em geral. A depressão é uma doença mental caraterizada
por
uma
tristeza
marcada ou prolongada, perda de interesse pelas atividades habituais 10 | REVISTA PROGREDIR | JANEIRO 2019