Saúde
Comunicação Saudável Porque é tão difícil fazermo-nos entender por vezes? A forma como nos exprimimos pode muito bem moldar a forma como nos relacionamos. Comunicar e exprimirmo-nos de uma forma saudável é importante, pois molda as nossas relações e a forma como as vivemos. A formula certa é única e especial, mas há formas saudáveis de nos experimentarmos. Só temos de tentar ver o que funciona melhor para nós, ouvir-mo-nos e comunicar! Por Ana Mafalda Ferreira
V
ivemos
numa
expressão,
era de
de
livre
constante
informação e de constante evolução, de tal forma que podemos nos sentir assoberbados e facilmente encontrar obstáculos
para
a
nossa
própria
vivência, na expressão livre de quem somos. 14 | REVISTA PROGREDIR | DEZEMBRO 2018