Saúde O Cérebro e a Ansiedade O seu cérebro reage da mesma forma a ambas as situações, avistar um leão feroz e ter uma reunião difícil que lhe pode custar o seu emprego. A ansiedade instala-se! Saiba como agir! Por Ana Guimarães
O
seu chefe comunica-lhe que precisa de reunir consigo a sós,
daí a alguns dias. O seu coração dispara. Este trimestre os seus objetivos estão muito aquém do esperado, apesar do seu trabalho e dedicação. Aquele mega projeto afinal está parado e arruinou os seus números. O que será que ele quer? A respiração acelera, sente falta de ar, o seu estômago deu um nó e aquela sensação de apreensão (ou mesmo medo) alastra-se rapidamente. 14 | REVISTA PROGREDIR | SETEMBRO 2018