Saúde Coerência para uma vida mais saudável “A saúde significa harmonia e é síntese de tudo o que é belo”.Thomas Carlyle Ser coerente, encontrar o equilíbrio corporal, emocional e mental traduz-se na harmonia interna para uma vida mais saudável. Por Rita Sardinha
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ivemos neste momento numa sociedade que procura cada vez
mais soluções para uma vida saudável. A influência dos média, o aumento de terapias alternativas, do número de pessoas que optam por uma boa alimentação e a prática regular de desporto, leva à curiosidade e ao maior interesse de optar por um melhor estilo de vida. Várias medicinas não convencionais defendem que o resultado para uma boa saúde são o equilíbrio e harmonia interna. JUNHO 2018 | REVISTA PROGREDIR | 15